在我们的生活环境下，我们总会收到很多或长或短的句子。句子虽然简短，但是它蕴含着丰富的内容，那大家可以把喜欢句子分享出来？或许"微商护肤的早安语录_护肤句子"是你正在寻找的内容，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
微商护肤的早安语录_护肤句子1、 【自制减肥瘦身汤】鲜香菇豆腐汤。瘦身功效：清热解毒、降低血脂、润泽肌肤。材料：新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。作法：把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟，再转至中小火煮至香菇熟透，再放入猪肉片，待肉片熟透后，加入盐或鲜味露调味即可。
2、 【祛痘要诀：汗愈法】运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油，对治疗痘痘绝对是有好处的。
3、 【皮肤】做人不应该太贪心，其实我现在的皮肤状态并不是最好状态。因为工作原因，这么多年需要隔几天就换护肤品和试有新品。这样频繁更换护肤品是很不好的，对肌肤稳定非常不利。所以我从来不提倡其他人频繁更换护肤品，所以贪多嚼不烂。保持用一段时间很重要。
4、 【皮肤最爱的10种食物】1．西兰花，抗损伤 2．胡萝卜，减少皱纹 3．牛奶，增强皮肤张力 4．大豆，防色素沉着 5．猕猴桃，消除雀斑 6．西红柿，防晒 7．蜂蜜，皮肤红润细嫩 8．肉皮，增强皮肤弹性 9．三文鱼，帮助预防皱纹 10．海带，防止皮肤过多分泌油脂。
5、 【食物排毒】痘痘消了以后多半会有一些痘印，而痘印的存在多数因毒素堆积，平时可以吃一些能加速皮肤愈合能力的食物，比如百合、绿豆、雪耳、莲子等。多吃维生素C、维生素A的蔬菜水果，戒掉油炸垃圾食品，还可以喝排毒养颜茶。
6、 【找亮点】千万别以为自己的皮肤就是暗一点、黄一点，无关紧要，要知道，皮肤暗沉就是给你敲响的警钟，因为暗沉是你皮肤面临老化的初期征兆。黯沉，暗黄不及时护理，到时候就是名副其实的黄脸婆，30岁以后的肌肤取决于你30岁以前的保养，30岁以前的姿色决定30岁以后的生活
7、 【怎么洗澡最解乏】①搓脸：面部分布着很多表情肌与敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于3分钟就可以了；②水温：40℃温水消除疲劳最理想，人体正常腋下体温是37℃，体内温度是40℃，40℃与人体体温最接近。
8、 【皮肤暗黄调理方法：化妆法】建议先全脸使用修底霜，然后再用粉底。修底霜的选择，一定要视自己本身的肤色来选择不同的颜色。肤色黄且晦暗的最好选择白色或绿色的修底霜，因为有对比修补的作用，可使皮肤看起来更加透明且白皙。
9、 【减肥药别乱吃。男子吃减肥药70%的肝坏死】体重260斤的李某去浙江一家传说效果很神奇的美容院减肥，服用了两款减肥药很快瘦了60斤。然而此后李某变得头晕体虚面色蜡黄，检查发现其70%的肝已坏死。经查李某服的减肥药中加了有毒有害的违禁成分，会严重损害健康。
10、 金发美妇年纪已然不轻，风姿纵然不减年少，如雪肌肤上却已爬上如丝细纹，一双眸子湛蓝如湖，明亮沉静中，刻画着沧桑的痕迹。
11、 【夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液】夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。
12、 【自制美白祛皱面膜】经常敷阿胶牛奶面膜，能有效防止皱纹生成，还能嫩肤美白、祛斑。阿胶10克、鲜牛奶10毫升、鸡蛋1个，将阿胶敲碎备用，牛奶加热后打入1个鸡蛋清、阿胶粉，一起搅拌均匀就可以用了。在洗净的脸上,将阿胶牛奶面膜涂匀，等20分钟后冲净。也可先用阿胶牛奶面膜浸湿面膜纸，敷脸后揭掉。
13、 【解决皮肤干燥起皮方法：化妆水+纸面膜，简单有效又省钱】现在教你一个比较简单的方法，既有效又省钱。用你平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。不过，记得一定要是无酒精的，才不会导致皮肤刺激、过敏哦!
14、 【寒流侵袭，苹果肌变山里红怎么办】气温下降除了添加衣物外，皮肤也要格外呵护哦！不想被狂风吹得脸通红，走到哪儿都自带腮红，首先不要素面朝天，就是不要不涂护肤品或没做好保养就出门。其次使用高保湿霜，让皮肤得到很好的滋润和防护。还可以把粉底与面霜混合使用，有滋润、修饰双重功效。
15、 【如何睡出波浪卷发】1：翻转并收集所有头发。2：轻轻扭转成髻至头顶，不要太紧。3：把发尾巴塞入发髻之下。4：用小爪夹滑入头发，固定发髻。5：早上时，取下夹子，甩甩头发，抹些护发精华素，大波浪就出现啦～。
16、 【春季养生】春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物一开始复发，活力加强，容易侵犯人体而致病，如春季常见的口角炎、舌炎、夜盲症与某些皮肤病等。所以，在饮食上应适当增加果蔬比重，以摄取足够的维生素，如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜与柑橘、柠檬等水果。
17、 【护肤霜的妙用】1.在染发前将护肤霜涂抹在前额、发际线、耳朵等地方 ，可防止染发剂染到皮肤；2.睡觉前在脚上涂上厚厚一层护肤霜，然后用 保鲜膜包裹住脚部并穿上袜子，15分钟后，将护肤霜洗掉，双脚会变柔嫩 ；3.用一点点在眉毛上，使眉毛看起来顺滑。
18、 【草莓】属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白与滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
19、 禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部，因此吃鸡、鸭、鹅的颈部成为性早熟的高危行为，孩子尽量不吃或少吃鸡、鸭、鹅颈。
20、 为了健康去跑步，长命百岁精神好。为了肥胖去减肥，美丽身材真有型。为了生活去拼捕，一日三餐鸡鱼肉。为了朋友下火海，男儿本色雄心强。
21、 【酸奶自制面膜】将酸奶与香蕉混合，搅拌均匀，如果家里没有香蕉，可以换成黄瓜、苹果等含有大量水分的水果。将其涂抹在脸上15分钟洗净即可，酸奶与水果的搭配可以让你的肌肤更加年轻，补水的同时还起到美白的作用。
22、 【冬季补水蔬菜绿豆芽】我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多，经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时，绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然，绿豆本身没有维生素C，但发芽后就会产生了。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。
23、 十种减肥各有魅力 你爱哪个？1.最悠闲的减肥运动--散步2.最热辣的减肥运动--力量训练3.最有效的减肥运动--游泳4.最cool的减肥运动--有氧搏击5.最实惠的减肥运动--跳绳6.最优雅的减肥运动--瑜伽7最动感的减肥运动--骑单车8最随意的减肥运动--慢跑9最耗能的减肥运动--羽毛球10最具美感的减肥运动-跳舞.
24、 【良好生活习惯】少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，肌肤自然而然散发光彩，白皙柔嫩。
25、 【别再任性控油了】肌肤分泌的油脂是极好的润肤成分,配方工程师究其一生做的配方都不可能和皮脂一样。我们每天都在把极好的天然润肤剂洗掉,然后再涂上合成或者提取的油脂,这是我们研究人员非常值得反思的问题。
26、 当一幕幕风景在我们眼前呈现，又随落日消逝在西边的天际，我们总能感受到月圆月缺的渐渐变化。对镜梳妆，我们亦能感受到生命从稚嫩到茁壮、再到衰退的整个过程。那不断增多的皱纹正如一本详实的日记，将生命旅途中的点点滴滴都绝无遗漏地记录下来，那不断增添的白发将一切的改变都直观地呈现在世人面前。
27、 9种防辐射食物：①黑芝麻增加细胞免疫，抵抗辐射②西红柿减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白③紫菜抗辐射圣品④辣椒保护细胞的DNA不受辐射破坏⑤绿茶减轻辐射对人体的不良影响⑥海带具有抗辐射作用⑦大蒜减少辐射损伤⑧绿豆有助于排泄体内毒物⑨黑木耳清胃、涤肠、防辐射
28、 【战痘大作战】不用过热的水洁面：水越热越容易把脸上的油脂洗掉，这是错误的。水温与体温差不多就可以，水温过高带走油脂的同时，更带走肌肤的水分。选择洁面用品时要选择清爽型、无刺激性的洁面乳。用对护肤品才能有效战痘:选择含芦荟、茶树或北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有消炎杀菌的功效。
29、 别低头，王冠会掉；别哭泣，坏人会笑；别抽泣，爹妈会疼。女人，一定要好好减肥，一定要好好护肤，一定要好好赚钱。当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。致所有坚强的女人们！
30、 【全球公认的长寿秘诀】1.保护DNA2.做事认真3.结交朋友4.选择朋友5.彻底戒烟6.午后小睡7.地中海饮食8.吃八分饱9.结婚10.减肥11.常运动12.适度饮酒13.丰富精神生活14.宽容大度15.注意安全16.保证睡眠17.善于解压18.生活有目标。
31、 【减肥瘦身动作】1、多快走，多纵跳多抬腿多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。2、习惯性踮脚在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
32、 【混合性肌肤特点】混合性肌肤兼备了油性皮肤和干性皮肤的特点，T区部位呈油性，其余则呈干性。混合性肌肤如何保湿，混合性肌肤在清洁的时候最好使用控油洁面乳，早晚一次，并使用保湿柔肤水，给肌肤补水的同时调整肤质，激活细胞活力，为了让水分不流失，还应使用保湿补水霜，锁住肌肤水
33、 原来有些伤，不是忘记了，而是刻到了骨血之中，随着时间的流淌，将嗜骨的痛苦侵染到了每一寸肌肤。
34、 服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。君还需要多看书。这样君会发现生活更加美好。
35、 小强！小强你点呀小强！小强你不好死呀！我和你相依为命、同甘共苦了这么多年，一直将你当作是亲生骨肉来供书教学，想不到今日白头人送黑头人！
36、 【晨起4件事助你活到99】①早上睁开眼睛后，先躺床上活动一下四肢，五分钟后再慢慢起来。②每天晨起要排便，排便前腹部按摩，有助于肠蠕动。如用手掌按于腹部周边，顺时针按摩。③晨起喝杯白开。④晨起刷牙维护口腔健康很重要。
37、 【冬季眼部肌肤保养诀窍】冬季的气温较为干燥，如果眼部肌肤缺水就会很容易滋生眼部细纹，所以需要为眼部肌肤补水保湿。准备一盆热水，滴入几滴薰衣草精油，浸入一条感觉的毛巾，然后提起拧干水分，敷于眼部肌肤3分钟，利用这个方法来日常护眼，非常有效。
38、 你得了性病，而且很有可能得败血症，白血病，还会提前衰老，神经错乱，最重要的是，这个病没办法治，虽然现在看起来和普通人一样，但是，里面全烂了！
39、 【紧急修复】如果皮肤不仅有红肿、刺痛，还引起了小疹子，这表示皮肤膜损伤严重，最好的方法是去医院就医。同时不要忘记给肌肤穿上一层厚实的外衣，建议随身携带凡士林质地的修护膏，感觉到不舒服时可以涂抹薄薄的一层，修复受损的皮脂膜。
40、 【饮食】女性机能中肠道是身体中最先衰老的器官。正是因为这样，由于肠道衰老，蠕动速度的减慢带来便秘问题，大量废物堵塞在肠道中，会被肠道误以为是营养品而重新吸收，那么女性就会出现肤色晦暗、长斑等肌肤问题，所以这时你就要多摄取些高纤维的食物，帮助体内的毒素排除。
41、 【洗面奶和洁面乳使用方法】洗面奶和洁面乳虽然在其他方法有所不同，但是使用的方法还是一样的。首先用温水打湿脸部，然后挤出适量的洗面奶或者洁面乳，两手相互揉搓后涂于面部，一边涂抹均匀一边轻柔的按摩，让皮肤上的污垢被成分溶解，坚持约一分钟后，就用温水将脸上的洗面奶或者洁面乳洗净。
42、 早上约了几个朋友打牌，女朋友不让出门。我在她脸上轻轻地摸了一下，便走了出去。直到现在才回到家，不等她开口，我先说：宝贝，你皮肤弹性也太好了吧！我早上摸了一下就被弹出去好远，差点迷路回不来了都。
43、 美丽食：红豆、甘草、薏仁、大枣有补脾益气的功效。 美颜方：将500克红豆洗净用高压锅压15分钟，待熟烂后开盖放入蜂蜜搅拌均匀，盛出放进冰箱中冷藏。待食用时可撒些花生碎末，或是自己喜欢的其他食品。吃起来清凉爽口，还有消胀除肿、健脾的功效。
44、 【每逢佳节胖三斤，这里为大家介绍十大强力刮油的食物】助大家在节日里少长点肥膘。1. 黄瓜。2. 茄子。3. 绿豆。4. 香菇。5.红薯。6. 山楂。7. 苹果。8. 冬瓜。9.芹菜（芹菜富含粗纤维、钾、维生素B，可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。）10.玉米。
45、 走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平与，保持一份清醒。享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人生。回忆会带来伤感，回忆会消磨人的意志。谁都知道，年轻人想未来，老年人想过去，喜欢回忆是衰老的表现。
46、 【妙用牛奶护肤】将适量的士多啤梨捣碎，过滤掉渣滓后，与鲜牛奶以1:1的比例胶棒均匀，在打湿的肌肤上轻轻按摩几分钟，然后清水清干净，肌肤表层的垃圾就能很好的被带走。对于油性肌肤有不正确的效果，但不能天天使用哦。
47、 在春天的一朵云里，我发现了生命是蓝色的海，在春天的一缕炊烟里，我看到了母亲脸上深深的皱纹，在春天的阳光里，我听到了父亲厚重的嘱咐声。春天的小草是希望，春天的花是希望，春天的树也是希望，春天是一个复苏生命的季节，春天也是一个播种希望的季节。
48、 【皮肤暗黄有美白方法】原因1：天生肤质，天生就是黄种人的肤质，所以黄色肤色很常见。但是由于偏黄的肤色会显得气色不好，最主要的是容易出现肤色不均匀的状态，让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。
49、 【凡士林祛斑】用30g的白凡士林混合晒干了的柿树叶，充分搅拌之后涂抹在充分清洁了的脸上，第二天早上再用清水洗干净，然后大约1个月就可以看到你脸上的斑点逐渐减少了，脸部也越来越白了。
50、 【盐+牛奶去黑头】将适量的细盐倒入面膜碗中，然后加入一点脱脂牛奶，搅拌在一起，等盐变成半溶解的状况，然后涂抹在T区的位置，轻轻按摩，直到盐完全溶解，用清水洗干净就可以了。这个方法不仅可以去除黑头，还可以减少油脂哦。
51、 【哈哈镜】男人说减肥很时髦，是想饿一饿女人；男人说裸肩很流行，是想冻一冻女人；男人说眼皮要变双才好看，是想痛一痛女人；男人说女人既要风骚又要端庄，是想难一难女人；男人说女人既是白骨精又不是北大荒，是想逗一逗女人；男人说女人既要自尊又要自重，是想爱一爱女人。
52、 【减肥是辣妈们的永久追求】香蕉减肥真的有效果吗？香蕉能辅助减肥,但是并不能取到最佳的减肥效果.因为香蕉的热量很高,不能无限制的食用,而且时间久了会对人体消化功能造成不良影响,且易反弹.所以,养成健康的饮食习惯是最重要的。
53、 清晨上妆，黄昏卸妆，容颜未老，心先衰。
54、 【美眉必知：胡萝卜汁的2大妙处】1、将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，干后用涂有植物油的手轻拍面部。2、每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
55、 【怎么去除眼袋眼角皱纹？】猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。还可以把银耳熬的粘稠的，吃下去，再用少许泡纸膜，敷眼周。试试看，会有惊喜哦。
56、 【使用润肤功效的护肤品】使用润肤功效的护肤品可以缓解干燥的肌肤，但干燥脱皮的肌肤最好不要使用泡沫型洁面乳，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，在平时用的化妆品种可以混入少量的橄榄油，可以润肤。
57、 吃掉肚腩4妙招①吃橙色果蔬：橙色果蔬富含维生素C和-胡萝卜素，避免腹部脂肪堆积；②补充硒：硒可抗癌，还能降低腹部肥胖发生率；③多吃鱼和蛋：吃鱼和蛋等优质蛋白易产生饱腹感，有利减肥；④吃合适的脂肪：多吃橄榄油、亚麻籽油、核桃油、豆腐，少食含反式脂肪的食物如人造奶油、奶茶。
58、 【定期去角质】使用磨砂膏去角质、使用磨砂膏，都是为了更深层次的清除毛孔污垢，防止堵塞。造成的毛孔粗大，因此定期的去角质和使用磨砂膏是有必要的。
59、 【一句话的故事】执笔，画中女子，貌若天仙。他满意地勾唇。白皙的手指细细描摹着她的眉，她的眼。如烟，我好想你。画上红梅，妖冶如火。梅林间，散落一幅画。那画间男女天造地设。
60、 【清洁皮肤】用西红柿来洗脸，有非常不正确的清肤效果。西红柿中含有果酸成分，具有清洁毛孔、清洁油污的效果，使得肌肤更加洁净，也能消灭脸上的细菌，彻底清洁皮肤，预防痘痘、粉刺的生长，也不会破坏肌肤的酸碱平衡，保护肌肤，非常适合油性肌肤使用。
61、 【去黑眼圈方法】材料：鸡蛋一颗，无菌纱布若干。做法：将鸡蛋放入锅内煮熟，然后将外壳剥去，用无菌纱布包裹住。洁面后，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
62、 【轻松瘦身的小窍门】1、采用外八字跑步法增加燃脂；2、放一个健身球在办公室，每天在健身球上坐半小时；3、每天尝试100 个双摇跳绳；4、原地跳跃耗脂效果很好；5、仰泳是最能减肥的游泳方式；6、每天持杆走路30分钟 。
63、 【苹果片去痘印】第一步，首先把苹果切成片，再把苹果片放入碗中的沸水中浸泡，稍等几分钟后，苹果片就会变软。第二步，然后把苹果片从水中取出，等它冷却到温热时就可以贴到痘痘印上了。第三步，等二十分钟后再将其取下，并用清水洗干净。
64、 【冰敷毛孔粗大处】把冰过的化妆水用化妆棉沾湿或是湿毛巾，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不正确的收敛效果。
65、 【皮肤过敏能用芦荟胶吗】皮肤过敏可以用芦荟胶。这是因为芦荟本身就具有清热解毒的功效，而皮肤过敏一般是外界中的变应原进入认得机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。芦荟胶的作用则是镇静舒缓的作用，因此皮肤过敏能用芦荟胶。
66、 【经期5款最佳饮品】1姜枣红糖水干姜切末，大枣去核，加红糖煎煮，温经散寒。2月季花茶紫红色月季花苞泡水，润肤美容。3姜汁薏仁粥干姜、艾叶水煎取汁，与薏仁同煮成粥，散寒除湿。4乌梅红糖饮乌梅、红糖与水同煎，补血止血。5黑木耳红枣饮木耳洗净，红枣去核，加水煮沸，补中益..。
67、 一方精心护理着另一方，另一方怜爱心疼着对方。
68、 她说：忽然间在世界这片经纬密布的织物上，你面积很小的脸部有一根纬线突然变得脆弱易断了，那情形差不多等于一根手指勾住一根丝线，丝线将断未断。她说她的错乱是从那晚他熟睡时开始的，当时她发现了同时也察觉出这张脸和世界万物的终点有所不同他俩有着一样的归宿，那就是他俩已被双双卷走，被运动着的时间用同一种方式研烂磨碎，直到世界重新获得那根光滑的纬线。
69、 夏季养生，挑选蔬菜有道，瓜类补水，黄瓜南瓜是宝，凉性祛湿，生菜丝瓜清炒，苦味醒脑，苦瓜荷叶别少，杀菌抗炎，大蒜生食最好。关怀送上，健康安好！
70、 【天生肤色黑的人美白办法】天生皮肤黑确实是一件很苦恼的事情，但做好防晒，使用美白产品与美自身体乳一样能达到提亮肤色，使肌肤健康透亮有光泽。
71、 【突然被烫伤该怎么办】①立刻用冷水冲洗，半小时内冷却伤口是关键；②不要着急给伤者脱衣服，可能会将其皮肤粘掉。③烫伤重，千万别涂牙膏、芦荟等，以免感染。
72、 【清洁水温】不想肌肤产生过敏现象，那就别刺激肌肤。使用温水给肌肤进行清洁，带给肌肤舒适的感觉。用热水洗脸，容易破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏现象，冷水洗脸也会刺激到肌肤，使肌肤出现潮红的现象，所以，温水洗脸是最好的选择，水温的温度选择在30度左右就可以了。
73、 【保湿喷雾的三大功能】1、定妆：完妆后喷上保湿喷雾，再以面纸轻轻印干，就可令粉底和肌肤更融合。2、镇静晒后肌肤：晒后肌肤泛红发热，建议用具矿物或草本成分的保湿喷雾，减轻不适。3、肌肤水润：肌肤水分易蒸发，可喷上保湿喷雾，再以手拍干，锁住水分。
74、 【甘油与白醋能祛斑】甘油虽然只有滋润保。湿的作用，但是白醋对皮肤能起到杀菌美白的作用，可以淡化皮肤内黑色素，为肌肤补充营养，从而起到祛斑的作用。
75、 【鸡蛋清敷脸可除皱】因为鸡蛋清中主要的物质为蛋白质与单糖，这两种成分是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果，但是值得注意的是，干性肌肤慎用，避免皮肤越来越干。
76、 【嘴唇】做好嘴唇的防护与保养，不仅仅只是为了能在擦上鲜艳色唇膏时更好看，同时也是因为嘴唇肌肤一开始的皮肤癌，与其它部位相比之下能更快速轻易地扩散。建议选购有防晒系数的护唇膏，随时做好保护。
77、 他的每个毛孔里都渗透着对世俗文化居高临下的包容，包容到不屑跟你讲道理，包容到让你自己觉得低俗自卑。（第五集）
78、 【茶水洗脸去色斑美白】晚上泡好一杯茶后去洗脸，洗完之后将把茶水涂到脸上、轻轻的拍打面部，让茶水都渗透进去，或者你想偷懒的话，也可以将蘸了茶水的棉布附在脸上，三分钟后再用清水洗，脸上的茶水经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
79、 【4种必知柠檬专属生活实用窍门】清新酸甜的柠檬水你喜欢吗？柠檬在生活中还有很多妙用呢，去角质面膜，厨房中的神奇调料，去除异味超级能手，厨卫环保清洁剂，你知道哪些呢？
80、 《当你老了》?叶芝??当你老了，头白了，睡意昏沉，?炉火旁打盹，请取下这部诗歌，?慢慢读，回想你过去眼神的柔与，?回想它们昔日浓重的阴影；??多少人爱你青春欢畅的时辰，?爱慕你的美丽，假意或真心，?只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，?爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹；??垂下头来，在红光闪耀的炉子旁，?凄然地轻轻诉说那爱情的消逝，?在头顶的山上它缓缓踱着步子，?在一群星星中间隐藏着脸庞。叶芝《当你老后》
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微商护肤品早安语录_护肤句子
微商护肤品早安语录_护肤句子
1、 【自制面膜】制作材料：黄瓜、蜂蜜制作方法：先将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，等待半个小时后将其用清水洗去，或者是将黄瓜洗净切成一片片，然后涂抹上蜂蜜，直接敷在脸部，早晚一次。功效：黄瓜蜂蜜面膜不仅能够很好的滋养肌肤，同时还可以增加肌肤的弹性，同时达到抗皱去皱的效果。
2、 【珍珠粉+鸡蛋清去印法】珍珠粉和鸡蛋清将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。操作方法：（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
3、 【服用参苓白术散】取莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克，将上述药方煎药，每天早晚各服一剂，不仅能有效去除眼袋，还能消退皮肤的湿气。
4、 英气逼人的五官清晰而立体，一双湛蓝色的眼眸闪烁着不知名的光芒。性感的薄唇紧紧的抿着，配上柔美的脸部曲线让人有亲吻的冲动。接近一百八的精壮身躯有着令人羡慕的完美比例。小麦色的肌肤是我最欣赏的颜色。尤其当冷硬的线条被羞意打破后，他整个人充满了令人疯狂的魅惑。
5、 【哪些情况说明去角质过度？】洁面后，如果看到肌肤发红，而且擦小时有刺痛感，那么，就代表你去角质已经有些过度了，我们选择去角质产品时，应选择温和产品，可有效避免伤害肌肤。
6、 【小窍门：冰茶敷眼睛法】做法：将一小杯茶放在冰箱冷冻约15分钟备用，取出小块的化妆棉，然后浸在茶中，趁着湿润敷在眼睛上，等感觉眼部有舒缓感觉时就可以了功效：茶叶可消肿和淡化黑眼圈。
7、 【八征兆预警癌症】1.直肠出血。预示：老年性肠癌。2.缺铁性贫血。预示：结肠癌。3.乳房肿块。预示：乳腺癌。4.直肠检查可能有癌。预示：前列腺癌。5.尿中带血。预示：尿路有关癌症。6.咳血。预示：肺癌。7.绝经后出血。预示：妇科癌症。8.吞咽困难。预示：食管癌。
8、 冬季体育锻炼，接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙和磷的吸收，有助于骨骼的生长。
9、 冬天，田野里换上了一身雪白的衣服，雪花从一望无际的天空中轻轻地飘落下来，纷纷扬扬飘飘洒洒一朵朵一片片，白得似银，洁得如玉，像天上的仙女洒下的玉叶银花。在东西侧，一棵高大的松树，被大自然的美容师冬天变成了圣诞树，多么美丽啊！
10、 【四个习惯防脱发】脱发严重，除了体质原因外，日常护理也是重要影响因素，要想护法防脱，记住4点：①头发未干不要梳，等干了以后再用宽齿梳轻轻梳通；②洗头不要过于频繁；③护发素不宜用太多；④用干毛巾把头发包起吹到8成干，再等其自然晾干。
11、 【蓝莓每天食用1～2杯】蓝莓的外型虽然小，营养威力却非常大，也比其他蔬果含有更多强而有力、对抗疾病的抗氧化剂。蓝莓的功效包括降低罹患心血管疾病与癌症的风险，并且有助于维持健康的肌肤，缓与皮肤松弛下垂与眼袋。
12、 涂上曾于屈臣氏淘来的花瓣面膜。颊上顿生微细的清凉与恬适。有细碎悬浮的花瓣，与经久窖藏之后玫瑰的清香。而它并不昂贵，却一直不离不弃于左右。而我自知，并不是擅于修饰与打理妆容的女人，用它，不过是为了记得那些细碎芬芳于光阴里的旧事，以及旧事里妖娆清宁如花朵般微轻洁净的记忆。
13、 女生上大学之后，学得最快的最好的，往往不是专业知识，不是英语四六级，不是托福雅思GRE，而是穿衣打扮化妆。一个大一女生，到她大三的时候可能在专业知识和英语方面都没有什么实质性的进展，但是她的打扮穿着肯定有巨大的变化。 （）
14、 杏眼柳眉分外姣，窈窕淑女活力飘。抚媚动人似花皎，美容玉颜招人瞭。欲说先笑把你瞧，男生同学不敢招。言语不当难受找，闯下祸端得求饶。
15、 【斑秃中医外治法治疗小技巧】用老生姜片（就是生姜存放得久了一些，有些发蔫儿）重复擦头皮不长头发的部位，重复擦不仅姜片对皮肤有一个重复刺激的作用，同时还有温通的作用，同时让那个地方都活跃起来。
16、 【豆花面膜】材料：豆腐、蜜糖、面粉做法：将豆腐放在面膜碗中捣碎，然后加入适量的蜜糖及面粉，将三种材料充分混合搅拌成糊状即可。功效：美白淡斑、保湿补水并且去黑头改善毛孔粗大。
17、 爱美的女生要多喝水，都说女人是水做的，对身体皮肤都好。
18、 秋雨打着她们的脸。一堆堆深灰色的迷云，低低地压着大地。已经是深秋了，森林里那一望无际的林木都已光秃，老树阴郁地站着，让褐色的苔掩住它身上的皱纹。无情的秋天剥下了它们漂亮的衣裳，它们只好枯秃地站在那里。
19、 【缩小毛孔小贴士】1、冰敷：把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不正确的收敛效果。2、柠檬汁洗脸：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。
20、 【精油护肤】不管是茶树精油，还是天竺葵精油，抑或是薰衣草精油，它们都具有消炎舒缓、排毒的作用，它可有效舒缓消炎发炎的痘痘肌肤，同时还能为肌肤进行深层清洁，抑制油脂分泌，在祛痘的同时还能修复痘痘肌肤，预防痘痘的下次生成。
21、 菊花对治疗视力模糊、眼睛疲劳都有很好的疗效，电脑一族多喝菊花茶可以保护眼睛。花朵白皙且大朵的菊花反而不是上品，要选择又小又丑且颜色泛黄的菊花。
22、 毕竟痘痘才是最深情的陪伴。
23、 【枸杞子祛痘】准备好新鲜的枸杞洗净捣烂，嫌麻烦的话就直接放入榨汁机中榨汁，然后将其直接涂抹在脸上，20分钟左右清洗干净，每天涂一两次，一两周之后就能见到明显的祛痘效果。枸杞是滋补肝肾的，对虚火性的痘痘有一定作用。
24、 【绿色遮瑕膏】可以遮盖你脸部发红的皮肤，比如痘印、粉刺或痘痘。黄色遮瑕膏：可调整整体皮肤色调，用在脸部需要调整的区域。黄色遮瑕膏是最通用的，适合有日常基础遮瑕需求的女孩。粉色或紫色遮瑕膏：能中与晦暗的皮肤，比如黑眼圈或色斑。
25、 【黄色食物胡萝卜】黄色食物胡萝卜，富含丰富的胡萝卜素，多吃能够帮助对抗心脏病和癌症，并促进皮肤健康。胡萝卜素有轻微持续发汗作用，可促进皮肤新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑。每天吃两根布罗本，可使胆固醇降低百分之十或二十，每天吃三根可助于预防心脏疾病和肿瘤。
26、 【专业眼膜要足够温与】不要含有酒精与香料成分，才能有效避免眼部刺激。除了片状，也有凝胶质地的过夜眼膜，使用方法与面部产品类似，之前要使用眼部护理产品。不过眼膜大多也是即时性的，就是说用了比不用要好，特别适合重要事件之前去敷一下，保持眼周的最佳状态。
27、 【磨砂膏+爽肤水+面膜，功效加倍! 】想要让面膜的功效发挥得更好？就在敷面膜前让皮肤做好准备吧！在之前用柔和磨砂膏先清理死皮，来清除阻挡吸收养分的老化角质；然后拍上爽肤水，减少敏感几率，最后再敷面膜。
28、 【换牙护理要点：保护六龄磨牙】首先孩子第一个也是最早萌出的就是恒磨牙，又称六龄齿。它对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用，同时对其他牙齿的萌出，排列整齐都有影响，保护好它可终生受益。
29、 【酸奶面膜】每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，比如和剩下的牛奶或是酸奶做个简单的DIY面膜就很不正确的，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
30、 【胸部抗衰老的简单小方法】冷热水交替沐浴沐浴时水温不宜太高，否则可能会让胸部的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。方法：淋浴头由下往上倾斜45。角，以冷热水交替的方式，对胸部下方进行冲洗与按摩，刺激乳房血液循环。
31、 【长期使用药妆会有依赖性吗?】药妆不会使皮肤产生依赖，因为药妆中并不含有让皮肤产生依赖的激素成分。药妆不同于短期内集中治疗皮肤病的皮肤药膏，其有效成分经医生临床测试，安全温和。长期使用皮肤药膏会对皮肤造成伤害，可选择药妆护肤品搭配使用，减少对激素的依赖。
32、 一颗心，遍布皱纹。一个人，始终如一。
33、 【不吃添加糖】发表在《英国皮肤病学期刊》上的研究显示，吃糖过多会导致葡萄糖粉紫与胶原蛋白中的蛋白质黏合，这种黏性会让皮肤中的弹性纤维变得僵硬，形成皱纹与色斑。
34、 【养生微语录】护眼妙招：①将干净的毛巾放入45℃的热水中，拧至不滴水即可，敷在眼皮上10~15分钟，重复2~3次。此法可促进眼部血液循环，防止眼睛干涩，缓解眼睛疲劳。②将纱布完全浸透在牛奶中，敷在眼皮上20~30分钟，然后取下纱布，轻拍眼部周围皮肤直至牛奶被完全吸收。
35、 【去斑要用醋泡鸡蛋】准备一杯白醋，然后将一个鸡蛋洗净，擦干水渍，浸入白醋中，白醋要淹过鸡蛋。密封一个星期以后，将被子打开，这时鸡蛋应该只剩一层白皮了，将皮弄破取出，让蛋黄、蛋清与白醋一起搅拌均匀，每天取一勺用开水送服，一周以后就能看到祛斑的效果。
36、 【中药美白方法】材料：红茶、红糖、面粉、清水，将红茶和红糖加入适量的清水在锅中煎煮片刻，然后去除药渣，将药液放凉;等到药液大约四十度左右的时候加入适量的面粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十五分钟之后就可以洗脸了。具有很好的滋润肌肤的作用，长期坚持服用能够很好令皮肤更加的白皙有光泽
37、 我的小伙伴叫孙卓。她长着黑黑的皮肤，一张瓜子脸。黑黑的眉毛下有一双明亮的眼睛。厚厚的嘴唇。长长的头发，梳着一个马尾辫。她的门牙长得很大，跟兔子的牙似的。
38、 你不要总是盯着生活的阴暗面，而要多注意那些丰富美好的事物。当孩子对你微笑时，这是美好的；当你坐在书桌前，爱人走到你身后，用手按摩你的双肩时，这是美好的；当你看到美丽的日出，你会很高兴，这是美好的。
39、 【眼部护理】眼部是全身皮肤中最薄、最为娇嫩、非常容易缺水与干燥，因此应该给予特别的护理。一般女性到了25岁就应该使用眼霜了，如果眼睛四周实在太干燥了，用眼膜来补充大量的水分与养分，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1～2次的加强保养，可改善眼部皮肤干燥的状况。
40、 【美容养颜偏方：黄瓜美肤】把黄瓜放入榨汁机中榨取汁液，倒入小碗中，然后再加入适量的蛋清、珍珠粉及面粉，然后均匀涂于洁面后的面部肌肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。功效：可美白滋润肌肤，不但补水保湿，同时还能淡化脸部斑点，改善肤色暗黄情况。
41、 【脸部皮肤暗黄可以补充维生素C调理】补充维生素C能够促进肌肤的新陈代谢，还能够抗氧化，有助于美白，从而调理脸部皮肤的暗黄。补充维生素C可以多吃橙子、柠檬、奇异果等富含维生素C的水果。
42、 【丈夫性格能改变妻子容貌】心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格与他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮与色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气。
43、 小美一边照镜子一边在感慨：我每天洗脸后，又是擦面霜，又是做护理的，可脸上还是有青春豆。小玲笑道：那当然了！你又是灌溉，又是施肥，怎么会不发芽呢？
44、 【10种不得不吃的食物】1、酸奶：防治动脉硬化、冠心病及癌症；2、菠菜：远离缺铁性贫血；3、蜂蜜：护肤美容；4、橙子：增强免疫力；5、西兰花：防癌抗癌；6、坚果：有益心脏；7、燕麦片：降低胆固醇；8、花生酱：有助于入睡；9、蓝莓：延缓衰老；10、香蕉：保护神经系统。
45、 【避免处于高温区域或阳光直射】夏季本来就是油性肤质的天敌，因为高热量能促使肌肤油脂分泌过多，如果还长时间处于暴晒或是高温之下，我们人体内的热量就会不断的加升，毛孔就会本能的分泌出更多的油脂和水分来散发我们人体内过多的热量，所以一定要尽量避免。
46、 微微颤抖着的睫毛，如同娇嫩柔弱的夜蛾。皮肤上覆盖着一层轻薄的暖光，令她看起来像无害的小生物。取下的白色飞絮落在空中，很快就被吹跑了。好像同时有些脚不沾地的东西从新堂的心上飘过去，掠过一丝柔软的风。
47、 【毛孔油脂清仓处理】毛孔中的油脂赖着毛孔，排不出来。分享大家DIY泥膜排除油脂。准备原料：去角质凝胶+粉刺调理产品+净化洁肤泥。1，以1：1：1调和。2，均匀的涂抹在脸上，停留20分钟，用指腹画圆按摩，加强粉刺聚集处，冲洗后就能见到粉刺冒头。3，用化妆棉沾取化妆水，轻轻擦拭掉粉刺冒头即可。
48、 【粗大毛孔上妆诀窍你get到了吗】很多粗大毛孔星人在上妆时都有不少苦恼，Kevin分享给大家一些小诀窍：1）打粉底时由上至下，因为毛孔开口是向下的，这样可避免粉底卡在毛孔里以及颜色不均匀的现象。2）定妆粉有柔焦效果，能修饰粗大毛孔，因此要先刷腮红再上定妆粉。明天早晨就试试吧！
49、 【冬日如何将自然香味裹上身？】冬季使用香水有这几个小窍门：1.在熨半干的衣服上撒上一点你喜欢的香水，熨好以后，香味不仅持久也不浓烈；2.可以在发梢喷少许香水，时刻散发自然的香味；3.如果是家里，可以把纱布沾满香水做成小饰品放在暖气或空调出风口处，让淡淡香气自然散发到屋子的每个角落。
50、 【秋季防秋燥记住三要诀】多饮少言；皮肤保湿；多吃水果。按中医五行学说，秋属肺金，因此，这个季节中；是主要现象，燥损伤阴津，会引起上火。生活要有规律，要有充足的睡眠，劳逸结合，不能太疲劳，精神上不能过度紧张，饮食上要以护阴，滋胃，润肺为主。
51、 【唇部按摩】按摩唇部也能让你拥有动人的双唇。方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。
52、 【蜂蜜蛋黄眼膜去眼袋抗皱】材料：蛋黄、蜂蜜、橄榄油做法：将取出的蛋黄加入一勺蜂蜜调配均匀，然后滴两滴橄榄油，再次搅拌均匀即可。功效：清洁面部肌肤以后，将这个眼膜涂抹在眼部肌肤，三分钟后用清水清洗，每周两次即可。除了去眼袋还能抗皱纹哦!
53、 【三招缓解春困】1.头面部按摩，有节奏、有规律地对头面部穴位进行按摩，促进大脑血液循环，可振奋精神；2.梳理头部，用梳子从前额部往后，一直梳到顶项部，如此重复，缓解大脑缺氧；3.凉水洗脸，刺激血管收缩，解除春困。
54、 【什么时候是做面膜最佳时间？】1.晚上睡觉前，细胞的生长和修复活动最旺盛，皮肤对营养物质的吸收能力强，加上正确的步骤，有助于面膜中的营养成分传入肌肤底层，达到最佳的护肤效果。2.月经期过后的第一周做面膜，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养。
55、 【敷面膜前确保皮肤干净】只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆 、洗脸，必要时也可先去角质 。基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。
56、 【如何挑选适合自己的唇膏颜色】挑选唇膏唇蜜的基本原则是：1.唇膏或唇蜜的色调要跟腮红的色调相一致。2.如果妳是肤色偏白皙，可以选择粉红色调唇膏加粉红色调腮红。3.如果妳的肤色偏健康，可选偏橘色调的唇膏和腮红。小蜜蜂们要找到适合你嘴唇的颜色！
57、 【天天禅语】如今大家从生到死一直忙个不停：幼年时为玩耍与游戏而忙；中年时为感情与工作而忙；晚年时为养老与治疗而忙。然而，最终除了满脸皱纹与精神空虚外，我们还能拥有什么呢？所谓人生的幸福与快乐是指什么呢？我们忙的意义又在何处？
58、 【中年女人减肥方】①枸杞减肥。早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水；中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗；晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水。②蛋白质。动物性蛋白质：奶制品、蛋、深海鱼。植物性蛋白质：豆类、谷类、坚果等。
59、 【预防痘印小常识：注意饮食+防晒】注意饮食要清淡，作息时间正常。另外在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，做好全面的工作就不用再为留下痘印担惊受怕啦。
60、 【开灯睡觉影响美白大业关灯说晚安吧】有的人习惯睡觉开盏小灯，这样夜晚起来嘘嘘就不会手忙脚乱，不过，想要美白的MM可要注意咯，褪黑素这个敌人通常在晚上11点至次日凌晨时分泌最旺盛，威力最大，一旦天亮就会停止分泌。要是你晚上睡觉时还开着灯，时间长了就容易让黑色素沉淀。
61、 【葱白去痘痕】1、准备几根葱白，一个鸡蛋清，薏粉或面粉，适量的水；2、将葱白剁碎与鸡蛋与薏仁粉或面粉一起充分混合均匀，涂于洁净后的脸部肌肤痘痕处，保持15分钟洗去即可。葱白含有丰富的维生素C，不但能去除痘痕，同时还能美白肌肤。
62、 【功效各异的蜂蜜美容面膜】1.蜂蜜黄瓜面膜润肤、增白、除皱;2.蜂蜜珍珠粉面膜使脸光滑，有光泽;3.红酒蜂蜜面膜去角质淡化色素，保湿滋养;4.蜂蜜鸡蛋清面膜驻颜美容,营养肌肤;5.蜂蜜甘油水面粉使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑.睡前做个面膜慰劳下自己吧。
63、 涂上护手霜后，将手浸入热水中，几分钟后再重新擦干手，再涂一层，这样手会变得温暖柔软，有预防手部变糙老化的作用。
64、 我们最先衰老的不是容颜，是梦想。
65、 【丰胸小窍门】①吹气球：准备1个大气球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐渐加大吹气量以不吹破为标准。②游泳：每周游泳1-2次。③吃青木瓜：青木瓜炖排骨。④喝酸奶：每天饮用2-3次250ml酸奶。⑤按摩：临睡前用手掌由左至右按摩乳房周围20次。
66、 长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马尾，换各种发型。
67、 有的人，为人处世，做面膜的时候，比真人好看多了。
68、 【丝瓜水妙用去皱抗衰老】丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
69、 【避开10大饮水恶习】①饮水机从不洗。②自来水一烧开就喝。③爱喝瓶装水。④喝千滚水。⑤不渴不喝水。⑥每天饮水量不够。⑦不按体质喝水、饮料代水。⑧睡前不喝水。⑨吃咸了不马上补水。⑩晨起不喝水，到老都后悔。
70、 【自制蜂蜜优酪乳补水面膜】做法：将蜂蜜、优酪乳以及萝卜一齐放入干净的面膜碗中，待三者搅拌均匀后，将自制的面膜均匀的敷在脸部肌肤上，20分钟后，用温水洗净就可以了。功效：蜂蜜可以有效滋润脸部肌肤，而胡萝卜汁则是含有维生素A原，能够有效的滋润肌肤以及强健肌肤。
71、 【墙上俯卧撑瘦手臂】①站在墙边约一米位置，身体前倾，双手向前伸直，与肩同宽，掌心紧贴墙壁，支撑上身重量。双脚打开与肩同宽。②重心向前，像做俯卧撑一样，感觉小腿的肌肉拉紧状最好。③双手伸直脚不动，身体缓慢后移回到最初。
72、 【染发请谨慎染发剂或可致癌】目前染发几成潮流趋势，1/3的女性与1/10的男性都染发。但英国科学家警告，数以百万计人使用的染发剂都可能致癌，即使高级美发沙龙用的染发剂中也被发现含有化学物二级胺。如果附近有人吸烟，二级胺就可能与烟雾与空气中其他污染成分发生化学作用，形成致癌物亚硝胺。
73、 【健康之道】食疗最见效的6款美白祛斑粥：1、山药枸杞粥除色斑。2、什锦水果羹解暑祛斑。3、薏仁莲子粥美白除雀斑。4、枇杷红枣粥润肺养颜。5、西芹牛肉羹美白保湿。6、橘子山楂粥去斑养颜。
74、 【水光针的成分】玻尿酸：保湿、丰盈，给肌肤补充水分，皮肤因水分充足而变得细腻、柔滑、润泽、白皙；肉毒素：细致毛孔，去除皱纹，平滑肌肤，减少油脂分泌；谷胱甘肽：美白，抗氧化，与维生素C有协同作用，经典美白针主要成分之一。左旋维生素C：美白，促进胶原蛋白合成，是经典美白针主要成分之一。
75、 【爽肤水 你用够时间了没】你的爽肤水是怎么用的？用化妆棉全脸擦一遍就算结束？这样的用法可以起到二次清洁的效果，但想要达到滋润角质层的效果，建议大家擦拭以后再轻拍。注意，如果你的爽肤水是水状质地的，轻拍不得少于10秒；如果是质地比较浓稠的精华水，拍打时间要达到30秒，才能达到深层润泽。
76、 【脖子部位也要加强美白保养】很多MM脸上与脖子的肤色相差很多，所以不要忽略脖子的护理，脖子没能保养好就会暴露出你的年龄哦。在涂抹爽肤水的时候，要与脸部一样同步进行，你的脖子与脸部就不会产生色差了。
77、 樱桃很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。
78、 【绿色植物减少辐射】每天面对电脑工作，长时间的辐射，让肌肤也变得干燥而充满的油腻，这样油脂不均分，直接更容易导致痘痘的快速生长。所以在电脑前，摆放一盆绿色的植物，减少辐射及肌肤的损伤，那么痘痘也会少一些。
79、 【美白精华可淡化黑色痘印】黑色痘印就需要用美白精华来帮助淡化，因为这种痘印中含有大量的黑色素，必须要使用高效的美白产品来击碎它们，而且一般美白精华中还含有促进肌肤表面老化细胞剥落的作用，可以更快地代谢掉黑色素成分。
80、 你影响市容市貌，我一直以为你只是皮肤不好，没想到你是属于痔疮长脸上了。
护肤品微商早安语录_护肤句子
护肤品微商早安语录_护肤句子
1、 【一袋茶叶】女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
2、 【晒后修复】除了做好晒前防护，晒后的修复也不能忽视，经过一天的日晒，皮肤或多或少受到一些伤害，皮肤很容易出现发红、发痒、过敏等症状，所以晒后非常需要及时修复肌肤。
3、 【牛奶面膜】材料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。做法：将一小瓶盖牛奶混合一滴或两滴精油，精油的类型根据自己的肤质选择，也可以添加一些蜂蜜，涂抹在脸部，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。
4、 【唇卸】涂了唇彩，唇蜜，唇膏的嘴巴一定要用眼唇卸妆液来彻底卸妆！有些女孩会说，不用啊！上了一天班回到家颜色已经掉光光啦！我要告诉大家，这是大错特错！即使表面看起来已经没有口红了，但有些还是会卡在细小唇纹里，虽然看不出来，长时间会另嘴唇色素沉积、暗淡！
5、 【玫瑰手膜】材料：玫瑰花4朵，蛋清1个，橄榄油1小匙，蜂蜜1小匙；做法：将蛋清放入小碗内打至起泡，放入橄榄油、蜂蜜调匀，放入玫瑰花。将小碗隔水加热5分钟即可使用。将混合液抹在手上，揉搓按摩，直至双手发热，约10分钟后洗净即可。功效：使手部肌肤呈现柔嫩感。
6、 走着走着，我这是来到那里？梦幻中的童话世界？不。这太离谱了。我竟然在田野里能闻到一种像似化妆品的味道，这可不是珍珠霜的香味，它是纯天然的稻花香；我竟然能听到禾苗的歌声，悠扬悦耳，这可不是力大无穷的人们可以弹奏出来的，这可是大自然的音乐。我竟然看到禾苗在跳舞，这可不是拥有者漂亮身姿的人们所能跳出来的，这是大自然的舞姿。我静静地伫立在田间，闻着醉人的花香，聆听蛙的歌声，感受清风的吹拂和绿叶的沙沙声是多么的惬意。我置身于此，有一种飘飘欲仙之感。我醉了，彻底的醉了，仿佛进入了人间仙境。
7、 【晨起第一杯水要怎么喝】早晨的第一杯水，被冠以美容水、健康水。为更好实现它的保健作用，有以下几点需要我们注意：①温开水最合适。②喝水把握好量150-200ml左右即可。③时间应选择在刷牙后，早餐前半小时左右。
8、 【五种食物祛雀斑】①西红柿汁：减少黑色素形成、祛斑美白；②黄瓜粥：润肤美白、祛斑减肥；③柠檬冰糖汁：白嫩皮肤、防止皮肤血管老化、消除面部色素斑、防治动脉硬化；④黑木耳红枣汤：驻颜祛斑、健美丰肌；⑤胡萝卜汁：滑润皮肤、祛除雀斑。
9、 【古风基地】【诉衷情--李清照】夜来沈醉卸妆迟，梅萼插残枝。酒醒熏破春睡，梦断不成归。人悄悄，月依依，翠帘垂。更挪残蕊，更拈馀香，更得些时。
10、 【肌肤吸收营养是有限的】并不是精华素天天使用就可以让自己变得更细腻光滑。相反精华素天天使用的话反而会让皮肤负担太多，形成痘痘、粉刺、脂肪粒等一系列问题。为了自己的皮肤着想，还是一星期一两次精华素就是够了。
11、 始终保持着青春的朝气，从不埋怨生活的坎坷，哀叹个人的不幸。在前进的道路上，遇到困难就攻克它，碰到挫折就战胜它，小有成功则加倍努力，大有作为则更加发奋。在物质生活上以俭朴为乐，在精神生活上以高尚为荣，在创造生活上以进取为贵，力求自身的完美发展，以顽强、坚毅、自强不息的精神辛勤耕耘。
12、 【用化妆水快速敷脸，肌肤滋润一整天】秋季睡醒后肌肤干燥缺水，好像水分都被空气给吸干了。很多人认为肌肤缺水补足水分就行，要想肌肤保持滋润，补充水分远远不够，还有更重要的营养成分需要。含多种营养成分保湿产品不仅能提升肌肤吸水能力，也可保持水嫩肌肤一整天！
13、 【适当去角质】脸部肌肤很薄弱，更何况是眼部肌肤呢？但是也不能不去角质，要适当定期的去。如果要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，但力度一定要把握好，轻柔为宜，以保证皮肤正常的排泄和吸收。
14、 【颈部清洁很重要】脸部每天都知道要清洗，那颈部也是如此，也是需要每天都清洁的，在冬季还需要用温水清洗，配合使用性质温和、乳液状洁面产品，同时用手指由下而上的划圈按摩。
15、 老人的笑容就像池塘里落进了一块砖石一样，涟漪四散，皱纹满脸。
16、 【苹果、葡萄柚减肥法】苹果：苹果是很好的减肥水果，同时苹果也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。葡萄柚：葡萄柚饮食是一种西方国家倍受女性推崇的减肥食谱，美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。
17、 木子很漂亮，貌美肤白。而她老公则其貌不扬，个子跟木子差不多高。与老公一起出现时，木子从来都只穿平底鞋。她老公的家境连普通都称不上，他家里兄弟姐妹多，自小吃苦长大的。
18、 【皮肤过敏需用温水洗脸】在皮肤过敏的时候，不要用冷水洗脸，而是用温水。因为温水是最接近人体温度的水温，因此不会对皮肤过敏造成过多的负担。很多妹纸会认为过敏脸上又痒又紧，用冷水可以镇静，其实这种镇静的感觉只是那么一会的感觉，之后会延长皮肤过敏的时间。
19、 【护手小妙招5：DIY黑糖护手膜】用适量的黑糖、水、少量蜂蜜混合搅匀后，轻柔涂抹在手上，尽量让手部保持弯曲的状态，让手上的纹路同样能享受滋润，二十分钟后洗去，黑糖有极好的滋润效果，改善双手粗糙和暗哑。
20、 【唇色暗沉？也有可能是晒的！】肌肤身体都需要防晒，更何况是脆弱的唇部。唇部也会因为日晒而色泽暗淡。所以日常也要注意，使用保湿、兼具抗UV效果的唇膏。pS：因为有些防晒成分，普通清水无法彻底清洁，所以晚上回去，记得使用眼唇卸妆液温和彻底的进行清洁哦！
21、 【身体乳有滋润保湿的作用】我们一般保养皮肤的重点都在脸部肌肤，但是身体肌肤其实也是很需要保养的，不然皮肤也会变得干燥粗糙。使用身体乳就可以起到滋润肌肤的作用，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失，只要每天坚持使用身体乳就能改善干燥粗糙的身体皮肤。
22、 【降脂降压的减肥蔬菜】韭菜性温，生者味辛辣、熟者味甘甜，入肺、胃、肝、肾诸经，是粗纤维食品，在胃肠道吸水后迅速膨胀，不但能在能增进饱感，减少食量，还能润肠通便，排出体内过剩的营养物质，所以也被人称为洗肠草，在减肥中有不可忽视的作用。韭菜能和多种菜蔬搭配来达到减肥效果。
23、 暗恋是看到他她与别的男孩女孩走在一起，亲吻拥抱，流泪欢喜，吵架分手，拥有自己从没有过的插曲，心酸到吃醋。暗恋是在某一天再看不到他时躲在角落偷偷的哭，始终不会让他知道你的心意。暗恋是绝不允许他的形象被破坏毁灭，不顾一切采取任何保护手段，维护他的完美。
24、 【轻松卸除睫毛膏】将眼唇卸妆液沾满化妆棉，湿敷于眼部约10~20余秒。把充满卸妆液的棉片夹在中指，往上轻顶压睫毛至上眼皮，稍作停留后更易卸除，也能避免拉扯脆弱的眼周肌肤，若使用防水产品则须视情况多做几次。卸除睫毛膏时可于上眼皮垫一层卫生纸，以免睫毛膏沾染眼皮肌肤。
25、 【柠檬蛋清蜂蜜面膜】首先将柠檬切片后，放入榨汁机中榨成汁，取鸡蛋中的蛋清，与柠檬汁混合，再加入1勺蜂蜜以及适量的牛奶，将其充分搅拌均匀。将1个压缩面膜放入搅拌均匀的柠檬蛋清蜂蜜中，待压缩面膜充分吸收后，将其敷在脸上，20分钟后，用温水洗净即可。
26、 【6步打造华丽感深邃眼妆】第1步：一丝不苟的眉形，用点确认需要描绘的位置第。2步：先用眉笔在眉毛上下边缘处确认位置。第3步：裸色珠光为上眼皮打底第4步：与肤色相近的珠光色眼影在眼窝处打底。第5步：用下眼影将整个眼睛包裹。第6步：下眼睑的后三分之二部分用浅灰色覆盖。
27、 【维生素E】维生素E可扩大毛细血管，增进血液循环，防止氧化，延缓衰老，加强弹性纤维的功效。缺乏时轻易变成红脸皮肤，发生湿疹，而且皮肤的功效衰退，小皱纹增长。花生、杏仁，板栗，核桃、葵花籽仁等坚果类含维生素E十分丰盛。此外，梨、蛋类、西红柿、虾、金枪鱼、龙虾等含维生素E也较多。
28、 【肌肤出油】随着气温渐渐的回升，肌肤出油状况默默加剧，此时最重要的保养步骤就是做好保湿，即使是肌肤不容易出油的人也不能忽略，给予肌肤充分水分后，肌肤出油状况才有效控制。使用化妆小时，重点不在化妆水的价格，而是使用量是否充足。差不多是浸湿整片化妆棉的状态才是足够的。
29、 【6招致胜换季问题】1.卸妆洁面要温与，切记洗脸水温不宜过；2.去角质需谨慎，敏感肌一个月两次为宜；3.补水保湿是重点，定期用美白补水面膜，给肌肤深层补水；4.防晒不能少，选择防晒霜避开致敏成；5.喷雾补水，室内或室外，随时为肌肤补水；6.良好饮食习惯，少食辛辣刺激、油炸型。
30、 【自制维生素C黑头导出液】将3到4片维生素C药片碾成粉末，用纯净水搅拌溶解。把化妆棉放在维生素C溶液中充分浸透，然后在鼻子上敷15分钟，黑头就会分解成白色的小颗粒，浮出毛孔。维C溶液呈酸性能分解脂类，渗透进毛孔后会松动、软化黑头，有一定刺激性。所以适合耐酸性较强的油性皮肤使用。每周一次。
31、 不一样的茶叶肌肤也爱喝好茶1.绿茶--抗氧之王(让松弛的肤质变得紧致结实)2.白茶--清新排毒(能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉)3.黑茶--紧颜抗老(黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。)
32、 【依据肤质用盐水洗脸】油性皮肤用盐水洗脸的时候用盐、水即可起到很好的作用；干性皮肤最好能够将一匙水溶性或者是弱油性的按摩霜在手掌中，然后加入半匙盐和适量水，这样效果才更好。
33、 下决心减肥坚持不到一礼拜就放弃了，保证不迟到第二天依旧睡过头，许诺对自己好点可抽烟熬夜乱吃东西啥也没改，说好的忘了你不联系，可难过起来电话还是拨了出去。人最没用，莫过于对自己不负责，连答应自己的事都办不到，还总抱怨全世界都在欺骗你。
34、 【眼疲劳需要用热来破】早上起来眼睛偶尔会干干的，这时可以用两手摩擦生热，然后闭上眼睛，两手掌心分别盖住眼睛进行热敷。接着再利用指腹对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可，这能助促进眼部血液循环、快速消除眼部疲劳喔！
35、 心的轨迹柔软润滑，漫游在诺拉薄雾般的嗓音里。那美妙的旋律是潜伏在黑夜的思念，幻化成一架紫藤，枝蔓延伸进时间的榻上，触须紧紧贴住我皮肤下的血管，有力而深邃，随时都可能被划破。闭上双目，烙在生命线上的物象构成的画面飞碟似的一张张闪过，伸出双臂，来不及抓握，瞬间的怦然，不可抵挡，这样的过程犹如飞蛾扑火，唯有在灵魂的声音里得到解脱。
36、 【10条最火的面部涂贴美容法】①香蕉牛奶：香蕉泥加牛奶使皮肤细腻②蛋清蜂蜜：祛皱③姜黄粉末牛奶：减少汗毛与去晒斑④麦片奶酪西红柿汁：恢复晒黑皮肤⑤黄粉酸橙汁：恢复晒黑皮肤⑥黄瓜汁：收缩毛孔⑦土豆片：减轻雀斑与疤痕⑧蜂蜜：皮肤细腻光滑⑨桔子汁：对付油性皮肤⑩冰块：摩擦皮肤收毛孔。
37、 【油性皮肤不需要补水保湿吗？】对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤的重要步骤，但实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油份多，导致皮肤只能分泌更多的油。因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，同时油性肌肤也可以利用冷水洗脸的方式，来改善肌肤出油情况。
38、 【清洁粉】许多清洁粉，含有特殊的氨气味。会刺激与腐蚀皮肤，造成眼睛与肺不适。长期接触，造成肝脏损伤。替代方案：用两汤匙醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。
39、 【桔子增强肌肤弹性,平抚面部小细纹】桔子是大众非常熟悉的水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
40、 很多人都把拥有很多朋友作为炫耀与骄傲的标准硬件。朋友一多，连呼吸都带着放肆劲，但太多的应酬会让你的私人空间支离破碎，用心保养某段关系常常也会让你带着面具力不从心。倒不如闲置着，让时间去判决哪些友谊是私有财产，哪些会随风而逝。有时候真的像歌里唱的那样，寂寞寂寞就好。
41、 【十大宅女瘦身秘籍 宅出来的S】1.多喝水；2.增加上洗手间的次数；3.改坐公共汽车；4.五指不停地在键盘上敲打；5.少用洗衣机；6.晒衣服时，踮起脚；7.洗热水澡；8.闲时多摆弄家具；9.拖拖地，吸吸尘；10.出往逛个夜街。
42、 【想减肥？早餐吃个鸡蛋吧】在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称，鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。研究表明，吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。
43、 【珍珠粉定妆】先倒出少量的珍珠粉在手上，然后轻轻的涂抹在脸部各个位置，等10分钟后，再用化妆的大刷子将脸上的珍珠粉涂刷均匀，这样就能令妆效更加持久，肌肤也会特别的白嫩。
44、 【化妆棉可防止护肤品使用过量】在对皮肤使用祛斑祛痘等专用护肤品时，化妆棉不但可以对其进行重点涂抹，同时还不会影响其它护肤品的正常使用。
45、 【肖潇老师教你家庭实用去皱方一】①将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加适量蜜糖，放一周后取出使用，可润滑皮肤及去皱。②香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上可去皱。③西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可使皮肤清爽润。
46、 10大美食让你不知不觉去黑眼圈1:黄瓜眼膜点亮眼周制作方法：黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
47、 【补血茶饮推荐】①乌梅15克，红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲，加水1碗半，煎至大半碗，去渣温服。②红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容作用。
48、 【白醋甘油的调与可收缩毛孔】做法：将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，大概一周就能见效。功效：白醋与甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。此方比较适合干性肌肤。
49、 【米饭团去皱】挑一些比较软的煮熟的米饭，趁热搓成一团，然后直接在脸部揉搓，直至饭团被揉搓成污黑状，最后用清水冲洗干净脸部，让皮肤呼吸畅通，抚平皱纹。
50、 最近脸上长了好多痘痘，医师打过针开过药你猜说什么。尽量少在异性多的地方出没，特别是美女多的地方。这样本来就是油性皮肤，会使脸上积攒更多的分泌物无法排出。让我哭会
51、 治理黑头的天然武器，6、橄榄油，每天清洁面部之后，用橄榄油轻轻按摩鼻子，然后再清洁皮肤。提示：油脂的溶解可不是瞬间的事情，按摩时间在30分钟到1小时最好。
52、 【防晒123】1要：要避免在上午10点至下午3点间，曝露在阳光下 2擦：涂抹适当防晒产品，防止肌肤晒伤及晒黑 3遮：出门适时撑阳伞、戴帽子、戴太阳眼镜，穿淡色长袖衣服防晒。日常生活，建议使用系数15到30的防晒；长时间于阳光下活动，例如游泳、登山等大量流汗的运动，应选30到50的防晒。
53、 【入冬易手脚冰冷喝红枣桂圆茶】大部分女性在冬季都容易出现手脚冰冷的情况，有时候穿很多衣服也未必能够缓解。既然添衣无法帮助改善这样的情况，那么就应该从身体内部一开始调养。红枣桂圆茶能够补充女性血气，起到活血保暖，养颜美容的功效。建议长期饮用，功效会更加明显。
54、 试卷就是一个调节家长面部表情的遥控器。
55、 【柠檬水美白】每天饮用一杯柠檬水，能帮助体内消化排毒，还可帮助肌肤美白。但是不可在白天饮用，因为柠檬属于感光食物，它内含光敏物质，所以要避开阳光，建议在晚上使用。柠檬含有丰富的维生素，防止肌肤黑色素的沉积，同时还可分解黑色素，是美容美白的圣品。
56、 我们有一万种笑容，却很少有一种是动人的，因那些笑容只是脸部的表情，与心灵无关。我们真诚地说着假话，大公无私地为个人利益斤斤计较，每个人都活的好累。连小品相声，也已经不能惹我们发笑，我们衣着光鲜，我们饱食终日，而快乐，却日复一日地远离了我们。
57、 【春季养生提醒】晒太阳也是个技术活， 正确晒太阳有助减肥和杀菌。晒太阳好处多：①防骨质疏松。②活血化瘀。③防抑郁。④促进肠道钙磷吸收，增强体质。⑤阳光中的紫外线能杀死多种呼吸道传染病病原体，如流感病毒。
58、 【太过干燥导致唇纹很深】嘴唇的水分总是流失的很快，所以常常容易干燥，嘴唇干燥时就会容易出现唇纹，而此时还不注意唇部保养，那么嘴唇就会越来越干，唇纹也会越来越深，最终导致嘴唇干裂。所以你的唇纹很深就注意嘴唇是否太干了。解决方法：多喝水，一旦觉得嘴唇干了就要涂唇膏，不要舔嘴唇。
59、 我一直以为你只是皮肤不好，没想到你是属于痔疮长脸上了！腆着个逼脸还他妈敢出来蹦哒呢。
60、 【10大饮食减肥原则】1、肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好；2、以粗粮代替主食；3、口味尽量清淡；4、先喝汤再从喜欢的食物开始吃；5、选择较费事的食物；6、至少咀嚼10次才吞咽；7、八成饱后绝不再吃；8、吃过东西马上刷牙漱口；9、避免吃零食；10、早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少。
61、 【毛孔堵塞用洗面奶T区是重点】一般皮肤上最容易毛孔堵塞的区域就是T区，这一块一般也是毛孔堵塞最严重的区域，因为这一块的油脂分泌比较旺盛。所以在使用洗面奶的时候，这一块区域应该是清洗的重点区，每次洗脸按摩时可以在这一块多按摩一下，保证T区的清洁。
62、 【古铜色皮肤伤不起】羡慕沙滩男孩健康肤色？当你暴露在阳光下时，中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）会双管齐下围绕你，UVA能深入皮肤的真皮层，帮你打造由红到黑的古铜色肌肤，顺便衰老你的肌肤、造成永久伤害！UVB的穿透性弱一点，但是却能让你皮肤粗糙、诱发皮肤癌！
63、 母亲苍老的面容，就像隔天了的菜叶子，充满皱纹！
64、 【粉底液+精油】这个方法很多人都知道，精油和底妆产品混合使用能让底妆有光泽感，而且在面部最后一层防止水分的流失，保持一天的水润光泽。如果想要保持底妆的光泽感，可以用粉底刷涂抹，如果不想太油，可以用海绵打底，或者最后用海绵轻轻拍打，吸走部分油分。
65、 【睡前5小时禁食】减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
66、 【快速美白秘方四：香蕉牛奶美白】方法：准备一根熟透的香蕉与适量的牛奶；将香蕉去皮捣碎成泥，加入少许牛奶一起混匀；清洗干净面部肌肤，将香蕉牛奶泥均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。功效：此方法不但能美白嫩肤，同时还能细化皱纹，改善暗沉粗糙肤色。
67、 他是个矮小结实的老头儿，走起路来一抽一抽的，像个孩子玩的穿线木偶。柔软褐色的头发稀拉拉地盖在头上，他的前额特别大，简直和面部不太相称。脸盘的轮廓也很怪，因为所有的牙齿全部脱落了。眼睛里闪耀着智慧的光芒，又敏锐，又细致，使你几乎觉得他有妖法。
68、 【夏末秋初多吃薯】夏末秋初，心脑血管疾病、防过敏等问题是很多朋友都不得不面对的话题，从饮食的角度不妨吃点紫薯。紫薯富含铁、硒元素与花青素。硒与铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为抗癌大王，易被人体吸收。
69、 #美白工坊#百效洗面药【来源】《外科百科金书》【组成】皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。【制备】共研成细末【用法】以水研为浓汁涂洗面部。【功效】此散专治去黑黯、
70、 【酸奶蜂蜜面膜自制】功效：补水、滋养肌肤。适合干性肌肤使用，油性肌肤使用时，在面膜中加入数滴柠檬汁效果会更好。材料：酸奶半杯、蜂蜜1勺。做法：将酸奶和蜂蜜搅拌均匀成糊状。洁面后，将调制好的酸奶蜂蜜面膜均匀涂抹在需要补水滋养的皮肤上，停留15分钟后洗去。
71、 【给肌肤补充足水分就是否就等同于保湿吗？】答案是不等同的。补水是直接给皮肤的细胞注入水分，而保湿是在补水的基础上形成一层防止细胞水分流失的保护膜。有些人补水了觉得皮肤过一会还很干，就是因为没有通过保湿来防止水分的流水。
72、 唇部卸妆是很多人都容易忽视的问题，针对不脱妆类型的口红，更要仔细的卸妆，若长时间不使用唇部专用的卸妆品，唇部会变的干燥暗沉，出现各类唇部问题。1、把少量的唇部卸妆品倒在化妆棉上。2、用化妆棉轻轻由外唇向唇中擦拭干净。3、再以棉花棒仔细清洁唇纹等小细节。
73、 我可以向你问路吗?请问我怎样走才能到达你的心里。告诉我好吗？你的肌肤是五线谱，我的唇印是爱的音符，我要谱写一首难忘的歌，让你幸福快乐。
74、 【芦荟蜂蜜面膜】芦荟有很好的消炎效果，能淡化红色痘印，让肌肤恢复白皙。将芦荟洗干净去皮取出里面的果肉，然后加入一点蜂蜜与面粉，搅拌成糊状，然后用面膜刷刷到脸上，十五分钟后洗掉。
75、 【生理期为什么爱长痘？】生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，冒痘痘的机率大大提升。第一、四周皮肤表面偏油，突然冒出数颗痘痘；第二、三周则可能有稍为缺水干燥的现象，而这些现像会随着生理期的进展而消退。
76、 【天气越热肌肤反而越干。】解决之道：1、冰镇面膜给肌肤降温补水。2、即便是夏天，在化妆水、精华后也还是要用含有些许油脂的乳液将皮肤的水分封住，避免过快的水分蒸发。3、减少吹空调的时间。4、外出除了擦防晒霜之外，也要配合太阳伞或遮阳帽等防晒工具。5、多多喝白水，由内而外补充水分。
77、 还是玉好，不朽不烂，不言不语，摸上去永远是光滑如十八岁姑娘的头发与皮肤，陪完你一生，才想起去陪别人。
78、 【保湿滋润很重要】对于有鸡皮肤的M出来说天天洗澡并不好。沐浴露也有去角质的功效过多的洗澡会使肌会干燥如果要洗每天用清水洗就可以了,鸡皮是缺水又缺油的肤质。所以滋润也很重要。洗澡完后应用一些润肤产品，来为皮肤保湿。
79、 【秋季战痘】告别了青春期，脸上还时不时冒出星星点点的痘痘，尤其在早秋，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮。另外，秋天的风大，空气干燥，此时便成了痘痘的多发时节，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。
80、 【敏感肌肤在秋季要补水】保湿秋季的天气很干燥，敏感皮肤的MM们的皮肤也会随着天气而变得干燥。所以在秋季，敏感皮肤的MM要进行补水保湿。每天早晨起来要喝一杯水，补充夜晚睡眠中流失的水分，每个星期还有做2次的补水保湿面膜让皮肤保持水润!
微商护肤的语录_护肤句子
微商护肤的语录_护肤句子
1、 【你会洗脸吗？之洗脸正确步骤】洗脸时，先以温水拍湿脸部肌肤，再以泡沫洗净脸部肌肤，冲洗时用温水冲洗，使脸部的毛孔张开，达到彻底洁净毛孔内的脏污。冲洗后，再用冷水拍打脸部，让张开的毛孔通通缩小，达到肌肤紧致的功效！大家都快检视下自己洗脸的步骤是否正确唷。
2、 【面部年轻程度的决定因素】1.形态：40%。主要包括下垂、脂肪堆积、轮廓模糊；2.皱褶的出现：30%。最早是动态纹，逐步成为静态纹，以及形成耳前皱纹；3.皮肤质地的变化：20%。皮肤弹性变差、色泽逐步晦暗；4.其它：10%。毛发变化、精神状态等。
3、 【按摩法去除黑眼圈】按摩步骤：1.双手先搓热，然后轻轻按压双眼，起到舒缓作用。2.先轻柔按摩太阳穴及眼角，舒缓眼部肌肤。3.取适量眼霜涂抹在眼周，以轻点的方式让肌肤与眼霜融合。4.双手从眼头经过上眼皮向眼尾刮过，至太阳穴停止。5.下眼皮也用同样方法，反复十次以上。
4、 我更赞美三十岁的女人，尽管她们不再年轻，不再有少女的天真和纯情，不再有青春的灵巧和活力，不再有浪漫的幻想和追求，却多了成熟和稳重，多了理解和安详。三十岁的女人更象一首精致的诗，诗中流淌着美丽与艰辛、温柔与忍让、善良与沧桑原以为精致只可以用来形容玉器，那种工艺上的精雕细琢，镂空镶嵌，让人不忍触摸却又爱不释手，而三十岁的女人正是这样，她们的性格内敛而不再张扬，她们的举止沉静而没有狂妄，她们的思想成熟却并不嚣张，她们也许不苗条，却很丰腴，她们也许不漂亮，却多了典雅，她们也许不富裕，气质则更高贵，她们脸上的妆朴素无华，但显示着魅力，她们身上的衣整齐简单，却透着精干，头发柔顺不乱，指甲圆滑光洁、皮肤细腻丰润、谈吐不低俗，为人也谦虚，处事更直捷，她们对人生的理解精致了，对事业的追求精致了，对自身的修养、完善精致了如此，还有谁会说，女人过了三十就不美了呢？这样的女人又怎能不说是美到了极致，活到了精致呢？
5、 【久咳不愈查查是否鸡蛋过敏】迟发过敏反应主要是以食入的东西为主，常见就是各种蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆类等。主要表现在3方面：1.呼吸系统：咳嗽、鼻子堵、哮喘；2.皮肤系统：慢性湿疹、皮肤干燥、鱼鳞病、白癜风；3.行为表现，主要表现为好动，注意力不集中。
6、 感动是春天柔和的春风，接受着爱的洗礼，等待着生命的繁衍;感动是夏日似锦的繁花，透过鼻息的芳香，给人以亲切;感动是秋日绵绵的细雨，让你在微微战栗间感觉到透凉的清爽;感动是冬日轻轻的飘雪，慢慢的、柔柔的感觉，浸透你的肌肤
7、 【睡姿pK疾病】英国研究发现，95%的人每晚保持同一睡姿。睡姿与疾病也是有关联的！左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。不过，侧卧会导致鼻唇部压力过大，加重笑纹~怕满脸褶子？质地更柔软的丝质枕头有助于减少皱纹~ 。
8、 【清晨浮肿急救。】一早起来发现浮肿，你可以先用温热的毛巾敷脸2分钟，接着再用毛巾包裹冰袋冷敷3分钟，冷热交替敷3次，让脸部血管收缩再扩张，有助排除多余水分。早餐多摄入一些钾离子食物，象是香蕉，薏仁，苹果，海藻类，也会对消肿有帮助。
9、 【额头部位以螺旋式的涂擦法】脸上的皮肤是不一样的，额头的位置有些MM出油较多，就可以用螺旋式轻轻擦拭，但手法不要过重，避免产生细纹，不仅能分区域保养肌肤，还能清洁肌肤上的老化角质。
10、 【橄榄油保湿方法：滋润眼部肌肤】我们的眼周肌肤是全身最薄、最脆弱的部分，秋冬易缺水，出现皱纹、干纹，因此使用橄榄油在眼部有干纹、细纹的位置，轻轻的按摩，坚持一个月便可看见纹路有明显的淡化效果。
11、 【夏季清凉保养品】主要成分为薄荷、桉叶、尤佳利等。肤温高时容易造成慢性发炎、刺激黑色素增生，冰凉保养品主要功效为让肌肤降回正常温度(36~37度)但要注意的是，冰凉易引发敏感，肤触越凉，对肌肤越刺激，敏弱肌一定要先测试在手腕内侧。
12、 【睡前不要吃东西睡前大吃大喝】向来是减肥的大忌，会导致脂肪的堆积，而且水也要少喝，不然第二天会产生浮肿。晚餐最好是睡前4个小时吃。睡前3小时，不能摄入酒精和咖啡因，它们容易让人产生兴奋，以至于难以入眠。平时也要养成合理的饮食习惯，避免高热量食物应选择营养健康的减肥食品。
13、 【晒伤了怎么办、核桃煳内服】皮肤晒伤后，可以吃核桃煳。核桃煳有丰富的蛋白质、维生素C与E等营养成分，其中蛋白质与脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长，修复肌肤。
14、 【去角质】很多人认为形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能打通皮脂分泌的通道，于是拼命的使用磨砂膏，其实这是不对的。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。
15、 着黑礼服，并有外黑内红或全黑的披风和斗篷、皮肤惨白，嘴唇红艳，眼睛多为红色且发结很高。手指能变为坚硬的爪子。身体冰冷。有极快的速度，能飞行。
16、 在使用眼霜的时候，不仅仅是涂抹之后就草草了事，应该将眼霜从眼底像外推出，然后用食指、中指和无名指在眼底做轻轻敲打的动作，按摩眼底和眉尾部的穴位，对于眼部吸收效果会很好。
17、 我真想感觉到你我胸膛相贴，我的手抚摩着你的身躯，你紧搂着我的脖子。你的秀发埋在我的臂湾里，还有，你那颤抖的皮肤，你身体袭来的香气。
18、 【常见的头痛类型】肌紧张性：多为颈部肌肉的炎症、缺血、劳损引起；有的由紧张、疲乏、环境喧闹、光线刺目等诱发，多见于青壮年，主要为以颈项为中心的枕部、肩臂酸胀等。压力性：各种原因导致颅内压增高或降低引起。损伤性：颅脑外伤引起，可为剧烈的钝痛、胀痛等。
19、 春季驾到，靓汤为健康护航；养心安神，枸杞红枣鸡蛋汤；排毒养颜，鲜虾芥菜炖菜汤；滋阴补气，茶香鸡汁鱼片汤；养肝护肝，萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤，过个舒心快乐有健康的春季。
20、 【敏感肌肤】皮肤比较敏感的美眉，选择洁面产品要比其它肤质更加注意一些，因为用错产品很容易让肌肤受到伤害。带颗粒型的洁面产品一定不能选，要挑选pH5.5左右的弱酸性洁面产品。
21、 【巧用茶叶去除黑眼圈】把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼疲劳，改善黑眼圈。或者把一杯茶放入冰箱冷冻15分钟，然后把化妆棉浸在茶中，再敷在眼皮上，可减轻黑眼圈。
22、 【维C黄瓜紧肤面膜】材料：维生素C、黄瓜、橄榄油做法：首先将黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中炸成泥状备用；然后取维生素C片研磨成粉备用；将维生素C粉末与橄榄油倒入黄瓜泥中，一起搅拌均匀，调制成浓稠状。
23、 【肌肤渴望的四件事】1、抗氧化：服用葡萄籽提取物片能亮肤和抗老化。2、保湿：洗完脸后，抹精华或乳液，保湿才能保护皮肤。3、水: 没有喝足够的水，会导致皮肤暗沉。4、防晒: 无论什么季节，皮肤都需要涂抹防晒霜。
24、 【一周瘦身七色水果】周1黄色：木瓜，分解脂肪；周2蓝色：蓝莓，针对下半身肥胖；周3青色：青苹果，脂肪低，营养全面；周4绿色：猕猴桃，利水化痰，润肺健脾胃；周5 红色：西红柿，消除便秘，促进新陈代谢；周6紫色：葡萄，抗氧化；周7黄色：香蕉，一根香蕉只有87卡路里。也不看看芙蓉姐姐都几斤了！
25、 【挨饿更长寿。每餐6分饱，延长20年寿命】来自英国伦敦大学最新研究显示少吃40%可以让你延寿20年。这群科学家们一直都在致力于找找何种基因或者生活方式可以延缓衰老延年益寿，通过对用小鼠果蝇实验，发现少吃才是王道。少吃对心血管疾病，癌症以及神经元退变等等老年化疾病也是相当有效。
26、 【1分钟减肥秘方】伸曲四肢一分钟。伸曲运动能够协助血液敏捷的回流到全身，把更多的氧和血供应给心和脑，并且久而久之，能够避免心脑血管疾病，还能够避免中风。
27、 【奶酪加薰衣草面膜】原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。 制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。 说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。
28、 刺痛的皮肤是嵌刻的记忆，不愿孤独寂寞时，只愿清风朗月始相逢。
29、 【丰乳美容汤】原料，调料红枣5颗，苹果1，2颗，鸡蛋1个，酒酿1杯。做法(1)红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。(2)将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。(3)鸡蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。
30、 怎么做才能快乐？你是不是觉得即使一切都无需改变，走路的姿势，面部的表情，说话的声调都无法改变，而快乐也回到你的身边的呢？错了，那不可能。
31、 【补水喷雾使用小贴士：喷完喷雾需要后续保养】如果只想着一支补水喷雾就可以解决肌肤缺水问题，那是不可能的，只单独使用喷雾的话，容易令肌肤越喷越干，因为补水喷雾只能给肌肤表面补水，想要由里到外进行补水，在使用完喷雾后，还要立刻涂上保湿精华或保湿乳液，以锁住肌肤水分，并增加肌肤滋润度。
32、 黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈！
33、 【滴祛痘方法：滴露消毒液祛痘】滴露消毒液能全面有效杀灭真菌和细菌。对于消除痤疮杆菌也有一定作用，但切记是适合去除身上的痘痘，每次洗澡的时候在水中滴一滴消毒液，然后泡澡，最后冲洗，会发现背后的痘痘慢慢少了。（不宜天天，一周一次或两周一次最佳。）
34、 【矿泉水敷脸】一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
35、 【脸部去角质】step 1：脸部去角质前，先要了解肤质，然后将脸彻底清洁干净。
36、 如果你的月薪是3000块钱，请记得分成五份，一份用来买书，一份给家人，一份给女朋友买化妆品与衣服，一份请朋友们吃饭，一份作为同事的各种婚丧嫁娶的份子钱。剩下的2999块钱藏起来，不要告诉任何人。
37、 无法停止对你的朝思暮想，抚摸你肌肤的感觉不免令人神往，无人可以阻止我心潮澎湃的欲望，我定要回到你的身旁，将幸福再次唱响我心爱的麻将。
38、 【五个适用于冬季的美容护肤小常识】1、尽量保持皮肤湿润，最好方法是多喝水，多吃水果。2、选择适当的护肤品3、冬季也应注重防晒，冬季防晒不容忽视。4、适当的热水浴：能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。
39、 【记得去角质收缩毛孔】空气干燥的秋天可是一个易生角质的季节哦!所以要记得坚持不懈的去角质收缩毛孔，不过对于敏感性肌肤的MM，要记得选择合适的产品，如果选对了去角质产品，不仅能促进老化肌肤肌肤，还能保持肌肤清爽舒适，轻易就可离别油脂。
40、 【全身美白粥推荐芋头】白米粥材料：芋头100克，白米50克，红糖适量。做法：先将芋头洗净去皮，切成小块，与米同煮做粥，粥成将芋头块捣成泥状，加糖作早餐食之。功效：有健脾清肠的作用，类似于山药，还可以美容养颜，有美白的效果。
41、 【每周做一次去死皮】最多不能超过两次。即使你的皮肤偏油性，也没有必要超过这个频率，否则只会产生反向的效果，刺激皮脂腺产生更多油脂。去死皮不一定只能用磨砂膏，还可以用基于乙醇酸，水杨酸或酶的产品，也可以用细毛刷直接刷洗，动作越轻越好，皮肤发红可不是好现象。一定要轻哦！
42、 【掉多少头发是正常】据专家统计，我们头部大约平均有10万个毛囊，理想状态下每根毛发可生长27年，然后自然脱落，毛囊休止一段时间后再生新发。1、正常情况下，每人每天脱落6080根头发；2、如果一天内脱落的头发超过100根，头发逐渐稀疏，才有可能是病理性的脱发。
43、 瘦腹十字蹬腿方法平躺于地面，头和肩部抬起，双手交叠抱头，注意手指不要交叉。右腿弯曲贴近胸部，左腿抬起与地面呈45度角，吸气的同时上身向右扭转，用左手肘触碰右膝盖，坚持数到3秒后用另一侧身体做同样动作，同样每边各5次。
44、 越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。
45、 【腮红刷出小脸】腮红在很大程度上，可以调整面部轮廓，塑造出小脸美女。①眼下三等分，准备纸巾，抖落余粉；②从耳根一开始，斜刷到中间1/3区域，斜下刷三下，斜上挑两下；③选择跟肤色接近的腮红，沿耳根下刷到腮部，完成；④特殊脸型对策。
46、 【洗面奶】洗面奶的清洁力度太大，短时间内看似能把脸洗的特别干净，而且能起到控油效果。但长久使用会让皮肤变干。所以，即使是夏天也最好使用温与、清洁力度适中的洗面奶洗脸。这样可以更好的滋润皮肤。
47、 【特别提示】很多朋友比较喜欢泡沫丰富的皂基洗面奶,markgo建议大家要选择脱脂力不要太强的产品,肌肤被过度脱脂后,皮脂分泌系统很快会响应起来,快速分泌油脂用于滋润皮肤,恶性循环下去就会越洗越油。
48、 【保湿】保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
49、 睫毛下的伤城路过了谁的风景谁的心，千古情愁。
50、 【不得不知的健身小常识】1、大汗淋漓，小心脱水。运动后，人会耗大量的水，应该及时补水。2、训练中要及时补充铬。降低人体内的胆固醇，增加耐力。3、身上常有淤血，需补充维生素K。4、运动抽筋，注意补充钙、镁。5、运动后性欲不佳，锌流失过多。
51、 【可以美肤的糖--红糖】红糖是一种未经提炼的纯糖，热量比白糖低。里面含有一种＂糖蜜＂成分，具有强力解毒功效，能将过量的黑色素从皮肤细胞中导出，通过淋巴排出。另外红糖中的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，可以促进细胞在排除黑色素后迅速生长，进而可达到持续美白效果的作用。
52、 示例：严冬的早晨，寒风凛冽，滴水成冰，还指冬天的风很冷，像刀子在皮肤上划过
53、 【冬季温和去角质】去角质是护肤中不可缺少的一步，然而去角质可不是随便在脸上揉搓，尤其是在寒冷季节，角质层本就脆弱，更需要格外细致呵护。一般来讲，去角质最多1周2次，而在冬季，建议每周做1次去角质护理即可。在产品的选择上也应注意，最好使用没有明显颗粒的泥状面膜，清洗时手法要轻柔。
54、 【冬天水果怎么吃最营养】1、梨：煮一煮，润燥效果更赞。2、山楂煮粥：抗衰老、治痛经还抗癌。3、柚子：温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝。降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老。4、大枣：蒸食更补益脾胃。5、苹果：果胶遇热，益处倍增。
55、 【决绝浮肿】许多美眉一早起来就感到脸肿、脚肿、各种浮肿，其实这都是淋巴循环不良造成的，所以这些MM必须保证饮食少盐、少糖，另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，须注意的是晚上8点后尽量不要喝水，以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦，不仅能消除水肿，还有美白功效。
56、 【敷面膜躺着好还是坐着好】敷面膜躺着较好。这是因为在敷面膜的时候，脸上的面膜含有大量的水分以及精华素，给脸部造成负担，根据地心引力的影响，坐着敷面膜会使得脸部下垂，因此会造成顾此失彼，皮肤虽然补水了，却使得脸部皮肤变得松弛了。
57、 【平衡式】1.身体自然站立，弯曲左腿，左手向内抓住左脚踝。2.右手向上延伸，贴紧右耳。保持此姿势30秒。3.呼气，放松右手，放下左腿。重复相反的相同动作。功效：提升专注力，延缓衰老。
58、 【人体有两颗养胃丸】中医认为有胃气则生，无胃气则亡。胃口不好的人，平时可以多按揉或艾灸或敲打中脘穴和足三里穴，能提养脾胃，促进消化排毒、减肥、嫩肤抗衰老。每按揉一次等于吃了两颗养胃丸。中脘位于前正中线上，脐上4寸，心窝与肚脐中央。足三里位于膝盖外侧下方3寸，胫骨外侧约一横指处。
59、 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！
60、 春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！ （）
61、 思念是你的睫毛，想念是你的眼黛，怀念是你挥之不去的声音。
62、 【熬夜后肌肤黯淡，多吃猕猴桃与肉皮】皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分与养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C与胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性与光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。
63、 【残留洗衣粉会诱发皮肤病】加酶洗衣粉在使用过程中蛋白水解酶消耗有时不彻底而残留在衣物中，当人们穿着这些衣物尤其是贴身衣物，会因残留的蛋白水解酶分解皮肤的蛋白质，而致出现皮肤瘙痒、红斑丘疹等过敏症状。因而在使用洗衣粉时，用量要适当，衣物多漂洗几次，洗好的衣物最好用清水再浸泡一会儿。
64、 【美容小常识】桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C与钙质而作为化妆品与护肤品的原料。它的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。而最神奇的就是桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，用桔皮擦脸还可以缓解面部的小细纹呦。
65、 还装啥嫩呢，脸上皱纹能吧苍蝇夹死你。
66、 【健康养生】肌肤黯淡的中医拯救法：多吃猕猴桃与肉皮，注意补充维生素。煲汤时加入当归、熟地黄、枸杞子、何首乌，以养血活血。
67、 【进行适当的脸部运动】冬天由于空气变冷，皮肤新陈代谢减慢，很容易晦暗无光，如果保护不当，发红、发痒的症状也会随之而来，这时可以人为地给皮肤做运动。
68、 【手动洁面大剖析，容易使用】手部皮肤纹理可以完美贴合面部皮肤纹理，纹理之间的摩擦还可以去除老化角质。另外手指肚适度的压力可以给不同区域施加不同的按摩力度。但洁面中手的拍打、揉搓力度过头会造成表皮堆积、松弛，生出皱纹来。相比T区，脸颊更脆弱，所以T区需要更仔细清洁。
69、 【痘痘善后面膜DIY】功效：消除痘印、美白皮肤。材料：小黄瓜一根、西瓜一片、小西红柿2－4个。作用：小黄瓜美白镇静，对于消除痘痘留下来的黑色素沉淀有很好的疗效；西瓜补水养颜。
70、 【油性皮肤爽肤水的正确应用】爽肤水不仅起到再次清洁肌肤的作用，而且还能平衡油脂分泌，是皮肤护理的第一个步骤。不管是哪种皮肤，大部分妹子涂抹的方式都一样，就是脸上每寸肌肤都涂到。殊不知，油性皮肤涂爽肤水里，只需在油脂分泌太多的部位抹爽肤水就OK。
71、 【你身上有4个美容穴】常按摩身体几个部位，可保持容颜年轻。用力双手按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效果；按摩唇部下方正中间凹陷处承浆穴，有助促进面部血液循环；按摩双眉头凹陷处攒竹，能防治面部斑点；按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢、淡化斑点的效果。
72、 【电子游戏也帮你锻炼】美国迈阿密大学的科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。阿莱特-佩里博士认为，如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，吃着薯条看电视好，但前提是玩的时间不能太长。
73、 【好习惯轻松拥有水润娇唇】1.用干牙刷轻刷唇部，刺激血液循环，防止肌肉松弛。2.用蒸汽热毛巾敷唇可除翘皮和细纹3.涂抹蜂蜜，滋润唇部 4.多喝水 5.卸唇妆用专用的卸妆油6.敷保湿唇膜，善用滋润度较高的护唇膏7.涂些凡士林有效防止唇部干燥脱皮8.一周一次除死皮，避免舔唇小动作。
74、 【防晒修复】橄榄油可防止紫外线对皮肤的伤害，避免晒红、蜕皮，其功效与防晒霜相差无几。晒后将特级超纯橄榄油涂在皮肤上，可以修复晒伤的皮肤，还能预防皮肤癌的发生。Tips：每天40克西红柿加10克食用橄榄油，做成凉菜吃，可以将被晒伤的可能性降低40%。
75、 【牙齿变白的自然方法】1.用小苏打、食盐刷牙。取小苏打与食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。2.喝咖啡加点牛奶。喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助改变咖啡或茶饮料的化学结构，防止牙齿变黑变黄。
76、 【火龙果减肥：龙果虾仁】制作：虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可。 功效：顺气健胃，减肥，降低血糖，降压润肠，预防大肠癌。
77、 【护肤小贴士】1.将木瓜和薄荷当成茶来泡，经过热水的浸泡后，再将它们取出来晾干，然后放在眼皮下面敷眼，长期使用，可以有效的去除眼皮下的眼袋哦。2.将生土豆片切成片，然后敷在眼睛下，也可以缓解眼袋和黑眼圈。
78、 【多用冷水紧致肌肤】因为热水容易带走肌肤上的皮脂和水分，从而边干燥，所以多用冷水洗脸能助于脸部肌肤收紧，在颈部也是同样的道理，要每天清洁颈部肌肤，以刺激紧致颈部皮肤。
79、 手袋内必备物品：丝袜一双(穿裙子时)，小手电筒一个(夜归时)，防身喷雾一瓶(偏僻处单独行动时最好不要到偏僻处单独行动)，巧克力或蔬菜饼干一小板(加班时)，好牌子护肤霜一盒(任何时候)，钱包，里面有钱(任何时候)。
80、 妻子：亲爱的，快来看！我的体重轻了2公斤。丈夫：不用看了，那是因为你还没有化妆
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