人不同时刻，心情也不同，伤感过度，导致气机郁结，脾虚，会引起饮食减少，食欲不振，消化不良等表现。人们可以通过不同的文字来抒发自己不同的情绪，您会选择什么方式来缓解自己的伤感情绪呢？以下由小编为大家精心整理的“生活憋屈的伤感说说;心酸是不能言表的 委屈是自己消化的”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
1、总有一天，你会明白：心酸是不能言表的，责任是不能卸下的，委屈是自己消化的，道路是自己走出来的，幸福是自己拼搏来的！
2、你记住，所有的失恋，都是给真爱让路。
3、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
4、从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。
5、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现你的世界真的不缺我一个。
6、别在不重要的人那里，丢掉了你的不快乐。
7、千万别把喜欢当爱，毕竟喜欢是风，来去无影，而爱是细水长流。
8、真心喜欢过的人没法做朋友。因为再多看几眼，都还是想拥有。
9、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
10、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己，我们只要用自己喜欢的方式过一生。
11、收拾起心情，继续走吧，错过花，你讲收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
12、你永远不知道自己再别人嘴里有多少个版本，所以做好你原来的自己。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。
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感到委屈心酸的伤感说说：不能听命于自己者，就要受命于他人
1.即使相处的时间不多,但所谓的友情是不在乎相处的时间长短的。
2.愿为西南风,长逝入君怀。
3.读书当一意在书,游山水当一意在山水。乘兴所至,心无旁及。
4.人生中出现的一切都无法拥有,只能经历。一切的得与失,隐与显,都是风景与风情。
5.心如朗月连天净,性似寒潭彻底清。
6.所谓成长,不是要圆滑到伪善,而是在秉承一团真气学会随缘。
7.这个世界太复杂,那些感情太浮夸。
8.如果我们现在的关系仅靠我一个人的主动来维持,那我不要也罢。无论友情,还是爱情。
9.如果再也不能见到你,祝你早安,午安,晚安。
10.除了死亡,所有的离开都是背叛。
11.我猜暧昧的意思是,在阳光温和的日子里,爱未曾来。
12.最好的感觉就是,即使我们很久没见面,在各自的世界里沉淀。也能在见到的一瞬间给彼此一个温暖的拥抱,然后手挽手地去疯去玩、去大吃大喝,一如从前。
13.别当烂好人,因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。
14.不管外面天气怎样,别忘了带上自己的阳光,愿我们成为自己喜欢的样子,不畏将来不念过去,以自己喜欢的方式过一生。
15.何必向不值得的人证明什么,生活得更好,乃是为你自己。
16.我必须承认生命中大部分时光是属于孤独的,努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。
17.我的生活不曾取悦我,所以我创造了自己的生活。
18.他微笑而来,仿若天开。
19.比起千疮百孔,一无所知才更加不幸。
20.坚持下去,并不是我们真的足够坚强,而是我们别无选择
心酸委屈的伤感说说（55条）
一、爱上了一个不爱自己的人，心真的会很痛
二、苹果最光荣的一刻就是砸在了牛顿的头上
三、直到遇见了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得离开你，虽然你说的如此坚决……。
四、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。
五、没有如果的那天也永远没有了我想要的结局。
六、与其慢慢让爱变质，还不如趁爱完好时制作成标本，放在心里凭吊。
七、星星点缀的星空格外的美，有你的世界永远没有黑暗。
八、世上最心酸的事就是：当你握着你爱的人的手时，不经意间触摸到一枚陌生的戒指。
九、如果活着，是上帝赋予我最大的是命，那么活着有你，将会是上帝赋予我使命中最大的恩赐。。。。
十、旋转木马是这世上最残酷的游戏，彼此追逐，却永远隔着可悲的距离。所以人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。
十一、独自欣赏曾经这个春天的雨，独自感受一春天的湿润，和整个季节的忧郁，然后默默地回忆。
十二、你不懂我对你有多爱，而我却知道你的心里没有我的位置。
十三、对前途，要看的乐观些;对人心，要看得悲观些…
十四、这些年我不知道当初的记忆，你是否还会记得，曾经停留手边美好已然流逝，也没有再强求的理由了，亦不想再念!
十五、我可不是为了帮你，我只是想证明，这个世界上只有我能欺负你，别人没门。
十六、心里好难过竟然没有一个人可以安慰我。
十七、今生我的幸福里丢了你，没有你，我怎么能够再幸福?
十八、愤怒像狂野的魔兽，侵占了我的心灵，然后又像发疯的野草，在我的心里疯狂滋长，一发而不可收拾。
十九、大概是你身边没人了，所以才来找回我是么?
二十、徒留满身的浓情，只留下一瞬间的记忆
二十一、我想送给你那一朵握紧在手里的花，还不够完成一个童话，所以看着你浅笑安然，匆匆走过有我的年华。
二十二、人到情多情转薄，而今真个悔多情。又到断肠回首处，泪偷
二十三、撑久了，就放声哭一场吧。
二十四、等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。
二十五、一切就像滑滑梯、一路上放肆张扬的笑了下来、最终重重的摔在下面、头破血流。
二十六、男人永远都不懂女人的心，在他们眼里漂亮的才是最完美的
二十七、痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉。
二十八、如果我知道该怎么舍弃你那该有多好
二十九、人是可以快乐地生活，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!
三十、陌生人分两种，不认识的和假装不认识的。
三十一、两人以发短消息传递情意称为信爱恋，只收不发是自恋，只发未收是单恋，一发一收是相恋，常发常收是爱恋。
三十二、如果在天堂遇见你，你还记不记得我是谁?
三十三、生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都只是过客
三十四、支离破碎的城市、落寞了你，还是落寞了我
三十五、与寂寞有染，和幸福无缘…
三十六、我将暴风般的爱情藏在心底，那是为了不给对方任何心理压力，我的爱情越是珍贵，相对地，也越珍惜别人的爱情。
三十七、自己一番痴心的动容，想起便是一种流泪的幸福
三十八、我只懂得哭、我只会哭、除了哭、我还能做什么?
三十九、因为爱过，所以慈悲：因为懂得，所以宽容。
四十、这场戏很精彩，该上演的时候上演，该落幕的时候落幕。这场游戏很无奈，从清晰到模糊，从春花到秋露。如风一缕，雪一幕，随意沉浮，不知方向如何，不知终点何处。
四十一、莪喜欢紧紧的抱着沵，然后再笑着看着沵。
四十二、似水年华终有梦，似梦如幻亦成空。
四十三、人的一生要对得起三个人，爱人亲人友人。
四十四、“老师，我想请假。”“你怎么了?”“我晕课。”“滚!”“谢谢老师!”
四十五、路，不仅是距离，更是一种经历。沿路的风景只是风景，尽管美丽;沿路的相遇只是相遇，尽管不舍;沿路的感动也只是感动，尽管心动，也是枉然。
四十六、他的狠心或是绝情对你来说也许是件好事。。总比不和你好了还一直给你希望把你挂着好。
四十七、如果你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟;如果你不能骗我一辈子，请你不要骗我，哪怕只是一个字;如果你不能爱我一辈子，请你不要爱我，哪怕只是一瞬间。
四十八、我不需要那个人有多完美，我只需要你能让我感觉我是就是你的。
四十九、红尘轮回恋恋几回，爱恨纠葛绵绵几世。
五十、真心只换无言泪用情还是黯伤神痴心一片向谁诉一往情深无人知孤寂与我共相随空虚长伴平安夜情意切枉用心。
五十一、人生只有三天，活在昨天的人迷惑;活在明天 的人等待;活在今天的人最踏实。
五十二、无论两个人之间看起来怎样亲密无间，都不会超过器官移植的效果，排异反应还是会出现。
五十三、此情无计可消除，才下眉头却上心头。
五十四、我的世界，没有花开，只有凋没有开心，自有伤感!为此，音乐虽美，黯然憔悴……
五十五、心，一次又一次的被伤害，等到再次回来，你还会期盼它是完整的么?
心酸委屈的伤感说说（80条）
一、伤害我就是为我好？对不起我不要
二、人们遇到不喜欢的事情总会自动无视。
三、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。希望一直如此。
四、不要对我冷淡，因为你始终不会知道，我在乎的是你
五、看过极光
六、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
七、你跟你认为好的人在一起怎么还不快乐.
八、一帆风顺事事如意岁岁不分离
九、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？——我只是控制不住想你的心情。
十、我以为一直对你好可能有一点点希望，最后发现对你来说可能是负担，这一次我放弃了，不是不喜欢你了，而是我还有尊严，我也不想给你负担。
十一、[ 别总是无限放大坏情绪自己为难自己]
十二、没有什么遗憾，只是觉得有些心疼。一直记不清你的笑脸，只记得那一年的桃树开满了前世的花，被春风吹了满地，像雨一样下得极是好看。
十三、在崭新的春天里，我宁愿什么都没有，只有你喜欢我爱，我需要我。
十四、也许不是每一天都那么美好，但每一天都会有一些美好的东西存在。
十五、从未有过伪装、只不过习惯了坚强。
十六、别撑了，你又不是雨伞。
十七、需要我的时候给我一颗糖，不需要我的时候把我踹的远远的。
十八、那时可以让我潸然泪下。
十九、假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒~陪着你
二十、我讨厌这个七夕的降临，因为我还是一个人！
二十一、温暖不是随口舔舐他人伤口的滥词
二十二、最痛苦的不是爱你，而是我想你
二十三、以我径寸心，从君千里外。
二十四、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
二十五、放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。
二十六、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
二十七、我们必须在爱中成长，为此我们必须不停地去爱，去给予，直至成伤。
二十八、所谓喜欢的人，就是不允许外人说他不好，而自己却可以不停地在心中骂他傻逼不懂事，数落他的许多许多缺点，跟朋友碎碎念他的不好，最后发现，原来自己连他的缺点都爱。
二十九、心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。
三十、一个人是孤单，两个人是麻烦。
三十一、总在同一个地方和同一群人做同样的事久了，有时会产生一种被世界抛弃了的感觉。
三十二、如果有个人能让你忘掉过去那他很可能就是你的未来
三十三、我们都要笑的灿烂如花，纵然掺杂着万般心碎。
三十四、我用尽年少时的青春来爱你 此后便拿余生的苍老来忘你。
三十五、每一个人都会认为自己跟别人不一样
三十六、我从不羡慕街角拥吻的情侣，我只羡慕牵手散步的老人。因为我知道，谈一场白头偕老的恋爱有多么不容易。
三十七、走，还是要走的的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。
三十八、总有这么一个人，你无数次的说放弃,但终究还是舍不得。
三十九、在夜深人静的时候我的脑海就会想起你
四十、我们太年轻，以致都不知道以后的时光竟然那么长，长得足够让我忘记你，足够让我重新喜欢一个人。
四十一、林智雅丶我可以把命给你,只希望你照顾好自己。
四十二、我不能让所有人都满足，因为不是所有人都是人
四十三、我人生中无数喝醉的瞬间，无数次涌上心头的泪，都是因为你，我自以为喜欢过很多人，却不知是把你的影子喜欢了很多遍，后来我才发现，原来想你的感觉，是心痛。
四十四、爱情光是刻骨铭心是不够的，仅有在爱对方胜过爱自己时才楚楚动人。
四十五、我艹我真瞎，居然没心没肺的在乎她等她她却等她，
四十六、一个转身，就可以是一个结束；一个转身，也可以是一个新的开始。
四十七、吸烟就扔放手就放手吧吧，难道非要等到辣到嘴才扔了么？就像感情一样么？
四十八、只有拼搏之后才懂得爱惜，尝尽苦涩别叹息，深痛之后亦坦然。
四十九、他有时间，只不过不想浪费在我身上。
五十、我发现很难说服自己放弃。我想那一天会很迟。那就先自己学着一个人独立，好好工作和生活。
五十一、一不小心就再也回不去了。
五十二、我骄傲我自信 我还年轻 为了未来冲吧
五十三、没有你在身边，时间过得简直比我电脑的开机速度还慢。
五十四、小三是个好东西，它能带走不爱你的人，
五十五、总有那么些人带着怜悯的眼神和温暖的话语安慰着你，手下却拿着把刀用力的捅着你。
五十六、除了电影里，没人会等你四五年，说白了，感情就是不联系就没有的东西。
五十七、谁在你心里*现在问这个还有没有用*
五十八、[当细节变成了凶狠致命的武器终于爱情崩溃成残骸]
五十九、我爱你时，你说什么就是什么。我不爱你，你说你是什么。
六十、我想把你占为己有,可你却是大众炮友
六十一、一万个影子也叠不起一亳米的高度，就像我再怎么爱你也只是徒劳。
六十二、就算我心里绞痛的要死还是要笑着
六十三、再也看不到彼此的模样就连你现在是否安好也难以想象
六十四、当初不该与你那么近，以至于我到现在都无法适应与你突然的距离；曾经不该与你那么好，以至于现在我们不好的时候我也会如此不好。
六十五、你不再温暖如初，我也变得不像我。
六十六、我怕时间太慢夜担心失去你
六十七、世界上有两个我,一个是真心对人,一个是玩变所有人
六十八、别把事情想得太复杂，它只会让你心乱如麻。快乐也好，伤心也罢，安心总不会差。
六十九、眼泪炙热，灼伤了那些关于青春的记忆、仿佛是流年的一场回声。
七十、你在你兄弟面前说不认识我，却在我面前死命说着很爱我，呵，少年你真幽默。
七十一、我很懒，真的很懒，懒到不想再去爱你了。
七十二、我爱你，这是我的劫难。
七十三、我知道我留不住你，所以在我闭上眼睛的时候，麻烦你快走。
七十四、那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。
七十五、我会学会判断一切，找出爱的盲点。
七十六、开心就要笑 难过就要哭
七十七、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，不能想，却又不能忘。
七十八、花开年少梦里不见不散的轻狂
七十九、舍不得忘记,不甘心放弃。。。。那谁，我想忘了ni
八十、生活本就是个蛋，多考几个零也无所谓。
催人泪下的伤感说说：喜欢最后是不甘，深爱之后是心酸
1、人生总是这样,你想举起梦想的火炬,偏偏天空下起了雨。
2、有时候人就是这么奇怪,受了天大的委屈都不会吭声,但听到安慰的话却泣不成声。
3、所有强忍的委屈和故作的坚强,都在爸妈那句“累了就回家”面前溃不成军。
4、成长就是,从前我难过的时候,油盐不进,茶饭不思,现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面,还不忘加俩荷包蛋。
5、你放不下的人或许早已找到了代替你的人。
6、很多时候都是自己挖了个坑,然后义无反顾的跳进去,坑是自己挖的,跳也是自己跳的,最后爬不出来的也是自己。
7、经历越多就越不想说话,环境的不同,想说的话别人未必能懂,也就慢慢学会了自己默默承受。
8、简讯听不见声音,通话看不见表情,如果我说我想你了,你会不会丢下一切来拥抱我。
9、从有你真好到没你也行这中间的心酸与艰难你怎么会知道。
10、有时候,当你做对的时候,没有人会记得,而当你做错的时候,连呼吸都是错。
11、在江湖里浪荡,手里有桨是至少的,自己有船就最好了,这个道理越早明白越好,即便年轻貌美,也要懂得自立不依赖。但凡他人,总是靠不住的,不是不信任,是不依靠。
12、一次又一次的降温,才让树叶变黄;一回又一回的漠视,才把人心变凉。
13、要么敢爱敢恨快意人生,要么没心没肺扮傻到底,别让自己活成了那种懂得很多道理却也过不好这一生的人。
14、这个世界上大部分的念念不忘,其实也只不过是因为孤单。晚安。
15、很可惜,最好的你和最好的我不在同一时期。
伤感说说，直击心底，令人心酸，然后振作精神，直面生活！“励志的句子网”（J458.com）小编为您收集更多伤感说说，请阅读专题伤感自嘲心酸的说说。