随着社会的发展与繁荣,朋友和家人间大多会传播一些有内涵,高情商有深度的句子,这些句子可以展现我们的感受那么什么样的句子才是好句子呢?以下由小编为大家精心整理的“关于养生的谚语”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
1、先睡心,后睡眼。
2、蔬菜要清水洗,水果要削皮吃。要想不生病,锅盆碗灶都干净。
3、床铺干净,舒坦入梦。饭要细嚼,衣要勤洗。勤穿勤脱,胜似吃药。
4、伴侣两相无猜,日子舒畅自在。和睦家庭风光好,恩爱夫妻幸福长。
5、站如松,坐如钟,卧如弓,行如风。
6、千保健,万保健,心态平衡是关键。心平气和好,九十不显老。
7、冬吃生姜,不怕风霜。
8、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
9、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
10、夫妻恩爱到白头,日子清贫也风流。男弱女强,幸福不长。
11、有泪尽情流,疾病自然愈。
12、勤劳动丰衣足食,讲卫生延年益寿。不干不净,吃了得病,
13、竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走,药铺不用找。
14、笑一笑,十年少。
15、一日三笑,人生难老。
16、夫妻多恩爱,神仙也不怪。夫妻相敬如宾,越活越显年轻。
17、人怕不动,脑怕不用。
18、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。
19、注意营养味道好,讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭,吃后容易把病犯。
20、笑脏笑破不笑补,勤洗勤换才舒服。窗明几净颜色调,能除紧张与疲劳。
21、哭一哭,解千愁。
22、饭前便后洗手,胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得,眼睛害病手上得。
23、冬不坐木头,夏不坐石头。二八月乱穿衣,小心病害上身体。
24、牙不剔不稀,耳不挖不聋, 鼻不掏不破,眼不擦不红。
25、宁可常常三分寒,不可棉裹一身汗。饭要定时吃,衣要看天穿。春不忙减衣,秋不忙加帽。
26、要想健康快乐,学会自己找乐。
27、饭前要洗手,饭后要嗽口, 习惯成自然,百病全赶走。
28、过了夏至节,夫妻各自歇。过了重阳节,夫妻宜多歇。
29、一勤生百巧,一懒生百病
30、耙田注意耙角落,洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚,胜过吃药。
31、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
32、小小一口痰,病菌千千万。洗脸洗额脑,扫地扫旮旯。
33、秋风凉,添衣裳。一场秋雨,一场寒,十场秋雨穿上棉。白露身不露,寒露脚不露。
34、气候不正,仅防疾病。天热防中署,天寒防伤风。七月秋风渐渐凉,伤风感冒要预防。
35、脏生虱子懒生疮。足是人之底,一夜一次洗。
36、器具不擦要生锈,人不卫生要短寿。万物从土生,百病从口入。
37、若要百病不生,常带饥饿三分。
38、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。
39、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。
40、喝开水,吃热菜, 肠胃健康少病害。饮食要卫生,一热二鲜三干净。
41、少盐多醋,少车多步。
42、饭养人,歌养心。
43、春捂秋冻,一年无病。冬不蒙首,春不露背;夏不露腹,冬不露肩。
44、病灾不染清洁地,幸福常临健康家。生理卫生强身,心理卫生强心。
45、卫生是妙药,锻炼是金丹。
46、勤洗衣裳勤洗澡,多晒被褥身体好。勤洗衣裳勤洗澡,常晒被褥疾病少。
47、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
48、立春别欢喜,还有四十冷天气。四八月,防着凉,早晚注意加衣裳。
49、一日舞几舞,活到九十五。
50、千保健,万保健,心态平衡是关键。
51、六月六,晒衣服,减少疾病添幸福。小寒大寒,冻死老汉。冬不恋床,夏不贪凉。
52、常开窗,透阳光, 空气流通保健康。若要不生病,处处扫干净。
53、常讲卫生,百病不生。干干净净一身轻, 不干不净生百病。
54、夫妻同苦共甘,棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老,打打闹闹未老先衰。
55、勤洗勤晒,舒适爽快;多洗多晒,病灾不来。
56、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
57、每餐留一口,活到九十九。
58、鲜花虽美怕寒霜,夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽,妻贤夫兴旺。
59、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
60、药补食补,不如心补。
61、锻炼是金丹,卫生是药方。卫生搞得好,疾病不缠绕。
62、干干净净,吃了太平。吃喝净,少生病。
63、拍打足三里(保健要穴),胜吃老母鸡。
64、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
65、爱财如命,时常生病。人静百年,气静万年。
66、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
67、预防肠胃病,饮食要干净。饮食不检点,大病在眼前。
68、笑为力量的亲兄弟,愁为健康的死对头。
69、睡觉不蒙头,清晨郊外走。
70、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。吃了省钱瓜,害了绞肠癌。
71、饭不熟不吃,水不开不喝。臭鱼烂虾,得病冤家。
72、少情欲,多沐浴。头发常梳理,衣服勤换洗。
73、大学问,安心吃亏。一天三笑容颜俏,七八分饱人不老。
74、充海阔天空之量,养先忧后乐之心。能忍耐,终身受用;
75、夫不嫌妻丑,活过九十九。妻不嫌夫憨,百岁能转弯。
76、大汗莫当风,当风易伤风。伤风伤风,多在秋冬。头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。
77、逢人借问留春术,淡泊宁静比药好。过去七十古来稀,今日百岁不足奇。
78、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
79、酒是烂肠的毒药,色是刮骨的钢刀; 财是下山的猛虎,气是惹祸的根苗。
80、笑口常开,青春常在。
81、无事勤扫屋,强如上药铺。四害消灭光,健康有保障。
82、秧好一半谷,妻好终生福。一日夫妻百日恩,白头偕老成寿星。
83、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
84、欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无屎。
85、娱乐有制,失制则精疲力竭;快乐有度,失度则乐极生悲。
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养生保健谚语
1、小暑头上一声雷,四十五天野黄梅。
2、小暑大暑不热,小寒大寒不冷。
3、一天吃个枣,一生不知老;
4、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉;
5、吃了省钱瓜,害了绞肠痧;
6、大暑小暑,有米懒煮。
7、白露身不露,寒露脚不露。
8、入厨先洗手,上灶莫多言。
9、小暑过,一日热三分。
10、小暑大暑,灌死老鼠。
11、小暑过后十八天,庄稼不收土里钻。
12、小暑惊东风,大暑惊红霞。
13、常开窗,透阳光;通空气,保健康。
14、小暑热,果定结;小暑不热,五谷不结。
15、饭前一碗汤,气死好药方。
16、小暑黄鳝赛人参。
17、小暑收大麦,大暑收小麦。
18、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐;
19、三天不吃青(菜),两眼冒金星;
20、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
21、大暑前小暑后,庄稼老头种绿豆。
22、小暑打雷,大暑破圩。
23、饭后一百步,强如上药铺。
24、小暑不栽薯,栽薯白受苦。
25、日光不照临,医生便上门。
26、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安;
27、雨搭小暑头,二十四天不断头。
28、大蒜是个宝,常吃身体好;
29、常常晒太阳,身体健如钢。
30、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
31、小暑无雨十八风,大暑无雨一场空。
32、小暑若刮西南风,农家忙碌一场空。
33、小暑种芝麻,当头一枝花。
34、宁可食无肉,不可食无豆;
35、小暑南风十八朝,吹得南山竹叶焦。
36、烟酒不尝,身体必强;不抽烟,少饮酒,活到九十九,
37、甜言夺志,甜食坏齿;
38、朝食三片姜,胜过人参汤;
39、小暑南风大暑旱。
40、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。
41、饮前洗手,饭后漱口。
42、吃米带点糠,老小都安康;
43、吃面多喝汤,免得开药方。
44、小暑小割,大暑大割。
45、小暑凉飕飕,大暑热熬熬。
46、三分医,七分养,十分防。
47、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉;
48、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;
49、小暑大暑,上蒸下煮。
50、小暑小禾黄。
春季养生谚语
1、一天之际在于晨、一年之计在于春。
2、春打五九尾,家家吃白米;春打六九头,家家买黄牛。(鲁豫)
3、春郊游,秋登高,夏游泳,冬慢跑。*断得四季荤,断不得四季青。*菜花黄,痴子忙。
4、吃了端午粽,再把棉衣送。*三月三,荠菜当灵丹。*初春早韭,秋末晚菘。
5、百草回芽,百病易发。*感冒不避风,从春咳到冬。*热不急脱衣,冷不急穿棉。
6、春打五九尾,累得耕牛张开嘴。(鲁)
7、一天之际在于晨、一年之计在于春
8、春寒防感冒,春暖防过敏。
9、在头好,立春在尾暖得早;立春在中,播种在中。(桂)
10、立春寒,阴雨连绵四十天。(桂)
11、春捂秋冻,百病难碰凉九暖三,注意衣衫。
12、立春不冷寒。(桂)
13、春前十日暖,春后十日寒。(湘)
14、春打六九头,农民不用愁。(鄂鲁)
15、立春暖,回暖快。(吉)
16、春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅
17、立春雨水到,早起晚睡觉。
18、增强人体抵抗力,蛋白制品要补充;
19、春早不宜早,春迟不宜迟。(川)
20、保养肝胃很重要,酸涩食物要少食;
21、立春寒,一春暖;立春暖,一春寒。(桂)
22、维生素与无机盐,抑菌增长有疗效。
23、立春暖一日,惊蛰冷三天。(赣)
24、晴,暖一春;立春雨,冷。(赣)
25、春季养生当食补,辛甘温食为上选
26、多吃大蒜多吃姜,保你四季皆无恙。冬寒寒皮,春寒寒骨。神仙难过正二月。春不忙减衣,秋不忙加冠。燠三冻九。
27、春捂秋冻、不生杂病。
28、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月
29、春寒防感冒,春暖防过敏。*二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。
30、立春暖,冷。(湘粤)
31、春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅。
32、天上四时春为首,人间五福寿当先。*肥不过春雨,苦不过秋霜。*春天孩儿面,一日三变脸。
33、夜立春,好年景;日立春,反年景。(浙)
34、春夏莫贪睡,秋冬可安眠。*春夏鸡鸣宜早起,秋冬日出始穿衣。*清明食螺,眼不生疴。
35、清明蛋,好当饭。
36、感冒不避风,从春咳到冬。
37、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
38、初春早韭,秋末晚菘
39、二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。
40、春打六九头,耕牛满地走。(苏)
健康养生谚语
1、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
2、要得腿不废,走路往后退。
3、一夜不睡,十夜不醒。
4、多吃咸盐,少活十年。
5、甜言夺志,甜食坏齿。
6、苹果每日啖,不用去医院;
7、先睡心,后睡眼。
8、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
9、心灵手巧,动指健脑。
10、要得身体好,常把澡儿泡。
11、吃了胡萝卜,百病化乌有;
12、垃圾食品危害多,远离方能保健康。
13、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
14、春捂秋冻,不生杂病。
15、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
16、宁可食无肉,不可饭无汤。
17、尽量少喝酒,病魔绕道走。
18、常打太极拳,益寿又延年。
19、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
20、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。
21、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
22、有泪尽情流,疾病自然愈。
23、早上喝盐汤,胜喝人参汤;
24、刀闲易生锈,人闲易生病。
25、饭前喝汤,胜过药方。
26、口渴心烦躁,粥加猕猴桃!
27、喝茶不洗杯,阎王把命催。
28、若要百病不生,常带饥饿三分。
29、吃好睡好,长生不老。
30、食不语,睡不言。
31、核桃山中宝,补肾又健脑。
32、笑口常开,青春常在。
33、一日三枣,长生不老。
34、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
35、日光不照临,医生便上门。
36、萝卜出了地,郎中没生意。
37、戒烟限酒,健康长久。
38、寒从脚上起,病从口中入。
39、欲得长生,肠中常清。
40、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
41、吃得巧,睡得好。
42、懒惰催人老,勤劳能延年。
43、中午睡觉好,犹如捡个宝。
44、吃面多喝汤,免得开药方。
45、经常失眠,少活十年。
46、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
47、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
48、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
49、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。
50、每餐留一口,活到九十九。
51、一日两苹果,毛病绕道过。
52、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
53、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。
54、宁可无肉,不可无豆。
55、白水沏茶喝,能活一百多。
56、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
57、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
58、要得身体好,常把秧歌跳。
59、大葱蘸酱,越吃越胖。
60、吃米带点糠,营养又健康。
61、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
62、饭养人,歌养心。
63、晨吃三片姜,如喝人参汤。
64、吃了十月茄,饿死郎中爷。
65、汗水没干,冷水莫沾。
66、晨起一杯水,到老不后悔;
67、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
68、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
69、多练多乖,不练就呆。
70、大蒜是个宝,常吃身体好;
71、三天不吃青,两眼冒金星。
72、大蒜是个宝,常吃身体好。
73、热水洗脚,如吃补药。
74、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
75、指甲常剪,疾病不染。
76、饭前便后要洗手。
77、一日三笑,人生难老。
78、锻炼要趁小,别等老时恼。
79、要健脑,把绳跳。
80、请人吃饭,不如请人流汗。
81、多食一点醋,不用到药铺;
82、立如松,行如风。
83、要想健康快乐,学会自己找乐。
84、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
85、多食一点姜,不用开药方;
86、药补食补,不如心补。
87、常吃萝卜菜,啥病也不害;
88、哭一哭,解千愁。
89、睡多容易病,少睡亦伤身。
90、狗肉滚三滚,神仙站不稳;
91、吃人参不如睡五更。
92、心虚气不足,桂圆米粥煮;
93、常把舞来跳,痴呆不会到。
94、养生在动,动过则损。
95、要得腿不老,常踢毽子好。
96、饭后一支烟,害处大无边。
97、热天半块瓜,药物不用抓;
98、白菜萝卜汤,益寿保健康;
99、饭后百步走,活到九十九。
100、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
101、笑一笑,十年少。
102、多喝凉白开,健康自然来。
103、妻贤夫病少,好妻胜良药。
104、精粮合口味,粗粮润肠胃;
105、千保健,万保健,心态平衡是关键。
106、饮了空腹茶,疾病身上爬。
107、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
108、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
109、冷水洗脸,美容保健。
110、豆腐配海带,常吃除病害;
111、五谷加红枣,胜似灵芝草;
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