随着人们的思想不断提升，生活中我们经常互相分享句子，我们通过句子来表达内心想法，那么语句优美的句子有哪些呢？由此，有请你读一下以下的“护肤美容的句子_护肤句子”，可能你会喜欢，欢迎分享。
护肤美容的句子_护肤句子1、 【代餐汤】减肥？晚饭时间很痛苦？代餐汤来啦~材料：菇类、花椰菜、豆腐、萝卜、泡菜、蒟蒻、时蔬、鸡胸肉《作法》：1在清水中先加入较难煮熟的萝卜或其他食材，开小火煮沸。2再放入易熟的花椰菜、豆腐、菇类等材料，继续煮。3在次煮沸后加入泡菜，并确认汤头的味道，再适当的加入一点盐或胡椒调味。
2、 【理想脸部比例】1.发际到眼角的距离=眼角到嘴角的距离；2.发际到眉梢的距离=眉梢到鼻翼的距离；3.鼻翼的宽度=眼睛的宽度；4.嘴的宽度比两眼角的间距稍大；5.两眼间的距离=眼睛的宽度；6.眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上；7.三点一线指的是眉头、内眼角、鼻翼三点构成一条直线。快量量，你达标了吗？
3、 【不洁面就直接使用芦荟胶】很多人长了痘痘或者肌肤缺水，为了达到更好的祛痘、补水效果，往往会选择一天涂抹多次芦荟胶，这并没有什么错误，但是在每次涂抹时，因为怕麻烦，经常会忽略要在涂抹前洁面，因而容易造成面部的污垢、油脂和化妆品堵塞毛孔，形成芦荟胶堵塞毛孔的假象。
4、 【男人59岁是道坎】58岁到61岁是步入老年的一开始，这个时期身体器官一开始衰老退化、抵抗疾病的能力下降，近七成人可能出现身体或心理上的不适。比起女性，男性英年早逝者更多，而一旦跨过60岁门槛，男性往往能活过平均寿命。在50多岁与60岁人群中，将近一半死于癌症或心脑血管疾病。
5、 【养生百科：汤谱】秋冬天气干燥，皮肤也易干燥甚至有皲裂、瘙痒。用松子仁煲汤，可养血润肤、护肝滋润。取松子仁、生地、杞子、玉竹各50克，红枣10个，猪腱肉500克整块，一起与姜放瓦煲内，加水10碗，武火煲沸后，改为文火煲约2个小时便可。
6、 【茶树精油对于肌肤的养护】茶树是肌肤极佳的净化油，对油性、痘痘肌肤护理功效佳;有助改善痘痘红肿、粉刺、黑头、头皮屑等，收敛毛孔，平衡油脂分泌。是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善不适状态，是女性呵护的首选精油，有助净化异味。
7、 【柚子含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域】由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
8、 【职场生活慧语集锦】【让大脑变年轻的6个方法】：①3件事情轮换着做：刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；②每天大笑1次：具有缓解压力抗击心理衰老功效；③睡够7小时充足睡眠有助大脑强化记忆；④每天看电视不超过2小时看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；⑤学1门外语；⑥坚持健身：锻炼有助于加强记忆。
9、 郝海东回国无脸见人遂化妆，出门便被一乞丐认出大惊。又化妆仍被认出，无奈下请教乞丐，乞丐说：小声点我是范志毅！
10、 【你属于哪类胖脸女生】A类水肿胖脸型：主要是由于体内平衡紊乱、精神紧张，抑或盐分、糖分摄取过多等原因造成。B类肌肉胖脸型：主要成因是压力太大，自律神经衰弱以及长期加班。C类脂肪胖脸型：形成原因主要是不健康的生活习惯，摄取营养不均衡或过多饮用碳酸饮料。
11、 【辣妈保养】如果你的斑点属于表浅斑，例如：雀斑、肝斑、晒斑、老人斑及发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，只要方法得宜，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
12、 【职场之法则】职场礼仪之化妆：化妆可以让女性更具魅力，但不宜浓装艳抹。过度打扮会让人感到做作，过于简单会让人感到随便，总之有一个原则，每天的打扮必须要迎合你当天要会见的人们，符合他们的身份与专业度，让自己不寒酸掉价。
13、 【按揉曲池治颜面】手阳明大肠经为多气多血经脉。如果阳明经的气血运行不畅，郁热则容易长面部痤疮，红肿热痛；若阳明经气血不足，则容易引发黄褐斑，扁平疣。曲池是大肠经的合穴，常按揉曲池穴，可以清热、促进大肠经气血运行通畅，可以用于治疗颜面痤疮、黄褐斑等皮肤问题。
14、 【美丽小贴士】在中药美白方法当中，薏米的功效是相当不正确的。薏米是一种很好的美容食品，薏米含有丰富的类黄酮，能够防止黑色素的产生，因此具有美白的功能。甘草除了有镇静消炎的作用外，还能抑制合成黑色素的酪氨酸酶，因此也是一种廉价又天然的美白成分。
15、 【眼部护理】多多摄入富含蛋白质的食物：肉类中包含了丰富的蛋白质，特别是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可以帮助肌肤锁住水分，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。如果不喜欢肉类，还可以多吃豆类，如黄豆、花生，同样也有很高的蛋白质含量。
16、 【男女防晒品诉求是不同的。】夏日男女都需要进行防晒，但在防晒品选择上，男女并不相同。长期进行户外活动的男性，有皮脂分泌旺盛、毛孔粗大及容易出油的问题，需选择能长时间防晒及控油功能的防晒品。而追求净白亮丽肤质的女性，会有黑色素、斑点及细纹易生的问题，需选择具保湿净白功能的防晒品。
17、 【护肤】无论什么肤质，都要避免选用碱性过高或过分强效的洁面皂等洁面产品洗脸，这样可以让肌肤保留一层天然的油脂作为外界的保护；避免用含酒精、人造香料成分护肤品和化妆品。除挑选合适的保养品外，多喝开水，激性食物，可以更好的帮助肌肤补水。
18、 喜欢阳光渗透每一寸肌肤时淡淡的感觉。
19、 【睡觉时脚抽筋怎么办】睡觉时总是脚抽筋，应该增加钙、钾和镁的摄入。脚抽筋时，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。为了避免抽筋，睡觉前可伸伸脚，然后喝杯热牛奶。此外，秋天是让双脚修复的季节，建议每天给脚加湿一到两次：用温水洗脚，水中可以加入护肤霜或保湿霜。
20、 【三分钟有范儿出门】马上下班了接到派对邀约？别慌！三分钟做好发型，开始动手吧！1，取一些定型发乳，挤在手心里。2，双手涂匀发乳，用手指抓发根，使发根更加立体。3，用26MM的卷发棒卷发尾，卷一圈半左右。4，再次用手整理发丝。5，用手将发尾聚集在一起的发丝拉散。短发也可以性感和可爱哦~
21、 【珍珠粉面膜】取适量珍珠粉与化妆水/清水调和成糊状，在洁面后敷脸，一周2-3次，能够逐渐淡化黄褐斑。也可将芦荟、黄瓜等榨汁，和珍珠粉一起搅拌成糊状敷在脸部。
22、 【明眸】遮盖瑕疵时选用一支小号人造毛刷或者直接用无名指，将接近肤色的遮瑕膏由内眼角一开始，涂满整片黑眼圈区域，然后以指尖或刷头轻轻点按下眼睑至下眼线处，让遮瑕膏充分混合均匀，最后拍上一层半透明的散粉。对于浮肿的部位，用含咖啡因的眼胶代替散粉，涂在遮瑕膏上。
23、 别对感情生活要求的太完美，你可以要求有关心，但是大部分不快活的女人要求的都不是关心，而是疼爱+关怀。这个关怀，是那种揪心的、恨不得痛在自己身上的，除了父母，没人会这么关怀你还不求回报。这种疼爱，只有在年纪比你大很多的人才会这样对你，不过一旦你是他的爱人，还是该怎么样就怎么样。男人和你没有血缘关系，做不到疼那个境界。所以啊，要是生病了，千万别要求男人痛你所痛、想你所想，要是病了，就好好照顾自己，给自己喂药，给自己保养，等病好了，立马出去快活去，花你男人的钱，你可以当是解气。
24、 【冷天暖胃食谱】中医讲的胃寒表现为吃生冷食物就胃痛。降温天气，胃寒的人平时饮食起居要注意保暖避寒，睡觉时注意腹部保暖，勿食生冷。还可以多吃一些温中散寒之品，以祛除寒邪，给胃部温暖。不妨试试姜汁牛肉饭，有助暖胃哦。
25、 【盐水洗脸的正确方法】可以先用洗面奶先把脸洗干净；洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3~5滴水，用指尖仔细将盐与水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3~5次。当脸上的盐水干透，呈白粉状时，用温水将脸冲洗干净，然后再进行正常的护肤步骤。
26、 如果你嫌女朋友太粘人，耽误你玩游戏什么的，就给她买彩妆，什么眼影、高光、唇膏、粉底、睫毛膏、卸妆液，能上的都给上，最好是每样几十个色号的那种，都整齐全了，这样她自己能跟自己玩，如果再加个自拍神器，她能玩自己玩一个星期不带搭理你的那种。
27、 【柚子皮泡澡，活血又美容。】柚子皮是个宝，充分利用能得到意想不到的效果。泡澡时，把剥下的柚子皮切成片或掰成小块，放在洗澡水里，能活血美容。取柚子中心部位的果肉，泡入100毫升的白酒中（对酒精过敏的人，可用清水代替），涂在脸上，具有美白保湿的效果，还能预防皮肤细纹与斑点。
28、 【热敷止痛】女性经期期间身体会有不适出现，尤其是肚子痛起来真是难受得不得了，这时候也可以使用玫瑰精油来缓解疼痛，把玫瑰精油滴在热水中，然后把浸湿的热毛巾用来敷在肚子上，按摩下腹部，能够缓解疼痛。
29、 【食物美肤之卷心菜】斯奈德说，出乎很多人意料之外，卷心菜中的维生素C含量，甚至比橘子中维生素C含量还要高出约11%。而维生素C无疑是超级抗衰老营养素，它有助于治疗受损的皮肤组织，并减轻肌肤皱纹。
30、 【生活护肤小常识】每天一个红石榴，现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素c的20倍，被誉为是抗氧化界的两大天王，它能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的自由基一扫而尽，彻底排毒，恢复肌肤纯净。
31、 如果额头终将刻上皱纹，你只能做到，不让皱纹刻在你心上。《中国合伙人》
32、 天空阴霾灰蒙，混沌一片，像一张铺天盖地的巨大的帐幕把阳光严严实实地阻隔在了异域别地；干燥异常的空气化身尖凉的风一点一滴地日复一日地慢慢地攫掠着人们身上的水分，把人们的嘴唇、手儿等皮肤割裂出一道道像皴裂的田地一般的伤痕。
33、 【按揉天冲穴缓解情绪激动后头痛】很多人生气、过度激动、紧张焦虑时就会头痛，特点是胀痛、跳痛。这是由于肝胆经气上逆冲头所致。天冲穴是胆经的穴位，高居头部要冲之地。可以祛风定惊，平定肝阳上逆之气，所以用来治疗因情绪引起的头痛效果好。天冲穴位于头的侧面，耳根上入发际2寸。
34、 【对症下药：抵抗自由基，改善作息习惯】一般随着年龄的增长，身体内的自由基也不断增多，而且现代人习惯晚睡，甚至不睡，一整天积累的毒素无法排出去，新陈代谢减慢，衰老速度加快，因此这种情况的人群最重要的就是要调理好自己的作息时间，提高睡眠质量。
35、 【皮肤过敏】皮肤过敏是皮肤受到某种过敏源刺激之后，皮肤出现充血、红、肿、痒、小红疹严重者脱皮、水肿等现象。小艾温馨提示：秋季为皮肤敏感的高发期，[瞧瞧]如遇此情况首先要找到过敏源避免过敏源，保持平和的心态，洁面以温水为宜避免高温或者过冷的水，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。
36、 【拆快递别用手撕】快递包装多为生活垃圾、化工材料等再加工而成。很多人习惯用手撕开快递包装袋，不仅容易皮肤过敏，甚至还会造成皮肤免疫功能下降。包装缠的胶带中含有大量聚氯乙烯，用手去撕会伤害皮肤与呼吸道。建议拆快递时用剪子，尽量不要直接用手接触，拆完后及时用洗手液、肥皂清洗双手。
37、 【橄榄油美肤】按摩方法：食指、中指、无名指一起进行，指腹尽量贴着脸皮，抹上橄榄油，中间往外、由下往上的方式，在肌肤表面螺旋状打圈，力度要轻，由下巴一开始按摩、然后渐次往上直到额头，每天进行1-2分钟的按摩。粉刺肌肤在T区部位可用指腹快速旋转轻擦，帮助深层洁净毛孔内的污垢粉刺。
38、 越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安；真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人；耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己；我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲；有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。
39、 【药物外治中风后遗症】黄芪,威灵仙,乳香各90g,琥珀40g,肉桂10g。上药共研细末，每晚睡前取药末6g，用醋或黄酒调成糊状敷于脐中，加胶布固定，用热水袋置脐上（以不烫伤皮肤为度），次日除去药物，第一周每日1次,第二周隔日1次。培补中气，活血化瘀，适于症见乏力,半身不遂,语言蹇涩者。
40、 女人记住：深一层的化妆是改变气质，多读书、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆，只是化妆最后的一件小事。简单的说，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。
41、 白骨般腐朽的枯树，被斩了首，双手伸向天空，无语申诉。挂在树枝下的麻绳，被风沉重地吹动，衣衫湿透的尸体微微摇晃。绳圈勒紧尸体的脖颈，脸部肌肉向下收缩，而喉咙里的舌根拼命伸出嘴巴，眼眶撑得很开，圆凸的眼球无神地盯着地面，或者更深的地方。
42、 【职场之法则】职场女性要养成每日化妆的习惯，素面上班是非常不礼貌的行为。但是妆容要以干净、大方为宜，绝不能过于浓妆艳抹。
43、 【化妆品存储技巧。】1)防热：温度过高地方不宜放化妆品，易使化妆品中水分挥发，且易使膏霜中油水分离而发生变质2)防污染：化妆品使用后要及时旋紧瓶盖，以免细菌侵入繁殖3)防潮：有些化妆品含大量蛋白质与蜂蜜，受潮后易发生霉变4)有种专门放置化妆品的小冰箱，可将其装回原包装盒中，再放进冰箱冷藏。
44、 【橄榄油的作用、护肤】手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。
45、 【提高说话技巧】第一、要相信自己说话的声音；第二、每天不断地练习，语调要低沉明朗，发音清晰，段落分明；三、说话的语速要时快时慢，恰如其分；四、懂得在某些时候停顿；五、音量的大小要适中；六、配合脸部表情；七、措词高雅，发音要正确；八、加上愉快的笑声。
46、 都说美容觉很重要，我觉得你需要一场冬眠。
47、 【生活妙招，洗发水当卸妆油用】出游旅行，兴奋过头而导致紧要关头发现卸妆油没了，浓重的彩妆不知如何是好，其实我们 用洗发水完全可以达到卸妆的目的。但这只是个权宜之计，卸除彩妆你还是需要用专业的卸妆产品的 。方法很简单，把洗发水直接兑上水以后就可以直接卸妆了。
48、 【睫毛养护】现在睫毛膏效果非常卓越，同时达到纤长、浓密、卷翘、防水抗晕染，已非难事。不过越防水、抗晕染的睫毛膏，清洁卸除就要多费功夫。建议挑选眼唇专用的卸除液，敷于眼睛至少5~10秒后再卸除，才不会过分拉扯睫毛。平常可以使用睫毛增长液增长同时保养，清洁保养并行，是创造健康睫毛不二法门
49、 读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力，这可是练瑜珈做美容所不能达到的效果。
50、 【去眼袋最有效的方法：柔肤水面膜唤醒眼部肌肤活力】每天起床后，使用柔肤水做眼膜，可唤醒眼部肌肤活力，让双眼变得更有神，做法很简单，洁面后，在化妆棉上喷上柔肤水，然后敷在眼周，10分钟后，取下再进入日常护理即可。
51、 我自持完美容貌，却连我爱的人都得不到。
52、 【助眠小妙招】1睡前泡个热水澡有助于肌肉放松，洗去一天的疲惫助睡眠。2睡前大约两个小时吃少量的食物，切勿猛吃猛喝。3给自己创造好的睡眠环境，同时卧室温度稍低有助于睡眠。4保持安静。关掉电视和收音机，安静对提高睡眠质量是非常有益的。亲们切记不要熬夜哦。
53、 【春季防晒，你做对了吗】春天不做好防晒工作，到了夏天就更容易出现晒斑问题！春季防晒也要注意这几个问题：1.保湿：经过寒冷的冬季，皮肤缺水干燥，肌肤变得脆弱，因此在春季防晒前要先做好保湿工作。2.温和：春季肌肤过敏，最好选择温和的物理防晒。3.盲点：所有裸露在阳光下的肌肤都要注意防晒！
54、 养护头发8个常识 1.温水洗发 2.选对洗发水。去超市买洗发小时不妨多留意硅酮类洗护发产品，这类成分包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等 3.节食会导致脱发 4.吹风机伤头发 5.减少梳头次数 6.扎辫子。辫子扎得太紧，会对头发产生持续性的拉拽，导致脱发。 7.染发颜色有讲究 8.头发、头皮也要防晒
55、 【精油去鸡皮肤】精油对我们肌肤有很好的滋润美白效果，对付鸡皮肤的话，建议选用水果类型的精油。方法：1.在洗澡水中加入少量的精油。2.然后采用泡澡的形式，泡在水里，让肌肤吸收精油的养分。3.经常使用可以达到改善鸡皮肤的情况，还能让肌肤恢复弹性美白，防止老化，促进细胞再生。
56、 夏天来的时候怕晒黑皮肤，冬天来的时候晒太阳是杀菌。
57、 【引起青春痘原因】水土不服、睡眠不足、便秘、换季、坏习惯（用手摸肌肤）、饮食刺激（常吃辛辣食物）、内分泌、生理期、药物（吃过油毒素或激素药物）、紧张压力、角质厚重、化妆品、化学刺激（肥皂、洗发水等残留）、遗传、过敏、烟酒浓茶、维生素，矿物质缺乏、紫外线、干燥！
58、 【增长睫毛】 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
59、 【颈部保养Step by step：】1、使用带有去角质功效的化妆水擦拭颈部肌肤，帮助扫除老废角质。2、涂抹上按摩乳，正面从下向上提拉按摩，帮助紧致肌肤。3、颈部侧边由耳后向下按摩，向左右延伸保养至肩膀。
60、 【有助养颜的五款紫色蔬菜】①紫薯让肌肤保持水润亮泽：紫薯含有丰富的胡萝卜素、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养物质。②紫苏让你的身体一直保持年轻苗条③紫甘蓝让你的眼睛远离倦态④菊苣让肌肤保持年轻光滑⑤茄子把毒素排干净。
61、 【加菲猫的减肥歪理】1.今天我要做俯卧撑，今天先俯卧，明天再撑。2.球状也是身材。3.除了吃和睡，生命也许还会有别的意义，不过我觉得没有就挺好。4.我每天只吃四类食物：早饭、午饭、晚饭和零食。5.肚子大不可怕，可怕的是肚子里没有好吃的东西。
62、 对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
63、 【秋季BB腹泻的治疗方法】1合理用药，减少病毒数量。2补水方法，自制米汤加盐溶液或口服补液盐给孩子服用。3饮食要点，可以自制炒米汤，葱头饮料，姜蛋羹，姜糖水，对秋季感冒、腹泻防治效果极佳。4秋季腹泻中药方，可以选服藿香正气胶囊等，西药抗生素治疗大多无效，中药治疗，安全见效快。
64、 【永不松懈的敷脸】做好防油准备很大一部分人的肌肤是外油内干型的，皮肤缺水导致油脂分泌过盛，所以补水是控油的绝对真理。定期用面膜敷脸补水效果超赞。也可以选择熏衣草水、澄花水、玫瑰水，效果绝对大大超过你的想象。
65、 【揭秘水果减肥法四大危害】吃水果减肥受到很多人追捧，这种方法可能会立竿见影，但也危害巨大：1.头发易断、变细、脱发，严重会造成免疫力低下。2.皮肤干燥、粗糙，严重会内分泌紊乱。3.口唇干裂、湿疹、皮疹，严重的会出现神经敏感.4.容易抽筋、失眠，严重出现骨质疏松以及贫血。
66、 【美白精华+防晒，防护效果加倍。】再仔细的涂抹防晒霜，其实也会有2%左右的遗漏。因此在防晒霜使用前，先涂抹一层高浓度的左旋C精华，好像在肌肤底层先以维他命C打底，再涂抹防晒，既兼具了抗氧化及美白功效，又提高了防护效果，一举多得。
67、 一般来说运动减肥的周期比较长，一定要有恒心，就我自己来说是6个月，但是也有很多人是3个月这样。
68、 【护肤技巧】压力下的疲倦肌肤总是更加口渴，好像缺水的植物一样需要更多的水分来滋养，才能变得精神起来。这时补水只是第一步，还要想办法留住水分，大家可以在第一层面霜渗透进肌肤后再重复涂抹一层，然后将双手搓热，轻轻按压脸部，以便加速循环，提升产品的吸收力！
69、 【小毛巾有大作用！】1洗脸时可去角质 2热水浸泡后拧干敷脸可打开毛孔方便其中废物排出 3热毛巾敷眼部可帮助加速眼部血液循环，缓解因循环不良造成的黑眼圈 4温毛巾敷下巴可帮助缓解水肿造成的双下巴紧致脸部轮廓 5不含水分的毛巾装入拉链袋，放入冰箱冷冻，可以收缩毛孔，延缓出油，让上妆更持久
70、 【鼻贴去黑头】在做完脸部清洁工作后，先用热毛巾在鼻子处敷10分钟，让毛孔充分的张开，衬皮肤还没有完全干燥的时候将鼻贴贴在有黑头的位置，等鼻贴一开始发硬的时候，再迅速揭开，就能看到顽固的黑头全部被拔出了哦。不过这种去黑头的办法不适合经常使用哦，半个月1次就行了。
71、 【掉一两颗牙要注意马上补】掉一两颗牙，不必急着补，等掉光了换全口假牙省缺了牙不想镶假牙，首先会使面部塌陷，显出老态，影响消化与营养吸收；还会加快临牙松动、倾斜，对颌牙伸长导致咬合关系紊乱，引起耳旁的颞下颌关节的不适与疼痛。
72、 他的上眼微微下垂，显得无精打采，眼角边布满了皱纹，显示出岁月的痕迹，瘦长的脸上长满老人斑，下巴长的离谱，一看就是个吝啬的家伙；他身上穿着灰蓝色的长夹克，沾满的灰尘和污垢，还有补丁呢！真是的，连这种钱也要省。
73、 【7个部位的祛痘攻略】1鼻头：少吃冰冷的食物。2鼻翼两侧：不要过度的纵欲或禁欲。3印堂：避免烟、酒等刺激性食品。4左侧脸颊：不要让身体处于过度的闷热环境中。5右边脸颊：避免芋头、海鲜类易过敏食物。6侧面下颌骨：可用刮痧方法帮助身体排毒。7发髻边：加强卸妆和清洁。
74、 【错误护肤方法：晒后马上用美白面膜】晒后的肌肤是非常缺水的，还会附带一些炎症的反应。所以如果把酸性的美白面膜敷在脸上的时候，便会加大导致敏感的机会，皮肤也会相应的产生一些敏感的现象。不但对于补水美白没有什么效果，还会刺激肌肤，肤色不均匀。
75、 【雾霾天去角质工作约起来】对雾霾天pM2.5粉尘漫天的特殊情况，除了平时做好隔离及清洁外，每周进行1~2次去角质工作也是必不可少的，彻底清除埋藏在皮肤底层的角质污垢，让皮肤变得更平滑。敏感肌肤可以选用有去角质功能的化妆水，浸湿化妆棉以画圈圈的方式温和去角质，并一周一次即可。
76、 在秋天里草木都枯黄了，可那些花坛里的野菊花竟开得那般茂盛！黄白相间的野菊花好似一位优秀的化妆师，把花坛这位顾客打扮得那般妩媚，远远望去，似乎初春在向人们招手。我专心致志地看着野菊花，沉浸在花的海洋中，忘记了所有的烦心事。
77、 【减肥尽量不吃果蔬干】综合果蔬干实际上是低温油炸产品。果蔬本是脂肪含量低于1%的产品，但经过油炸脱水后，脂肪就可高达10%，甚至15%以上。很多所谓的水果干，其实是水果加油加糖制成的产品，糖分提高了很多。看起来不起眼的一点点果蔬干，却含有更多脂肪和糖分，是导致人体肥胖、减肥失败的元凶
78、 【黑头的困扰】爱吃油炸食物；替肌肤补充太多营养，清洁过度，影响油水平衡，压力难以调整，皮脂腺分泌过剩，都会引起黑头。必须先从调整饮食习惯做起，接着做好清洁、控油跟补水保湿动作，并定期清除老废角质层，适时纾缓压力。单一的祛除方法，只会使黑头越来越多 。
79、 【慢性咽炎茶疗方】专家推荐玄参蝴蝶饮，每天泡一壶可保养咽喉、防治慢性咽炎：玄参、木蝴蝶、麦冬各10克，薄荷少许，放在茶壶里煮，经常饮用。老人要少放薄荷；女性可加入红花、当归各10克，可以活血、通络、养颜。
80、 她没有下楼，直到他的声音消失时，她才走出去。三年的婚姻，一纸离婚协议切断了所有。雨很凉，每一滴雨，甚至都能穿过肌肤，直接和心灵交涉。不知道淋了多久的雨，黄昏时，她回家，冲澡，换上睡衣。第二天仍旧无事地去上班。
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护肤美容的句子
护肤美容的句子
1、 等到那一天，我也跟你一样，白了头发掉光了牙性格很大记性很差皱纹满颊步履拖沓冰凉堕落，已经放不开了。
2、 【喂食清淡的食物】在孩子腹泻的时候，不要觉得孩子缺乏营养需要补充，就给他们吃大鱼大肉，这些反而会给肠胃带来负担，使得肠胃变得脆弱，不能消化，导致腹泻严重。应该给孩子吃些蔬菜，清粥，面条等易消化的清淡食物。这样可以让孩子摄入营养的同时，保养肠胃。
3、 【摆脱秋燥脱皮保养技巧初级篇】秋天到来，新的肌肤问题也接踵而至。过敏、干燥脱皮等等现象非常严重1、多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，让肌肤全天候享受水润2、白领们长时间坐在空调房内，可以在桌上放盆水，增加空气湿润度，为肌肤留住水份3、随时随地使用化妆水喷雾。
4、 【注意激素摄入平衡】如今很多中年女性为延缓衰老，常服用美容院自制的含激素抗衰老美容产品，而这容易导致体内雌激素过剩，刺激子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成。还有许多深受女性青睐的丰胸产品，也含有激素，长期使用，也易引起体内的激素不平衡，引发子宫肌瘤。
5、 【黑头】黑头已经是问题肌肤的主要话题了，造成我们生长黑头的最直接原因就是我们皮肤毛孔的粗大导致灰尘油脂统统堵在毛孔里，最后形成令人厌烦黑头。其实，追根溯源，祛除黑头最有效的方法就是通过毛孔疏通和毛孔细化，恢复皮肤弹性和张力，快速改变毛孔粗大状态，彻底解决黑头反复问题。
6、 【十大饱腹食物轻松瘦身】①全麦食品：带走多余的水分和热量；②红薯：可口香甜；③南瓜：主食甜品两相宜；④玉米：粗粮里的营养王；⑤娃娃菜：帮助去水肿；⑥芦笋：低热量高纤维；⑦苹果：解决便秘；⑧香蕉：高热低脂；⑨橙汁；⑩鸡蛋。
7、 【喝橙汁喝多了人会变黄吗？】大量食用橙、胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物可能会引起胡萝卜素血症，使皮肤变黄。这种情况只是面子问题，对身体健康并没有什么影响，只要暂时别再吃这些食物，经过2~6周就会自行消退。
8、 【维生素C片不能擦脸】要使用维生素C美白只能用富含维生素C的果蔬类擦脸，或者口服维生素C片，维生素C片是不能直接用于皮肤的，不然会对皮肤造成较大的刺激，导致皮肤受损。
9、 【皮肤干痒，喝杏仁雪梨茶】干冷的冬天，让我们光滑的肌肤变得又干又痒。台湾营养师黄淑惠提醒大家，除了勤抹乳液外，还可以喝点杏仁雪梨茶。杏仁富含维E，有修复受损肌肤及滋润的功效。梨富含维C及果胶，能让肌肤柔软光滑。做法：将1茶匙杏仁粉及150毫升梨汁搅拌均匀，加入少许蜂蜜调味即可。
10、 七月七日风送衣，爱情故事做嫁衣。为寻终妻在此时，享受爱妻成事实。无畏王母克阻断，终身陪伴渡艰险。为求七夕度蜜月，愿妻能得美容颜。不知妻否能如愿，尔君在此默默念。
11、 【柠檬7种健康妙用】①柠檬酸可控食欲助减肥；②餐前1小时喝鲜柠檬汁助排结石；③柠檬煮水加蜂蜜治咳嗽；④柠檬所含维c可提高人体一氧化氮水平而降血压；⑤温水中加柠檬汁饮用助消化；⑥每天喝3次柠檬汁防尿路感染；⑦柠檬含膳食纤维防便秘。
12、 【混合性肌肤正确去角质方法】混合性肌肤最好用含有去角质效果的卸妆油清理角质，卸妆油的油脂可有效保护干燥的肌肤，而又可溶解隐藏在毛孔内的角质，让肌肤更好地吸收营养。
13、 【橄榄油美容用法：淡化色斑】做法：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸，10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭。功效：经常按步骤使用，可以淡化甚至是消除色斑。
14、 【7个坏习惯有益健康】1.吃巧克力，保护心脏。但每周低于4块/条黑巧克力。2.睡点懒觉，提高新陈代谢。3.喝红酒，降低心脏病风险。每天不超两杯。4.喝啤酒，强健肌肉。但一天不超过500ml。5.承受压力，提高免疫力。6.适当吃糖，控制体重。锻炼后吃最合适。7.少洗澡，保护肌肤。洗澡不超过10分钟。
15、 【面膜敷到干】有些人认为，面膜一直敷到干掉了，肌肤才能最大量的吸收面膜中的精华，实际上，当面膜一开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，造成脸部水分流失，适得其反。因此，面膜一般敷10到20分钟就是够了。
16、 【珍珠粉芦荟面膜】做法：将新鲜的芦荟放入榨汁机中，榨成血肉模糊的状态，然后混合在珍珠粉里，搅拌成黏糊状。洁面以后涂抹在面怒，等待干了以后再次涂抹一层，保留三十分钟以后温水清洗干净。
17、 【最有效的腹部赘肉杀手】1.蹬车运动：躺在地板上，膝盖提到45度，双脚做蹬车运动。2.手臂仰卧起坐：平躺屈膝，用一条毛巾绕过颈部，双手各拉一端，然后收缩腹部，抬起肩部，后背慢慢卷起，做仰卧起坐。3.举球运动：仰卧，双脚伸直并拢，收紧腹部和臀部肌肉，双脚和头部同时向上抬起并停留3秒。
18、 【预防痘印小常识：注意饮食+防晒】注意饮食要清淡，作息时间正常。另外在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，做好全面的工作就不用再为留下痘印担惊受怕啦。
19、 那些习惯了化妆的不化都不敢出门，像我们不习惯化妆的化了都不敢出门了。
20、 这年代真正的猛士就是敢于直面自己未化妆的脸。
21、 【天然美肤食物4】柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素与低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬酸具有防止与消除皮肤色素沉着的作用，渴望美白的女人应该多食用。
22、 平心而论，你虽和巧笑倩兮，美目盼兮的形象有距离，但你肤色白皙，身材苗条，五官端正而显得秀气，颇有清水出芙蓉之感。和你刚刚接触的一瞬间，我就强烈地感到你身上散发出一种妙不可言的温柔气息。
23、 【让眼睛变大、运势提升的韩式眼妆】有的美眉说我要保持纯天然，不化妆。其实细想，古代皇宫嫔妃都是万里挑一的美女，但皇上依然要求她们化妆而见。现代社会，女性地位提高，化妆不是为了取悦别人，而是为了取悦自己。对镜自览，赏心悦目，能疏通肝气，让脸色与运势都更好。赶快行动起来吧美女们。
24、 【每天都吃卷心菜】卷心菜可以帮你燃烧体内脂肪，它本身就含有很少的卡路里。你可以将卷心菜单独吃，还可以将它加入其它食物中。原则上每一顿饭都要吃一份卷心菜。绿茶是最有效的减肥饮品之一。一天喝三杯绿茶，可以帮你加快新陈代谢和帮助体内脂肪的燃烧。绿茶确实是打击脂肪的终极武器。
25、 【敏感肌】敏感肌不同于过敏肌喔！敏感肌是因为肌肤本质不健康，脸部会像监测器一样，随着气温变化，或生活情绪压力，生理变化，而出现泛红、发痒、甚至刺痛，并没有特定的敏感源。改善方法是要提升肌肤的自我抵抗力，温和清洁，做好深层补水保湿，注意防晒，并且多多运动.
26、 【夏季脸部控油禁忌：常用吸油纸】T区油光泛滥，吸油纸一擦就搞定，这样做虽然得到短暂的清爽，但吸油的频率越高，出油机率也越高，正确的做法应该是在使用吸油纸吸掉油脂后，要及时补水保湿，让肌肤处于滋润状态，才能减少油脂的分泌。
27、 【年底再忙也别犯的6条大错】1.回家太晚太累，带妆睡觉；2.皮肤易出油，吸油面纸不离手；3.晚上敷着面膜入睡；4.忽略防晒隔离，早上洗把脸随便涂点面霜就出门；5.嘴唇干燥起皮，用舌头不停地舔；6.只用功能性保养品，不做基础保湿工作。
28、 【疏通心经，保养心脏】常按摩心经的几个要穴，对补益心脏气血很有效：少冲穴改善失眠心悸，平复紧张或焦虑情绪；少府穴是心经气血聚集之处，可清热去火；灵道能减缓心跳速度，宁心安神；少海穴使心肾相交气血平与；极泉穴，心脏的检测仪，拨动里面小筋时，有手指发麻现象就说明心经通畅。
29、 【当心。吃这些药后喝酒或致死】许多药物服用后若饮酒，会发生面部潮红、眼结膜充血、视觉模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕、胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤，惊厥及死亡等。如头孢菌素类、硝咪唑类、其他抗菌药（呋喃唑酮(痢特灵)、氯霉素等）。
30、 【女性抗皱纹别错过的食物】多吃些富含软骨素食物--猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤；多吃些富含核酸的食物--鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜；多吃些富含碱性的食物--蔬菜、豆制品与海产品；多吃富含胶原蛋白的食物--猪皮、猪蹄、甲鱼。
31、 【常穿瘦身内衣5大健康危害】1、引发妇科疾病：影响血液循环，对于未生育女性，会造成盆腔淤血等；2、压迫内脏：影响肠蠕动，造成便秘；3、有碍皮肤呼吸：造成毛孔阻塞引起毛囊炎；4、产生缺氧：影响呼吸，吸入空气量减少；5、不利乳房发育：使乳房血液循环不充分，致乳房肿胀疼痛。你没走进这种误区吧
32、 【保湿过头，肌肤更老化】曾发现在擦完保湿类保养品30分钟后，头发还会黏在两颊上吗?这表示妳的肌肤已过度保湿了！保湿，不论季节，都是保养工作当中很重要的一环，但过度保湿就象是让肌肤长时间泡在水中，使肌肤加速老化、松弛，没有弹力的肌肤，代谢差、老化角质不易脱落，毛孔、黑头粉刺会更明显 。
33、 【芦荟的功效：排毒】芦荟能对肠道、肝脏毒素和血管垃圾进行快速有效的清除和护理。并且芦荟中含有维生素、多种植物活性成分、矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出往。 毒素排出了，肌肤才有可能有内而外的健康。
34、 【过度去角质】当然角质堆积久了的确导致护肤品的吸收程度，但是经常去角质也会把好的细胞、新的细胞给去除掉，当使用去角质、磨砂膏时最好是七到十天使用一次，因为新的细胞长出来时也需要一段时间来保护皮肤。
35、 白发苍苍的邻居张奶奶拄着拐杖，脸上笑得像一朵绽开的菊花。她眯起眼睛翻来覆去地看着玉云姐那张录取通知书，好像手里捧的不是录取通知书，而是一件稀罕的宝物。张奶奶拉着玉云姐的手，用昏花的眼睛把她从头望到脚，又从脚望到头。望着望着，她那眼里的泪水便顺着皱纹的沟道，一串一串地落下来。
36、 我眼中的春天是一位细心的化妆师，她让小草破土而出，露出嫩绿的小芽，给大地染上了一片绿色。她让树枝长出毛茸茸的嫩芽，变成嫩叶，换上崭新的绿装。那些姹紫嫣红、各式各样的花朵，像五颜六色的地毯，把大自然点缀的更加美丽。
37、 【臀腿减肥法】动作1，双脚打开与肩同宽，抓住包包两侧背带为预备。动作2，上半身向前弯曲，同时双手下放包包垂靠地面。动作3，包包抬起，右脚站稳左脚往后尽量抬高，2~3秒后换脚重复。可运动到臀部、大腿后方、腹部出力。左右脚各动作一次为一回，可重复10~20回。
38、 我能反手摸肚皮，锁骨放牙签，睫毛放头发，酒窝夹空气。
39、 牛奶滋润防皱面膜牛奶+面粉 方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
40、 【土豆貌不惊人好处多】①减肥：土豆只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。②天然美容佳品：土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。可以将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
41、 【美妆】十分钟修容，打败浮肿。妆出小v脸1：先整脸涂擦上与肤色较为相近或是浅一色的粉底液，建议不要使用过白的粉底液。2：脸部周围与颈部连接的位置，可按压上较深色的粉底。3：全脸刷透明蜜粉，帮助底妆更服帖。然后，在最容易显得浮肿的脸周加强刷拭上深色修容饼。
42、 女性补血 药补不如食补 补血食疗方：鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。
43、 【化妆棉的材质】化妆棉的材质基本可以分为两种：脱脂棉和无纺布，这两种材质各有优缺点，可以根据自己需要选择。脱脂棉：该化妆棉较厚实、触感柔细，用来涂抹化妆小时需要的量比较多，有时有脱屑的现象，吸水力较弱。无纺布：这种化妆棉则相对较薄，触感较粗，但由于吸水力强，所以化妆水用量比较省。
44、 金秋天转凉，短信关怀暖心房：小小菜花感冒防，吃点生菜排毒好;西红柿去火效果妙，菠菜清肺又润燥。小小贴士愿记牢，愿你秋日更健康。
45、 【定期去角质】由于废旧角质堆积太多，尤其是鼻子部位，造成起皮现象。需要选一款好的去角质产品，每周一次去角质，用完之后一定要敷上补水面膜，或对肌肤进行补水，在拍上爽肤水。
46、 【护肤小贴士】干燥的环境总是让肌肤的水分流失很快，很多MM都喜欢随身带上一瓶矿泉喷雾，在肌肤紧绷时就拿出来喷一喷，舒缓肌肤干燥不适。虽然喷雾可以即时为肌肤补充水分，但由于它含有锁水的保湿成分较少，如果使用次数太过频繁，待喷雾挥发后反而带走更多水分。
47、 【美白保养日夜接力】想要肌肤白皙，除了白天做足防晒外，透过美白保养品日夜不同效果的搭配，效果会更捧。1、白天：抗氧化，可提升美白及防晒保养功效，例：维C、富勒烯、艾地苯等成分。2、夜晚：促进角质中黑色素代谢还原黑色素，例：果酸、杜鹃花酸、酵素、维C等成分的保养品。
48、 【最受女性欢迎的六大整形】1.隆胸术：追求乳房美是女性的天性与本能；2.重睑术：可让眼睛达到美丽动人的效果；3.除皱术：可消除年龄的痕迹；4.下颌角术：让国字脸的女性变得柔美；5.吸脂：在最短的时间内能达到塑形的效果；6.隆鼻术：增加面部立体感。想了解哪种？
49、 【皱纹透露的健康秘密】1.额头皱纹和抑郁症有关。2.鼻梁皱纹和记忆力有关。3.脸颊皱纹代表血管方面问题。4.鼻皱纹代表器官是心脏。5.眉间皱纹代表紧张和压力。6.眼周皱纹代表情绪。7.眼下皱纹排毒能力。8.嘴上垂直纹荷尔蒙水平降低。~~
50、 【不同时间喝不同水有助瘦身】①清早起床：淡盐水。②上午：柠檬水。③午饭前：温开水。④下午：花草茶。⑤晚餐：蔬菜汁。你知道吗，即便每天不吃东西只喝水和饮料，都会获取上千卡的热量。正确喝水法让你轻松瘦身，不用再忍受节食之苦。
51、 【天然丰胸】1.豆浆--活血丰胸,调节内分泌系统；2.木瓜牛奶--美白抗氧化,帮助乳房生长；3.蒲公英茶--强肝补铁,增进乳腺发育；4.山药牛奶--丰胸美白,增进抵抗力；5.米浆牛奶--混搭新鲜,富含美胸脂肪；6.逍遥茶滋润美肌,抗忧解闷；7.桂圆红枣茶--活血安神,健脾补气。
52、 她的眼睛黑黑的，总是湿淋淋的，使那长长的睫毛，像是长在两池净水岸边的青草。
53、 【不过分在乎爽肤水的保湿】爽肤水的主要成分是水与保湿剂，保湿程度的高低在于保湿剂，价格也会根据其量和种类的不同而有差异。保湿剂量多的爽肤水感觉比较滋润，保湿的效果也好，但这绝不是爽肤水的唯一成分和标准，只含保湿剂的爽肤水是远远不能满足肌肤多方面需求的。
54、 【肌肤缺水4宗罪】1、皮肤敏感：肌肤干燥，通常皮脂膜不完整，导致表皮干燥、脱屑，无法抵抗外来的刺激；2、暗沉粗糙：脸上不再通透，皮肤蜡黄暗沉，象是蒙了乌蒙蒙的塑料布；3、皱纹丛生，真皮层缺水，胶原蛋白硬化断裂，产生皱纹；4、痘痘粉刺：粉刺的形成大多都是因为皮肤水分不足而引起的。
55、 【熬夜族护肤法。】熬夜上班族女性有暗沉且泛黄的肌肤，无法有效新陈代谢，可起床洗脸时做去角质动作，加上按摩，让肌肤增加新陈代谢，苏醒肌肤：熬夜易使眼周循环变慢，形成黑眼圈，用眼霜滋养外加上手指轻压按摩眼周增加循环；不易上妆，加强保湿为重，可在粉底产品中混合保湿产品，提升粉底保湿力。
56、 【解决毛孔粗大的方法：土豆敷脸】将土豆洗净后，切成透明薄片，敷于面部10-15分钟即可。土豆含有丰富维生素，可以让肌肤细胞再生，保持细胞的活力，令肌肤滑嫩有光泽。收缩毛孔的同时还能有效去除脸部痘印与晒斑，美肤效果十分不错。
57、 【右边脸颊长痘】长痘原因：肺功能失常;容易感冒，过敏体质。改善方法：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
58、 【初秋毛巾美肤】初秋脸部油脂减少，早晨清洁后用全湿的毛巾擦拭肌肤，避免过度清洁摩擦而造成敏感现象；晚上洁肤后先将毛巾进入温热水之后拧干，先温敷双眼舒压再擦拭肌肤。
59、 【面部磨砂膏去脂肪粒】当你为脸部去角质的时候，就可以用磨砂膏一起去除眼部周围的脂肪粒，选用极细的微粒子磨砂膏，用按摩的手法来将磨砂膏涂抹在眼部，但是需要坚持，当你坚持几天后，你就会发现脂肪粒在慢慢的消失，但是MM们要记住，由于眼周的肌肤极为较弱，在过程中要尽量的温和才行。
60、 【3个有效祛痘的土方法】1、将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉，红痘痘会变暗，消炎效果好；2、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10-15分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面。
61、 【丰胸饮食】海带(不但可以瘦身，美发，美容等，还能帮助治疗乳腺增生.)，坚果，鱼类(黄鱼，甲鱼，泥鳅，带鱼，章鱼，海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用.)，牛奶及乳制品。
62、 【高烧BB怎护理】1.空气流通，避免直接吹风与阳光直射。2.穿适量、宽松衣裤卧床。3、补水，吃营养易消化食品。4.39℃以上，冷水湿毛巾湿敷前额与枕部，3-5分钟换一次。5.40℃以上，冰水或50%酒精避开胸腹部擦肢体。6.及时调换汗湿衣被。7.按医嘱服药，密切注意病情变化。
63、 绿色题板浴室保持干燥，防止霉菌滋生沐浴不超过10分钟用温水刷牙，同时刷刷舌头用冷热水交替洗脸不用塑料器皿盛装热水定期清理冰箱微波炉在工作时，请离开厨房使用抽油烟机晚餐时关掉电视机尽量避免使用厚绒布窗帘杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间用天然的花香或果香代替芳香剂冬天居室里的加湿器使用纯净水不要贪图方便将电脑带进卧室不要把手机放在枕边充当闹钟头发没干时，别急着入睡卧室的房间要用柔和色彩粉色题板在干净的床上裸睡生理期不吃巧克力，因为会加重痛经养成记录生理周期的习惯通过运动而非调整型内衣来塑造曲线不翘二郎腿，以免压迫神经贴身衣物不干洗拉风的丁字裤不适宜日常穿着去年的衣服要进行曝晒后才可以穿如非必要，不使用卫生护垫定期检查化妆品的保质期洗浴后一小时再化妆即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
64、 【早上这样最润肠】专家提醒，清早就要一开始润肠，早起时可空腹饮水，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。每隔1~2个小时站起来活动一下身体。即便不做运动，早起时也可调制一杯蜂蜜水来喝，这样不仅能润肠与防治便秘，还能起到润燥的效果。
65、 【西红柿祛斑】将西红柿洗净切成放入榨汁机榨取汁液，调入适量的冰糖或蜂蜜，每天喝一杯西红柿汁，也可用西红柿配合面粉一同做成美白祛斑面膜，能有效淡化斑点。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。经常吃西红柿，对淡化色斑有着非常不正确的效果。
66、 【少用碱性洗面奶】有些偏油性皮肤的人，由于脸上分泌油脂较多，喜欢用偏碱洗面奶或活力过强的肥皂洗脸，容易破坏皮肤防护膜，刺激皮脂腺产生更多油。秋冬季皮脂分泌减少、保湿能力变差，建议选用温与型洗面奶。
67、 【牛奶美白晒红的肌肤】脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。
68、 【运动后燥热，间断性小口补水】运动后体温会骤然上升，随着大量汗液的排出，人会有发热感。此时，适当饮水可以调节血液与组织液的循环，并调节体温，增加耐力。但是运动中最忌暴饮补水，否则会进一步增加心脏负担，甚至发生水中毒，正确的做法应该是间断性小口补水。
69、 【夏季护肤：保湿】空调房内很干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。
70、 【卫生巾的几个小秘密】1、月经期间不宜吃高脂肪高热量食物，而应代之以水果、蔬菜、饮食清淡。2、勤于更换：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的培养基，要勤快更换。3、与卫生护垫保持一个距离：娇嫩的皮肤需要一个透气的环境。4、慎用药物卫生巾。5、消毒与漂白。
71、 【5个技巧筷子腿瘦出来】①平躺双脚垂直靠墙举直抬腿30分钟。②以冷水由下而上冲腿60秒，再热水由下而上冲腿60秒。③用及膝深热水泡脚，水温以脚可忍受的热度为极限，每天泡10分钟。④大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，双腿平举，脚尖往上翘再打直。⑤平日勤劳去角质、擦乳液。
72、 【做好深层清洁】油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次去角质的护理，dreatimes洗面奶不仅可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，而且还能减少黑头，是去除黑头最有效无痛的经典方法，从本质上遏制黑头的滋生。
73、 面如重枣，目若朗星，比喻句，用重枣的深赤，来抽象形容面部，用明朗璀璨的星星，来刻画人物眼睛的炯炯有神!
74、 【自制黄瓜水喷雾】黄瓜是很好的美容保湿品，将黄瓜制作成保湿喷雾，就相当于将黄瓜片保湿面膜敷在脸上，锁水保湿功能倍增。做法：取一根黄瓜，去皮去籽，切成小块，放入榨汁机内，将其榨成汁，可以适当的加入少量的清水，将黄瓜汁装入喷瓶内即成。
75、 随风来到这条小溪，淙淙的水声告诉我，风景是永不眠，时刻演绎着幽静、旷远。心绪还来不及醉入碧绿的翡翠中，被呼哨一声的树枝抓起揉进了红色的星星花里。眼睛顿时迷失了感觉，恍惚闻到柔软的味儿；耳朵在睫毛间丧失了视觉，朦胧旖旎的嫣红一片；肌肤于耳蜗中丢失了听觉，风睡去了点点凡尘，是花，是风，是孤单，是意念，无从分辨，无从知晓。
76、 【不洗手直接擦护手霜伤手】我们的手部皮肤是直接裸露在外的，它经常和各种各样的东西接触，一天下来它带上的细菌不计其数。此时如果你不加以洗手就直接擦上护手霜，不但起不到好的护肤效果，还会滋养细菌，这是十分不利护手的方法。所以大家一定要记住了哦！
77、 【女性肾虚常见的类型】1.肾阴虚，表现：口干燥热、口舌生疮、大便闭结、小便黄等症状。2.肾阳虚，表现：无精打采、乏力怕冷等症状。3.肾气虚，表现：月经不调，气力不足，皮肤色差，严重的出现寒性闭经、宫寒等症状。
78、 黑色情人节新过法：生活在黑色世界里，穿黑色套装，戴黑帽子，穿黑皮鞋，吃黑豆制成的面条，喝黑咖啡，染黑头发，还有你已经具备的：黑皮肤！节日快乐！
79、 【香瓜面膜】香瓜四分之一只捣碎，调成粥状，涂在脸上，保持10至15分钟，然后用凉水洗净，抹上养肤品。不但能去黑头，对皮肤有很好的保养作用哦。
80、 【松弛型大饼脸】松弛型大饼脸主要是脸蛋总是松松垮垮，而且脸的轮廓很大，为了预防这种脸部松弛，其重点部位就是嘴角、下颚以及脸颊，平时最好做一些轻微的脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话，好好运动脸部肌肉，多吃富含维生素c的橙子、花椰菜，以及富含维生素a的肝脏、鳗鱼等。
美容护肤经典语录_护肤句子
美容护肤经典语录_护肤句子
1、 【角质就是我们常说的死皮】肌肤表层上脱落的角质如果不及时去除掉，就会跟产生的油脂混合在一起，造成毛孔堵塞，肌肤得不到自由的呼吸，油脂会加剧分泌，引起痘痘或黑头等一系列的皮肤问题。定时地去除角质，令毛孔保持畅通，但要注意的是，去除角质不能太频繁。
2、 不要哭，美妆会花；不要笑，面膜会掉。
3、 【习惯决定护肤成果8个护肤习惯要不得】1.用热水洗脸2.吸饱水的化妆拍打肌肤3.只靠美白保养预防斑点4.很少运动5.卸妆品在脸上搓揉太久6.护肤时过度按摩拉扯肌肤7.抗老太早8.睡眠不充足。
4、 【献血2：逞强献血，弊大于利】英雄不是人人皆能做的~譬如晕血的、隐含低钙血症的、针头插入皮肤会产生淤青的、大姨妈光顾还浴血奋战的虽然概率很小（不到1%），但还是有人献血时因为血压过快而昏厥，有人会引发血栓性静脉炎核肌腱损伤妇女献血需谨慎
5、 【在温暖环境中敷脸】空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。
6、 【刺痛时间长】代表过敏很多爽肤水中含有大量酒精，这样的爽肤水虽然洁肤效果不错，却不适合敏感肌肤的人群使用，这会引起皮肤过敏，皮肤过敏就出现了爽肤水擦脸刺痛的情况发生。所以在选择购买爽肤水的时候，一定要确定爽肤水中是否含有酒精。
7、 【5大妙招赶走法令纹】①避免丰富的表情；②注重保养。洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分；③注意防晒，因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维与胶原蛋白，出现皱纹；④食疗，多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等；⑤注射玻尿酸除皱。
8、 【补水保湿的食物】银耳、百合、莲藕、茭白、荸荠、黑木耳、麦冬、天冬、玉竹、黑米、泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等。在这个干燥的季节，想让肌肤水润莹亮，在日常饮食中，多吃以上食物。
9、 【运动排毒是最好的排毒方法】因为排除体内毒素就是要加快血液循环和新陈代谢，而运动无疑是促进新陈代谢最有效的方法。所以爱美的女士不妨在平时多做一些有氧运动，如健美操、跳绳、慢跑、游泳等都非常有利于排毒养颜、美化肌肤。
10、 【菠萝淡化面部色斑】菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。
11、 【补充胶原蛋白】随着年龄的增长，胶原蛋白也流失的比较快，所以一定要靠保养品或者是食物来补充胶原蛋白物质。胶原蛋白可是保持肌肤弹性、光滑的关键所在。为脸部皮肤提供所需要的营养，多吃猪脚、鲑鱼等含有天然胶原蛋白物质的食物。
12、 【爱长痘多吃3种营养】你还在为痘痘苦恼吗？华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍提醒，饮食上不妨多吃3种能保护皮肤、有助抗炎的食物，助你战痘一臂之力。1.蛋黄、全脂奶等富含维生素A的食物；2.绿色蔬菜、奶类等富含维生素B2的食物；3.豆类、香蕉等富含维生素B6的食物。
13、 【皮肤初老症】肤色暗沉、色斑、皱纹、毛孔粗大。皮肤初老症形成原因：1.水分减少。水分是支撑肌肤弹性的关键，当皮肤缺水，过干的皮肤就会变得粗糙；2.经常熬夜。睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力；3.抽烟喝酒。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，加速衰老；表情丰富。
14、 宝钗体态丰满，肌肤白暂，宝玉有次见了好雪白的一段酥臂，也不觉动了艳羡之心，想摸一摸。
15、 没化妆，真不好意思忽悠大家
16、 寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康。
17、 【毛孔堵塞会导致皮肤敏感】毛孔堵塞以后，会引发出一系列的肌肤问题，再加上营养不足，就会使皮肤的免疫力与自我修复能力越来越差，导致皮肤变得敏感脆弱，外界环境的侵害就很容易伤害到皮肤。
18、 【长痘的5大坏习惯】1 祛痘护肤的办法就是要经常保持肌肤干爽。2 频繁洗脸洁面会影响皮肤排出油脂，让油脂失衡，想要祛痘必需合理的洁面。3 避免没有洁净过的手触碰脸部肌肤。4 快速食品经常放肚子里，这些东西会造成便秘现象。5 吸烟喝酒都对肌肤有刺激，如果想脸上不长痘就一定要远离烟酒哦。
19、 再浓的妆也掩饰不了你那黑眼圈。
20、 都到这时候，你还是这样子。我喜欢在你身上爬来爬去，喜欢抚摸你的每寸肌肤，喜欢躺在你的怀抱，我一时也离不开你，我爱你沙发！
21、 吃得合理，也能去眼袋，2多吃富含维生素A和B、有助于保护眼睛的食物。胡萝卜、豆制品和功物肝脏都是保养眼睛的好东西。
22、 【中医说枸杞养生】常吃枸杞子能坚筋骨、耐寒暑。是滋补调养与抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。
23、 【天然中药美白，金国宫女秘方八白散】方出：《必用全书》，白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各110g，白芷75g，白附子、白茯苓18g，皂角50g，绿豆少许。皂角去皮，与其他药物共研成细面、储存于瓷瓶中，洗脸前一次轻擦面部，再用清水冲洗干净。美容功效：去垢腻、使面色明润如玉。
24、 【你要知道的运动减肥小诀窍】：①十二分钟自由泳，可耗836KJ热量.②每日1万步的行走能保持体型不反弹.③拉伸运动，一次坚持七秒效果最好.④慢跑20分钟以上就能减肥.⑥5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲.⑦30分钟足底按摩，有效减少食欲.⑧坐着时，脚尖提起挺立，锻炼腿部肌肉⑨吃饭时每口咀嚼20下。
25、 【青春痘】18岁的你，长痘叫青春痘，过了青春期还长痘，大多是因为内分泌失调引发的，二者是不能等同，所以疗效也不同。青春痘的特点是少、祛痘快，比较容易治疗，但成人痘的特点则是多、祛痘慢，特别是痤疮类型，内分泌失调是身体因素，而直接诱因是毛孔内感染痤疮杆菌，所以祛痘要标本兼治才能有效。
26、 【蛋清快速除粉刺】①用毛刷蘸取蛋清，刷于鼻子、下巴等粉刺泛滥处②待蛋清半干时，贴上传统的吸油面纸③待蛋清全干后，将吸油面纸由右至左慢慢地撕下。这时，我们就可以看见浅层的粉刺附着在吸油面纸上，被连根拔起了！在清除粉刺的过程中，蛋清还可以达到保养的效果，毛孔不会变得越来越大。
27、 【秋季护肤必喝保湿养颜粥栗子炖白菜】栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。
28、 贴身衣物要干净，内裤袜子要分清，清洗切莫同进行，细菌感染不留情，以免引发皮肤病。生活细节记在心，健康美丽多安宁。
29、 【护肤品使用技巧】并非所有的面霜/保湿产品都适合分点涂抹！分点涂抹适用于乳霜、凝霜、膏体等非流动性质地的面霜。流动性质地的产品延展性太好，分了点也会顺着脸流下来；而且在手掌充分打开后，再涂抹时的涂抹面会很大，反而更利于这些流动性质地的面霜的均匀覆盖和吸收，而且方便。
30、 健康减肥：1、跑步是最方便的有氧运动：坚持跑步配合饮食控制，不仅能减肥成功，而且不易反弹2、跑步很经济：只要一身衣服一双鞋，便可健康减肥3、跑步弹性很大，任何时间都能开始：早晨、下午、夜间，想跑就跑4、跑步降脂又减压：清理头脑，边减肥边使大脑得到释放，整个人都会感到舒畅
31、 夜晚对于肌肤保养的意义，远不止是美美地睡一觉那么简单。当你白天化身女强人、妻子、母亲时，肌肤为你抵御紫外线、污染的环境，所以不要忘记肌肤的功劳，夜晚给它以精心呵护，才是女性内外兼修的无上秘籍。
32、 【赶走脸部浮肿】细心的MM都会注意到早上起床会感觉到面部明显有些浮肿，你只需将将面膜放在冰箱里使其温度降低，第二天起来后把面膜取出来放在脸上敷上15分钟，就可以轻松解决。面膜放在冰箱时，要把面膜放平，在使用之前，用温水洗脸以起到扩张毛孔的作用，这样更有利于脸部肌肤对精华液的吸收。
33、 【化妆水可消除疲劳】双眼整天注视着电脑电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦困困不堪之际，应给自己休息的机会，将化妆水倒于两片化妆棉或眼膜上，敷在双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。但是，要注意用有保湿功能的化妆水为佳，切记用含酒精的化妆水涂于眼部。
34、 【湿美白+全身按摩】肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感与饱满度，想让肌肤白皙，就要让肌肤喝饱水，可以在每天晚上洗完澡之后进行全身肌肤补水，取适量的身体乳轻轻涂在肌肤上，肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季，脸部肌肤与身体肌肤都容易干燥缺水哦。
35、 周一上班很勉强，周二工作懒洋洋，周三正式进状态，浑身的劲儿使不完。为了老婆的化妆品，为了孩子的奶粉钱，卯足了劲加油干，保证一周的任务提前完，保证奖金不泡汤。
36、 【熬夜族如何养生】1、不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥；2、一开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力；3、提神饮料，最好以绿茶为主；4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净；5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
37、 【秋日干燥肌的水嫩底妆】1、干性肌肤角质较硬，妆前先用保溼化妆水湿敷干燥部位5分钟，柔软角质。2、上妆前利用保湿产品做好按摩，提升后续底妆服帖度。3、眼霜涂抹在眼下后，用指腹轻压眼头，改善泪沟的干燥。4、选择有保溼效果的隔离霜均匀涂抹全脸。5、选择保湿型粉底液从脸中央向外推开来。
38、 【健康小知识】水果与健康：1.染发烫发鳄梨；2.过度用脑香蕉；3.过度用眼番木瓜；4.牙龈出血猕猴桃；5.长期吸烟葡萄；6.肌肉拉伤菠萝；7.预防皱纹芒果；8.脚气困扰柳橙。经常上网的人，长时间盯着电脑屏幕，过度用眼，维生素A大量消耗，得吃番木瓜补充哦！
39、 【夏季护肤注意事项】1、涂防晒品时，注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀。2、避免在上午11时到下午3时作日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大。3、携带喷雾式的矿泉水，随时补充肌肤水分，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。
40、 【3类养生茶不宜常喝】近来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。然而要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。3类养生茶不宜常喝：①清热茶②通便茶③减肥茶。
41、 暮色暗淡，残阳如血，黄河边上如镶金边的落日，此时正圆，光芒四射，刺人眼膜如梦似幻，好不真实。最后一丝残阳打在地上与暗淡黄的沙漠融为一体，金光璀璨，吞天沃日。
42、 【搭配小TIp】斗篷大衣+黑色紧身裤+黑色贝雷帽。
43、 简单的爱情，像品质最好的化妆保养品，成分很自然、效果很精致。它给你养分与美丽，却不会让你觉得很麻烦、更不会把你的生活弄得很混乱。
44、 【食盐疗法】将一小勺盐和蜂蜜调匀之后，涂抹在脸上，并且进行轻轻的按摩，五分钟之后再使用清水冲洗干净。这样的食盐疗法有助于清洁皮肤的毛孔，同时还能够及时的补充肌肤缺失的营养。每天早晚各一次，能够让你的肌肤变得更加的光滑美白。
45、 【卸妆要认真】现在很多人都被要求带妆上班，而一天的劳累之后，有些人连妆也来不及卸，回到家里倒头就睡。要知道，带着残妆睡觉，化妆品会堵塞肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长此以往会诱发粉刺，损伤容颜。所以，卸妆洗脸很重要，睡觉前也要注意清洁皮肤。
46、 【一分钟搞定眼皮褶皱多的困扰】首先利用清爽的保湿凝胶或眼霜，顺着眼球的上方做眼部按摩，接下来眼睛睁开微微往上看，利用棉花棒或笔刷的尾端沿着褶痕轻轻滑动来固定双眼皮褶痕。大家还要注意，一定要在眼皮上有凝胶等产品的状态下滑动，这样才不会拉伤眼皮哦！
47、 【薏米银耳粥】薏米能有效让皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。并且薏米还能有效治疗面部粉刺和皮肤粗糙哦，还对紫外线有吸收能力，可以帮助肌肤防晒防紫外线哦。薏米银耳粥主要是内调身体，让肌肤变得更加嫩滑细腻，所以要持续着吃才会有效。薏米性凉，所以体质偏寒性的人要少食用哦！
48、 【热姜水妙用】1、抵抗空调病、冷饮病。2、内服外用治感冒。3、治疗脱发。用热姜水洗头，能有效防脱发、促生发。4、加蜂蜜击退老年斑。5、添醋去脚臭。6、敷腰肩治疗疼痛。7、止吐。8、防治牙病。生姜还能杀灭口腔、肠道致病菌，可用热姜水漱口。
49、 鱼白益母草用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜作用：美容养颜，消肿活血鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
50、 春末夏初，气温渐高。季节变换，注意养生。饮食清淡，少吃油腻。科学补水，增强免疫。适当进补，防暑清热。适量运动，爽身提神。祝你健康，幸福平安。
51、 【九大天然防晒食材】美国马萨诸塞大学研究发现，青红椒、西瓜、绿茶、可可豆、蓝莓、姜黄、黄夏瓜、熟西红柿及鱼类，这九种食材具有对抗紫外线的功能，含有抗氧化物，令皮肤细胞免受热力、空气及阳光等环境侵害，是自然天然的防晒良品。
52、 爱之于我，不是一蔬一饭，不是肌肤之亲，是疲惫生活的英雄梦想。
53、 听戏的老头，眯睫着眼，让一台情义，像一双轻重有致的手，按摩着他。
54、 【HAppY原则保养婚姻】感觉婚姻生活变得平淡无趣？试试国外积极心理学中的HAppY原则：1.H（Help）：越帮助爱人越能感到快乐2.A（Appreciation）：越欣赏爱人越能享受婚姻。3.p（pursue）：越追求越觉得满足。4.p（perspective）：对婚姻越乐观就会越幸运。5.Y（Yours）：越自主爱情越持久。
55、 【面霜或乳液最后不可少】刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，如果脸部直接暴露在空气中，水分和精华会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂面霜或乳液，可以将脸部刚刚吸收到的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久。
56、 【芦荟汁敷面】芦荟是万能的护肤美颜植物，内含丰富维生素与氨基酸，对肌肤有收敛、柔软化、保湿的作用。不仅可以有效镇静肌肤，收缩毛孔的效果也不错。在每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁来敷脸或是做成面膜使用，这样的护肤效果非常明显，坚持一段时间后就会发现皮肤明显变细腻了。
57、 【鱼】鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虹鳟鱼、凤尾鱼对皮肤都有非常好的益处。鱼中普遍都含有3脂肪酸，具有增强皮肤抵抗力及免疫力的功能，保护皮肤不受阳光的伤害，抵御敏感源对皮肤伤害，同时还能预防癌症及帮助皮肤消除炎症。还有一鱼类含有硒，硒可保持住皮肤的弹性，使其光滑、细腻、柔韧。
58、 经常跷二郎腿不仅会导致早衰，还会引发疾病。美国的一个医学研究机构就曾发起女人们，改掉跷二郎腿习惯的活动。原因是长期跷二郎腿会造成腰椎与胸椎压力分布不均，压迫神经，引起骨骼变形、弯腰驼背，还会妨碍腿部血液循环，影响新陈代谢的正常活动，使人容易产生疲惫感，造成身体尤其是皮肤与骨骼的早衰。所以，喜欢跷二郎腿的女性还是早日改掉这个影响美丽的习惯为好。
59、 【早晚各一杯白开水肌肤细嫩白如瓷】1、早晚各一杯白开水。早上一杯可以清洁肠道，同时补充夜间流失的水分，晚上一杯是备好一夜睡眠中血液不至于因缺水而过于黏稠。2、白开水解决便秘，改善肌肤。帮助消化系统正常健康的运行，肌肤自然有活力。3、温白开水除去色斑，改善肤色。帮助排泄能力的升级。
60、 春季护肤小窍门：1不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸多吃新鲜果蔬3.少吃可能诱发春季皮炎的光感性食物；如荠菜、油菜、菠菜等4.不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等5.尽量减少阳光的直射，经常做做面部按摩，促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果
61、 回忆对于每个人来说都是美好的，待到白发苍苍，满脸的皱纹，手颤抖的拿不出纸笔，戴着一副老花镜，颤颤的看完曾经你我的容颜。回忆曾经你我的美好。那也是满足而又美好的一幅画卷。
62、 【米饭法去黑头】具体做法：1、蒸面5min；2、把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓；3、揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳，热度也凉下来；4、把米饭团放在鼻头上一开始按摩，不断的揉搓，动作要轻柔；5、大约20分钟后，清水洗净。
63、 【按摩后疗效不好或病症总是重复的人】一定是身体内的整体温度低（有湿寒），是身体内气血两亏。这时就要将重点转移，以食疗补足气血，然后运用各种方法祛除身体内的寒湿，再配合经络的疏通，疗效才能巩固、不易复发。
64、 【美白方法】柠檬牛奶美白：柠檬加牛奶的双效美白，很适合油性与中性肌肤的MM使用。一杯新鲜牛奶，加入一汤匙柠檬汁，搅拌调与之后便可涂在脸上，15分钟后，将脸洗净，按摩一下脸部。
65、 【如何解决头发分叉问题？】1、洗头后需用护发素或高分子蛋白保养头发修护发芯空洞；2、选用酸性洗发精可以闭合鳞片；3、把分叉的部分剪掉，剪时由分叉点向上剪1寸；4、用木梳梳头发，帮助油脂均匀分布于整根头发。
66、 【眼霜】是比较贵的护肤品，所以要想想怎么节约。挖出一粒豌豆大小的眼霜，把四分之一涂在下眼睫毛的部位，从外到内涂抹(这个动作有助于去除眼部黑眼圈和浮肿现象)。在上眼皮却要从里到外的方式，再用四分之一豌豆大小眼霜，从眉骨处涂抹。把剩下的一半眼霜用在另一只眼睛上。
67、 【胃疼试试这样按】肠胃小毛病，通过简单的自我按摩可以得到一定程度的缓解：①中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，能使胃感到舒适。
68、 我爱熬夜，所以我有很可爱的黑眼圈。
69、 【气候越来越干燥，皮肤也跟着缺水，肿幺办?】3招让你时刻拥有水润肌肤。1.多喝开水：加速体内新陈代谢，让肌肤随时保持润泽感和弹性。2.增加室内湿度：可以在电脑边上放一台小加湿器或小盆栽。3.换用高保湿产品。
70、 【夜间护肤要点】1.晚10点到凌晨3点是肌肤修复时间，一定要保证睡眠。2.洗脸卸妆前要首先清洁手部，卸妆要彻底，注意使用流动水。3.用冷热水交替洗脸可帮助紧致毛孔。4.使用柔软的干毛巾擦脸。5.选择专门的修护晚霜帮助肌肤自我修复。
71、 【盛夏6款瘦身减肥美食】1.鳄梨：添加饱腹感、减少食量；2.大豆：无益心脏健康、消弭便秘；3.黄瓜：美容护肤、美体；4.芦笋：促进肠道蠕动、预防大肠癌；5.豆芽：延缓饥饿感、减少皮下脂肪、预防癌症；6.圆白菜：排毒、抗氧化、美肤。
72、 【晨起5信号透露健康秘密】1.黑眼圈：熬夜可导致，长期存在多因消化不良、慢性胃炎、肝病。2.头晕：多因颈椎问题。3.出虚汗：或因低血糖、脏腑失调。4.眼脸浮肿：可能临睡前喝水太多加上循环系统不好。5.口气大：酸味提醒肝脏失调，甜味提醒你要护胃，苦味说明肝胆郁热或心火过重。快来对照一下吧。
73、 反手摸肚脐锁骨放硬币大胸夹可乐睫毛放竹签酒窝夹水笔只有你们想不到没有人家城里人做不到的。
74、 【拯救沙漠肌秋季皮肤干燥多吃四种食物】黄瓜-为皮肤角质增加水分滋养，促进皮肤细胞的吸水锁水能力海带-海带中的钙元素与碘元素，还能延缓衰老，保持皮肤的细嫩滑润。蜂蜜-增强皮肤的抵御能力，让皮肤从里到外都滋滋润润，水水嫩嫩。牛奶-为皮肤大量补充水分，为皮肤增白。
75、 【防晒护理不能少】紫外线对皮肤的伤害不用再强调了，敏感肌本身就比较脆弱，因此要更加注重防晒工作。防晒霜的选择上避免购买含致过敏成分的。SpF值则建议控制在15～30之间，以免防晒值太高给肌肤产生负担。在外面行走时，还应注意选择使用帽子和太阳山来进行物理防晒。
76、 【去痘印方法：淘米水洗脸】如果你是大油脸又多痘印，建议从今天起一开始用淘米水洗脸吧，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分等。选择第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
77、 【鼻子上长痘痘应该注意的事项】1. 不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬果和多喝开水，并且保证充分睡眠。2．不滥用化妆品和药物，卸妆、洁面必须分别进行。3. 不能过度清洁皮肤，否则会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
78、 【很多女孩都把水肿当成发胖，大家可以这样来判断水肿】1、双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那就是水肿了。2、用手指按自己的腿或手臂，放开之后，若被按地方有一个小窝，那就是水肿了。3、若晚上喝太多水，早起脸部有涨涨的感觉，那就是水肿了。
79、 【生吃黄瓜补水】补水不一定要从皮肤外部补，往身体里面补也同样有效，将新鲜的黄瓜洗净，可削皮也可不削皮，然后直接生吃，黄瓜中丰富的水分与营养也可以起到补水的作用，而且经常吃能美容养颜。
80、 【3招帮你头发防静电】1、头发洗完后会带负电，所以可以选用含阳离子的洗发产品，并搭配保湿度高的护发产品，保证头发足够滋润，以及中和负离子。2、梳头时使用鬃毛梳，会比塑料或金属梳防静电。3、尽量少穿化纤类衣物，多穿纯棉类，也可避免摩擦生电。
美容句子_护肤句子
美容句子_护肤句子
1、 【油性肌肤的4种症状】1.单纯油性皮肤:表现为油光满目,毛孔粗大,但无其他症状;2.油性缺水性皮肤:表现为水油不平衡,水份保不住,常有外油内干的感觉,严重时还有脱皮现象;3.油性青春痘皮肤:表现为油光和毛孔都不太明显,只是有少数青春痘;4,油性粉刺痤疮皮肤:表现为油光满目,毛孔粗大,并长有大量粉刺痤疮。
2、 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。吃的是草，挤出来的是青春痘!
3、 【柠檬水收缩毛孔】柠檬水可以有效收缩毛孔，但是切忌把柠檬水直接涂抹在皮肤上，这样会刺激皮肤，正确的方法是把柠檬水滴一些在水中，稀释一下之后再用来洗脸，这样就可以起到收缩毛孔的效果，还有预防粉刺。
4、 【3招完全根治痘痘方案 内调最实际】①喝柠檬水做内调：天天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至多喝三瓶；②冰块牛奶消痘缩毛孔：把洗干净的毛巾入冰箱冷冻几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。③调整好全身的气血,排除体内的毒素使机体恢复阴阳平衡。
5、 世上没有不美的女人，只有不会笑的女人。有一种美丽叫微笑；微笑是女人最好的化妆品。
6、 【想干什么】说时兴减肥，是想饿一饿女人；说流行祼肩，是想冷一冷女人；让眼皮变双，是想痛一痛女人；让你做情人，是想逗一逗女人。
7、 枸杞米酒 让脸色红润 这不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。
8、 【一周快速美白小窍门：西瓜美白】西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽。
9、 【按摩法】要想有效的去除鱼尾纹，MM们可以尝试以下用按摩法，用用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。但是需要每天坚持6-10次，记住力度不要过重小心伤害肌肤。
10、 通过镜子他们看见他那鸟般的嘴巴，下凹到几乎看不见的下巴，非常非常薄的嘴唇，还有他那和骨头紧紧贴在一起的皮肤。
11、 上帝没有时间照顾每一个人，所以让父母代为照顾每一个孩子。父母对孩子的爱是无私的、毫无保留的，他们就像树根那样，源源不断地把养料输送给枝叶，让枝叶繁茂，开花结果，然后他们幸福地衰老，直至回归土地尽孝要趁早，一辈子没有你想象的那样长。千万不要等到无法挽回，才去捶胸顿足，悔不当初。
12、 【痘痘消退后，可恶的痘印长久不退该怎么办】的确消除痘印不是一朝一夕，一定要有耐心。不过如果这样做，还是可以起到加速淡化的作用哦：先用棉片蘸取保湿化妆水湿敷，因为皮肤有痘印的位置通常会相对更干燥，利用保湿化妆水软化那里的角质层后，再用美白精华打圈按摩。
13、 【睡前五件事使人更长寿】①喝杯加蜜牛奶。②梳头：可疏通头部血流，提高大脑思维与记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。③泡脚：民谚曰：睡前洗脚，胜服补药。④平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表。⑤刷牙洗脸：睡前刷牙比早晨更重要。
14、 【长痘千万别再深层清洁了】很多人长了痘痘都会用深层清洁的产品，想借此来洗去毛孔里堵塞的油脂。但深层清洁类的产品其实是不可能洗去毛孔阻塞物的，同时它清洁力和刺激性都比较強。对于已经发炎，很脆弱的痘痘肌來说，其实会是又多了一次刺激和伤害，很有可能会导致痘痘更加严重。
15、 【DIY祛斑小妙招】除雀斑：杏仁5钱研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次；除黄褐斑蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去；除色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。
16、 大暑到来热炎炎，防热避暑很关键。出门防晒切莫忘，空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水，关心情切把你追，愿你心情好。
17、 把一切苦涩的滋味放在心里、把该流下的眼泪放在眼圈里。
18、 【饭团去角质面膜】材料：煮熟大米饭团适量。做法：将大米搓成饭团，洁面后，直接把饭团放在脸上重复滚动，约10分钟后用温水洗净就可以了。功效：白米饭团有很强的黏性，可以粘去皮肤表面的灰尘、油脂及其他污垢，令肌肤洁净清爽。
19、 【减肥要记住4条原理】第一，吃到7分饱、三餐有规律；第二，改动少量的习气、大碗换小碗；第三，减慢吃饭速度就等于减少了饮食量；第四，选择热量少有养分、而非热量大养分少的食物。
20、 【护肤误区1：睡前不卸妆】晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样自然。建议一回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆。如果感觉特别懒，在床头柜上放卸妆湿巾，无论如何撑住最后一口气把妆卸了再睡觉。
21、 【女人健康保养推荐时间】1.美容：睡前；2.锻炼：傍晚；3.洗澡：睡前；4.散步：饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟；5.饮茶：用餐1小时后；6.吃水果：饭前1小时。
22、 【解决皮肤干燥起皮方法：涂一层厚厚的乳液，将脸部水分留在角质层】夜里睡觉时，我们都会关门关窗，这样室内会很干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
23、 母爱是一只看不见的手掌，遮在天上，牵挂在心上。我知道，不再需要母亲的身躯替我遮风挡雨，不再需要母亲的那双长满沧桑的手牵着，也不再需要那张刻满皱纹的面颊紧贴我们的脸，给我们温暖了。母亲老了，真的老了。老的让我心痛。
24、 【奶粉蜂蜜珍珠粉美白面膜】需要材料：珍珠粉、奶粉、蜂蜜自制方法：取适量的珍珠粉，与二分之一的奶粉混合，然后在其中加上少量的蜂蜜调配，搅匀后涂抹在脸上，十五分钟后用清水洗净脸即可。美白滋润营养等美容功效都不在话下。
25、 【眉心长痘痘】眉心长痘痘与你的心脏有关。心律不齐、心火旺、心悸。最好去医院看一下,检查一下心脏。建议：应该尽量避免做太过激烈的运动,不要吃辛辣刺激的食物,拒绝烟酒，最好喝一些去心火的凉茶,对于这类脸上长痘痘的问题还是比较有效的。
26、 【柠檬敷脸怎么做才不会疼】要用柠檬美容最好是用柠檬水，将鲜柠檬水用至少一倍以上的清水县稀释，然后沾湿化妆棉拍脸，或者直接洗脸，都可以起到软化角质、美白淡斑以及抗氧化的作用。如果要用柠檬片敷脸，也最好先用清水浸泡一段时间，再用来敷脸。
27、 【你拥有饱满水分的肌肤】不少姐妹们在上完底妆之后出现浮粉或因出油导致花妆等问题，其实都与妆前保湿有莫大的关系，老师以后妙招哦。用妍诗美雪嫩柔肤水浸湿化妆棉，以海浪般的手法在脸部轻柔拍打吸收，起到二次清洁与促进后续保养的吸收，让你拥有饱满水分的肌肤，使妆容更持久服帖。
28、 【缓解眼袋步骤】1保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。2.经常按摩眼睑，促进血液循环。3.多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。4.在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
29、 【食疗法祛黑眼圈】苹果炖鱼补肾安神祛黑眼圈。做法：苹果2个去核去皮切块，草鱼100克剁成块，瘦肉150克切片，红枣10克泡洗，生姜10克去皮切片。烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。待炖汤稍白，加入苹果，调入盐、胡椒粉，再炖20分钟即可。
30、 【春季护肤】皮肤保湿的方法多种多样，可以根据具体情况加以选择。最简单的补水方法是大量饮水，每天喝8杯水(约2000毫升)。每星期做1～2次面部保湿护理，随身携带一瓶喷雾状矿泉水，每天喷面3～5次，都是很有效的补水方法。
31、 【频繁使用清洁面膜】毛孔粗大的美眉，觉得是因为毛孔里面脏东西多，所以频繁使用清洁面膜。清洁面膜确实要使用，不过次数不能太多，一星期一次就可以了。想要收缩毛孔，补水是关键。因为油脂分泌旺盛就容易出现黑头粉刺，经常补水这样面部水油平衡，毛孔的问题就能得到控制。
32、 他的睫毛很长，月光下的皮肤更显得白皙。我低下头，鬼使神差的亲了他的眉毛。他的身体轻轻颤动，然后安静下来，睡着了。
33、 【姜醋泡足散寒活血防失眠】热水泡足时加姜醋，可通过皮肤吸收药物，刺激足部穴位，疏通气血，调整脏腑，改善睡眠，兼有足癣、皮肤干燥者更宜。先取生姜适量，切成片放入水中煮沸1～2分钟，加水调节温度至45℃左右，加食醋适量，泡足15～20分钟。因均属于温性物质，此法不宜阴虚火旺型的失眠患者。
34、 我眼中的春天是一位细心的化妆师，她让小草破土而出，露出嫩绿的小芽，给大地染上了一片绿色。她让树枝长出毛茸茸的嫩芽，变成嫩叶，换上崭新的绿装。那些姹紫嫣红、各式各样的花朵，像五颜六色的地毯，把大自然点缀的更加美丽。
35、 【如何判别化妆品是否过期】开封后的化妆品寿命会大减，如何通过感知判断化妆品是否过期？1.变色，由于细菌产生色素，使之变黄、发褐和发黑。2.发酵，是由于细菌发酵，使化妆品中的有机物分解产酸、产气，使之变味而有气泡。3.出斑，由于潮湿使霉菌污染化妆品缩造成的。4.油水分离，指化妆品变稀出水。
36、 再愁也只是多几条皱纹、又能怎样、
37、 【女性需要排毒的9大信号】1、便秘2、肥胖3、黄褐斑4、痤疮5、口臭6、皮肤瘙痒7、十二指肠溃疡8、肠道易激综合症9、湿疹。
38、 【天然安眠药燕麦】燕麦是睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗燕麦粥，加少许蜂蜜，口感和功效爽到家。每一口嚼30下再吞下去，可有效减肥；燕麦能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果。燕麦还可清除自由基，抗衰老；提高免疫力，调内分泌。燕麦片或燕麦粒煮粥打粉吃皆可。
39、 【薏仁莲子粥美白除斑】薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。1.将薏仁淘洗干净，再用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，并用冷水洗净;红枣洗净并去核。2.锅内加入1000毫升冷水，然后放入薏仁，用旺火烧沸。再加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，熬至成粥状即可食用。
40、 【杏仁祛斑】材料：杏仁、蛋清、白酒做法：取适量的杏仁去皮，放入搅拌机中捣成极细的粉末状，然后加入些许蛋清调与，一同搅拌均匀成粘稠状，在晚上洁面后涂擦在斑点的地方，第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。
41、 我爱你，即使容颜衰老亦不肯脱离。
42、 【除鱼尾纹三大穴】按摩眼周的攒竹、丝竹空、瞳子髎这3个穴位，可使眼周血运畅通，清除代谢废物，让眼周皮肤保持弹性，皱纹也就减少了，此外还有明目的效果。每晚睡前，将双手搓热，用手指轻柔的在眼周按揉，旋转按摩几圈，然后依次按压攒竹、丝竹空、瞳子髎穴81下，最后搓热双手敷眼5分钟，反复三次。
43、 没有钱努力工作就可以赚到了，没有美貌健身和美容整形可以做到，唯独才华与品格需要天赋和本心决定。
44、 【护发之道：千万不要用指甲抓挠】1、将头发打湿，用指腹按压在头皮上，反复按压，重复几次这个过程。2、用指头从上往下梳理头发，促进血液流通。整个按摩过程大约持续三分钟。Tips：千万不要用指甲抓挠头皮和头发，这样会严重损伤头皮，甚至会引起头皮屑的产生。
45、 【注意洗脸的水温】白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。
46、 【化妆品保存！】1睫毛膏眼影使用后若有变浓或结块就要扔掉，霜状眼影可用1-2个月，粉状眼影保存适当过期半年也可使用 2眼线笔液状可放3-6个月 3粉底1~2年若硬化变色有异味表示不能用 4粉饼建议开封后1年用完 5口红约6个月 6乳液通常可用2-3年，有异味就丢掉 7洁面品不要放在湿度高的浴室 。
47、 【减肥排毒功臣】木耳减肥排毒功效：黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋白质含量甚高，补称之素中之荤，是一种营养颇丰的食品。
48、 【6步赶走红血丝】1、主动预防。给肌肤补充足够的水分，是加强肌肤耐受性的首要关键。2、巧利用马克杯。利用马克杯来促进肌肤的微循环。3、以镇定修复为主。镇静修复，提升对外界刺激的防御力，才能去除红肿，甩掉烂桃花。4、夜间修复要重视。5、多用活泉水。6、激光去红血丝。
49、 【敷粘土类面膜，不要等到粘土变干】如果你使用粘土类面膜，不要等到它完全干燥再洗掉。如果你等到面膜全干甚至龟裂，此时面膜反而会从你的皮肤中吸取水分，从而造成干燥甚至过敏。
50、 【牛奶养出白滑迷人肌】肌肤粗糙及皮屑问题,牛奶搭配食盐能帮助改善,让你回复光滑美肌,先在容器里把一杯食盐融化掉,然后把它倒入放好了温热水的浴缸里,之后再放入四杯相同份量的脱脂牛奶,混合均匀,浸泡20分钟后,按日常洗浴过程走就行了,每周浸浴一次,坚持一段时间,肌肤自会不同。
51、 【苹果消痘贴】用法：取新鲜的苹果，洗净切片，先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软，再将其从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，取下，脸用清水洗净即可，一周使用两次。
52、 【夹睫毛和上睫毛膏正确顺序】先夹再刷，刷了不再夹。睫毛膏是一种遇到空气会急速变干、干了会产生支撑力的胶水。在夹翘的睫毛表面刷上快干胶水，就像帮软趴趴的睫毛打上石膏，可以维持一整天的卷翘。
53、 冬季雾霾风雪寒，侵害身体不商量。腰腿风寒事常见，疼痛难忍心里烦。穿皮裹棉暖身体，买台电热光谱仪。保暖治疗双护理，保证健康好体质。愿冬季快乐!
54、 【脸部毛孔大怎么办：豆腐擦脸】将豆腐装在纱布袋里，在洁面后，用来揉搓脸部，可让肌肤变得零毛孔，又嫩又白，因为豆腐中含有大量的大豆异黄酮，是天然的抗氧化剂，并且还含有植物乳化剂卵磷脂，可加强肌肤的保湿力。
55、 【星期一减肥餐单】早餐：牛奶1杯，全麦面包2片，梨子1个。餐点：苹果1个。午餐：快餐1份。餐点：酸奶1杯，坚果几颗。晚餐：红豆粥1碗，水煮蔬菜1份。
56、 【珍珠粉去黑头Step：选择质量上乘的珍珠粉】要选择质量上乘的珍珠粉，越细腻的越好，这样更容易被肌肤吸收，太粗的珍珠粉会磨损皮肤，肌肤不能很好的吸收，纯正的珍珠粉误以为，味道比较纯正，有珍珠特有的淡淡腥味，这样的珍珠粉才是最好的。
57、 【饮食祛除干纹与细纹】干纹需要补水，所以要尽量多喝水，说吃水分充足的水果蔬菜，而且果蔬中维生素的含量非常丰富，所以对抗氧化放衰老也有一定的效果，有细纹的人也要多吃。有细纹除了要吃新鲜果蔬，还要多吃含胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄、牛筋，通过补充胶原蛋白来起到一定改善作用。
58、 【去斑小秘方：丝瓜汁蜂蜜面膜】将丝瓜晾干，磨成粉，然后加入蜂蜜和水调成糊状，再涂在脸上20分钟再洗干净，坚持一段时间，不但可消除脸上斑点，还可令肌肤变得紧致细腻。
59、 享受运动：很多人认为自己胖、自己丑于是，就有人拚命地节食减肥、手术美容。你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。
60、 【黄褐斑女性不可喝咖啡】黄褐斑的女性不可以喝咖啡，这是因为咖啡也属于黑色素较重的食物，只要身体内黑色素较多，就会使得激光祛斑后反黑，黄褐斑就会在激光祛斑后严重加深。
61、 【自制小黄瓜眼膜去眼袋】黄瓜有美容功效，除了可以敷面外，还可以去除眼袋，将黄瓜切片敷在眼袋处，即可有效淡化眼袋黑眼圈，但在敷完小黄瓜后，眼部肌肤特别薄，要注意防晒，以免出现晒斑。
62、 【柳橙西红柿面膜】材料：柳橙半个；西红柿半个;化妆棉适量。做法：将柳橙和西红柿洗净切成小块，放入榨汁机中榨取汁液，取化妆棉沾取汁液涂抹在面部，可反复涂抹几次，25分钟后以清水洗净。功效：有较强的收敛性，能有效清洁皮肤毛孔中的废物，细致毛孔。
63、 【远离肿眼泡的食疗方】早上起床眼皮肿，抬起时有些沉重，或者下午晚上小腿有点肿，都不严重，女孩子多见，称为功能性水肿。可以试试薏苡仁大枣粥：薏米30克、大米50克、大枣10枚，同煮粥至烂，早晚各一剂，连喝10天。肿眼消失的同时，消化功能也会得到改善。
64、 【控油清痘】用白醋盐水在肌肤出油与长痘的部位进行清洁，同时适度按摩，可以快速去油、消炎杀菌，长期使用可以有效抑制痘痘的生长，并且调整肌肤的水油平衡，保持肌肤的稳定性。
65、 【酵素饮食减肥法】只要你每天早上坚持多吃一个水果，轻轻松松一年就能瘦10公斤哦，让你瘦的健康又美容，打造永不复胖的体质。吃对食材，快速消除体内脂肪：1木瓜，凤梨，奇异果三大酵素之王；2味噌，纳豆，泡菜解脂酵素；3白萝卜，高丽菜，山药，香蕉分解淀粉好帮手。
66、 对着朗朗星空，对着明媚月光，咽下一口苦茶，仰天悲泣，声嘶力竭地呼喊着自己的痛，却发现自己已经沉默得近乎压抑。再回首时，已白发横生，皱纹满脸。
67、 【黄瓜自制面膜】最简单的方法就是将黄瓜切成薄片，然后敷在脸上，10分钟取下用清水洗净即可。或者将黄瓜饭放入搅拌机里扎成汁，然后混合适量的蜂蜜或者珍珠粉，均匀的涂抹在脸上，15分钟后清洗干净即可，不仅有补水的功效，还可以美白哦。
68、 【防晒需要及时补擦】但如果带妆补防晒，一种方式是补擦带有防晒系数的粉饼。如果觉得补擦粉饼太干，可以把防晒霜先挤在手背上，再用海绵蘸取，补擦防晒，这样既避免防晒油腻感，同时可以推掉残妆、滋润肌肤，方便后续补妆。
69、 【极干肌肤护理步骤哪些需要增加，哪些需要减少？】极干的肌肤表层肌比较薄弱，因此建议每天洗脸次数由2次减到1次，或只洗1次洗面奶。早晨起来后皮脂层会分泌出一层保护性的油脂膜，因此不需要花心思从外去补充营养，只需要做好清洁即可。
70、 【自制美白面膜推荐：面粉面膜】材料：面粉3匙，牛奶2匙，做法：把面粉与牛奶放入美容碗里，搅拌均匀，然后用刷子均匀地涂在脸上，静敷20分钟，待面膜干了后，再清洗干净即可。
71、 【皮肤病？衣服惹的祸】受衣服上甲醛、重金属、塑化剂邻苯二甲酸酯、芳香胺等化学成分影响，孩子短期内可引起接触性皮炎，主要症状为皮肤发红、起疹，有瘙痒或针刺感等。严重的会刺激眼睛与呼吸道，引起流泪、咳嗽与其他呼吸道疾病；皮肤与衣服经常接触到的部位还可能出现皮肤色素沉着。
72、 【人生感悟】心里种着一棵向日葵，生活便会一路向阳。梦想与现实只有一线之差，青春与衰老只是一步之遥，风华正茂的我们难道不应该把握住青春，让梦想飞越，让梦想与现实擦出火花吗？
73、 【大蒜祛痘】这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。点评：大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。
74、 【10个减肥方法 有效控制食欲 清除瘦身障碍】3．做运动有氧运动和负重训练也能暂时控制食欲。并且，有氧运动的效果更胜一筹。不吃饭就去运动，必然瘦得快。不过，运动过后，食欲会倍增，所以一定要注意：千万别吃太多。
75、 【五个症状说明肠道需排毒】①便秘：排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难；②排便恶臭：正常大便呈偏酸气味，并非刺鼻恶臭；③放屁很臭：肠道内有害菌产生大量硫化气体，导致经常放臭屁；④肤色粗糙晦暗：体内毒素不能及时排除，被人体吸收则导致皮肤粗糙黯沉长痘；⑤口臭。
76、 学好化妆术，拾掇好再出门。你自己会开心，别人对你会多点耐心，百利而无一害。
77、 【注射美白针后会全身干燥】在注射完美白针后会发生全身皮肤干燥的现象，因此这时候不仅要做好脸部补水的工作，还要准备滋润型的身体乳，滋润身上的皮肤，防止身上皮肤因为干燥而起皮屑。
78、 内双的MM比外双更适合这招，闭眼，用眼线沿着睫毛根一层层向上画，以睁眼后看不到内双皱褶，只看到眼线为准。不但放大眼睛效果超级明显，而且即使眼线边缘画的不够好，睁眼时也是完全看不到的。
79、 在一张流露着难以描绘其风韵的鹅蛋脸上，嵌着两只乌黑的大眼睛，上面两道弯弯细长的眉毛，纯净得犹如人工画就的一般，眼睛上盖着浓密的睫毛，当眼帘低垂时，给玫瑰色的脸颊投去一抹淡淡的阴影。让人望着就赏心悦目。
80、 【美妆】十分钟修容，打败浮肿。妆出小v脸1：先整脸涂擦上与肤色较为相近或是浅一色的粉底液，建议不要使用过白的粉底液。2：脸部周围与颈部连接的位置，可按压上较深色的粉底。3：全脸刷透明蜜粉，帮助底妆更服帖。然后，在最容易显得浮肿的脸周加强刷拭上深色修容饼。
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