更日绝句

一个女人的美丽并不是取决于她是否拥有闭月羞花之貌沉鱼落雁之容，也不泛指人身材修长苗条，更在乎她是否拥有心灵的内在美和自己独具一格的人格魅力。和煦春风以为女人想自己拥有美丽需要做到如下几方面：

一是学会养颜。

随着年岁的增加工作的忙碌生活琐事的一操一劳女人很容易衰老，皱纹也会悄然爬上您的额头，眼角会不断出现细密的鱼尾纹，周身的皮肤也开始逐渐松一弛甚至变得粗超。美丽的女人会注重自己的养颜，让自己的皮肤适当补水滋润，（尤其上了三十岁之后，早晚要注意润肤补水）也要关注自己的着装妆饰是否适合自己的个一性一年龄和体型，更注意科学合理的膳食起居。

二要学会养眼。让自己多看美丽的风景，有时间出门旅行放飞心灵，多欣赏外面美丽的旖旎风光，享受大自然的清新。

三要学会养心。

可以培养自己一些良好的兴趣一爱一好来充实自己的生活。读书能使女人开启心智，宽容让女人更拥有气度，静静地聆听音乐能使你心灵解疲减压，欣赏书画之类的高雅艺术能陶冶一性一情丰富自身的心灵感受，让你举手投足之间拥有文化与艺术的神韵。

学会释放心情调控好情绪让自己心静而拥有平和的心态，经常保持微笑，养成乐观淡然的处世态度。再忙碌也要给自己一定的时间去锻炼身一体，打打球散散步看看电一影，或是邀约好友跳跳舞kk歌，这样你就拥有身心健康感觉生活充满五彩的一陽一光。

四要学会养一性一。

这里的一性一并不是单指男一女本能之一性一，还包括养成一个良好的品一性一和个一性一。修身养一性一不但可以使你的生活平静幸福，而且更能使女人延年益寿，增长魅力。每天坚持看 1-2小时书，书籍能使你心灵纯净；与真诚的朋友交往学习他人的优秀品德来提升自己的知识内涵；以积极的心态对待工作，把工作当有趣的事来做，勇于承担责任知错改错。保持快乐的心情，遇到不如意的事情尽快解决调整好心态，有人伤害到自己以宽容的心待之，常常站在别人的角度看事情。常怀一颗感恩的心，经常在心里感谢亲人朋友同事，感谢上苍的眷顾。学会静与忍，让自己浮躁之心保持安静。

以上四点是和煦春风根据自己的生活经验而总结，亲一爱一的姐妹们如果您坚持如上的做法，您将拥有一份美丽自信，会受到更多朋友同事亲人的赞赏与尊敬，成为生活中一道亮丽耐看的风景，活出属于自己的一份一精一彩！

韩偓 晓日 天际霞光入水中，水中天际一时红。 直须日观三更后，首送金乌上碧空。

【译文及注释】 1、天边霞光映入水中，一时水中映出的天际一片通红。只要在泰山日观峰一直等到三更以后，就会看到第一轮红日被送上蔚蓝的天空。 2、天际：天边。 3、直：只要 4、须：等到。 5、日观：泰山东南山顶名日观峰，为观日出处。 6、首：第一。 7、金乌：太阳，古代神话传说太阳为三脚乌。 【赏析】 正值日出之时，诗人于晨间立于江边，天东边，朝霞映入江中，水面上似有万条金蛇在舞动着。红日彤彤，江水澹澹，一时间，天地似乎都染成了红色。在江边观日,每当红日喷簿而出,霞光万道时,那气势,那感受,真令人心潮澎湃！