心情是指伴随着认知和意识过程中产生的对外界事物的态度，在伤感的影响下，我们的情绪会变得很不稳定。伤感时不妨动手写下自己的感受，你最喜欢什么样子的伤感的句子呢？经过搜索整理，小编为你呈现“2020伤感说说痛到撕心裂肺的”，仅供参考，大家一起来看看吧。
1. 精神病不清楚自己有病，所以伤害别人，抑郁症明白自己有问题，所以伤害自己，这个世界不够美好，留不住太多人，生而为人，我很抱歉。
2. 因为隔着屏幕，所以你不知道正在安慰你的人其实刚因为和朋友闹翻而心情低落。因为隔着屏幕，所以你不知道你的一句话会让对方兴奋多久。因为隔着屏幕，所以你不知道你不经意间的一句话会让对方失落悲伤多久。因为隔着屏幕，所以你不知道没能秒回你的人其实每天有很多事情需要处理，真的不是不在乎你。因为隔着屏幕，所以多的是你不知道的事。
3. 当你的脾气大于能力时，你就该去拼命学习。
4. 有些事情，在当时你不一定能看个透彻，我们只需要等待，时间会告诉我们结果。
5. 大概是小学写作文的时候，把最开心的一天和最难过的一天份额都用光了，后来的人生才会显得如此平淡而无趣吧。
6. 曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯。
7. 我讨厌那些只会挑拨离间天天攀比妒忌长舌妇编故事给别人听的人。
8. 那个总是谈笑风生，看起来很开心的女孩，也是那个，可能会一个人哭到睡着的女孩。
9. 希望醒来能做个洒脱的人，忘掉旧的不安，拥有新的快乐。
10. 年纪大了，经不起凶，只想被宠成三岁小孩。
11. 现在想起来，强扭的瓜不甜完全就是一个悖论，瓜甜不甜跟怎么扭的没关系，是瓜本身出了问题，跟我们扭的人更没关系。而扭瓜这个过程能够让我觉得开心，不甜的话我扔掉就好啦，也没什么的。毕竟爱就是稀里糊涂不断找属于自己的甜瓜的过程，苦有什么怕的，最怕连瓜都不敢扭。
12. 一生都在错过，谈什么后不后悔，好人坏人我都能做。
13. 我不是在所有人面前都是小孩子。
14. 你活得不快乐的原因大概是，你总是间接性的踌躇满志持续性的混吃等死，既没有办法忍受目前的状态又没能力去改变。
15. 谁都说活着累但又没见谁舍得死。
16. 年底了，写个总结吧，帮助过我的人，谢谢你。滴水之恩，永不忘。放弃我的人，没关系。是我配不上你。爱我的人，谢谢你。我会珍惜。讨厌我的人，请继续。没办法，我就这脾气。我伤过的人，对不起，我不是故意的。骗我的人也就这一回吧！自己想去吧！时间真是个好东西，验证了对的，见证了错的，懂得了真的，明白了假的，我就是我，
17. 年我会更开心。
18. 明天会不会好不知道，但今天是真苦。
19. 为什么说单身迷人，因为你所有的钱都花在打扮自己，因为单身的时候你不会抓着男朋友的衣领吼叫和质问，不会像个泼妇一样斤斤计较。
20. 一定要找一个在他面前可以尽情做自己的人，可以素颜，马尾，邋里邋遢，他不在乎你零星的痘痘，也不在意你一顿吃三碗饭加一个鸡腿，他能容忍你的喜怒无常，偶尔爆粗，他喜欢你在大街上笑得直不起腰来的样子，无论高矮胖瘦黑白美丑，他还是爱你如初。
21. 你没有看错我，你只是不了解全部的我。
22. 如果有一天我一无所有，我会把所有号码都换掉，然后去一个遥远没人认识我的地方，开始全新的生活，不再有流言蜚语，每个人都只知道我是个外地人，而不会提起我的从前，我还会开一家酒吧，如果有人能把我灌醉，我会叼着烟跟他讲讲我的从前。
23. 我不爱你了，你满意了？
24. 我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。
25. 我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。
26. 就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。
27. 每个孤寂人的心里都有一座城，城里都有一个无法触及的人。
28. 我遇见过一个如阳光般耀眼，如月色般温柔的人，就只是遇见过而已。
29. 如今信任变得很难，假的和真的越来越像。
30. 后来，我已经分不清是喜欢还是执念。
31. 我希望你作为一个女生，要有脑子，且要脸。
32. 很想联系你阿，就是缺个身份。
33. 你知道最绝望的事是什么吗，是你见过最美的一棵树，那棵树不在了，你知道这辈子你都不会再遇见那么美的树了，永远不会，于是你看见森林不再想说话，你低着头，闭着嘴巴。
34. 失去爱一个人的能力，比失去爱人更可怕。
35. 如果你喜欢上了一个不喜欢你的人，请你不要做任何的事情，就只是喜欢就好了，你以后就明白了。
36. 我容忍了所有，最后反倒什么都容不下我。
37. 感情让我难过，生活一样没放过我。
38. 一边长大，一边失去，一边硬撑。
39. 多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。
40. 所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
41. 我喜欢的他，很喜欢学习，每科的成绩都很好，空余时间会去运动场打球，对女生很温柔，他很好，好到我配不上。
42. 是你演技太差，让人一眼就看穿，还是我演技太好，微笑背后的孤独，终是无人看破。
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2020痛到心里的伤感说说20句
1、痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
2、吃醋是因为我喜欢你，生气是因为我在乎你，发呆是因为我想你，伤心只是因为我不想失去你。是不是等我离开了，你才会感动?如果真的到了那样的一天，我还是希望你有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好。
3、我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天吝啬的时候，有个人可以对我说，别太在意，我心疼你。
4、如果连分手别离也是一种美，那爱的世界里就不会有伤悲。如果连灵犀相通也是一种累，那爱的世界里就全都是后悔。如果连刻骨铭心也是一种罪，那爱的世界里就全都是虚伪。曾经想把爱的瞬息变成永恒，今日想把痛的永恒变成瞬息。爱情已经变成一个人的回味。
5、一句对不起，让我们的爱败给了时间，败给了距离。或许时间和距离都是借口吧，不爱了才是真正的理由。可是你为什么不和我说实话，为什么还要给我那么多好听的理由?其实，只要你一句不爱了，我就会放手，我会给你自由，让你去追你的幸福。只是，不要骗我，我要的不是你假装还爱我。
6、很多时候，我想爱你，却发现自己跟本不可以爱你;很多时候，我想忘了你，却发现你在我心里占据着太重要的位置;很多时候，我想对你说，爱你的我真的累了，可你却毫不在意;很多时候，我想放弃爱你，并不是不爱你了，而是太爱你，所以我才愿意放开你。
7、我用尽了所有的词语和借口想要说服自己，时间会医好所有人的伤，时间会让人遗忘一切的可是!才发现所有的言辞都是用来安慰别人的，对自己竟然一点用都没有。记忆从来都不曾放过我、疼痛从来都不曾远离我所有的一切排山倒海般不可抵挡，疼痛了宿命轮回的缠绵，丝丝缕缕全是你!
8、很多时候，只是想一个人静静，不想去想烦心的事，让心空空的。不知道从什么时候开始，恋上了孤独。总感觉心里少了什么然后，我很少说话，默默注视着我们周围的生活。不想被喧闹所打扰，所以选择了逃避，虽然嘴里整天都说着无聊，可不会让别人知道心里的苦。
9、有时候我们有些近视，忽略了离我们最真的情感;有时候我们有些远视，模糊了离我们最近的幸福。一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远。所以，对爱你的人好一点，对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能成了陌路人，如果这辈子来不及好好相爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。
10、不要说，离开以后还会想念;更不要说，分手以后还是朋友;离开一个地方，风景就不再属于你;错过一个人，他的幸福与你无关;人都是会变的，可以守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心;不要因为寂寞而爱错人;更不要因为爱错人，而寂寞一生。
11、怕黑，却恋上了夜;怕痛，却把自己弄的伤痕累累;我讨厌热闹，却害怕孤独;我爱上你，却怕你有一天转身离去;我喜欢快乐，却还是为你流下伤心的泪水;曾经以为我是你的春天，可我忘了，春天的后面是寒冬;曾经以为，我能戒情，戒网，戒伤心，可我忘了，最难戒的却是你!
12、不是眼泪就能挽回失去;不是所有人都值得你付出;不是伤心就一定要哭泣;不是善良就可以受到庇佑;不是所有表情都要写在脸上;不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好、很开心;失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切总会过去。
13、我学着跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮，很漂亮。我跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。我跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。
14、这些日子，仰望天空，脑海中会浮现许多人的样子。一些人离开，没有归期;一些人离开，永不再会。好像只是我一个人留在原地。等待，或者怀念。怀念离开的人留在掌心的记忆，等待未来的人给我新奇。常常分不清楚，到底是物是人非了，还是人是物非了。
15、有些伤害，永远无法原谅。有些伤痛，永远无法平抚。有些伤口，永远无法愈合。有些伤疤，永远无法褪去。有些亏欠，永远无法弥补。有些痛楚，永远无法忘却。哪怕再努力再用力地逼迫自己不介意，哪怕口中的不在乎说得再大声，会痛的，始终会痛。
16、每个人都会有一段不愿提及的往事，随着时间的流逝，那些不愿触及的回忆变成深深浅浅的伤口，被掩藏在心底的最深处，只有在最寂寞的时候拿出来审视，然后疼得流泪，你却不能去触碰，哪怕是不经意的也不可以，因为那些伤口会疼，疼到窒息
17、或许等到我忘记了，放弃了，离开了，你才能知道，我于你而言，也是那么重要。哭累了，沉默了，冷淡了，放弃了。时间一过，却又是想念了。放不下，忘不掉，戒不了，走不开。告诉自己，让自己离开你。告诉自己，这是最后一次哭泣。多年前的熟悉，多年后的今天，你还是你，我还是我，一样陌生。
18、有人爱的时候，喧嚣。无人爱的时候，寂寞。很多的日子，就在喧嚣与寂寞的交替循环中过去了。过去了，也就过去了，就像蝴蝶飞不过沧海，所谓的欢喜无限，不过是忧伤满怀，所谓的恩爱永远，不过是庄周梦蝶。
19、你总是在失去以后，才明白爱有多贵重，才发现幸福其实本来就在手中。还以为心中对的那个人一直在路的尽头等你，所以值得放弃了所有，可能人总是要在失去以后才能被感动，才发现自己原来也曾拥有过那么多。或许我们都要等撞到头破血流后，才能明白什么是幸福!
20、一些伤口之所以总会痛，那是因为你总是去摸，一些疤痕之所以总会疼，那是因为你总去碰。记忆具有选择性与过滤性，当你选择了遗忘，就已与过去决别。在这个微雨的早春，走在微凉的春风里，很多人，很多事，都成了记忆空洞。
哭到撕心裂肺的伤感说说短语
1、年轻时我们放弃的，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
2、我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。
3、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
4、今生的遗憾，与他没有开始就已经结束，与他就这样擦身而过。他变成我最熟悉的陌生人。
5、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
6、得不到的并不是最好的。你已经得到，天长日久，他一直守候在你身边，你却依然渴望他，那才是最好的。
7、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。
8、是你让我懂得了什么是爱情；是你让我懂得了什么是珍惜；是你让我懂得了什么是永恒；是你让我懂得了什么是放弃；我会永远把你放在我心里的一个角落！
9、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远， 互不相识， 忽然有一天， 他们相识， 相爱， 距离变得很近。 然后有一天，不再相爱了， 本来很近的两个人， 变得很远， 甚至比以前更远。
10、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
11、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首
12、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。
13、真正感到父母衰老的不是他们蹒跚的步履、佝偻的腰身，而是他们心力的衰竭：再也操不起一点心、担不了一点事、受不了一点麻烦。这时你才觉得你再也不能依赖他们，得事事以你为主了。于是你刚回家就挽起袖子进了厨房。你不是客人更不是孩子了。
14、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。郭敬明经典语录大全 我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了灰尘，我们也要努力让每一天都过得清澈。
15、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同 泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。
16、沉默不是简单地指一味不说话，沉不住所的人容易失败，适时的沉默是一种智慧、一种技巧、一种优势在握的心态。
17、爱他也许只是我年少时的一种固执吧，我不了解，但我相信时间能证明的。
18、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手 时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。
19、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。
20、有些事情还没讲完那就算了吧。每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。
21、我只是骗了他一天，他却骗了我一辈子。
22、因为分手，所以从今以后，我问候你，只用朋友间的口吻，或者稍稍强烈一丝；我握你的手，只握礼节性的时间，或者稍长一刹时。
23、有谁不曾为那暗恋而受苦？我们总以为那份痴情很重、很重，是世上最重的重量。有一天，募然回首，我们才发现，它一直都是很轻、很轻的。
24、在爱情的世界里，总有一些近乎荒谬的事情发生，当一个人以为可以还清悔疚，无愧地生活的时候，偏偏已到了结局，如此不堪的不只是爱情，而是人生。
25、这世界上也许有很多人比你更适合我，但我知道只有你最爱我。不管怎样，我要和你过完这辈子，下辈子，下下辈子。
26、不要只为一个人而活，你的人生，还可以拥有全世界。
27、爱情就如一杯牛奶，香香地飘在外面，甜甜地浮在表面，酸酸地含在里面，苦苦的沉在下面，模模糊糊把你倒映在里面。
伤感不等于悲情，倾诉是为了疗愈心灵！愿伤感早日与您告别。J458.com小编为您收集更多伤感说说，请访问专题伤感诗句痛到心里诗经。