好心情说说吧,你身边的情绪管理专家!

好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

舒展自己美丽的笑脸,拥抱快乐美丽的一天,睁开眼睛,迎来全新的心情和面容。清晨的美妙就如青青绿草般芬芳,如小河溪水般明澈,是时候在清晨给朋友们送去暖心的早安问候了。关于早安的心语你知道有哪些吗?小编特意收集和整理了早安心语:情绪可以控制,但眼泪不会撒谎,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

早安心语:情绪可以控制,但眼泪不会撒谎。在我们年少的时候,一个人想走进我们的心,是一件轻而易举的事情,而当我们长大受过伤害之后,再有人想走进你的心,就要付出血流成河的代价。

1、恋爱中必须坚守的重要原则:将心比心。异地恋必须坚守的重要原则:需要时,一定在身边。学会随时用这两条法则检测自身。若病痛、亲友离世、遭逢重大变故时你都不能陪在他身边——将心比心,你有什么资格赢得他的爱?人可以爱得浅,但不能无心;可以爱自己,但不能自私。

2、就算以后再不会有人这么爱你,就算以后再找不到你这么爱的人,又怎么样呢。爱情是经历,不是人生。再见,谢谢离开你让我成为更好的人。

3、高考失败,以为未来会一片黑暗,后来一想也不过是场考试;失恋了,说不会再爱了,有天回头再看那不过是一次感情;失业了,以为人生跌到了谷底,有一天你知道只不过重新换了个起点;朋友背叛了你,你埋怨命运捉弄,后来你一个人活得更潇洒。生活总有很多意外,迈不过就是坎,迈过去了,什么都不是。

4、人生永远都可以随时开始,关键在于你敢不敢果断的转身;任何事都可能有好结果,重要的是你有没有承受光明到来之前的黑暗。

5、原来爱情就是那些曾经的时光,只是最终输给了现实。以前总想如果有一天结婚了你一定要来,因为我们总算一起踏上红毯了;后来又想来参加我的婚礼吧,来抢婚吧,我一定跟你走;最后又想你还是别来了,因为我怕在婚礼上看见你,你什么都没做,我却想跟你走。

6、什么头晕颠倒,山盟海誓,得不到鼓励,都是会消失的,谁会免费爱谁一辈子。

7、一个人不接电话,不回短信的时候,一般并不是如你所担心的他会遇到什么事儿;也非你想象的他正在忙碌,通常只能说明,他在陪一个比你更加重要的人,做一件比跟你联系更重要的事儿。

8、有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追求成长,只是去修。那么,一切才真正开始。

9、20多岁的你,迷茫又着急。你想要房子你想要汽车,你想要旅行你想要高品质生活。你那么年轻却窥觑整个世界,你那么浮躁却想要看透生活。你不断催促自己赶快成长,却沉不下心来认真读一篇文章;你一次次吹响前进的号角,却总是倒在离出发不远的地方。请坚韧一些,年轻的朋友,勇敢地前行。

10、怕黑就开灯,想念就联系。今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就是故事。

11、有些事,挺一挺,就过去了;有些人,狠一狠,就忘记了。

12、一个人在家看电视并不算寂寞,苍白地坐在话不投机人群之中,才真正凄清。

13、无论你爱过多少人,受过多少爱的折磨和欢喜。到你真正明白爱的那一天,你会知道,所有这一切不是在教你如何恋爱,而是在教你如何爱自己。

14、在我们年少的时候,一个人想走进我们的心,是一件轻而易举的事情,而当我们长大受过伤害之后,再有人想走进你的心,就要付出血流成河的代价。

15、成熟,不是你能用很多大道理去开导别人,而是你能说服自己去理解身边的人和事。

16、没有任何一个女人可以单靠美貌赢得男人的尊重,但是也没有任何一个女人可以素面朝天赢得男人的欣赏,更没有任何一个女人能不加修饰就能与岁月抗衡。聪明的女人总是懂得内外兼修,没有自然美,只有美得自然。美不完全是为了取悦别人,其实更是尊重自己,因为你比你想象的更为重要。

17、说实话的最大好处就是,你不用记住自己说过什么。

18、真正的缘,不只是那瞬间吸引对方的眼光,而是对方熟悉你后依然是欣赏你,不只是初次的见面就有相见恨晚的感觉,而是在历尽沧桑后去发出“认识你真好”的心里话,真正的缘,不是来的早,而是来了以后不再走。

19、女孩子,若与人交往,别人对你的恭维称赞,你听听就好,他人的礼仪,你的聪慧。若是感情中,甜言蜜语当然少不了,但也是听听就好。真正的情感是细水长流,是付出,不是话语。

20、一个男人对女人怎么样才算好?其实没有统一标准,但后来我想到有一个标准可以是:把你最贵的东西给她。当你很有钱的时候,用钱解决问题不是好,你把时间给她才是好;当你有时间的时候,可能(时间)不够好,那你要多花点时间赚钱,把钱给她才算好。把自己最缺的东西给对方,才是最好。

21、情绪可以控制,但眼泪不会撒谎。

22、没有人能一路单纯到底,但要记住,别忘了最初的自己。

23、要珍惜自己就真别做第三者,对方“叛变”分分钟的事儿,还能落得个浪子回头、情深意重的美名。

24、如果你已然明显地觉察出他不爱你,那只能证明这个人已经不爱你很久了,久到连在你面前假装爱你的最后一点耐性都没有了,呵呵。

25、我们有时会说:啊,我被利用了、被骗了,但我深入观察,发现被骗和被利用的后面都是因为我自己有个“要”与“不要”,大部分的情况下,如果我不是别有所图,就不存在所谓的被骗、被利用。成长第一步:为发生在自己身上的所有事负起责任,不做受害者。

26、幸福不能分享太多,否则成了炫耀、矫情,就会招人厌、让人烦,其实真正幸福的人,都是在偷偷地幸福着的。

27、人在30岁以前是可以混的,但30岁必须要定下职业方向,30岁必拿的东西:第一是对自己的了解,第二是专注的能力,第三是英语,这是基础中的基础,它们可保证你今后约十年时间攻专业,以便40开始第二人生。高技能的标志,就是不管什么人,都需用十年的时间才能完成,这十年中,他必须保持专注。

28、从现在起,我要积极接受一切,接受爱,接受挑战,拥抱生活,不管什么事,我都会勇敢地去接受。

29、千万别放弃!有了第一次放弃,你的人生就会习惯于知难而退,可是如果你克服过去,你的人生则会习惯于迎风破浪地前进,看着只是一个简单的选择,其实影响非常大,是截然不同的人生。

30、人生在世偶尔遇到困苦磨难,是上帝给我们机会来分辨清楚谁真谁假。

31、人和人,短期相处看脾气,所以需忍让;长期相处看性格,相合是朋友;一生交往看德行,德行皆佳方稳妥。

32、生活不会按你想要的方式进行,它会给你一段时间,让你孤独、迷茫又沉默忧郁,但如果靠这段时间跟自己独处,多看一本书,去做可以做的事,放下过去的人,等你度过低潮,那些独处的时光必定能照亮你的路,也是这些不堪陪你成熟。所以,现在没那么糟,看似生活对你的亏欠,其实都是祝愿。

33、在对方最需要的时候,出现在那个人面前,这才是所有关系中最重要的部分。而不是一起喝杯龙舌兰,或者看场电影。

34、两个人交往过程中,总有一头热一头冷,当你是很不幸地在这段关系里,正好是比较热的那头,人家比你冷的时候,你就要判断,你受不受得了这个冷。如果受不了的话,就不要再做努力了。要用吵架这种方式刺激对方,来获得反应的话,双方其实都没有可能了。

35、我不怕千山万水,只是惶恐无疾而终。请让我相信,当我需要时,你愿意翻山越岭,与我十指紧扣。

36、不要拿着别人的地图,寻找自己的路。每个人,都是一道独特的风景。你站在桥上看风景时,看风景的人在楼上看你。不必艳羡他人,家家都有一本难念的经。你该学会相信自己,再学会欣赏自己,试着把自己最亮丽的一面找出来,并呈现在阳光下。生命是自己的,除了必要的担当,更该为自己活着。

37、你过去是谁并不重要,重要的是你今天是谁。你今天是谁也不重要,重要的是今天的这个自己是不是你喜欢的。甚至今天和过去的你是谁都不重要,重要的是你未来有没有朝自己喜欢的样子去努力,去坚持。看清来路,笃定理想,你可以战胜时间。

38、越长大越明白,人生有时真的需要等,该来的让它来,该走得让它走,不强求,也不强留。看不开的总有一天会看开,得不到的总有一天会以另一种方式给你。

39、也许,我们是另一场幸福的女主角,只是开始的热身预演,我们太过投入了吧。

40、仇恨最可悲的是:他的世界没有你,你的世界只有他。

j458.com扩展阅读

早安心语:情绪可以控制,眼泪不能撒谎


早安心语:情绪可以控制,眼泪不能撒谎。小时候,幸福是一件东西,拥有就幸福;长大了,幸福是一个目标,达到就幸福;成熟后,发现幸福原来是一种心态,领悟就幸福。

1、陪你熬夜聊到爆肝也没关系,陪你逛街逛成扁平足也没关系。你是空气但是好闻胜过了空气,你是阳光但是却能照进半夜里,水能载舟也能煮粥喂饱了生命,你就是维他命。——五月天《恋爱ING》

2、有很多难过我不想说,因为我知道不是谁都想听。

3、遇到主动向你问好的人,一定真诚给个笑脸。当一个人试图靠近另一个人,内心总会充满忧惧。越是面对你觉得重要的人,越感受到一种幽微的被动。这是一种亲密恐惧。冷漠矜持的背后,皆因怕被拒绝。因为害怕结束,于是拒绝了开始。人与人的关系中,最难迈的步,是一步一步走近一个原地不动的人。

4、青春,就是你明明一无所有,却仍然相信有一天世界会在你脚下。

5、岁月本不会相欺,是我们支付了太多美好,又不愿平和对待,所以才有了诸多不如意。人其实不必和时光争夺,因为有一天,时光依旧锋利如初,而我们已经清淡如水,从容似风。

6、我不希望有人选择我是因为我的好。我需要有人看见我的不好,而仍旧想要我。

7、我也不知道最后那些爱去了哪里,大概是被每次通完电话,你先挂断时的盲音给盖住了。或者是一到公众场合,你总不自觉的松开手那会儿就掉了。也可能是在你通宵打游戏的那天,我发着烧一不小心就烧成了灰烬。我真的记不清是为了什么要离开你,但最后的原因我却一直记得,是因为你居然还来问我为什么。

8、不温柔,不漂亮,却有你不离不弃的爱着。不帅气,不体贴,却有你终生不渝的跟着。

9、若我看倦了风景,走累了路。你是否,愿意变成酒色的石头,让我把余生靠一靠。

10、一念执,千样苦楚来。

11、最疼的疼是原谅,最浓的黑是绝望。

12、最固执的,是一个人的心。你可以说服所有人,却说服不了自己的心。

13、在记忆里,有一些瞬间,经历时没什么特别,回想时,却胜过千言万语。

14、小时候,幸福是一件东西,拥有就幸福;长大了,幸福是一个目标,达到就幸福;成熟后,发现幸福原来是一种心态,领悟就幸福。

15、我也曾当过笨蛋,我也曾试着当瞎子、当聋子的去信任一个人,我也知道世界上最可悲的就是自我欺骗。但是,人笨过、傻过、瞎过,就够了,你更要懂得爱自己,而不是一直重蹈覆辙,还自以为多痴情。

16、爱情从来就没有消失过,它只是很擅长从一个人身上转移到另一个人身上。

17、什么叫做理想生活?不用吃得太好穿得太好住得太好,但必需自由自在,不感到任何压力,不做工作的奴隶,不受名利支配,有志同道合的伴侣,活泼可爱的孩子,丰衣足食,已经算是理想。

18、生命中一定会遇到某个人,他打破你的原则,改变你的习惯,成为你的例外。

19、真正的爱,不会让你生病,更不会让你感到痛苦、焦虑、彷徨、恐惧。你之所以病了,你之所以会突发这些负面情绪,是因为,你的索取、自私、控制、占有、爱比较……虽然很多人一直误解,固执地认为这都是对方造成的。

20、这个世界根本就不存天造地设的一对,只有付诸努力,成为越来越适合彼此的对方。

21、我不需要一张照片把你记起,因为在我脑海你从未曾离去。

22、等待的感觉,有一点仇恨,又有一点忧伤。但总之,绝对不是坏的感觉。

23、有时候,适合你的那个人其实一直在那儿,只是那些错的人挡住了你的视线,你才没有看见。

24、人生的烦恼是,填写不完的表格和一些低眉顺眼的申请,怎么浇水都养不活的花,过目即忘的好书,以及吃完后就开始忏悔的食物。还有太仓促的,未能尽兴的雨天。——张悦然

25、原谅,并非是因为心宽,而是因为不舍。不原谅,未必是因罪不可赦,只因心已离开。真情,一定会让人心软。但凡跟心软毫无关系的情,都只是些假象而已。当一个人坚持不肯原谅你,不必再多说。坚不可摧的内心,样样都有,唯独少了“爱”。爱的另一个名字,叫做“妥协”。

26、相信自己,要知道你内心深处的某些东西,是比任何困难都要强大的。

27、事实上,人不是一刹那死去的,而是一点一点,在逐渐的流逝中死去的。到了某一时刻,你不再去创造,也不想更新自己的目光,生活开始重复,知觉开始丧失,什么都不会让你有所感触,什么都不会让你怦然心动,这个时候的你,已然是死了的。

28、我想成为你最好的邂逅,最难的再见。

29、一个人最好的样子就是平静一点,哪怕一个人生活,穿越一个又一个城市,走过一个又一条街道,仰望一片又一片天空,见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候,你可以问心无愧地对自己说,虽然每一步都走的很慢,但是我不曾退缩过。

30、一个人不可能犯同样的错误两次。第二次还这样做,已经不再是犯错,那是你的选择。

31、不要去羡慕别人的人生,你看见的,并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表,却看不到他们为此付出的代价和努力。生活不是一定要有惊天动地的情节,才叫精彩。每个人都在演以自己为主角的偶像剧了,在这场戏里,你的角色与戏份没有人能够取而代之。

32、最美好的事,是看到某人的微笑;而更美好的事,是他因你而微笑。

33、嘲讽、质疑乃至排挤都是人生路上可能会遇到的打击。遇到打击时,不要回避,那是懦弱无能的表现;也不要歇斯底里,那样只会使打击你的人得意。坦然面对,用行动证明自己,才是最好的选择。

34、在这个滥情的年代,一句亲爱的,充其量也就是个你好,何必太认真。

35、人的一生,总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升,也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉,对于一个人来说,正是磨练。因此,浮在上面的,不必骄傲;沉在底下的,更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度,乐观进取、向前迈进。——松下幸之助

36、你爱谁,谁就是你的王子。于芸芸众生之中,我们相遇相爱,路再难走,始终舍不得放开你。为什么只有你能够进驻我心,一直到底?爱若非我们为彼此戴上的漂亮的冠冕,又是什么?直到一天,我们都老了,齿摇发白,手牵着手蹒跚地走路,我们也还是对方的老王子;或者老公主。

37、少年时追求激情,成熟后却迷恋平静。在我们寻找、伤害、背离之后,还能一如既往的相信爱情,这是一种勇气。

38、如果,你愿意做我的小火车永远不出轨,那我就愿意做你的小美人鱼永远不劈腿。

39、笑,其实可以掩饰很多情绪,比如你的心虚,比如我的失望。

40、情绪可以控制,眼泪不能撒谎。

早安心语:你可以不爱,但请不要伤害


早安心语:你可以不爱,但请不要伤害。幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。

1、女孩子最爱干的事情,就是用不温柔的方式讨要温柔:明明想要抱抱,却变成了撅嘴或唠叨;明明想要手拉手,却倔强地转身走;想要听你哄两句,所以佯装生气。所有孩子气的任性,不过都是爱你才有的小心思。

2、倘若情话被当做笑话,何不吝啬一点不在说话。

3、聪明的男人说一半留一半,聪明的女人睁一只眼闭一只眼。

4、不要去喜欢一个不喜欢自己的人,想要看清事实,就需要一些疼痛。你必须明白,要走的人你留不住,装睡的人你叫不醒,不爱你的人你感动不了。

5、爱能让你骄傲如烈日,也能让我卑微入尘土。

6、关于理想,我从来没选择放弃,即使在灰头土脸的日子里。

7、不再为一点小事伤心动怒,也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽,漂漂亮亮,从容自若面对生活。对生活不失希望,微笑面对困境与磨难,心怀梦想,即使遥远。

8、假装没看见,我却用余光扫了几千遍。

9、我和你,是不是就这么散了,失去最爱的人那种感觉该怎么形容。怎么说呢,大概是,身处人海里也觉得孤独,看喜剧都会哭。

10、海底月是天上月,眼前人是心上人。

11、“喜欢一个人是什么感觉”“你吸过毒吗”“忘记一个人是什么感觉”“你戒过毒吗”

12、幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。

13、习惯了不该习惯的习惯,却执着着不该执着的执着,你不过仗着我喜欢你,不敢离开。

14、羡慕那些一沾着枕头就能安睡的人,和那些决心放手之后就不再回头的人。

15、好的爱情,战得胜时间,抵得住流年,经得住离别,受得住想念。

16、我单枪匹马一个人很酷,却被人提及爱情时莫名的心痛。

17、当一个女人为你抹掉口红,卸下妆容,脱掉高跟鞋,用最真挚的笑容面对你时,你觉得她丑了,没有魅力了。当你不珍惜她的时候,她依然可以化上最美的妆容,穿上最绚丽的高跟鞋,带上最迷人的笑容,走出门受万人瞩目!她可以惯着你,也可以换了你。

18、别等不该等的人,别伤不该伤的心。有些人,注定是生命中的过客。

19、重要的人越来越少,但留下的人越来越重要。

20、总有几分钟,其中的每一秒,你都愿意拿一年去换取。总有几段场景,其中的每幅画面,你都愿意拿全部的力量去铭记。

21、这个天地,我来过,我奋战过,我深爱过,我不在乎结局。

22、人的生命只有一次。其实你有义务将其尽可能地过充实。

23、从尘土里来的人,能理解开怀大笑背后的酸楚,也知道幽默是面对不完美人生的最好办法。

24、这个世界上并不一定每个人都有条件或者运气活成比其他人更出色的人。但是比起物质和社会地位的提升,我更希望,等我们人过中年,即便就是个普通人,开普通的车,住普通的小区,也不要变成那种恃强凌弱,素质低下,破罐子破摔,什么都怪社会,怪他人,戾气满脸的人。

25、别当烂好人,因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。

26、上坡的路难走,走上去会很累。但你要是不走,就看不到风景。

27、以前以为孤身一人就是最孤独的事,后来才知道比孤身一人更孤独的事是,身边虽已有众人围绕,却发现竟没有一个能真正懂自己的人。

28、年龄越大,经历越多,才明白,爱不爱是其次,相处不累才最重要。

29、不开心时,做个深呼吸,不过是糟糕的一天而已,又不是糟糕一辈子。

30、久病才知谁爱你,深醉便知你爱谁。

31、你可以不爱,但请不要伤害。

32、我们这一生会做很多错误的决定,有些是可以回头的,而其它的姑且说是遗憾吧。但很庆幸,它让我学会了成长,这一点也不吃亏。没有谁能提前预想到成长路上的是非,当我们得到了自己想要的就纪念,得不到就祭奠。其实怎么过都是一生,只不过是每个人选择的路不同罢了。

33、在所有别人能给你造成的伤害中,破坏性最强、后果持续最久的一种,是让你怀疑自己配不上拥有任何好的事物。

34、没必要刻意去迎合谁,或者去取悦谁。一个人,没有很快乐,也没有很难过。

35、我一辈子都喜欢跟着让我有感觉有兴趣的人,因为在我心目中,真正的人都是疯疯癫癫的,他们热爱生活,爱聊天,不露锋芒,希望拥有一切,他们从不疲倦,从不讲些平凡的东西,而是像奇妙的黄色罗马烟火那样不停地喷发火球,火花。

36、有时候觉得一生很短,短到只够了解一个人。有时候又觉得一辈子很长,长到不断相遇与分离。

37、从来都是别离时,才知爱有多深。

38、可能你也和曾经的我一样。只知棋分黑白,不知世事并不如棋。只知好人坏人,不知世人多为生意人。掩不住眼底的不喜,藏不住嘴角的窃喜,等不及人生的惊喜。带着不服气的勇敢与高调,渴望在这个世界争到属于自己的一席之地,奋不顾身的错过,或者正在错着。

39、张牙舞爪的人,往往是很脆弱的。因为真正强大的人,是自信的,自信就会温和,温和就会坚定。

40、尊重现在,往事不记,后事不提。

早安心语:问题出现那一瞬间,要控制好情绪


“趁年轻,多读书,多游历,多交往。经历越少,人越会对环境不满,会消极的认为是环境制约了自己的发展。见识越多,人越会对自己不满意,懂得改变自己去适应环境,反而能做出一些事情来。”



“人生有两条路,一条用来惜福,一条用来遗憾。如果你总是风声鹤唳地看过去,生活只好让你四面楚歌。”



”别把窘境迁怒于环境或他人,你唯一需要抱怨的,只是懒拖、不够努力的自己。“

不想理你的人就高冷,喜欢你的人才会话唠。——许灵子

沉默最可怕的地方在于,曾经说好永不分离的情分,早就在你心里判了死刑。你悄悄将对方摆在一个可有可无的位置,表面上看去风平浪静。除你之外,再也无人知情。—— 勺布斯

“想快点放假了,想快点回去吃顿我妈做的红烧肉,想快点听到我妈嫌弃我的声音,想和朋友一起吃火锅,这些平淡的事啊,想起来就觉得美好。”—— 德卡先生的信箱

当你老了,回顾一生,就会发觉:什么时候出国读书,什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚,其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口,眼见风云千樯,你作出选择的那一日,在日记上,相当沉闷和平凡,...

惟有身处卑微的人,最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌,也不用倾轧排挤,可以保其天真,成其自然,潜心一志完成自己能做的事。-- 杨 绛

“不是所有人单身都代表是可撩状态,有些人对恋爱已没有指望,只想安安静静读几年书然后发财。”

“孤独到底是什么?是白日眼前的雾,夜幕脚边静?时针分针交织的空缺,头顶蹿过的风?抑或是你就这么站着,心里却突然下起的雨。”是白天解不开的结,黑夜慢慢地撕扯。

“问题出现的那一瞬间,一定要控制好情绪,不要发火,不要偏激,不要说出什么过激的话,要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情,而是为了避免在情绪失控的情况下,干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道,生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌,教养,人品和格局的。”

“你知道人类最大的武器是什么吗?” “是习惯与信任。”-- 伊坂幸太郎《 金色梦 》

有人问我,如果看不到确定的未来,还要不要付出。我只能说,并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上,能够收获的,是清楚地看到了自己想要的,或者不想要的,这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人,好过冷漠的一颗心。-- 嘉倩等《世界这么大,还是遇见你》

“世界观是你的想法,人生观是你的看法,价值观则是你的做法。想对了,看准了,做好了,人生就没问题了。”

只有不回避痛苦和迷茫的人,才有资格去谈乐观与坚定。命运不会厚待谁,悲喜也不会单为你准备。

用最美的心情,最灿烂的笑容迎接每一天。对自己,对他人说句早安心语,开启美好一天。J458.com为您提供更多早安心语请访问“早安心语正能量”。