在经济高速发展的当下，大家经常互相转发一些优美的句子，我们可以通过句子来表达许多许多，你喜欢摘抄好词好句吗？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“如何度过这段绝望又迷茫的人生阶段?希望帮到迷茫中的你”，或许你能从中找到需要的内容。
让我们一起努力，一起度过这段绝望又迷茫的岁月。由小编整理发布
1、这些感觉你们都经历过吗？
每天一觉醒来就浑身散发着看不到希望的迷茫感，工作时充满着手足无措的慌乱感，夜晚躺在床上心头萦绕着挥之不去的孤独感。
曾经有过很长一段时间，我困在其中备受煎熬。
那时候，在每一个睁着眼睛到天明的夜晚，我总是忍不住地陷入绝望中。
睡不着的我，一遍又一遍的问自己，到底我的未来在哪里？为什么人生总是这么困难？这么痛苦的生活要怎样才能继续捱下去？
即使身边的朋友不断地对我说：你很棒！我却还是一次又一次的怀疑自己否定自己。
我开始越来越焦虑，越来越害怕与别人沟通，内心也越来越脆弱，有的时候只是敲门声大了点，我都能被吓到心慌。
2、这种情况越来越严重，到后来已经让我无法正常工作，白天，我坐在办公桌前，心里面催促着赶紧工作，大脑却一片空白。最后，我辞职回了家。
回到家的我，想了很多很多，也开始不断地反问自己。
当生活给你出难题的时候，当现状让你不满的时候，当人生让你感到迷茫的时候，你是选择自暴自弃，让自己永远深陷失败的泥潭，还是选择勇敢面对，让自己拥有一场灿烂的人生？
我真的要在绝望中躺一辈子吗？不！我不甘心！
那到底该如何走出这段绝望又迷茫的岁月？
1.减少内心消极的情绪
人在绝望和迷茫的时候，总是会特别的缺乏自信心，总是觉得自己是世界上最惨的人。
一旦有了这种想法，要及时喊停。你要告诉自己，人生本就没有一帆风顺，遇到挫折是正常的，这是每个人都要经历的。
在挫折中，你要的是一颗能帮你抵御世事艰难的心，而不是去过分的多愁善感。
你要开始去相信自己，即使你没有别人期盼中的那么优秀，你也要比你想象中的好。
2.运动，锻炼身体
当身体虚弱的时候，内心就会变得特别脆弱，就容易被绝望趁虚而入。
去跑步吧，去爬山吧，去跳舞吧，去做一切能让你身体健康的运动吧。
只要我们能精神饱满的面对世界，就有机会重新赢回自己想要的生活。
3.每天为自己列任务清单
生活总是一团糟，一大堆的任务就像是缠在一起的线团，让自己不知如何下手。
每天给自己列个任务清单吧，把要做的事该做的事按照轻重缓急一件一件的排好序，合理的安排时间，而不是每天都慌里慌张的。
做好时间管理，能帮你更好的走出迷茫。
4.给自己定下明确的目标
我们总是想把自己变得更好，但到底是怎么个好法，很多人却都仍在迷糊着，一会儿朝这个方向努力，一会儿向那个方向使劲儿，最后啥都没做好，还陷入了迷茫中，越努力越绝望。
给自己定一个明确的目标吧，不用多宏大，不用多长远，只要你努努力就可以做到的就可以。
5.学习，提高自己
杨绛先生说过一句话，你的问题主要是读书不多而想得太多。
你想不通到底为什么？你想不明白到底该怎么办？那就去学习吧！
读书，写字，学英语，听网络课程，报培训班，停止胡思乱想，去把时间用在开阔视野提升自己的能力上。
也许，你现在还处于人生低谷，但只要你还在积极的活着，你终究会攀上你最羡慕的人生高峰。
6.别强迫自己做到完美
允许自己犯错，允许自己搞砸一些事。
接受自己的普通，承认自己的平凡，包容自己的不完美。
从来没有满分的人，也没有什么完美的结果。我们要做的就是怀着一颗坚强的心，不怕失败地走下去。
7.敞开心扉，交个朋友
别把自己困在孤岛上，不愿接受别人递给你的善意。
去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值得一提的绝望与迷茫。
现在的我正在走出过往的绝望，正在拨开迷茫的云雾，如果你也被困在了人生低谷，希望我分享的这些能帮到你。
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迷茫的人生心情说说
一、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。
二、没有你，我该怎样去爱别人，我只要你喜欢。
三、我们总是去羡慕别人的人生，总是羡慕别人活得成功，活得光鲜亮丽，殊不知，每一个成功的人背后，都有难以言说的心酸。
四、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
五、当我们搬开别人脚下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
六、所以当女人跟你说你忙吧的时候，说明她已经失望透顶。毕竟对姑娘们来说，男人忙其实也没啥可怕的，可怕的是他根本就不想着你。
七、我不知道你会不会也想起我，就算想起了，也许全是我的不好，然后很庆幸自己选择了离开。
八、自己给自己编织了一个美梦，等梦醒了才发现，是自己太无知太天真了。
九、我们不敢太在乎，是害怕别人根本就不在乎。
十、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
十一、真的很抱歉，不知道为什么我又开始想你了，不是想你的好也不是想你的坏，只是想你这个人就莫名的会伤感，沉浸在其中无法自拔。
十二、真的爱你的人，是当你老了，还能自然的牵住你的手，在你耳边轻声说，我爱你。
十三、其实很多时候我们针对的不是一件事，而是这件事背后对方表现出来的态度。比如生病了随便说一句吃药，比如下大雨让你找个地方躲雨。这些无关痛痒的话语我们不需要，我们需要的是你的行动，是你证明你真的爱我的态度。
十四、别让爱你的人受伤，也不要为那个伤你的人留恋，有些事情一旦过去了，就再也回不去了，我们能做的只是好好珍重当下，珍惜那个爱你的人。
十五、我们对季节的怀念，取决于当时谁走了进来。
十六、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
十七、我将你放心上的时候，你只是将我放倒在了床上。
十八、傻孩子，他离开了。不是眼花，不是玩笑，不是幻觉，只是，他真的离开了。傻孩子，不要等待。等待，没有结果，没有意义，只会让伤害绵延不绝的出现。
十九、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实是因为孤独症。
二十、可能一次你不主动找我，我会主动找你；两次你不主动找我，我也可以主动找你；三次你不主动找我，我还是会主动找你可是如果你自始至终都不曾主动找我，我也不会主动找你了。
二十一、人生所有的努力，无非是两种结果，见笑或者见效，做好遇见前者的准备，做好遇见后者的从容。
二十二、时间会帮助你忘记你想忘记的一切，虽然我们谁都不知道会有多长时间，但终究会有这么一天的到来。
二十三、幸福，哪怕只有短时间的存在，也是一辈子的回忆。
二十四、沉默是会传染的吧，起初你不想搭理我，久而久之我也不想跟你说话了。
二十五、生活中总有一些人，把别人的忍让，当成应该。一味的索取，丝毫不知道收敛，也不知道感激。
二十六、有的路，需要用脚去走。有的路，需要用心去走。生活就是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天就会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。
二十七、人生如戏，导演是自己。
爱情很迷茫的心情说说 迷茫的人生心情说说
爱情很迷茫的心情说说
1、从昨天开始微信和微博就开始传递七夕节的信息，今天又听到电台还做了七夕特别节目，牛郎织女苦难的爱情故事，却是人们心中最期盼的，因为他们心中那份对爱的执着，就算不在一起只要心中有对方，有了这份忠贞的爱就很满足。
2、Be yourself. That’s when you’re beautiful. 做你自己，那才是你的美丽时刻。
3、那些男孩，教会我成长。那些女孩，教会我爱。
4、今天是恋爱一周年纪念日，可是我连什么时候能结婚都不知道虽然出去旅行满满的幸福和满足，可是我现在就像惊弓之鸟，一点点安全感都没有。
5、别跟我说永远，永远是太昂贵的誓言。
6、你说再过两年就要结婚隐退 不舍啊 但只要你幸福就好追寻自己的目标 不管怎样 芦苇和行星饭们都会陪伴你
7、是否已经开始逐渐褪色 再也不会无时无刻 牵挂着我的你
8、也许是我太过天真，一直期待奇迹的发生。
9、我们太年轻，以致都不知道以后的时光竟然还有那么长，长得足够让我忘记你，足够让我重新喜欢一个人，就像当初喜欢你一样。
10、自从认识你到现在，谢谢你给了我一份无法忘记的温柔。也谢谢你的宽容与容忍，我知道，是我没有好好珍惜你，是我高傲自过，太过花心，今天才会失去你，对不起我让你失望了。希望你以后过得比我更幸福。
11、刚梦到你和我吵架分手结婚你和我已在上星期分手
12、嘴上说着希望你和你的她永远在一起，心里想你们赶紧分开。
13、3.15号，我的宝宝被我扼杀了
14、最甜的甜言蜜语就是你在想我，我也在想你。
15、爸爸去哪儿。 第一季，小朋友们喜欢的石头是人气王。 第二季，美丽的多多是人气王。 你喜欢的是哪个呀? ?
16、不知不觉，要明白自己的指责了，自己的努力不是买来的，珍惜一切，自己心情也会好的~
17、没有人会喜欢傻乎乎的女孩！
18、他问我：“圣诞节想要什么？”我好想答：“想要你。”却没有勇气说出口。
19、友情二手情话远比爱情来的可悲
20、睡觉喜欢拿腿夹住被子的孩纸。
21、我亲爱的么么哒，都生病了还在青果学院学习，现在青果学院好火那！
22、劳资特么的希望得到祝福会死啊，
23、〔圣诞老人，明天平安夜把我爱的人送给我吧〕
24、当一个人努力迎合另一个人的时候，是卑微的，他以为这是两个人之间爱的最基本，但他却忘却了，有时候爱只是一时的，这个世界没有绝对的两个人，只有两个不在一起的心，当一个人越来越爱一个人的时候，觉得美好的一切都属于他们两个人，别人是不能去分享的，对你的一切都不在乎的人，是最爱你的人吗？
25、承诺的总是那么长，可承诺本身却都是那么短，以某个日期做期限，那个日子却那么平凡的度过了，以一生做期限，生命的终结在弹指间如期而至了。
迷茫的人生心情说说
1、你的痴情请别继续。
2、圣诞节自己过的露个头把.其实我们一样.
3、一次就好，我带你去看天荒地老，在阳光灿烂的日子里开怀大笑，在自由自在的空气里吵吵闹闹，世界还小，我陪你去天涯海角，在没有烦恼的角落里停止寻找，在无忧无虑的时光里慢慢变老，你可知道，这是我唯一想要！！
4、春节祝福不能忘，短信送你愿吉祥，祝你：大财小财处处发财，大事小事事事顺利，亲情友情情情如意，官运财运运运亨通，亲人爱人人人安康。蛇年快乐！
5、忆人间、昔时梁祝，依依情意传述。万松三载同窗共，离去痛怀难诉。肠断处，十八里、依稀天涯路。难移寸步。一别在楼台，谁知永诀，执手泪如注。生如梦，睹世惟余恨著。青青丛草孤墓。身成彩蝶双双舞，地久天长共度。天也助，怀此事、真情世世人皆赋。千秋永铸。自古有痴情，不关风月，是爱字。
6、现在都尼玛的爱爱爱，哭哭哭，太尼玛的柔弱矫情了吧。
7、[ 吵架了，才看出我只是无聊是的玩伴，他不缺我，有一个人比我为他付出多，我放弃了。 ]
8、故事：还是会有人喜欢，可是依然单身，你可知道
9、分开以后，不要再对我说关心我以内的话
10、傻蛋。你要好好吃饭，好好睡觉。现在你要学会照顾自己，我走了。真的走了，不回头了。
11、爱笑的女孩子会很美
12、就算我现在不是童佳倩，我以后也会遇到刘易阳。
13、寄托在一个人身上太多期望终会变成绝望。
14、以前要的不是这种以后。快乐不该变得想彩虹
15、即使加糖加奶的咖啡又怎样，喝到心里不也一样苦。
16、当你最后选择了逃避 我就学会不爱你
17、我想大声说，嗨！李俊，我要做你女朋友。
18、既然已经没有了开始，那何必去在乎没有开始的结局。
19、你不见的岁月里，我的梦就真的碎了，当你走远，所有的日子都变的那么难熬，我的世界却不再平静，记忆太过深刻，我已经不是最初的那个我，岁月里那些执着的守候，留下的只是脸颊上那些清清浅浅的泪痕，我的感伤无人可诉，那些情感缓缓流淌在心间，幸福那么近，却又那么远，我逃不出爱你的世界，走不出你给的曾经。
20、我把自由还给了伱，那么你可以把心还给我吗？
21、社会上，有很多人是用假笑容敷衍心里的伤结而开心的过着快乐生活
22、原来你这么着急和我撇清关系，算了，是我看错你！
23、最珍贵可爱的感情永远是真心换真心，真诚真挚，像家人一般。没有完美的人，但我们可以用完美的眼光去接纳一个不完美的人。像对待家人一样去爱，不离不弃。
24、20xx_____ 照顾好自己 不要让自己生病 ——lt;致我最爱的人gt;
25、祝福明天中考的所有学生，加油！
励志说说，迷茫是你现阶段最大的问题
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不能用昨日的阳光来晒干今日的衣服。所以，请活在当下，珍惜身边那个爱你的人。
余生，保持自己的风格，天天向上，日日向阳，爱我所爱，依旧倔强，不为风月，且行且惜，不忘初心，光华永在。
静静地待，淡淡的思，暖暖的
头脑是日用品，而不是装饰品。
如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
明白无常，文章唯美。深深地沉醉，愿望全人类同分享，能让世界充满爱!
成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
谨慎的勤奋带来好运。英国
有志者能使石头长出青草来。
在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。
若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
年少时我们有足够多的理由去认认真真地喜欢另一个人，而长大后我们有同样多的理由去认认真真辜负另一个人。
不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
没有一种困难，是成为你放弃的理由。
我们用人生最好的年华作抵押，去担保一个说出来都会被嘲笑的梦想。
自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就一定要；假如我要，我就一定能!
谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
事实上，成功仅代表了你工作的%，成功是%失败的结果。
上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价。
做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。
管住自已的嘴，良言一句三冬暖，恶言一句六月寒，好好说话是人的智慧。
我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。
聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神。这些都是科学研究成功所需的其它条件。贝弗里奇
十年如未死，卷土定重来!
这世界上最强大的人，就是那些能一个人孤单生活的人。
贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
过去的是远了淡了的暮霭，未来的是近了亮了的晨光。
泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。红尘无渡处，寂寥此栖居。
永远都不要放弃自己，勇往直前，直至成功！
人生短暂，我们都是过客，来到这个世上面对我们的有酸甜苦辣，但不管怎样都要学会面对，知足常乐
人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。茅以升
人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
奇迹不过是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。
做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。
很多年后，我一回头，你还在却已两鬓斑白。虽牙缺眼花，笑谈往事，依如少年。
只有自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。
你若懂我，该有多好！人生若只如初见，何事秋风悲画扇。知己可遇不可求！有幸相遇，一生足矣！
努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。
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