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老有所为，老什么也别老心【老什么也别老心】
◎享受成长的乐趣垂暮之年并非行将就木，中老年人依然享有成长的权利，也应该享受成长的乐趣。对于一个充满活力的老人来说，尽管不得不放弃过去的工作和熟悉的环境，但完全可以学习新的东西来代替已失去的一切。只要自己愿意，完全可以选择属于自己的而且适合于自己的生活方式，依然可以通过学习继续成长。中老年朋友，你的晚年生活将不会跳出你自己所选择的圈子，你的生活事实上是你自己所选择的结果。选择等待老去，不如积极地把中老年生活演绎得更丰富。
中老年人积累了较丰富的知识与经验，在某些方面较中青年具有更大的优势，如果中老年人勤于思索、善于学习，能够不断吸收新思想、新观念，若敢于创新，克服自卑无用感，则进入中老年期仍可为社会作出较大的贡献；相反，由于中老年期不可避免地存在生理和心理功能减退，因此便认为自己老了，什么都不行了，对自己的实际能力评价太低，自暴自弃，这种人为的心理老化，最终将真正加快中老年人的生理衰老。所以就此意义来说，做到人老心不老，保持一颗年轻的心积极地去学习，就能体会到一种成长的感觉，并享受成长的过程。
【最怕的是先老心】
人是精神和物质的统一体，如果精神委靡消沉，就必然会导致生命的枯萎。
在日常生活中，我们经常看到这样一种现象：同样是60多岁的老人，有的精神焕发，青春常驻；有的老气横秋，精神委靡。这主要是心理上的差别，有的人衰在身体上，有的人衰在心理上。
心理作用是非常重要的。中老年人的心理能控制他的健康和疾病。有些中老年人长期困扰于忧郁、焦虑、消沉等不良心理状态中，由于心理上的变化和衰退，最终导致疾病缠身和身体衰老。
人老心不老，长寿最怕心先老。心老了，就会失去中老年人本应有的热情和活力。所以，当你步入中老年时，切莫因年龄而放弃对美好生活的追求，要积极进取。自己能胜任的事自己干，量力而行，让头脑经常活动，勤于思考，这样就能保持青春般的活力。
【保持心态年轻进行曲】
许多中老年人都渴望拥有年轻心态，他们都在积极努力地寻找保持心不老的方式、方法，但是许多方式方法并不适合中老年人，而且对中老年人的身心健康损害很大。下面为了给中老年人提供一些适合的保持年轻心态的方法：1．挖掘潜力，保持大脑活力。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。中中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。
2．活动应丰富多彩。如读书、写作后，应及时转换不同性质的活动，使大脑神经松弛而不过分疲劳，使脑力保持最佳状态。
3．睡眠充足要保证。要有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时左右的睡眠时间。
4．优美歌曲经常听。优美的旋律有调节中枢神经系统的功能，使人有一种心旷神怡的欢乐感觉。
5．调节饮食。做到粗细混杂、荤素搭配，少吃些动物脂肪和含糖类食物。
【老有所为强于老而无为】
◎老有所为，还你一个美好晚年有的人认为：干了一辈子，退休了就该享享清福！也有的人说：退休了，就是要好好休息，吃喝玩乐。还有不少人不同意这种观点，他们认为，过去是人生七十古来稀，现在是九十、一百不稀奇。人的寿命普遍延长了，在人生余下的二三十年中，再发挥十几年的余热，不仅可以为家庭，还可以为社会、为国家做出一些有益的事情。
我们党和政府历来都认为老同志是国家的宝贵财富，无论过去和现在都可以发挥应有的作用。《中华人民共和国中老年人权益保障法》中提到老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐。
这是国家的中老年政策，它在行政、法律、经济、社区和个人等多个方面促进改善老龄工作、保障中老年人的基本权益、发展老龄事业、提高中老年人的物质和精神生活质量，既强调了社会对中老年人的责任，也强调了中老年人自己的努力方向。老有所养是生存的基础，是社会对中老年人的公平回报；老有所医是给中老年人健康的保证；老有所为是对中老年人的希望，是中老年人自己实现人生价值的寄托；老有所学也是对中老年人的鼓励，只有不断学习，中老年人才能保持与社会同步；老有所乐是丰富中老年人精神文化生活的社会责任。中老年人和社会共同来实现这五个有，就是中老年人最美好的晚年生活。
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写女人坚强的句子：人生难免有所为，有所不为
1、如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔。
2、坚强能让人在黑暗中看清前方的光亮，坚强能让人在荒漠中寻到清源，坚强是振作的呼唤，坚强是让人清醒的耳光。
3、忘记是一种心灵超脱的修养，舍得就是一种心灵的升华；忘记是一种优秀的品德，舍得就是一种绝好的心态；忘记是一种对生活的态度，舍得就是一种为人处事的最高境界。
4、男人虽然喜欢摆出点大男子主义的姿态，但绝大多数男人更喜欢的是那种思想上独立、人格上独立、经济上独立的女人，毕竟，妻子才是家里的核心。
5、你不坚强，谁给你勇敢。
6、如果强大，就可以把一切变动当作灰尘拂去。
7、你可以不恋爱，但是你不能不学习。
8、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
9、与其说去怪男人有这样那样的目的，女人不如先搞清楚自己的目的到底是什么，以便最后自己不会那么的被动与痛苦。
10、要自爱，不要把你全身心的爱，灵魂和力量，作为礼物慷慨给予，浪费在不需要和受轻视的地方。
11、什么叫好男人？好男人就是你死心塌地跟着的那个人。每个女人都会有，没有必要羡慕别人家的。
12、找专人做色彩搭配推荐。不好整天灰头灰脸，让自我灿烂点，别浪费青春和娇美身材。
13、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。
14、上天决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面它给你留了余地。
15、推动你向前的，不是困难，而是梦想。把外界的讥笑与冷漠丢到一边，拥有自信，坚持奋斗，人生的精彩之门最终会向你洞开。
16、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
17、你们不见美貌的青年穿戴过分反而折损了他们的美么？你不见山村妇女，穿着朴实无华的衣服反比盛装的妇女要美得多么。
18、男人和老婆的关系再差，他和岳母的关系也是好的；女人和老公的关系再好，她和婆婆的关系也是差的。
19、我不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠。
20、如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。
21、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
22、只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。
23、愿你自强到无需有人宠有人惯，但依旧幸运到有人宠有人惯。
24、往事不必遗憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。
25、在别人嘴里，永远不会是原本的自己。
26、走自己的路，赚自己的钱，过自己想要的生活。
27、人活着一天就是福，就应该好好珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下太多遗憾，日出东海落西山，愁也一天喜也一天，何不选择快乐每一天，人舒坦心也舒坦。
28、只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。
29、如果你想拥有的更多，那希望就不应寄托在别人身上。
30、人活着一天就是福气，就应该珍惜，人生短短几十年不要给自己留下太多遗憾，日出东海落西山，愁是一天乐也一天，快乐何不选择快乐，人舒坦心也舒坦。
31、希望是惟一所有的人都共同享有的好处；一无所有的人，仍拥有希望。
32、太看重自己，不会长进，太看重别人，会丢了自己。
33、要学会经营自己的生活。不是天天混日子，也不是天天熬日子。
34、人生就是从一个梦想走向另一个梦想，从一个遥远走向另一个遥远。不要用烦恼解释生活，原谅生活中的不完美，学会以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获。
35、人必须习惯于在压力下生活，不要把压力存在心理，无法释放。
36、朋友有了男朋友是全世界，而我只是带上耳机是全世界。
37、世上从没有被命运抛弃的人，只有被命运捆住手脚的人。任何人的一生都不可能一帆风顺，难免会有坎坷和失意，关键是我们怎样去面对。
38、内心被受到谴责，原来我没想像中的那么坚强。
39、忘记是一种记忆的洒脱，一种胸怀的和境界的开阔，一种绅士的风度和勇气的超脱，一种对过去和成功的淡然处之，一种对痛苦和忧愁的嘲讽和不屑，一种对人生轻轻松松处世之真谛。
40、我们的人生将会是多姿多彩的，我们的生活将会是幸福美满的，我们的未来将会是灿烂辉煌的。人生，一定不会一帆风顺，但我们会坚强的面对一切之磨难，永不放弃，直至成功学会坚强，拥有坚强，运用坚强，让它永恒于心中长眠。
41、如果爱一个人，千万不好与他同居或是结婚。维持一个辽阔的距离，偶遇，能够爱慕的目光致敬，轻俏温柔，不着边际地问：好吗？一年一次已经足够。
42、只有坚强才能承受住其中的痛。唯有痛才能体现出其中的坚强。
43、不管背影多么沧桑总有一天我会笑的漂亮。
44、一旦被欲望的毒箭射中，心会变得麻木，失去觉知，甚至疯狂。如果没有及时清醒，就会如同爱美的飞蛾扑向火焰、当发现自己身处险境时，后悔也来不及了。
45、从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光！
46、其实他们都触动了我的心脏，温暖了我的心房。
47、和异性上司保持绝对远的距离。假如他刻意碰你哪怕是一个手指头，从此以后你要谨慎防备他。
48、日出东海落西山，愁也是一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈，不是神仙胜似神仙！用快乐美容，绝无副作用！
49、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
50、女人如衣服，兄弟如手足，谁愿意一直裸奔。
51、决定工作效率和工作质量的，首先是工作态度，其次才是能力。你用了多少心，你的成就就会有多少。凡事全力以赴，尽心尽力，才能有所建树。
52、女孩要坚强，坚强为自己。女孩要努力，努力为未来。
53、在爱情面前，女人的架子不要摆得太低，死缠着一个拒绝过你的男人，只会增加他心底对你的轻视。
54、做人要地道，好人有好报；做事要踏实，步履才坚实！
55、其实输并不可怕，可怕的是输了就鼓不起勇气面对世界。
56、这个世界没有谁会因为没了谁而活不下去，因为我们都是坚强的孩子。
57、我们的生命犹如一柱燃香：在走走停停之后，放慢了匆忙的脚步，感受那一路走来的弥足珍贵，回头的时候，终于发现，在人生的拐角处，逗留过一爱情，这次爱情，曾温暖了生命！
58、人生之路，不是阳光明媚的康庄大道，但我们只要越过障碍，就会发现另一片美丽的蓝天。人生不论经历了多少风雨，多少坎坷，多少荆棘，但我们应该保持这样一个信念：不经历风雨的洗礼，怎能见到绚丽的彩虹？
59、行动生困难，困难生疑问，疑问生假设，假设生试验，试验生断语，断语又生了行动，如此演进于无穷。
60、并没有比别人多吃了多少苦，你只是比别人矫情了许多。
61、没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要学会爱别人其实就是爱自己，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。
62、善于妥协的女人，很宝贵。但是，只善于妥协的女人，很廉价。
63、烟，和酒，从古至今，被公认为两大毒药。而对，女人，爱情这一样，足以致命。
64、一个人善良与否，决定了他将来是否有用；宽厚与否，决定了他将如何发挥作用；而能否不断反省、不断进步，则决定了他是否能持久向前，越来越有用。
65、我们要好好活着，因为我们会死很久很久。
66、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧会勒死他的。
67、用五彩的笔，写出美丽的人生。
68、灯光要照得远，有根好的灯芯最重要；风吹散了蒲公英，却让它看到了更远的地方；受过压力的弹簧才能弹得更高，海浪温暖礁石的同时也在塑造它。
69、不要相信男人的甜言蜜语，面对喜欢的女孩时，不认识字的男人也会变成一个诗人。而诗人本来就不生活在现实中。
70、如果年华真的似水为何退不去，如果人生真的如梦为何醒不来。
71、在人生的牌局中，发牌的是上帝，打牌的却是我们自己。
72、我是做好了和你过一辈子的打算，也准备好了你随时说要走。
73、不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对，每一场经历都是生活的积累，每一次坎坷都是生命的历练。
74、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！
75、当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，你应该笑着对他说：等你说这话很久了。然后转身走掉。
76、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
77、人的一生很迷惘，在兜兜转转的过程中，可能会得到很多，也可能失去很多，这也许是天意弄人，所以，朋友们，要珍惜眼前拥有的，别在失去以后才后悔！
78、美貌，智慧，金钱，很多事，都是天生注定的，别想用你那嫉妒心，改变什么。
79、自己一个人还在故作坚强的强颜欢笑。
80、正值青春年华的我们，总会一次次不知觉望向远方，对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现，充满迷茫。有时候身边就像被浓雾紧紧包围，那种迷茫和无助只有自己能懂。尽管有点孤独，尽管带着迷茫和无奈，但我依然勇敢地面对，因为这就是我的青春，不是别人的，只属于我的。
81、坚强，是我们必有的意念。是坚强，给予了我信心；是坚强，给予了我温暖；是坚强，给予了我关爱。
82、不要被现在而蒙蔽双眼。最漆黑的那段路终要自己走完。
83、看见你久违的名字出现，我忽然想哭，却怎么也哭不出来。
84、自己的世界由自己做主句子大全/，绝不允许让别人来摆布。
85、女人可以不养家，但绝对不可以没有工作，就算是赚钱不多，也可以让自己不再有依赖的心理，甚至还可以得到婆婆的尊重，让自己活得更加精彩。
86、背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强。
87、认识时间不论长短，就看感情发不发展。
88、踩到香蕉皮摔倒了，一定要爬起来继续踩，踩烂掉它就不滑了。
89、知道自己不能做什么远比知道自己能做什么重要。
90、忍耐的女人，男人很少看在眼里，还有可能要轻视。忍耐的男人，女人又说他没有用，一样看不起。
91、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
92、像我这个外表柔弱，资质一般，际遇平平，情感丰富，能力有限的女子，一样可以活得心安理得，坚强，平安，能分享爱。我，并不是奇迹，我只是尊重生命，尊重自己作为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟。
93、今天的努力就是为了铺垫未来的幸福大道。
94、女人可以哭，但绝不能认输。
95、如果女人懂得理财，懂得独立，人生就是你的。女人无法在厨房中要求独立，学会理财才是追求独立自主的基础。
96、女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好；一但累死了；就别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。
97、有女强人倾向的女人更应该学会做家务，绝大多数男人不喜欢职场上聪慧过人，事业蒸蒸日上，而回到家以后邓是严重缺乏生活自理能力的那种女人。
98、人生难免有所为，有所不为；不学会忘记，也就不会记住；这是生活的辩证法，也是生活本身的规律所在。我认为在很多时候，人们不仅要学会忘记，更要学会懂得舍得。
99、人生有三样东西不可挽回时间，机遇，以及说出去的话。
100、生活是根绳，总是牵着我们的鼻子走。在岁月中艰难的跋涉，每个人都会有自己的故事。人总是要成熟，将这个浮华的世界慢慢看清楚。有些痛，只有自己懂。
老有所依经典台词
小编本次为大家带来精彩的句子。
1、豆豆：姥姥，你妈的性格跟您最像了，你俩呀！那是皇后跟太后！对呀！太后跟皇后就是一对冤家。死掐
2、亚芝：那个从小善良可爱的孩子，去哪儿了？被我养死了！被我宠死了！妈妈疼你，爱你，却把你变成了一个不孝的东西，我还以为养儿子能防老，我没想到宠儿要杀儿啊！
3、这个世界上有一种爱，是不讲条件，不计成本，不求回报的，这是什么爱呀！是爸爸妈妈给我的爱。
4、总以为父母像家里的老房子，你不去关心，不去想它，它就风里雨里的在那儿，只要你想回去，它就在那儿随时迎接你。但你可曾想过，老房子是不是结实，需不需要保护，你可曾想过，有一天老房子也会塌的……
5、铁饭碗呀，不是在一个地方吃一辈子的饭，是一辈子无论到哪儿都有饭吃。
6、吕希：这一晃仨月都过去了，你要是不回家啊，我都想不起来去看看他们，你说我这儿子当的。
7、韩冬：如果你只是对他一时生气，我相信你们还是会和好的一天，你们两积累那么多年的感情，积累那么多年的相互信任，如果因为我一个无耻的人而破裂，我都替你不值。
8、江开国：人活在这个世上，就像在树林里面这个捡柴枝，分分秒秒呢！都处在这个岔路口上，往左一步，还是往右一步，那仅仅就是一步之差，一步之差而已，何必盖棺定论呢！
9、——木兰：以前我从来没想过，父母养老问题，我觉得我昨天还在跟我爸撒娇呢！
——余淼田咪：人都说我没有本事，九你把我当回事，一样啊，别人都说我脾气坏，就你觉得我可爱。
——木兰：我知道我爸是不想给我添负担，从小到大他都这样，什么都为我着想，而我呢，来北京上学、工作、成家，这么多年我什么都没有为他想过，我觉得我爸还像以前那样，身体好，什么困难都不拍，就像家里的老房子，你不去关心，不去想它，它就风里雨里的在那儿，只要你想回去，它就在那儿随时迎接你。但你可曾想过，老房子是不是结实，需不需要保护，你可曾想过，有一天老房子也会塌的。
10、人活着啊！最怕孤单，有个人陪着，哪管就听听个喘气的声音，那也是个安慰啊！这世上的万事万物！有开始就有结束，有结束才有个开始，主要周而复始的，那世界才能继续下去，这天地万物相生相克，有始有终。
11、这人老了啊，就愿意念旧，愿意在老地方待着，那儿有他熟悉的生活呀！
12、爸，我知道你活着我知道你活着，爸，我知道你活着。
13、这世上有三种人，男人，女人，女博士，这男人怎么会对非女人的物种感兴趣呢？！
14、这些天我时常想起您，我想起那个晚上，你让我走，我知道，您不信那么活着，您想有尊严地走。您不想那样一直躺在床上，那样苟活，可是我总是在问我自己，你是我亲妈呀！我这么做到底是对还是不对呀！
15、 人不可能永远走运！
16、吕希：您二位能过上幸福的生活，我爸妈说得好，老伴老伴就是老来有伴，到老了呢，还能一起吃饭的人，才是真正的老伴。
17、雷颂华：人们通过自己的努力和奋斗，想要在这个世界里获得一席之地，但是不管你获得什么样的位置，跟这个城市比起来，都是微不足道的，关键是，你要用什么样的心态来面对它。
18、江开国：人家都说少小离家老大回，我呢？老了老了，反倒要背井离乡了。
19、木兰：我觉得我自己像个陀螺，不停地转去，其实我想停下来歇一歇的，可是后面总是有个鞭子，不停地抽打我，让我不得不转。
20、吕希：现在北京的房间就四个字——一声叹息。
21、妈！您是我们家的老祖宗，老佛爷，您要是有个闪失，这个家不就塌了吗！
22、江开国：亚芝的心早已经死了，我的心也死了。
23、亚芝：孩子第一天到我们家，我就把一颗心都交给了他，淼淼从小特别懂事，特别乖，总是看着我笑，每当这个时候我就在想，我真是对不起他，也许因为我们，他这辈子再也不肯能，跟他的亲生父母团聚了，所以我想，我要对他好，要加倍地对他好，把他亲生父母应该给他的爱都给他，所以淼淼无论对我怎么样，我都认了，是我欠他的，他现在变成这个样子，都是我从小太溺爱他，是我的错。
24、——余淼：为什么非要发财啊，咱家是不富裕，可生活也算过的去吧！每天有吃有喝的，我觉得挺好的！
——田咪：猪还每天有吃有喝呢！你愿意当猪啊！
25、雷颂华：作为你的朋友我很敬佩，也很感动，甚至以你为骄傲，但是作为你的上司，我只能为你感到遗憾，因为你在利用超市的有限资源，来满足你个人的道德优越感。
26、韩冬：我不想找一个太优秀的男人，我只想找个优秀的丈夫。
27、江开国：你是我女儿，我相信你，我知道你不会胡来，爸是希望你过的幸福，但是终究幸福与否，只有你自己知道，所以我不会把我的想法强加给你，那我只能是全力地支持你，日子还要继续过，路还要往下走，眼观还要往前看。
28、木兰：爸，从小你就告诉我，做人不能自甘下流，要活得堂堂正正，举头三尺有神明，做好人就一定有好报，我活这三十二年，我一直这么坚持着，从来都没有怀疑过，可今天我真的有点怀疑我在坚持什么呢？我坚持这些有价值吗，什么意义呢？它能给我的家人，带来更好的生活吗？没有啊！那我还在坚持干什么？
29、木兰：家乡的意思，其实家乡有一个人最重要的东西，离开家乡会有乡愁，年纪越大乡愁越深，树高千丈，落叶贵根。
30、江开国：人间还是咱们的孩子呢！咱们得好好地活着啊！镇宅，这父母是子女的定海神针哪！孩子们啊！我们就得陪着他们，能多陪一天就是一天，所以为了咱们的孩子，得好好活着！
老年人修身养性:老有所梦
老年人修身养性:老有所梦
【老有所梦】
在人生的每一个环节上，人都必须有坚强的信念和意志，都必须有自己的梦。如果心灰意冷，丧失了信心，那将是最大的悲哀。
人不能没有梦。梦既可以成全年轻人的理想和事业，也可以使老年人生活得有意义、有追求。一个忠实于梦想的人，不知什么是老之将至。梦想是对岁月的较量，只要还有梦想，就能征服岁月，赢得快乐。
前不久的《老年报》上登有这样一则消息：日本一位老妪，在其九十岁的生日时出版了她的首部诗集，并成了全国的畅销书，连续加印了八次，仍然供不应求，引起了不小的轰动。
开始时，是儿子怕她孤独，希望她写点东西聊以自慰。恰好她平时喜欢看诗读诗，于是就拿起了笔，写着写着竟结成了诗集。她在一首诗中说：就算是九十岁，也要有恋爱呀！看似像在做梦，我的心已经飞上了云端。你瞧，她虽然已是九十多岁的老妪，但仍有青春少女的情愫，依然拒绝岁月流逝的沧桑。这就是老当益壮的精神，这就是梦的力量，这就是心不死的体现。
老年人好比正跑在马拉松后半程的竞技者。路虽然已经过去了大半，但剩下的一段更艰难、更吃力，必须全力以赴。古希腊哲学家苏格拉底说：许多赛跑者的失败，都是失败在最后的几步。跑过应该跑的路已经不容易，跑到尽头当然更困难。越是困难越需要毅力，越需要有超越的梦想，越需要有一颗坚强而又活跃的心。
【喜莫大于还有明天】
大家都知道，哀莫大于心死是庄子的名言。我作为一个年逾八十的山野老头，尝试把它演绎为喜莫大于还有明天。
老年人重在关注当下，过好今天，对明天不必过于费心思，但心里不能没有明天。有首名日《明天》的英文歌曲，其中有段歌词是：明天，必定有太阳！我只要想着明天，连心中的蜘蛛网也会一扫而空！一切忧伤都不见了。明天啊，明天！我爱你！明天，而你只有一天的距离！
对于人生，明天就是希望，明天就是憧憬，明天就是前进的动力。从今天到明天虽然只有一天的距离，但它给我们的却始终是无限的遐想。
因为还有明天，所以心不死，还要积蓄力量做许多事情。
即使今天很艰难，有些不顺，有些不尽如人意，也可暂且忍耐。因为还有明天，况且今天到明天只有一步之遥！纵使明天没有令人欢欣的事情发生，它也总能令人有所期待。在安顿与期待的过程中，就可以用好每一餐，睡好每一夜。等明天到来时，依然可以笑谈，可以高唱：啊，明天！啊，明天！
【想得开】
老中医、养生学家樊正伦在北京卫视举办的《养生堂》节目中说：婴儿降生到这个世界时，两只小手都是紧握着的；老人去世时两只手都是撒开的，故称撒手人寰。握紧拳头来到这个世界是为了奋斗的，撒开手是为了将一切都留在人间。
演员小沈阳在名为《不缺钱》的小品中说：一闭眼一睁眼就是一天，一闭眼不睁眼就是一辈子。这话竟然成了名言。
就在这看似简单的一生中，有些人，尤其是有些老年人，不知为什么还那么执着，还那么贪婪，还那么悭吝。说到底，就是对人生还没有看得开，还未能彻悟人生的本质。
台湾省的佛光山及其大量的产业，是星云大师于1967年开创的，他一手经营了30余年，为之做出了巨大贡献。1998年他退位时，许多人为他惋惜，他自己却十分坦然。他说：佛光山如果要说是属于我的，就是属于我的。因为大自然的一切，小如草木清风，大到山河大地，如果你认为是你的，它们就是你的了。同时他又说：如果要说不是属于我的，就不是属于我的。因为不要说佛光山这么大的园林，不能为个人所有，即使是自己的身体，也不是自己所拥有的。其含义的确深刻，蕴藏着巨大的智慧。
人可以欣赏一切，包涵一切，有广阔的胸怀；但同时人生又是渺小的、短暂的、微不足道的。从这个意义上讲，人们对自己所拥有的一切，又不能不重新认识。这是我的房子、我的财产、我的存款这是我的，那也是我的。你可曾想过，人已年老体衰，即使你有豪宅千幢、家财万贯，你能享用得了吗？占有过多的财富看似风光，但也未必全是好事。占有的越多，心理负担越重，越不自在，有的人甚至为之提心吊胆。最后两手一撒，结果什么也攥不住。
生不带来，死不带走，这是铁律。凡事想得开，在精神上多占有一些，而不贪占过多的金钱和物质，当是一个老者的睿智。
有人说，作为一个不曾占有大量财富的人，没有资格让人不要占有过多的财富、放弃过多的财富。照此说来，我是不该说以上这些话的。但没有办法，那些占有大量财富、有资格说上述这些话的人，都忙着挣钱，忙着保护自己的钱，权当作是我替他们说的。
【换位思考很重要】
有些事情，在自己看来是合理的、可行的，但别人并不那么认为。反之，人家认为是正确的，应当那么说、那么做，你却觉得不可接受。为什么会这样？原因在于观察、处理事物的立足点、角度不同。所以，有人提出了换位思考，遇事要设身处地地为别人着想。的确，这是解决矛盾、摆脱纠纷和苦恼的一个好方法。
传说有位整天处在苦恼中的人，为了寻找快乐，他四处巡游探访，以求得到摆脱苦恼的锦囊妙计。有一天，他遇到了一位智者，智者送给他两句话：一要把自己当别人对待，二要把别人当自己对待。只要你照此做了，今后你就会远离苦恼。
在日后的生活中，这位苦恼的人真的按照智者说的做了，他果然从中获得了快乐。
把自己当别人对待，就能认识自己，看清自己，做到有自知之明。当遇到挫折和屈辱时，你就能跳出个人的小圈子，将挫折和屈辱置之度外，超脱自如；当有成就、站在聚光灯下时，你就不会沾沾自喜，得意忘形。把别人当自己对待，在与人交往时便能做到将心比心，富有同情心。这样，你自然就会既能主动地帮助别人，也能得到别人的帮助。做事顺了，人际关系和谐了，苦恼肯定就会远离，快乐定然就会降临。
【无题】
不论是纸质媒体还是网络媒体，每天都有许许多多或大或小的新闻刺激着我们的视听器官；还有亲朋、好友甚至是路人，在日常生活中也会给你带来形形色色的信息。这其中，有震撼世界的重大要闻，有事关国家兴衰的大事，有令人兴奋的喜讯，也有惨不忍睹、不忍卒听的悲哀这些事情无论多么重大，对老人来说，它们也没有我们自己应该做的那些琐碎之事重要。
作为普通的老年人，我们管不了那么多大事要事。所以，我的观点是，对外界事物可以有自己的看法和态度，也可以加以品评，但不能过于操心，不可过于动情。而应当时时刻刻注意的却是自己的饮食起居。如什么时候读书看报，什么时候做健身活动，什么时候会友等生活内容，均应有合理的安排。做到有张有弛，有动有静，有声有色，把节奏控制得恰如其分，使自己始终生活在愉悦之中。
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