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励志的句子

在当前社会背景下,我们会抄写一些好的句子,好的句子需要结构严谨,内容有逻辑性,有哪些句子让你一眼难忘?以下是由小编为大家整理的“睡前护肤句子”,希望对你的工作和生活有所帮助。

睡前护肤句子

1、 【毛孔堵塞时会出现的几种状况】1、皮肤吸收营养率下降;2、新陈代谢减慢;3、毛孔粗大,皮肤暗黄无光泽;4、肌肤无法正常呼吸;5、脸部出现粉刺。你的毛孔有被堵塞吗?

2、 【牙膏洗脸的正确方法】用牙膏洗脸以前先用温水打湿一下面部皮肤,然后挤出适量的牙膏在手上,两手轻轻的相互揉搓一下就涂到脸上,在脸上涂抹均以后,轻轻的按摩一下,尤其是鼻子周围出油较多的部位。这个过程持续一两分钟就可以了,弄好后就用温水清洗干净就可以了。

3、 【土豆片去痘印法】这个去痘印方法很常用,也方便快捷,每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。使用方法:将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好,贴大约15分钟即可,取下洗净。试用感受:此方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小较浅。

4、 【鼻子上长痘痘的原因:遗传性油性皮肤】油性皮肤,毛孔比一般人的粗大,角质层也很厚。一到夏天脸上就泛着油光,特别是鼻子上出油更严重。天生的遗传性因素,油脂分泌过多,堵塞毛孔,导致痘痘的形成。

5、 【美容护肤】【长斑不能拖长】要尽快淡化,角质代谢周期约28天,而一个黑素细胞生长周期长达5年。当色斑浮出皮肤表面后,可以随着角质的脱落而变淡,如不及时控制,斑的面积会越来越大、颜色会越来越深;同时,黑色素也会往真皮层走,把根扎得越来越深,也就加大了祛除的难度。

6、 12月12日,我愿用生命来爱你,如果我是花,我愿倾尽香气,围绕你,如果我是水,我愿渗透你的每寸肌肤,让其永不衰竭,现在我是我,我会用爱来呵护你一生。

7、 【芝麻是女性恩物】芝麻具有较强的抗氧、抗老化作用。在女性的护肤美肤中,芝麻的抗氧化成分还能促进人体对维生素A、C的利用,保护皮肤健康,减少皮肤感染;养护皮肤中的胶原纤维与弹力纤维,改善皮肤弹性;同时促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养物质与水分,维护皮肤的柔嫩与光泽。

8、 【妙招:敷海藻面膜】用海藻面膜来敷脸,美白效果非常的优秀,而且可以补充脸部的胶原蛋白,让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点,适合夏天用,穿得衣服少,不容易沾到衣领上,冬天使用会比较冷。

9、 【西瓜祛暑解热+滋润皮肤】西瓜,味道甘甜多汁,清爽解渴,能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用。西瓜含有的糖、钾盐、酸等物质,有治疗肾炎与降血压的作用,其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,以增加肾炎病人的营养。

10、 【对自己的唇形不满意?】下唇厚、上唇薄、唇线明显等,其实只要简单用遮瑕笔就可以重塑出自己想要的唇形!1.首先用遮瑕笔模糊掉唇线轮廓;2.然后画出新的轮廓,如果上唇较薄,画上唇线的时候可以稍稍超一点;3.最后在新的唇部轮廓内画上自己喜欢的颜色口红就可以啦!

11、 【十大人生智慧】1.上善若水,处下不争;2.大智若愚,勿恃聪明;3.淡泊恬适,明心立志;4.滴水穿石,贵在坚持;5.厚积薄发,以柔克刚;6.海纳百川,包容涵藏;7.戒骄祛躁,平等待人;8.涵养心性,静定归真;9.心诚则灵,唯德感天;10.大道至简,淳朴自然。一细品越久,感受越多;感悟越深,收获越大。

12、 【冬日润肤之道】当你觉得皮肤干燥绷绷紧的时候,才匆匆涂上面霜,是十分不智的做法,就如喝水一样,当感到口干的时候,其实身体已经一开始缺水了。湿及滋润面霜有很多种,在寒冷干燥的天气下,肌肤水分的流失会比较快,因此为皮肤提供充足水分及油分之余。

13、 蜜蜂深深地迷恋着花儿,临走时留下定情之吻,啄木鸟暗恋起参天大树,转来转去想到主意,便经常给大树清理肌肤。你还在等待什么呢?真爱是靠追的,不是等来的。

14、 【真皮层缺水致毛孔粗大的解决方法】当肌肤的真皮层缺乏水分的时候,表皮细胞就一开始皱缩,毛孔以及皱纹就会显得格外明显,因此毛孔会粗大的皮肤一定要记得保湿。解决方法:平时多用保湿类的产品,保证每天喝8杯水,隔一天做一次保湿补水的面膜,给脸部补充水分。

15、 【盐水洗脸的祛痘原理】具有杀菌的功效盐水具有消毒杀菌的功效,用适量的细盐调制成盐水,每天用来洗脸,可以有效的为面部杀菌、抑菌,防治面部长痘。具有控油的功效对于分泌油脂旺盛的面部肌肤,用盐水清洗可以带走多余的面部油脂,从而达到清油控油的目的,减少因油脂过多堵塞毛孔造成的痘痘。

16、 【橙子美容】用面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢与油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

17、 【多吃西红柿能促进美白】西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果,当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁,增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时,常会用到植物油,这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出,从而更容易被人体吸收,充分发挥抗氧化的作用。

18、 【在这寒风瑟瑟的环境中,如何守护肌肤?】肌肤处在寒冷环境中会出现很多问题,那如何保护肌肤呢?隔离防护:即使戴了口罩肌肤也不能裸着,需要防晒隔离。深层清洁:外出归来应立即洗面,洗去附着在皮肤表面的颗粒物。及时补水:冬季肌肤易缺水干燥要及时为肌肤补充水分哦。

19、 【为啥吃完火锅后会爆痘呢】辛辣食品性热,斥候易刺激神经和血管,导致上火,而起痘痘也是因为内热。从而刺激皮肤分泌大量的油脂,痘痘皮肤毛囊堵塞无法代谢这些油脂,痘痘就爆发了。还想吃还不想长痘咋办?最好的方法就是找我们畅通毛囊。另外可以吃之前喝一杯酸奶。吃火锅后及时洗洗脸再补水。

20、 歇一歇,调理疲惫的身心;休一休,护理健康的身形;静一静,梳理纷繁的思绪;乐一乐,整理忧愁的心情。国际护士节,祝你快乐如影随形!

21、 【4个护肤小秘诀与问题肌肤说BYEBYE】1.渗透力好的精华与美容液很重要,可以给肌肤补充能量;2.洁面时水温应与体温相近,同时,选择温与的洁面产品作为搭配,才能打造出细嫩无瑕的完美肌肤;3.使用化妆小时,用按压手法代替擦拭,让化妆水迅速融入肌肤;4.使用乳霜,对肌肤起到稳定舒缓的作用。

22、 【八种饮食美容偏方改善外貌】1、南瓜子消除痘痘;2、西洋菜防止脸部水肿;3、菠菜让眼睛更有电力;4、苹果塑造迷人微笑;5、亚麻籽处理皮肤干燥;6、绿豆助你成黑发尤物;7、奇异果让你看起来更年轻;8、鸡蛋健康美甲。

23、 可能的话,我还是愿意永远这么年轻,不经受世事磨难,静静地生活下去,当然这是不可能的。我自认为自己是有受苦的精神准备的。我想做一个像样的人,度过一个像样的人生;想尽量锻炼自己的肌肤,成为一个能够经受任何磨难的人。青山七惠《一个人的好天气》

24、 【教你睡前护肤10招 让你醒来容光焕发】①在睡前要卸妆;②油性皮肤除油脂;③茶袋泡水敷眼,防浮肿;④睡前皮肤护理抗衰老;⑤晚餐不要吃得太饱,避免眼睛浮肿;⑥指甲根部涂抹维生素E;⑦睡前热水泡脚;⑧睡前做脚趾运动缓解疲劳;⑨洗澡后穿烘暖的浴衣,增加肌肤弹性;⑩睡前喝一杯新鲜牛奶。

25、 【洗澡后不擦干会长痘的】除了脸之外,背部是皮脂分泌最旺盛的部位,随着年龄的增长,新陈代谢能力会慢慢降低,所以老废角质容易堆积,加上夏天皮肤常常会出油,洗澡时如果没有清洗干净,细菌和皮脂就会堵塞毛孔,造成痘痘滋生的现象。

26、 【甘油与白醋祛斑的方法】将甘油与白醋以1:2的比例混合,调匀后,每天晚上均匀的涂抹在皮肤上,坚持一段时间,就能发现皮肤上的色斑慢慢的变淡,最后消失。用这个方法不仅可以祛斑,还能同时美白肌肤,等到斑点去掉的时候,就会发现皮肤也已经更加的白皙嫩滑了。

27、 【柠檬水减肥】 柠檬若干榨汁 1、公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。2、.每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。

28、 武田:我第一次见你(李宁玉),就注意到你,前额骨窄,颧骨突高,鼻骨细狭,眼窝深大,面部水准线较突出,这种面相的女人,心机很深,但表面总做出一副不可侵犯的样子,你一直在演戏。

29、 老奶奶点头说道:这事是俺对不起俺媳妇,折磨她这么些日子,直到死,俺不怪她,去就去吧,只要保住俺明儿及孙儿的性命。她说着老脸的皱纹在抽动,我分明看到了她眼角的眼光。只见她伸手偷偷抹了去,象是怕儿子看见难过。可是转着看过去,却见主人家也在暗自偷偷落泪,不敢让他母亲看见,怕他母亲难过。

30、 暗恋是看到他她与别的男孩女孩走在一起,亲吻拥抱,流泪欢喜,吵架分手,拥有自己从没有过的插曲,心酸到吃醋。暗恋是在某一天再看不到他时躲在角落偷偷的哭,始终不会让他知道你的心意。暗恋是绝不允许他的形象被破坏毁灭,不顾一切采取任何保护手段,维护他的完美。

31、 【五大护肤窍门的优缺点】一、常用橄榄油:可以滋润肌肤,但不能消除妊娠纹。二、蛋黄酱促进头发生长:工业加工的蛋黄酱毫无用处。三、日霜和晚霜没有区别:日霜必须含有防晒剂。四、牙膏可以祛除粉刺:连续抹会使皮肤脱皮。五、日光浴:太阳光会使毛孔扩大。

32、 【避免药物性肝损伤要注意合理用药】1、慢性病不要凭经验用药,要找专科医师诊治。2、许多OTC药物成分相似,不可自行增加剂量或重复用药。3、不要随意使用偏方、减肥药、保健品。4、总结自己的药物过敏史,就诊时详细与医生沟通用药史、过敏史。

33、 【保湿类面膜可加热】加热面膜可能是很多人都会想到的做法,但是不知道会不会破坏面膜本身的成份。告诉大家,一般的保湿类面膜在50℃左右水温里浸泡5分钟最合适。如温度过高或加热时间过长,都会破坏面膜成份。泡5分钟后将面膜温度综合到和人体差不多的温度,效果当然好。

34、 【祛斑有效方法:醋盐水祛斑】将醋、盐和水按3:1:9的比例混合,然后将毛巾浸泡透,再取出轻轻擦拭脸部,早晚各一次,坚持一段时间,可发现色斑慢慢淡化,并逐渐消失,而且还可有效治疗痘痘哦!

35、 【6大方法去除黑眼圈】①日常按摩:促进眼部血液循环;②急救措施:热毛巾+冷毛巾敷眼;③DIY眼膜:黄瓜眼膜、丝瓜眼膜、木瓜加薄荷眼膜;④化妆遮盖:消除黑眼圈最神效的方法;⑤眼部运动;⑥充分补水。

36、 只见他身材伟岸,肤色古铜,五官轮廓分明而深邃,犹如希腊的雕塑,幽暗深邃的冰眸子,显得狂野不拘,邪魅性感。2、只见他黑脸短毛,长嘴大耳,圆身肥肚,穿一件青不青、蓝不蓝的梭布衣服,提一柄九齿钉耙。3、只见那人俊美绝伦,脸如雕刻般五官分明,有棱有角的脸俊美异常。外表看起来好象放荡不拘,但眼里不经意流露出的精光让人不敢小看。一头乌黑茂密的头发,一双剑眉下却是一对细长的桃花眼,充满了多情,让人一不小心就会沦陷进去。高挺的鼻子,厚薄适中的红唇这时却漾着另人目眩的笑容。4、乍一看,她个子挺高的,身材很好,不胖也不瘦,是块跳舞的料。细看,她留着齐耳短发,头上总是一左一右地夹着两只发夹,把头发紧紧地拢在耳朵后面,显出一张光滑白净的脸庞。她的眼睛不大,细细长长的,但是很有神采,一笑就变成了两条缝。鼻子微微上翘,给人一种俏皮的感觉,显得十分可爱。她平时最喜欢穿的是一条蓝底白花的连衣裙,裙摆又宽又大。她一跑动起来,裙子就像一只花蝴蝶一样飞起来了。5、一张坏坏的笑脸,连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪,好像一直都带着笑意,弯弯的,像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇,俊美突出的五官,完美的脸型,特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉,给他的阳光帅气中加入了一丝不羁6、一天,她的老伴儿病倒了,她脸上珠网般的皱纹更深了,两道眉毛拧成的疙瘩锁到一块儿了。7、一身黑衣也掩不住他卓尔不群英姿。天生一副君临天下王者气势,英俊无匹五官仿佛是用大理石雕刻出来,棱角分明线条,锐利深邃目光,不自觉得给人一种压迫感!8、一对大大的眼睛,长长的眉毛,脸红润润的,左边有一块嘴唇般大小的黑映,嘴巴是紫色的,整天一说个事情就会笑,笑的那么响,咯咯咯的你知道他是谁了吗?对了,他就是我们班的程斐,是最矮的一个,也是最瘦的一个,我们常常开玩笑,说来个胖子就可以把他压成肉酱,一说起这个,我们便会笑起来,呵呵!9、我真的不想骂他的,为什么要逼着我损害我的淑女形象呢?还有什么比他更糟糕的吧?反正我是找不出来了。他总是让我联想到周扒皮。哎,都无语了,还是别形容了。省的连累大家一起反胃。10、他有三头八臂,脖子上套着乾坤圈,脚踏风火轮,威风八面。 (整理)

37、 【不要使用去油功效的洁肤品】冬季天气干燥,肌肤已经非常的干燥,千万不要再使用具有去油功效的洁肤品,因为冬季的皮肤几乎没有皮脂腺分泌了,如果还使用去油功效的洁肤品,会令肌肤变得更干燥,我们在洗澡时应选择温和的沐浴乳。 ​​​​

38、 【喝5种饮料能有效淡斑】1、每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑;2、大米黄瓜粥防治祛斑;3、常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤;4、黑木耳祛除黑斑;5、每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸。

39、 【柠檬面膜】将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。值得注意的是绝对不能直接将柠檬敷在脸上。

40、 为什么带下面膜的我,他人会那么开心。

41、 【青瓜蜂蜜滋润面膜】做法:将青瓜放入搅拌机中搅烂,然后加入适量的蜂蜜搅拌在一起,接着涂抹上脸,15分钟洗干净即可。 功效:青瓜有很好的保湿效果,蜂蜜能滋润肌肤,两样加在一起能缓解肌肤干燥,让肌肤恢复水润,非常适合现在的季节哦!

42、 【专家提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法】即把牙刷头放在牙一侧,刷毛靠着牙龈与牙齿,毛端朝着牙根方向,与牙大约成45。角,牙刷头沿着牙列方向做上下颤动。颤动的幅度大约0.5厘米左右来回颤动四五次使牙刷毛进入牙龈沟与牙间区,清除牙菌斑同时按摩牙龈。其后将牙刷从牙根向牙冠部竖刷,清洁牙面。

43、 【彻底清洁肌肤】只有干净的肌肤才能更好地吸收水分和营养,因此做好 补水保湿的第一步就是要先对肌肤进行彻底地清洁。因此,不管每天多晚 ,都一定要仔细清洁肌肤,保证肌肤的清爽干净。

44、 【常揉三阴交,终身不变老】爱美是女人的天性,如子越过越好,保养的方法也层出不穷。很多女性,花了大把的时间与金钱美容护肤,却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞与身体,内心充满了愤怒、失望、怅惘。其实,常揉三阴交穴就是可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。

45、 【中医教你返老还童核心秘方】想要青春长留,不衰老,是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈,随着时光的流逝,自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你返老还童的中药美容秘方,是每一个爱美的女人都应该知道的。

46、 【排毒养颜食物大盘点】①猪血解毒清肠、补血美容。②黄瓜清热解毒、生津止渴。③牛奶滋阴、解热毒。④荔枝补脾益肝、解毒止泻。⑤绿豆解毒、祛火。⑥木耳排毒解毒、清胃涤肠。⑦冬菇益气健脾、解毒润燥。⑧蜂蜜滋补强身、排毒养颜。⑨茶叶消食化积、清利减肥。⑩苦瓜排毒养颜。

47、 【男人酒后掐掐关冲穴】喝多了酒后很是难受,教大家一个解酒防醉的穴位关冲。仰掌,微屈指,在手无名指末节尺侧,距指甲根角0.1寸处(见下图)。用指甲或者牙签掐,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。用力要均匀,微微酸痛为宜。酒后还算清醒时可自我操作。北京中医药大学教授程凯

48、 如果有一天,我变坏了。把你最喜欢的黑头发染烫的一团糟,满身痞子气,或者是烟味儿与酒气。

49、 【几种最有效的减肥运动】1、在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳;2、慢跑动作简单,运动量也很容易调整,瘦身的效果更是显著;3、将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来,可以同时起到消耗糖和脂肪的效果;4、跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。

50、 【痘印】首先要先了解留下的是痘印还是痘疤,如果是黑色素囤积造成的痘印,可以在爽肤水之后用含有VC成份的去印护肤品,点在痘印处再贴上一片美白面膜利用加压的方法将美白的成份推到肌肤的真皮层,加速黑色素代谢。每周可以使用1-2次只要坚持一到两个月就会看到效果哦。

51、 一条不懂事的美丽小蛇在水边看见了一只有着漂亮花纹、皮肤超好的青蛙,不禁生出了爱慕之心。

52、 【12个健康新建议】1.饭后漱口半小时后再刷牙;2.没高烧别吃退烧药;3.每天一个蛋,保护心脏;4.少食多餐更易胖;5.坐姿稍后仰护脊椎;6.洗小伤口肥皂水最佳;7.短时高强度运动更减肥;8.周末补觉别超1小时;9.早餐蛋白多,全天不易饿;10.孩子流鼻涕别急吃抗生素;11.每3秒眨下眼;12.生气时数到10。

53、 【柠檬皮美肤】1软化肘部:撒上小苏打粉置于手肘扭转几分钟,冲洗拍干2细致毛孔:轻擦脸部然后洗脸,避开眼周3身体去角质:切碎柠檬皮加上半杯糖与橄榄油混合成糊状,淋浴时轻擦身体肌肤。注意:柠檬皮中的精油可能会造成过敏、特别是接触阳光导致的发炎性色素沉淀。

54、 常吃红枣,入睡早早。少出大汗,身心协调。冬练三九,饮食宜温,好粥养胃,姜汤暖心,多吃食醋,注意补水,辨证进补,科学养生,冷冷冬季,健康相随!

55、 【春天补水选百合汤】干燥的春天,喝点百合汤补水清火效果不错,也可以加点雪梨。雪梨洗净带皮切块,将百合掰开,去掉根部后洗净。将雪梨块与百合放入锅中,倒入清水,大火煮开。盖上锅盖,露一条小缝,调成小火,煮20分钟后,放入洗净的枸杞,再煮2分钟。将火关掉,冷却2分钟后,淋入蜂蜜搅匀即可。

56、 【35岁后如何抗老化】35岁后,身体机能由盛转衰,加上生活压力大,人体老化进程加快。为防衰老,要做到以下几点:①多吃青椒猕猴桃;②抗紫外线;③防干燥;④快速入眠;⑤泡温水澡;⑥每天摄入抗氧化食物;⑦快走和游泳。

57、 【关爱女性】月经期下巴容易爆痘痘的姑娘们,多是肾有虚火往上冒,要一开始注意护肾了:1少熬夜少食辣2有空时多做"健肾操":a久坐时,可左右转动一下身体,每次转十次左右。然后双腿自然前后摆动十几次。b双手互搓热,掌心放在后腰眼上上下按摩,腰部温热,就是服补药。

58、 泪水凝聚后,就像你给我的伤。紧紧撕扯着我的肌肤

59、 【勤用脑身体好】勤用脑的人脑血管多处呈扩张状态,脑组织有足够的血液、营养供给,为延缓大脑衰老提供了物质基础。因此,勤用脑的人,尽管年岁高达七八十岁,但他们的思维过程仍能像青年人一样敏捷,并保持着完整的认知能力,其听力、视力与反应能力均较同龄人好。

60、 【6个美白小窍门】1.牛奶洗面,对付脸色灰暗;2.周末不化妆,卸妆彻底,防止金属残留;3.面霜加维生素C,对抗黑色素生成;4.坚持保湿肌肤水润,紫外线的抵抗力强;5.多食用美白蔬果,草莓、柠檬、西红柿;6.四季要坚持防晒,秋冬季SpF20、pA,春夏季SpF30、pA以上肌肤不受紫外线侵扰。

61、 云儿飘过了山头,雨儿洒向了大地,滋润了青苗,浇绿了茶园,浸满了水塘。青蛙欢唱鱼儿跃,灿烂大地美人间。送来祝福和喜悦,满面春风多彩乐。愿朋友,雨季生活多美乐,健康美体学唱歌!

62、 岁月,带给庸者的仅仅是发皱的皮肤,带给庸者的仅仅是发皱的皮肤,但对于智者,还另外附赠一份积淀的魅力。

63、 【用苹果片去除】将新鲜苹果切成薄片,然后将煮沸的水倒在苹果片上,苹果片变软之后,将苹果贴在有痘印的地方,敷20分钟后取下,每周使用2次,可以有效去除痘印。

64、 【5种水果想不到的功效】1.苹果有益于大脑,改善神经系统的整体健康状况,降低患认知障碍症的风险。2.香蕉预防心脏病。3.葡萄有助于燃烧脂肪。4.橙子能减轻皱纹。5.梨能预防癌症,包括结肠癌、黑色素瘤、淋巴癌和肝癌等。

65、 【由于身体油脂分泌比面部少,因而时常会很干燥】特别是膝盖和手肘处,不仅干燥,角质也特别多。能够安全地用于面部的护肤品,也可以用于身体肌肤,也可专门购买身体乳液,但反过来,身体专用产品不能涂在面部。在浴后趁身体微湿饱含水分时立即将乳液擦在身体所需的部位上,别忘记手肘和膝盖处。

66、 【治疗口腔溃疡的好穴位:巨阙】中医说舌为心之苗,心火旺盛时,会在口腔与舌头上有所反应。每天按摩巨阙3~5分钟,坚持两三天就可以将这股邪火驱逐出去。腹部往上,胸口两块骨头的交叉处,从这个接口处往下2寸的地方就是巨阙穴。

67、 到茂密的森林,天空被高大的树木枝条割成了一绺一绺的蓝绸缎,斑斑驳驳的光点散射下来,随着树叶的曳动而眨着诡秘的眼。树们不言不语,哲人似的立着。大树的枝干上黑皮皴裂,挂满了苔丝;椴树就显得清俊一点,皮肤光滑得多了;野白杨撑起它伟岸的身躯,枝桠横邪不一;最引人注目的该数白桦树了,飘逸潇洒,如白领男子,有裂开的白纸一样的树皮迎风招展

68、 【干性肌肤】由于皮脂腺不活跃,肌肤会表现为缺少油脂和水分,而导致皮肤没有光泽,手感粗糙。特别是在寒风、烈日、空气干燥环境和持续在空调房里工作,干性肌肤的缺水情况会更加严重,并且很容易产生皱纹。所以干性肌肤尤其要注重保湿。

69、 路旁还有几颗银杏树,树上原本挂满了翠绿的小扇子,在秋风的抚摸下,颜色渐渐变得绿中带黄了。拾起轻而薄的小扇子,有的有着翠绿的竖条纹;有的边缘是黄色的,中间嫩绿,整片叶子黄绿相间;还有的有着土黄色的竖条纹,摸起来像细嫩的皮肤,舒服极了。

70、 【偏方:山楂橘皮饮】用山楂、橘皮适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣后,取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果,黄褐斑效果更为有效哟!

71、 【掌握正确的卸妆手法】用中指和无名指蘸取卸妆产品,采用轻柔的打圈手法,按照额头眉心脸颊鼻及鼻翼下巴腮部颈部的顺序进行清洁,以防落下某个死角。要注意的是,千万不要来回在脸上无规则性地涂抹,亦不要超过1分钟,因为这会导致污垢又跑回毛孔中,这样则做了无用功。

72、 减肥是永远不变的话题。见到体重秤如果旁边有人是坚决不站上去的。

73、 涂上曾于屈臣氏淘来的花瓣面膜。颊上顿生微细的清凉与恬适。有细碎悬浮的花瓣,与经久窖藏之后玫瑰的清香。而它并不昂贵,却一直不离不弃于左右。而我自知,并不是擅于修饰与打理妆容的女人,用它,不过是为了记得那些细碎芬芳于光阴里的旧事,以及旧事里妖娆清宁如花朵般微轻洁净的记忆。

74、 【八征兆预警癌症】1.直肠出血。预示:老年性肠癌。2.缺铁性贫血。预示:结肠癌。3.乳房肿块。预示:乳腺癌。4.直肠检查可能有癌。预示:前列腺癌。5.尿中带血。预示:尿路有关癌症。6.咳血。预示:肺癌。7.绝经后出血。预示:妇科癌症。8.吞咽困难。预示:食管癌。

75、 【DIY祛痘面膜:红酒蜂蜜面膜】红酒中的葡萄酒酸(也就是果酸),能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿与滋养的功能。做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。提醒:敏感性肌肤与易对酒精过敏的肌肤慎用。

76、 【八个小改变换来长寿】①放下额外食物,吃八分饱即可;②关掉电视,长时间看电视死亡风险高;③戴上遮阳帽,降低皮肤癌危险,减少皱纹;④拨电话给老友,降低孤独感;⑤举起酒杯,研究显示女性每天喝1杯红酒有益心脏健康,不可过量;⑥切盘水果;⑦每天快走,有益心脏和新陈代谢,延缓衰老;⑧戒烟。

77、 【保持愉快的心情】如果你是痘痘肌,首先要清楚因何而起。其次随身备上一瓶茶树油,随时用棉签点涂几下痘子;注意清洁卫生,配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面,不熬夜,多小跑运动,饮食均衡。这样的话,痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了。

78、 【你真的会减肥吗?】节食不是不吃:①三餐正常进食,只是每顿吃七分饱;②少吃油炸和甜食,多吃鱼肉鸡肉等优质蛋白及蔬菜水果。也不要过量运动:③每天半小时慢跑,然后花20分钟做力量训练;④或一周三天慢跑、游泳等有氧运动,两天力量训练;⑤每次锻炼做伸展练习,有助疲劳恢复

79、 【细砂糖去角质面膜】取适量的细砂糖,然后加入少量的橄榄油和柠檬汁一起搅拌,在洁面后擦在脸上,用指腹轻搓一分钟,然后用温水洗去,可以温和去角质。

80、 【腮边长痘痘】长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。

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护肤常识句子_护肤句子


护肤常识句子_护肤句子

1、 【急救过敏皮肤】立即脱离诱发过敏的环境或产品,如是外用产品引起,要彻底洗去残留在皮肤上的产品,然后冷敷(用生理盐水最好,没有生理盐水,就用冰箱里的冰凉物品)局部红、热、痒的皮肤,直至局部热感消退,再使用以前用过不过敏的柔肤水或保湿液等补水保湿即可。需要注意冷过敏者不宜用此方法。

2、 【画个彩色眼线才够炫】黑色眼线如同衣橱里的黑白灰,虽然保险但不够出彩,彩色眼线才会更夺目喔~可以选择单彩色眼线,也可以尝试双色渐变;底妆部分,选择有光泽感的底妆,大片阳光洒在脸上,肌肤看起来会更加滋润光泽;唇妆部分,要避开唇彩这种高亮泽度的产品,可以选择花朵粉与清新眼妆配套。

3、 【乱吃易长痘】想要改善肌肤那就改变饮食习惯。戒掉奶制品、咖啡、花生、糖、酱油,会让皮肤更清透。用杏仁奶代替牛奶,告别起司,选择白开水而非苏打水,鲑鱼、深绿色的蔬菜、以及含氧化剂的绿茶都对皮肤很好。试试看一个月后肌肤的改变,毕竟饮食决定了肌肤状态。

4、 【牛奶眼膜】将纯牛奶放入冰箱里,清洁完皮肤,用化妆棉浸泡在牛奶里面,然后敷在眼部,5分钟取下,洗净即可,早晚一次,这样效果更佳,这款眼膜能够消除眼袋,去除黑眼圈。

5、 【春季保湿补水秘籍大汇总养出水嫩肌】秘籍3:锁水秘方让肌肤喝饱水,然后再锁水保湿,使用保湿乳液会比较适合保湿和锁水,因为使用化妆水的话,可能会因为干燥而被蒸发掉。秘籍4:多喝水无论是在哪个季节,都应该要多喝水,这样对于养出水嫩肌肤有着很大的帮助。

6、 当阳光又溜到我的床榻,调皮的风儿钻进窗户,好奇地摸着我的额头,睫毛,嘴唇,我不得不醒来了,虽然我仍然留恋被窝的温暖。清晨微暖的阳光,肆无忌惮的点缀着屋子,即使这里只有我,和孤单的微凉。

7、 【洋甘菊美肌力量大揭秘】1.有效改善肌肤干燥,灼热,红肿,对晒后肌肤有修复作用;2.舒缓紧张神经来改善失眠;3.改善消化系统,消除肠胃胀气;4.缓解牙痛,头痛,肌肉痛及生理期不适。将1茶匙干燥洋甘菊泡入沸水,3分钟后滤出,水稍凉加入鲜奶,将专用眼膜浸泡后敷于眼部,能使眼部肌肤滋润放松,恢复神采。

8、 【不同人群的奶类选择】一般人群饮用纯牛奶即可;有些乳糖不耐症的人喝牛奶会腹泻、腹胀,可以选择酸奶或低乳糖牛奶,如舒化奶;对于肥胖和需要减肥、高血脂、心脑血管病人群,可以选择引用低脂奶或脱脂奶。

9、 【养生美容食谱金针云耳鱼头汤】准备原料:金针菜15克,云耳10克,生姜3片,红枣5枚(去核),鳙鱼头(黑鲢)头1个,精盐适量,制作步骤:1.先将金针菜、云耳水发、洗净,鱼头一剖为二,洗净,下炒锅煎一下;2.把三者放入砂锅,加入适量清水,在火上煲一个小时;3.最后用精盐调味,即可食用。

10、 【秋冬季干性皮肤保养 :保湿补水面膜】补水面膜是最快速改善皮肤状态,给皮肤充足水分的最佳武器了。晚上临睡前,是做面膜最好的时候了,做完后,肌肤就可以在睡梦中快速的吸收营养和水分了,可隔天一次。

11、 【玉米6大保健功效】①所含植物纤维素可刺激胃肠蠕动;②所含天然维生素E可保护皮肤;③含有7种抗衰剂,可防治便秘、肠癌;④所含黄体素、玉米黄质,对抗眼睛老化。⑤玉米须茶有凉血、泻热功效;⑥玉米油可降低人体血液胆固醇。

12、 【自己用鸡蛋做面膜,环保省钱更美丽】将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将做好的鸡蛋橄榄油面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。你值得拥有。

13、 【一年只在春夏季用美白品就可以了】美白保养品的作用是短暂的,不可能一劳永逸,停止使用,其美白作用当然也即可停止。因此,想真正有效的美白,一年四季应不间断地使用美白保养品,同时还要注意有效的防晒。

14、 【冬天雾霾天气比较多,在这样的天气里不适合外出运动减肥】那么在饮食方面吃什么食物有助于减肥呢?冬天饮食减肥当然要吃一些有助于暖身功能又可以减肥的健康减肥食物了,比如说姜,可以喝生姜减肥茶,燕麦,热巧克力,黑豆,辣椒,核桃,红薯等都是不正确的减肥食物,对减肥,身体健康有是有益处的。

15、 天天涂着睫毛膏、戴着美瞳,也掩饰不了你有眼无珠的事实。

16、 草莓形似三角形,上大下小。遍身生着褐色的小芝麻。摸摸它那湿淋淋的皮肤,有着许多小疙瘩。由于它的茎杆支撑不住,总是躺在地上,所以一半受光照,一半贴着地面,受光照的那一面红的发紫,贴地的那一面白里透红。

17、 自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜有润肺止咳、润肠通便等功效。现代医学研究证明,常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

18、 【干燥紧绷保湿无效】形成原因,过度清洁。因为在清洁时下手太重,误以为越用力越干净,只差用丝瓜瓤直接在脸上搓了。解决办法,选用更温和的洁面产品。洗脸不是擦地板,用轻柔的手法洗效果更好。

19、 【香蕉美容护肤的十种食疗功效解密】10、提高免疫力。日本帝京大学通过动物测试,比较香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨与柿子等多种水果的免疫活性,发现香蕉的效果最佳,因为香蕉内含有一种称为三硝基芴酮(TNF)的抗癌物,有增加白细胞作用,可改善免疫系统功能。

20、 【超时敷膜效果加倍】很多人认为敷面膜的时间是由面贴膜或者面膜膏体的干湿决定的。面膜干透起码要半小时以后,这样超时使用面膜,干透的面膜蒸发掉的不仅是面膜本身的水分,还有肌肤中的水分,实在得不偿失。如果不想浪费面膜精华,可以用来擦手或者擦身上。

21、 秋季养生四防:秋凉防感冒,冷水洗脸;秋冻防过头,及时添衣;秋燥防皲裂,选用护肤品;食果防秋痢,清洁消毒,不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体!

22、 【切忌拉扯眼周肌肤】 眼睛下部的皮肤是脆弱的眼周肌肤当中最薄弱的,因此不能分泌足够的油分来滋润皮肤,而且过多的眨眼和揉搓也会使该部位皮肤受损。当使用眼霜或眼部精华时,要用无名指来轻轻涂抹,无名指的力度比食指和中指都小。而且平时不要用手随意揉搓眼睛。

23、 【皮脂分泌率】低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率,肥胖的人吃低热量食物时,其身体中刺激皮脂分泌的雄激素水平会下降。因此,建议长痘痘的读者少吃高热量食物。尽量增加水果、蔬菜与粗纤维食物。

24、 【冬季自制苹果面膜】常敷苹果面膜可令肌肤变得细滑、水润,而且苹果面膜还可以治疗雀斑、黑斑等,将苹果去皮切块,捣成泥,然后敷在面部即可,也可加入牛奶、蛋清等。

25、 保持良好的工作姿势,保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

26、 【皮肤黄要避免吃以下食物】有些食物含有感光因子,吃下后,人体遇光照会变黑,形成发黄、不健康的肤色,因此绝对要避免吃香菜、韭菜、胡萝卜、芹菜等感光食物。同时,本身颜色就比较深的调料,如酱油、鱼露、豆瓣酱等也不适宜大量使用,深着色会积累在细胞中,进一步使得皮肤颜色变黑变黄。

27、 翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。

28、 【金盏花水】金盏花水有丰富的维生素A,维生素A可以有效预防肌肤色素的积累与沉淀,美白肌肤的同时,可以收缩毛孔,达到淡化痘印的效果。用法:市面上有卖金盏花水,可以用面膜纸浸泡在金盏花水里,再用来敷脸,10分钟之后再涂上面霜即可。

29、 【护肤小知识】淡斑小窍门:1、洗脸时,在水中加1~2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。3、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

30、 【抗皱防衰胶原蛋白】胶原蛋白是皮肤必需的营养,能增强皮肤的蛋白质的活性。对皮肤具有独特的修复作用。胶原蛋自由三螺旋结构组成,形成了宽阔的空间,胶原蛋白阴离子侧链丰富,形成了大量的亲水基。胶原蛋白本身具有很好的弹性对皮肤的伸缩性,自动恢复原状有着十分重要的作用。

31、 【腹部按摩】每天按摩腹部可以促进排便,从而达到减肥的目的。按摩方法:沿着肠道蠕动的方向顺时针按摩一圈,每次十圈,加强肚脐左下角、右上角和左下角三个位置,因为这些地方是大肠弯曲的位置。每天睡前按摩十次。

32、 深深的眼窝,长长的睫毛,一对很神气的水汪汪的大眼睛,一笑起来眯成缝,一发脾气瞪得像小圆球。

33、 研究显示,一个微笑能改变你的心情,释放压力(特别是对下颚和颈部),能使你保持积极地心情,增强免疫系统,使周围人更加舒服,帮助你放松心情甚至使你显得更加年轻。

34、 见那女人大约十八九岁年纪,身形苗条,大眼睛,皮肤如雪,脑后露出一头乌云般的秀发。

35、 【护肤小知识】面粉调水做成的面膜具有良好收敛性,紧实性,能有效地收缩毛孔,创造光滑细腻的肌肤,面粉还能够深层清洁脸部,有效地清除毛孔内的脏东西,并有防止氧化和消炎作用!选用普通面粉就可以收到很好效果了,也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用哦!

36、 【那些坑爹的减肥方式】①桑拿减肥法:桑拿过后身体会排出大量汗液,体重暂时减轻②奶粉减肥法:奶粉中的营养和热量并不充分绝对无法取代正餐。③渗透压减肥法:会令身体皮肤出现暂时收紧假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解,丧失的只是身体内的水分,因此是本末倒置。

37、 【鸡蛋清美白】做法:将蛋清混合少量的面粉调成糊状后涂抹在脸上约半小时后洗净即可。蛋清营养丰富,美白的同时还能够帮助皮肤变得更加光滑细腻。

38、 不喜欢学习,缺乏自我管理能力,没有意志力,管不住嘴,迈不开腿,娇生惯养、自我放任、缺乏毅力、不懂得健康知识等等,是导致疾病、皮肤粗糙、肥胖和身材丑陋的主因。

39、 【吃枸杞子去自由基】枸杞子味干性平,滋肾润肺,补肝明目。其对抗自由基的功效,更胜于维他命A、C、E。将枸杞子洗净,隔水蒸约5分钟,放凉后入小瓶储存,每天进食10小颗,皮肤将见细嫩润泽。

40、 【蜂蜜葡萄汁面膜】做法:取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀。洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。蜂蜜面膜的功效:此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。

41、 【夏天来了控油一定适度】过多或过于频繁地控油,而让肌肤发红、脱皮,一定要停止这些动作,因为再下去皮肤只会越用越外油内干得不偿失,肌肤状况可不是一成不变的春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的亲们也应针对自己在夏季的肌肤状况制定合适的护理方案。

42、 【五个网上流传去黑头错误方法】1.黑头导出液+暗疮针刮;2、用盐搓;3、用刷子擦;4、用手挤;5、用鼻贴撕。

43、 【睫毛】验光医生MonicaFurmiss说:睫毛的浓密程度、长度完全取决于基因遗传因素。而事实上,粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体,而我们的眼睛则是需要靠腺体制造出泪水冲洗掉眼内的脏东西,防止细菌传染的。

44、 【伸懒腰的神奇功效】伸懒腰有一定技术含量。1、要使身体尽量舒展,四肢伸直,全身肌肉都要用力。2、伸展时尽量吸气。3、放松时,全身肌肉松弛下来,尽量呼气,这样保健效果会更好。4、经常伸懒腰可增加肌肉韧带弹性,延缓衰老、调理颈椎病、肩周炎、腰疼、疏通气血、美丽容颜。

45、 【4款嫩肤美容汤,喝出瓷娃娃肌肤】1.银耳樱桃养颜汤:补气养血,白嫩皮肤。2.红白果仁汤:常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。3.冰糖乳鸽燕窝:能大补气血,为营养丰富的补益美容膳食。4.绿豆茯苓赤芍汤:对祛除面部的暗疮有特效。

46、 美白习惯六:精油唤醒肌肤罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层,从而令肌肤焕发生气、美白通透。

47、 我拿着瓶液体向她泼去,他看了愤怒的说:你怎么能向她泼硫酸?呵呵,我泼的只是卸妆水。

48、 【终极瘦腿 2周减4cm】①平躺床上双手伸直,膝盖弯曲、脚踝交叉抬起;②交叉的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝,以收缩大腿肌肉。以15-20次为1组,每天做3组。此方法简单有效,半个月就可瘦腿4cm!

49、 【舒缓换季肌肤的敏感问题】要舒缓换季肌肤的敏感问题,做好肌肤的保湿锁水工作,护肤品的使用顺序是很重要的,保湿化妆水可先润泽肌肤,帮助肌肤对后续保养品更好的进行吸收。浓度较高的滋润精华液可以深度润泽肌肤,最后擦拭乳液或乳霜锁住水分。

50、 【油性肌肤护肤方法二】面部蒸气浴油性肌肤MM的脸上毛孔总是被油脂堵塞住,从而导致新陈代谢的不通畅,就连角质层也变得粗厚,所以除了正常的清洁,还需要每个星期进行一次的面部蒸气浴,每次持续20分钟,然后再去一次角质,这样能够有效清除肌肤深层的垃圾和废物,让毛孔自由自在的呼吸。

51、 【三段式面膜淡斑法】1、先用保湿化妆水浸湿化妆棉敷在脸部3分钟。喝饱水的肌肤美白效果才会更好。2、敷美白淡斑面膜10分钟整体淡化黑色素。3、再用美白原液,如维他命C原液,或淡斑精华搭配化妆棉做成局部淡斑面膜敷3分钟,重点淡斑。原液可直接浸湿化妆棉。精华可先涂在斑点处,再敷化妆水浸湿的棉片。

52、 【坐厕可传染性病、妇科病】性病、妇科病是生殖器的疾病,患有这类疾病的患者通常会分泌大量带病菌的分泌物,甚至皮肤会破损,分泌物与体液可在如厕后残留于坐厕上,当别人使用时坐在同一处时,抵抗力低的人便可能因此被传染上这些疾病。有数据显示,淋球菌在厕所坐垫上可生存18小时。

53、 【头的形成】首先要知道酒糟鼻的形成,因为面部的皮脂腺分布T区的会比较多,女孩们也发现了这个区域的油脂分泌特别的旺盛,不即使清洁很容易造成毛囊堵塞,将毛孔撑大,慢慢的就会长出很多黑头。有很多朋友会选择用手将黑头挤掉,但是手上的细菌,滋生的话会让毛孔越来越大,导致毛孔也越来越大。

54、 人生的意义是企盼,没有企盼,人生便没有意义。严冬来临,我们微笑面对,坦然处之,因为知道后面接踵而来的是春节,是春天。待到山花烂漫时/她在丛中笑,春节会治愈我们手脚上的冻疮,春天会抚平我们面庞上的皱纹。为了换取母亲的微笑,孩子会加倍刻苦学习;为了春节脚步声的诱惑,很多时候,我们砍头只当风吹帽。

55、 【春季皮肤保湿妙招:油性皮肤要针对性地保湿】油性肌肤在春季出油更多,皮肤时不时就会出现干燥、脱皮的现象,是属于外油内干的肌肤,在选择护肤品上,应选择清爽的保湿凝胶,对于两颊较干的皮肤,应进行针对性地保湿,在T区使用清爽保湿品,而两颊则使用较滋润的保湿品。

56、 【怎么吃清肠胃】食欲太好,吃得小肚子变凸了?腰围增大了?便便不顺利了,怎么办?别怕,七种刮油食物帮你减掉小肉肉。①玉米:降低血胆固醇并软化血管。②山楂。③海带:祛脂降压。④红薯:被称为肠道清道夫。⑤香菇:去脂。⑥苹果:润肠。⑦黄瓜:黄瓜搭配木耳吃,营养有助减肥。

57、 【怎么做才能燃烧脂肪不缩胸】每个瘦身MM都会有这样经历,脂肪没少反而胸部大肆缩水。这是因为你的瘦身餐或计划中大量缺少蛋白质导致的,胸部肌肉大部分由肌蛋白和胶原蛋白组成,如果你拒绝进食蛋白质,那么胸部将会被优先分解释放能量。因此即使瘦身,每天也应该保证牛奶、酸奶或豆浆、鸡蛋的进食量。

58、 【10个减肥方法 有效控制食欲 清除瘦身障碍】6.闻臭味卫生间的味道、呛人的烟味、浓郁得恶心的香水味等等,只要能让你觉得难闻得想要吐就OK。说老实话,这种残酷的方法有些非人道了,不过,如果前面介绍的几种办法都无效的话,也不妨试试这个重口味的。

59、 【消灭刚出现的眼袋】敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时可以快速地歼灭眼袋。如果你的生活作息很不正常,极易滋生水肿眼袋和黑眼圈的话,在眼霜的选择上,就必须把保湿放到第一。

60、 【蜂蜜豆腐面膜自制】功效:蜂蜜豆腐面膜不仅可以嫩滑脸部皮肤,还能达到美白的效果。材料:豆腐1块,面粉15克,蜂蜜5克。做法:把面膜放在面膜碗中捣碎,然后用纱布过滤掉多余的水分,然后加入蜂蜜以及面粉将其调匀。在洁面后,将面膜均匀的敷在脸上,15分钟后用温水洗净就可以了。

61、 【蔬果搭配吃出美容护肤好肌肤】橙绿色蔬果稳定情绪,包括菠菜、芹菜、青椒、西兰花、苦瓜、青瓜、橄榄、猕猴桃、青豆等绿色食物。绿色食物有利于稳定心情、减轻紧张情绪与舒缓压力,含有的纤维素能清理肠胃,防止便秘,而其富含的叶黄素能维护视网膜健康。

62、 【欲驻颜,常摩面】《太素丹经》云:一面之上,常欲得两手摩拭之使热,令人面色有光泽,皱斑不生。行之五年,色如少女。所谓山泽通气,勤而行之,手不离面,乃佳也。闲时常常搓热双手摩面,可以使面部容光焕发,不长斑,不生皱纹,持之以恒,青春常驻。

63、 【练就漂亮小腿】端坐,脚跟着地,脚尖尽量抬起,以脚跟为轴两脚尖外展成一字;前脚掌尽量抬起。等到阳陵泉、小腿部位肌肉发酸发热即可放松两脚,休息片刻再练。胆汁对脂肪的消化与吸收具有很重要的作用。通过此法可增加胆汁的分泌,疏肝理气,有助于脂肪代谢。坐久了,活动活动吧。

64、 【干纹】是指皮肤缺小时出现于眼部周围的细纹,当皮肤回复润泽或洁面后就会自然消失;但皱纹一旦形成,便只能淡化,不会消失。眼部皮肤的皮层非常薄,又缺乏皮脂腺及胶原组织,所以较易受外在环境因素影响而出现各类肌肤问题,如干燥、浮肿、黑眼圈等。

65、 【熬夜毛孔会变大吗】熬夜毛孔会变大,这是因为熬夜会使脸部的油脂分泌过多,而过多的油脂长时间堆积在脸部,脸部没有得到有效的清洁则会使脸部毛孔变得粗大,因此熬夜毛孔会粗大。

66、 【颈部保养抗衰老】颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3左右,而且胶原蛋白的含量比较少,所以抗衰老除皱纹的话,颈部是需要花上更多时间的,缺少适当的护理,颈部很容易出现缺水、粗糙、松弛、细纹、暗淡。要是不想要颈部有护肤出卖你的年龄,那就好好保护它吧。

67、 曾观赏过荷,不管是含苞待放,还是亭亭玉立。都有别具一格的风采。盛夏的荷傲立在满池碧叶中。似锦上添花般为单调的荷叶,添了一份清雅,与柔美。荷的香淡淡的,色也淡淡的,似乎很不起眼。但高贵、淡丽的美更引人注目,更让人喜爱。2、早晨的池塘静得出奇,只是偶尔传来几声蛙叫,更显得清幽。池塘里青翠欲滴的荷叶挨挨挤挤,宛如千把万把撑开的绿伞。遮住了碧波荡漾的水面,还有水下那嬉戏着的鱼虾。荷叶托着那一颗颗晶莹透亮的露珠,露珠娃娃在荷叶做成的舞台上兴奋地蹦蹦跳跳。晨风送来了阵阵荷香,腻人心扉。3、在那一片荷叶的掩盖下,露出了几朵荷花。有的白如玉,有的粉似霞。白的好象少女白嫩的皮肤,又似无暇的白雪。再看粉红的,真不知它是被天边的晚霞映红了脸,还是怕羞。它们可以说是出污泥而不染,浊清涟而不妖。4、一场雨后,荷花池又呈现出另一番景象,荷叶好像一个个刚淋过雨的仙女,亭亭玉立在池塘中。一阵微风掠过,碧绿的大叶盘上一滴滴晶莹透亮的小水珠珍珠似的滚来滚去,忽而东,忽而西,忽而又滚落进池塘里构成雨后呵斥的新景象。5、夏日清晨,来到荷花池边,看见荷叶带着露珠,晶莹剔透。荷花也开了不少,有的才展开两三片花瓣,有的花瓣全展开了,露出嫩黄色的小莲蓬。有的还是花骨朵,看起来马上就要破裂似的。绿的叶,红的花,把池塘打扮的真美丽!6、无意中,望见满池碧叶繁花间悠然而立的莲蓬。周围的花丝还没落去,只剩下一片花瓣在风中摇曳,而池中的花瓣则若小船般,载满了雨珠,在水中飘荡。为池水添了一份别有的风韵。之后,就连残留的花瓣也落去,飘飘洒洒的落在荷叶上,却清雅依旧,高贵依旧。只留失去保护的莲蓬迎着风成长。7、我喜欢荷花不仅仅是因为它舞姿优雅动人,也不仅仅是因为它的用途广泛具有实用价值。而是因为它象征着在污浊环境中仍能洁身自好的人;象征着追求自由、理想、不受世俗羁绊的独立的自主的生活。8、我们徜徉于荷塘畔。瞧,这朵荷花像含羞的小姑娘,涨红了脸;咦,那朵荷花还在酣睡呢!微风轻拂,翠绿的荷叶上有无数晶莹的露珠滚动着,真是大珠小珠落玉盘啊!荷花的清丽、荷塘的芳香引来一群飞鸟前来赏荷。一只羽毛丰满的美丽小鸟昂首伫立于翡翠般的荷叶上,神气十足。它能飞跃,又能在碧玉盘上站立,真令人羡慕。如果我是一只玲珑的小鸟,那该有多好呀9、微雨里,一切都得到了净化,不管是湿润的,还是柔曼的,都可爱地逼你的眼。而那洁如冰雪,秀似粉颜的荷瓣也格外新丽芬芳。荷蕊更见风致,莹洁得使你以为它已化为晶黄的水,却怎知那正是雨的微妙之处。微雨里,没有一丝风,那一塘碧水却跳荡起无数条银线。荷花浮在塘水之间,微雨里显得更加盈实,顽韧地更格外的显眼,翠得要滴下鲜美的汁液,使你看一眼就永不忘记。10、微风乍起,荷池的表面泛起了一层层的涟漪,荷叶和荷花也轻轻的摇曳起来,好现在翩翩起舞,引来几只蜻蜓在荷池上空飞舞翩跹,这真是一幅高雅素洁的风景画呀!1微风习习,荷池泛起微波,荷叶和花朵也轻轻地摇曳起来,好象在翩翩起舞,引来几只蜻蜓在荷池上空飞舞,这真是一幅高雅素洁的风景画呀!12、片片的荷叶,如母亲的手接着雨,是慈爱的、温厚的,以至于那雨被感化,悠忽间轻微地嘤嘤低泣着滚落在母亲的手里,恋恋地隐入荷塘里。那声音,初起时的渺渺茫茫,而后却已然是浩浩荡荡,妙不可言。没有残荷的凄楚,没有淡雾的缠绵,它的好处任凭你去万般形容也说不出,只能深深地去感受13、你瞧,河面上那一张张荷叶,翠绿,墨绿,颜色不一,光滑油亮。它们挨挨挤挤,有的浮在水面上,有的出水老高,还有的卷着卷儿。那高高挺立的荷叶,犹如亭亭玉立的少女张开舞裙。浮在水面上的荷叶好似一个个碧玉盘。偶尔几只青蛙跳到荷叶上,溅起水花落在玉盘里滚来滚去。14、你看,那打着苞的,真像一位缅腆的小姑娘,不肯向人们露笑脸。半开着的,像一位纯洁的少女,用白嫩的手捧托着脸庞。完全盛开的更加动人,她开朗地向人们露出美丽的笑容。15、那是一个盛夏的早晨,昨夜下了一夜的雨。走在潮湿的路上,出乎意外的不是烦闷,而是一种清新的舒适。止乐步,留了心,想要观赏田间的荷。惬意的闻着荷的清香,看着满池绽放的荷心更是舒畅了。经过雨的洗礼,不管是荷,还是荷叶都沾满了晶莹的雨珠,带着初醒的可爱。16、漫步在金山湖畔,只见湖里的荷花开得正盛。荷花大多已经完全开放了,粉色的特别多,它们像小姑娘一样惹人喜爱,在阳光照耀下亭亭玉立,光彩照人。荷叶碧绿碧绿的,像一把把大伞,层层叠叠地一直伸向天边。午后的阳光下,绿色的荷叶衬托着粉红色的荷花,看上去仿佛一幅美丽的水彩画。走近池边,还能闻到一股清香,嗅一口顿觉神清气爽。荷花荷叶在风儿的吹拂下,发出沙沙的声响,听着令人心旷神怡。有些荷花中间已经长出莲蓬了,那些可爱的绿色莲蓬里藏着鲜嫩的莲子,清新可口,清香阵阵。17、看着眼前满池盛开的荷花,我不禁为这些美丽的出水芙蓉而陶醉。自古以来,荷花在人们心中永远是美丽高洁的形象。古代就有文人墨客赞美荷花,北宋的周敦颐曾经写下出淤泥而不染,濯清涟而不妖的名句。因此荷花被人们称为君子之花,它们拥有坚贞、高洁的美好品质,成为品德高尚的象征。荷花还有凌波仙子水宫仙子等美誉,这些都体现了人们对荷花的无比喜爱之情。18、看!荷花池中长满了绿绿的荷叶,一片片挨挨挤挤的,好像一个碧绿的大圆盘。透过密密层层的荷叶,可见一根根墨绿的,长着小刺的荷梗在水面上昂头挺胸。荷梗上小扇子似萼片衬托着亭亭玉立白里带粉的荷花,荷花千姿百态,各不相同。花儿们有的全开了,露出嫩黄的小莲蓬;有的才绽开几朵花瓣儿,像一个害羞的小姑娘向路过的行人微笑;有的还是含苞欲放的花骨朵,饱胀得马上要破裂似的19、荷叶绿得令人心醉,仿佛片片碧玉一般。在碧玉旁边点缀的那一抹抹淡淡的粉红是一朵朵姿态各异的荷花。有的还是花骨朵,有的含苞欲放,有的竞相怒放朵朵争奇斗艳,尽情绽放属于自己的美。荷花的颜色也各有不同,有的满脸绯红,有的洁白无瑕,有的白里带绿,有的姹紫嫣红。她们都亭亭玉立、嫩鑫凝珠、馨香阵阵。20、荷的诗篇总是很多,但多是一瞬间绽放的美。而面对枯萎的她更多了一份凄残的美:残留一丝芬艳,却依旧高贵、清雅。如果说,荷叶为荷的付出,是遮风挡雨的恩情,那,荷为莲子的付出,则是耗尽一切,用尽美丽。

68、 人的生命实在是太短暂,我们都是在这浊浪里去坚守着最真实的自己。人生如梦,蓦然回首,才发现活着是为了一种。穷富也好,得失也好,一切都是过眼云烟。活着就好。有一天,我也许不需要旅行这种方式,即使走在熟悉的街头,也能随时让自己保持毛孔打开的状态,随时吸收生活中的养分。

69、 【秋季去油可选珍珠粉,去油又美白】珍珠粉不但有极强的吸油效果,还是众所皆知的美容圣品,美白肌肤,也能均匀肤色,还不会阻塞毛孔,敏感的痘痘肌肤也可以放心使用,大家不妨一试。

70、 【芦荟美容功效解析】芦荟富含多糖成分,具有消炎等作用,可以增强人体对疾病的抵抗力,对消除癣及粉刺也有良好的效果。芦荟中还含有丰富的维生素,克滋润、美白皮肤。

71、 只从有了化妆,我发现我再也不爱女人了。

72、 【发声瘦脸操】1.发出咦的声音,嘴巴自然地往左右两侧拉开,上下嘴唇稍稍分开。2.然后发出呜的声音,嘴唇呈O型收拢。3.一边前后地慢慢摆动头部,一边交替地重复咦和呜的发声。

73、 女人生理期最佳4款补血甜品:1姜枣红糖水。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经。2山楂桂枝红糖汤 。具有温经通脉,化淤止痛。适用于女子寒性痛经症及面色无华。3乌梅红糖饮。具有补血止血,美肤悦颜功效。4黑木耳红枣饮。具有补中益气,养血止血。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

74、 【正常生活作息改善皮肤暗黄】正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点,是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态,皮肤的吐故纳新就会受到抑制,毒素长期不能有效排放,就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜,宁可第二天早上起来接着工作。

75、 【热鸡蛋去纹】将鸡蛋煮半熟,一个鸡蛋即可,去壳,用温水湿润的细毛毛巾包住鸡蛋,在眼部四周按摩,15分钟即可。这不仅能使到眼部血液循环,还能有效的减轻鱼尾纹。坚持一个星期,每天用鸡蛋按摩两次,你的鱼尾纹定会消失不见的哦!

76、 【看看你有没有强迫症倾向】1.爱咬嘴唇上的死皮;2.破旧的钱想快点花掉;3.喜欢抠伤口上的结痂;4.爱挤脸上的痘痘;5.锁上房门要拉几下;6.挤牙膏从尾巴一开始;7.爱撕手指上的倒刺;8.捡拾房间的碎头发;9.剪指甲总是剪到最短;10.所有东西都要摆放整齐。

77、 【洗颜粉蒿本散】材料;蒿本、黑牵牛、黑豆、皂角全是等分用法:每次洗澡前,先取水将蒿本散调成糊状涂在脸上,洗完澡后再洗掉,很简单。脸不但变白了,青春痘也少了很多,很有效果,既有效又如此简单。平时可以作为洗脸粉的作用。

78、 【酸奶面膜修复痘坑法】酸奶和面粉调匀做成面膜,如皮肤较干燥,可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性、清爽滑润。酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长,可以修复痘坑。

79、 【耳屎很多是咋回事】耳屎突然增多、那你就得注意了。第一是耵聍栓塞。这是耳屎多且硬的结果,而不是耳屎多的原因。其次是外耳道皮肤慢性充血,这个耳屎也会增多。三是中耳炎。这病有一个症状就是耳屎多,并且外耳道发痒。

80、 无论接触何事,但凡受到无与伦比的折辱,尤其是原本怀着无限憧憬去接近是时,一旦初心被伤,即使后来历经磨难,得到了自己想要的结果,心中总是介怀的,就像扎入皮肤的一根花刺,异常难受,就再也不愿捧一颗真心去对待。

护肤语录经典_护肤句子


护肤语录经典_护肤句子

1、 【祛斑要用柠檬】柠檬中含有丰富维生素C,维生素C对抗氧化有着重要作用。但是柠檬虽然可以祛斑,却不能直接将鲜榨的柠檬汁往脸上涂,也不能直接用柠檬片敷脸,要用柠檬祛斑就要先用大量的清水稀释柠檬汁,然后用来洗脸,洗完脸后还要再用清水清洗一遍。同时还可以每天喝柠檬蜂蜜水,也可以有祛斑效果。

2、 【经常对着电脑的人,护肤要注意什么?】经常对着电脑的人,皮肤会因为静电辐射,电脑的热量,皮肤变得格外干,这时如果有不注意保养,就很容易长斑,另外光线的照射也会对皮肤造成影响,产生类似晒斑的色斑,解决之道是给肌肤补水保湿,以及擦防晒,配合使用美白产品。

3、 【皮肤过敏用生姜花椒水止痒】皮肤过敏痒的时候,妹纸们可以在烧锅中放花椒以及生姜片,然后加入适量的水,待生姜花椒水烧滚3分钟后,将生姜花椒水摊凉,然后用干净的化妆棉浸满生姜花椒水,敷在皮肤过敏痒的地方,10分钟后取下用温水洗净。

4、 淡雅如雾的星光里,优美如樱花的嘴唇,细致如美瓷的肌肤,摇椅中的他宁静地望着那张纸,仿佛希腊神话中望着水仙花死去的美少年。

5、 【淘米水洗脸去斑用第二道水】有些说法是用来洗脸的淘米水要第一道水和第二道水加起来,但是小编建议最好是用第二道水,第一道水就不要用了。因为现在的大米上难免会残留很多的细菌,甚至还有农药,这些有害成分会被洗到第一道水里,用这个水洗脸可能会对皮肤造成伤害。

6、 瘦脸妆四:强调高眉峰来拉长面部轮廓。眉毛画得太长或太短,就会让脸部轮廓看起来短而宽。先在眉骨的地方刷上淡淡一层能够突显轮廓的白色眼影;然后利用眉刷整理眉型;再用眉笔仔细地把眉头描绘出来;现在找出眉峰,并用挑高的方式勾勒出山型的轮廓最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条

7、 【黑色黑眼圈】主要是由于浮肿和松弛形成的阴影松弛行成,淡灰色到深灰色,在下眼睑、眼袋下方,形状细长。这类人眼周细纹较多,皮肤松弛,眼睛大或容易水肿。

8、 【必须要排毒的征兆】1.胃要排毒:舌苔发黄、口臭,好多人都感觉吃不饱;2.脾要排毒:面部长斑、白带增多;小肠要排毒:下巴出现痘痘;3.肾脏要排毒:面部或者身体水肿、疲倦感增加;4.心脏要排毒:溃疡长在舌头;5.肝要排毒:指甲表面有凸起的棱线,或向下凹陷。

9、 【敷黄瓜面膜后不洗脸会过敏】黄瓜面膜敷完以后,不洗脸的话很容易堵塞毛孔,就会阻碍皮肤的正常呼吸,久而久之可能就会产生皮肤过敏的症状。尤其是皮肤本来就比较敏感的人,敷完黄瓜面膜一定要记得洗脸。

10、 【妙招:敷酸奶面膜】每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了,里面有很多乳酸菌,能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用,也能让我们心情好好。

11、 【小苏打去除晒斑】小苏打和柠檬有类似功效,可以很好的去除皮肤上多余的角质,将小苏打和一趟赛糖和半杯水混合在一起后,摩擦出现晒斑的皮肤,即可起到减退晒斑的作用。

12、 一些头发花白、满脸皱纹的退休老人,在老教练的带领下,正打着太极拳,那一招一式都是那么认真。

13、 岁月在催着师傅一天天地苍老,脸上的皱纹不知不觉地加深,头上的黑发不知不觉地染白,那不是沾上的玉粉啊,那是永远也洗不去的白发。那双手,那双成年累月在水中浸泡、在金刚砂中磨炼的手,变成了龙钟屈结、鳞甲斑驳的古树老根!但他仍在不停地做,手艺人的生命,就在永不停息地劳作的手上。

14、 【过敏体质的患者在冬季应注意三保之道】过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关,特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者,由于体质之故,本来就容易有许多困扰。尤其天气转凉时,包括过敏性鼻炎、气喘、皮肤炎症,特别容易诱发影响平日生活。1.保暖、2.保养、3.保护。

15、 【冻疮要注意不要受凉】有一些偏方是用雪或者冰反复揉搓冻疮部位,可以起到促进血液循环的作用,治愈冻疮,其实这样也是不行的。因为冻疮部位的皮肤已经受到过一次严寒的刺激而损伤了,再使用冰块或者雪水会让皮肤再次受到刺激,可能还会加重冻疮的冻伤程度。

16、 【保养前,先用热水泡泡手。】有些女人自体循环不好,总是手脚冰凉。用冰凉的手去擦保养品,吸收也会变差。不如这样,在保养前用热水泡手。待手温上升后再进行保养。这样做,手部的角质层也能瞬间喝饱水分,避免涂保养品时与脸部争抢产品。

17、 生存,忙碌,竞争。喜欢勒索青春与爱情。用睫毛粗鲁地把时代,打一个包裹,寄给中国。

18、 【春天皮肤干燥破解方法:补充保湿乳液】扫墓时肯定会大汗淋漓,肌肤水分随之流失,严重的话还会出现刺痛,这时应远离火源,在做好镇静肌肤的工作外,还需要做好补水保湿工作,在使用完喷雾后,及时涂上保湿乳液,让肌肤水分被紧紧锁住,保证肌肤的水润度。

19、 花坛是用红色的砖彻成的圆形的。里面栽满了各种色彩的花朵儿。大自然像一位技术高超的化妆师,给花坛里的朵朵姹紫嫣红、馥郁芬芳的花朵戴上了一圈圈晶莹透亮的项链,让它们变得更加柔美。

20、 有一瞬间,对另一个人头发的香味和皮肤的温度,你如此抗拒但又无法仰制想念。

21、 【你可能不知道的5个长痘原因】1、牛奶或乳制品可能会使一些人增加皮脂分泌,因而堵塞毛孔;2、摄取过多的碳水化合物,使胰岛素增加,而引起皮肤发炎;3、没有足够的脂肪酸来减少皮脂分泌;4、压力下产生的类固醇激素可加重痤疮;5、阳光下暴晒,也可能会增加皮肤的油脂生产哦。

22、 【清除污垢】做法:在脸盆中加入适量温水,再倒入少量(约二汤匙)的白醋,充分调匀。用法:将混合液体直接扑到脸上,或者把脸浸入温水中,然后再一开始正常的洗脸程序。效果:用白醋洗脸可以清洁肌肤污垢、深层清洁肌肤,长期使用,能从根本上改善肌肤。

23、 【摆脱秋燥脱皮保养技巧初级篇】秋天到来,新的肌肤问题也接踵而至。过敏、干燥脱皮等等现象非常严重1、多喝水,每天喝足八大杯,1500毫升,让肌肤全天候享受水润2、白领们长时间坐在空调房内,可以在桌上放盆水,增加空气湿润度,为肌肤留住水份3、随时随地使用化妆水喷雾。

24、 【红酒面膜具有去角质】功效红酒中的果酸能够有效的去除皮肤表面老化物质,能够促进皮肤的新生、促进皮肤胶原蛋白的合成,用红酒做面膜可以有效去除面部角质。

25、 【手指清洁力道易过头、伤害肌肤】同时,我们的表皮远比我们所能想象的还要薄得多,手指的过分摩擦也会给娇嫩的肌肤带来负担,洗脸中手的拍打、揉搓力度稍微过头的话会很容易造成薄薄的表皮堆积、松弛,然后生出皱纹来。

26、 【橄榄油可保湿皮肤】用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸取适量橄榄油,遍抹于脸上,经过10-15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾或化妆棉轻轻擦拭即可。蓝蓝有对于肌肤保湿,贵在坚持使用,有蒸脸器辅助效果会更好。

27、 【民间治脚气验方】1,白萝卜半个切薄片,加适量水,旺火熬3分钟,文火熬5分钟,倒入盆中,待温后,重复洗脚,连洗数次,连用3~5天。2,黄豆150g,水约2斤,小火煮20分钟,待温泡脚,可多泡会儿,治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗3-4天可见效。

28、 【维生素C的美白祛斑功效】维生素C被女性所推崇的一个重要原因,就是它的美白功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积,不仅可以有效预防黑斑与雀斑,还能将多余的色素排出体外,彻底改善暗哑的肤色,令肌肤重新变得白皙明亮。因此,想变身白雪公主,那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧。​​​​

29、 【用热水洗脸能更彻底清洁肌肤吗?】洗脸的水温选择很重要,过热的水能彻底清除皮肤保护膜,易使皮肤松弛毛孔增大,如果油分洗掉过多也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸,又会使皮肤毛孔紧闭,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢,正确的方法是用35℃的温水洁面然后用冷水冲洗

30、 【黄褐斑女性不能喝浓茶】黄褐斑的女性在激光祛斑后可以适当的喝茶,但是不能多喝更不能喝浓茶。因为浓茶色素较重,浓茶进入身体后就会产生色素沉淀,这样很容易使得黄褐斑再次返回到脸上。

31、 女人要保持自己的青春,就得多喝水,多休息,睡眠不足是养颜的大敌。

32、 【吃鸡蛋别丢了蛋黄】只吃鸡蛋中的蛋白部分,是一种非常不科学的吃法。蛋白中有一种会消耗人体的维生素H,总是只吃蛋白,皮肤可能会变差。而蛋黄不仅不会消耗维生素H,还可以帮助我们合成它。

33、 【黑眼圈的急救方法】一般效果不明显或者是时间比较长,最方便快捷的方法就是通过化妆掩盖。可以使用一些颜色较浅的闪亮眼影,避免深色眼影,因为这只会令你的黑眼圈更明显。

34、 时间爬过我的皮肤,只有我自己得清楚。

35、 【白领每日保养推荐时间】1美容推荐时间-睡前;2锻炼推荐时间-傍晚;3洗澡推荐时间-睡前;4散步推荐时间-饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟;5饮茶推荐时间-用餐1小时后;6吃水果推荐时间-饭前1小时。

36、 张开手掌,让那小小的清纯与洁白亲吻我的肌肤,她轻柔的凝成一滴温润的雨露,露出晶莹剔透天使般的微笑。睁开双眼,漫天诗情,所有的飘逸如花海般席卷而来,挽着宋词,品一首红藕香残玉簟秋,轻解罗裳,独上兰舟。

37、 他是个红脸颊乌黑头发的小男孩儿。

38、 【美白祛斑】【美白针】①是一种全身美白产品,一般都要半个疗程才能见效,3-6个疗程才能达到美白的效果②优点:简单,无创,不影响正常工作与生活③缺点:需多次注射,维持时间短④副作用:局部可能会有少量出血点,皮肤发红,会有暂时性恶心、头晕的现象⑤费用:3000-5000。

39、 老人脸上布满了皱纹,那一条条曲折不均的像是墙上斑驳的印迹,爬满了面容,留下了岁月的痕迹。

40、 【红枣这么吃让营养翻倍】中医认为,枣能补中益气、养血生津。让营养翻倍的红枣吃法:①红枣泡水,养肝。②红枣泡茶,补气护嗓。③红枣熬汤,止咳润肺。④红枣煮蛋,补血养颜。⑤红枣熬粥,安神助眠。⑥红枣泡酒,血管通畅。

41、 【莲子红枣汤丰胸】原料:莲子,红枣,淮山,冰糖.制作:(1) 莲子洗,.净后放到清水中浸泡两个小时,等到莲子充分泡涨后取出莲心备用;(2) 红枣洗净,水中浸泡10分钟,捞出控水备用;(3) 锅置火上,放入莲子.红枣和淮山,加入清水,旺火烧开后改用小火炖3小时,莲子煮烂加冰糖,煮至冰糖溶化即可食用。

42、 摁我估计像我这样牛仔短袖板鞋不化妆不抹任何化妆品的姑娘不多了吧。

43、 【眉毛脱落】眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,此类患者容易手脚冰冷,肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚,眉毛脱落。斑秃患者,也可同时出现眉毛脱落症状。

44、 【维生素的作用】是维护人体健康的重要营养素,也是皮肤美容健美的重要物质。维生素A有强健、润滑皮肤的作用,;维生素B有舒展皱纹、消除斑点作用;维生素C可防止皮肤血管老化,增强血管弹性,增白皮肤,减少皮肤色素沉着的作用;维生素E可减少痤疮与色素生成,并有抗衰老作用。

45、 【小西红柿美容护肤养颜解密】小西红柿中含有丰富的营养可以很好的美白、保湿等等美容作用大家都知道,它的酸性汁液可以帮皮肤平衡pH值,经常食用不仅可以防癌,还能使肌肤变得更加细滑娇嫩,还能拿来做面膜呢。

46、 【预防痘痘不要熬夜,保持充足的睡眠】不要不相信,经常熬夜是会长痘痘的,相信很多夜猫党对此深有体会,如果可以的话,一定不要熬夜,晚上早点睡觉,保持充足的睡眠,这是有效预防痘痘的不二之选,如若有非做不可的事情一定要熬夜,那记得不要深夜喝咖啡和饮料,这对身体的伤害很大。

47、 选择优质防晒霜的黄金法则: 1.宽带防晒:同时防御UVA/UVB 。2.清爽不腻,保湿力佳:这样才会让人愿意使用,也不会造成皮肤闷厚不舒适。 3.添加护肤成份:紫外光会让皮肤变黑、变老,也会让皮肤干燥,防晒品若添加了保湿、舒缓成份更佳。

48、 【氧化是造成皮肤衰老的主要原因】由于自由基的破坏,皮肤会迅速老化,从而造成肤色暗沉发黄,这也是为什么年龄的增长会使人变黄的原因,因此我们需要在护肤过程中使用一些抗氧化成分的护肤品,帮助改善皮肤年龄。推荐抗氧化面膜Ms.model木槿花不老容颜面膜。

49、 【揉腹部缓解疲劳排毒】仰躺在床上,两腿屈曲90,使腹部放松,两手叠按在自己的腹部一侧,然后两手围绕肚脐呈顺时针方向揉腹30分钟,然后再逆时针摩腹15分钟。用此方法就可以起到健脾和胃,补益气血,减轻疲劳,通畅大便、排毒排浊、祛痘淡斑、去脸部黄气暗沉的作用。

50、 【头发护理心得】认真洗头发,不要用指甲划头皮,用指肚按摩,冲掉洗发水后擦干头发,按摩头皮膏认真按摩,每次必用护发素,每周用两次发膜,头发要用毛巾拍干,自然干最佳,避免烫发染发,对发质是一种伤害。

51、 【糖加蜂蜜】由于蜂蜜很粘腻,这个方法较适合干性肌肤。糖的颗粒较盐更粗,因此需要更多的润滑,所以选择蜂蜜为伴。用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉,直至糖完全溶化于蜂蜜中,再停留几秒,让毛孔复原,而后再冲洗干净。

52、 ②黑木耳:天然的补血良方。③海带:含有钙、磷、铁、维生素B族等多种营养素,可利尿消肿、润肠。④菇类:是天然B族维生素的宝库。⑤莴笋:水分高热量低有助减肥。⑥莲藕:润肺。⑦西兰花:有助防癌。

53、 【食疗去痘印】痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力:百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

54、 【减脂的关键-控制糖的摄入】少吃糖、喝够水、多吃鱼。臀部脂肪很难减掉,严格控制糖的摄入极为重要。糖会导致胰岛素的分泌量增加,增强人体储存脂肪的能力,还会消耗人体能量,让人愈发不爱锻炼。脱水会导致人们更渴望吃甜食,因此应该多喝水。

55、 【啤酒化妆水】洗完脸后,用啤酒轻轻的拍打脸部,就像用化妆水一样,拍打一分钟后一开始按摩脸部,也是到脸部出现微微的泛红后在使用温水洗干净,然后你会发现毛孔变小了很多,而且还能够改善暗沉的肌肤色。

56、 苹果吸油面膜美容功效:苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。材料:苹果两个、化妆棉适量做法:将冰冻了的苹果榨汁,沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴,10分钟后清洗。

57、 谁认得海誓山盟,只认得你送我一条皱纹。

58、 【角质过厚】有一种皮肤说不上来哪里不好,就是看着不细腻,就好比没有剥壳的荔枝,种种不平滑。主要原因是角质过厚,角质本身是可以保护肌肤,但角质也是双刃剑,当它不清理,就像厚厚的灰压在皮肤表层,让后续护肤品都无法吸收。内在的营养不良也是皮肤粗糙的原因。

59、 海水是皎洁无比的蔚蓝色,海波是平稳如春晨的西湖一样。偶尔微风,只吹起了绝细绝细的千万个粼粼的小皱纹,这更使照晒于初夏之太阳光之下的,金光灿烂的水面显得温秀可喜。我从没见过那么美的海!天空上也是皎洁无比的蔚蓝色,只有几片薄纱似的轻云。平贴于空中,就如一个女郎,穿上了绝美的蓝色夏衣,而颈间却围绕了一段绝细绝轻的白纱巾。我从没见过那么美的海天。

60、 【美容小常识】要保持颈部娇嫩,可以每晚睡前用按摩油或颈霜(滋润的晚霜可以替代颈霜)按摩几分钟,抬起头以指腹沿着颈由下往上轻推50次。按摩后用冷水喷一喷,不但能进一步增强肌肉及促进血液循环,更有助面霜的渗透及效能。

61、 尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋,殊不知穿袜子后,蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少,会减少叮咬。

62、 【脸上长痘痘需要补水吗】脸上长痘痘需要补水。脸部缺水就会多分泌油脂去平衡,相反的,水足了自然少油。 是此消彼涨的关系。所以水分可以调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水,补水利于抵抗外来刺激,控制脸上长痘痘的发生。

63、 【蜂蜜珍珠粉面膜】材料:珍珠粉,蜂蜜,制作方法:将珍珠粉放入碗中,加入蜂蜜,边倒边搅拌,使蜂蜜和珍珠粉混合,调成糊状即可。洁面后,蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上,不要太厚,薄薄一层即可,20分钟后洗净脸部。一周两到三次。

64、 【一句话的故事】五年前,她与好友说,她哥哥介绍了男友给她,她爱上了。五年后的今天她便要与他成婚。她的哥哥高兴的做她的伴郎,她的好友做了伴娘。早上,她路过化妆间,却看见他拉着她的哥哥站在镜子前说,这,才是绝配。她咬着下唇转身想离开,却被一直跟着的她的好友紧紧搂在了怀里。

65、 【自制黄瓜水喷雾】黄瓜是很好的美容保湿品,将黄瓜制作成保湿喷雾,就相当于将黄瓜片保湿面膜敷在脸上,锁水保湿功能倍增。做法:取一根黄瓜,去皮去籽,切成小块,放入榨汁机内,将其榨成汁,可以适当的加入少量的清水,将黄瓜汁装入喷瓶内即成。

66、 【体虚胖子的瘦身汤】如果你要减肥,可又总是手脚冰凉,推荐一个针对体虚着的瘦身汤:生姜1片,百合4瓣,蜂蜜1勺。先把生姜和百合放到开水里煮,2分钟后加蜂蜜水,就可以喝了。1天1杯,1周3~4次。排毒养颜,改善体质,非常适合冬季!

67、 【雾霾天气不可使用喷雾】很多妹纸都知道喷雾可以舒缓肌肤,但是在雾霾天气的时候不可以使用喷雾,这是因为雾霾空气中的脏污会随着喷雾的喷洒,附着在脸上肌肤上,从而堵塞脸上毛孔,从而造成毛孔粗大、长痘等情况的发生。

68、 我长着椭圆形的小脸蛋,梳着两个长长的辫子,一双大大的眼睛,一笑起来就变成了弯弯的月牙儿。我的皮肤比较黑,这是爸爸遗传给我的最大特征。

69、 【补水和保湿】很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者还是有区别的。据专家介绍,补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。

70、 男人为如何生存而思考;女人为怎样漂亮而化妆。

71、 【最佳敷眼膜时机】生理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,吸收能力变好,这时敷最有效。泡澡时,边泡边敷,更能加快循环。运动后,新陈代谢加快,可以加速吸收。睡觉前,具有修护作用。如果是特别干燥的冬季,或者出差,要拍照的特殊时期不妨可以连续三天使用眼膜,保证眼部皮肤水润没有皱纹干纹。

72、 【你的护肤不得不防防腐剂】无毒具安全性的防腐剂,例如:三梨酸、三梨酸钾等。它们比较没有毒性,对人体伤害不大。也有纯天然的防腐剂,如维生素E属抗氧化剂,因此能够保持保养品本身不易氧化,也常被使用为是防腐剂的一种。还有茶树精油本身就能抑制细菌的增长,是市面上常见的天然防腐剂。

73、 【如何减肥】晚上睡觉前,做30个仰卧起坐。左右扭腰各10下。伸展手臂运动。跳绳5分钟。有的人说跳绳没有多大用,不过我觉得还满有效果的,全身都可以锻炼。平时想打车的时候一定要忍住,能走的就自己走过去,累点都是在运动减肥。

74、 保持好的身材、减肥,同时也是学习自律的过程,更是锻炼意志力的方法。其实,拒绝肥胖必须要做的事情很简单。只需要做两件事:1、用科学的健康减肥方式。2、坚持行动。不喜欢学习,缺乏自我管理能力,没有意志力,管不住嘴,迈不开腿,娇生惯养、自我放任、缺乏毅力、不懂得健康知识等等,是导致疾病、皮肤粗糙、肥胖和身材丑陋的主因。对于男性来说,修养对身材的影响也显而易见。一位热爱生活、坚守事业的男子汉,往往会拥有健壮的身躯、协调的体型、结实的腹肌。普京、奥巴马那样的政坛明星,运动员般的骄人身材成为他们争得选票的重要砝码,挑剔的选民绝不喜欢把选票投给连自己身材都管不了的胖人。大量事实证明,身材匀称的人会比肥胖者更容易成功。20岁之前不漂亮可以怪父母,20岁之后不漂亮要怪自己。一个人优雅的形象不一定会带来成功,但一个破败的形象一定会让你很失败。形象是人的一张永远的名片。上世纪五六十年代,北京街上难见到胖子,外国人都感叹,人人一身灰蓝制服的中国人咋都那么苗条?那时每月二两油,过节才吃得上肉,粮票还得省着使,想胖也胖不起来。现在过上天天能吃肉的日子,再加上市场开放带来的各种新鲜食品、越来越多精细加工的食品、越来越厚重的味蕾刺激和过度饮食,肥胖便如瘟疫般传染开来。中年不到的就开始高血脂,于是心脏血压都有了问题。一位本来青春健美的大学生,工作一年就变成了胖子。有的单位体检,连20多岁的年轻人都加入了脂肪肝的行列。当今社会有一种追求品牌时尚或青睐奢侈品的风潮。看看那些高档品牌的产品,所有的材料、尺寸、搭配、比例、做工都是精益求精、追求精致和精细。如果你身上穿的、带的都是精致产品,而你的身材是一个粗制滥造的产品,会有美感吗?试问,对于一个人来讲,是所使用的服装和用品的质量更加重要,还是其身体的质量、尺寸、比例和形象更加重要呢?试想,一个身材圆咕隆咚的人搭配一身的名牌和奢侈品,会产生美的效果吗?CV12放的普法剧真绝了,少妇A在老公出差期间跟老公的下属青年B上床,B的爸爸发现儿子的地下情后,怒斥:其实上学的时候我也爱过A!原来,年少时B爸爸一直默默暗恋同校的A。但B依然坚持自己是真爱。被蒙在鼓里的A老公很赏识B,认他做了干儿子,于是A成了B干妈,最后节目告诉我们婚后出轨是不对的。@尸姐有的人年纪一大把了,还有着年轻人一般的身材。只见他或者她的人前风光,可没见他们操持自己身体的那份精心。他或她几十年如一日地精选饮食、按时运动、按时静坐、按时入睡,自觉不多吃半碗饭、一块肉、一块糖,不该吃的食品一口不碰。我走进一家手机维修店。维修师傅说:请问有什么可以帮您?我掏出手机说:师傅您看,我这手机屏幕这两天抖得厉害,能修吗?师傅看了看手机,又看了看我说:尼玛天冷了你就不能多穿点衣服?

75、 【唇周痘VS肠】便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是让嘴唇周围成为长痘痘的位置原因之一,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。建议:舒肠助排毒。服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。

76、 【眼霜什么时候用最好?】使用顺序:洁面爽肤水精华乳液/面霜眼霜

77、 从今天开始就要进入夏天了,所以你要不断的增加自己的衣裳,以迎接炎炎烈日对你皮肤的炙烤,最好穿上棉袄!因为它可以有效的吸收紫外线!记住了么!

78、 【冬季水嫩肌养成法则】1、每天喝1L-2L白开水。2、泡澡或沐浴前喝杯水,防止皮肤水分蒸发。3、使用保湿产品,同步配合使用含有维生素a、b1、b2、b6、c、e的保养品,保湿效果会更明显。4、睡前保湿要做好,保湿效果可以事半功倍。5、少吃或不吃高糖分、高盐分的食物。

79、 爱应该是这样,年轻的时候一起笑傲,一起打拼,不顺的时候一路鼓励,互相搀扶,直到七老八十了,皱纹如花,两眼昏花,走不动路,还有一个人愿意拉着你的手说话,在阳台上晒太阳。

80、 【简易瘦身法】做法: 两肩向后,伸拉脊椎两边的肌肉。第一步:两腿分开(相距约0.7米)站立,脚尖向前;两手向后交叉相握,掌心向内。第二步:背部挺直,上身向前弯曲至与臀部垂直。第三步:上身尽力向下弯曲,同时交叉相握双手向前伸展,保持15秒;双手下垂,恢复站姿。此法可强身瘦身。

护肤语录说说_护肤句子


护肤语录说说_护肤句子

1、 【皮肤过敏不要用精华液】很多妹纸习惯在护肤的时候使用精华液,但是皮肤过敏的时候不要用精华液。因为精华液的分子是极小的,且精华液浓度较高,进入皮肤的速度也是相当快的,对皮肤的刺激较大,尤其是在已经很脆弱的过敏皮肤,而是用乳液就好,过敏的时候用的护肤品只要爽肤水、乳液以及面霜即可。

2、 脸部操,轻松预防鱼尾纹:将双目紧闭,将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时,放在前额上的双手同时用力,维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟,维持该状态。熟练后,时间增至1020秒钟。 预防出现细纹的运动。

3、 【生姜如何去疤】生姜去疤痕的要求较高,所以在选择生姜时候,一定要选择新鲜的生姜,因为生姜中的-姜烯因子,在生姜去疤痕中发挥着主力军的作用,放置时间长的生姜中的-姜烯因子可能会因为阳光照射、空气流通、分子运动发生质变,不能很好地发挥生姜去疤痕功效,所以,生姜去疤痕,姜一定要新鲜。

4、 【修炼吸引男人的五道沟】乳沟:运动可从多个角度来锻炼你的胸部肌肉;锁骨沟:做瑜伽、普拉提等提拉颈部,紧实肌肤;脊柱沟:每周一次深度去角质的背部护理;常做背部伸展动作;肚脐沟:减去腰腹部的赘肉;臀间沟:塑造结实臀肌的关键是多种运动的结合。

5、 【生姜巧治头皮屑】先将生姜切片,放入锅里煮沸,待水温不烫的时候倒上适量醋,加水洗头。原理:生姜煮水加醋能治头皮屑,主要原因是醋有杀菌消毒的作用,而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效,还能扩张头皮下的血管,增加发根毛囊的血流供应,这个偏方可以说是既护发,又养发。

6、 【黄豆瘦身粥】取黄豆约100克,先洗浸泡水中半天,然后锅内放入黄豆煮粥,粥滚后再加入约20克芝麻粉,用盐调味即可。原理:芝麻又称胡麻,《神农本草经》云:补五脏,益气力,长肌肉,填髓脑,久服轻身不老。另外,黄豆中的脂肪有降低胆固醇和血脂的作用,所以此粥有减肥瘦身和营养保健作用。

7、 【使用具有收缩效果的化妆水、精华液】在护肤的时候,挑选化妆品很重要,不管是针对鼻子的毛孔粗大,还是脸上,最好是挑选一款保养品必须有收缩毛孔的效果,可以使用收敛效果的化妆水、爽肤水或是精华液,这样从根本上有效的呵护肌肤,防止毛孔粗大。

8、 【防寒保暖】过冷过热都会引起红血丝肆意夸张,不仅就使色斑沉淀还严重影响美丽的外表,所以防寒保暖的措施一定要做好,出门的时候面对瑟瑟寒风,我们可以用围巾包住面部,戴帽子护住额头,既保暖,又可以抑制红血丝的增长。

9、 【喂食清淡的食物】在孩子腹泻的时候,不要觉得孩子缺乏营养需要补充,就给他们吃大鱼大肉,这些反而会给肠胃带来负担,使得肠胃变得脆弱,不能消化,导致腹泻严重。应该给孩子吃些蔬菜,清粥,面条等易消化的清淡食物。这样可以让孩子摄入营养的同时,保养肠胃。

10、 老中医健康养生:【五种汤水喝掉脸上的小斑点】1、西红柿汁防治雀斑;2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥;3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用;4、黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦;5、胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

11、 【提醒年轻的自己】通宵复习是因为平时不够努力,拼命减肥是因为吃零食从不控制,分手后的后悔是因为之前没给足够的关心。有人夸赞你的勤奋,可你知道这没什么值得骄傲,也没有资格为辛苦抱怨,你不过是在昨天的自己埋单。从今天开始,努力当下,别再让明天的你,憎恨今天不曾尽力的自己。

12、 松树的用途很广泛。松树可以美化着我们的环境,净化我们赖以生存的空气,它还是做家俱的好木材,另外松脂可作为化工原料,松子还是重要的中药材呢,常食可以健身心,滋润皮肤,延年益寿。松树在无声地为人类做贡献。

13、 年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。无论臣妾怎样的修饰,都掩不住眼角额际的皱纹,都找不回那个年轻妩媚的面容。

14、 大肠对女性来说很重要,如果它不能得到很好的排毒和修复,毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑,还会增加患直肠癌的机率。尽量排便,时间越晚,积累的毒素就越多。如果便秘则要多吃一些富含粗纤维食物,如麦片、全麦面包等。或者配合经络按摩,大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。

15、 【橘皮泡脚可暖身】柑橘皮泡脚在冬天有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。此外还可改善睡眠,让人香甜入睡。但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

16、 【秋冬季干性皮肤保养六:晚间护理】睡眠是美容的黄金时期,肌肤会在睡眠中自我修复,而且吸收力也是最强的时候。所以在临睡前要先擦上高度滋养效果的精华素,精华素能深层滋养皮肤、修复再生。然后再擦上高度补水保湿效果的晚霜,让皮肤在睡眠中越变越美。

17、 【如何预防汗斑?】1、养成良好的卫生习惯,要预防汗斑,就要勤洗澡,勤洗内衣裤,避免细菌的滋生。2、合理饮食,营养不良会诱发汗斑,所以,日常中应注意合理的饮食,确保营养的均衡,增强机体免疫力,可有效预防汗斑。3、生活中要注意少吃辛辣食物及刺激性食物、多喝水,多吃一些水果蔬菜。

18、 【大话减肥:喝茶减肥的四个误区】许多人爱好喝茶,觉得喝茶有很多好处,其中一项便是喝茶能够减肥,现在我们也不妨谈谈它的误区:1.茶叶越贵,减肥效果越好2.喝淡喝茶减肥效果可以长期维持3.茶就能对减肥有帮助4.晚上大量饮茶,以少睡觉的方式来减肥。

19、 【桔子:美白保湿维生素C含量:30毫克桔子是秋天上市的时候吃最好了,桔子含有丰富的果酸与维C,可以美白肌肤,并令肌肤保持滋润。美白全身的吃法推荐:切块吃新鲜的桔子,或者榨汁喝等。桔子皮也有美容护肤的功效,吃完桔子后,不要把皮扔掉。

20、 【自制绿茶爽肤水】将矿泉水烧开,稍微冷却后,放入绿茶叶泡开。等茶水变凉后滤出茶叶,滴入4-5滴甘油,放在冰箱里保存即可。此款爽肤水有良好的收缩效果,能使皮肤变得更有弹性。最适合稍微偏油点的肌肤,对长痘痘的皮肤也很有效~

21、 【喷雾保湿】在给肌肤降温后,就要记得补水。经过太阳的烤晒,肌肤表面的水分都已经蒸发了,所以补水很关键。避免肌肤因为缺水而造成干裂或者大油田的趋势。

22、 【正确断食可以获得以下的减肥功效】① 令撑大的胃部缩小,恢复正常的大小,防止暴饮暴食;② 提高排毒力,改善变美问题;③ 消除疲劳,体力快速恢复;④ 令身体机能恢复运作,调理体内循环与平衡;⑤ 降低血糖值、中性脂肪、胆固醇;⑥ 抗老化,令肌肤更年轻。

23、 【橄榄油去除鱼尾纹】在早晚洁面的时候,可以取数滴橄榄油涂抹在脸部四周的肌肤,再加以按摩,大约10分钟后洗去即可,隔天使用一次,橄榄油可以润肤,还能帮助去除脸部的皱纹。

24、 陶俑的颜面及手、脚面颜色均为粉红色,表现出肌肉的质感。特别是面部的彩绘尤为精彩,白眼角,黑眼珠,甚至连眼睛的瞳孔也彩绘的活灵活现。

25、 夏日明媚的骄阳下,踏着松软的沙滩,迎着飘逸轻舞的海风,扬帆于水云之间,任温柔的浪花翩舞,轻抚我的每一寸肌肤,沾湿了我飘荡的秀发、随风飘逸的裙摆荡起如海浪一样的花朵,我无限柔美的思绪逸翩飞,心灵之花遥逸轻舞溢浪,此时梦想与美丽紧紧相拥相依。

26、 【女性美容食物吃出女人好肌肤】1.橄榄,抗氧化修护肌肤;2.胡萝卜,抗氧化与美白肌肤;3.樱桃,平衡皮质分泌、延缓老化;4.杏,柔润滋养皮肤;5.黄瓜,消除晒伤与雀斑,缓解皮肤过敏;6.柚子、橙、橘,使皮肤回复光滑;7.葡萄,深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生;8.石榴,抗氧化。

27、 【补水保湿】做法:将白醋、甘油、黄芪和纯净水,按照2:2:1:1的比例混合。用法:洁面护肤后,将混合物体替代面霜使用即可,因较为粘腻,所以适合夜间使用。效果:白醋面霜能有效为肌肤补充所需水分,滋润肌肤。

28、 【美白食物:沙棘】沙棘中高维生素c含量令它成为美白食物的典范,而它其中含有的脂肪酸、微量元素等活性物质对于我们的护肤养颜都具有很强大的功效,含有人体所需氨基酸,因此可以说沙棘是美白食物中的极品了。

29、 有人生底蕴的人都知道女人的美,往往不在于她外表有多么漂亮、穿的衣服有多么华丽、用的化妆品有多么高级,而在于一种独特的感觉和味道,即韵味。比如,台湾演员林青霞就给人感觉很有韵味。男人的美,往往不在于他魁梧的身材、昂贵的西装、华丽的手表,而在于一种独特的品位和风格,即风度。比如,周润发扮演的小马哥就很有风度。孩子的美,往往不在于他(她)个头有多高、脸蛋有多帅、话语有多甜蜜,而在于一种非常纯真和自然的感觉,即真实。老人的美,往往不在于他(她)身体有多健康、财富有多少、学问有多高,而在于一种淳朴、善良、平静的气质,即醇厚。总而言之,人的美是由内而外散发出来的,我们不能只注重外在而忽视内在。内在美好了,外在美会自然而然流淌出来。

30、 不是满脸青春痘就青春无敌,你也要看自己有没有那个资本。

31、 【初学要选什么样刷头的睫毛膏】如果你是平生第一次准备买睫毛膏,我的建议是选择"抗晕染"刷头。因为初学刷睫毛,可能睫毛不会夹得很翘,如果睫毛膏又缺乏抗晕染功效,很容易变成熊猫眼。另外,睫毛膏刷头的刷毛间距也不能太宽。太宽的间距会夹带很多膏体,技巧不熟,就容易刷成苍蝇腿。

32、 【如何自测颈椎病】1、头、颈、背、手臂酸痛。2、颈脖子僵硬。3、上肢无力。4、手指发麻活动不灵便。5、双下肢踩棉花感。6、眩晕、头痛。7、视觉障碍。8、突然摔倒。9、活动颈部有嘎嘎响声。10、颈部肌肉僵硬;用手按压颈部有疼痛点。11、转动颈部不灵活。保健。

33、 【毛孔粗大使用冰河泥】功效:冰河泥有紧致毛孔、消除黑头粉刺的功效,而且还有消炎镇静的作用,能有效收缩毛孔,清除毛孔污垢,并可消除脂肪粒哦!适合肤质:油性肌肤、偏油敏感肌。

34、 【3个征兆说明你渴了】1.用力按压大拇指的指甲,松手后若指甲苍白色持续3秒以上,就是重度脱水的信号,持续1.5秒~3秒则是中轻度脱水。2.提起手背皮肤,然后松开,3秒后皮肤才恢复正常颜色的人可能缺水。3.健康的人舌头红润湿滑,脱水的人,舌头颜色则会变得红中泛黑,表面也会显得凹凸不平。

35、 【美肤小贴士】南瓜胡萝卜搭配,是一个很好的美肤补水食谱。南瓜与胡萝卜都富含胡萝卜素,它可以在小肠内转化为维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为美容维生素。想要皮肤美的亲,一定要多吃点哦。

36、 【美白是一个持续的过程】需要持之以恒,其最主要的作用是将色素颗粒分解的更小,黑色素分散的更均匀。美白产品对刚形成的晒斑与痘印会有较明显的作用,对于黑色素细胞群积聚与陈年极深的色斑,优质的美白产品可以逐渐淡化它,但需要坚持下去以达到肤质的改善。

37、 【上班族防癌指南】每日久坐不动,上班族已成为最易患癌人群,不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌,都严重威胁健康,为此需注意以下4点:①晚餐不宜太丰盛;②不可过度饮酒;③减少保温杯泡茶;④避免饮水不足。

38、 【油妹子要重视夜间护理】油性皮肤的人都比较拒绝晚霜类的产品。实际上,油性皮肤更需要在晚间对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整,建议油性皮肤的MM尽量使用晚霜,用量不需太多,并且加以按摩令晚霜充分吸收,那么你就没有一层油浮在脸上的感觉了。

39、 【美容袪痘】【一个小技巧,可以起到加速淡化痘印的作用。】消除痘印不是一朝一夕,一定要有耐心。一个小技巧,可以起到加速淡化的作用哦:先用棉片蘸取保湿化妆水湿敷,因为皮肤有痘印的位置通常会相对更干燥,利用保湿化妆水软化那里的角质层后,再用美白精华打圈按摩,让美白成分直接有效的发挥作用。

40、 【据说世界上有三种奇特人类】第一类,无论怎么用眼,长时间上网,眼睛永远5.0。第二类,他们无论怎么熬夜,怎么吃辣椒,他们的脸永远不会出现痘痘。第三类,无论吃多少肥肉,甜食,巧克力,来者不拒,饭量一个顶俩,也不锻炼,可是他们永远都不会胖。有奇特人类中枪幺?你身边肯定有。

41、 【解决毛孔粗大的方法:土豆敷脸】将土豆洗净后,切成透明薄片,敷于面部10-15分钟即可。土豆含有丰富维生素,可以让肌肤细胞再生,保持细胞的活力,令肌肤滑嫩有光泽。收缩毛孔的同时还能有效去除脸部痘印与晒斑,美肤效果十分不错。

42、 【八种食物赶走皱纹】①樱桃:樱桃汁有助嫩白皮肤,去皱清斑;②石榴:具有很强的抗氧化作用;③胡萝卜:含有丰富的果胶物质;④橄榄:橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害;⑤黄瓜:对抗皮肤老化,减少皱纹;⑥葡萄:抗老保湿佳品;⑦杏:含多种维生素;⑧柚子:含有一种柠檬酸已被应用于护肤领域。

43、 【DIY果蔬面膜注意事项】1 先在手臂内侧试一下,看有无过敏反应 2 调制面膜果蔬时,可添加奶油、植物油等帮助吸收脂溶性营养成分 3 使用柠檬等光敏性果蔬做面膜最好在晚上 4 面膜中添加适量蜂蜜,抗氧化同时增加黏稠度 5 即做即用,控制好时间。

44、 健康美容就需要多吃蔬菜,它是排毒减肥最给力:①黄瓜:抑制碳水化合物转化为脂肪。 ②萝卜:避免脂肪在皮下堆积③韭菜:促进肠蠕动。④冬瓜:能去掉体内过剩的脂肪。⑤茄子:有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。⑥荷兰豆:可以加快身体的新陈代 芹菜热量很低吃多不胖 转

45、 【早上喝温热柠檬水减肥】将柠檬洗净,横着对半切开,用压榨器榨出柠檬汁,倒入杯中,然后倒入3/4杯(150cc)的温水,跟柠檬汁混合,用勺子充分搅拌杯中的柠檬汁与温水,然后慢慢地喝,可促进新陈代谢。

46、 【黑芝麻功效揭秘】黑芝麻有很好的抗氧化功能,因为它丰富的油脂和维生素E,能滋润皮肤、补血通便,是养颜驻颜的保养佳品。它还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

47、 【7款花茶帮你缓解眼部疲劳】 1.杞子甘菊茶:退肝火、明目;2.素馨花茶:养目和排毒养颜;3.决明子茶:决明子有明目排毒的功效;4.菊花茶:清热解毒去肝火,缓解眼部疼痛;5.玫瑰花红茶:消除疲劳保护肝脏;6.甘草绿茶:清除体内毒素;7.桂花绿茶:养生润肺,保健眼部。

48、 清晰记得,那时的痴狂,心心念之的人。可缘不用驻,情不长流,只剩忧愁空望红尘的亡灵。心就像被遗弃的孤儿,流浪在冰冷的世界,狼狈的蜷缩在无人的角落,让无助倾注每寸肌肤,刺透每根神经。泪水晶莹的滑落,空气弥漫着旋律里的伤,心不停颤抖,抖伤了昔日的记忆,碎落满地。手指轻捻记忆碎痕,努力拼凑不完整的画面,最终连仅剩的希望也被无情的夺走。

49、 当一切都是梦里的梦时,当一切都是幻想中的幻想时。我轻轻地踩在阳光里,轻撷一片叶,捻在手心里,静闻那股清香,心魂便将春之妖娆与灿烂行走观临了一遍,保留在眷恋深处便是那贴着肌肤的温润与柔腻。那份春之物语也就贴着肌肤的纹理而潜进了血脉里,在汩汩的血液流动声里轻喃一种叫做温柔与清婉的东西。

50、 【去眼袋最有效的方法:冰镇眼膜舒缓双目】将眼膜放入冰箱中冷藏十几分钟,再取出敷在眼上,冰凉的眼膜可迅速改善眼部浮肿,紧致眼周,在敷眼膜前,最好先使用热毛巾敷眼,可帮助血液循环,贴眼膜时,最好从内眼角贴向眼尾,最后还需涂上补水保湿眼霜。

51、 【养颜瘦身的西红柿薯仔汤】做法:1. 西红柿洗净,每个切6瓣;2. 薯仔洗净去皮,切成薄片;3. 葱洗净,切成葱花;4. 热锅放一汤匙油,待油六成热时放入西红柿按压翻炒,至香味浓郁,倒入4碗水烧开,放入薯仔,煮8~10分钟至熟透,下盐和鸡粉搅拌均匀,撒入葱花即可。

52、 我家里养了一只小黑兔,花了20元,我刚把小黑兔买回家的时候特别兴奋,还准备把它放在自己的卧室里,它的样子真可爱。一双圆溜溜的大眼睛,睫毛长长的,还有胡须,用手一碰有种触电的痒痒感觉,特别有趣,最重要的是只要你把它从笼子里放出来,你就别想捉住它,因为它的后腿的蹬劲实在是太大了,再加上它的毛很黑,黑得发亮,不好找。

53、 30~40岁,此时要开始防止皮肤光泽黯淡了。这个阶段除了合理的清洁方法和规律的生活习惯外,还要有良好的保养方法。果酸类护肤品是很好的选择,它能清除皮肤表面的死细胞,促进新生细胞的生长。

54、 一条长长的、蓝幽幽的影子从路面跳上青石台阶,随之,一个少女的身姿就出现在大门前了。她轻快地迈动双脚,脚上穿着白色丝袜和方口扣襻儿黑布鞋,是最平常的样式。双腿挺秀而白皙,被飘然下垂的白裙子遮住了大半。她的右肩挎着蓝印花布书包,放学回来的路上走得热了,象牙色的面庞上泛出微微的潮红。她抬起手,拂去垂在额头上的一绺乱发,两条短辫子在耳后轻轻地晃动。她习惯于梳这样的辫子:短短的,辫梢不用绸带,也不用猴皮筋儿;编到了头儿,再返回去掖进辫子里,呈垂露似的圆形,简洁而舒适。她不必特别地打扮自己,便有一种天然去雕饰的朴素的美。

55、 【重视清晨第一杯水】①白开水:排毒瘦小腹,一般人最好的选择;②盐水:加快肠胃蠕动排出毒素,便秘者适用;③柠檬水:增加食欲,但长期饮用会引起钙流失,造成胃酸分泌过多;④蜂蜜水:不适合早晨喝,更适合睡前,中医有云:朝朝盐水,晚晚蜜汤;⑤牛奶:空腹喝牛奶,营养流失。

56、 【停止眯眼】在我们了解如何治疗鱼尾纹之前,让我们先来谈谈那些讨厌的皱纹是怎么来的。据皮肤科尼尔舒尔茨医生介绍,微笑、眯眼和睡觉是导致我们长鱼尾纹的罪魁祸首。我们不想阻止微笑,但是一定要把眯眼扼杀在摇篮里。在外要注意戴上太阳镜!

57、 幸福是我们一起变老,你用长满皱纹的手牵着颤巍巍的我,那一刻最幸福。

58、 【3个方法缓解头疼】1.放松颈部肌肉,使神经系统平静:站立或坐下,放松,吸气,尽量使双肩向耳部靠拢,保持2秒,呼气放松,重复3次。2.热敷或冰敷。用毛巾包裹热水袋或冰袋,放在前额或疼痛部位。3.按压穴位:食指与中指放太阳穴,稍用力画圈按压10秒,休息2秒放松,再重复。头疼刚一开始时别用此法。

59、 【使用抗衰老的精华液与面膜】除了击退暗黄,抗衰老同样也很重要,女性要在早晚涂抹上抗衰老的精华液,这样能有效补充肌肤中流失的胶原蛋白,提升其量与质,同时每两个星期敷一次提拉式的面膜,敷完面膜后还需要提拉按摩,使得皮肤更加紧致,有弹性。

60、 【巧用绿豆养护肌肤】①治痤疮:薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10克。绿豆、薏仁放入锅内,加水文火炖至熟,焖数分钟,趁热调入蜂蜜;②治皮肤瘙痒:绿豆100克,大枣20枚,猪油一匙,冰糖适量,加水共煮至绿豆开花即可。每天服1剂,分两次服下,一般服药3天即可减轻瘙痒感,10天为1个疗程。

61、 【洗脸用温水】温水洗脸有助于毛孔扩张,利用深沉清洁,长期用冷水洗脸会对敏感肌肤造成负担,所以MM最好使用温水,配合温和的洗面奶,轻轻以画圈的方式按摩面部,促进面部血液循环,软化角质,久而久之,红血丝自然就会消失不见了。

62、 优雅地变老是女人需要一生来学习的课程。尽管岁月给了你满脸的皱纹,却夺不走你眼中的睿智与善良,尽管岁月给了你满头的白发,却夺不去你那颗宽厚、智慧、纯真、善良的心,它只能把你变得一天比一天优雅。当优雅成为了习惯,在逐渐老去的路途上,女人会走得更加从容,更加美丽。

63、 【如何快速消除眼袋】可以试着用冷藏过的眼膜、冷水浸泡过的茶袋,或者黄瓜片在眼部敷上5分钟。寒冷会使血管收缩,从而减少水分,许多眼霜中的咖啡因、洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分也会有助于眼袋改善。熬夜加班晚睡,那也不能影响我美容~

64、 【白糖去嘴唇死皮】双唇的肌肉纤薄柔嫩,再加上气候干燥、喝水、吃东西、说话等,很容易被牵动而产生裂纹。每天早上或晚上临睡之前,先用热毛巾敷唇3~5分钟,用绵白糖在嘴唇上来回摩擦,直到其完全融化,可以除掉嘴上的死皮。然后涂一层无色润唇膏,嘴唇便可变得滋润有光泽。

65、 【养生诀一】饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益智。药补食补,莫忘心补。

66、 【青汁排毒法】很多台湾、日本女人选择畅饮青汁。所谓青汁,就是用大麦嫩叶/小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。它可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射,因为里面含有很多膳食纤维。坚持一段时间,整个人会觉得神清气爽。而且我发现长期喝还可以改善我的经常会过敏与长痘。

67、 【辐射会让皮肤干燥】长时间的面对电脑,辐射会让皮肤表面的水分蒸发加速,面对电脑的时间越久,皮肤就会越干,皮肤干就会导致各种各种的肌肤问题出现或者加重。应对方法:使用补水保湿效果好的护肤品,面对电脑的时候多喝水,隔几天就敷一次补水面膜。

68、 感谢父亲,那长满老茧的手,是为了家而操劳。你那长满皱纹的脸,是为了家而变老。

69、 【面部透露疾病征兆】①红鼻子:脾胃湿热。饮食宜清淡。②熊猫眼:体内水分排不出。多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤。③黑耳朵:肾虚。少饮酒,少吃精细食物,少吃糖。④皱纹额:心脑血管病。用手指梳理额部。⑤小白脸:肺疾。

70、 【入秋后换些吃法更健康】多吃深色蔬菜,尤其是绿叶菜与橙黄色蔬菜。在夏天,为了祛暑降温,人们所吃的果蔬一般以瓜类为主,然而这类果蔬中的胡萝卜素(它在人体内能转化为维生素A)含量较低。维生素A缺乏表现为表皮干燥,毛囊突起,皮肤粗糙,眼睛发干。橙黄色蔬菜与绿叶菜中富含胡萝卜素,秋季应多吃。

71、 痘印是青春的吻痕,耳屎是废话的尸体。

72、 【自制营养早餐】7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。一杯牛奶,两片蜂蜜烤吐司,两块煎培根,再加两个5分钟煎蛋这样的一份早餐,既提供了一日所需的蛋白质,又可提供充分的钙质,营养全面。当然,如果想减肥的话,可以将培根换成水果。

73、 【希望不灭奇迹随来】一位名人的话说得好:你有信仰,你就年轻;你若疑虑,你就衰老;你有自信,你就年轻;你若恐惧,你就衰老;你有希望,你就年轻;你若绝望,你就衰老。人无信仰,走不了多远。人若不自信,谁人会信你?希望之灯不灭,奇迹总会出现。

74、 每年一进农历五月的边儿,我的心就莫名紧张起来,因为此时乡下的麦子已进入成熟期,多年虎口夺粮的紧张,使我养成了这个毛病。天再热也担心下雨,下了雨麦子就要减产,尽管父亲只有半亩地,我也不再必须回家干活儿,可这份割舍不掉的心思常常萦绕于怀。于是在夜深人静之时,脑子总是不由自主地浮现麦收情景,田野浓浓的丰收气息遥遥诱惑着我的心,尖尖的麦芒在柔柔地扎着我的肌肤,整个田野金灿灿的希望,让我这个一事无成的人感到留恋。

75、 这是一个黏乎乎的节令,空气里都是汗水的滋味;人们就象虫子一样,到处躲避着阳光;汗水侵蚀着衣裳,心脏快要冲出胸膛;我的睫毛切实不够长,遮不住我的眼睛,也遮不住这阳光,遮不住这世界,也遮不住我心坎惶惶

76、 【久坐一族定制瘦身饮】材料:山楂、银花、菊花各10g。做法将山楂拍碎,与银花和菊花共同放入杯中代茶冲饮。饮法:加水自便,为旧量。银花和菊花都有清脂的功效,再加上山楂,自然瘦身效果明显!一定要买好的材料哦,不然没效果的呐!

77、 如果我鼻子还翘点,眼睛好大一点,身材还苗条一点,皮肤还白一点,那我就完美了。

78、 【喜欢皮肤裸奔的亲,你知道这样做伤害有多大么?】洗脸后会祛除附着在皮肤上的皮脂,需要经过30到40分钟后才会形成新的皮脂膜,所以洗脸后使用的护肤品,主要就是为了在皮肤没有形成皮脂膜之前保护皮肤,不让皮肤感觉干燥或紧绷。而且可以防止皮肤里水分过度流失。因此洗脸后30秒内一定要擦护肤品哦。

79、 【如何正确挤痘痘?】痘痘若不引流出来,可能发炎会有蔓延的状况。该怎么挤?一定要有消毒的工具,包括挤痘或挑痘的器械、消毒的针头、纱布。要怎么照顾?1.多洗脸2.少熬夜、少激烈运动、少流汗3.多喝水、清淡饮食、忌油炸4.定期看诊,使用局部消炎药物。

80、 【化妆保养品通常含有一些有毒的化学物质】而且,现在市面上的很多都是安全不过关或化学成分超标的有毒产品,还有假冒品的出现,更是危险重重。如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。

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