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从20xx年的夏天到20xx年的冬天，小野从学前幼儿园到读小学二年级，这一路走来，我选择顺其自然踏踏实实做事，耐心陪伴孩子认认真真专注的玩和学习，孩子能健康成长进步都是靠一点一滴积累而成。
想要陪伴孩子健康成长的心情句子
一、人生如梦，聚散分离，朝如春花幕凋零，几许相聚，几许分离，缘来缘去岂随心。
二、时光，静静流逝，带走了我的青春年华，带走了我的人生回忆，唯有这些文字，还能留下深深浅浅的印记。这些记忆，在我趟过人生的长河，即将进入另一个奇妙的世界时，这些记忆，依然在我的心里，鲜活温润。
三、天道酬勤，人世间没有不经过勤劳而成为天才的，愿你日夜勤奋，早日成才！
四、希望阖家欢乐父母身体健康孩子健康成长工作顺顺利利希望每一个新年都有我陪伴着你们一起度过媳妇这一年你辛苦了。
五、宝贝，你永远都是妈妈的贴心小棉袄，和你在一起的每一天都是开心的，幸福的！妈妈祝福你永远健康快乐！
六、俗话说，父是天，母是地。是啊！是你们给我们充足的营养；是你们给我们充足水分；是你们给我们充足的阳光；给我们充足的氧气。那就是我们伟大的父母。
七、好久不见的姐弟两姐姐现在很谦让和照顾弟弟，长大了，两孩子一起玩，比跟着妈妈玩有话题多了，开心多了。这是大人的陪伴所不能比的。孩子们，愿你们快乐健康成长，找到你们快乐的事情。
八、恒久不变的浓浓的爱，化作你发奋求知的动力，助你达到理想的彼岸。祝愿你健康永远，爱心永恒！
九、世界上最宝贵的就是生命，拥有生命才能拥有一切。为此我深深地感谢父母的养育之恩。世上最难报答的就是父母的生育之恩，养育之情。
十、一片水域抑或一块大陆，隔断了朝夕相处的陪伴，隔不断绵绵长长的思念。
十一、走得慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。
十二、我也不想揪着过去的一些事情不放，可现在我也是妈妈了，陪伴孩子成长时，我渐渐明白了他们为什么对我那么不上心，是因为懒！
十三、不管怎么样，你都不要放弃希望，只要相信期待就会成真，无论碰到什么挫折，只要坚持下去，就会如愿以偿。
十四、陪孩子们在一起是一种幸福，孩子们的笑容就是我最大的动力。
十五、爸爸妈妈的两颗心乘起来等于翅膀，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的路，愿你放梦想到处飞扬！
十六、曾记否，父母将你我捧在手心，含在嘴里，因为我们是父母手心里的宝；曾记否，父母把无私的爱奉献给了我们，因为我们是父母的结晶，是爱的延续。
十七、明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人！
十八、每次风铃响起她都会去看，每次有人售卖旧物她都会寻找与他有关的蛛丝马迹。她守着万分之一的可能，期待与他在时间的长河中再次相遇。她会永远记得，他曾守护过她，让她免受危险，自由地生活在这片蓝天之下。若能重逢，一定不离不弃，在一起。
十九、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你，我的宝贝，生日快乐！
二十、最温暖的幸福是家人的团聚，希望爸爸妈妈们在工作之余也能多抽出时间陪伴孩子，让孩子健康成长。
二十一、尽量不在孩子面前玩手机，多点陪伴，让其健康成长，是最好的爱，我争取！
二十二、所有的爱给我们的孩子，陪伴着孩子一起成长放飞！
二十三、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦！
二十四、陪孩子，在一起，幸福时光，美食相伴！培养孩子，不仅仅为了生命的延续，更重要的是参与一段生命成长的过程！
二十五、来，笑一个，宝贝！只觉你来到世间的第一声啼哭还在耳旁萦绕，你的咿呀学语还忽远忽近地传来，你去年生日的祝福歌还余音未了，亲爱的宝贝想你的每一天，每一时，每一刻。
二十六、在我路过的风景里，有你陪伴，我亦不曾孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。再见亦是不见，在浮生若梦里，落字成殇。我的忧伤，掩埋了这一季的孤单。
二十七、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。
二十八、母亲永远是我心灵的港湾，祝亲爱的妈妈健康快乐！您的爱是崇高的爱，只是给予，不求索取，不溯既往，不讨恩情。
二十九、愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐！
三十、惟你欢颜笑语，伴我漫漫长途有所依。
三十一、忘记和放弃是对爱最好的诠释，一转身就是一个新的开始，从此我会更坚强。
三十二、踢毽子的女同学手脚轻快，小毽子上下飞舞，就像有一只只小燕子在脚上飞去又飞回。
三十三、不论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。
三十四、父母对孩子的爱，有时并不是为他遮风挡雨，不是将孩子当做温室里的花朵，只要安好就可以。因为没有人可以陪伴别人一生，那么最好的爱就是能够让孩子成长，即使将来父母不在，孩子依然可以健康成长。
三十五、他趁小丽不注意，偷偷把她的凳子抽了出来，然后幸灾乐祸地等着瞧热闹。
三十六、陪孩子在一起的快乐童年，好难得好珍惜，一晃眼当他是个小伙子的时候，会发现现在的淘气捣蛋到长大后都是幸福和回忆。
三十七、只要有时间，我就和孩子呆在一起，陪陪孩子聊聊天，做一个忠实的粉丝，分享孩子学习生活的快乐，觉得是一件很幸福的事情。
三十八、当上帝将你赐予我们的之时，幸运与你同时降临！
三十九、宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收；是绚丽的晨曦，也许有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接。
四十、当一个负责任的妈妈太苦了，忍不住抱怨牺牲太多，时间精力自由，但我还是想坚持当一个负责任的妈妈，亲自带孩子，陪伴他每一步成长，我目前最骄傲的事情就是半年以来离开孩子没有超过三小时过，除了一次考试必须的情况，然后最多一个星期玩一次，因为太舍不得孩子，不想离开他。
四十一、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
四十二、陪孩子在一起，真的就足够了。让我们细细品味那些足够了，感受这些细微的幸福。
四十三、爱在眼泪的陪伴下走过每个记忆的瞬间，我不懂，我这样是心甘情愿的守候，为了什么。也许，只是沉在了梦里，灼灼的，执意的在尘封的心底灼烧。如飘浮一地迷离的陌烟。
四十四、无论以前有过怎样的缠绵与悱恻，无论从前的誓言多么美好与华丽，你都要学着忘记从前，因为那个人不会再回来。
四十五、亲爱的宝贝，你是父母在季节里爱的果实，你的微笑就是全世界的快乐。从此，我们不再寂寞，从此，我们有了完美的生活。
四十六、相遇是一种美丽的缘份，是一份浪漫的邂逅。只因那瞬间的凝眸，所有的季节都为你繁花盛开。走过繁华与落寂。依然不舍的是与你的那份真情。
四十七、母亲的爱是永远不会枯竭的。这说明母爱是非常伟大的，是永远伴随在我们身边的。
四十八、妍妍把毽子轻轻地往空中一扔，等毽子落到离地面半米多高时，她才抬起脚踢了起来。
四十九、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。
五十、孩子健康成长，离不开父母精心地陪伴、照顾和保护。关爱孩子的同时，父母千万别忽视自己，健康的身体才是一切的根本！家长在公共场合活动多，今年流感强度又高，更要多保护自己。
五十一、我九分庆幸，一分妒嫉，你们睁开眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里；我一声祝贺，九声期冀，愿你为后人创造更美的天地！
五十二、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
五十三、幸福生活对我来说就是：双休日在家买菜做饭，做孩子们喜欢吃的饭菜，老公在家可以休息也可以花一两个小时的时间在家工作，或陪孩子们在一起玩耍，一个月可以有一两次举家出游或是回家看看父母。
五十四、我渴望的幸福是：读许多书，养几只猫狗，种很多花，和父母在一起，陪孩子们长大！
五十五、生活像广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中保存着无数的奇迹。愿你是这些奇迹的勇敢者探秘者！
五十六、普通女人的简单幸福，有更多的时间陪孩子在一起，有更多的时间陪老公在一起。陪伴是一辈子的幸福，懂陪伴的才是好女人。
五十七、感谢你，宝贝。因为你，花朵开放，果实芳香，随你而来的满天希望！
五十八、忙忙碌碌又是一天，有个孩子后的每一天都不无聊也不寂寞，每一个夜晚都不失眠，开心快乐忙碌并不知所措的摸索着往前走，还好一切都好，还好孩子还算乖也并不怎么很磨人，希望我能随着孩子一起健康成长，我学习着怎么做一个妈妈，你学习着怎么长大，让我们一路用爱陪伴着努力前进吧。
五十九、我是上帝赐给您的一件特别的礼物。请爱护我，要经常督导我做有益的运动，指教我靠什么生活，训练我对人要有礼貌。
六十、愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游，在幸福的天空翱翔，平安快乐永恒！
六十一、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量！
六十二、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
六十三、儿子继两夜的哭泣之后不知道今晚会怎么样？爸爸今晚值班。为了娃有个安稳睡眠，我给他听了很多舒缓的音乐，希望能安眠！姐姐今天看了自己的成长日记。对待孩子需要的是无穷无尽的耐心陪伴和允许犯错的宽容！我虽然很爱他们，却仍在修炼！
六十四、作为父亲，能陪孩子在一起，就是一种幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不听话。
六十五、感谢您，我亲爱的妈妈，你就像是我的指路牌，时时刻刻为我指引道路。
六十六、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。
六十七、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来！祝贺你！
六十八、人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是妈妈。
六十九、陪伴孩子学习，陪伴孩子玩耍，希望每一个孩子能够健康成长，这就是一个乡村教师的新年心愿。
七十、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
七十一、他双手捧着气球，腮帮子一会儿鼓起来，像扣上去半个皮球，一会儿瘪下去，像塌下去的深坑，眼睛睁得滚圆，像要裂开似的。
七十二、聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！
七十三、能一直美美滴还能每天陪孩子，每天在一起就是幸福。
七十四、要清晰地看透什么才是最重要的。两个宝宝的健康成长，对他们的陪伴，孩子的教育，家庭才是至关重要的。再多的金钱是换不来的。钱是挣不完的，不要动摇了。
七十五、你做事有情怀吗？今天直播聊到情怀，我的感触很多，做事需要有情怀，做好任何事都需要有情怀，情怀也是修为，一个人把自己的家庭和家族打理好，本身就是一种情怀，宽容理解家人、支持家人、陪伴家人，让老人快乐安度晚年，让孩子快乐健康成长，让另一伴一生伴随，这一切都需要呵护、付出；把事业打理好，也是情怀，你对合作伙伴是像对待家人一样呵护、理解、包容吗？你给大家一个什么样的工作环境，在这个环境中伙伴们能够成长，换句话讲，你有让大家追随你的理由吗？每天做直播，每天都有不同的话题，有时重复的话题今天再谈起来，也会有新的感受，我喜欢这种新的感受，这也是一种情怀。朋友，培养起你的情怀，做好你的事业，建设好你的家庭，修好你的身心，这是做成事的根本所在。
七十六、最近每天都陪孩子们在一起，觉得这一段时间是我工作以来最幸福的日子了。虽然工作没了，幸福和快乐却来了。
七十七、祝你在每个成长的日子里都开开心心！生日快乐！
七十八、让理想为你的人生导航，让知识为你增添力量，做一个成功的人！
七十九、如果不需要去考虑外界因素，我觉得陪孩子还有家人在一起是最幸福的时光。
八十、一个个小手冻麻了，冻红了，可谁也不叫冷，只是互相笑一笑，搓搓手，再呵呵热气，又喊着笑着，热火朝天地玩起自己的游戏来。
八十一、最近总在纠结是该工作还是应该继续在家带孩子。孩子和工作固然都重要，女人的确应该独立一些，工作使自己不与社会脱节，但是陪伴孩子成长也很重要，陪伴孩子也就这几年，等孩子渐渐长大需要我们陪伴的时间也越来越少，她会有自己的想法。由于没有老人可以帮忙带孩子，从孩子出生一直都是我自己带，哭过，笑过，累过，看着孩子渐渐长大我的心里也很高兴，一切的苦都不算什么。工作为了赚钱，赚钱为了孩子，相比而言还是孩子比工作重要一些。最好的爱是陪伴，希望这三年赶快过去，我的宝贝快快成长，我也可以早日可以继续工作。
八十二、孩子一年年长大，父母一年年老去，希望孩子健康成长，父母无忧无虑的老去，我们尽可能的给予他们更温暖的陪伴，爱你们！此刻真的好想哭，时光太残忍，爷爷奶奶辈的至亲都已不在，第一次过年回去看不到奶奶，再也听不到奶奶叫我大子，很想念奶奶，在天堂应该一切都好！希望父母都好好的，每天都开开心心的！爱你们。
八十三、宝贝，妈妈会用一切力量来保护你，帮助你，爱护你，用妈妈所有的阳光来照耀你的人生。
八十四、一个个白球儿连成一条弧线，交错相连，像一颗颗闪光的球。
八十五、世上只有妈妈好，没有天就没有地，没有您就没有我，谢谢您给我带来的一切一切。
八十六、当我偷偷放开你的手，看你小心地学会了走，你心中不明白离愁，于是快乐地不回头。
八十七、昨天晚上嘻嘻捧着我的脸说妈妈，我爱你。一句话让我心里百感交集，新的一年许下一个小愿望，希望我的两个孩子在我的陪伴下健康成长，开开心心的过好每一天。
八十八、面对未来，如果生活促使我们必须要作出一个选择，那我一定会选择小草般的生活方式，迎着微弱的残阳，撼卫那份属于自己的理想天地。
八十九、绡纵即逝可以持续天长地久，海枯石烂仍可以刻骨铭心。
九十、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起平淡。
九十一、可爱的宝宝刚刚过生命中的第一个生日，阿姨希望你以后的人生路上能够平平安安，快快乐乐。在这里也提前预祝你第一百个生日，幸福一辈子。
九十二、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
九十三、磨一根开心的针，抽一根愉悦的线，穿起如意吉祥，为宝宝缝制一件好运的衣裳，祝福宝宝百日快乐，千时如意，万事顺心！
九十四、前面的路还长，你却让希望承载在我的翅膀。愿意带你去飞翔。
九十五、孩子，你知道吗？当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人！
九十六、一路陪伴一路感悟人生的每一步，愿你永远充满朝气，健康成长，开心快乐每一天。
九十七、妈妈有三个愿望：一是你爸爸顺利工作；二是家人都健康；三是你快快长大。
九十八、孩子，三岁生日快乐。感谢每天有你的陪伴见证你的欢声与泪水！妈妈只希望你健康成长，做个有责任担当的男子汉！
九十九、我们需要学习的东西很多，别着急，一件一件来。
一百、宝贝，祝你生日快乐！愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好！
一百〇一、风轻云淡，幸运的是有你陪伴，支撑着我每天面对世界的变幻。冷暖自知，幸福的是我们住在对方心里，彼此珍惜着渡过荏苒的光阴。
一百〇二、每天和爱人在一起说说话，看看电视，陪陪孩子和家人在一起有甜蜜的笑容这就是幸福。
一百〇三、要是每天早上都能看着老婆孩子熟睡的样子，然后跑去上班是一件多么幸福的事情。可我却长年出差在外，没时间陪伴！只想小柚子慢慢长大，健康成长。
一百〇四、因为身边有你，有你陪伴的日子，生活就是溪畔阳光下盛开的野花，迎着春风揣着梦想用生命抒写着一首首缠绵隽永的诗。
一百〇五、陪伴孩子快乐健康成长是人生最惬意的生活，要珍惜美好时光。
一百〇六、陪伴是对孩子最好的教导，在工作的空闲，尽量抽出时间陪陪孩子，以身作则，希望他能健康成长！
一百〇七、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
一百〇八、爱是细腻的，母爱也是无私的而伟大的。我要用心去体会，去感受才能有资格接受这份爱，这份无价的爱。
一百〇九、人生有那么多艰难，有那么多不如意，也有那么多快乐，孩子成长期不能陪伴左右，回来黏着我似乎用赖叽表达她的思念和不满、也包括到这个时间不睡觉，每次从家离开看着街上人来人往，为了生计、为了生活，总是很无奈也很失落，不想离开又必须离开，累！
一百一十、在爱玺少爷的陪伴下，过去的一年是那么地充实而忙碌。陪着孩子健康成长，享受他每一个进步和成就，让我感到无比地幸福和快乐。我不盼他日后腰缠万贯，只望他独立自由追求梦想。
一百一十一、在不经意间被别人牵挂着，是件幸福的事。陪伴孩子成长，就是重回生命最初的快乐时光，是一件多么值得我们感恩的事情啊！
一百一十二、陪伴白天的是煌煌的太阳，陪伴夜晚的是闪烁的明星，陪伴风雨的是隆隆的雷声和灼灼的闪电，陪伴高岗的是叠翠的峰峦，陪伴溪谷的是潺潺的流水，陪伴草原的是茵茵的嫩草和点点的细花。
一百一十三、年三十，陪妈妈在家做年夜饭，一家人简单吃吃，然后陪着妈妈看春晚。如今的年味没有多少欢欣，尽是岁月的沧桑。陪伴是最好的礼物，唯愿老人健康，心情好，孩子健康成长，一家人平平安安，岁月静好，别无他求。
一百一十四、父亲是财源，兄弟是安慰，而朋友既是财源，又是安慰。
一百一十五、在我人生过去的路途上，有一盏盏的道灯，而您们的灯却是最耀眼最温暖的那盏，一直支持我的前进，一直给予我无尽的鼓舞。
一百一十六、去年的今天，我将安妹带到了这个世界。看到她的那一刻，我想我一定也会像给姐姐付出的精力一样，去付出同样的精力照顾她，陪伴她成长。但两个孩子的忙碌，让我有限的时间根本无暇顾及两个娃，导致曾一度让她远离我身边将她托付给外婆照顾。就算现在已在身边，但每天陪伴她的时间也是少之又少。这一年，除了爱，对她更多的是愧疚！一岁了，小宝贝，生日快乐！愿你身体健康，平平安安！
一百一十七、不管世界尽头多寂寞，你的身边一定有我。
一百一十八、再好的山珍海味也有吃腻的时候，每位宝妈都不容易，都希望孩子能健康成长，在你们成长的路上有我一路陪伴，幸福有时是很简单的吃顿饭。
一百一十九、没上班这两年时间，使得自己可以站在一个旁观者角度观察很多事情，从而反思，发现了自己的诸多问题，现在为人母，希望自己在陪伴孩子成长过程中完成自我修行。
一百二十、写给小宝宝的祝福语我祝福小宝宝健康成长！快乐幸福！将来一定事业有成！
一百二十一、又看到孩子在学校的视频，尽管只是短短十几秒，尽管只是给了孩子瞬间镜头，还是心感欣慰。见证孩子成长每一步，陪伴孩子健康快乐成长，看起来很容易的事，做起来却未必。像王老师说的，还是要有点大格局。凡事要分轻重缓急，遇事冷静处理。切不可贪一时之快而乱作决定。于家私事如是，公亦是。
一百二十二、平时工作那么忙，过年当然要好好陪伴我们的小宝贝啦。今年过年，放下手机，用更多时间陪伴宝贝健康成长。作为宝贝成长路上的好伙伴，金领冠携手了不起的孩子网红萌宝王恒屹为爸妈们送上满满的新年祝福。
一百二十三、孩子是很需要父母的陪伴与关心的，无论是在生活还是在学习方面，孩子的健康成长与掌握技能等，都需要父母的照顾与指导。
一百二十四、心似海，不敌诗的咏叹，谁会读懂我。那一种等待的心情，那一种未知的情愫。叠嶂山峦弹指流年，从此，纷纷扰扰，墨意幽怜，与我纠缠不休的梦魇，模糊在记忆中不愿的停留。
一百二十五、十四年前我童年偶像烨哥娜姐还在一起，十四年后他们各次成家，各次成为别人的父母，不管怎么样我还会像十四年前支持他们一样永远支持他们，希望烨哥的老男孩热播，希望娜姐的孩子健康成长，希望相诺一霓娜快乐幸福，希望他们做字的另一半能永远陪伴我童年的偶像，不管怎么样希望刘烨谢娜和他们各自另一半永远幸福。
一百二十六、宝贝，告诉你，人就是一个，健康快乐成就功名财富都将是后面的。我们祝福你，有数不清的都属于你，只要你需要。
一百二十七、过去的一年我花了很多的时间去学习儿童的教育并陪伴孩子们的成长，现在遥遥都5岁七个月了，嘟嘟也1岁7个月了，她们的健康成长对我们一家来说至关重要。只有在她们最依赖父母的时候给予她们最无私的爱，耐心和帮助，她们以后才懂得爱，才能成长为一个独立的自我。20xx年初，遥遥开始学双排键，10份接触学英语学习，所有这些决定无疑都是正确和重要的，但是更为重要的是在这个过程共同去坚持，去改进，去成长。20xx年，我将继续见证孩子们的成长，每天多一点爱，多一点鼓励，多一点陪伴，用微博记录见证我们的努力。
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健康成长句子_健康的句子
健康成长句子_健康的句子
【1】、 【花茶养生知多少】①晴朗早晨薄荷、金盏花，功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。②入睡茶柑橙花苞、茉莉，功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证一夜。③安眠茶菩提子花、熏衣草，功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令身心都得以放松，更容易入睡。
【2】、 【红枣生姜茶】大枣10个、生姜5片、红糖适量，经常喝红枣生姜茶能缓解手脚冷冰的症状，红枣性味甘温，具有补中益气，养血安神的作用，而生姜性味辛温，温中止呕，解表散温的效果，两者一起可共同促进气血通常，全身的血液循环得到疏通，手脚自然也就温暖起来。此茶还可以有助于抵抗风寒感冒。
【3】、 【红颜酒】适于脾肾两虚所致的面色憔悴、未老先衰、皮肤粗糙。取核桃仁、小红枣各60g，甜杏仁、酥油各30g，白蜜80g，米酒1500g。核桃仁、小红枣捣碎；杏仁去皮尖，煮四五沸，晒干再捣碎，蜜和酥油融开倒入酒中，再把捣碎食材放入酒中，浸7天后，每日早晚空腹饮用10-20ml。
【4】、 【红景天】具有抗疲劳，耐缺氧，调节免疫，增强体力等特殊功效。性凉、味涩，《晶珠本草》载其养肺、消热、滋补元气、去口臭。近年来，藏民称之为高原人参，广泛用于抗衰老、抗缺氧及体力机能等方面，如治疗高原缺氧和心脏病等。西藏民间常用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎、咳嗽和妇女白带等症。
【5】、 【合理梳头，通调气血】每天梳头10~15分钟，可刺激头部经络，通畅气血，调养精神。从前额开始向后，紧贴头皮部位，用力大小适中、动作缓慢柔和为宜。当头皮有微热微胀感觉时，说明已经达到预期目的。坚持2~3个月就能感到头屑减少，头发不再脱落，失眠症状相应改善，头脑清醒、耳聪目明。
【6】、 【好睡眠的标准】①能在10-20分钟入睡，入睡时间长期小于10分钟。②睡眠中不醒或偶尔醒来（如小便）又能很快在5分钟入睡，直至第二天早晨；③夜间睡眠无惊梦，做梦醒后很快忘记；④早晨睡醒后精力充沛，心旷神怡，轻松愉快，无疲劳感，工作效率高；⑥睡眠中没有或很少噩梦、异常行为等。
【7】、 【汉纸们戒烟吧。戒了烟肌肉会更强壮】想练就一身健美肌肉的汉纸们，如果你是个烟民，那快快戒烟吧。以色列学者研究发现，人在戒烟之后体重会平均增加5公斤，其中26%的成分是肌肉。此外，戒烟后平均肌肉力量比之前提高了20%，骨骼也更加强壮。为了健康，为了练就更好的身材，赶快戒烟吧。
【8】、 【孩子总爱眨眼是不是病】眨眼是一种保护机制，保护眼睛避免异物、光线等的刺激，同时有保证泪液均匀分布保护角膜、避免眼球表面干燥，防止灰尘的损伤等作用。1、干眼症;2、过敏性结膜炎;3、感染性疾病;4、先天性眼睑内翻和倒睫;5、眼疲劳性眨眼;6、习惯性眨眼;7、暂时性的抽动症。
【9】、 【孩子挑食可以补充维生素B1】如果孩子不爱吃饭，严重挑食，拉一些绿色的大便的时候，家长可能会给孩子吃一些消食健脾胃的药，如果仍不见好转，带孩子到医院测个指血，查个微量元素，可能是孩子出现维生素缺乏症。孩子缺乏维生素B1，还会伴有反应缓慢、没有精神的情况，甚至会有轻微的水肿。
【10】、 【孩子感冒3种按摩法】1清天河水：前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线，蘸水呈单方向推100～200次。2推攒竹、揉太阳：两眉中间至前发际，两拇指自下而上交替直推，眉后凹陷处，两拇指外侧自前向后直推。中指向耳方向揉，揉30～50次。3推脊柱：自上而下直推100～300次
【11】、 【孩子腹泻怎护理】1、腹泻后不要求禁食，只是饮食应以清淡、易消化为主，像蛋白质、油腻及糖分高的食物应少吃。2、腹泻期间可以暂缓喝牛奶，改成喝腹泻奶粉，量与平时差不多。3、腹泻期间穿纸尿裤易导致红屁股。可以在孩子洗屁股后适当使用含油脂类的软膏，使水分和皮肤隔离，保持皮肤干爽。
【12】、 【过年必备！每天3个柑橘不长肉】春节想吃得爽又不增肥？推荐大家满身是宝的柑橘！它不仅能帮你净化体内毒素，含有的果胶等膳食纤维、维生素，钙、铜、磷、钾、铁等也很丰富。能充分调理女性内分泌系统，促进消化系统、神经系统和心脏血管的机能。橘络的纤维庚炔能抑制中性脂肪的生成，别撕掉。
【13】、 【桂花糯米藕】1.将糯米洗净，泡二个小时。2.将藕洗净去皮，将一头切开。3.将糯米灌入藕的眼儿里，用筷子往里送入。4.将切下的那头用牙签固定在灌好米的藕上。5.将锅中垫入粽子叶，放入藕，加入清水，末过藕即可。水开后加入砂糖，干桂花，大枣，枸杞，转小火焖煮三至四个小时，收汁。
【14】、 【关爱女性】更年期在不适症状较轻的时候也别忽视调养，可以自制二至膏调理，女贞子500g，旱莲草500g。取旱莲草，水煎3次，取汁煎熬浓缩成流浸膏状，加入女贞子粉，蜂蜜适量，搅匀为膏。早晚各1匙，温开水送服。可补益肝肾，滋阴养血，预防和治疗更年期综合征。市面上也有二至丸成药。
【15】、 【关爱女性】茯苓历来就被当作珍贵的滋补食品，如慈禧晚年就喜食茯苓夹饼。《红楼梦》中就介绍了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法：第一用人乳和着，每日早起吃一盅，最补人的，第二用牛奶子，万不得，滚白水也好。即用人奶、牛奶或滚开水将茯苓霜冲化、调匀，于每日晨起吃上一盅，对人十分滋补。
【16】、 【枸杞怎么吃最养生】①枸杞不能与绿茶同服；②枸杞酒-将100克枸杞子加入500毫升酒中，密封浸泡7日即可，养肝明目、滋阴补肾；③枸杞银耳羹-银耳10克，枸杞子、冰糖各30克。银耳泡发，撕碎洗净；放入锅内，加适量清水；将锅置武火上煮沸后再改用小火煎煮，至银耳熟烂，可养护肝脏。
【17】、 【功败垂成皆在取舍】舍得施与，才有得到；舍得宽容，才有幸福；舍得相守，才有爱情；舍得放下，才有洒脱；舍得微笑，才有和谐。舍得物质，精神才能充盈；舍得酒色，身体才能健康；舍得计较，朋友才会聚合；舍得执着，生活才会轻松。人生在世，功败垂成，皆在取舍之间，有舍才有得，不舍则不得。
【18】、 【给卧室换个蓝色灯罩吧】医院、手术室的装修都是以浅蓝色为主，医生的衣服也是浅蓝色，这是因为，浅蓝色调对神经可起到一定的安神、放松作用，能缓解病人的紧张情绪。现代人常会因为压抑、紧张、烦躁而影响睡眠，如果用一些浅蓝色或浅绿色的灯罩，让室内光线变得柔和，能在一定程度上帮助睡眠。
【19】、 【给冬天手脚冰凉的你】双手对搓或者像洗手时那样搓手,可以改善手冷,防治感冒、咳嗽、气管炎等,同时还有清肺、利咽的功效哦.因为搓手可以刺激手掌大拇指根部的鱼际穴（大拇指肌肉明显突起处）,它是肺经的一个穴位,怕冷易感冒的人更应该经常搓手,长期坚持定会受益终身.来,一起搓搓手吧！
【20】、 【给常坐电脑前工作和经常开车的人该如何保护脊椎？】1、最好在坐椅下背部垫上一个小靠垫，可以缓解脊椎压力2、开车时把臀部往后移，使腰部挺直。3、避免开车时脊椎过于紧张，可以在等待红灯的时，让头保持正直,挺胸拔颈,两臂垂直于体侧，然后做向上耸肩的动作，能舒筋活血、放松脊椎的作用
【21】、 【高血压穴位调理法】按压双曲池穴（通降阳明，别通柔肝），点按太冲透涌泉（滋水涵木，平肝潜阳），有很高的降压及缓解症状的作用，即时疗效很明显；若能配合委中刺血，或腘窝拍痧，那就是标本兼治了。根据患病本人情况，若结合中药治疗，可慢慢减掉或停掉西医降压药，让血压保持平稳安康。
【22】、 【高血压的生活方式干预】①改善饮食结构，提倡饮食清淡，尤其尽可能地减少钠盐的摄入，每人每天控制在5克，同时增加摄入含钾较多的蔬果；②不吸烟、少饮烈性酒尤为重要；③适度增加运动量和保持正常体重，这不仅有效降低血压，还可以显著改善自主神经功能，从而有效保护心血管与促进代谢健康。
【23】、 【感冒预防】饮食应清淡。盐吃多了一是会减少唾液分泌，使病毒在口腔里有落脚的机会；二是钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御功能会被抑制，易使感冒病毒侵入人体，引起感冒，严重的还会引起上呼吸道和肺部感染。因此，平时多吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条预防感冒的有效措施。
【24】、 【赶走鼻塞小窍门】鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
【25】、 【肝胆功能保健灸】家人若有嗜酒、肥胖、经常在外餐饮以及肝胆疾病家族史者，并表现为肢体乏力、食欲不振、恶心呕吐、厌油腻、腹胀、肝区疼痛、大便不成形或见目黄、身黄、尿黄和发热等症。可艾灸期门、至阳、足三里、关元、三阴交。每次20分钟，2天1次，共10次，以后每月保健灸6-8次。
【26】、 【改善瘢痕的良方】皮肤破损后，如果形成瘢痕，十分影响美观。《千金方》记载了一个方子，坚持涂药1个月，可以收到显著效果。禹余粮30克+生半夏30克，研成极细粉末。用之前，用湿毛巾轻搓瘢痕，令它发红，再把药粉和生鸡蛋黄混合，涂在瘢痕处，每天两次。（小贴士：最好选用天然柴鸡蛋！）
【27】、 【敷肚脐也能治痛经】痛经的女生，月经前一周在肚脐上敷药，行经时就不会那么痛了。配方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克，研细末，放密封瓶里。用时洗净肚脐，取适量药末，醋调敷，纱布覆盖，胶布固定。两天换药一次，经前用3次。这种方法最适合寒凝血瘀的痛经。
【28】、 【风热感冒如何防治】①薄荷茶，薄荷6克，冲滚水，用茶杯盖住焗茶热喝。②菊花薄荷饮，菊花10克，薄荷6克。锅里煮菊花10分钟，放入薄荷，搅拌，待水开熄火，在锅里焗15分钟，热喝。③姜葱粥，适于体质属虚寒者，姜切丝、葱切粒，一同放于碗底，再将滚烫的白粥倒进去，有很好的发汗效果。
【29】、 【放屁太臭可能是病】一般来说，健康人每天放屁大约6~20个，放屁过多或过少都值得警惕。如果放的屁奇臭无比，而又没吃大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食，就一定要警惕，因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。如，腥臭味的屁就可能提示消化道出血。
【30】、 【妨碍睡眠的食物】有饱腹作用的食物，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。辛辣食物辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋葱等。油腻食物油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，也会导致失眠。含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，也是导致失眠的常见原因。
【31】、 【防三高的八种最佳食物】1.燕麦：降胆固醇、降血脂；2.洋葱：有助于血栓的溶解；3.玉米：降胆固醇、软化血管；4.山药：预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化；5.海藻：降低胆固醇；6.银耳：降低胆固醇；7.芹菜：降血压、降血脂、降血糖；8.山楂：降低胆固醇，预防动脉硬化.
【32】、 【防病常识】1苹果皮要吃2每天晒太阳补钙，3闻低浓度薰衣草助眠，4色拉中加开心果降胆固醇，5蜂蜜取代糖降血脂，6慢速深呼吸缓解脸部潮红，7常吃鸡蛋改善视力，8每周吃谷物降低危险炎症，9每周5次伸展运动增强肌力1，0调低冰箱温度防肠胃病，11常昂首头不痛，12热吻伴侣防龋齿。
【33】、 【方便取芒果肉和吃芒果不脏手的小窍门】1、芒果洗干净沿着果核横切开，切成2大片；2、用刀在切好的两大片芒果肉上切成十字块，不要切透芒果皮；3、把果肉向外翻出来，这样就可以直接吃了，保证不会脏手脏脸哦；4、如果做芒果奶昔或者慕新的就可以用勺子把果肉挖出来，看看，挖的很干净吧。
【34】、 【饭前喝水好处多】①提高注意力：帮助大脑保持活力，把信息牢牢存到记忆中。②提高免疫力：提高免疫系统活力，对抗细菌侵犯。③抗抑郁：刺激神经生成抗击抑郁物质。④抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂必需品。⑤抗癌：使造血系统运转正常，有助于预防癌症。⑥预防疾病：预防心脏和脑部血管堵塞。
【35】、 【饭后别马上刷牙】人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会损害牙齿健康。北京口腔医院预防科王鹏博士指出，有饭后立即刷牙习惯或是刚吃完酸性食物与饮料的人，最好半小时后再刷，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。但提倡饭后应立即漱口。
【36】、 【饿了吧？可按揉饥饿点】人的耳廓上有个与大脑控制食欲的中心相连的穴位，叫饥饿点。位于耳垂上方，反复按压这个穴位就可以减少食欲。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出饥饿的信号时，人就会有进食的欲望，而反复按压相应的穴位就能起到阻止信号传递的作用。所以当觉得饿了就可以用食指按压饥饿点！
【37】、 【多吃6种辣味食物有益健康】洋葱--预防与治疗动脉硬化症，有防癌的作用；大蒜--防流感，有降血压、降血脂、降血糖与抗癌作用；生姜--增强血液循环、刺激胃液分泌、促进消化、健胃增进食欲；辣椒--预防癌症、延缓衰老；花椒--温中健胃、理气止痛；胡椒--治疗消化不良、肠炎、感冒。
【38】、 【多吃3种男人菜：西兰花、西红柿、菠菜】英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌；而西红柿不仅含有丰富的维生素C，所含的西红柿红素还有疏通腺体，预防前列腺疾病的作用。此外，菠菜含能将肌肉中的碳水化合物转化为能量，达到增加男性肌肉力量的效果。
【39】、 【冬天吃点酸菜，胃口好】酸菜家族中，以大白菜制作的酸菜为主，也有酸豆角、酸萝卜等成员。尽管酸菜本身营养不及新鲜绿叶菜，但酸菜可提供丰富的矿物质和膳食纤维，经发酵还能产生对人体矿物质吸收有益的有机酸。腌制得当的酸菜，能散发酯类的清香和酸爽的味道，起到开胃、刺激食欲的功效。
【40】、 【冬日爱美的女人注意三个部位】1.颈后大椎穴是人体风寒的窗口。出门一定要围一条围巾；2.腰腹是人体的中心地带，最怕受寒，腰受凉就伤肾。当腹温低于34。时，人处于亚健康状态。所以要少穿短款的衣服；3.中医认为脚为肾之根，当脚受寒凉时，也会延顺着经络影响到肾。一定要常泡脚。O。
【41】、 【冬季手脚冰凉爱生冻疮怎么办？】通常手脚供血不足，经常觉得自己手脚冰凉的人较容易患上冻疮。为了防止这一症状的发生，每日入睡前将生姜用开水煮沸成姜水，放凉后与清水按1:1的比例调兑成特质洗手水，以此加速手部血液的流通，提升手部肌肤表层的温度。平时可以多按摩双手，促进血液循环。
【42】、 【电脑族护眼养生食品】经常看电脑容易损伤眼睛，饮食上要有意识地多选保护眼睛的食物，防止近视与其他眼疾。健眼的食物有各种动物肝脏、红枣、牛奶、奶油、小米、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子与各种新鲜水果。工作1至2个小时后，活动一下身体，做做眼保健操。
【43】、 【电脑族防辐射鱼腥草茶有奇效】大量研究证实，鱼腥草具有防辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝鱼腥草茶，可减轻辐射对身体的伤害。中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。
【44】、 【踮脚通气血】踮脚是一种古老的养生方法，有利于通畅足三阴经，使下肢气血运行通畅并温养肌肉.双脚同时踮起，只用脚尖着地，两腿不停地上下抖动.两腿肌肉不停收缩与放松能促进下肢的血液循环；还可双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20~30次.久坐的人最好1小时做次踮脚运动。
【45】、 【低头族老得更快】长时间低头玩手机，除了可能引起肩颈疼痛、手臂酸麻、手指末梢麻木、视力受损、紧张性头痛等身体健康的危害，还可能让人一下子老上十来岁。长时间低头，脸部组织受地心引力牵引，会引起皮肤松弛、肌肉牵动及脂肪挤压等各种不良作用。最容易产生的皱纹是泪沟、眉间纹、双下巴。
【46】、 【当心5种啤酒病】过量喝啤酒有害身体：①伤肠胃。喝啤酒过量易使胃黏膜受损，造成胃炎和溃疡。②伤肝脏。喝大量啤酒比喝同等数量葡萄酒更易死于肝病。③伤心脏。心脏会受到酒精的持续损害，从而引起心动过速、心律紊乱。④易致癌。大量喝啤酒的人，患口腔癌和食道癌的危险高。⑤诱发结石痛风。
【47】、 【当你衰老时】①反应速度变慢，平衡、协调能力有所下降。②你会越来越矮，骨头也越来越脆；③肠道表面积会轻微缩小，便秘次数明显增加。④肾脏为血液清除垃圾的能力下降。年过65，还将有10%的人会体验到尿失禁。⑤泪腺分泌的泪液越来越少，视网膜变薄，眼珠发黄，视力模糊；⑥深度睡眠减少
【48】、 【当归慧生活】中药泡脚，既能抗寒，又能使整个机体血脉畅通，浑身舒服，还有助于强壮筋骨。不一定要用藏红花，龟板等名贵药材，有些喝剩的中药渣都是泡脚的好材料，如当归，杜仲，川芎等，可活血通络，强壮筋骨。根据体质选用不同的中药材，即可不同程度调整阴阳平衡，帮助缓解压力，放松身心。
【49】、 【戴耳机不要超过60分钟】Fashion也要注意健康。戴耳机听Mp3等，要注意60/60原则，即佩戴时间不要超过60分钟，音量不要超过60%，在嘈杂的环境中最好不要戴耳机听音乐。噪声对听力的损伤往往不易察觉，等发现听力出现问题时可能已经不可挽回，所以平时一定要注意保护听力。
【50】、 【大大方方的舍，才能实实在在的得。】舍得微笑，得到的是友谊;舍得宽容，得到的是大气；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在；舍得酒色，得到的是健康；舍得虚名，得到的是逍遥；舍得施舍，得到的是美名；舍得红尘，得到的是天尊；舍得小，就有可能得大；舍得近，就有可能得到远。
健康成长的名言_关于健康成长的名人名言
1 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
（美）富兰克林
2 人有了物质才能生存；人有了理想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。
雨果
3 生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。
张闻天
4 每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身--这种伦理基础我叫它猪栏的理想。
爱因斯坦
5 不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。
郎费罗
6 有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。
阿拉伯格言
7 尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
弗洛姆
8 身体健康常年轻，不欠人债常富裕。
佚名
9 健康是智慧的条件，是愉快的标志。
（美）爱默生
10 良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。
（前苏联）杰普莉茨卡娅
11 孩子的言行就像一面镜子，反映着家庭和父母的精神，所以希望孩子好，首先自己要起模范作用。父母或教育者的日常性言行，对培养孩子的人格有最强的说服力。
谷口雅春
12 我们应该赋予子女勇气和自信，还要帮助他们加以发展，正如牛津大学巴利奥学院院长史密斯1919年给英国首相的信中所写的那样：心胸开阔，目光敏锐，热爱真理，就能抵制无理诡辩，陈腐信仰，哗众取宠和伪善之言。
甘地夫人
13 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
[三国]曹操
14 希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。
富兰克林
15 父母是孩子们启蒙教师，孩子是母亲的一面镜子。
李岫云
16 健全的身体比皇冠更有价值。
英国谚语
17 人，最宝贵的东西是生命。生命属于人只有一次。
奥斯特洛夫斯基
18 应该笑着面对生活，不管一切如何。
伏契克
19 懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。
西塞罗
20 是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋
茅盾
21 我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。
但丁
22 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
欧洲谚语
23 爱子，教之以义方，弗纳于邪、骄、奢、淫，所自邪也。四者来，宠禄过也。
《左传》
24 鹰击天风壮，鹏飞海浪春。
司马光
25 体弱病欺人，体强人欺病。
汉族谚语
26 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。
徐特立
27 健康是人生第一财富。
（美）爱默生
28 科学无非是对于生命的好奇心，宗教是对于生命的崇敬心，文学是对于生命的叹赏，艺术是对于生命的欣赏
林语堂
29 健康就是金子一样的东西。
（前苏联）高尔基
30 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！
（意）恩里科费米
31 少年负壮气，奋烈自有时。李白
32 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。
鲁迅
33 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
（美）艾迪夫人
34 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
阿拉伯谚语
35 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
（前苏联）马雅可夫斯基
36 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
徐特立
37 男儿不展风云志，空负天生八尺躯。
冯梦龙
38 我们仅仅指望给孩子们两份永久的遗产：一份是根，一份是翅膀。
佚 名
39 和疾病相比较，方能识得健康之可贵。
英国谚语
40 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
（瑞士）亚美路
41 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
周恩来
42 生命，只要你充分利用，它便是长久的。
塞内加
43 人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
车尔尼雪夫斯基
44 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
罗曼罗兰
45 保持健康是做人的责任。
（荷兰）斯宾诺莎
46 凡天下人死亡，非小事也。壹死，终古不得复见天地日月也，脉骨成涂土。死命，重事也。人居天地之间，人人得壹生，不得重生也。
太平经
47 盛年不重来，一日难再晨。
陶潜
48 父亲清楚的表示，倘若我想掌握更大的权力，就必须在每一个问题上继续和他争论下去。我抱怨他的态度太粗暴，他大声呵斥到：我已经没有许多时间来跟你罗嗦，那是我教你工作的惟一办法。看来这就是他培养，锻炼我、造就我的一套办法。
小托马斯沃森
49 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
（日）木村久一
50 人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。
肖伯纳
51 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
佚名
52 人人得一生，不得再生
太平经
53 爱之不以道，适所以害之也。
《资治通鉴》
54 关心孩子是必要的，但若把他前进道路上的石块全部清扫干净，坑坑洼洼全部垫平，他可能暂时平平安安，但同时也失去了走坎坷道路的能力。
孙蒲远
55 家中没有严父慈母之别，若说严，父母都严；若说慈，父母都慈。全家相处有如朋友一样。
福泽谕吉
56 理想，能给天下不幸者以欢乐！
高尔基
57 在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。
赫伯特
58 古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。
老舍
59 如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
塞涅卡
60 现实是此岸，理想是彼岸。中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。
克雷洛夫
61 把孩子和他们同龄人隔离，将给他们的心灵带来无法磨灭的创伤。
佚 名
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祝宝宝健康成长的句子
有一些幸福是要留给自己的，比如说静思，有一些幸福是要分给别人的，比如说快乐，有一些日子是特别重要的，比如说宝宝到来的这一天，赶紧通知朋友们，让我们的幸福发散出来啊！下面是小编整理分享的祝宝宝健康成长的句子，欢迎阅读与借鉴。
【篇一】
1、“一生”是“一生”，前者一生需十月，后者一生需万日，十月的痛苦，造就的是万日的幸福！恭祝你产后安康，贵子吉祥如意！
2、欣闻喜得贵子，佛陀为之祈福，祝宝宝聪明健康；耶稣为之祷告，祝宝宝宽厚仁慈；真主为之赐福，祝宝宝圣洁安宁。最甜蜜的祝福送给你们，祝合家欢乐，幸福如意。
3、三十天太短，都过去了，一百天太长，还是过来了，妈妈沧桑了，宝宝成长了，激动变成幸福了，快乐依旧在飞翔，逗逗宝宝笑一笑，白天的日子要安好，愿你和宝宝百天幸福，百事吉祥。
4、喜从天降，紫气东来，喜鹊绕梁，余音袅袅，喜得贵子，文曲行星，人中龙凤，定能高中，喜气洋洋，其乐融融，开心相伴，幸福永远。祝宝贝健康有才气，定能创世纪。祝你幸福得像花一样。
5、喜得贵子那是现实的，有点兴奋那是必然的，多点开心那是必须的，加点乐子那是应该的，送点祝福那是务必的，发条短信那是果断的，老朋友，添子送健康，愿你身体健康，事业更强。
6、人生总有悲欢离合，人生总有喜怒哀乐。恭喜恭喜家庭添新丁，恭喜恭喜万事祥和。为人父母，教子有方，愿孩子茁壮成长，家庭美满幸福！
7、占兰梦之喜，祝福号角谒云飞。恭祝你们喜得贵子，真乃天赐石麟，德门生辉，特来恭祝弄璋之喜。祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满！
8、你知道吗，小宝贝，从你出生的那一刻起就注定了你是父母心中的太阳我们大家的希望你知道吗，再我们心中你永远永远是最美丽漂亮的如果此时我在你身边，看着你可爱的小脸我真的想马上变成睡美人里的仙女，挥舞着仙女棒，祝福你：”每一天都，活活泼泼，快快乐乐，可可爱爱，健健康康！
9、宝宝，你要知道，我们愿意把眸光神采如花青春送给你，愿意把优良的秉性和健康的体格赋予你，把我们能给予的全部给予，所有的爱全缩写在你看世界的眼眸，愿我们的祝福是一种庇护，开一朵吉祥而灿烂的莲花，而花中的你，一定要快乐，健康，幸福！
10、你的生命从此更加精彩，你的笑容从此更加灿烂，你的心情从此更加愉悦，你做开心的奶爸她做幸福的奶妈，恭喜喜得贵子，愿一家幸福美满，宝宝健康成长。
11、恭喜你喜得贵子，祝你的宝宝壮得像头牛，猛得像只虎，可爱得像熊猫，意气风发英姿飒爽得像你一样！
12、家有一老，如有一宝，指点迷津，吉星高照。家添一小，如获“活宝”，开心快乐，艳阳高照。祝贺你拥有“老宝”，再添“新宝”。祝福你宝上加宝，合家欢，全家福，幸福生活美又好！
13、滚滚祝福今来到，字字写尽真情。朋友亲戚齐欢笑。贵子今降临，喜庆合家欢。遥想宝宝成长路，前程锦绣繁华。功成名就立伟业。长志在千里，荣光耀家宗。
14、宝宝一出生，喜从天降，宝宝一微笑，合家欢喜，宝宝一眨眼，喜笑颜开，宝宝一哭闹，闹得你团团转，宝宝一尿尿，还不去换尿布，哈哈恭喜你喜得一贵子，拥有幸福的甜蜜的负担。
15、你来到人间不容易，我来给你送惊喜，愿风儿送你开心，花儿送你幸福，鸟儿送你快乐，云儿送你自由，月儿送你高洁，星星给你梦想，草儿赐你坚强，阳光伴你快快成长。
16、昨晚做梦：梦中偶遇一“文曲星”转世。按照日期推算他现在已经降生，莫非就是你的宝贝。朋友你真的很荣幸，我衷心希望宝宝健康快乐，祝福你们全家和谐幸福！
17、今闻得贵子，真心示青天，不知如何送礼，短信祝福为先。祝宝宝聪明可爱，再祝你升级笑开颜；祝宝宝健康成长，再祝你幸福乐颠颠！
18、早晨起床，心情愉悦，掐指一算，宝宝满月，特送祝福，以表心愿：愿你*宝越长越帅，惹人疼爱！
19、宝宝一降，给你们带来了无限的欢乐与幸福；电话一响，我的短信给你的宝宝带来了无限的关心与祝福，祝福小宝宝，健康成长，快乐幸福，前途无量！
20、这一天，天气一般，这一天，风景一般，这一天，气温一般，这一天，心情不一般，这一天，你来到人间，这一天，幸福到处弥漫，这一天，合家欢喜不断，这一天，因为你的哭声爸妈笑翻了天，这一天，我祝你健康永远。
【篇二】
1、精致的小脸，精雕细刻的五官，预示着一个美女的诞生；嘴角调皮的笑意，见证了她的活泼可爱；你的开心宝贝诞生了，恭喜你，喜得千金，有了件贴心的小棉袄。祝你的小千金，越长越美丽。
2、占弄璋之喜，得俊秀之子。想世间麒麟，必成栋梁之器；他日乘龙获选，定可射雀征祥。今兹奉上短信一条，先行恭贺，伏维笑纳，顺颂潭祉。
3、把快乐留住，把激动分享，把宝宝安好，把消息传扬，把爱心留住，把感情飞扬，把惊喜留住，把问候送出，亲爱的朋友们，快来祝福我的新宝宝吧，愿我的快乐把你们的幸福点亮，让我的激动把你们的运气收藏。
4、几多操劳，几多欢颜，你哺育宝宝已一百天；宝宝真好，宝宝真妙，你天天把宝宝当作宝；吃得好，睡得好，宝宝天天真正过得好；营养好，发育好，宝宝一定会成长好；宝宝百天之际，祝你们全家健康快乐一切都好！
5、"亲爱的宝贝：因为有了你，一切变得更美好，可爱的小宝宝，欢迎你来到这个美丽的世界，在这漫长的人生道路上愿你健康成长，幸福快乐！"
6、如果我们能够细腻地感受每一缕阳光的照耀，那么一朵小小的花儿，便有花园的芬芳；一棵小小的青草，便是广阔的草原；而那呱呱坠地的小生命，便会是爱和情感交织的开始，将会演绎一段多姿多彩的人生！让我们一起笑看生命里这些幸福的瞬间，体会这无以名状的感动吧！欢迎小宝宝的降临！
7、得子是很兴奋的，当爹是有责任的；宝宝是很可爱的，你们是充满快乐的；祝福是很温暖的，短信句句是最真心的。祝愿宝宝白白胖胖的，平平安安的，健健康康的！
8、蝴蝶有破茧而出的震撼，母亲有十月怀胎的辛苦，今朝您家喜得贵子，我送上我最真诚的祝福，愿宝宝能聪明美丽，智慧过人，才德兼备，全家健康幸福。
9、喜得贵子今朝在，龙凤呈祥祝福多，希望宝宝能茁壮的成长，将来，成为一个优秀的人，成为国家的人才，社会的中流砥柱，祝全家幸福！
10、神八才上天，贵子落地了。喜报接连到，江湖你笑傲。国家添利器，你家添新丁，形势一片大好。我把祝福送到，你将喜酒备好。抱完新娘抱宝宝，兄弟你天生是好腰。
11、宝宝诞生了，我前来贺喜。愿小宝宝的诞生带给你们一家人幸福与欢喜。另外送宝宝一件小棉袄，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，长大后贴心乖巧。
12、爱情的结晶，甜蜜的见证，一个幸福的天使降临，从此生活多了一份欢笑，但更多的是一份责任，今天您喜得贵子，祝福全家，健康快乐！
13、"宝宝降生，我前来贺喜，未来的岁月里这个小天使将会给你们带来更多的欢乐和幸福，祝愿你的儿子聪明健康，在你们的精心照料下茁壮成长！"
14、一声啼哭如银铃，眉清目秀惹人疼，喜得贵子入怀抱，三生有幸幸福绕，仍有喜报及时到，恭喜，你的宝宝成为本界最惹人爱的宝宝，幸运指数倍增，快乐指数一直居高！
15、秋日的霞光为新生宝宝送来美好的祝福，氤氲的桂香为美丽的新妈妈送来醉人甜蜜，愿新妈妈、乖宝宝健健康康，幸福无极限！
16、你用哭声给父母欢笑，你用胡闹给父母开心，你用撒尿换取父母关怀，你用不睡觉来让父母问好，一个月的操劳，爸妈累得真不少，满月即刻到来，少少安静一会让父母睡个好觉。
17、有一种深情叫血浓于水，有一种博爱叫父爱如山，有一种友谊叫时刻不忘祝福，有一条短信叫祝贺喜得贵子。祝贺你升级欢畅，愿宝宝健康茁壮，幸福快乐的成长！
18、天空的快乐是万里无云，阳光的快乐时沐浴大地，我的快乐是你收到我的温馨祝福：愿宝宝健康快乐地成长，美好的童年、快乐的少年、有为的青年、之后的中年、舒适的晚年……
19、人世间又出现一个美丽的天使，不知道你们家有没有留意，谁家得到这个天使将会永远幸福快乐，有人说：你家喜得贵子，哥们，你告诉我了吗？
20、一天的宝宝不吃不喝也不睡，两天的宝宝吃奶；喝水爱尿尿，十天的宝宝细皮嫩肉；漂亮可爱又有趣，满月的宝宝白又胖，健健康康又硬棒，多亏父母细心的照料，祝愿宝宝满月以后更健康！
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