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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

在信息日渐发达的社会下,每天都会饶有兴致地欣赏一些高情商有深度的句子,句子精简冗长,这些句子你最喜欢哪一个?小编现在向你推荐阳光心态的句子,欢迎大家参考阅读。

一、人生,顺其自然就好,心安自然快乐

二、落寞芳华,破碎流年,春华成秋碧。爱依然,情依旧,人无法永远。在一朵花开的时间,看指尖流泻的忧伤,听心头虔诚的梵唱。流年散尽,念你,眼眸如星;想你,笑颜如风。而今,笑对着万千风景,只愿繁花开满天际,共你此生不忘。

三、一蓑烟雨字重叠,写尽相思传,今夕何年,遇见良人。惟愿君心似我心,不教相思付东流。酝酿桃花酒,桃花源里桃花梦,一枝桃花寻好梦,梦留香,楚泪沾锦,感动连天,愿意追君,随你天涯。蝶舞天涯,幸福铅华,韶华春梦复青春。

四、红尘如梦,伴相思入眠。一夜风雨,一梦缱绻。两心执念,笑对山高水远的阻碍。只是怕了缘浅情深,怕了念无归处。红尘一世,又有几人,可以完美如梦?又有几人,可以相伴永恒?你我的故事,能否完美演绎初衷不改不离不弃的传奇?

五、多少个日子,我无时的牵挂着你,多少页日记里,都有你的名字。从何时开始,我的心就一直寄存在你那里!而今,我为你付出的所有,转身即成陌路!多少情,多少爱,就这样,在一夜之间,烟消云散,不会留下丝毫痕迹。

六、时间会告诉我,那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你,你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。你明知道自己不会和这个人在一起,还是会去享受这份恋爱的心情。然后到了合适的时候,离开,去和不爱但是很合适的人在一起。

七、春光美,心静花亦香,拥一吻桃红,嗅一脉香息,沁暖入心扉,无限温柔意,随草木萌生。回想往昔片段,记忆犹新,情念,洒落一地诗香。思绪微漾,兀自与岁月共清欢;倚一窗春情,看一场细雨纷飞,内心的暖意穿过风的帷幔,落入春的章节。轻折一支春,勾勒一幅心暖花开,灼灼美艳,绵绵回味。

八、世上唯一永恒不变的,就是无常。多少人事,倾尽心血之后却只换来一声“对不起”。你不知道他何时会来,何时会走,来时静悄悄,走时空留回忆。仿佛他来,只为窃走你一颗真诚的心,后亡命天涯。无常的世界,只能随缘,随性,随心,随遇,不以物喜,不以己悲才能守住得来不易的幸福。

九、趁我还年轻,可以毫无保留地为爱付出;趁我还无知,可以完完全全地奉献自己;趁我还天真,可以相信爱你是一辈子的事。请你爱我的青春,爱我的痴狂,爱我的执着,让我们在还没学会世故计算的青涩年代,好好谈一场幼稚的恋爱吧!

十、有时候相爱是一种相互的焦灼,会让你们彼此不爽,会让你们赌气,会让你们看到了吵架看不到难过。这样的爱情,似乎是不好的。但你们真的分开,却会生不如死,那么,在一起就是唯一的答案了。相爱就是没有办法分开,所以只能选择忍让。改变再痛苦,也不会比分手痛苦啊。

十一、爱是一场修为,会在日久的磨合中越来越纯粹,越来越简单,真爱似琉璃,清澈美丽,不染尘埃。如若爱是一朵百合花,可清新淡雅,持久芬芳,也可瞬间开到荼蘼,一切,取决于有多少阳光雨露来滋养,用多少懂得来经营。

十二、跌跌撞撞才明白了许多,懂我的人就你一个。因为简单,才深悟生命之轻,轻若飞花,轻似落霞,轻如雨丝;因为简单,才洞悉心灵之静,静若夜空,静似幽谷,静如小溪。幸福原本很简单,只因我们过于较真,过于渴望得到不属于自己的东西,才让生活中遍地烦恼。

十三、也许有过去,也许只有在回忆里才能再见你。红尘如泥,而我在最深的红尘里,与你相遇。又在清淡的光阴下,匆匆别离。也许我还是,也许你还是你,也许有一天,在乱世红尘,还可以闻到彼此呼吸。那时候,我答应你,在最深的人间沉迷,再也不轻易说分离。

十四、喜欢写些关于红尘,关于忧伤的文字,而一切又无关风月,也许是潜藏在骨子里的忧伤随着夜的流放而有了肆意的张狂,在所有的寂寥里,沉寂的心绪随着空灵的平仄编排着经年的过往,勾勒着如烟的阑珊。流年风过,我,只想安之若素,等一帘如景的旖旎。

十五、岁月如水,成长是岸。人生的小舟行于水上,左岸是渐行渐远的童真,右岸是与日俱增的成熟;左岸装饰着简单,右岸纠结着复杂;左岸奔跑着快乐,右岸蹒跚着伤痛;左岸住着七彩的梦,右岸排列着触目惊心的现实;左岸充满祈盼,右岸铺满挣扎。人生的两岸,一个安抚你入眠,一个把你唤醒,缺失谁都不行。

十六、有一种爱默默无语,回眸望时却已写满了关怀与期待;有一种爱无需表白,相逢相知的心灵已读懂彼此的情怀;有一种爱放在心里,珍藏心底的是生命中最深的关爱;有一种爱无尽思念,心载满祝福相惜相怜直到永远。

十七、你可能不太明白,我为什么这么看重跟你多吃一顿饭,跟你多看一场电影,甚至跟你多走几步路都会开心的一路蹦蹦跳跳。倒不是我有多爱吃那顿饭、多想看那电影、多想走那几步路。只是因为做这些事是跟你一起啊,这些小事对我而言就是你全部的陪伴啊。

十八、爱是一场修为,会在日久的磨合中越来越纯粹,越来越简单,真爱似琉璃,清澈美丽,不染尘埃。如若爱是一朵百合花,可清新淡雅,持久芬芳,也可瞬间开到荼蘼,一切,取决于有多少阳光雨露来滋养,用多少懂得来经营。

十九、慢慢的长夜降临,掬着款款的思念,守着缕缕的不舍,灯火阑珊处,那长袖如风立尽中宵的女子,盈盈笑颜,写满一眉婉婉转转的水意词章,绽放出今生所有的美丽,把心结成双丝,绾成千结,步步成痕,译为柔肠百转,只为盼你回头一眼,许我此生缱绻。

二十、每一种爱情都是有周期的,从被吸引,再到热恋时难舍难分,然后就是慢慢淡去。有些人,就如此分开了。而另些人,却是彼此的成为习惯,把对方当成生活一部分。所以,是没有一辈子的爱情,只有曾有过的爱以及一辈子的生活。

二十一、静,在心里,不在山水间。人生的幸福在于祥和,生命的祥和在于宁静,宁静的心境在于少欲。无意于得,就无所谓失去,无所谓失去,得失皆安谧。闹市间虽见繁华,却有名利之争抢;田园间无争,却有柴米之忧烦;世外桃源祥和升平,最终不过梦一场。心静,则万象皆静。知足者常在静中邂逅幸福。

二十二、谁能执守一颗心,直到永远?谁愿牵一人手,走过沧海桑田?爱过,痛过,哭过,笑过,就已足够。尘世间,每天都有许多故事起起落落,也有许多心情浮浮沉沉,繁华过后皆云烟。山一程,水一程,时间和青春如流沙在指间缝悄悄溜走。

二十三、爱,很难学会,它是无法复制的,可能别离会增加它的厚度。但爱可以包容和接受,包容我曾错过了你,接受今天的你我。爱更可以深藏,可以怀念。当爱在身边,爱在心里,无所谓对象是谁,无所谓错失,更无所谓时间和空间。

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塑造阳光心态


塑造阳光心态

精选阅读一:

塑造阳光心态的七种方法

人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。塑造阳光心态的理论,正是引导人们调整好自我的心态,营造知足、感恩、达观的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,透过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

那么,怎样塑造阳光心态呢?那里有七种塑造阳光心态的方法。

第一种方法:改变态度

改变不了事情,就改变对事情的态度。一个人正因发生的事情所受到的伤害,不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对事情的看法。

有一个成语叫塞翁失马,焉知非福:在古老的东方,有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说:你真倒霉。智者回答:是好是坏还不知道呢。不久,丢失的马带着一匹野马回来了,邻居说:你太幸运了,多了一匹马。智者回答:是好是坏还不知道呢。

不久,智者的儿子骑野马,从立刻摔下来,腿摔断了,邻居说:你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了。智者回答:是好是坏还不知道呢。过了一段时刻,皇帝征兵,许多年轻人都在战场上被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵侥幸存活。

因此从长时刻来看,任何事情是好是坏还不知道呢。事情就是个硬币,有时可能是正面,过两天就可能是反面,再过段时刻还可能翻过来。任何事情都一分为二地看待,人就会变得理智、洒脱一些。

改变了态度往往就能产生激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果往往就会变化。有一个中国的经典案例是这样的:古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上看到了一口棺材。甲说:真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了。乙说:棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次必须能考上。

当他们答题的时候,两人的发奋程度就不一样了,结果乙考上了。回家以后他们都跟自我的夫人说:那口棺材可真灵啊。

这个案例说明,心态能够影响人的潜质,潜质能够改变人的命运。保证眼下情绪好是保证一天情绪好的基础。如果你能保证每一天情绪好,你就会获得很好的性命质量,体验别人体验不到的精彩生活。

第二种方法:享受过程

享受过程,精彩每一天。性命是一个过程,不是一个结果,如果你不会享受过程,结果到了是什么大家都知道。性命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,咱们要做的事情就是填括号,要争取用精彩的生活、良好的情绪把括号填满。

有一个年轻人看破红尘了,每一天什么都不干,懒洋洋地坐在树底下晒太阳。有一个智者问他:年轻人,这么大好的时光,你怎样不去赚钱?年轻人说:没意思,赚了钱还得花。智者又问:你怎样不结婚?年轻人说:没意思,弄不好还得离婚。

智者说:你怎样不交兄弟姐妹?年轻人说:没意思,交了兄弟姐妹弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说:干脆你上吊吧,反正也得死,还不如此刻死了算了。年轻人说:我不想死。

智者于是说:性命是一个过程,不是一个结果。年轻人翻然醒悟,这就叫一句话点醒梦中人。

怎样享受性命这个过程呢?把注意力放在用心的事情上。性命如同旅游,记忆如同摄像,注意决定选取,选取决定资料。有甲、乙两个人看风景,开始的时候你看我也看,两人都很开心。

之后甲耍了一个小聪明,走得快一点,比乙早看一眼风景。乙一看,怎样能让你比我早看一眼,就走得更快一点超过甲。

于是两人越走越快,最后跑起来了。原来是来看风景的,此刻变成赛跑了,后面一段路程的沿途风景两人一眼也没看到,到了终点两人都很后悔。这就是不会享受性命这个过程。

第三种方法:活在当下

活在当下的真正涵义来自禅。有人问一个禅师,什么是活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。

我此刻问大家,对于你们来说,什么事情是最重要的?什么人是最重要的?什么时刻是最重要的?有人可能会说,最重要的事情是升官、发财、买房、购车,最重要的人是父母、爱人、孩子,最重要的时刻是高考、毕业答辩、婚礼。

我告诉大家,这些都不是,最重要的事情就是此刻你做的事情,最重要的人就是此刻和你在一齐的人,最重要的时刻就是此刻,这种观点就叫活在当下。

一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不留意掉下悬崖,他眼疾手快,抓住了一根藤条,身体悬挂在半空中。他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他低头往下看,万丈深渊在等着他;他往中间看,突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。

此刻这个人有上去、下去、悬挂在空中吃草莓三种选取,他怎样选取?他选取吃草莓。这是一个禅学故事,吃草莓这种心态就是活在当下。你此刻能把握的只有那颗草莓,就要把它吃了。

此刻连之后过去和未来,如果你不重视此刻,你就会失去未来,还连接不上过去,你能够把握的只有此刻。如果一味地为过去的事情后悔,你就会消沉;如果一味地为未来的事情担心,你就会焦躁不安。

因此,你就应把握此刻,认真做好此刻的事,不好让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你此刻的愉快。

活在当下,是让大家当下愉悦,此刻愉悦。如果此刻你不开心,就不是活在当下。当然,活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不喝醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在过程当中。

活在当下,就要学习并领悟发现每一件发生在你身上的好事情,要坚信自我的性命正以最好的方式展开。如果你不会活在当下,就会失去当下。

有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶,把它顶在头上,然后就开始胡思乱想了:这罐牛奶能够卖几块钱,这几块钱能够买几只小鸡,小鸡长大了能够下很多的鸡蛋,鸡蛋又能够孵出很多小鸡,小鸡长大又能够下很多鸡蛋,这些鸡蛋卖的钱就够我买1条漂亮的裙子了,我穿上裙子到王宫跳舞,我的舞姿吸引了王子,王子邀请我跳舞,我要显得矜持一些想到那里,她一歪脑袋,牛奶罐掉在地上摔碎了。这就是不会活在当下,就会失去当下。

第四种方法:情感独立

情感独立,就是不好把自我幸福的来源建立在别人的行为上方,咱们能把握的只有自我。

一次,苏东坡和禅师佛印逛庙,发现庙里的观音菩萨手里也拿着念珠。苏东坡问:人持念珠念观音,观音持念珠念谁?佛印回答:还念观音。苏东坡又问:为什么观音还念观音,念自我呢?佛印的回答是:求人不如求己。

因此,要想让自我内心状态良好,就要学习并领悟情感独立。

有人总是为未来担心,忧心忡忡。不好庸人自扰,如果你担心的事情不能被你左右,就随他去吧。咱们只能思考力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由他去。考清华大学经管学院博士生,50个人才录取一个,竞争十分激烈。

有人说:我要是考不上多丢脸啊,我的未来怎样办啊?我告诉他:48个人都跟你一样考不上,你能把握的就是发奋考试,把考试当作人生的一个经历。

第五种方法:学习并领悟感恩

某企业老总告诉我,他招聘大学生时首先看他们孝不孝敬父母,如果他们连父母都不孝敬,也不会忠诚于企业。招聘时,他会问:放寒暑假你们都干什么?应聘者回答:玩、旅游、休息。

他又问:经常回家乡吗?他们说:经常回啊。老总之后问:都干什么呀?他们说:找同学吃饭、聊天、一块儿玩。老总最后问:在家里都干什么?他们说:睡觉、看电视。

老总对这样的应聘者是不满意的:你怎样就不提孝敬父母,你能够帮父母干点活,讲一些大学的见闻啊。学习并领悟感恩,首先是要对父母感恩,这很重要。

西方有感恩节,大家在那天都会感谢别人对自我的帮忙。许多人会给所有以前帮忙、支持、爱护过自我的人发1条消息,感谢他们对自我的关照。

你发1条消息,别人就会回复,并给自我需要感恩的人发消息,这样就会产生连锁反应,感恩节大家就会过得相当愉快,人际关联就会变得更加和谐。感恩能够使人获得好情绪。西方有1条格言是:怀着爱心吃菜,比怀着恨意吃牛肉要香。

第六种方法:天堂、地狱由心造

一个人幸福不幸福,在本质上与财富、地位、权力没关联。幸福由思想、心态决定,心能够造天堂,也能够造地狱。一个武士问老禅师:师父,请问什么是天堂?什么是地狱?老禅师轻蔑地看了他一眼,说:你这种人根本不配和我谈天堂。

武士被激怒了,嗖地拔出刀,把刀架在老禅师的脖子上,说:糟老头,我要杀了你!老禅师平静地说:这就是地狱。武士明白了,愤怒的情绪就是地狱。于是把刀收了回去。老禅师又平静地说:这就是天堂。武士明白了,情绪好就是天堂。

还有一个搞笑的故事:上帝领着一个人到地狱,这个人发现地狱里的人都瘦骨嶙峋。他们都用一?a href=/t/4422.html target=_blank烟刂频纳鬃雍戎啵鬃拥陌迅鲂猿ぃ鬃拥耐泛苄。唤鼋鲎晕乙坏阋埠炔簧希乙ǔ龅闹喽既髟诹说厣稀?/p

最后桶里没粥了,大家就互相埋怨、互相憎恨。上帝又把这个人领到了天堂,他发现天堂里的人一个个都长得胖乎乎的,笑逐颜开。他们用的是同样的勺子,吃的是同样的粥,但他们是把粥舀出来喂别人,你喂我,我喂你,结果大家都吃到了粥。

这就说明要学习并领悟善待身边的人。有人说:我有很多铁哥们,但都在新疆,远水不解近渴啊。有人把办公室的同事当成对手,他们都错了!关键时刻能及时给予你帮忙的,还是你的同事、身边的人。

如果你把别人看成是魔鬼,你就生活在地狱里;如果你把别人看成是天使,你就生活在天堂里。如果你能把别人变成魔鬼,你就在制造地狱;如果你能把别人变成天使,你就在制造天堂。怎样才能把别人变成天使呢?要学习并领悟感恩、欣赏、给予、宽容。

第七种方法:压力太大的时候学习并领悟弯一弯

有这样一个案例:加拿大有一对夫妻总吵架,处在离婚的边缘。于是,他们决定出去旅游,试图挽救自我的婚姻。

两人来到魁北克的1条南北向的山谷,他们惊奇地发现山谷的东坡长满了各种树,西坡却只有雪松,为什么东、西坡差别这么大呢?为什么西坡只有雪松能生存呢?之后两人发现西坡雪大,东坡雪小,雪松枝条柔软,积雪多了,枝条会被压弯,雪掉下去后,枝条就又复原了。

而别的树硬挺,最后树枝会被雪压断,树也就死了。两人明白了,人在压力大的时候,也要学习并领悟弯一弯。丈夫赶快向妻子检讨:都是我不好,我做得不对。妻子一听丈夫检讨了,立刻说:我做得也不够。于是,两人和好如初。

刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。咱们不妨向中国传统文化中的太极学习,以柔克刚;向古币学习,外圆内方。当然这样很难,但是咱们要发奋。

精选阅读二:

塑造阳光心态

好情绪才能欣赏好风光,好花要有好心赏。要建立起用心的价值观,获得健康的人生,释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火,才能释放出光和热,你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度。

要造福一方,首先要造福自我。你自我内心充满热量,才能释放热量。要想让自我充满热量,你的家庭首先要充满温馨,这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自我。

健康不仅仅是没有疾病,而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。著名心理学家马斯洛曾说过,健康有以下三个标准:足够的自我安全感,生活理想贴合实际,持续人际关联良好。如果你总是抱怨周围的人,你就要调整心态。为什么要调整心态?正因情绪对人的健康有巨大破坏作用。一般人都恐惧未来,因此在年轻的时候要多发奋一些。人类共有的恐惧有六个:怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评,经过自身发奋能够改变;中间两个怕得病和怕失去爱,经过自身发奋在必须程度上能够改变;后两个怕年老和怕死亡不可改变。因此力所能及则尽力,力不能及则由他去。咱们如果能这样想,情绪就会变好。

人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的,第三个惊奇是中性的,其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中,两类是好的,六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数,因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。咱们的目的就是要塑造阳光心态,把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使大家经常处于用心的情绪当中。

心境具有两极性,好的情绪使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃,沉着、冷静,缔造和谐。差的情绪使你向下,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,甚至颓废。如果你的情绪不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关联就会紧张。如果一个领导情绪经常不好,这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染,导致团体人际关联紧张。

无论做任何事情,都是为了让大家愉悦。亚里士多德说,性命的本质在于追求愉悦,使得性命愉悦的途径有两条:第一,发现使你愉悦的时光,增加它;第二,发现使你不愉悦的时光,减少它。

性命的本质就是趋利避害。此刻社会上经常讲的执行力,就是把事情做成的潜质。如何把事情做成?就要调动、整合自我和别人的资源,创造机会,其实就是领导力,领导力就是影响力,因此阳光心态是影响力的来源,是执行力的基础。咱们要把一种好思想变成行动,像我这样的一个小人物,就要把大牌人物的思想变成我的行动。

第一个工具:改变态度。

咱们改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人正因发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。事情没有好坏之分,关键是咱们对事情的态度。蚂蚁虽小,能够破坏大堤,一个人改变了对事物的看法,事物就会改变。

没好事没坏事,只是有事,这样想,人就会变得洒脱、平淡一些。

改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果就会变化。奋起就会克服困难,结果就会变化。

内心愁苦命运也将愁苦,心态决定命运。心态影响人的潜质,潜质影响人的命运。性命的质量取决于你每一天的心态,如果你能保证眼下情绪好,你就能保证这天一天情绪好,如果你能保证每一天情绪好,你就会获得很好的性命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。

第二个工具:学习并领悟享受过程。

享受过程,精彩每一天。性命是一个过程不是一个结果,如果你不会享受过程,结果到了是什么,大家都知道。性命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,咱们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情,好情绪把括号填满,结果到了括号就结束了。。

怎样享受性命这个过程呢?把注意力放在用心的事情上。性命的本质是追求愉悦不是比赛。

见人不会说话,你就不让他说,那他就永远也不会说话;办事办不好,你就不让他办,你就剥夺了他学习的机会。如果领导者太强,把所有的事情都办了,下属的潜质就差,这叫大树底下不长草。

学习并领悟体会过程,有的人就找最厌恶的地方去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自我的选取。现代社会由于残酷的竞争压力,人心变成了狼心,肉心变成了铁心,这套理论能把狼心、铁心变成仁心,能缔造家庭幸福、团队和谐。知道什么是末位淘汰吗?它是森林规则。动物为了保护自我拼命地跑,把跑得最慢的留给狼,狼把它吃掉。森林规则用在了人身上,人心不就变成了狼心了吗?大家都在拼命地扩大市场份额,在蛋糕不变的状况下,就是把别人的饭拿来给自我吃。竞争已经渗透到人的骨子里面,使人烦恼,心态变差。

竞争是残酷的,人还得愉悦,咱们就在矛盾的夹缝中生存。是相互矛盾的,正正因观点是矛盾的,因此你才能够用矛盾对付另外的矛盾,这门学问叫聪明学。解决矛盾的办法就是不好用自我的矛刺自我的盾,我的盾是对付别人矛的,我的矛是对付别人盾的,如果你买了我的矛刺我的盾,我把盾改一下不就行了吗。

第三个工具:活在当下。

活在当下的英文是Liveinthepresent。活在当下的真正涵义来自禅,禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师,什么是活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。

汪中求写了一本书,叫《细节决定成败》,你能够告诉别人,细节不能决定成败,方法和战术决定成败。都南辕北辙了,再注意细节又有什么用?不好让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你此刻的愉快。把握此刻,成就未来。

活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在当下。

要以未来为导向活在过程当中。

如果你没有宗教情结,死亡是一种自然规律,如何人都不能幸免,你这样想情绪就会好些。

活在当下,就要对自我当前的现状满意,要坚信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要坚信自我的性命正以最好的方式展开。换一种看法解释现状不就行了吗?

但是具有阳光心态的人,不能增加别人心里的阴暗,在这个世界上,人人都感到向上的力量不足,人人都需要从别人那里得到一点支持,不好做于事无补的事情,要提升别人向上的力量。

你如果抱怨现状不好,正因你不知道还有更坏。如果你不活在当下,就会失去当下。

第四个工具:不好把自我幸福的来源建立在别人的行为上方,咱们能把握的只有自我。

如果你把自我幸福的来源建立在别人的行为上方,你将产生恐惧。

有人总是为未来担心,忧心忡忡,你不好庸人自扰,如果你担心的事情不能被你左右,就随它去吧,咱们只能思考力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。

一些人到了顶上了,没有发奋的目标了,持续不好就要掉下来了,这就叫日终则昃,月满则亏。咱们不能把完美一次享用完毕,留点缺陷、遗憾下次发奋。

第五个工具:学习并领悟感恩,感恩获得好情绪。

你要是不感恩,别人就不再为你做事了,不再帮你了,感恩获得好情绪。西方有1条格言是,怀着爱心吃菜,胜过怀着恨吃牛肉。

第六个工具:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。

如果遇到倒霉的事情怎样办?你要想还有人比你更倒霉,当你抱怨买不到适宜的鞋的时候,有人还没有脚呢!

有人这样持续乐观情绪,别人做了对不起他的事情,他不抱怨别人,而是抱怨自我。正因当你批评自我的时候,你就不再愤怒了。人类是由母亲抚育的,母亲在造就人类,母亲性格直接影响孩子的性格。如果母亲性格是支配的,孩子就服从、消极、依靠;母亲性格是冷漠的,孩子也冷漠;母亲性格是专制的,孩子不是依靠就是逆反、孤僻;母亲性格是民主的,孩子就亲切、直爽、友爱。家庭是造人的细胞,如果一个人性格有缺陷,家庭必须有职责。

有了挫折怎样办?我告诉大家,打不死的磨难是一笔宝贵的财富;有了问题怎样办?把问题当成锻炼、成长的机会,学习并领悟享受解决问题的过程。

用心的心态像太阳,照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮,初一十五不一样。月光心态就是忽冷忽热,出尔反尔。

第七个工具:天堂、地狱由心造。

一个人幸福不幸福,在本质上和财富、地位、权力没关联。幸福由思想、心态决定,心能够造天堂,也能够造地狱。

学习并领悟为小事高兴,就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情,赶紧欣赏他,就会有更多好事情出现。

学习并领悟优待身边的人。关键时刻真正能帮忙你的,还是你的同事、兄弟姐妹。如果你把别人看成是魔鬼,你就生活在地狱里;如果你把别人看成是天使,你就生活在天堂里。如果你把别人变成魔鬼,你就在造地狱;如果你能把别人变成天使,你就在造天堂。怎样才能把别人变成天使呢?要学习并领悟感恩、欣赏、给予、宽容。

第八个工具:压力太大的时候要学习并领悟弯曲。

中国传统文化中的太极学,阴阳平衡,以柔克刚;要向古币学,取向于前,外园内方。当然这样很难,但是咱们要发奋。

阳光心态的主要内涵是什么?第一,不能改变环境就适应环境。第二,不能改变别人就改变自我。第三,不能改变事情就改变对事情的态度。咱们不能被别人的语言伤害,如果咱们被别人的语言伤害了,那是你自我的思考伤害了你。第四,不能向上比较就向下比较。成功学是对的,但如果不善于妥协,不善于对当前状况满意,那你就会永远生活在痛苦中。

为了让你们看得更明白,下方我讲一下什么是开悟。佛学上讲的觉悟,咱们普通人称为开悟。开悟是把性命看透但不看破。开悟有四个步骤:

第一步:养成一种习惯,发现生活的完美方面。

要理解自我、理解别人、理解现实。

要学习并领悟欣赏每个瞬间,要钟爱性命,坚信未来必须会更完美。

第二步:宽容过去

要学习并领悟忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。时刻提醒自我要塑造阳光心态。

帮了别人的忙要立刻忘掉,不好把自我对别人的恩惠成为别人的包袱,要打开鸟笼,让鸟飞走,把自由还给鸟笼。

第三步:学习并领悟利用现有资源把事情做成而不是消极等待。

如果有柠檬,就做柠檬水。那里面有两层涵义,第一,柠檬就是挤水的;第二,你别嚷嚷怎样没有苹果、香蕉啊?利用现有的资源把事情做成而不是消极等待。敞开心扉拥抱这个世界吧!为你的选取全力以赴,你不会后悔。心在曹营不投入,你将失去另一个机会,你此刻走的每一步都是通向未来的进步的阶梯。

第四步:服务他人。

金钱的价值在于使用,人的性命价值在于被需要。有人把性命比作一团火,我向性命之火取暖,当火熄灭的时候,我就该走了。当你不再为这个世界付出的时候,就是你关掉性命之火的时候,这就是开悟。

有时要定一些格言来激励自我。爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得兄弟姐妹,懂得放心获得简单,懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点。

活在当下,未来导向,向下比较,就能使你每一天获得阳光心态。

阳光心态句子28条


“经《开学了》后的另一部大型灾难大片《家长会》已经就备开拍。”我们在平日的生活过程中,我们经常会摘录一些优美的句子,通常不管心情好坏都可以用合适句子来表达,值得摘抄的句子你了解多少?请你阅读励志的句子编辑辑为你编辑整理的《阳光心态句子》, 供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

1、圊舂竾浍逝厾,竾洧悲哀,莈孒梦想哋圊舂仳起沬唻浍显嘚苍皛呒劦。

2、到我准备告诉你我爱你的时候,你却先告诉我你有男朋友了

3、就算失去再多也不重要,因为现在开始全是得到。

4、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下,才能拿得起。尽量简化你的生活,你会发现那些被挡住的风景,才是最适宜的人生。千万不要过于的执着,而使自己背上沉重的包袱。2、在人生当中,许多的成败与得失,并不是我们都能预料到的,很多的事情也并不是我们都能够承担得起的,但是,只要我们努力去做,求得一份付出后的坦然,其实得到的也是一种快乐!

5、望望天空,只想看看空中有没有你的影子?

6、每一天都是新的一天,谁都不知道会发生什么,不如怀抱阳光。

7、兄弟姐妹们。此时此刻,真的很想你们,想起我i们在一起时的快乐。如果时光倒流该多好呀。真的。

8、:时间,一直在被我们挥霍, 可时间却在挥霍我们的感情。

9、看得到你指尖轻敲酒杯的神情,正在投射在另一幅画面上。

10、对你好,那是我的事,与你无关。

11、真正的潇洒,是心中充满阳光,乐观向上。用微笑去应对生活,简便愉快,就是人生的潇洒与幸福。

12、人生不是攀岩的过程,而是从种子长成大树的过程,这个过程必须经历风吹雨打和不知道的考验,而只有这样成长成的大树才无坚不摧!

13、其实一秒钟也可以是全部,一滴泪也可以是一生。

14、埋藏着巨大野心和凶狠得温情世界 。 粉饰在青春梦幻甜美下的黑暗迷宫

15、好听的话如果不是从信任的人嘴里说出来听一下就忘了吧

16、人类之所以取得进步,主要是因为下一代不听上一代的话。-倪匡

17、人家女神都说:往那边点你压我头发了。我跟老公睡觉最常说的一句是:往那边点你压我肉了。突然觉得好心酸。

18、守候一份悠然静美,让思念如花芬芳。2、生活可以漂泊,可以孤独,但灵魂必须有所归依。

19、心若宽,路就宽。世间不如意事十之八九。你若非要计较,没有一个人、一件事能让你满意。人活一世,也就求个心的安稳,何必跟自己过不去。

20、爱的不是时候没有理由能牵你的手。我只能退后。

21、:人生意义笔记:人生积极的三个标准:说实话,讲良心,做好人;人生要记住的三句话:看人长处,帮人难处,记人好处;一个人最好的状态,眼睛里写满了故事,脸上却不见风霜。你想起时,我已释怀。

22、我们一生的追逐,不过是更舒服更自在更淡然以自己喜欢的方式,过这一生。早安!2、每天醒来,面朝阳光,嘴角上扬,不羡慕谁,不讨好谁,默默努力,活成自己想要的模样!

23、我可不想变成自己曾经最讨厌的样子。

24、你说了 许许多多/或许只是过了火的誓言被烧毁了,所以没有实现我懂

25、听不完的谎言,看不透的人心,放不下的牵挂,经历不完的酸甜苦辣,这就是人生,这就是生活,生容易,活容易,生活真的不容易,还是事事看开一点,开开心心的生活吧,人的一生非常短暂。幸好,到了最后,所有不珍惜的人,都会成为过去。

26、经《开学了》后的另一部大型灾难大片《家长会》已经就备开拍。

27、“鹿晗鹿晗,你有什么绝技么?”“悄悄告诉你,我吃过的安眠药可以装满一个箱子哦~” 男人嘛。。。

28、与其在这颓废,你上街上要个饭都能挣回几块钱

阳光心态的句子31句


“人有一种坏习惯,记得住倒霉,记不住走运,这实在有失厚道,是对神明的不公。”互联网提高信息的传播与交流,现在句子对于我们的生活越来越重要,你可以从句子中察觉到分享者的心情或情绪,你想拥有说好句子的神秘力量吗?也许以下内容“阳光心态的句子 ”合你胃口! 希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

1、对于人生的态度而言,尽力就是最好。凡事但求无愧于心,尽人事而遂天意。活在追求中,却不迷失在执着里。人生如此足矣。

2、好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。成不成功,在于态度;快不快乐,在于心态。激情创造未来,心态营造今天。

3、长大后,我们渐渐对很多事无动于衷,但,却往往还是会被某一句话,某一个眼神,某一个瞬间,所捕捉,被触动。

4、所有的努力,不是为了让别人觉得你了不起,而是为了能让自己打心眼里看得起自己。当你踏上离别的车站,我终于不停的呼唤呼唤,远看你的车子越走越远,我的心一片零乱零乱,千言万语还来不及说,我的泪早已泛滥泛滥,何时列车能够把你载回,我在这儿痴痴的看,你身在何方我不管不管,请为我保重千万千万。

5、我喜欢阳光,前段时间连绵的阴天让我整个人都蔫了,阳光好的时候我就会心情愉悦精力充沛。所以,我很喜欢把照片暖化,看起来有阳光照进来的感觉,全身都充满了能量!

6、等待,是最坚固的牢。自己不走出去,别人走不进来。

7、人生难免会遇到一些挫折,但坚信成功的背后总是多有忐忑,所以继续走吧!

8、人必须保持良好的心态,人最困难的时候最需要良好心态,这个时候叫做:变不利为有利,化被动为主动。

9、人生如流水,时间把你带到哪里,你就要学会适应那里的环境。每走一步,学会静下心来,去看看流水,看它们的谦逊,看它们的顽强,看它们的活泼与沉静。冷眼旁观,任其自流,走好自己的路,看自己的风景,积极地面对一切,即使不免悲伤。人生短暂,岁月带着年华走,欢喜悲伤皆浮华,做心里最真实的自己,不虚伪,不做作。

10、我们有多大的能耐,就做多大的事,不要总想着,如何去超越他人,顺其自然的做好我们自己,写好我们平凡简单的剧本就好,等到我们老去的时候,再往后看看我们曾经的岁月,有时候,放下不是输,是懂。理解也不是懦弱,而是包容他人提升自己。

11、在生命中,再无聊的时光,也都是限量版。期待我的一米阳光~~

12、今天虽然有些累,但是晚上可以伴着幸福的阳光味入睡,真的很满足

13、只要心里还存着不甘心,—就还不到放下的时候。

14、有喜欢的'就用随时拍下来,有喜欢的衣服就不要犹豫买下来,有喜欢的食物不管会不会发胖尽管消灭它,有喜欢的歌就别怕五音不全大胆学着唱,有喜欢的地方就趁着热情去,有喜欢做的事趁着年轻去做,青春宝贵哪管那么多可不可能或行不行。

15、生活没有真正的完美,只有不完美才是最真实的美;生活没有一帆风顺的,只有披荆斩棘才能路路顺;当朋友忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不可能一直陪你。

16、思绪太多不仅会伤身,更会伤心,定期的清除消极思想,轻装上路,是爱自己的表现。

17、生活中那些永远都自信的人,身上总是充满着满满的正能量和阳光的味道。

18、踮起脚尖,就更靠近阳光;敞开心扉,就更贴近温情!

19、改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。

20、开朗的性格和乐观的情绪是心理健康的基本条件,没有任何事情比糟糕的心境更能够破坏人的健康。

21、每一天都是新的一天,谁都不知道会发生什么,不如怀抱阳光。

22、阳光心态是以积极进取为基础的`,如果失去这点,就失去了阳光心态的出发点与立足点。

23、内心的记忆会把不好的东西抹掉,而把美好的东西更加美化。正是因为这样功能,我们才对过去记忆犹新。

24、想完全了解一个男人,最好别做他的恋人,而是做他的朋友。

25、人有一种坏习惯,记得住倒霉,记不住走运,这实在有失厚道,是对神明的不公。

26、不是每一次失误后,都有补救的机会;不是每一次错误后,都有原谅的借口。谁也不是圣人先哲,错,是难免的,不可避免的。做错,能够改正,走错,能够回到,如果真能这样简单,人生就无需伤感。人生,好多的错误,不能回头,无法改正,伤痛我们心灵的,悔恨我们心境的,就是明明错了,我们无能为力。

27、时光在一分一秒流逝,而我对你的思念却是越来越浓。

28、一直想要一种温婉、淡雅的生活,也一直认为,这种生活只有在有了足够的资本之后才可以,久违的一个人行走着的思考,让心灵豁然,那种淡然,那种优雅,其实也可以是下里巴人的快乐着的。走进阳光里,去过自己想要的生活,不管现在做什么,以后做什么,人要的,不是做什么的心情,而是,活着的心情。?

29、任何时候都要相信自己,不要因为别人的质疑而去否定自己。

30、塑造阳光心态的前提是要有足够的自我信任,很难想像一个不自信的人如何去塑造阳光心态。

31、高兴,就笑,让大家都知道。悲伤,就假装什么也没发生。

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