我们生活在一个信息时代，我们会不断收到别人转发的美句。这些句子的特点即是意义浓缩，关于好听又优美的句子你知道那些？小编特别为你收集的“林文采经典语录100句”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
林文采经典语录100句
1、最看中孩子的生命力，有生命力的孩子即便现在成绩中等，但内在是丰满的，快乐的，自信的，他有能力应对未来的人生，对自己负责……身为父母，坚持做自己认为对的事，这样的价值观一定会影响孩子，慢慢地，他们形成了自己的价值观，便可以对自己的人生负责。——林文采
2、美国心理学家发现：一个人能够取得成就20%取决于自身后天的努力，80%取决于他的父亲。作为孩子生命中"重要他人"同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。——林文采
3、应对孩子的偏差行为：一、忽略；二、鼓励强化正向行为。——林文采
4、有位妈妈的问题是，孩子总是反复问妈妈是否爱她。妈妈每次都回答：“我爱你，你这么乖，这么懂事，又爱学习，我怎么会不爱你呢？”孩子还是反复的问。林老师说：“你只要说‘我爱你，因为你是我的孩子’就行了。”——林文采
5、如果一个人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母呢，就是你有没有办法对自己温和而又坚持。也就是说当你失败了，有挫折感了，你是怎么对待自己的。你会不会对自己非常严厉？会不会不能原谅自己？如果是的话，那么当你成为父母后，你的孩子犯错时你也会这样对他。——林文采
6、人际关系只有锦上添花，没有雪中送炭，如果你不愿意改进与人相处的方法，身边的人发现真相之后都会离开的。是我不愿意改变，还是没到预备好改变的时候？——林文采
7、一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润，则一辈子会充满力量，赢得幸福和成功。这些营养是：1、无条件的接纳（0-3个月）；2、信任（安全感，4个月——3岁）；3、肯定/赞美/认同（4-5岁）；4、教导/认知/模仿（6-7岁）。——林文采
8、当你吼出“我都跟你说了多少次了！”的时候，你最需知道的，不是你的孩子偏执不愿改，而是你的方法有错误。重复旧的方法只会得出旧的结果，现在开始，尝试纠正你的教育方法。——林文采
9、婚姻关系是平等的，想要改变对方的想法请尽快放弃。接纳就是美好婚姻的前提，发生矛盾了你可以去沟通，但强行改变只会让你和对方深陷痛苦。——林文采
10、天生磨蹭，我的“安心稻草”。高兴没有时间概念，磨磨蹭蹭的问题，已经折磨我很久了。林老师解释说，大人做事情时有目标，想的是做完这件事才能做其他事。而孩子做事时没有目标，只是探索和学习的过程，大人是为了“完成”，孩子是为了“体验”。——林文采
11、0——3岁的孩子最需要安全感及充分的爱，这个时期的心理营养对孩子最重要，也能迅速给孩子培养”自我价值感“，当”自我价值感“足够的时候，孩子长大以后才会更自信，并且也有足够能力去爱人。——林文采
12、以个人感受，我们这代人和父母之间颇多情感需要处理，真的很难以“接纳”二字简单概括。关于对老人帮忙带孩子的抱怨，记得林文采老师说过，方法只有两个，第一、接受老人的方式。第二、你自己来带。——林文采
13、现代企业管理人与人之间的防备与不信任造成人们心灵枯竭，出现许多负面情绪。管理者可组织“心理滋养”的活动，建立亲和感，给员工赞美、认同、肯定，接纳他人。毕竟全世界都要“心理滋养”。——林文采
14、一个人先要学会做应该的事情，即承担责任，然后才能做感兴趣的事情。——林文采
15、所有心理治疗最后都是宽恕和爱。“放自己一马，放别人一马。”没有爱就没有治疗。宽恕不是能力，不需要积累，而是一种选择。小孩子从不记仇，都是很快宽恕。——林文采
16、养孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就说明养错了，拥有一段好的亲子关系，孩子是很滋养你的人生的。——林文采
17、一个没有能力爱自己的人，他是没有办法爱别人的。——林文采
18、如何成为好父母？：1、如果一个人能做自己的好父母，就一定能做孩子的好父母。2、暴躁的父母要先处理自己的情绪。 3、父母在意旁观者的眼光、不自觉的攀比等，是因为缺乏自我认可，需要自我调整。 4、父母对孩子具有补偿心理，说明他没有办法接纳自己的成长，不能忘记自己对父母的渴望。——林文采
19、对孩子来说，“温和而坚持”的妈妈是合适的，温和指的是态度，坚持指的是要让孩子明白规则的界限，明白他要为自己负责任。——林文采
20、我是有限的。我的精力有限；我的时间有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。——林文采
21、情绪是一种能量，如果内在有许多情绪垃圾没有处理，就会累积起来，然后在不停的寻找出口，孩子的偏差行为就是其中一种表现。学会做自己情绪的主人，成为身心一致的人，然后你才能教孩子这么做。——林文采
22、每个人的期待都是属于自己的，别人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果没有的话，那只是自然。——林文采博士
23、对孩子真正的鼓励：鼓励最重要的一点是不隐含强求继续良好的表现，例如称赞孩子做得好，但不说希望以后做得更好和加油，这样会让孩子产生压力，单纯的鼓励是对孩子最大的支持。——林文采
24、负面情绪是一种能量，它促使人们去改变，去学习，从而推动成长。但有一些情况，如负面情绪表现过度、出现偏差行为等，需要我们警惕。孩子的情绪问题，根源在家庭，它藏在爸爸、妈妈、孩子组成的三角关系中。——林文采
25、心理营养包括：1、无条件的接纳，2、父母看到、重视孩子的优势，尤其是父亲，3、母亲有足够的安全感，如信任孩子，保持情绪稳定4.父母的肯定、赞美、认同，5、父母给予孩子时间去寻求模范，学习人际关系……——林文采萨提亚
26、在悲伤中看到温暖，在挫败中看到希望，在羞愧中看到尊严！——林文采
27、在对待孩子无度索取的问题上，应秉持温柔而坚持的原则。如果一味放纵孩子的索取，那孩子变得骄纵野蛮也是你一手造成的。——林文采
28、沟通从外到内，可以分为五个层次：1、打招呼（Hi），2、谈事实（Facts），3、观点和见解（perspective Idea），4、感受（Feeling），5、敞开（Open）。关系随着沟通层次的不同停留在相应的层次。——林文采
29、有种爱就是为了更好的离别，那就是：母爱！——林文采《萨提亚》
30、夫妻单单有爱是不能走完一生的，还要彼此接纳！学会当我们有冲突的时候，如何处理冲突；学会如何增进友情，把对方作为好朋友对待！——satir model专业课程 林文采
31、在我的概念里，安慰物是宝宝安全感不足够，自我弥补的一种方式，至少三岁前是没必要戒除的。我女儿快三岁了，睡觉也一定要捏着她的"小领子"的。——林文采
32、孩子独自玩的时候有一个习惯，他们玩着玩着就会跑到妈妈身边呆一会，然后又跑去玩了。这是孩子与生俱来对母亲的依赖感，他们在母亲的身边待着是为了获取能量，然而终有一天，孩子必须面临与父母分离的境地。舍得让孩子安心地在天空飞翔，并且懂得如何让孩子理解分离感的父母，才是聪明的父母。——林文采
33、0-3个月的宝宝，妈妈除了生理上给予宝宝母乳的滋养之外，心理上只要无条件地接纳你的宝宝，把它视为你生命中的至重，就给了它足够的安全感。这点几乎每个妈妈都可以满足，刚生完宝宝的妈妈自然会分泌一种荷尔蒙，让你有足够的情感欣赏那个折磨你的身体，皮肤皱巴巴的家伙。——林文采
34、为什么有的孩子在外面表现退缩，在家里却很凶？：碰到越安全的人，情绪越容易爆发。所以，有的孩子因为在外面害怕才控制了自己情绪，回到家没什么可怕的就开始攻击。这也是小孩会虐待动物、欺负比他更小的小孩的原因。虽然这是一种很自然的心理机制，但还是错的，要帮孩子处理情绪。——林文采
35、萨提亚女士认为，一个人只有把自我的部分处理好了，他就可以去应对外界各种各样的问题。这有点儿像中医的理念，首要的是帮助一个人健体强身，那样子纵然外面有球菌、病毒，他也可以去抵挡。——林文采
36、育儿是——爹的精神娘的胆！ 0-3岁，妈妈的无微照顾能提供给孩子一辈子足够的安全感； 4-6岁，爸爸的赞美鼓励能给孩子的自我提供源源不断的养分。——林文采
37、情绪是一种能量，较于成人能将情绪化为工作动力，孩子所承受的情绪更多——他们无处发泄，只能越积越多并且永不消失。如何转化为积极的能量？用文字表达：写出来、画出来、说出来；用声能表达：唱歌；动能表达：运动。——林文采
38、她的一个孩子小时候见到人也害羞不打招呼，旁人说＂这孩子真胆小＂，林妈妈当下的回答是＂请不要说他胆小，他只是还没有准备好＂。——林文采
39、“不喜欢跟别人争抢东西，不叫胆小。一个人的胆量要在适当的时候拿来用才是好的。孩子在慢慢长大的过程中需要学会分辨，哪些事情对我重要，哪些不重要，不是每一件事情都值得去较劲，有些时候争抢没有意义，也不需要。” 这句话对大人也很有用。——林文采
40、反省是一种美德，能够减轻焦虑痛苦，但反省要有限度，过于痛苦沮丧就有内在深层的问题，人有很多的能力，但绝不是无限的，要接受自己是有限的，也接受别人是有限的，才能活在当下，接受当下就是最好的。——林文采
41、防卫的方法之一是攻击，其二是否认。如果对方一直处在防卫的状态，双方关系久之就会出现问题。内在的愤怒一直压抑在心底，不表露出来，久之就会成为抑郁症。 ——林文采
42、原生家庭的父母关系，会影响以下三点：一。影响我们的亲密关系（配偶关系及亲子关系）。二。影响我们的安全感。三。影响我们的责任感（过度责任或没有责任）。每个学员都画了原生家庭构造图：年龄、职业、四个形容词、关系线。——林文采
43、不要让孩子变得过于娇嫩，不要因为家里其他人怎样对小孩，你就不高兴，家里人跟他沟通的方式，将来在外面都会碰到，家庭就是一个真实的小社会，所以不如早点在家里学习一下。——林文采
44、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一个道理，修好自己。——林文采
45、如果想处理好人际关系，请做好以下三点：1、不说伤自尊的话，只说事情本身；2、不说羞辱、让人感到羞耻、丢脸的话；3、不说让人焦虑的话。如果觉得这样做很难，无法做到，那就只能接受人际关系不好，只能接受亲友虽然爱你、喜欢你，但会疏离你的结果，因为人类的本能是保护生命！——林文采
46、如果一个人能把自己修炼得很好，那么他自然而然就会成为一位好父母。——林文采
47、萨提亚有一句很著名的话：好的夫妻关系是送给孩子最好的礼物。——林文采
48、我们家长常常希望自己的孩子是这样的是那样的，好像有一个完美的性格模型，但每个孩子在跟人跟社会互动的过程中，有他自己探索这个环境的节奏和方式，有他自己独特的特质，我们只需要尊重他跟周围互动的方式，让他做自己就好。——林文采
49、从婴儿起，人的天性就是要与人连接的，如果没有连接，内心就是空的，深层的连接就是敞开心扉地沟通，无拘无束，两情相悦，不知道从什么时候开始，我们的孩子就开始关闭心门，不愿再与父母深层连接了呢？——林文采
50、领导受气了，发泄在员工身上，员工带着情绪回家，丈夫对妻子发脾气，妻子又对孩子发脾气。大家都在找对自己安全的人发泄，那么最后谁是所有这些情绪的承接人呢？一定是孩子。负面情绪一层层往下走，最后整个国家和社会的气都发泄在孩子身上。——林文采
51、通过简单观察就可以了解孩子的状态如何，主要看三方面：一，情绪是否基本稳定，不会因一丁点小事就有强烈的情绪爆发。二，人际关系如何，与家人，朋友，老师同学是否都能良好相处。三，是否有偏差行为（偏差行为主要指伤害别人或者伤害自己的行为）——林文采
52、家长的模范作用主要在三个方面：如何处理情绪，如何和他人交往，对待事情的态度。——林文采
53、每个孩子本身都具有强大的生命力。——林文采
54、如果妈妈在以上两方面不能满足孩子头三个月的需求，孩子就会去找重要他人，妈妈是第一个重要他人，爸爸是第二重要他人。也许以后长大了就会找老师作为重要他人。——林文采
55、孩子无所谓什么叛逆期，只要精神营养缺乏了，任何时候都可能叛逆。——林文采
56、父母不要说伤害孩子自尊心的话，不要当着外人的面让孩子觉得丢脸。检验孩子心理健康的最好年龄是13-15岁。——林文采
57、孩子是养出来的，不是教出来的。——林文采
58、遗弃，是孩子对大的伤害。遗弃，孩子会认为自己一点价值都没有。没有自我价值感的人，也不会认为其他生命有价值，这个思想病毒会遗害孩子一生。——林文采
59、我不想做他做的那些事，但我的愤怒无处可去。林文采老师说情绪是能量，可以用来做些事情，那我要用我的愤怒做点什么呢？——林文采
60、发现妈妈的很多问题都是未来式的，“将来孩子戒不掉奶嘴怎么办？”“如果他一直这样摸鸡鸡怎么办？”我也问过类似的问题，明明已经得到解答，还喜欢追问一句：如果他3岁还这样怎么办？林老师说：那到时候再来找我。许多焦虑和忧愁都来自不知道存不存在的那一天。——林文采
61、对孩子，要温和而坚持。林文采老师的这句话让我印象深刻，而且的确行之有效。孩子做错任何事情都不要轻易动怒（一旦发火，孩子就会知道你发火的底线，并会不断挑战你的底线，不断尝试激怒你），只需要告诉他这么做是不对的，告诉你希望他怎么做，并不断强化鼓励好的行为。——林文采
62、做一个心理治疗师，和学做一个人是完全一样的。——萨提亚林文采
63、6-7岁时，孩子需要学习、认知、模范，需要一个能够学习的人。如果孩子的心理营养缺失，他就会一直处于寻找的状态，让人家去肯定他，让人家去称赞他。他不能在他那个年龄发挥一个人的很好的生命力。——林文采
64、生命力为何消失？因为我们失败过、痛苦过。是心理营养（如被尊重、肯定、接纳等）未能得到满足，所有心理营养的背后是爱。如何得到心理营养的滋养？从关系中得到！朋友关系、夫妻关系、亲子关系、心理咨询师等。萨提亚治疗就是用生命滋养生命，用生命改变生命的学问。——林文采
65、两条平行线永远不会相交吗？在爱因斯坦的系统里，它们是可以相交的：在永恒里相交。所以改变是永远有可能的，就算外在的改变有限，内在的改变还是可能的。萨提亚如同爱因斯坦系统：是敞开的！——林文采
66、在没有孩子的时候，一个人的世界还是未曾发现美洲的时候。小孩是哥伦布，带人到新大陆去。那么，就让我们，每一位学前儿童的父母，以幸福与好奇交织的心情，到我们这块新大陆来，一起分享和孩子在一起的欣悦与惊喜，忐忑与生气，哭笑不得与没大没小。——林文采
67、梦会呈现出来，是因为超过了梦所能承载的量，我们才会记住。而当梦呈现出来时，代表我们内心有很多情绪没有处理。一般一个晚上最少5个梦。——林文采
68、做安全的父母主要要做到两点：1.保持良好的夫妻关系父母的关系不好，他就感觉自己的生存受到威胁，担心自己被遗弃。未来这个孩子就会觉得自己没有价值。2.稳定的情绪。孩子的紧张不安很多时候是对父母情绪的反应，所以如果父母都不能管理好自己的情绪，又如何要求孩子去管理好他们的情绪。——林文采
69、父亲对孩子的赞美，肯定，认同，不管是对儿子还是女儿，它的份量是特别重的，如果父亲愿意这么认真孩子说：孩子我很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子。那这句话，孩子会记得一生，并且开心一辈子。——林文采
70、孩子做事磨蹭，是因为大人管得太多。因为孩子没有能力对抗，只能用磨蹭来抵抗。要信任孩子，你越信任他，他越能做好。——林文采《萨提亚亲子》课程
71、孩子希望父亲对孩子说：我相信你能照顾自己，如果你有需要，我就在这里，但由你来决定是否需要我的帮助，我也允许你做错，我相信你能从错误中学习。——林文采博士萨提亚亲子关系课程
72、父母在任何时候都是尽他们所能去做。不爱孩子，只有一种情况发生：只有建立起友情的关系！妈妈过的都不像人的生活。妈妈不可能给你她没有的东西。所以我们要自己做决定：自己要不要来学习爱人，要不要学习开始一段全新的生活。——林文采《萨提亚模式》课程
73、如何能让自己不焦虑？就是“理想的我”和“现实的我”是统一。接纳当下的自己，我现在能做到的就是当下我能做的最好的。——林文采《萨提亚》课程
74、在和人交往的过程中，如果你觉得不舒服，而又不敢表达，那就是你的自我价值不足。要做到身心合一的表达自己先要提升自我价值。——林文采《萨提亚》课堂
75、父母在任何时候都是尽他们所能去做。不爱孩子，只有一种情况发生：妈妈连爱自己都不会！妈妈过的都不像人的生活。妈妈不可能给你她没有的东西。所以我们要自己做决定：自己要不要来学习爱人，要不要学习开始一段全新的生活。——林文采《萨提亚模式》课程
76、在孩子性别认同这方面只有父亲或者是其他男性重要他人可以做到。——林文采
77、没有安全感的妈妈，会有焦虑，担心推迟孩子和妈妈分离的时间，孩子就不能独立成为负责任的人。——林文采
78、如果你不愿意去哄你的妻子开心，总有一天会有另外一个人去哄她；如果你不愿意去满足你的丈夫的性需求，总会有一个人愿意与他有性关系——道德规条是很难阻止一个人去满足自己的内在需求的。——萨提亚专家林文采博士
79、现在很多孩子，就像花盘里快要干枯的花，等到快要死了，才去浇水，然后就才活过来。心理营养不足的孩子，往往就会制造很多问题，要得到父母的关注和爱，就像快要干枯的花朵一样。——林文采
80、父母没能给我们的，我们做自己的好父母，允许自己有时做得不好；经常嘉许自己做得好的，对自己宽容，也就有能力对别人宽容。能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母。——林文采萨提亚
81、“讨好型”、“指责型”是最常见的两种姿态。而指责型的人通常会找一个讨好型的人做伴侣，相反，讨好型的人也倾向于选择指责型的。——林文采博士
82、当别人夸奖你时，要欣慰的接受，即使你不一定觉得有，当你去接纳它时，久而久之它就成为你身上拥有的特质。——林文采萨提亚婚姻
83、婚姻里，如果男人有婚外情，老婆是能感觉到的，但女人有婚外情，男人就不一定感觉到。——l林文采萨提亚婚姻
84、男人们在白天接收到很多的性刺激。包括报章、杂志、电视、电脑及来来往往的美女，他都把持住自己，到了晚上他觉得理所当然的老婆要犒赏他。——l林文采萨提亚婚姻
85、父母都是劫富济贫的，家里最能干的孩子，总是关注比较少，给与最少的资源。不是不爱，而是更相信他，他们让父母总是比较放心。如有类似经历的朋友，是不是可以释然呢？。――林文采萨提亚课程
86、婚姻关系里面没有对错，没有输赢，要赢两人一起赢，要输两人一起输。——萨提亚林文采
87、一个人如果心理营养充足，就会有活力，生命力很强。如果你的孩子经常无缘无故肚子痛又查不出什么问题，很可能是因为你的孩子对你有情绪。——林文采
88、宝宝的性格是父亲的遗传大：性格的形成主要是后天影响。比较而言，爸爸的影响力会大过妈妈。父爱的作用对女儿的影响更大。一位心理学家认为：“父亲在女儿的自尊感，身份感以及温柔个性的形成过程中扮演着重要角色。”父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训和经验，使女儿的性格更加丰富多彩。——林文采
89、婚姻关系必须处理的三大差异：原生家庭差异、天生气质差异和性别差异。原生家庭差异带来很多生活习惯的差异和价值观的差异，例如，如何用钱、用时间、如何表达爱、如何处理冲突等。有时我们习以为常的方式对于对方来讲非常艰难，理解这些差异的客观存在。——林文采
90、担心的背后是一份不信任。——林文采
91、我们因为相同而联结，我们因为不同而成长。——林文采
92、我相信你，无论在什么情况下，你都可以去学习！当你需要我的时候，我在这里。不过要由你来决定，你是否需要我的“支持”！我不会主动插手来“支持”你。我深信你将会有你自己的成就！我“也相信你会允许”你自己犯些错，因为从错误中可以学习更多！——林文采
93、每个孩子都是一棵种子，有足够的滋养，都可以长成参天大树，展现各自的美丽。然而当父母给予孩子心理营养不够时，可能会出现：1、人际关系问题；2、自我概念问题；3、偏差行为，例如打架斗殴、自伤等行为。——林文采
94、父母可以给予0——16岁孩子的心理营养：1、无条件的接纳，2、父母看重、重视孩子的优势，尤其是父亲，3、母亲有足够的安全感，如信任孩子，保持情绪稳定，4、父母的肯定、赞美、认同，5、父母给予孩子时间去寻求模范，学习人际关系、情绪管理、应对困难的方法和态度。——萨提亚亲子课程林文采博士
95、爱，要用对方能接收的方式来表达。——林文采博士
96、请接受今生不完美，请接收今生有遗憾。——林文采
97、萨提亚模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是“改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变也是有可能的”。——林文采
98、关于感受：感受是生来就有的，是为了让我们知道自己想要什么，喜欢什么，讨厌什么，我是谁！做我喜欢的，不做我讨厌的，这样我们就不会恨自己。——林文采
99、父亲对孩子的重要性：不需要你花多少时间在孩子身上，要看你是否表达了对孩子的信任和肯定，以及接纳孩子的特质，发现孩子的内在资源，愿意提供帮助但不拯救，相信错误是成长中要经历的。——林文采
100、禁止脚本是一个孩子在处于压力下又必须生存时内心的一种挣扎，其产生步骤是：1、渴望，2、从体验中发现，3、脚本产生。如：我需要父母的爱，但努力中发现无法让父母爱我，于是我产生一个禁令：我不需要和父母亲近！于是关闭，也同时关闭和他人的连接，慢慢就丧失了爱的能力。——林文采
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经典语录100句
1、人活一世，其实吃苦没什么不好的，其成长的过程是复杂又充满乐趣的。生命中有太多的不尽人意，更无法维护一个尽善尽美，也无法给缘起缘灭一个合理的解释，既然都做不到，那就要给生命一个浅释，还心灵一份淡泊。
2、每天都这样告诉自己：不要追逐，不要索取，只需做好自己，用盛大的欢喜，迎接光阴美好的赠予。心完美，你的世界就会完美。以直觉和性情生存，喜欢一切美丽的事物。要有最柔软温和的心。即便总会有年华老去的一天， 也依旧拥有今日剔透纯净的眼睛。
3、那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。
4、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长就是将你的哭声调成静音模式。
5、浮躁是这个时代的集体病症。我只知道这是一个急躁而喧嚣的时代，我们就像住在一个闹腾腾的房子里，每一个人都放大了喉咙喊叫。为了让他们听到我说的话，我只好比他们还大声。于是没有任何一个人知道别人到底在讲什么。
6、真想就这样对喜欢的人好，如果说把对他的爱情当作一生中时刻也放不掉的累赘，拉着最好的朋友去送你，能够遇见最美的你。等有机会见了，至少他的未来你还可以好好把握。
7、你越对人生有所期待，人生便越美好。一个认为自己已享尽人生的人，实际上并未生活。我宁愿相信我一生最好的时光还在后头。
8、你是什么人，便会吸引什么人。每一个人都有一个气场;充满乐观气息襟怀旷远的人，好运便会与之相伴;充满悲观思维愤世嫉俗的人，霉运很难不与之相随。所以，关于你的一切问题都是你自己的问题，一切的发生都是自己内心的映照。你若盛开，蝴蝶自来，你若乐道，天自安排。
9、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
10、有一天，大多数人总是觉得自己还年轻，无法有真正的相遇，那就是爱情消逝而我不再幸福的时候。其实他对你的每个小动作都在意得不得了!如果你接吻时走神，爱总是有条件的。
11、上初中后跟小学朋友断了联系上高中后跟初中朋友断了联系上大学后高中的朋友也不大联系了 估计大学毕业后就没朋友了， 从一个环境到另一个环境 ，过去的关系全都无力维系，是青春太过单薄，风轻轻一吹就散了，离开时请记得彼此的微笑，给彼此祝福。蓦然回首，生命是一场无法回放的绝版电影。
12、与恶龙缠斗过久，自身亦变成恶龙;凝视深渊过久，深渊将回应凝视。恶龙也好深渊也罢，只怕自己将最独一无二的自己视作空气，不争取格斗的资格。 成长是面对的过程，为什么哭，为什么欢喜，不要纯粹地享受情绪，要去思考它背后的恶魔。
13、生活中有一些人总是说话很得体，但是最后你认清他还是通过他的行为。因此要注意人们的行为。他们的行为会告诉你你需要知道的所有东西。
14、时间和经历会抚平一切伤痛。
15、时间真是个好东西，再回首，庆幸自己是多么的伟大，在之前一次次的痛过，坚持没有放弃。时间让一切模糊的变得清晰，让一切清晰的变得模糊。明白自己所属，看清自己该做，不知像以前一样无知、迷茫。哪怕错了，在时间的治疗下那也有了方向。知道该朝那个方向走，好在这个分叉口有所抉择。
16、我们之所以活的太累，往往是因为放不下面子来做人，虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最大奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。
17、人生没办法做到十全十美，尽心尽力了就好，剩下的就交给旅程吧!
18、并非努力了就会有收获，但是每个收获的背后都是艰辛努力才得到的!
19、如果你认识以前的我，或许你就能理解现在的我。
20、有的时候，真的觉得人生最大的遗憾就是，放弃了不该放弃的，而固执地去坚持不该坚持的。生活有苦有甜，才叫完整;爱情有闹有和，才叫情趣;心情有悲有喜，才叫体会;日子有阴有晴，才叫自然;联系时有时无，才叫珍贵。
21、如果可能的话，更强一些，宁可强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜!
22、世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄!
23、大起大悲看清自己、 大起大落看清朋友。
24、开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。
25、在你头上拉屎的未必是敌人。
26、愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报;喜爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，最后失了大贵。再好的东西，你不可能长久拥有，不必计一时回赠，莫如常怀怜悯之情，常施援助之爱，得人心，他物不缺。别以为成败无因，今天的苦果，是昨天的伏笔;当下的付出，是明日的花开。
27、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
28、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
29、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
30、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
31、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
32、人生四大悲剧：穷得没钱做坏事，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，困得就是睡不着。
33、所有真正的“与众不同”都源于“自知之明”。只有你自知了，知道自己是谁，才能不自负，不卑微，最舒服的做自己。当你对自己的认知与别人对你的认知重合时，不闪耀，不黯淡，只有温润，别人才会感到舒服，这种舒服在外人看来就是"与众不同"。太多人输在不像自己，而你胜在不像别人。
34、做个好听众，你的耳朵不会让你陷入麻烦。
35、对待生命，你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。
36、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
37、心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放!
38、人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。
39、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
40、生活乖戾，以至吾辈无法尽参。苦楚但知甘甜;喧嚣方感静好;失去才悟拥有。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。
41、你永远都不知道自己有多喜欢一个人，除非你看见她和别人在一起。
42、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
43、这个世界能有多美好，取决于我们有多爱自己。我们所占有的微小一隅，如果能够开满不吝不嫉、清澈晶莹的花朵，如果这个星球上满是这样的微小一隅，那么它在外星人的眼睛里，一定会美丽到不可思议。当然，在我取悦自己的闲暇时光里，我愿尽量配合你取悦自己。
44、有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。
45、单身久了会失去爱和被爱的能力，感觉至今都不知道怎样才算喜欢一个人。孤单了，但没关系，我们都一样，都要经历那些一个人吃饭睡觉，无趣地一遍遍刷着手机，感觉与全世界脱轨的糟糕日子，你可以一个人过得比两个人开心，但要相信没有人会永远落单，总有更好的爱，只为你而来。
46、一个人因为钱犯罪，那么这个人有罪;一个人因为面包犯罪，全社会都有罪;一个人因为尊严犯罪，人类都有罪。
47、什么是成熟的代价?有话不会直接表达了，害怕真话伤了人，也许沉默最妥当;有爱不会挂在嘴边了，害怕说了被拒绝，放在心里更安全;有事不会去求人了，人情是一辈子的债，还也还不完。有苦自己笑笑就得了，知道谁也帮不了;有泪自己擦擦就完了，明白谁也替不了。
49、每一个你朝思暮想的女人背后，都有一个日她日到想吐的男人……
50、不对自己妥协，不要变成一个不断将就的人，要变成更好的自己。
51、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。
52、一个女人如果看重的是钱、她不会因为你做了她不满意的事而生气!她如果看重的是感情、你给她足够的爱、她不会因为你没钱而瞧不起你!
53、困境即是赐予 ——一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。
54、让人生历史的长河承载记忆，让每一个记忆泛起美丽的浪花，青春的舞曲旋律悠然，前进的道路上鼓声震天，人生犹如古代战场，催战鼓，收兵锣。只要你内心的鼓声没有停止，你就没有停下来的理由，不到你生命停止呼吸的那一刻，你就不能鸣锣收兵。
55、上天散布给人间的苦难与阳光一样的均等，这个世界上，没有一个人活的容易，更没有一个人整日被鲜花和掌声所包围，安于自己所处的境地，努力着，抗争着，感恩，知足，让时间去慢慢地将心中的苦痛化解....每一个人都是伟大的，在那一刻我感受到了。
56、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒，所有的辉煌背后都是一座座由苦痛构成的高墙。谁没有一个不安稳的青春?没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。
57、成功并不像你想像的那么难 ——并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。
58、人生不做三无人：无知，孤陋寡闻无知识;无惧，糊涂胆大无畏惧;无耻，寡廉鲜耻无羞耻。
59、不以结婚为目的都是耍流氓，不以分手为目的的吵架都是秀恩爱，一切不已操哭为目的的啪啪啪都是性无能。
60、你若要彩虹，就得宽容细雨;你若要丰收，就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自己。一个人的心中如果装不下“宽容”，生活就如同在刀锋上行走，稍不小心就会伤人伤己。
61、不要等着别人发现你，你应该先把自己推销出去!
62、就算你觉得自己是一坨臭狗屎，也会遇到一个心地善良的屎壳郎，不远万里找到你，然后当成宝贝，再不远万里地把你滚回家，一路上悉心呵护着你，怕你被抢了，被踩扁了，或者撞到石头，一心想着把你变成家里的镇宅之宝。别怀疑，世界有时候就是这么好。
63、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你还觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美。走出去晒晒，阳光是免费的，不要蜷缩在一小块阴影里。
64、这个世界上，有教养的人，在没有相同教养的社会里，反而得不着尊重。一个横蛮的人，反而可以建立威信，这真是黑白颠倒的怪现象。
65、只有和自己爱的人在一起，才会有无限的勇气和耐心，去面对这百态的人生。
66、我也只有一个一生，无法慷慨赠与我不爱的人。
67、单身还只是寂寞，将就便成了折磨。
68、我不愿去触碰那些我不喜欢的身体，去回应那些我毫无感觉的词句，去拥抱那些我从未为之心动过的灵魂。
69、如果将就，害了别人伤了自己。
70、爱是一种放大了的自由，而与不爱的人相处确是时时刻刻的束缚。
71、斯人若彩虹，遇上方知有。
72、生命如果不能浪费在我喜欢的人身上，那我宁愿把生命浪费在自己身上。
73、那个你放不下的人还住在心里。
74、留住的叫幸福，流逝的叫遗憾：幸福的滋味是甜甜的，偶尔酸酸的;遗憾的感觉是苦苦的，偶尔辣辣的。好好对待你身边的人，能在一起是幸福。如果爱上就不要轻易放弃。怯懦可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生不完整，没有经历过痛苦的爱情不深刻。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
75、有些别人看不见的事实，你再怎么解释也没用。信你的人不用解释，不信你的人不需要解释。有些事不是不在乎，而是在乎了又能怎么样?
76、只要做些需要勇气的事，勇气自会随之增长。
77、只要面对阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。
78、如果生活已处于谷底，那就大胆走吧，因为你怎样走，都是向上。
79、你能，是因为你相信自己能。
80、做个开心的人，开心到别人看到你也会开心......聪明如你，明白9件事，遇见更好的自己。
81、年轻人必须思考的四大问题：什么是失败?放弃就是最大的失败;什么叫坚强?经历许多磨难，委屈，不爽你才知道什么叫坚强;什么叫职责?比别人多勤奋一点多、努力一点、多一点理想，这是你的职责。傻瓜用嘴讲话，聪明人用脑袋讲话，智者用心讲话。
82、别人在熬夜的时候，你在睡觉，别人已经起床，你还在挣扎再多睡几分钟，你有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。你连一本书都要看很久，该工作的时候就刷起手机，肯定也不能早晨起来背单词，晚上加班到深夜。很多时候不是你平凡，碌碌无为，而是你没有别人付出得多。
83、你只要记得，你不是一个人在受苦，那些看起来坚定的人，在背后也下定了无数的决心。而你总会在某次下定决心之后，一路飞奔再也不回头，什么困难都打不倒你。
84、世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担，成长就是这样，痛并快乐着。
85、正常的人际交往中，同情不能带来持久的关系，谄媚也不能。唯有吸引与共鸣可以。所以你无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。
86、一天当中，最美好的时刻，就是和喜欢的人在一起。
87、成功晚来一些更好，然后面对那些所谓的权威、显赫的人，不要太害怕。因为他们也走过你今天的路，有多少所谓的闪光，就有多少那些灰暗的时刻，任何时候都应该看清自己，别觉得自己那么渺小，也别觉得自己那么伟大。
88、不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，不要念念不忘原来的路。
89、不能为了摆脱寂寞，轻易在一起，我们都是要去对别人的真心负责，是要让我的爱对得起良心。进而想起，有种友谊是叫蓝颜。进而是懂得，有种幸福，很简单…进而告诉自己，既然没有开始，那么就没有结束，一切，还是原来的样子。
90、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。
91、忙起来你觉得什么都不缺，空下来才知道你什么都没有。
92、如果你经历过真正的孤立无援，你会明白眼泪是最无用的东西，它无法改变既定的事实，无法扭转绝望的困局。它唯一的好处是宣泄压抑的情绪。
93、当你不再需要通过别人的认可来证明自己的时候，你就真的强大了，请记得守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。
94、看不清周围的和行色匆匆的人群，只注视着前方，偶尔看看脚下的路。
95、安全感不用他人给予，更多的是相信自己，不怕失去不怕竞争不怕形势万千。
96、抱着无憾的原则去做每一件事，努力已尽心已安。结果若好，便是惊喜;若不好，努力过也足矣。
97、不担心还没发生的事，不追悔已经发生的事。
98、明白没有过不去的坎，再坏的事情也有它有意义，承认和接纳不完美的自己。
99、这世上所有的不公平都是因为当事人能力的不足。
100、没有光明是不幸的吗、需要光明才是真正的不幸。
塞林格经典语录
1.把儿童的世界看成是真实的世界，而成人的世界则只是一个正从内部毁坏的、把人类之爱永远牺牲于卑劣的肮髒处所《九故事》
2.别跟任何人说任何事。要是你说了，你就会开始想念所有人。《麦田守望者》
3.不成熟的人为了伟大的事业而死去，成熟的人为了伟大的事业而卑贱地活着。《麦田守望者》
4.当年轻的时候，可以选择为理想而崇高的死；当年长的时候，可以为理想而卑微的活。《麦田里的守望者》
5.快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你。《麦田守望者》
6.你不管做什么事，如果做得太好了，一不警惕，就会在无意中卖弄起来。那样的话，你就不再那么好了。《麦田守望者》
7.你千万别跟任何人谈任何事情。你只要一谈起，就会想念起每一个人来。《麦田里的守望者》
8.你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起《麦田里的守望者》
9.千万不能和别人说事，说了你会想念每一个人，我甚至有点想莫里斯那个混蛋。《麦田守望者》
10.人生是场球赛，你得按照规则进行比赛《麦田守望者》
11.世界上没有一个夜总会可以让你长久坐下去，除非你至少可以买点儿酒痛饮一醉，或者除非你是跟一个你神魂颠倒的姑娘在一起《麦田里的守望者》
12.他就是那种人，跟你握起手来要是不把你的指头捏断那么四十根，就会以为自己是娘儿腔。天哪，我痛恨这类事儿。《麦田里的守望者》
13.他说我还不具备条件应付生活的挑战，因为我缺乏幽默感。《九故事》
14.我不在乎是悲伤的离别还是不痛快的离别，只要是离开一个地方，我总是希望离开的时候自己心里有数。要不然；我心里就会更加难受！《麦田里的守望者》
15.我经常要对别人说很高兴见到你，尽管我见到他们根本不高兴。《麦田里的守望者》
16.我没回答他，我只是起身走到窗口往外眺望，一霎时，我觉得寂寞极了，我简直希望自己已经死了《麦田守望者》
17.我没做的唯一原因是我当时情绪不对头。要是没那种情绪，这类事是做不好的。《麦田的守望者》
18.我认为因为不能爱而受苦，这就是地狱。生活的碎片，它们轻快、细小，却使人遍体鳞伤，并且有一种景况告诉我们，任何平淡的生活，都延伸出恐惧。《九故事》
19.我是说不到你开始做的时候，你怎么知道自己打算怎么做?回答是，你没法知道。《麦田里的守望者》
20.我是说他学问倒是真的有，可你看得出他没多少脑子。《麦田守望者》
21.我虽生活在这个世界，却不属于这个世界。《麦田里的守望者》
22.我现在只是在过年轻人的一关。谁都有一些关要过的，是不是呢？《麦田里的守望者》
23.我要定出这么个规则，凡是来看我的人，都不准在我家里做任何假模式的事。谁要是想在我家里作假，就马上请他上路。《麦田里的守望者》
24.幸福与快乐之间惟一的不同就在于幸福是实在的固体而快乐则是一种流体《九故事》
25.一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地死去，一个成熟男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着。《麦田里的守望者》
26.一件事，如果你做的太好，然后一来二去不注意就无意的开始卖弄起来，这样一来就不好了。《麦田里的守望者》
27.有些人是不能开玩笑的，尽管他们有可笑的地方。《麦田守望者》
28.在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。《麦田里的守望者》
29.自己对什么最感兴趣，除非你先谈起你并不太感兴趣的事情。我是说有时候你自己简直做不了主。《麦田里的守望者》
林夕爱情经典语录
林夕爱情经典语录
悲哀是真的，泪是假的，本来没因果，一百年后没有你也没有我。《百年孤寂》
--既是如此，何必执着?
我们拥有的，多不过付出的一切。
--爱情游戏中，永远只有十分之一的甜，剩下的十分之九，有苦，有涩，有酸，就是没有甜。
可能在我左右，你才追求，孤独的自由。《红豆》
--拥有的时候永远不懂珍惜，人类通病。
感情寻找它的模特儿，衣服挂在橱窗，有太多人适合，没有独一无二。《香奈儿》
--这年头，哪有不二臣?(亦舒语)所以，没什么放不下的。
有生之年狭路相逢终不能幸免，手心忽然长出纠缠的曲线，懂事之前情动以后长不过一天，留不住算不出流年。《流年》
--爱情有时徒有虚名，不过是一场宿命。
不要我的我不要，不爱我的我不爱，把灯关上连背影都不会存在。《不爱我的我不爱》
--唱的容易做的难，谁又真能如此洒脱?
但凡未得到，但凡是过去，总是最登对。《似是故人来》
--所以和你生活的那一个，永远是second best 。
无论热恋中失恋中，都永远记住第一戒，别要张开双眼。《相爱很难》
--爱情就是盲目的。能使爱情长久的方法，便是找片树叶来遮住眼睛。
得到，你的爱情，还要再得到你任性。一切，原是注定，因我跟你都任性。《明知故犯》
--难怪李宗盛要说爱情是精神鸦片 。
害怕悲剧重演，我的命中越美丽的东西我越不可碰。《暗涌》
--爱情虽然美丽，却是易碎玻璃。
不要虔诚直到懂得怎样去爱魔鬼，纪念留给下世，不对别人发誓。《情戒》
--要学会自己保护自己思念的短信，也不要轻易对一段感情做出承诺，否则害人害己。
拿下了你这感情包袱或者反而相信爱。《邮差》
--拿开旧的奶酪，才能得到新的。所以，谁动了我的奶酪，并不要紧。
你喜欢不如我喜欢，你的不满成全我的美满。《你喜欢不如我喜欢》
--这样爱，会容易得多。
就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪。《蝴蝶》
--只要蝴蝶曾在沧海上飞过，就已足够，结果，永远没有过程重要。
不要迷信情变等于灯灭，不要含泪直到与他肯定再不相见，爱恨无须壮烈，不随便狂热。《情戒》
--感情，只是人生中的一小部分，不要为它死去活来，让人看低。
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