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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

每当我们与人交流时,我们经常会在网络上分享一些比较经典句子。句子可以传达多种含义,照亮我们前进的道路,那么有值得推荐的句子吗?小编为大家呈上收集和整理的长寿健康顺口溜100句摘抄,希望对你的工作和生活有所帮助。



1.要活好,心别小;善制怒,寿无数

2.千保健,万保健,心态平衡是关键

3.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根

4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年

5.要想健康快活,学会自己找乐

6.妻贤夫病少,好妻胜良药

7.祸从口出,病由心生

8.好人健康,恶人命短

9.性格开朗,疾病躲藏

10.房宽地宽,不如心宽

11.人有童心,一世年轻

12.笑一笑,十年少

13.一日三笑,人生难老

14.笑口常开,青春常在

15.哭一哭,解千愁

16.有泪尽情流,疾病自然愈

17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

18.先睡心,后睡眼

19.药补食补,不如心补

20.饭养人,歌养心

21.早吃好,午吃饱,晚吃巧

22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

24.若要身体壮,饭菜嚼成浆

25.若要百病不生,常带饥饿三分

26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀

27.每餐留一口,活到九十九

28.常吃素,好养肚

29.宁可无肉,不可无豆

30.吃米带点糠,营养又健康

31.三天不吃青,两眼冒金星

32.宁可食无肉,不可饭无汤

33.饭前喝汤,胜过药方

34.吃面多喝汤,免得开药方

35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

37.晨吃三片姜,如喝人参汤

38.女子三日不断藕,男子三日不断姜

39.萝卜出了地,郎中没生意

40.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜

41.吃了十月茄,饿死郎中爷

42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

43.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

44.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

45.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应

46.大葱蘸酱,越吃越胖

47.大蒜是个宝,常吃身体好

48.一日两苹果,毛病绕道过

49.一日三枣,长生不老

50.核桃山中宝,补肾又健脑

51.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康

52.锻炼要趁小,别等老时恼

53.请人吃饭,不如请人流汗

54.日光不照临,医生便上门

55.刀闲易生锈,人闲易生病

56.懒惰催人老,勤劳能延年

57.最好的医生是自己,最好的运动是步行

58.饭后百步走,活到九十九

59.立如松,行如风

60.要得腿不老,常踢毽子好

61.要得腿不废,走路往后退

62.出汗不迎风,跑步莫凹胸

63.汗水没干,冷水莫沾

64.要得身体好,常把澡儿泡

65.要健脑,把绳跳

66.心灵手巧,动指健脑

67.多练多乖,不练就呆

68.常把舞来跳,痴呆不会到

69.要得身体好,常把秧歌跳

70.常打太极拳,益寿又延年

71.养生在动,动过则损

72.吃人参不如睡五更

73.中午睡觉好,犹如捡个宝

74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚

75.睡多容易病,少睡亦伤身

76.吃得巧,睡得好

77.吃好睡好,长生不老

78.经常失眠,少活十年

79.一夜不睡,十夜不醒

80.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮

81.热水洗脚,如吃补药

82.寒从脚上起,病从口中入

83.食不语,睡不言

84.春捂秋冻,不生杂病

85.指甲常剪,疾病不染

86.冷水洗脸,美容保健

87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴

88.饭前便后要洗手

89.多喝凉白开,健康自然来

90.白水沏茶喝,能活一百多

91.饮了空腹茶,疾病身上爬

92.喝茶不洗杯,阎王把命催

93.尽量少喝酒,病魔绕道走

94.戒烟限酒,健康长久

95.饭后一支烟,害处大无边

96.多吃咸盐,少活十年

97.甜言夺志,甜食坏齿

98.吃药不忌嘴,跑断医生腿

99.欲得长生,肠中常清

100.垃圾食品危害多,远离方能保健康

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顺口溜大全爆笑100句摘抄




 1、 考试来了不想背,夜深背书还真累,索性睡觉求安慰,考场身边没人陪,看着试卷还真个悲!

2、 东西路,南北走,路上撞见人咬狗,拾起狗头来砸砖头,又被砖头咬了手一口。说颠倒话逗乐,做正直人没错,明明白白我的心,祝你天天都开心!

3、 一种游戏真是很累,每天上班先练开会,练一上午有滋有味,中午还要把酒练醉,常练时常伤肝伤胃,上床练梦总说无罪。

4、 姑娘十八九,拉着我的手。说尽伤心事,还要跟我走。

5、 安全生产要牢记,不争时间不赌气,机器是个老虎机,你受伤来它不理,高高兴兴上班来,完完整整回家去

6、 工人挣钱不容易,肯定都想能加薪;现在出了药家鑫,撞车杀人判死刑;没人再喊要加薪,生怕最后炒鱿鱼!

7、 大姨妈驾到,小肚子哭闹,厕所好几趟,力气都没了(liao),一星期漫长,大姨妈走了(liao),又活蹦乱跳。

8、 我爱你,才会向你袒露心灵的全部世界,向你展示所有的喜怒悲欢,只有对你不曾设防;我爱你,才会和你耍些小脾气,无缘无故地离你远远的,其实我只想走进你炙热的怀抱听你的心跳;我爱你,所以我给了你伤害我的权力,只要我能忍受,我会一直陪伴着你,你不能伤害我太多,冷了,会淡漠,痛了,会松手

9、 如今人生真苦恼,十年寒窗汗不少,本想把那高校考,谁知毕业活难找,又想挤那公务桥,只见人多路迢迢。只好先把老婆找,谁知人家把房要,无活无房无钞票,一声叹息泪涛涛。

10、 帘外雨潺潺,今夜无眠,独卧破床老出汗。每遇盛夏常停电,气死花仙。独自猛摇扇,貌似清闲,幻想男儿在身边。流水落花人去也,过了昨天。

11、 每到考试前,复印忙翻天。小抄多又多,生怕不足够。等到考试后,书本到处丢。女生去逛街,男生去泡妞。

12、 太阳当空照,让我怎睡觉,老师心地善,讲课催眠好,只要不考试,美梦必不少。

13、 生儿不要紧,就怕买楼房,倾家又荡产,挣钱还贷忙。

14、 天天上班真是烦,我劝你呀好好干,争取早日提个干,稳稳当当把钱赚,大城市里把家安,一家团圆幸福天。

15、 物价之高,引无数英雄竞折腰。存款太少,女友向金钱倒。没车没房,幸福日子如何乐逍遥。

16、 现今时代,人人都说出家好。出家吃的饱,有钱乐逍遥,没事就开个连锁寺庙,那日子过的真是好。

17、 情花一谢付东流,流到何方几时休。待到地老天荒日,流到心碎难罢休。

18、 第一次看到你时我就心跳 ,第一次梦到你时我就尖叫,你呀,好大的一个草包,偷偷躲在麦场里傻笑!

19、 哥,哥,哥,考试信春哥,不用做功课,保我不挂科。

20、 最经典,杭州西湖;最散心,台湾金门岛;最悠闲,安徽宏村;最古朴,贵州黔南有时候,就想一个人去走走,散散心。

21、 女人真叫累,每天没点睡,做饭活受罪,再把孩子喂,男人要体会,奖励咱宝贝。

22、 最诗意,云南丽江;最时尚,上海、香港;最温暖,海南三亚;最浪漫,厦门鼓浪屿。都是中国的地盘!

23、 千锤百炼是酒桌,你敬我让把酒喝,喝完酒来别开车,否则开进拘留所。

24、 油价涨,菜价涨,房价涨,就是工资没有涨;找工作难,找女朋友难,找老婆更难,生活真的太为难。

25、 风声,雨声,读书声,声声刺耳;家事,国事,天下事,事事不闻;你好,我好,大家好才是真的好。

26、 哼着歌,喝着酒,吃喝玩乐跟着哥哥走,哥哥保你天天乐开怀;按按摩,推推肩,服务行业能撑一片天,保证天天快乐似神仙!

27、 美女一回头,吓死一头牛;不能跟你走,只因你太丑,笑问丑女由,姐有金和油,看你走不走,即便你全有,那也不低头。

28、 近日脑袋怪怪,时常夜半起来,望着猪棚发呆,细想缘由何在,最后终搞明白,原来你被驴踹。

29、 天是蓝地,海是深地,男人没有一句话是真地.爱是永恒地,血是鲜红地,男人不打是不行地.男人如果是有钱地,和谁都是有缘地,男人如果靠的住,就连母猪都能爬上树.

30、 劳动的人跟看劳动人劳动的人查在一起,分不清谁是劳动的人谁是看劳动人劳动的人,结果,劳动的人劳不了动看劳动人劳动的人也看不了劳动人劳动,劳动还是谁都别动!

31、 女生都说我人好,爱情不把我来找;女生都说他很坏,争先恐后把他爱;现在女生真奇怪,说他很坏就是爱;你说奇怪不奇怪,是否我该学变坏?

32、 牵着你的手,跟着感觉走,走到胡同口,放开你的手,哎呀呀,你这条狗,见了母狗也不打个招呼就啃人家的口!

33、 两个麻雀成菜肴,一只烤鸭在嘴间;窗边还有烤羊肉,杯中早就有美酒;麻雀太小吃不饱,吃肉喝酒不能少。

34、 近日天气很坏,常有暴雨袭来,专家提出建议,注意防害防灾,趁着天气良好,及时晾好铺盖,然后裹紧脑袋,好好享受暴晒。

35、 窗前明月光,原来催债荒;举头四目望,只见大水缸;皆愿儿时不努力,一天到晚打游戏,要想翻身挺腰板,亡羊补牢还未晚!

36、 楚人爱抽黄鹤楼,腾云驾雾意悠悠;不知不觉烟头尽,意犹未尽继续抽;钟爱美味武昌鱼,美酒还是白云边。

37、 闷得实在无聊,打开手机发叨。听说猪场正火,富得它们掉毛。试问猪在干嘛,瞪着眼睛在瞧。还在看我短信,气得直发牢骚。

38、 挣钱如长跑,跑来跑去不见钱的影,花钱如流水,稀里哗啦没了钱的影。

39、 时代疯狂进步了,现在的人也变了。恋爱速度惊人了,见面瞬间吻上了,不等过夜就睡了。感觉能好一起了,感觉不好就分了,没有负责烦恼了。因此幸福家庭太少了,难怪离婚率也增高了。都怪时代变化太快了。

40、 榴莲: 好!真情实感好段子!过奖过奖。

41、 射人当然先射马,结婚定要先买房;话说擒贼先擒王,就要哄好丈母娘;要想女友跟你走,先陪丈人喝好酒!

42、 抽烟喝酒打麻将,爱上网络搞对象。陪你疯陪你浪,陪你嗯哼到天亮。打过针吸过粉,马路中间接过吻。洗澡澡吹泡泡,抱着老婆睡觉觉。

43、 花自飘零水自流,一种思念,两处闲愁,此情无计可消除,才下眉头,愁更愁。

44、 一朝天子一朝臣,一庙和尚一庙神,一场事故一群人,一堆演员一新闻,一粒鼠屎一汤浑。

45、 几十万人齐上阵,只为下乡把钱挣。大学毕业不值钱,人人都爱做村官。从小家务做不惯,如今要做父母官。管你啥都不会干,只要你能填考卷!

46、 《春晓》春眠不觉晓,处处有烦恼。夜里不开灯,盗窃真不少。

47、 生活要放宽心,日子要放平心,感情要用真心,对人要有善心,请我吃饭要诚心,掏钱时候莫痛心。

48、 小小手机拿,条条短信发,次次信息回,片片思念挂,短信传情最动情,最是知心动情人。

49、 天天都喝娃哈哈,每天就会笑哈哈;天天都喝乐百氏,健康快乐无忧事;每天要是喝蒙牛,定会壮成一头牛!

50、 一部手机70%的功能是没用的;一款轿车70%的速度是多余的;一幢大房子70%的面积是空闲的;一笔巨额财富70%是银行账面上的--生活贵在用好这30%。

51、 只要猫儿不吃鱼,我可保证不喝酒;要有老鼠不怕猫,我就不把考试抄;煮熟鸭子要能飞,我把整瓶白酒吹!

52、 叫你不要迷恋哥,是因老哥已蹉跎,干不了那力气活,还要定期要酒喝,喝醉酒后骂大街,没钱还把烟来赊,你说气爹不气爹。

53、 人吧,真累!站着都想睡,爱你心受罪,上班领薪得交税,下班吃饭得排队,活着,遭罪!

54、 老婆老婆我爱你,真心真意呵护你,情意绵绵滋润你,阿弥陀佛保佑你,我以此短信为证:永远和你在一起。

55、 你是我的最爱,你是我的开怀,你常把我依赖,我却给你领带,让我不时紧拽,你还常吃剩菜,甚至让我常踹,我的狗狗好乖,

56、 英语考试愁啊愁,愁白我的少年头;监考老师旁边站,吓的身上冒冷汗;本想周围瞅瞅看,一盘计划全打乱!

57、 夏日来临祝你:百事可乐美年达,非常可乐冰红茶,可口可乐娃哈哈。

58、 说爱情,道爱情,美丽的爱情要用心,敢说男人不变心,除非黄土变成金,敢说女人不变心,除非你有万两金,没有万两金,别想勾搭女人心,有了万两金,加上不变的心,那你绝对就是人中精!

59、 夏季天气热,提醒老年人:没事压压腿,天热多喝水,养生别喝酒,吃啥动动嘴,人到老来乐,最真乐呵呵。

60、 吃着把把糖,领着小二郎,背着大书包,挤车去学堂。大人爱流行,小孩负担重,公车书包多,短裙少贴近!

61、 现代老师真好做,教案不用自己写,网上百事都齐备,学生会的他不会。吃着皇粮过日子,踩着铃声进课堂。学校力气省着用,外带家教才吃香!

62、 本人天生眼睛小,带来烦恼真不少,学生时代上课时,老师批我睡大觉,其实我是睁着眼,弄的我比窦娥冤!女友嫌我眼睛小,说我就是加菲猫,我使劲睁眼给她看,小眼有神你不知道!

63、 天热呼呼吹风扇,蚊子嗡嗡惹人烦;正愁没有下酒菜,把你做我盘中餐;苍蝇也来凑热闹,一网打尽饱肚腩!

64、 工资全部上交,包括计划外的;剩饭全部承包,包括馊了的;家务活全干,包括岳母家的;思想天天汇报,包括一闪念的。

65、 久旱逢甘霖,一滴;他乡遇故知,债主;洞房花烛夜,隔壁;金榜提名时,做梦人生四样悲惨!

66、 东西街,南北走,顺着墙根往回走,走到洞前犯了愁,腰围多出二厘五!都怪嘴馋吃不够,吃了西瓜吃红薯,都说红薯是大补,吃多了也得肠梗阻,难坏了这只大老鼠!

67、 老婆老婆我爱你,就像老鼠爱大米,爱你爱米不一样,鼠把大米吃下去,我把老婆装心里。

68、 路口装上红绿灯,指挥小车和老翁,街上小车满地窜,怕的大婶浑身颤,劝君做个守章人,不为儿孙为个人。

69、 太阳当红照,花儿对我笑,小鸟说早早早,你为什么背上炸药包?我去炸学校,老师不知道,拉了隐线我就跑,轰隆一声学校炸飞了

70、 到了北京,知道自己官小; 到了东北,知道自己胆小; 到了上海,知道自己穿得不好; 到了深圳,知道自己钱少;到了海南,知道自己身体不好。

71、 组长下田头,耕牛在前头。村长下田头,手上有烟头。乡长下田头,秘书在后头。 县长下田头,记者抢镜头。

72、 车若要减挡,速度要适当,一踏离合油门放,同时放空挡,速抬离合器,空油加适当,再踏离合换新挡,离合缓抬油跟上。

73、 山外青山楼外楼,灯红酒绿何时休,饭罢歌厅搂一搂,再去足疗泡半宿,山不移转山也愁,酒不醉人怎会有?

74、 现在恋爱真是高,见面就问你钞票,没钱连忙把头摇,还会说你光棍好,要是有钱就对了,立刻订婚忙酒肴,现实真的太微妙,爱情竟被钱戏了。

75、 我校女生一回头,老师校长跳了楼 ,我校女生二回头,长江黄河倒着流, 我校女生三回头,收复台湾不用愁!

76、 导游要有一张婆婆的嘴,有一颗妈妈的心,去对待客人,学阿庆嫂,相逢开口笑,过后不思量;来的都是客,全凭一张嘴,人一走茶就凉,家和万事兴,家衰口不停。

77、 月亮是圆的,海水是咸的,交了个网友是留过洋的,小嘴是甜甜的,小腿是长长的,伸过来的小手是绵绵的,口袋是空空的,心里是痒痒的,想摸那小手是要花钱的。

78、 洪水来了不要急,尽量要往高处避,等待救援要牢记,保持镇定和体力,面对突发的问题,细心应对不用急

79、 学好数理化,不如有个好爸爸;身为中国人,何必要学外国话?语文生物和地理,不如小说和漫画;考试不好打小抄,骗了老师骗爸妈;骗来骗去骗自己,不如现在抓一抓。

80、 夏季都是急脾气,为拿金币复制去,你来复制我拷贝,你会我会大家会,大家都是黑社会,管理你们管不管,不管我也来拷贝。滴滴答答滴滴答答答答滴滴答答滴滴滴滴答答滴滴答答答答滴滴答答滴滴

81、 问君能有几多愁,恰似一缕烦心在心头。借酒浇愁愁更愁,伤坏了身体伤坏了胃。

82、 建筑基础要打牢,不怕雨来不怕涝,人生基础要打牢,循序渐进得提高,人生犹如建筑,要用真材和实料,干干净净的造,掺杂自己的建筑,最终毁了自己的人生。

83、 我想做个男子汉,辛辛苦苦把钱赚;工资只是慢慢涨,房价无端涨飞快;凑个首付如此难,无奈继续单身汉!

84、 自古北大无娇娘, 残花败柳排成行, 纵有鸳鸯三俩对, 也是野鸡配色狼。自古北大无娇娘, 放眼一片飞机场。 偶见一座富士山, 也是红杏早出墙。

85、 男人不吃醋,感情不丰富;女人不吃醋,家庭不和睦;小孩不吃醋,学习不进步;老人不吃醋,越活越糊涂;大家来吃醋,社会才进步;做人糊涂一点、潇洒一点。

86、 陪着领导笑,陪着客户跑,陪着父母唠,陪着老婆叫,陪着孩子闹,陪着朋友嚎,陪着亲戚聊,陪着同事跳。

87、 你是大款你买单,你是大款你发烟,你是大款你喝酒,你是大款你遛狗。看你拿着手机看,谁转信息谁大款。

88、 你呀匆匆回一头,立刻吓死一头牛。 你呀匆匆再回头,贝克汉姆不进球。

89、 花间一壶酒,免费烟来抽;举杯邀明月,手上钱没有;醒时同交欢,醉后你买单。永结无情游,吃喝不用愁!

90、 谁说北大无靓女,男生更象牛魔王。不是我们太放荡,没有银子咋轻狂。情画自古无色狼! 正人君子排成行! 偶然一起强 J案, 抓住也是女流氓!

91、 谁说清华无美女,姑奶便是金凤凰。并非我愿配色狼,愿把白痴当银行。谁说清华无美女,老娘就是女中王。 眉清目秀屁股大, 感情丰富性欲强。

92、 学好数理化,不如有个好爸爸;身为中国人,何必要学外国话?语文生物和地理,不如小说和漫画;考试不好打小抄,骗了老师片爸妈。片爹妈?打错啦?

93、 上有天堂,下有赌场;饭菜不吃,尽管上网;有钱泡妞,无钱去抢;大家练拳,骂人练唱;酒架潇洒,吸烟健康;这样下去,早早咣当。

94、 他自横刀向天笑,其实已把裤子尿,手里哆嗦冒虚汗,心里玩命打寒战,腰酸背疼腿抽筋,笑是因为刀没刃。

95、 当今反转的时代,男耍漂亮女耍帅,有钱没钱掏口袋,不玩纯情玩变态。

96、 闻令观看倒车镜,没有危险再开灯,方向逐渐靠路边,右脚轻轻踩踏板。车速降半踩离合,刹车缓缓停路边,正确操纵方向盘,保障四轮都向前。

97、 农夫山泉有点田,不怕干旱有水源;辛苦耕耘王老吉,干完农活有茶喝;厨艺最好康师傅,天天吃饭有美味!

98、 语文好歹增长文学知识!英语能与老外交流!历史让你不背叛!地理让你不至于迷路!政治让你知道怎样维权!数学是毁掉整个人生:去黄鹤楼还去算长江里的船距离你多远啊!

99、 头不可断,染烫的头发多好看;血不可流,不要白了少年头;鞋不可旧,去见女友要打油,车不可小,自驾出游乐悠悠。

100、 葡萄美酒夜光杯,欲与友人举杯催。抬头不见天上月,低头举步身影长。醉卧酒场君莫笑,酒逢知己醉方休。

关于健康养生顺口溜



若要皮肤好,粥里放红枣。

若要不失眠,粥里添白莲。

腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

心虚气不足,粥加桂圆肉。

头昏多汗症,粥里加薏仁。

润肺又止咳,粥里加百合。

消暑解热毒,常饮绿豆粥。

乌发又补肾,粥加核桃仁。

若要降血压,煮粥加荷叶。

滋陰润肺好,煮粥加银耳。

春季防流脑,荠菜煮粥好。

健脾助消化,煮粥添山楂。

梦多又健忘,粥里加蛋黄。

利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。

消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。

伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。

滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

女性健康养生顺口溜


女性健康养生顺口溜

1、喉干嗓哑:饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛:生梨。口长水泡:咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。

2、葱:属于辛辣温性食物。不仅能祛阴散寒,还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用,经常食用可以预防感冒。

3、减肥妙招瘦肚腩:呼啦圈,不宜过快,匀速为宜,呼啦圈质量不宜过重,以免伤身体;仰卧起坐,燃烧脂肪,双臂尽量展开。持之以恒,让你美丽窈窕!

4、夏季养生有道,分享望你记牢,汤茶最宜热喝,解暑消渴良方,菜肴清淡为主,绿豆莲子煲粥,冰饮不低十度,外出少点凉菜。温馨关怀送上,快乐安康随行!

5、健康的诀窍:生活有节制,不嗜烟酒好;饮食有粗细,肥肉吃得少;喜吃鱼和虾,蔬菜水果好;起居有规律,坚持睡午觉;每天万步走,百年不会老!

6、夏季养生吃水果,滋补功效大不同,桃子润肠消积食,未熟烂掉不能吃,西瓜清爽解暑热,冷藏莫超半小时,樱桃美颜赛良药,每天一把就正好。愿快乐安康!

7、夏日游泳虽好,注意事项记牢,热身运动别少,前胸后背拍湿,水中手指抽筋,反复张开握拳,沙滩欢快戏水,防晒功课做好。温馨关怀送上,快乐安康围绕!

8、夏季干眼病高发,妙招助你远离它,少吹空调多眨眼,电脑莫看长时间,常看远处绿草木,枸杞菊花代茶饮,橙色果蔬多摄入,外出佩戴太阳镜。愿快乐安康!

9、炎夏到,养生忙,晨起床,多散步,调精神,心舒畅,重午睡,盖薄被,巧运动,早晚宜,食清淡,荷叶粥,常补液,西瓜梨,勿贪凉,忌生冷。愿安康!

10、炎夏困倦来扰,妙招助你赶跑,指尖轻敲头部,头顶后脑循环,握拳按压后颈,闭目后仰提神,粗盐泡脚解乏,恢复精神诀窍,温馨关怀送上,愿你快乐安康!

11、炎炎夏日来到,教你健康排汗,倒走十五分钟,反序运动养生,温敷身体片刻,舒展毛孔良方,阳光漫步补钙,下午四到六点,温馨关怀送上,快乐安康随行!

12、夏日口干舌燥,美食缓解有招,莲子芯水常饮,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,樱桃一把就好,平日多吃苹果,芝麻煮粥独到。温馨关怀送上,快乐安康没跑!

13、夏季去火小诀窍,还是绿豆好;热到实在受不了,一口西瓜保准好;心燥肺热长痘痘,冰糖雪梨来驱痘;若是肠胃不舒适,一碗肉汤包准治。夏季养生,你我同行。

14、早起一杯温开水,舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨,一生一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤,调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉,夏季暑意全部消;睡前空调温调高,安睡舒适到天亮。

15、健康顺口溜:晨起一杯水,到老不后悔;饭前一碗汤,胜过开药方;每天一只果,老汉赛小伙;常吃一点蒜,消毒又保健;多吃一点姜,益寿保安康。

16、健康问候:少吃盐多吃醋;少吃肉多吃素;少吃糖多水果;少坐车多步行;少生气多微笑;少忧伤多睡觉;愿你:快乐像阳光普照,幸福像微风围绕!

17、夏季总爱犯困,美食助你提神,猪牛羊一百克,补铁消疲独到,碱性食物多吃,番茄海带豆腐,全谷补充能量,地瓜燕麦别少,温馨关怀送上,快乐安康随行!

18、健康语录:一日一苹果,毛病绕道过;一日一枣,长生不老;核桃山中宝,补肾又健脑;欢乐是健康,忧郁是病魔。

19、夏季瘦身有门道,轻松赶走饥饿感,坚果消化非常慢,一把杏仁抑食欲,饿时一碗燕麦片,增加十足饱腹感,苹果午后小零食,水分涨满你的胃,愿快乐安康!

20、降温不宜过快,空调不宜过冷,喝水不宜过量,饮食不宜过淡,午睡不宜过长,朋友不宜过忘。小小关怀贴士,联络联络友谊!

21、夏季养生忙,祛湿又健脾,红豆白扁豆,熬粥放进去,煲汤放粉葛,困倦清除易,苦瓜宜凉拌,清热解毒方,西瓜翠衣炒,解暑营养高。关怀送上,安康围绕!

22、节后饮食小贴士,平时关心伴随您。主食粗细粮搭配,干稀搭配也为佳。油条油饼都远离,肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白,赶跑疲劳精神爽!

23、这是条温暖牌短信,可温暖你的双手,更能温暖你的心,包你看完后,全身发热,暖暖和和。我把它作为礼物送给你,赶紧收好,时时翻阅能取暖哦!

24、天气转凉,易患感冒。如何预防呢?可早起冷水洗脸,睡前热水浴足;多喝白开水,多喝姜汤;生活规律,充足睡眠;加强体育锻炼,提高免疫力。祝你健康!

25、秋季六种食物最滋补,莲子补血而不腐;红豆健脾又补胃,南瓜化痰兼排毒;银耳醒脑抗疲劳,胡萝卜养肝明目;茄子祛风还通络,清凉降火秋燥除。祝健康!

26、进入秋季燥气升,饮食滋阴润肺宜;芝麻富含蛋白质,补血养发生津液;枇杷消食助吸收,化痰消气还止咳;菠萝含维生素B,消除疲劳补体力。祝你健康!

27、秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还降血压;蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!

28、秋风秋雨丝丝绵绵,提防秋愁小心思念。雨打残荷枫叶纷飞,欣赏秋韵点缀心扉。衰草枯杨犹带霜痕,小心秋凉披件衣裳。青山绿水古庙黄昏,随意秋游交交朋友。秋季养生,随心所欲。祝你快乐!

29、要想生活甜,须有好睡眠,睡前吃香蕉,安然可入眠,杏仁利心脏,同时可催眠,一杯菊花茶,助你入睡眠,一杯温牛奶,睡得踏实喉不干,祝你天天好睡眠,健康快乐到永远。

30、秋风送凉菊飘香,丰收之景令人狂。耕种收割不停忙,劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖,千万要把感冒防。只有体健身儿壮,才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生,身强体壮永安康!

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