现在这个时代信息传播速度极快，很多人喜欢相互间分享一些短句子，通过句子，我们的想法得以表达，见到好句子有没有一键分享的“冲动”？你不妨看看美容的说说句子，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
美容的说说句子_1、 【牛奶和盐】可以改善你粗糙的肌肤，有效去掉皮屑，留下光滑的肌肤。在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。躺在这个为自己特制的浴缸里，浸泡20分钟，再进行你日常的洗浴流程。一周用一次，便可以告别皮屑。
2、 【护肤小贴士】炎炎夏日，便携装的喷雾必不可少，选择那些有清爽感的喷雾进行降温，可以使用防晒喷雾代替。防晒喷雾中多多少少都含有酒精，这样才能使防晒霜顺利喷出，酒精有降温的作用，在室外时可以选择使用喷雾型的防晒产品进行补擦。但敏感肌肤要慎重，使用次数无需过多。
3、 【充分补水+面膜救急】平时要注意做足补水保湿功课，爽肤水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。此外，面膜也是速效补水的好帮手，当感到肤色暗淡时，来一篇美白保湿面膜，肌肤立马变得水亮白嫩。
4、 【吃不胖又减肥食物】1. 柠檬水－－维持酸碱平衡。2.高纤麦饼－－加强脂肪燃烧。3.亚麻子－－减缓荷尔蒙失调。4.核桃－－保持饱肚感。5.辣酱－－促进人体燃烧脂肪。6.肉桂－－降低胆固醇的浓度。7.鲑鱼－－有效控制腰围的增长。
5、 【解解毒，养养身】甘草味甘，性平，无毒,治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，解毒。1.准备好原料。2.将甘草、薄荷用水略浸泡，洗去灰尘。3.将甘草、薄荷放入汤锅，加入清水烧开。4.加入冰糖继续煮至冰糖溶解即可关火。5.将茶水过滤去甘草、薄荷即可饮用。午后阳光我们一起来杯茶吧~
6、 【快速健康减肥方法：早上锻炼要先喝水】俗话说一日之计在于晨，所以早上的空气是最为清新最为干净的，很多人都会选择早晨运动，或者进行减肥，其实是可取的，但是在锻炼之前必须要先喝适量的水，因为如果不喝水就运动，一夜睡醒，体内的食物已经消耗掉了，还进行运动，会让身体吃不消的。
7、 【怎样为身体保湿？】不要用太热的水洗澡，容易破坏肌肤的保护膜，很多干痒症的产生原因就是洗澡水太热。另外，你还可以将身体乳放在浴室里，洗完澡，身体肌肤还没完全干就擦拭身体乳，保湿效果会更好。
8、 【沐浴完肌肤紧绷怎么办？】因为在沐浴过程中，肌肤表面水分蒸发会同 时带走一些水分，使得肌肤变得紧绷。其实只要在沐浴后用浴巾轻轻的按 压干水分，在肌肤处于润泽的情况下立即使用润肤乳液，轻轻涂抹加上按 摩，滋润成分会充分被肌肤吸收。
9、 【白醋护肤的原理】醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,用加醋的水洗皮肤,可以抗氧化，醋对皮肤、头发都能起到很好的保护作用.使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
10、 【测测：你离美胸还有多远？】①位置理想：整体位于第26肋间，中心位于第四肋间(约上臂1/2处)；②形态傲人：除了丰满，还得考虑胸部与人体的完美比例；③有波动感：会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则呈水滴形；④乳沟形态完美，乳沟深且乳房不外偏。
11、 友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。真正的友谊在经历过风雨，经历过阴霾之后依然不会离去。真正的朋友祝福你，愿你压力释放，心情美丽。
12、 【蒸脸后敷面膜补水更有效】蒸脸器的高温可以帮助皮肤毛孔扩张，所以如果想要蒸脸器的效果更好，那么可以在蒸完脸后敷一张补水面膜，这样趁着打开的毛孔还没闭合，让面膜中的水分和养分迅速的被皮肤吸收进去，让补水的效果更好。
13、 【办公室减肥动作3】工作的时间里，如果要打印或者扫描文件也可以练习减肥小动作哦。站着，双腿伸直。一只脚的脚尖分别勾起和放下，勾起的时候保持30秒。然后换另一侧腿重复练习。这个方法可以拉伸小腿肚和迎面骨的肌肉，还能预防腿部浮肿。
14、 【十大养生最佳时间】1.饭后3分钟是漱口最佳时间。2.餐后1小时是饮茶最佳时间。3.睡前喝牛奶最佳时间。4.饭前1小时是吃水果最佳时间。5.上午9时及下午5时是晒太阳最佳时间。6.睡前是美容最佳时间。7.饭后50分钟是散步最佳时间。8.睡前是洗澡最佳时间。9.晚22点是睡眠最佳时间。10.傍晚是锻炼最佳时间。
15、 【收缩毛孔小窍门三：栗子皮蜂蜜面膜】材料：栗子皮适量，蜂蜜适量。做法：将栗子的内皮捣碎成粉末状，倒入面膜碗中，加入适量的蜂蜜，一起充分搅拌均匀，洁面后，将面膜均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟后再用清水洗净。功效：栗子皮具有收缩毛孔，滋润肌肤的功效，搭配蜂蜜一起使用，可细腻紧致肌肤。
16、 【不同色彩的心理暗示减肥法】 1 室内选用蓝绿色能舒缓紧张，浴室墙壁用绿色可活化细胞，提升减肥斗志。2餐具选用蓝色可降低食欲，控制食量，用紫色和橄榄绿也有相同功效。3厕所布置为黄色，能刺激消化系统，减少便秘，有助排便畅通。
17、 魂儿画儿的特指脸部不规律的脏。例：洗脸去听见没？脸蛋子魂儿画儿的！瞅不着阿？
18、 【红萝卜冬瓜面膜】材料：冬瓜80g；红萝卜50g；面粉30g。做法：将冬瓜、红萝卜洗净去皮后压榨，取汁去渣，加入面粉混合均匀为糨糊状。洁面后，将该面膜均匀抹在脸上，约15-25分钟后用温水洗净即可。功效：两者结合具有良好的润泽性，能使皮肤光滑柔嫩。
19、 【中药为什么不能根除痘痘？】中药只针对内调，而堵塞在毛孔深层的栓塞物，单靠服药是无法排出的。在对症的前提下，中药在虽短时间虽然能缓解痘痘的产生，却不能清理皮肤使毛孔畅通，所以无法根除。而且长时间服用会导致色素沉淀，这也是为什么常喝中药的人肤色比较暗黄的原因。
20、 【护肤小贴士】想要赶走黑色素，美白皮肤，最先要做的事便是给皮肤打底，打底就是补水保湿。补水保湿可以缓解皮肤干燥，为肌肤营造一个良好的环境，为后面的美白工作做好准备。
21、 【加强眼部保湿，填平干燥眼纹】气温每下降一度，皮肤的油脂分泌也会减少，皮肤角质层的含水量也会跟着减少，眼部干燥、出现眼纹。除了挑选能快速渗透吸收，不造成眼周负担的眼部保养品之外，无论轻熟女或是熟女，最好都能挑选具有抗老功效的眼部保养品，及早预防眼周细纹生成或加深。
22、 【健身前先记住6件事】①上跑步机前务必做好热身运动。②大型器械不是谁都能练的。③力量训练初期别练胸推器。④刚一开始健身别超过40分钟。⑤健身前准备好慢跑鞋与厚底袜。⑥健身减肥者运动后别马上吃东西。
23、 【西红柿面粉面膜】材料：西红柿1个、面粉适量，做法：1.将西红柿洗干净、切块，并捣成汁；2.将面粉加入西红柿汁中，搅拌均匀，敷在脸部即可，约20分钟后洗干净。
24、 【注射美白针后多吃维生素E多的食物】注射美白针后，可以多吃含有维生素E多的食物，因为维生素E的食物具有抗氧化以及促进荷尔蒙与血液循环，对于美白抗衰老有着很好的辅助作用。维生素E含量高的食物：玉米、芝麻、黄豆、核桃、豌豆、燕麦等。
25、 【一句话的故事】画展上，宾客们纷纷向他称赞，完美的配色，细致的笔触不愧出自大师之笔，他浅笑谢过。回到家，他卸下面具，使用酒精清洁双手后，走进画室伸手陶醉地抚摸女友的脸颊，果然你才是我的完美之作，白玉般的皮肤与血浆的颜色真是绝美搭配
26、 瘦脸妆一：巧妙利用腮红，让圆脸变小脸。就是使用接近肤色，不过又比肤色稍深一点的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，这样就可以利用视觉上的错觉把脸部拉长。方法很简单，首先把腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的位置；然后再用刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处即可。
27、 【10个坏习惯让你提前衰老】⑴整天愁眉苦脸,庸人自扰；⑵长期熬夜；⑶经常曝晒；⑷抽烟喝酒:尼古丁对皮肤血管有收缩作用,喝酒会减少皮肤中油脂数量促使皮肤脱水；⑸面部表情过于丰富；⑹不爱喝水；⑺不喜欢运动；⑻卸妆不彻底；⑼不了解自己皮肤,用不合适的护肤品；⑽亲近刺激性食物远离维生素。
28、 那古老而经历了无数风霜的围墙，那无数块曾被风雨蹂躏的石块早已布满了青苔，它们向我诉说的只有衰老和悲哀。我已经回想不起它往日的风采，轻轻触摸着凹凸不平的石面，心好象也随着它苍老了好几岁。我感觉到的只有它们的后悔与叹息。
29、 【护肤小贴士】想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：1.可在睡觉前，起床后，沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。2.敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力，洗脸后在带点水分的情况下敷面膜，效果更好。3.敷面膜的时候最好平躺下来，听着轻柔的音乐，全身心放松。
30、 【轻度扭伤的按摩治疗】治疗手腕扭伤最有效的是阳池穴。以手腕为中心，往不痛之处弯曲，用拇指一面吐气一面强压10秒钟才放手，重复3次；脚踝扭伤时，可按揉解溪穴。指压要领同前。指压穴位有助于消肿、止痛。如果剧痛或严重肿胀时应及时去医院救治。如果挫伤严重，则勿加以按摩。
31、 【夏季美容护肤，帮您赶走疲劳】吃姜。有解毒、提神和消除疲倦的作用。喝加了薄荷的热牛奶。精神振奋，精力集中。大笑。放松锻炼，消除疲倦。多吃胡萝卜和甜菜之类的蔬菜。摩擦手掌。手掌经络得到刺激，疲倦得到消除。冷水疗法。振奋精神，消除疲倦。吃蘑菇代替晒太阳。
32、 【为什么祛痘要忌口要忌口】？因为脸上长痘，脾胃问题是很重要的一个诱因，当脾胃失衡，输送水分功能减弱，在体内形成湿气和痰浊，湿气和痰浊无去路，把脸当出路，引发长痘痘。所以不管你使用多少种方法祛痘，若不暂时忌口（冰镇冷饮，肉食烧烤，甜品辛辣[失望]）也是枉然。
33、 【花式伸懒腰快速缓解疲劳】缓解疲劳不需要花费大量的时间来运动，只要在工作、生活中随时随地做做花式伸懒腰就可以。①螺旋扭转：摆脱腰酸背痛；②蝴蝶伸展：锻炼腿部肌肉；③平躺拉腿：活动腿部韧带；④肩部抻拉：缓解颈部紧张；⑤胸部拉伸：改善呼吸深度。
34、 【皮肤暴晒后如何护理】1、一定要暂停去角质工作，晒后肌肤很脆弱，此时去角质无异于雪上添霜；2、适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤；3、尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品；4、暴晒后的修复需忌口。
35、 【冬季可多按三个补水特效穴】除了用护肤品与食疗补水，不妨经常按摩身上的三个补水穴太溪、三阴交、照海。按摩太溪穴有滋补肾阴的作用，三阴交即能补肾阴，又能补肺阴，照海穴则可以泻阴虚所致的虚火。冬季是肾水滋养肝木生发的时节，常按这三个穴位，有助于补肾水，温肝木。
36、 【女生拯救粗糙肌肤让你美起来】每晚睡前做过面部清洁工作后，以食醋∶甘油=5∶1的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右皮肤明显白滑。
37、 【玉米冬瓜汤】玉米与冬瓜都有着非常好的利尿消肿功效，不妨将玉米与冬瓜一起放入锅中煮成汤，持续喝1-2个月，这样就能够有效地消除脸部水肿，甚至是身体的水肿情况。
38、 【男人VS女人：梦境大不同】研究表明，女性比男性更容易做噩梦~而且性别不同，梦境也各有特色：梦到牙齿或者头发脱落的多是女性(怕容颜衰老~)而撞车或坠机的出于男性梦境(生活压力大。)梦到身体瘫痪与考试不及格的男女比例接近(高考后遗症有木有。)现实压力大，做梦很辛苦。看开点吧。
39、 【脸部红血丝】有些JMS脸上常常因为敏感出现红血丝，这时候千万不能用太热的水洗脸，平时要加强肌肤的保湿，选择一些无添加或者植物配方的品牌，最好使用同品牌同系列的保养品，多吃含维他命C的水果加强肌肤的防御能力，慢慢的就能减少红血丝的现象啦。
40、 【常见的头痛类型】肌紧张性：多为颈部肌肉的炎症、缺血、劳损引起；有的由紧张、疲乏、环境喧闹、光线刺目等诱发，多见于青壮年，主要为以颈项为中心的枕部、肩臂酸胀等。压力性：各种原因导致颅内压增高或降低引起。损伤性：颅脑外伤引起，可为剧烈的钝痛、胀痛等。
41、 【修正美容坏习惯，面子工程要做好】1.卸妆后再睡觉。不要认为一天不卸妆没关系。长此以往毛孔堵塞、肌肤暗沉、角质层过厚、肌肤松弛等问题就会随之而来。2.不要用手挤痘痘。手上的细菌以及未做好消毒的工具会造成发炎，让痘痘雪上加霜。3.不只做表面功夫。注意合理饮食，少食油炸辛辣刺激食物。
42、 【如何解决毛孔粗大】首先要找出毛孔粗大的原因，一般有三种情况。早上洗脸后不用任何护肤品，用毛巾擦干水十分钟后，站在窗边光线最好的地方照镜子，观察自己的毛孔形状。如果毛孔是圆的，需控油，扁的横的：需补水；水滴状或毛孔往下拉，说明抗衰和补水得同步进行才能解决。
43、 【洗澡时水温过高或过低】乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
44、 【DIY护肤：苹果蜜糖面膜】苹果去核捣碎成泥，加入蜜糖混和均匀。面膜均匀涂抹全脸，15分钟后用温水冲洗干净，再用冷水冲洗1次。苹果能给肌肤补充水分，使肌肤回复生气。若添加蜂蜜，则会使保湿补水效果明显。
45、 【锻炼手臂肌肉】这就是锻炼手臂的健身房减肥计划了，麒麟臂、蝴蝶袖等都是女生容易出现的局部肥胖问题。安排：找到适合自己的哑铃，并且交替弯举20个，做四次；双手交叉于头顶，逐渐往颈部下落，位于枕颈部停止，手肘部尽量面对天花板，连续做10次，每次保持5秒钟。
46、 在成长中成熟，在成熟中衰老。顺应自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。
47、 【粗糙型肌肤正确去角质方法】对于粗糙型肌肤来说，如果不经常去角质，肌肤就会变得越来越粗糙，而粗糙型肌肤去角质不妨使用洁肤棉，洁肤棉更贴合肌肤，可有效将角质与污垢清理掉，特别是T区难以清理的角质，而且洁肤棉还可促进营养成分快速渗入毛孔，深层滋润肌肤。
48、 最近作息不好压力又大脸上狂长痘痘昨天牙肉肿以为是长智齿吃不好睡不了下午瘟瘟denden睡醒一觉就变成腰酸腿痛牙肉不肿了难道是要从头到脚上一边火吗？
49、 【一白遮百丑5种公认美白蔬菜盘点】1、蘑菇：营养丰富，富含蛋白质与维生素，脂肪低，无胆固醇。2、黄瓜：蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。3、冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。4、多吃豌豆可以祛斑驻颜。5、土豆：能有效帮助女性身体排毒。
50、 【苦瓜面膜】把苦瓜去皮后捣碎成泥状，然后加入适量的蜂蜜、绿豆粉和茶树精油，充分搅拌之后就可以敷在清洁过后的皮肤上，等待20分钟再用清水洗净，这款面膜不仅能够补水，还具有消炎杀菌的效果，抑制痘痘的产生。
51、 【听听牙齿说健康】1.牙齿干燥（经常和上下嘴唇内壁粘在一起）：胃热治盛、津液大伤，银耳、百合；2.牙齿松动、缝大、牙龈萎缩：肾虚或虚火上炎，叩齿，舌头舔按牙龈；3.牙龈颜色淡：血瘀/血虚不荣，手指或舌头按摩牙龈；4.牙龈红肿，胃火上炎，VC、绿茶；5.牙龈出血，胃火伤络，敲打腿部胃经。
52、 雾像乳白色的牛奶一样，把我团团围住，不一^儿，我的睫毛上挂满了小小的水晶花。
53、 【错误的减肥方法】多喝水会水肿 不吃早餐。每天只吃苹果或蔬菜等单一的所谓减肥食物，认为这样可以减少能量摄入、大幅度消耗脂肪，事实上，因为能量和营养元素摄入太少所导致新陈代谢降低，正确的做法：尽可能摄取多种蛋白质，植物蛋白和动物蛋白都很重要，因为没有一种食物能提供所有的必须氨基酸。
54、 【日常护肤好习惯】1、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。2、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。3、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。4、多喝些花茶，可以美容皮肤。5、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
55、 【女性乳房按摩手册】方法一：①双手放腋下，沿乳房外围作圆形按摩。②双手从乳房下分别从左右两方往上提拉，直到锁骨位置。③手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。方法二：①手指圈住整个乳房，每次停留3秒钟。②双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
56、 【好男人的胡须暗藏不少危险】胡须上面的有害物质：如苯、甲苯、氢硫化物等。在显微镜下，还可见到胡须上有大量微生物。香烟烟雾中的致癌物质，也会在胡须上停留。如果这些胡子扎着孩子，不但容易将病菌转移到孩子的面部，坚硬的胡子还可能刺破孩子柔嫩的皮肤，带来面部感染的隐患。
57、 青春就是长青春痘，凡是不长痘痘的，都没有青春。
58、 【秋冬护肤从吃入手】想要轻松美白吗？想要不化妆就有好皮肤吗？从现在起做一个吃出来的白嫩美人吧。柠檬美白、杀菌；樱桃补血、抗老、美白；葡萄美白、抗老；奇异果白皙、水润、祛斑；苹果保湿、美白、祛痘。
59、 如果你夜里醒来无法入睡，不要做孤枕难眠状，把按摩精油涂在男人身上，用专业的按摩手法把男人唤醒，让他陪你共度不眠之夜。
60、 【清热祛痘金银花面膜】材料：土豆半个，橘子半个，金银花5克；制作方法：先将金银花用沸水泡好，再把土豆和橘子一起洗净去皮好切成块，最后将三种材料一同放入搅拌机中搅成糊状。使用方法：洁面后，先面膜敷于脸部，15分钟后用温水洗净即可；功效：清热祛痘，营养肌肤。
61、 【脸上长痘痘用白醋洗脸】脸上长痘痘可以用白醋洗脸，因为白醋具有一定杀菌消炎的作用，因此脸上长痘痘的妹纸用白醋洗脸可以快速去除脸上痘痘，但是值得注意的是，不能直接用白醋洗脸，而是要将白醋稀释后才可用来洗脸。
62、 【错误用法一：面膜天天敷】面膜是护肤品中的大餐，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示周期，如5天一疗程，或10天3片。若想达到最佳效果，严格遵守才好。 每天使用清洁面膜会引起肌肤过敏甚至红肿，角质失去抵御外来侵害能力；滋润面膜每天使用容易起暗疮，补水面膜则可以在干燥的季节里每天使用。
63、 【整形前须知】①整容前要验血，一旦手术中大出血，可及时应对；②未成年不能整形，发育没完全结束，整容之后还会变形；③.术前两周应停止吸烟饮酒，少饮茶与咖啡，限食奶制品；④停用含有阿司匹林与维生素E的药物；⑤在手术前35天每天服用维生素K5毫克，减少手术出血引起的皮肤青紫。
64、 【不同眼型如何画眼线】1.圆眼：眼头和眼尾线条略粗，眼球正上方略细，眼尾适当延伸。2.短眼：上眼线眼尾向外延伸，下眼线从眼尾三分之一处画与上眼线衔接。3.窄眼：上眼头和眼尾线条略细，眼球正上方和下眼线略粗。4.长眼：上眼线眼球正下方略粗，眼头眼尾细细带过。
65、 【脸到底要怎么洗】洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。但是鼻子的毛孔向上生长，所以在洗鼻子时要从上向下揉搓。
66、 【适合油性皮肤的自制面膜】 鸡蛋蜂蜜控油面膜；鸡蛋1个、蜂蜜少许、西红柿1个、面粉少许，把西红柿1/4个榨汁，取鸡蛋清加入西红柿汁中，加入蜂蜜， 最后，加入面粉，搅匀，放入1粒面膜纸，可以在皮肤上停留20分钟左右。每周做2-3次，可以达到控油祛痘的效果。
67、 【天天禅语】生命犹如一株花，我们时刻精心地对它照料：翻土、施肥、浇水、阳光、给氧无论怎样，最终它仍然将会鲜花调落，茎叶干枯。人的一生更是如此，身体衰老、精神糊涂，最终面临死亡、离开人世。谁都逃脱不了死亡的大关，也改变不了无常的事实。
68、 男人的心眼太多不是件好事，但是他们的关心可以多一点，再多一点。春天约会备把雨伞，夏天约会准备驱蚊剂，秋天带支润唇膏，冬天备一条围巾。正是这种实惠的温暖，让女人备感幸福。
69、 这一位很年轻，年轻得可爱，一张约摸二十岁年纪的脸蛋，金黄色的头发，在这以深色头发居多的布列塔尼的一角，这种颜色是很罕见的。她满头金发,配着亚麻般灰色的眼睛和近乎黑色的睫毛。她的眉毛和头发一样是金黄的，中间有一道麟色较深呈橙黄色，象是播上去的一条线，使她的脸带上一种坚毅果敢的表情，她侧面的轮廓较短，显得十分高责，笔直的鼻梁从额头一直连下来，象希腊人一样，长得十分端正。一个深深的酒窝，生在下唇底下，更增添了唇边的妩媚。每当她专心思考什么，便不时用雪白的上街咬着下唇，在柔嫩的皮肤上留下一道细长的红印。她整个苗条的身躯都透着某种骄傲，还有一点儿严肃，这是从她的祖先,勇敢的冰岛水手那儿继承来的。她的眼睛有一种既固执又温柔的表情。
70、 【睡前泡脚的中医原理】中医学认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，五脏六俯在脚上都有相应的投影，且分布着60多个穴位。坚持睡前用热水洗脚，刺激穴位，促进气血运行，调节内脏功能，疏通全身经络，从而调整脏腑、增强体质、祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气。
71、 夕阳是世界上最伟大的化妆师。天边那一抹彩云在夕阳的精心装扮下，悠悠地绚烂成美丽的晚霞，夹进了长空湛蓝色的诗页里，化为永恒的记忆。那俊秀的青山被她蒙上了朦胧的面纱，一改往日的雄壮，温柔地偎依在大地的怀抱，恬静得像一位少女。
72、 【甜米酒美白方法】1、将甜酒酿倒在碗中之后，连米一起倒出来，接着将米压碎一些后，再将面膜放进容器中2、等吸够了之后，直接敷在脸上，大概8-10分钟的样子就能取出，再用清水洗脸即可。
73、 【问题肌肤：黑头】黑头也是很多MM遇到的问题，用珍珠粉能快速有效地去除黑头!把黑头区域用水打湿(微湿就可以，不要太湿)，取适量纳米珍珠粉拍在上面，轻轻按摩几分钟，然后洗去，你会发现黑头少了很多，皮肤变得清爽干净。如果去得还不够干净，那就再重复做一次。
74、 当心灵的包袱钳制了我的心时，飞翔便成了一个虚幻的泡影，最多有只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包袱，让心灵减肥，灵魂的翅膀才会让你遨游于空，遨游于世。
75、 【橄榄油加白糖可以美白淡斑】橄榄油加白糖面膜可以去除面部的老废角质，从而提亮肤色，常用橄榄油还可以淡化皮肤下的黑色素，能让皮肤越来越白皙，对一些皮肤上的色斑以及疤痕等色素沉积的问题，也可以得到一定的淡化。
76、 爷爷长着一张看上去很慈祥的脸，脸上有一些皱纹。外公有一个大大的鼻子，一张大大的、爱笑的嘴巴，还有一双同样也很大的、有神的眼睛。外公最喜欢笑了，不论什么时间，外公总是笑眯眯的。他一笑，眼睛就眯了起来，连皱纹也像在笑一样。
77、 【排毒食物大盘点】①芦荟：能极好地清除肠道、肝脏毒素与清理血管，而且既能排毒又能补虚；②姜：具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用；③绿豆：可以降低胆固醇，又有保肝与抗过敏作用；④苦瓜：有解毒排毒、养颜美容的功效；⑤胡萝卜：有养血排毒、健脾与胃的功效。●食物再好，每次都要少量的吃哦。
78、 【苹果西红柿面膜】苹果1个，西红柿1个，淀粉5克。1.将苹果去皮，捣成果泥；2.将鲜西红柿捣烂，加入苹果泥中，调入淀粉增加黏性；3.敷于面部，20分钟后，用清水洗去每日1次。本款面膜富含维生素C，可抑制络氨酸酶的活性，能阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑与雀斑，并对皮肤起到增白的作用。
79、 【维c美白法】维生素C，矿泉水，纸膜。做法：先把维生素c捣碎，倒入碗中用矿泉水溶解，然后把压缩面膜泡在水里，待它发起来，敷在脸上就可以了。功效：维生素C是美白的一大材料，具有卓越的抗氧化效果，可使肌肤变得白皙光滑，值得注意的是敷完维生素C面膜后，要把脸清洗干净，不要留下残余的维生素C。
80、 【瑜伽瘦腰】俯卧，双手心向下手臂紧贴身体，双腿并拢，下颌触地。吸气，右腿直腿向上(如果感觉困挠也可屈腿)抬起保持稳定，将左腿屈腿，用左脚心抵住右腿膝盖或大腿前侧，增强右臀的紧张感，意识放在臀部，保持8到10次呼吸。反方向重复。
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1、 从25岁起，平均每年你都会增加半磅脂肪，特别是在面部与颈部。定期的性生活能增强身体呼吸能力，为皮肤带来更多氧。
2、 【肌肤过敏时如果硬要直接上妆，可能加重症状】不妨以冰矿泉喷雾沾湿化妆棉，湿敷在红肿过敏的局部，约5~10分钟，利用温度+水+矿泉微量元素，能即刻发挥暂时性的舒缓，之后再擦点保湿乳液，皮肤症状就会好多了。
3、 【黄褐斑女性不要吃巧克力】很多女性喜欢吃巧克力，但是巧克力却也属于色素较重的食物。在激光祛斑之前，你可能感觉不到巧克力会使得脸上的黄褐斑增多或者加深，但是激光祛斑后吃巧克力，脸上再次出现黄褐斑的时候，你就会知道即便是甜蜜的巧克力却是黄褐斑的诱发因子。
4、 【你的肌肤换季时容易敏感吗？】如果你有这样的困扰，换季时，清洁产品要选择弱酸性的，日常保养以成分单纯的保湿产品为主，做好防晒，多多喝水，尤其是在有天然烘干机效果的空调房内，保湿尤为重要。最后一招，出门戴口罩，防止空气中的污染物对脆弱肌肤造成负担 。
5、 【秋季养生汤 养颜又润肺】1.北沙参炖老鸭：滋阴养胃，利水消肿。2. 百合鲫鱼汤：滋补润肺，凊降利脾。3.莲藕排骨汤：补血养颜，清热消痰。4. 参贝虫草瘦肉炖雪梨：润喉滋阴，滋补肺肾。6. 红豆大枣桂圆粥：补血补气，养颜抗衰。
6、 【无油配方洁面是男士的首选】绝大部分男性的肌肤比女性厚，毛孔比较粗，皮脂腺也比较发达，油脂分泌旺盛。所以如果不能及时清理，就很容易导致毛孔堵塞，长粉刺或者暗疮等，因此大多数男士护肤品是无油配方。如果油性肌肤的男士可以选择一款无油配方的洁面乳。
7、 【毛孔堵塞用清爽型的水乳精华】毛孔堵塞以后，皮肤吸收不了很多的营养水分，就会变得比较干，从而促进了油脂分泌，让皮肤变得越来越油。虽然毛孔堵塞会阻碍皮肤对营养的吸收，但是也不是完全吸收不了，所以尽量用清爽一些的水乳精华，不要给皮肤油上加油，这样皮肤也易于吸收，不会给皮肤带来负担。
8、 【微醺眼妆4步走中国妞妆混血】1:于眼线上方2mm之处贴双眼皮贴，长度大约为眼宽的2/3左右。2：用浅米色眼影为眼窝打底，再用浅棕色眼影沿着眼窝的轮廓勾勒出，然后在眼球中央用高光打亮。4：下眼线用深棕色眼影刷眼尾1/3处，能令眼睛看起来更大。
9、 【肌肤保养要适度】虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤重新呼吸。
10、 【技巧、日常肌肤护理，选择保湿产品】洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等;不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择能够补水锁水的。
11、 【早起、睡前最好别洗头】许多人习惯起床后或临睡前洗头，但江苏省人民医院皮肤科主任范立新指出，这些习惯并不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发与倦意入睡，会使人第二天起床后昏昏沉沉，头痛乏力。洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。
12、 【敷面膜多长时间最好敷面膜】一般的时间为15分钟最佳，但是具体必须根据面膜的类型来定，如果是补水保湿的面膜且面膜内精华较多的面膜，敷面膜的时间可以稍微长一些，一般在20分钟左右，面膜内多余的精华液不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上;清洁类型的面膜只能敷15分钟，就必须洗掉。
13、 【春夏交替五招温补阳气】《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。1、饮食调养升阳气。2、做好内外保暖很重要。3、睡眠好：养生先养肝。4、心情好：亲近自然展身心。5、补救法：按摩拍打。
14、 【不要对着取暖器敷脸】刚才说在室温高的地方会利于吸收，有些人会想，直接把脸对着取暖器行不？答案当然是NO！ 敷面膜是利用隔离掉空气的原理使得营养成分渗透进皮肤，刺激皮肤连续不断地大量吸收养分。取暖器不仅不利于面膜吸收，反会让热风烘干脸上水份，越做越干燥。
15、 【乳液巧用妙招】一、乳液与盐粒混合涂抹于鼻尖、唇部下方进行按摩，祛除角质；二、使用热水的蒸汽蒸脸，涂抹乳液轻轻按摩肌肤去角质；三、脸部清洁之后涂抹上充足的乳液，用保鲜膜包裹入浴皮肤变得光滑柔软。四、在两枚化妆棉上尽可能多的倒上乳液成三明治状冷藏，肌肤干燥的时候拿出来擦拭。
16、 【糙米可排毒养颜】糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不正确的排毒方法。
17、 【消除法令纹小窍门：眼霜去法令纹】可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，23天一次，坚持一个月即可去除法令纹。
18、 笑一笑没什么大不了，小心长皱纹哦。
19、 【柠檬去脂肪粒】要去除脂肪粒，其实在我们日常生活中就有很多小方法，利用柠檬片来帮助排毒和促进新陈代谢的发展也是一个。将1-2片柠檬片与烧开的开水浸泡后饮用。在每天早上喝上一杯，不但增加肠胃蠕动，还能帮助消化。杀菌功能也非常好，帮助排处毒素和多余油脂，继而帮助护肤来减少脂肪粒的生长。
20、 【美容不打折，橙皮护肤去角质】将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。记住刚刚做完这个不要马上晒太阳，否则肌肤会很易晒黑。橙皮含有的丰富的类黄酮成分与维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
21、 已不是夏风，那么的热烈，昨夜秋虫声，倾出伴我眠，睁眼清晨已是那秋风，有一些皮肤上的凉意。
22、 【多吃蔬果】夏季气温上升，水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，像梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。
23、 【减龄自然直发造型】1、抽取前额刘海发量，按照刘海的发量多少选择相对应型号的魔力卷发工具，将刘海呈垂直向上姿态由前向后依次卷曲。2、用手配合吹风机打理剩余头发，无需使用梳子，手部的配合能够使头发更为自然随意不做作。3、将卷好的刘海松开，用手轻微拨动刘海，并配合吹风机进行打理定型。
24、 【有规律的睡眠时间】根据每天起床的时间往前推8个小时，就是你需要上床睡觉的时间了，尽量都在同一个时间段睡觉，能有效消除疲劳，让身体排毒有条不紊的进行，促进身体新陈代谢，如果不好好把握睡眠时间，身体代谢功能将会变差，体内毒素排不出去，长期堆积就会变得越来越臃肿了。
25、 化妆定律：在化妆上所花的时间有多少，就表示你自认为要掩饰的缺点有多少。结局定律：有一个可怕的结局，也比没有任何结局悬着要好。人生定律：拼命想得到的东西，都不是真正最需要的。
26、 【误区：觉得皮肤干就喷补水喷雾】补水喷雾含有补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。大家喷完补水喷雾却什么都不擦，水分蒸发皮肤就会陷进干湿反复的恶性循环，皮肤当然更加干。正确的方法是，喷完补水喷雾后，停留三十秒，然后用纸巾吸走多余水分，涂抹上补水的面霜。
27、 【自制果汁祛痘】自制方法：将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。苹果和胡萝卜都富含丰富的矿物质和多种维生素，能使痘痘肌肤快速恢复健康状态。
28、 【四种花茶润燥养颜】①菊花，具有疏散风热，清热养肝的功效。②桂花，桂花八月开，香气浓郁，具有健胃化痰、生津的功效。③玫瑰花，其性温润，温养心肝血脉、舒缓心灵，能够抗抑郁与焦虑，提高免疫力，调节内分泌，有美容养颜抗衰老之效。④茉莉，舒缓神经，平缓咳嗽。
29、 着我，在我成长中呵护着我，环绕纠缠着我，这种爱甚至是渗渗入渗出入我每一个毛孔，直至耗尽她自己，而我却很晚才懂得。
30、 【雪梨：排毒】雪梨柔嫩雪白，有着苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等丰富营养物质，具有生津润燥、清热化痰的功效。雪梨可以直接食用，也可以用来作为汤饮，风味更佳。蜂蜜雪梨茶是很好的美容饮品哦，小编表示最喜欢这款饮品啦。
31、 我的奶奶是一个平凡的老人，今年已经70多岁了，有些老花，记性也不好，但是她在生活中很节俭，头发白的像一条条银丝，奶奶脸上有许多皱纹，那些皱纹记载着奶奶的辛苦。
32、 【全身美白方法：柠檬片泡澡】在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟与手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
33、 【化妆包里有一盒腮红就够了】出门只带腮红也能美美的，最大限度的发挥一个胭脂盒的用途。1.可以打造眼影。2.打造自然的腮红。3.打造修容或高光。4.打造哑光唇色。5.打造亮泽唇色。6.作为彩色指甲油。
34、 【小苏打洗面】小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。
35、 【黄瓜片敷脸其实不补水】黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。
36、 【水果里面的学问美容护肤必学】水果营养丰富，主要是碳水化合物、维生素与矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素与前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素与一些B族维生素，这是人们膳食中维生素的主要来源。
37、 【秋冬季就不需要美白吗？】很多人认为现在进入秋冬，美白貌似不是那么紧要了，但其实这个想法大错特错。大家知道吗？一个肌肤表面看到的斑点，其实皮下堆积的黑色素会有它五倍那么大。所以趁着秋冬季，要赶快将夏日留下的晒斑与黑色素沉淀问题修复好，以免后患无穷。
38、 燃脂减肥食品大集合1、杏--增强你的代谢率；2、苹果--低脂肪、低热量的水果；3、葡萄柚--减肥的超级食物；4、甜菜--富含食物纤维；5、圆白菜--快速减肥食品；6、胡萝卜--富含脂肪替代品；7、花椰菜--低热量的减肥食物；8、黄瓜--非常有效的利尿剂
39、 【燕麦脱脂牛奶去黑头】将冷水浸泡2小时候的燕麦片，沥干水后加入脱脂牛奶，搅拌均匀后，均匀的敷在脸部，20分钟后，双手按摩脸部肌肤，特别是黑头较多的脸部肌肤，5分钟后用温水洗净即可。1周后，黑头的数量就在慢慢减少。
40、 【彩妆的下笔重要原则。】很多人化妆会有这样的困扰，画来画去，不是这里深就是那里浅，结果不停补色就补成了个大浓妆，或者整个脸脏脏的。其实只要遵循一个简单下笔原则，你的妆就很容易做到浓淡相宜，那就是无论你画哪里，眼影、眼线也好，腮红也好，永远都记得，要从需要颜色最深的位置一开始下笔。
41、 选自：《济南的冬天》老舍：最妙的是下点小雪呀。看吧，山上的矮松越发的青黑，树尖上顶着一髻儿白花，好像日本看护妇。山尖全白了，给蓝天镶上一道银边。山坡上，有的地方雪厚点，有的地方草色还露着；这样，一道儿白，一道儿暗黄，给山们穿上一件带水纹的花衣；看着看着，这件花衣好像被风儿吹动，叫你希望看见一点更美的山的肌肤。等到快日落的时候，微黄的阳光斜射在山腰上，那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。就是下小雪吧，济南是受不住大雪的，那些小山太秀气。
42、 【5种淡化痘印妙招】1、生姜去痘印法，切片后轻擦痘印，每次10到15分钟.2、维生素E去痘印法，取维E胶囊液体，涂抹在痘印上轻揉5-10分钟.3、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法，尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉.每周2次.4、茶树精油单方祛痘印.5、口服维生素C.。
43、 缩小毛孔的妙招3、用水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，这些水果皮有收敛柔软毛孔、抑制脸部油脂分泌和美白肌肤等多重功效。
44、 【石榴】美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现，石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高，能帮助人体清除自由基，抵抗衰老。石榴还富含维生素C与叶酸。石榴籽富含可延缓衰老的多酚类物质与类黄酮，吃石榴时最好要嚼一嚼石榴籽。
45、 【护手护足精油膜】方法：10ml葡萄籽油+10ml鳄梨油+3滴生姜+3滴莱姆，用温水洗净手脚，将上述按摩油取适量按摩涂抹在手脚，稍稍涂得厚些。按摩涂抹的方向是从指端向心方向，力度轻柔，然后套上保鲜膜，停留15分钟。每周1-2次。对于手足皮肤有着很好的滋润美白作用。
46、 影响双眼皮手术的8大原因1、上睑下垂2、内眦赘皮3、肿眼泡4、上睑皮肤松弛5、眶隔脂肪或泪腺下垂6、睑板宽窄7、眼裂短小8、眉眼间距
47、 【爱食用色素类食品】对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在消夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体与皮肤都不好。
48、 【多吃含维生素食物可消除晒斑】维生素C具有淡化黑色素的效果、维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤被氧化，从而抑制黑色素在皮肤中沉淀或者再生，每日多吃含维生素C以及维生素E多的食物可去除晒斑。含维生素C多的食物：猕猴桃、草莓、橙子、柚子、梨子、菠菜、辣椒、西红柿、花菜。
49、 【保养和化妆间隔5分钟】有时，皮肤对保养品的吸收度会比较低，日霜或防晒霜的质地又比较浓稠，所以保养和化妆程序间，最少要间隔5~10分钟，不然肌肤没有充分吸收乳霜，粉底可能浮在肌肤表面，妆容也很难服帖。
50、 【大家都知道有的人怎么吃都不会胖的】这是因为人家拥有易瘦体质，那么如何才能养成易瘦体质呢？睡前只要你养成七个小习惯，那么易瘦体质一定可以拥有的。这个睡前小习惯就是伸懒腰变瘦，敲胆经，推腹减肥，按摩淋巴，风筒吹肚子，睡前少喝水，小心浮肿产生，提前一小时关电脑，其实也是七个减肥方法。
51、 【如何自治落枕】早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。把落枕侧的脚抬起来，将大脚趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，有胀痛的感觉落枕便可缓解。按摩旋转大约需要10分钟，感到脖子疼痛缓解为宜。
52、 【去假性皱纹：定期去角质】由于血液循环不良带来的内因和旧角质层等原因的外因两方面作用会令肌肤失去光泽并产生皱纹，30岁的你就应该定期去角质，清除废旧角质，加强并促进肌肤的代谢，才能使无光泽的肌肤泛出光艳的玫瑰颜色。
53、 【美容要穴】女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。头面部为诸阳之会，阳经皆上于面部，尤其是足阳明胃经，多气多血，行于整个面部，面部主要靠三阳经的气血以滋养。因此面部美容就要从三阳经，尤其是足阳明胃经入手。足三里为合穴，对面部皮肤气色有很好的调整作用。坚持按揉面色光泽。
54、 【坚果】空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化与消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，美白肌肤，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。
55、 【鼻子上长痘痘的原因：压力熬夜】通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
56、 我们都是减肥减不下去，雷军却日渐消瘦，衬衣领子从42号减到38号，16年每天十几个小时的工作，他真的太累了。
57、 【防晒，防晒，防晒，重要的事情说三遍！】不论是阴天、雨天还是晴天，都要做好防晒！先取足量的防晒产品全脸涂抹，再取适量在易晒伤部位如两颊、T区局部涂抹。夏季涂完防晒产品脸上油油的怎么办？很简单，擦完后静置5分钟，先让防晒产品吸收，然后用面纸盖在脸上轻按，吸收部分油脂，之后再上妆即可。
58、 【磨牙对宝贝的不利影响】1.牙齿过早磨损，露出牙本质，引起过敏2.影响面容，磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方3.发生颞颌关节紊乱综合征，如牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳4.在大脑皮层形成条件反射，虽经治疗，却仍会持续一段时间。
59、 帮助病人分散注意力，使病人放松情绪，如帮助病人按摩、锻炼、听音乐等。保持环境的整洁舒适，并始终陪伴在病人身旁。严格遵从医嘱，对有疑虑的病人给予心理疏导，讲解治疗的重要性。
60、 【清早细保养，全天都舒畅】早晨保养步骤：1、洁面乳充分起泡，水温15-20℃适宜，微凉有助于醒肌。2、用化妆水擦拭全脸，调节皮肤油水平衡。3、用保湿喷雾进行全脸保湿，用手轻拍帮助吸收。4、涂抹保湿精华。5、最后擦美白乳液。
61、 【洗脸次数应适量，不要过于频繁】洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题只会越来越糟。建议中性肤质一天洗2次脸，油性皮肤可洗3次，但不要选择碱性太强的控油洁肤产品，可以使用性质比较温和的弱酸性洗面奶。
62、 【洗澡小动作解乏排毒】1、搓脸，速度以每秒一次为好，搓脸3到5下，每次很多于3分钟便可以了2、揉肚子，沿着肠部用40℃热水冲3分钟摆布，再用25℃的温水冲10秒钟，几次5次3、勤吸气，泡澡先在热水中泡20～30分钟，同时从鼻子吸气，然后从口吐气，再用稍冷的水刺激腹部。让你越活越美丽。
63、 【红糖对女性有三大功效】①抗衰老，红糖含钙、铁、少量的核黄素、胡萝卜素及糖蜜，有助抗衰老；②补血气，红糖有丰富的微量元素成分，其中有些微量元素能刺激机体造血功能；③暖脾健胃、促进血液循环、活血舒筋、化瘀生新。
64、 【护发美发准则：染烫之前保持头皮油性度】染烫之前一定要保持头皮的油性度，所以染烫之前，不要去洗发与护发。而染烫之后的两天内，也不能进行洗护。这里尤其要说的是，在身体觉得不适的时候，千万不要去染烫，女性朋友的话，经期时也请不要染烫。
65、 它的耳朵尖尖的，竖在那里，好象是给小狗传送情报的天线。它耳朵内部是黄色的，但耳背却是黑的，从耳朵到背部到尾巴上部都是一样的颜色，乌黑乌黑的，而从它的鼻子到腿部都是黄色的。它的额头上有想玻璃一样白色的毛，眼睛上面的眉毛就像武侠剧里的大将军似的也是竖起来的。它的眼睛炯炯有神，和它的眉毛真是配的天衣无缝。它粉红色的小鼻子不知道褪了多少层皮，满嘴锋利的牙齿但还没有长齐。每次见到我它总是摇着尾巴向我跑来。
66、 【去角质诀窍：酵素去角质品更温和】如果是敏感肌肤，磨砂型的去角质产品会更容易刺激肌肤，所以，最好使用酵素型去角质面膜，可温和呵护肌肤，减少肌肤的刺激。
67、 【外涂祛斑法】艾叶30g，小桉树大叶40g，侧柏叶25g，白芷12g，白茯苓15g，白僵蚕13g；将以上药材冲洗干净、剪碎，加水适量，文火煎煮5～6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊剂。先用湿热毛巾敷面部5～10分钟，再将糊剂涂于长斑处。早晚各1次。一般搽药5天后见效。（先做过敏测试）
68、 【接受癌症筛查】多项研究发现，结直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌与肺癌都可以通过早期筛查检测出来。50岁以上人群接受结肠癌筛查可以使该病死亡率降低60%。因此，及早筛查是预防癌症的关键措施之一。
69、 【自制去痘印面膜珍珠粉蛋清面膜】做法：取一个生鸡蛋的蛋白，并与10克左右的药用珍珠粉混合，避开眼部与唇部，均匀涂在脸上，尽量涂厚一点，以免干掉，15到20分钟后用温水洗掉，一个星期做两次。功效：珍珠粉与鸡蛋清都具有镇静与美白的功效，将两者混合在一起当面膜使用可以淡化痘痕。
70、 曾穷困得一塌糊涂的爱情终于得以拥有美颜的姿态了。
71、 【加氧的技巧：啤酒敷脸】用化妆棉充分蘸取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，5分钟后用凉水洗净就可，可是快速回氧、醒肤!因为啤酒中的酒精能加快血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢，能滋润皮肤，同时预防皮肤干燥和粗糙。
72、 【过热的水洗脸不好】面部的表皮会有不同程度的烫伤，这种烫伤可能当时感觉不出来。但如果长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右适宜。
73、 悄悄告诉你桔皮美容方法：把少许桔皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香，用此水洗脸、浴身，能润肤治皮肤粗糙，试试吧很有效哦！
74、 【混合偏油性肌保湿】肌肤出油过多，是角质细胞间连结的脂质被破坏，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。混合偏油肌不要选择酒精成分过高的产品，尽量选择一些皮脂调理产品，由全脸使用而减为局部T字部位使用为宜。选择不含油脂、质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分。
75、 翠叶芦荟是最合适直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它存在使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的机能。
76、 【鱼际穴】中医认为，鱼际穴是保命穴。鱼际，简单理解就是鱼腹。摊开手掌，在双手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部与手腕连线中点，就是鱼际穴。按摩鱼际穴可放感冒、缓解哮喘、化痰、给肌肤补水。咳嗽时用力掐按可当时止咳。另外，还可治鼠标指。
77、 【最养人的十几种健康零食，你喜欢几种？】1.南瓜子和开心果：健脑2.巧克力：怡情3.柑橘：富含维生素C4.奶糖：润肤5.牛肉干：富含蛋白质6.花生：能防皮肤病7.乳饮料：有营养8.核桃：可秀甲9.大枣：预防坏血病10.葡萄干：补血11.薄荷糖：润喉12.芝麻糊：乌发13.奶酪：固齿
78、 【祛痘印原则】一：首先就应该将祛痘工作做好，不要让讨厌痘痘再冒出来了，否则祛痘印就是徒劳无功。二：很多人追求快速有效祛印，大量涂抹含有激素成份的祛痘印产品，过量使用令本已受伤的肌肤伤的更深。三：要做好防晒工作，大量紫外线让肌肤色素沉淀，痘印颜色更深更重，会让去痘印工作日趋难缠。
79、 【秋冬之际也要给肌肤换换口儿】有木有感觉入秋后，肌肤经常不是干燥蜕皮就是痘痘爆发其实洁面后可以使用三明治保养法，让肌肤更快的适应这个多事之秋，所谓三明治就是以乳、水、乳的顺序依次擦于面部，首先用乳液打开肌肤通道，再用化妆水让肌肤喝饱水，最后用乳液锁住水分。
80、 【美白光靠护肤品远远不够，还应该要在食上加以调理】在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效，含有丰富的维他命C，是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，尽量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮肤的清洁。
护肤品说说句子_美容语录
护肤品说说句子_美容语录
1、 【葡萄的营养价值】世界葡萄节在北京延庆举行葡萄是世界四大水菓（葡萄苹菓桔子香蕉）之首葡萄味酸甘性平能滋养肝肾益气生津，补血强智明目养筋并能抗衰老长寿，还能降脂软化血管及抗癌其中红葡萄养心安神活血化瘀，黑葡萄补肾抗老，蓝葡萄明目长寿，绿葡萄养肝排毒，白葡萄生津润肺，黄葡萄开胃健脾
2、 【脸上长痘痘怎么排毒：多运动排出体内毒素】不仅需要通过内脏器官的排毒功能，还需要加强自己运动量。多运动可以促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素排出体外，其中出汗就是一种很好的排毒方法。妹纸们在空闲时间多运动下自己身体也不是件很难的事情哦。
3、 【淡斑滋养面膜】配方：淡斑滋养面膜的材料非常简单，但是大多数都是中药材，其中有川芎、白芷、白附子、白及粉、当归以及桃仁等中药，还有鲜乳与蜂蜜各取适量即可。功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑；白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用；鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。
4、 【精华的正确使用】由于精华液所含有的营养成分是很高的，不能使用过量，以免造成脂肪粒的出现。黄豆大小的分量就可以了，用指腹把它均匀的涂抹到全脸。手心捂热捂脸，利用手心的温度促进精华液更好的渗进肌肤里面。
5、 【皮肤不护理】随之而来的问题可能会更多，所以无论多忙都好，别忘了敷面膜，让自己的皮肤享受一下，因为面膜是最快见效的美容护肤品。无论是补水面膜、保湿面膜、美白面膜还是大家忠爱的自制面膜，都能带来明显的保养效果。但不能单一使用同一类面膜，必须要按照季节，肌肤状况，肌肤问题等选择面膜。
6、 【美白水果】荔枝，荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
7、 【中药美白面膜】僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把以上材料全部研磨成粉末备用，每天晚上睡觉前用水调匀，涂在脸部，次日清晨洗去。据说这是慈禧太后的御用秘方，不仅去黑斑、粉刺，还能让肌肤变得细腻光滑。
8、 【珍珠营养霜】用温水清洁面部后，珍珠粉与你平时用的的护肤品充分调与，然后配上按摩。用完之后在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，还可以美白皮肤。
9、 【打乒乓球可以预防颈部皱纹】颈部特别容易长皱纹，是女人最容易老的地方，也是最容易被识破年龄的地方。这其中一个原因是很多时候我们久坐不动，而打兵乓球时，颈部随着球的来往不停转动，运动频率非常高，就像做了按摩一般，颈纹自然会得到预防与缓解。常打羽毛球、网球也会有同样的功效。
10、 当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。
11、 【夏天防晒美容护肤必知】身体防晒，如果是在海边或者户外等有水有沙子的地方的话，多重放射的UV伤害会成倍，因此，身体的防晒也不可以忽视哦。身体防晒品可以直接把接容器口接触肌肤，以线条挤出足够的量，再用整个手掌在肌肤上画圈涂抹。游泳、流汗或者用毛巾拭擦过后要记得补充防晒。
12、 【额头长痘痘当调脾胃】额头重复长痘，大多因脾胃不与所致。平时可多按揉足三里、合谷穴，晚餐要吃清淡好消化的食物，严禁熬夜（最迟不能晚于11点）。调理小药茶：陈皮3克，炒山楂3粒，炒麦芽3克（开水冲泡，或煮10分钟）
13、 【柠檬片你泡对了吗？】常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白水当当哦！但是柠檬片你泡对了吗？将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。天拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来~1个柠檬可以喝1个星期左右。
14、 【男士正确洗脸步骤】1挤出适量洗面乳在手心加水乳化后，从额头进行清洗，双手已眉心为基点分别向外画圈数次 2接下来延续画圈方式，从眼角到眼尾顺向清清洗过一遍，切记勿过度拉扯，以免洗出皱纹3将手掌分别往左右两颊延伸画圈以至鬓角附近4脖子可以用双手轻轻环绕，由上往下搓洗，之后以清水洗净。
15、 【饭前喝汤】很多人习惯饭后喝汤，但是这个做法是错误的，汤应该放在饭前喝，这样不仅有利于营养的吸收，也能尽快增加热量的摄入，增强人的饱腹感，减少主食摄入。减肥的小伙伴们，饭前喝碗汤吧~ 。
16、 【减肥语录】1.胖子没资格吃！等瘦了再说；2.女人不对自己狠心，男人就会对你狠心；3.请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子；4.减肥关键就是饿，运动是最没用的；5.一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
17、 【别折腾你的睫毛啦口服维E不宜用于面部】有不少爱美的女士喜欢将口服的维生素E胶囊外用，尤其是网络热传的睡前在睫毛上涂抹维E能让睫毛变长变浓密。其实，口服维E浓度较高并且缺乏促进吸收的相关基质，很容易对皮肤造成刺激并且堵塞毛孔，更不适宜用于涂抹睫毛。
18、 【食物颜色密码】①白色：富含蛋白质，美白补水；②黑色：抗氧化滋补，益脾补肝，黑亮秀发；③红色：补铁，增强体质，抵御感冒病毒；④紫色：延年益寿，含花青素，抗血管硬化，防止脑中风；⑤黄色：富含维C，A，D，保护粘膜组织，促进钙、磷吸收；⑥绿色：富含叶酸，清理肠胃，含天然生命元素钙。
19、 【蛋黄面膜】用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
20、 【嘴唇脱皮，涂点砂糖】用细白砂糖去死皮，不仅效果好，还有滋润养护的功效。做法：将嘴唇弄湿润后，轻轻把细砂糖擦在唇上，用手或牙刷轻擦唇部。等死皮去除干净后，再涂上润唇膏，舒服地睡上一觉，嘴唇就能得到很好的养护。要提醒的是，这种方法每周用一到两次就可以了，多了反而不好。
21、 【情商高有8个标志】如来如意网站总结出判断一个人情商高低的8个标志。1.喜欢交新朋友；2.有自知之明；3.能驾驭情感波动；4.能与大多数人相处好；5.肯于帮助别人；6.知道什么时候该拒绝；7.善于读懂别人的面部表情；8.失败后能重新崛起。对照看看你的情商高不高？
22、 【苹果常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑】苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维与各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分与各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。
23、 5步骤和黑头粉刺说bye bye 1.净化:含水杨酸的洗面剂可抗菌消炎2.收敛:无含抗菌成分的收敛水会使毛孔收缩3. 局部加强:含维生素B3、木瓜酵素或果酸的精华液是治疗黑头粉刺有效方法4.滋润: 含有玻尿酸的保湿产品, 帮助伤口愈合及保湿。 5.去角质: 每周两次，解决出油而产生的毛孔堵塞。
24、 【烫发不必每天都洗】洗发时不应用力揉搓头发，这样头发很容易受损，洗后尽量让头发自然风干。不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。在头发还有些潮湿的时候，就把卷发弄成你想要的样子。抹护发精油时，可以把头发缠在指头上，这样就会出现优美的小卷儿。
25、 面部按摩理顺纹理的小贴士 1、 头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。 2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。 3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高。
26、 【生活细节十分钟去皱纹】一：侧睡会增加脸部皱纹；二：别眯着眼瞧东西；三：多吃鱼抗衰老；四：用可可粉取代咖啡；五：吃多水果和蔬菜；六：不要过度洗脸；七：多吃大豆。
27、 【黄芪粉的美容功效】每天用黄芪粉10克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。常饮用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。或用黄芪粉+水，调与后敷面20分钟，可营养肌肤，提升皮肤抗病能力，延缓衰老，嫩肤美白，去黄气，使皮肤健康有光泽，同时对去除黑头白头均有很好的效果。
28、 【水光娃娃（水光枪升级版）】采用国际顶级电脑调控的超微渗透技术设备，利用真空负压技术，独有5针型针头，定点、定量、定层在皮肤真皮层注入人体因衰老而流失的各种细胞能量剂和营养素，增加表皮、真皮含水量，达到同时补水、锁水、储水的功能。
29、 【护唇小窍门酸奶柠檬唇膜】材料：酸奶、柠檬汁。做法用法：用喝剩的酸奶(只需要很少)再加一到两滴柠檬汁混合搅拌，然后用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，大概15分钟后用清水洗净即可。Tips：15天做3次这个唇膜，能让你的双唇更水润。
30、 【去眼袋方法】木瓜去皮去籽切小片,与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶,待茶晾凉后,就将茶水涂抹在眼袋部位,三分钟涂一次,半个小时就可以了,能缓解眼部疲劳改善眼袋。
31、 戴上魔法鬼面具，祛除烦恼享快乐；穿上奇异化妆服，换种身份来疯狂；点亮幸运南瓜灯，幸福闪耀日子甜。万圣节到了，尽情狂欢吧。
32、 【春季控油妙招：清洁毛孔】毛孔堵塞是造成油脂满面的元凶，所以，想要解决油光满面就得先疏通毛孔，将毛孔深处的污垢清理出来，洗脸前先将手洗干净，化妆的MM们一定要彻底卸妆后，再清洁一遍脸部。
33、 【橄榄油除痘去痘印】橄榄油可促进肌肤的新陈代谢，如果你的脸上长有青春痘或是留有痘印，都可以试试看橄榄油，将橄榄油轻点在痘痘上或痘印上，可软化痘痘，滋润痘印，使其快速愈合消除。
34、 【保健菜类】三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。（花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。
35、 【清肠减肥9大青涩食物】1、苦丁茶。2、苦瓜、西兰花、菜花、卷心菜、紫甘蓝、芥兰。3、巧克力。4、葡萄柚。5、葡萄、葡萄酒。6、绿茶。7、干酪、酸奶、酸乳酒。8、苹果。9、调料蒿、香菜叶、姜黄、蒲公英叶等。
36、 【精油的妙用】熏衣草不仅仅有除疤、淡化痘印色素的功效，还可以减少油脂分泌，缩小毛孔的功效。春夏保湿很重要，护肤时在保湿面霜里面加入薰衣草精油一到二滴，坚持一个月后你会发现皮脂腺分泌油脂的量少了10%。如果你是敏感肤质，使用前请先做皮试以防止过敏。
37、 【去角质】粗糙肌肤，代表你的老旧角质层已经很厚了，所以最直接的做法是直接去掉这些老旧死皮。但是，切记要适度。过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和皮肤分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。
38、 只会读书的女人是一本字典，再好，人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。
39、 【牛奶含较多的钙质】能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。牛奶还是美容圣品，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤。
40、 觉得我将死去，不是因为病痛，不是因为衰老，只是因为在这世上我已做完所有该做的事，见证过所有该见证的东西。繁华走过，冷清尝过，爱恨试过，风景看过。既然如此，也到了该结束的时候了。
41、 【提臀办法一】爬楼梯与深蹲是提臀的办法之一。但是这两个举措更锤炼大腿前侧，所以也不要过度练习这两个举措。大腿侧抬偏后举措才是锤炼臀部赘肉最理想的举措。每周练习2-3次，每次做20次以上。假如臀部坚实，抬腿的时分慢一点。假如臀部比拟小，那么腿部落下的时分就慢一点。
42、 【沐浴完肌肤紧绷怎么办？】因为在沐浴过程中，肌肤表面水分蒸发会同 时带走一些水分，使得肌肤变得紧绷。其实只要在沐浴后用浴巾轻轻的按 压干水分，在肌肤处于润泽的情况下立即使用润肤乳液，轻轻涂抹加上按 摩，滋润成分会充分被肌肤吸收。
43、 【消退红血丝重在习惯】1、避免辛辣注重饮食。改善红血丝，不让肌肤问题复发最重要的是提升肌肤抵抗力。所以在食物的选择上避免辛辣食物，多吃新鲜果蔬、牛奶、豆制品等等。这样才能增加血管壁的韧性与弹性，才会从根本上杜绝此类现象。
44、 【皮肤保湿】控制皮肤的水油平衡干燥秋冬季节，最容易长闭合粉刺，所以此时护肤重点就在补水保湿上了，在清洁皮肤的同时也要让肤质保持水油平衡，自然就能避免毛孔堵塞和闭合粉刺了，所以在干燥季节不妨选择高效保湿型的洁面产品。
45、 胖子没朋友1、胖子这种动物肉厚禁打、有安全感；2、胖子一般都比较温柔细心；3、胖子是冬天必备的暖炉；4、和胖子走在一起特别显瘦有没有？关键胖子都是潜力股，只要瘦下来都是帅哥靓女，你愿意和胖子做朋友吗？
46、 一般好男人皮肤都是黑的，因为他们是太阳的化身。
47、 【美白净化调理】这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被隔着，不利吸收。
48、 【快速健康减肥方法：控制食欲】当然了，在减肥的过程中，控制饮食也是特别重要的，不能摄入过多的食物容易造成肥胖，比如尽量少吃甜食的食物，因为甜食是导致肥胖的第一首选。
49、 【吃黄瓜能减肥吗吃】黄瓜可以减肥。黄瓜是一种蔬菜，含水多，低脂肪、低糖。因为黄瓜中的纤维素特别娇嫩，对促进肠道中腐败食物的排泄、改善人体新陈代谢，对毛发美容、皮肤有间接的作用。新鲜黄瓜中含有冰醇二酸，能有效地抑制糖类物质在体内转变为脂肪，而脂肪在体内聚集、堆积过多便易造成肥胖症。
50、 【不要随便使用含去角质颗粒的商品】错误说法：经常去角质皮肤才会光滑有弹性。 正确观念：基本上，角质就如同一道墙一般在保护我们的肌肤。如果它都没办法维持正常，还如何保护？而且很多颗粒磨砂中的颗粒物材料大相径庭，贸然使用在脸上很有可能造成不适。
51、 【苦瓜补水面膜】材料：苦瓜一条做法：1、准备一条新鲜的苦瓜，把它切成薄薄的小片，并且放在水中浸泡五分钟；2、洁面过后，把苦瓜面膜敷在脸上，就像敷黄瓜面膜一样，等待大概15分钟后取下。美容功效：苦瓜的水份含量非常高，补水美白的效果都很棒。
52、 【坚持高强度锻炼，更瘦身】每周做两次高强度运动的人，是做正常运动的人消耗热量的2倍。可以在长跑中每5分钟加入一个30秒钟的加急跑，或者在骑单车锻炼的过程中加入1分钟的爬坡。最理想的锻炼模式是：每周两次20~40分钟间隔性强度锻炼加两次20~40分钟交替式锻炼。
53、 高二那年，由于种种原因，我换了一个班级，来到了当时所谓的重点班，陌生的环境，陌生的人群，再加上成绩平平的我，真的是糟糕透了，每天都活在惶恐中，压抑的情绪使我整日无法静下心去学习。那天他突然找我去谈话，早就听说过他的严历，于是一路上我一直低着头不说话跟在他的身后，直到走进了他当时的办公室，他静静的坐下，额头上的皱纹已经出卖了他的实际年龄，微微发胖的身子真的让人有点担忧，因为他有高血压。我害怕极了，他不由得蹙了下眉头，然后深深的叹了一口气，紧张的气氛在一瞬间被缓和了起来，他耐心向我询问学习的状况，然后跟我分析以后的学习方法，无意间，我发现了他额头上沙粒般大小的汗珠。我尤是感动，认真的听着他对我的教诲。
54、 【杜鹃花酸】这个成分可以用来调节油脂分泌和抑制皮肤脂溢性，去除面部粉刺的同时还具有抗菌消炎功效，适合油性、混合及中性肌肤。
55、 【晒后美白小秘方：丝瓜汁】晒后的皮肤呈现出发红的状态，很快就会变黑，甚至还会产生斑点，因此晒后美白就是MM必须掌握的秘诀，把新鲜的丝瓜榨汁，然后与面粉均匀地调与在一起，敷在脸上20分钟后就可以用温水洗净了，丝瓜中的维生素可以帮助修复皮肤，还具有漂白的效果呢。
56、 【睡前的紧颜按摩瘦脸】在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。可以很好的塑造脸型。
57、 【胡萝卜祛痘面膜】材料：鲜胡萝卜、面粉，做法：1、取鲜胡萝卜洗净，捣碎。
58、 【使用隔离霜产生脱屑怎么办？】这是因为部分凝露状产品中的凝胶剂与物理性防晒成分相结合，推抹时产生白屑。先要检查是不是使用了大量的凝胶型保湿产品，这类产品与防晒成分结合就会有脱屑；或者在使用防晒隔离时，以按压的方式代替推抹，改善白屑状况。
59、 【快速瘦脸按摩操】洁面洗手，在脸部涂乳液。1、双手掌心相对，贴于耳朵处，从上往下用力拉至锁骨处，每次约10秒，重复3次，排出毒素；2、两个中指腹对接于下巴顶点，沿下颚轮廓线向外往上拉升至耳垂下，再往下用力滑至锁骨处，重复3次，改善下颚线条。
60、 【对付油性、粉刺皮肤8条良言】1、有耐心。油性皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。2、好习惯。养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。3、睡眠足。4、慎饮食。注意营养平衡，多食蔬果。5、慎用药。6、拒阳光。7、无留海。8、护肤品。挑选适合您肤型无配方的护肤品。
61、 【去眼袋妙招二：黄瓜片敷眼】黄瓜含有丰富的维生素和营养物质，用来敷眼不但能为眼部肌肤补水保湿，同时对于消退眼袋黑眼圈也卓有成效；准备一根新鲜黄瓜，可以事先放入冰箱冷冻，然后取出洗净切成片，敷于洁面后的眼部肌肤，闭上眼睛保持15分钟的时间，最后再用温水洗净即完成。33333
62、 【洁面产品按脸部划分来用】对于任何肌肤来说最好我们能够在脸部的不同区域选用不同的洁面产品。对于出油度相对比较高的T区，我们可以用泡沫比较丰富的洁面产品，而对于相对比较干燥的脸颊可以用乳质地的来作为清洁。
63、 【肺燥容易脱皮可治皮肤干燥的润肺食物】1、白木耳：有润肺、滋阴、养胃、益气的作用。2、花生：补肺气又能润肺，适宜肺虚久咳之人。3、白果(银杏)：能温肺益气，是一种止咳平喘的食品。4、山药：既能补肺虚，又能健脾益肾。5、百合：有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。
64、 【美白秘方】桃花美白液：桃花在中国古代就被女子们用来美容护肤，它的美白功效十分显著，而且还能淡化色斑。把适量的新鲜桃花和杏花放在一起浸泡在水中，静置一周后滤掉花瓣取汁水，放入密封的瓶中储存，每晚清洁完面部后取出适量的液体用纱布敷在脸上，具有很好的美白功效，肤色也会更加红润。
65、 【敷面膜时间越久越好？】等到面膜快干透时才撕下，其实那个时候已经伤害到肌肤了，面膜营养是渗透在面膜纸里的，这样能最大限度地让面膜营养液被肌肤吸收，但是15分钟已经是肌肤的最大吸收限度，超过这个时间不但起不到你要的效果，还会反吸走水分，所以MM们一定要注意此点，敷面膜时要注意时间。
66、 【天然绿色美容】洁面后直接把新鲜的芦荟叶汁涂抹在脸部20分钟，只要这样持续下去，就会让脸部肌肤看起来十分光滑、白嫩，对于脸部雀斑、黄褐斑等问题也能够很好的解决。快来试试吧。
67、 【根据面膜的性质决定是否需要洗脸】在敷完面膜后，根据自身面膜的性质来决定是否需要进行洗脸的工作，如油性肌肤在使用单片式面膜后，必须要洗脸，避免给肌肤加重负担从而使肌肤长痘、毛孔粗大;水洗面膜需要洗脸、撕拉型、清洁面膜均需要在洗完以后，用清水洗脸。
68、 【冬季皮肤怎么保养：含水量高水果】在冬季需要多吃含水量高的水果，这样可以有助于给皮肤补充水分，例如猕猴桃、苹果、甘蔗、石榴、梨子这类型的水果，不但可以补充皮肤水分，还能达到美白的效果，因此妹纸们在冬季可以多吃这类型的水果。
69、 灯光与晨光交织着，给你盖上淡淡的衣裳。舍不得离开的，是我的目光。看着你在梦中的微笑，看着你轻轻颤动的睫毛，看着你的脸，四月里的花儿，漫过了篱笆墙。小鸟醒来了，小树醒来了，青草醒来了，等着出太阳。我也在等着，等着拥抱你，拥抱这些无法挽留的时光。日出日落，花开花谢，有时欢喜，有时惆怅。
70、 【爱美让年轻乳腺病患者多了】现在乳腺病的患者呈年轻化趋势，其中25岁至35岁的女性最为集中。这除了与压力过大、情绪不佳、饮食不当等有关之外，经常穿过紧内衣、使用丰胸产品也是重要诱因。在此提醒爱美的女士，尽量不要使用丰胸产品，也不要穿着过于紧身的内衣，还要学会放松，保持愉悦的心情。
71、 【食物养身-鱼】鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维与分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质与钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱与脂肪酸，对大脑与眼睛的正常发育尤为重要。
72、 【女性长寿离不开的8种食物】1、蓝莓果汁。可预防记忆力减退，帮助降低血压。2、燕麦。富含膳食纤维，能降低胆固醇。3、花椰菜。富含维C与维A，提高人体免疫力。4、三文鱼。可防治心血管疾病。5、胡桃仁。增强脑功能。6、酸奶。提高食欲、加强消化。7、橄榄油。可防老年痴呆。8、黑巧克力。润泽皮肤。
73、 【喝五汁饮，缓解秋燥】干燥的秋天容易感到鼻腔干燥，时皮肤、毛发变得干枯、敏感。建议大家喝点能缓解秋燥的五汁饮，取梨100克，荸荠50克，鲜芦根60克，鲜藕100克，麦冬10克，洗净去皮后切碎，再混合榨汁饮用。连续饮用3天，鼻咽干燥会有明显改善，长期喝还能使皮肤与毛发恢复润泽哦。
74、 有一种的岁月，它曾以灿烂地动人心弦，又曾以零落的一去无迹。你的远去不归，让月亮等得都有些老了。而那些燕子，仍然不离不弃，重温着那些长出皱纹的山盟海誓。曾经绣在心上的相思，渐渐地，成了一朵红色玫瑰，在午夜悄悄流泪。
75、 【6种食物对抗辐射】1、黑芝麻增加细胞免疫，抵抗辐射；2、西红柿减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白；3、辣椒保护细胞的DNA不受辐射破坏；4、紫菜含硒能抗辐射、抗突变、抗氧化；5、绿茶减轻辐射对人体的不良影响；6、绿豆有助于排泄体内毒物，有效抵抗各种污染，包括电磁污染。
76、 【皮肤外表有损伤不宜游泳】如果孩子皮肤有意外擦伤或是因其他原因所导致的伤口，这种情况之下宝贝不宜游泳。原因是水中可能含有各种细菌，在游泳时，细菌就会附着到破损皮肤处，对孩子健康造成影响。建议家长在准备给孩子游泳之前，先检查孩子全身的皮肤，看看有无皮肤异常，或是皮肤破损等问题。
77、 【火龙果】火龙果也称长寿果，富含的各种维生素与抗物质。其中花青素含量非常高，有很好的抗氧化效果，能帮助皮肤抗衰老。火龙果还含有丰富的维生素C，能令皮肤白皙光洁。
78、 【一句话的故事】十年前他随君主夺取天下，却在功成之后，拒绝了所有功名利禄。而今烽烟又起，远处隐隐听到号角声声。他从炊烟里抬起头，皮肤黝黑。公鸡在悠闲的找虫吃，母羊带着小羊惬意的晒太阳。妻子在木房子里缝着粗布衣，长子劈柴挑水，幼子跟狗捉着迷藏。他喝口酒，想起那些遥远的富贵荣华。
79、 【胜肽，你知道多少？】胜肽是由胺基酸所组成，若是三个胺基酸所组成即称为三胜肽，数字越大分子量就越大，不容易被皮肤所吸收利用，通常十胜肽以下较具效果。三胜肽是生长因子，四胜肽有消炎效果，五胜肽可促进胶原蛋白增生，六胜肽是类肉毒杆菌素，九胜肽则可以阻断黑色素的生成。
80、 【长斑初期，盲目祛斑】很多姐妹刚刚出现色斑的时候不在意，随意使用祛斑功能的化妆品。结果斑越来越严重，青莲_玄 治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易， 一定要选用正确的祛斑方法，不然反而会加重色斑，增加时间和经济成本。
美容护肤的句子_美容句子
美容护肤的句子_美容句子
1、 【护肤有古方】芳香醋疗是时下比较风行的美容方法。醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、消除老化的角质、补充肌肤养分与水分，还能促进血液循环，缩小粗糙的毛孔，抗氧化。特别适合皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等症状。
2、 【化妆棉可辅助爽肤水深层清洁】化妆棉可以在使用爽肤水或柔肤小时对皮肤进行深层清洁，有效清除洁面时没有洗掉的洗面奶残留。防止残留危害皮肤，而直接用手却很难做到这一点。
3、 【白醋洗脸】做法：在温水中加入适量白醋，充分调匀。（可不同时期根据肌肤的承受能力适量增减白醋的用量）用法：先洗净脸部和双手，然后取混合液体至掌心轻拍面部肌肤，5分钟后换用清水洗净。效果：长期使用这一方法，不仅可以美白嫩肤，还可以促进血液循环，让皮肤更加细腻、光泽，延缓肌肤衰老。
4、 【薄荷叶敷眼】如果方便的话，可以直接种植一盆薄荷，没事的时候，摘几片叶子敷眼，也是不正确的。将新鲜的薄荷叶放入冰箱冷藏，再将薄荷叶捣碎后敷在眼睛周围10~15分钟，之后再以冷水冲净，可以消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈。
5、 【卸妆误区，女孩们注意啦。】1、不卸妆直接洗脸:洗面奶只能完成一般的清洗工作，无法溶解彩妆，一旦彩妆留在面部，就会造成肌肤暗黄、干燥与毛孔粗大。2、化妆棉使用方法错误:化妆棉的正确使用应从上至下卸除彩妆。3、卸妆产品用量不足:用量不足容易造成肌肤敏感。
6、 【晚间护肤小常识】1、晚上是皮肤自我修复与吸收最好的时间，这个时候当然应该补充足够的营养与水分；2、晚上护肤品的吸收率比白天要高一倍；3、睡眠时皮肤的油脂分泌会加剧，所以一定要选择质地清爽、以保湿为主的凝胶状乳霜或乳液；4、也可以使用保湿粉末或珍珠粉协助控油。
7、 【月经不调的日常调理法下】3、不经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。4、作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
8、 【眼霜用量越多越好？】 正确解释：虽然眼睛情况很多，不是细纹，就是松弛；不是浮肿，就是黑眼圈。不要一味求快，所以就厚厚的涂抹一层眼睛上。滋养型的眼霜油脂含量较高，涂抹太多，会产生脂肪粒，加重眼部负担。如果想给眼部做个SpA，眼膜才是最佳选择。
9、 【养生讲堂】按摩哪儿养胃。内关穴：仰掌，手腕往手肘的方向约三横指（约2寸）的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
10、 荸荠美白面膜：荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。爱美的JM们还可以把它加工做成天然的美白面膜，用它切片敷眼还能消除熊猫眼。
11、 【唇膏的妙用】许多女性都会随身带一只唇膏，不过你以为它就只有一种用法吗？其实唇膏不仅可以润唇，还可以应急。要是你在下班前接到朋友聚会的电话，却发现自己的指甲周围倒刺丛生，双手看起来干燥无比怎么办？你可以用护手霜先做个双手的滋润，再把唇膏涂抹在指缘两边，就能防止干燥蔓延。
12、 【祛皱纹试试少女膏】《鲁府禁方》记载，将黄柏、土瓜根与大枣研磨可制成少女膏，能防老祛皱。黄柏中的谷甾醇有抗炎、抗氧化作用；土瓜根可改善皮肤的血液循环，消除面部斑点；大枣具有补脾胃、生津液等美容功效。具体做法：黄柏30克、土瓜根90克、大枣7枚，共研为末，早晚洁面后敷面。
13、 她电话去质问，那边说：这个不用担心枯萎，美容又养颜！关键是便宜！
14、 【如何减缓皱纹产生】①多喝水，喝鲜榨果蔬汁，少喝饮料；②出门前涂防晒，戴遮阳帽；③用35℃左右的温水洗脸；④眼周注意补水保湿，平时洗完脸，趁皮肤没干的时候涂抹保湿霜；⑤减少不当表情，如少皱眉，少眯眼看东西，不托腮；⑥改正不良生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，饮食均衡，保持乐观心态。
15、 有些人对美的理解只是对于外表，而不注重心灵。其实那是不对的，心灵才是人最佳的名片。心灵才是最美的，比世界上的每一种化妆品每一种首饰都能衬托出人的美丽。所以要注重这颗心只有拥有一颗美丽的心，才能算是真正的美。就如一句格言所说的那样貌虽美但如果没有纯洁的灵魂，就好比是晶亮的玻璃眼睛，不辨世事。
16、 白白白，青春永远嫩白。跟黑皮肤说拜拜。
17、 白头粉刺发病原因1、荷尔蒙分泌失调，也就是雄激素偏高；2、毛囊过度角化造成的毛囊堵塞。注意：白头粉刺如果不及时治疗，就有可能恶化，进而转变为结节型痤疮；则有可能恶化为囊肿型痤疮。白头粉刺是属于顽固型痘痘，长期得不到有效地治疗，建议及时进行有针对性的治疗。
18、 【刷牙、用牙线使头颈肿瘤发病率减少八成】爱护自己的牙齿不仅带给你更美的外表，纽约罗斯威尔帕克癌症研究中心的新研究显示，长期牙病导致的头颈部肿瘤占其总发病率的80%。而消灭口腔中致病细菌的方法很简单，定期刷牙并用牙线清洁牙缝即可。
19、 【想拥有小V脸，其实通过改变眉部妆容就可以实现】只要使用眉笔描画出线条感略强的长眉型，就能带来小脸效果。1：先使用眉笔从眼珠内侧正上方开始，勾勒眉毛的下线条。2：然后用海绵头蘸取适量眉粉扫过全眉。3：再用眉笔头描画眉峰位置，最后拉长眉尾。
20、 【生活百科】白醋去斑的有效方法很简单，在早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，不要太多，有一点酸酸的味道就好。最好配合护肤品使用的。一般是把这个水当作洗脸水，按正常洗脸的程序进行：先用温白醋水打湿面部，再用洗面奶；把洗面奶清洗干净后，再用冷水（帮助收缩毛孔）清洗两遍。
21、 泪水凝聚后，就像你给我的伤。紧紧撕扯着我的肌肤
22、 她斜斜靠在锦织的软塌上，一头乌发如云铺散，熟睡时仍抹不掉眉眼间拢着的云雾般的忧愁。他的目光划过她蝴蝶微憩般的睫毛，红润如海棠唇，最后落在不慎裸露在外的香肩，呼吸一紧，洁白如牛乳般的肌肤，微微凌乱的绫罗，即使枕边放着的明珠都抵不上肤色熠熠生辉。
23、 【多喝绿茶养生】1.抗衰老：绿茶所含抗氧化剂有助抗老化；2.抗菌：绿茶中儿茶素对可抑制部分细菌；3.降血脂：儿茶素能降低总胆固醇；4.瘦身：茶碱及咖啡因可减少脂肪堆积；5.防龋齿：绿茶含氟可减少牙菌斑；6.可能对某些癌症有抑制作用；7.美白防紫外线；8.改善消化不良。休息时分，泡杯绿茶吧。
24、 【自制面部湿度喷雾液】晚秋寒冷、干燥，再加上大风，保持皮肤健康变得更加困难。可以自制面部湿度喷雾液，方法是用0.5升的纯净水加米醋一小勺，混合后装入有喷雾装置的瓶中，随时对面部喷雾。经常使用可以对皮肤起到滋养的作用，对皮肤水分的补充非常有效。
25、 【春天皮肤干燥破解方法：冰块敷脸】即使做足防晒工作，但晒后修复依然非常重要，如果肌肤长时间被太阳晒得泛红发热，说明已经损伤到内层细胞，这时候不妨先用毛巾包裹冰块敷脸，让肌肤降温，敷完后再涂上保湿乳液，补充流失的水分，注意的是一定不可以用冷水洗脸。
26、 【10种养生食物推荐】现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面呢。1、护肺：西红柿。2、护脑：菠菜。3、护眼：红薯。4、护发：海带。5、护腿：香蕉。6、护心：深海鱼。7、护肾：黑豆。8、护胃：甘蓝。9、护甲：鸡蛋。10、护肤：西兰花。
27、 【红枣粥快速祛斑小妙招】妹子们若是能够在平时的日常生活的饮食中多加调理，也能够尽快赶走脸上的斑斑点点。例如，妹子们常吃红枣粥就是美容祛斑、滋润肌肤的好选择。由于红枣中含有诸多营养价值丰富的物质，在为身体补充气血的同时，多吃红枣也能够为面部肌肤收获好的气色。
28、 【补水】我们经常处于空调或者更多的密闭空间中，这些空间往往十分干燥，或者女性经常上妆，彩妆也会造成皮肤水分减少，这些都会造成毛孔粗大问题的出现，皮肤是需要水分来黏合连接的，少了水分就容易形成粗糙不平的表面，毛孔自然就凸显出来了，因此时常给皮肤补充必要水分是很重要的。
29、 【鸡蛋清连敷可收缩毛孔】蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。做法：将蛋清均匀的敷在脸部，待15分钟后，用清水洗净即可。
30、 【一句话的故事】当你老了，头发白了走不动了，睡意昏沉，炉火旁打盹，回忆青春.多少人曾爱你青春欢唱的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心，只有一个人还爱你虔诚的灵魂，爱你苍老的脸上的皱纹.当我老了，眼眉低垂，灯火昏黄不定，风吹过来，你的消息，这就是我心里的歌，当我老了，我真希望，这首歌是唱给你的。
31、 【食盐水清洁】食盐水具有十分出色洁肤、细致毛孔、去黑头功效，而且食盐是我们生活的必需品，材料十分好找，使用起来也十分简单。准备适量食盐，与少量清水混合均匀，每日清洁完面部肌肤后，用食盐水来清洁肌肤，每日坚持一次，可清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。
32、 【买葡萄看好了：白霜是果粉白斑点是农药。】葡萄、李子、甘蔗、蓝莓表面有层白霜，是否有害健康？专家证实：白霜叫果霜，或果粉，是天然形成的，对人体完全无害；若使用了农药，果面上造成斑点。另外，洗葡萄最好连着果蒂，吃葡萄皮可起到抗氧化抗衰老美容的作用。
33、 【秋季敏感皮肤可以自制芦荟蜂蜜面膜】将芦荟去皮，捣成糊状，到手加入蜂蜜搅拌，均匀地涂抹在脸上，等待15分钟后用清水洗去。芦荟是温和型的绿色植物，蜂蜜是纯天然的食物，温和物刺激，两者混合在一起很适合敏感皮肤的MM使用!能够预防脸上不长痘痘哦!
34、 【牛奶泡澡可以全身美白】其实不用加牛奶，很多人在泡澡后都会觉得自己会变白，其实这是因为泡澡时给肌肤补充大量水分，使肌肤显得透亮有光泽，但这与牛奶美白并没有太大的关系。而牛奶浴则在一定程度上使肌肤嫩滑细腻。
35、 【葡萄酒五大妙用让你不老】提到葡萄酒，你会想到什么，浪漫的法国酒庄？舌尖的酣甜纯美？还是葡萄酒文化的吸引力？五大妙用：清洁肌肤；治疗感冒；去除作用；自制卤汁；软化肉质。
36、 【女性24小时保健法】1、晚上21时至23时熄灯就寝。2、晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。3、每天用手磨擦胸腺200次。4、每天三餐，不要吃含转基因或含催化剂成分的肉、蛋、奶。5、一天要喝3000毫升水，以排毒清肠。6、摒除一切悲观消极意念。7、常怀感恩之心。
37、 【维生素E眼霜】每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维E或眼霜的方法，比较靠谱。
38、 【你有很好的爱护双唇幺】缺乏照顾的双唇就很容易脱皮，唇纹、唇色变深。定期使用有良好滋养、补水效果的唇膜尤为重要。上妆前使用保湿性能好的润唇底膏打底，再给唇部上妆。双唇其实是非常敏感，卸妆时要用专门的眼唇卸妆产品，用卸妆棉轻轻按摩、揉搓的方式进行清洁卸妆。
39、 天是蓝的，树是绿的，你的皮肤是黄色的。黄色代表单身，黄色代表求偶，你的表白是无遮无拦的。祝你早觅佳偶，结束单身。玫瑰情人节快乐。
40、 【保健菜类三美誉】红萝卜称小人参；大蒜称抗癌之王；洋葱称蔬菜皇后。（均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片分钟后再吃，才能抗癌）
41、 【瘦腿运动跟着做2周快速展现修长美腿】step1：把抱枕夹在两膝之间；step2：大腿内侧用力推挤抱枕，保持这个姿势静止10秒；step3：放掉力气，放轻松，这组动作重复作三次。
42、 所谓梦想：不过是一锅凉水，如果你想让它沸腾，那就必须加足够的柴火。所谓愚昧：就是你在重复相同的事，却希望得到不同的结果。所谓知识：就是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。所谓成功：不过是站起比倒下多一次。所谓陌路：就是最初不相识，最终不相认。所谓皱纹：不过是表示原来有过笑容的地方。所谓大人物：就是一直不断努力的小人物。所谓朋友：就是将你看透了还能喜欢你的人。所谓敌人：不过是那些迫使我们变得强大的人。
43、 【夏日易脱妆，打底时请遵照以下原则！】先擦防晒或者防晒隔离 等待5分钟 用面纸按压 选择涂抹清爽持久型粉底液 等待3分钟 再次用面纸按压!
44、 【皮肤过敏吃薏米绿豆百合汤】原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。功效：清热解毒，消渴利尿。适用于：湿疹、风疹、粉刺。
45、 【每个女生都该遵循的美丽法则】1：每天尽可能的多喝水；2：尝试完全不同的头发颜色；3：学会通过红唇和发型让自己达到最美的状态。4：花时间坐着等待美甲完全干透。5：时时刻刻都要涂抹防晒霜也许很困难但非常有必要。6：弄清楚哪些产品可以用手涂抹，哪些需要借助棉棒、刷子或其他专业工具。
46、 偷拍我可以，但我通知你要用美颜相机。
47、 【提醒您防痘的15个细节】⒈每天7杯水；⒉每天排便；⒊切忌熬夜；⒋洗面彻底；⒌少玩电脑；⒍不用手挤痘痘；⒎床套定期清洗；⒏睡前不吃消夜；⒐忌上火食物；⒑选择适合肤质的护肤品；⒒珍珠粉蜂蜜做面膜去痘印；⒓白砂糖洗面去印；⒔维生素E涂痘印；⒕喝花茶；⒖睡前夹起流海。
48、 【地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品】地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
49、 【淘米水洗脸能淡斑】淘米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗脸对皮肤有非常不正确的护肤作用。还可以美白肌肤，预防皮肤中的黑色素生成，对皮肤上的斑点有一定的淡化效果，但是无法完全的去除色斑。
50、 【恼人的草莓鼻真心让人讨厌】现在试试用按摩手法去掉黑头吧。用食指和中指的指肚，从鼻窝沿着鼻沟向上推，推到鼻梁中上段无黑头处，再沿鼻梁向下按摩推至鼻尖，再从鼻尖按摩至鼻窝，如此反复。一次环形按摩时间大约数8拍。
51、 我不喜欢化妆，因为我认为自然美是最美的。不要让我为了你而化让我恶心的妆。
52、 【红色食物西红柿】红色食物西红柿中含有西红柿红素，能够清除体内自由基，帮助抗衰老，增强免疫力，保持细胞正常代谢。一天一个西红柿还能改善皮肤过敏症状，消除因为皮肤过敏而引起皮肤干燥瘙痒。另外，西红柿中含有一种天然果胶，食用可有效清除体内垃圾，外用自制面膜，能去除皱纹与雀斑，让肌肤更加完美。
53、 【洗面奶】坚持每天用洗面奶清洁颈部，如果你还在用沐浴露和香皂清理的话一定要停止，这会让你的颈部变得干燥而且会加速肌肤的衰老，正确的做法是用洗面奶轻轻按揉颈部再用温水冲净，当然只用温水清理也是可以的，但是不能用热水。
54、 【激光去痘印的优势】1、治疗快捷方便、对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象。 2、见效快、疗程短。
55、 【老公性格影响老婆容貌】美国心理学专家研究发现，心胸宽广、不轻易发怒的丈夫，妻子的皮肤会光滑细腻；内向寡言、心胸狭窄的丈夫，妻子大多皮肤粗糙；粗暴、不会体贴人、动不动就责骂妻子的丈夫，妻子皮肤容易长黄褐斑；喜欢找花问柳、常借故不回家的丈夫，他们的妻子皮肤与肌肉容易松弛。
56、 【眼线怎样画比较自然】在日常生活中，眼线不宜过粗，可以根据自己眼部的条件和需要，选择化在睫毛的外根部还是内根部。眼线画在外根部的效果会明显些，也是大部分人的选择；内根部则更加自然，但有的人眼睛内较重，就很难看到效果。在颜色选择上，棕色和黑色都是相对自然的颜色。
57、 【睡眠充足，养出好肌肤】女人都是睡出来的，实际上是有科学根据的，纽约皮肤科医生JeanetteGraf说：女人的皮肤不仅仅需要自我修复，而且眼睛周围松弛的皮肤、浮肿和皱纹看起来更糟糕，所以充足的睡眠时一定需要的。
58、 【皮肤保湿误区：天天敷面膜】大家都知道范爷是面膜腔，一年起码敷700多片面膜，而张馨予一个星期就敷20片面膜，有些MM以为敷得多，保湿效果好越好，也跟着天天敷，但面膜是高营养的护肤品，天天敷的话就会给肌肤造成负担，肌肤无法吸收掉如此多的营养，最后导致脂肪粒，保湿面膜一个星期敷两次即可。
59、 【女性缺乏荷尔蒙的表现】症：失眠头痛。表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。症：月经不调表现：老朋友总是不按时出现，不是提前就是推后。症：皮肤衰老表现：皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙。症：烦躁胸闷表现：心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵。
60、 几年不见，女人的面部会像变形金刚，让你瞠目结舌。不是变得不堪入目，就是变得惊世骇俗。 （）
61、 【常吃十种水果丰胸有奇效】生活中有一种简单、实用的丰胸方法，那是饮食丰胸法。吃水果可以更加维生素，提高免疫力，还能美容减肥，最重要的就是能丰胸，让你丰胸无压力。10水果：1.木瓜2.火龙果3.香蕉4.苹果5.奇异果6.西柚7、西红柿8.樱桃9.草莓10.枇杷。
62、 【常吃五种水果可养发】①奇异果，维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态②杨桃，保湿及增强弹性③柑橘，清凉提神，去除头屑④蜜桃，保湿和滋润，增强头发的柔软⑤苹果，抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
63、 【防晒乳抗击紫外线。】紫外线是皮肤最大的敌人。长期曝晒会造成胶原蛋白的流失并降低肌肤弹性蛋白的成分。所以，一定要确认防晒系数至少30以上。每天多花三分钟擦防晒，才能减缓老化速度，跟胶原蛋白相亲相爱哦。
64、 【快速美白可以用牛奶敷脸】首先，那一小杯鲜奶放在冰箱里冷藏几分钟。然后用化妆棉浸泡在鲜奶里面，然后敷在脸上15分钟左右，取下来用清水洗干净。这样的小方法能够使脸上的肤色白净均匀。
65、 【妆容中这些橘色的使用技巧一定要了解】1.唇部：可以先用遮瑕膏遮盖唇色，再将橘色口红涂抹在唇部中央，用手向周围晕开，会有精灵般的清新自然。2.遮瑕黑眼圈，选择偏橘色的遮瑕膏从黑眼圈最下缘部位按压来矫正肤色，遮盖熊猫眼。3.腮红：橘色腮红让肌肤更显白皙透亮。
66、 【减肥十大禁忌】禁忌一：不爱吃早餐；禁忌二：不爱运动；禁忌三：不爱吃水果、蔬菜；禁忌四：吃消夜；禁忌五：吃东西太快；禁忌六：油炸食物；禁忌七：零食；禁忌八：饮料；禁忌九：麻辣火锅；禁忌十：甜点。要想减肥成功，要和这些说Byebye了。
67、 【人生最高的境界】拿沙特工资，住英国房子，用瑞典手机，戴瑞士手表，娶韩国女人，包日本二奶，做泰国按摩，开德国轿车，坐美国飞机，喝法国红酒，抽古巴雪茄，穿意大利皮鞋，看奥地利歌剧，买俄罗斯别墅，雇菲律宾女佣，配以色列保镖，当中国干部。
68、 韭菜药食两用价值，壮阳强肾充足阳气，皮肤白皙血脉通利，味道鲜美营养价值，其根如玉清香馥郁。愿你身体倍棒，好心情天天舒爽。
69、 【啤酒面膜】把面膜纸浸泡到黑啤中，啤酒要完全没过面膜纸，等到面膜纸完全浸透，大约3分钟左右，敷在脸上。因为啤酒中含有酒精，挥发较快，所以敷大约5―10分钟即可。倘若想多敷一会儿，就要继续往面膜纸上补充啤酒。
70、 【5种既能养颜排毒食物】1.芹菜：帮助清洁修复细胞。2.无花果：优秀的清洁血液选手，细胞越干净皮肤越健康。3.巴西莓：促进营养吸收与废物的排除，让皮肤变得年轻、光滑与紧实。4.洋葱：帮助皮肤与肝脏排毒，能重建结缔组织，如胶原蛋白。5.杏仁牛奶：帮助清洁皮肤，使鼻窦系统保持干净。
71、 【懒美人保养妙招】按摩会让肌肤温度升高1~2度，血红素流量活络，肌肤吸收力立马提高数倍。让保养事半功倍。但总觉得按摩耗时，并担心手法不对适得其反吗?。没关系教你懒美人的妙招，提升肤温的方法不仅只有按摩，拿热毛巾热敷更速成，用40。c温水浸湿毛巾热敷3分钟可以帮保养品吸收得更快更深层。
72、 【赶走黄褐斑：每天喝一杯胡萝卜汁】每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，不但可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A，而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质，尤其是对黄褐斑很有效果。
73、 【两天一张面膜】面膜具有密集修复的功效，它能够全面快速地修复肌肤，让每一寸肌肤都得到修复和舒缓。虽然面膜好，可是不宜每天都用，建议每两天使用一次面膜的频率比较好，晚上睡觉前做个简单的面膜护理，可以帮助提高肌肤的修复能力和更新能力。
74、 【8个部位越丑越健康】1.屁股大心脑血管好；2.长痣多老的慢；3.乳房小脊柱更挺拔；4.鼻子大不易得感冒；5.大腿粗心脏好；6.脚趾短跑得快；7.耳朵大老了不失聪；8.平足腿部受伤少。所以老天在给我们关闭一扇门的同时，也一定打开了一扇窗！
75、 【美白祛斑之珍珠粉面膜】为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。功效：祛斑、美白、减少过敏症状。
76、 我为你成化深邃的眼线，而你却忍心伤我泪流满面。
77、 那哥们脸部抽搐了一下，没吭声。
78、 为什么不化妆也要清洁面部。 1.不化妆，也会接触很多脂溶性的污垢，例如：汽车尾气、厨房油烟等，用清水或不好的洁面产品无法清洁。 2.除了外界污垢，人本身分泌的油脂特别是夏天，如果清洁不彻底很容易有黑头粉刺。 4.长期保持皮肤清洁彻底，会很好的延缓皮肤老化 。
79、 母亲的笑容，是世间温暖和煦的春风，母亲的皱纹，是辛苦岁月风霜雪雨的刻痕，而母亲的爱在这世间便另有天地。仿佛有一扇门，推开它便会看到万丈光芒。这光，给你指引，给你保护，给你温暖，给你希望。
80、 【妈妈问答】请问有哪些按摩方法可以帮助开奶？答：有助于开奶的按摩手法包括：提拉乳头；挤压乳晕；从乳房边缘向乳头方向捋。做这些按摩的时候要注意动作轻柔，可适当使用甘油等润滑皮肤。除了按摩，还可以配合其他方法来加快开奶。
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