无论是生活中还是工作中，我们常常会给身边人分享一些自己摘录的句子，句子非常生动形象地表现了人或者事物的瞬间。所以你喜欢用什么句子？以下是小编收集整理的“让你了解什么是爱情中的墨菲定律”，请阅读，或许对你有所帮助！
让你了解什么是爱情中的墨菲定律墨菲定律(Murphyslaw)是一种心理学效应，由爱德华墨菲（EdwardA．Murphy）提出。它适用于很多事情，尤其对人际关系更为适用。这是由于该定律背后的驱动因素是热情，而人们的爱正是由热情催生的。即使怀着愤怒、带着叹息读完这条定律，你也会获得意想不到的收获。
若事情有可能出错，就一定会出错。
关于爱情和婚姻的墨菲定律几乎都是消极的，这一点无需质疑：一切都不那么顺利，没有什么顺心的事情；从来就没有完美的结局；不管你多么美丽和富有，你爱的人不一定爱你，而那些你不爱的人却对你死缠烂打、穷追不舍所以本书内容描绘得应该是一个恋爱三角形：我爱你，你爱他，他爱她。
但是，请你不要闷闷不乐，还有一种幸福始终贯穿在墨菲定律中，它迷人而欢快，让人们不愿再争吵下去。就像这首歌唱得一样：我们终会再见，不知地点，不明时间，但我确信我们终会再见，在阳光明媚的某天，或许我会发信息给你，在下周的某个时间。
【真相1：模仿是美化自己的捷径】
我们的行为在很大程度上依靠我们神奇的大脑指挥。大脑比较小的动物，比如昆虫，对任何情况都会做出同样的反应，而人类则可以根据环境来调整自己的行为。因此，大脑较小的动物不会接受任何的训练，因为他们已经对自己在各种情况下都会采取的行动了如指掌了。人类（和园丁鸟）在真正动脑之前，都要进行调整和编排。他们下载信息的方式叫作模仿，也就是通过镜像神经元复制他们身边的人们的言行举止。他们事无巨细，全部吸收到大脑中：大到捕猎技巧、合作方法、交流语言、家庭观念和道德伦理，小到社交技巧、地区方言、流行词汇、舞蹈形式和潮流时尚。
当人们可以做自己想做的事情时，他们便开始相互模仿。
埃里克霍弗，美国作家
世上根本就没有自然这曰事儿在公众场合，你的行为决定了你的形象，而这些行为都是你从周围环境中买来的、求来的或者借来的，又或者是偷来的。（园丁鸟就是神偷，在它们的一生中，它们只用一半的时间来建造自己的梦幻舞台，另外一半的时间则用来从邻居那里窃取建材。它们都知道邻居肯定不在家，因为它正在外面偷取另一户邻居的建材呢！）自然是一种很难保持的姿态。
奥斯卡王尔德
【男性的求爱展示】
男人就如同园丁鸟一样，会在他们追求的女人面前表演一番，他们的表演有时可能会让人胆战心惊。
普通女子比窈窕淑女更了解男人。
凯瑟琳赫本（KatherineHepburn），美国著名女演员
窈窕淑女根本就不知道生活究竟是什么样子，她们遇到的不是男人，而是小丑；她们看到的只是满眼浮华。而相貌平平的普通女子才能看到男人那些粗糙的本来面目。
【真相2：求爱时，你身上的每个部分都在表演】
你认识自己吗？如果我认识自己的话，我会掉头就跑的。
歌德
你的肢体语言比任何修饰都能说明你的内在。你究竟是积极向上、乐观开朗、热情友善，还是消极沮丧、悲观自闭、患有社交恐惧症呢？我们只要看看你就能给出答案了，其简单程度就连一只路过的大猩猩也能判断出来。这是一种本能行为，人类从类人猿时代就有了。
【如何看穿女人的假装行为】
刚才与你交谈的那个女孩本杰明，她看上去是那么甜美，似乎还对你倾心。她可是演了一出好戏：对你保持微笑、表示赞同，对你的笑话全力捧场。但是，如果你希望和她的关系更进一步，你必须弄清楚她到底是谁。因为老实说，你在跟她聊天时根本就无法看到她的本来面目。她有自己的朋友、父母，也有崇拜的偶像，她仔细研究过他们的行为并逐一复制到自己身上。所以她的行为都是加工过的，毫不真实。她这样做就是为了用优雅的言谈举止赢得你的赞美和青睐。
她与自己的朋友在一起时就不会做作，所以他们知道真实的她到底是什么样子的，也知道她在你面前都隐藏了什么。
因此，你只要在她的朋友面前尽情地夸赞她就好了，他们会一五一十地告诉你关于她最真实的一切。
要想知道一个女孩的缺点，尽管在她的闺蜜面前夸赞她。
本杰明富兰克林】
或者你也可以邀请她和你共度一个晚上。还记得那个计划吗？对，就是你想在雷雨天气放风筝，看看雷电对风筝有什么影响的那个，可以邀请她一起。如此一来，你就能够发现她曾试图隐瞒的秘密了，比如她讨厌被淋湿，以及她也可以脏话连篇等。
【从长远来看，男人究竟哪点好】
他那阿多尼斯（希腊神话中的美男子）般的微笑很迷人，他的笑话能令你捧腹大笑，他讲的故事很幽默风趣，他的诗作是如此卓越，他的穿衣风格是如此雅致，他的发型是如此用心，就连他的佩饰都如此出彩，他还精通如何品鉴美酒啊！这种男人太优秀了，你总算是别无他求了吧？
但是不要妄下定论，等等看吧，你会发现你的阿多尼斯对做饭一无所知，全得靠你来操持。当你发现那么完美强健的身躯竟然不懂得如何使用罐头刀，你会感到多么失望啊！所以，一日三餐都要由你来准备。接着你又会发现，洗衣、打扫也全成了你一个人的工作，而他，慵懒地躺在沙发上，细细啜饮着一杯里奥哈葡萄酒，即使他自始至终在循环讲着他仅会的三个笑话，可他看上去仍然完美无瑕。不过，一旦你发现他对美酒的品鉴不仅仅只是纸上谈兵，还是为了作秀时，或许该结束了。
【真相3：男人不会跟太聪明的女人调情】
女人从很小的时候就开始学习如何做到举止温文尔雅。从童年起，她们就被雄性激素旺盛的男孩子欺负，她们知道在男性那无可抵挡的力量面前要保持静止有多难。她们穷尽一生去学习保全自我的表演技巧。
你或许会认为，在我们这个复杂的现代社会中，女人聪明点儿是好事。不过，有些男人却不喜欢这样。当男人在社交网站上寻找有幽默感的女人时，他们想找的并不是一个万事通或者喜剧演员。在他们心中，有幽默感的真正含义是她们听了我的笑话会捧腹大笑。据说，男人寻找的是一个傻里傻气的金发女郎。
把大脑隐藏起来，它们才会变成财富。
梅韦斯特(Mae）因为你的肾上腺会分泌出大量的肾上腺素；你会突然产生性欲，因为你的睾丸或者卵巢分泌出了过量的雄性激素；你会感到兴高采烈，因为你的血液中充满了苯基乙胺(pEA)；你产生了依恋感，因为你的体内出现了后叶加压素；你感到非常高兴是因为后叶催产素。另外，对于智者来说，最重要的是因为血清素的含量大大降低了，他们的智慧之坝也会决堤。
那些智者的问题在于，他们还要继续坠落。傻子再怎么坠落也还是个傻子，而智者曾经为了不变成傻子付出了那么多努力，但现在全都没用了。多么尴尬的一幕啊！
【真相16:-见钟情只是推进人类进化的一小步】
一见钟情也许是一件荒谬至极的事情，但不可否认，它确实存在。科学家一直想要为一见钟情找到合理的解释。
第一次一见钟情可能发生在青春期开始时。当时，你可能只有13岁，但你卧室的墙上已经贴上了某位明星的海报。这就是一见钟情你迷恋上了一个素未谋面的人。你的一见对象是明星，然后你立即成为了他的粉丝。
一段时间过后，同样的事情又发生了，只不过这一次你的迷恋对象是现实生活中那些站在你面前的，而且是看得见、摸得着的大活人。这种情况更危险。所以，当你站在原地直勾勾地盯着某个人的时候，了解你身体内部发生了什么变化或许对你会有一些帮助。
我们通过研究一见钟情了解到的第一件事是，我们是为爱而生的。我们是造人机器，我们从很长很长的造人流水线上产生，而这条流水线可以追溯到很久很久以前。35亿年前第一个DNA分裂，因此进化只垂青于那些成功制造了下一代的人，如此延续，生生不息。我们几乎没有时间去约会甚至进行其他浪漫的活动，只有那些行动迅速的人才能顺利通关。
当你对某个人一见钟情时，你就知道你将会再一次将人类的进化推进一步。
【真相17：倾心只在一瞬间】
为什么那个人看上去光彩夺目，而房间中的其他人（虽然他们在某些方面也同样有趣）却黯淡无光？这个问题已经成为很多人的研究课题。
首先，这并不是圣灵之光。你对面的人不是天使，尽管他闪闪发光，就像一个天使。你们本不该遇见，你们并非为彼此而生。整个宇宙在构建和演进时都没有预料到此刻会发生这样的事情。
听上去就是这么回事儿，不是吗？心理学的某些理论可以解释这种现象。
真爱仅是第一眼所生的爱慕，第二眼便荡然无存了。
一伊斯雷尔赞格威尔(IsraelZangwill)，英国戏剧家
你的第一个反应来自荷尔蒙。充当驾驶员的是你的大脑边缘系统和其中最原始的化学分子。然后，你的大脑皮层参与进来，试图理清这些混乱思维背后的玄机。换句话说，你不会说出我面前的这个人有着透亮的皮肤、对称的眼睛、完美的体态和与我相同的目光，所以使我产生了爱意这样的话，而会说天呐，我的身体好烫！我的心跳好快！我脸红得好厉害！我该怎么控制这种情绪？我对面的那个人肯定是个天使。
这是唯一合理的解释。所以，性欲是你的第一个反应。如果你能把自己的情绪控制得足够好的话，你将会得到双方很酷的评价。
【真相18:求爱这一过程不可省略，也不能仓促】
繁衍后代的方式有很多种。有些动物到处留下精子或者卵子，而后双手（也可能是双鳍，因为我此刻想到了鲱鱼）合十，祈求好运。其他动物，比如我们人类就更讲究了：我们通常一次只生一个孩子，然后再花好多年的时间把每一个都抚养长大。
所以，当你发现自己心跳加速、脸颊发烫、突然口吃、还有点流口水（也就是一见钟情）的时候，你的身体试图传达给你的信号就是要在此时此刻与你心爱的人缠绵。但你没有那样做。如果你是一条鲱鱼的话，你会那么做的，但你是人类，人类绝不会匆忙了事，我们从来都是不慌不忙的。马上，史上最精心的求爱仪式就要开始，这一仪式可能要持续几个星期、几个月，甚至几年。
母鸡不过是一只鸡蛋创造另一只鸡蛋的途径而已。
一塞缪尔巴特勒(SamuelButler)，英国诗人
请注意：以下数页并没有反映任何管理学的观点。
下面几条墨菲定律有一个速记方法：男人都愿意女人都喜欢这些全是无药可救的错误概括。这样的言论常常出自粗俗的性别歧视者之口，而且与其他性别歧视主义的言论一样，它们适用于一般人，而决不适用于你面前的那个人。然而，下面数页要讲的恰恰是这些内容。笔者在此致歉。
【真相19:并不是所有人都渴望被关注】
对女人来说，要不要被垂涎三尺的男人盯着看，这是个令人纠结的问题。
麦克劳克林编剧
【真相20:恋爱需要三思而后行】
20世纪50年代，时任英国首相的哈罗德麦克米伦(HaRoldMacmillan)声称要以赢得人民的心和思想作为他瓦解反对势力的主要途径。后来，在20世纪60年代，时任美国总统的林登约翰逊发展了这一理论，他指出，当谈判不再有效的时候，威胁对方会成为赢得谈判的最佳途径。
抓住了他们的要害，也就抓住了他们的心和思想。
林登约翰逊(LyndonJohnson)，美国前总统我引用这句话的用意与约翰逊总统有些不同，我要指出这样一个事实：人类大脑具有反向思维的能力。我们要先经历某种情感，才会思考其背后的含义。换句话说，我们最先相信的是我们的情感，然后才会进行理性的思考。在爱情中，这就意味着一旦我们陷入了对异性的渴望，其他一切就都要靠边站了。尊敬、崇拜、信任等，这所有的一切都是欲望的伴娘。
（感情第一、思考第二的行为方式在很多情况下会带给我们很多麻烦。比如，人们在愤怒的情绪下会发生公路暴力事件以及其他类似的情况。老人们都会教导我们，生气时要从一数到十，先让自己平静下来，重拾理性。他们还应该教会我们，在恋爱时我们也应如此，要一秒一秒地数到第十周。）
【真相21:人类在不知不觉中通过信息素相互影响】
人们对信息素(pheRomone)的认知只是它怎么写、怎么读，除此之外就一概不知了。我们知道动物释放气味信号是为了吸引异性、传达警示、指示食物方向等，但科学家却很不愿意相信，我们人体的气味除了不能除臭以外还有很多作用。
爱情打开了一扇门，还开启了一扇窗。
麦克劳克林，编剧
【为什么人们两情相悦却最终各奔东西】
用好坏来区分人是荒谬至极的。一个人要么迷人，要么无聊。
奥斯卡王尔德--爱尔兰著名诗人
在我们的眼中，什么是迷人，什么又是无聊呢？我们想要的伴侣是与我们相似还是与我们不同？有些人认为伴侣应该与自己相似，这样两个人就会拥有相同的信仰、爱好和笑点，他们会是完美伴侣。还有些人认为，伴侣的爱好应该与自己的相反或者跟自己互补，如此才能是自己完美的搭档。其实，这个问题的正确答案非常令人惊讶，你对时尚和音乐的品位并不重要，重要的是你的气味。
嗅觉是我们感官中最重要的一项。我们边缘系统的最前端（大脑嗅球）紧紧靠在鼻子的后面，以确保我们可以第一时间分析嗅到的气味，其重要性可见一斑。
更准确地说，在我们寻找伴侣时，嗅觉可以解释为什么最没有可能的两个人最终走到了一起，而最有希望的一对却各奔东西了。你应该明白，我所说的味道与香水或者除臭剂没有任何关系，它是一种微弱的信息素，你根本察觉不到它的存在。
它是你免疫系统的味道。
【为什么你爱的人却不爱你】
很显然，她喜欢你。几周以来，你们都很享受相互陪伴的时光，她还说你是世界上最好的人那么，到底是哪里出了错呢？或许是你的气味不对。不是你的体臭，而是你免疫系统的味道，这种味道微弱得几乎无法察觉。在潜意识中嗅到他人免疫系统的气味是人类最原始的一种感知能力。在前寒武纪，动物就是靠这种方式把自己与其他动物区分开来，这对躲避寄生虫的侵袭至关重要。
你的免疫系统在抵御外敌入侵时发挥了作用。你的身体守护者怎么能够判定它们遇到的细胞是身体的一部分还是外来入侵者，是朋友还是敌人呢？你体内细胞的表面有一些识别分子，它们就像分子密码一样，由染色体中叫做主要组织相容性复合体(MHC)的那部分产生。没有分子密码的外来细胞会受到攻击。但是，如果细菌破解了密码，将自己伪装成细胞的一部分，它们就能够通过免疫系统的检测，大摇大摆、蹦蹦跳跳地在你的体内为所欲为。所以，它们会不断变异。
【真相22:荷尔蒙是唤醒爱情、让人们坠入爱河的魔法棒】
荷尔蒙也追求和谐在与你深爱的人度过甜蜜的一夜后，你们深入地讨论了生育计划。下一步，除了生孩子以外，如何才能让这一夜更加圆满地结束呢？一旦激情被唤醒，一切都难以控制了。对性的渴望超越了任何理性的思考。一般来说，雄性激素是这种性需求的罪魁祸首，它又被称为欲望荷尔蒙。它使男性在性生活中更加好战、贪婪，它把一切模棱两可、犹豫不决的如果和但是抛至一边。它与男子气概紧密相关，它还是睾丸、阴茎、毛发、身高和肌肉生长的原动力。
让人吃惊的是，女性也有雄性激素，它由卵巢分泌形成。
与男性的雄性激素由睾丸分泌的原理一样，它对男女的性生活都有帮助。在某些情况下，女性需要切除卵巢（比如子宫切除术），其性欲就会急剧降低，夫妻二人的生活质量都会受到影响。研究表明，雄性激素可以在各方面提高生活的幸福感。意大利比萨大学的精神病学家唐娜提拉(Donatella)发现，在恋爱时，女性体内的雄性激素水平会上升，而男性的则会下降。
所以，荷尔蒙也是追求和谐的。
【极限运动是爱情的最佳替代品】
蹦极、跳伞、坐过山车会令人异常兴奋。对很多人来说，从事这些活动会上瘾，他们总是玩不够，就像电视剧里爱得死去活来的恋人一样。
快生活，英年早逝；慢生活，安享天年。
为了配合这些极限活动带来的刺激感，大脑会分泌一种口叫做苯基乙胺(pEA)的荷尔蒙，其功效与安非他命（一种精神类药物）相似。在你热恋的前几天，你的大脑中充满了pEA。
它位于神经元的突触上，可以加快神经冲动的传送，所以最终结果就是你的一切感觉都被放大了。感谢爱情灵药pEA，它让颜色变得更加明快，让声音变得更加动听，也让世界变得更加美好。
所以，跳伞带来的快感与坠入爱河带来的快感非常相似（可能这就是我们说坠入爱河而不说爬上爱山的原因吧）。
因此，极限运动是爱情的最佳替代品，正如丹麦科学家和诗人皮特海因(pietHein)所说的那样：
【人类的境界升华了，从前的冲动减少了，健康的性生活平息了，对其他运动的追求出现了】
极限运动与爱情可以由化学物质连通这一发现发人深省。
这就是我们要带着女朋友去游乐园骑马的原因吗？如此一来，她们体内的pEA含量就会增加，她们会深情地望着我们，而后她们就能感觉到爱意吗？如果罗密欧没有卷入卡布里特家族的世仇中，他还会轻易爱上朱丽叶吗？恋人双双跳崖殉情会成为激发爱情火花的绝唱之举吗？
为什么巧克力与爱情有关为什么我们爱吃巧克力？因为巧克力中含有pEA!这就是我们要送巧克力给心爱的人的原因，这就是我们在被心爱的人抛弃时会狂吃巧克力的原因，这就是巧克力生产商在经济不景气时也从不担忧的原因生活越糟糕，人们就越想吃巧克力。
忘了爱吧。我宁愿坠入巧克力河！
【为什么美食会突然变得无味】
被一巴掌打在脸上会给你带来多大的影响啊！所有明快的颜色都消失了，只剩下脸上的鲜红掌印；宛若天籁的歌声成了耳中轰鸣的噪音。雄性激素、雌性激素、pEA、多巴胺、肾上腺素全都消失不见了。而它们增多时会带给你一种欣然的快感，会极大地提高你的感知能力，让你激情四溢。
没有什么能让你忘却花生酱的味道，除了单相思。
一查理布朗(Charliebrown)
【理智与爱情不可兼得】
真爱就是这么回事儿：你把某人放在架子上让他们跌落，而你则会站在下面稳稳地接住他。
热恋的一个标志就是你找不到伴侣的任何缺点。爱情的确是盲目的，我相信你身边有很多在你看来并不般配的情侣。我敢打赌，类似老实说，我真不明白她看上他哪儿了这样的话你肯定常常听到，但是你依然坚信你的伴侣与他们完全不同。他是个至善至美的人。可是我必须指出，你对他的好感被一种物质放大了，这种物质就是血清素。
血清素是荷尔蒙的一种，20世纪40年代被人们发现，抑郁症患者和强迫症(。CD)患者体内的血清素含量较低。强迫症患者往往一遍又一遍地重复同样的动作，比如反复检查门是否锁好，或者不停地洗手，他们无法将注意力转移到其他事情上，所以无法过上正常的生活。他们常常感到抑郁、沮丧，总是将事情往坏的方面想，有时这种负面情绪甚至会导致他们自杀。给他们服用一定剂量的血清素可以缓解以上症状。
你不会因为一个女人美丽而爱上她，但是她会因为你的爱而变得美丽。
奥斯卡汉默斯坦(。scarHammerstein)，美国著名音乐人
【如何让伴侣更忠诚】
相互倾心的恋人之间没有争吵、没有猜疑，有的只是互相理解和极度的快乐，这是由后叶催产素和后叶加压素促成的。
它们是两种十分相似的荷尔蒙，其具体功能暂不明确，但功能性磁共振成像(fMRI)显示，随着它们的增加，人们对家庭、孩子和恋人的爱也会增强。
【真相23:只有他（她）可以闯入你的禁地】
演员排练时经常做这样一种练习：一位演员充当另一位演员的镜子，对方做什么，他就跟着做什么。若他们配合默契，你根本看不出来是哪个人在扮演镜子，因为他们两人似乎都清楚地知道对方下一步要做什么动作。爱情始终和这种练习一样，恋爱中的双方融为了一体，他们想对方之所想、感对方之所感，和谐至极。两人的镜像神经元完完全全地复制了对方的一切。
这就意味着你们之间没有任何界限。套用句老话就是，你们俩合一了。
我们都有一点古怪，生活也有一点古怪。当我们找到和自己一样古怪的那个人时，我们就和他们一起古怪，并把这种共同的古怪称作爱情。
【真相24:爱情让时间匆匆而过，时间让爱情消逝于无形】
与喜欢的人在一起，时间总是那么短暂，快乐的时光总是稍纵即逝。其实，这句话所要传达的真正含义是我们并没有时间概念。我们从来都不需要明白准确的时间概念，因为过去我们用太阳来计量时间（我们体内生物钟的昼夜节律大约为24小时），准确计量时间是最近才有的事情。如果没有准确计量时间的方法，我们就得靠猜测。当我们和心爱的人在一起嬉戏时，美妙的音乐和美丽的彩虹会让我们觉得时间根本不够用。朱丽叶从来都不相信她与罗密欧共处的夜晚竟然那么短暂：你要离去了吗？天还未明。
那是夜莺，而非云雀，叫穿你战战就就的耳穴。
夜晚，她在远处的石榴树上歌唱。
相信我，亲爱的，那是夜莺。
正如时间大师爱因斯坦说的那样：一个男人如果与一位漂亮的姑娘坐在一起，一个小时仿佛也只有一分钟那么短暂；而如果要他在灼热的炉子旁坐上一分钟，这一分钟似乎比一个小时还长。这就是相对论。
【时间能够冲淡一切，包括爱情】
在罗密欧与朱丽叶的时代，如果家长反对孩子的恋情，通常的做法是送孩子出去旅行，让他们横穿欧洲大陆，希望他们在漫长的旅途中忘记之前的情感。在大多数情况下，这种方法都能奏效。前几周的浪漫时光在汹涌而来的化学物质和触觉信号的伴随下会唤醒那些美妙绝伦的回忆。但是如果长期不与爱人直接联系，人们体内的荷尔蒙就会渐渐消散，爱情之光也会黯淡下来，就只剩下美妙的回忆了先是一段美好的回忆，接着是一段遥远的回忆。因为那些回忆离现实越来越远，所以回忆往事的冲动也越来越不强烈。
年轻的恋人离得越远，越能真实而冷静地评价对方。众所周知，一旦有人开始罗列他所爱之人的优缺点，他们的爱情也就走到尽头了。当荷尔蒙回到它们的工作岗位寸，爱情便荡然无存了。
【婚姻的真相】
尽管我们的朋友园丁鸟教会了我们如何卖弄我们的小聪明去打动女性，但它在婚姻这个问题上却给不出什么有用的建议。对它和很多动物来说，交配一结束，婚姻也就走到了尽头。在进化的过程中，园丁鸟没有学会等待。然而哺乳动物，特别是人类，则要花费时间照看自己的孩子。
【真相25:婚礼是双方基因之潭的第一次相融】
操办婚礼真是一件劳神伤身的事，特别是小两口的基因之潭或许要第一次相融，双方的七大姑、八大姨也会在婚礼之际成为亲人。（我一直不明白是什么将如此复杂的家庭关系融合在一起的。）倘若不是为了结婚礼金，私奔会是更好的选择。
在新人的婚礼上，人们总会找到新郎和新娘父母的婚礼的影子。前面我们曾提到，孩子们往往会对自己的家庭环境习以为常，一旦有所改变，他们可能会焦虑不安。我们也提到，人们往往会选择那些在某方面与父母相似的人作为伴侣。因此，我们可以认为，两个家庭肯定有一些相似之处。而婚礼是将两种原料混在一起并且搅拌均匀的机会，我们来看看发生了哪些化学变化。
【真相26:婚礼结束后，真正的生活才刚刚开始，一天以后：面对真实的对方】
如今，太多的情侣在新婚之夜以前就纵情于性爱之乐了，这真是太遗憾了！
第一次见到对方裸体时那种悲喜交加的感觉他们已然体会不到了。
当她摘掉假睫毛、假发和胸垫，卸了脸上精致的妆，他在想些什么呢？
她还会爱他吗，即便他拿下了假发和假牙？
是的，表演结束了，道具都扔掉了。在那段神奇而圣洁的旅程中，他发现女人也会放屁，她发现男人原来也会打鼾，而所有人的腋窝都要经常清洗。
跟谁结婚并不重要，因为你第二天早上就会发现躺在你身边的是另一个人。
威尔罗杰斯(WilRogersl)，美国幽默作家
一周以后：争论不休事情有了一些变化。用一个比喻来说，如果婚礼就像赢得了世界杯，那么新婚之夜就像是喝香槟庆祝胜利。但是，接下来的一个星期，你们就要为谁负责洗衣、谁负责做饭等问题而争论不休了。
这个变化很细微，可能你们在乘风破浪、激情洋溢的蜜月之中根本察觉不到，不过，从你们成为一家人开始，你们就开始为争得统治地位而软软绵绵地推推搡搡。即便是在最井然有序的家庭中，也总会有一个人赢得合唱团主唱的位置。当然，没人愿意承认自己已经沦为了第二声部，这会让人觉得丢脸，随后便会一醉解千愁。因此，两个人都会认为自己是统治者。
然而，从第二章谈论的男女之别中，我们可以想象出大多数家庭的样子（其中一个人会腰酸背痛，这说明大部分家庭的家务都分配不均）。他更加强壮，她更加聪明。所以，他就成为了指挥官，而她则决定他指挥什么以及如何指挥。
【一个月以后：双方变回了以前的自己】
在任何一桩婚姻中，只要超过一个星期，就已经有了离婚的理由。避免离婚的技巧是如何去发现并且持续去发现结婚的理由。
罗伯特安德森(RobertAnderson)，前美国陆军少将一周又一周过去了，你们恢复了与外界的联系，你们开始在爱巢以外活动，这让少量的外部因素来到了家中：工作量增加了，你们满脑子都是公务，客厅也摆满了各种文件，浪漫的烛光晚餐也变成了烛光中打包回家的快餐。
在家中碰到过这种事，这就是打拼事业的结果。但是，在你们为事业劳碌的同时，有没有淡化你们之间的感情呢？没有了促生后叶催产素的男欢女爱，没有了温柔细腻的抚触，没有了美好时光，你们还能活下去吗？
一桩成功的婚姻需要与同一个人坠入情网好多次。
麦克劳克林，编剧
【六个月以后：送礼物须谨慎】
不要放弃，爱情从未逝去，只是长眠而已。你们为彼此做的哪怕是再微小的事情，都会让你们之间的情感延续下去，比如小小的礼物、大大的拥抱，还有真心的微笑。当你认认真真地打扫客厅时，当你仔仔细细地洗去窗帘上的污渍时，所有这些小事都会促使你的腺体分泌出后叶催产素，这会让你再一次享受到生活的乐趣。
还有礼物。送礼物是巩固婚姻生活百试不爽的利器，蒙面鲣鸟的雄鸟会举行一场盛大的表演，不断地鞠躬，然后送给它的爱人一块晶莹剔透的鹅卵石；苍鹰会送给它们的伴侣一条长树枝，作用就相当于男人为老婆买了一块烫衣板；雄性螳螂会摆出一副极其谦恭的姿态，将自己送给伴侣做晚餐我想就不必解释它们的婚姻为何短暂了吧。
【送礼须知】
你送给她的礼物必须是她喜欢的东西。
如果她喜欢花，你下班回家就要买一束花送给她。如果她真的非常喜欢花，整个院子里都种满了花，那你下班回家仍然要买一束花送给她的话，后果很难说。
如果她曾经打趣说自己对青蛙很感兴趣，几年以后她突然发现屋中全是青蛙样子的小摆件，会怎么样呢？
一年以后：对家庭生活饷不满令人惶恐不安若没有持续升温的爱慕，那么与浪漫携手的情感也难以延续。按照进化论的设定，你现在应该有孩子了，还有了新的荷尔蒙及其催生的前行动力。但是如果你没有孩子，你原有的荷尔蒙最终将会疲惫不堪。后叶催产素水平降低，情感烟花展览结束，杏仁核则可以自由驰骋疆场了，急躁、慌乱和厌恶之感不断增强。多巴胺水平同样下降，得到回报的温情消失了。血清素水平上升，人们开始对家庭生活感到不满。
如果男人坚持把女人当成一个完全正常的人，那么女人如何能从男人那里获得幸福呢？
奥斯卡王尔德美国幽默作家海伦罗兰(HelenRowland)曾经说过：结婚前，男人声称愿意为你放弃生命；结婚后，他甚至不愿意放下手中的报纸跟你谈话。你们都开始相信，婚姻不是领了个证，而是领了一张判决书。你可能会惶恐不安，正如美国女演员玛丽泰勒摩尔(ManyTylerM。re)所说：有时你要等到完全了解了一个人，才知道原来彼比那么陌生。
两年以后：受群体影响，要好好表现你的家人、朋友和同事都理解这一点。
真爱之路总是崎岖不平。
一塞缪尔巴特勒
【七年从后：维持婚姻还是离婚】
婚姻的一大好处在于，当你不爱他或者他不爱你时，它能将你们连在一起，直到你们再次相爱。
朱迪思维奥斯特(JudithViorst)，美国作家
对此，苏格拉底说了一句明智的话：美满的婚姻让你体会到快乐，有缺憾的婚姻帮助你成为哲人。
澄清谣言就如掩耳盗铃，只能欲盖弥彰、越抹越黑。
一莎娜亚历山大
【真相29:-次不忠会让一切都变得可疑】
风流韵事被发现了，情人或小三被赶跑了，爱情却开始走下坡路。那种让我们的爱情越燃越烈、让我们只看到伴侣优点的幻影消失了，取而代之的是另一种完全不同的幻影从前的恋人变身为敬业的警察，随时准备在下一次罪行发生前把你揪出来。不论有前科的人自己有没有意识到，伴侣的确开始对他们严加看管了。
愚我一次，其错在人；愚我两次，其错在我。
【真相30:-刀两断并不容易】
迄今为止，恨是最持久的欢欣人总是爱得匆匆忙忙，却总是恨得从容不迫。
拜伦，英国诗人
一对情侣决裂后，身体上的分离很容易实现，但情感上的分离却要花很长时间。你们对现在共同拥有的一切都有了截然不同的感情，比如朋友、家人、圣诞节一起生活了这么久，逐个罗列这些可不是易事。一种感情是幸福，另一种是痛苦。你们该如何追忆往事呢？大脑感到很困惑，结果也会让人痛苦不堪。其实，你正在经历轻微的创伤后应激障碍(pTSD)。
【真相31:重写背后的故事可能只是自欺欺人】
越想忘记，越会铭记。
蒙田(Montaingne)，法国人文主义作家
记忆并非像我们想象的那样亘古不变，当新信息介入时，记忆也可能重组。在你的记忆中，他送给你的那一大束鲜花并不仅仅是几株有香气的植物，更是一种快乐和奉献的象征。
嗯，现在要重新评定了，不是吗？他刚刚跟那个女人开了一个暖昧的午夜会议，这可不是快乐，而是罪行。
一切都变了。大脑需要做很多工作，似乎整个记忆库都要重新贴标签了。他的那些玩笑话都是为了臭显摆。那些礼物？哼，都是贿赂！这些工作要在你的大脑中运行整个星期，每天从晚上12点到第二天早上7点，于是每个夜晚都成了无眠的疑神疑鬼之夜。你正在改写整个背后的故事。
【真相32:只有你才能治疗自己的情伤】
我们在周围筑起高墙，它挡住了悲伤，却也挡住了快乐。
吉姆罗恩(JinRohn)，商业哲学家
关系破裂以后，从现实世界全身而退是一种非常危险的做法。被人戴了绿帽子会让你感觉失去了尊严，你的判断力也因此遭受了巨大的打击。你也许认为做好自我保护就可以防止你再次受到伤害，因为远离人群就能远离悲伤，但这并不能让你走出情伤。你需要找到支持你的人，你的家人和朋友会帮助你、安慰你。最好的报复就是好好活着。朋友和家人是你恋爱之前的情感联结，我们总能轻易将他们当作心灵的港湾，这是进化的结果。镜像神经元会让他们分担你的痛苦。当然了，他们还会告诉你海里的鱼儿多的是。他们说的对极了，尽管你现在还不想再次撒网。
【深陷爱的怪圈】
【真相33:再婚往往是上一段婚姻的重演】
最奇怪的事情是，当人们终于决定敞开心扉、再次坠入爱河时，这往往是上一次爱情的重演。就像那位一直亲吻青蛙的公主一样，她吻了好多年却一次都没有成功，于是她便认定，最好的方法就是亲吻更多只青蛙。人们也是如此，他们不顾上一段感情的凄惨，还是毅然决然地要寻找一个跟前任相似的恋人。发生这种事，我们只能责怪之前列举的那些无意识的要求了。你受潜意识的驱使，要再次寻找一位与自己相似的人，那么，究竟什么才能阻止你犯同样的错误呢？什么都不能。历史总会重演。
再婚是希望战胜了经验。
一塞缪尔约翰逊（SamuelJohnson），英国作家
【真相34:孩子会让你的生活变得更加丰富多彩】
看到自己的孩子有了他们自己的十几岁的孩子，没有什么事情比这更让人心满意足了。
一道格拉森
我们都想要孩子。女孩们从3岁开始就想要孩子了，13岁时非常想要，到了30岁时会无法自拔。（好吧，这么说是有点儿绝对了，但是看看那些抱着布娃娃的3岁女孩吧，你会意识到为人父母并不是一个意外。）当她们终于有了自己的孩子，就会再次感受到情感联结的巨大力量。当孩子吮吸或者抚摸母亲的乳房时，她们体内的后叶催产素就会大量释放。父亲也一样，他们与孩子联结在一起，与妻子的纽带也恢复了，整个家庭在荷尔蒙的薄雾中融为一体，就像父亲和母亲第一次见面并相爱时那样。
墨菲定律起初是美国的一家碰撞试验站设计的防范准则，以确保测试仪器的每一个螺母、每一个螺栓和每一个铆钉都被再三检查过。
若事情有可能出错，就一定会出错。
人们总会不停地重复这句话，直到他们确定不会出一点错。人际关系太疯狂了，条条框框根本限制不了。它们可能会越轨，撞上别的东西，或者飞到月球上去。当它们相撞时，场面又蔚为壮观。
爱情是让世界运转的动力，从第一个细胞被发现到现在，从无例外。不论是人之爱我们人类那些如梦如幻、甜蜜可人的版本，还是蛞蝓的第二种版本，抑或是一只变形虫对另一只的依附，爱情都是使其自然发展的根本动力，过去如此，现在如此，将来也是如此，直到地球和太阳也同床共枕。
我们想找到什么样的伴侣已经非常清楚了。
女人希望男人刚毅而温柔；有掌控力但愿意倾听别人的意见；经常外出，却总能在自己需要他的时候来到身边；有一份薪水丰厚的体面工作，但仍有大把的时间来陪伴孩子成长。
男人希望女人有吸引力，但不能吸引其他人；希望她们是宠爱孩子的好妈妈，但也要有一份工作；要掌握金融和理财的知识，但不要太多。
好好享受调查结果吧！大多数时候，我们都是失败者，但可喜的是，任何时候，我们都可以成为学习者。不论如何，请你务必铭记：若不能得你所爱，只管去爱你所得。
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2023《墨菲定律》读书笔记(模板7篇)
读书可以让我们的思维更加活跃，从而使整个人变得更加聪颖智慧，读了作品后，相信每个人都有自己的理解与想法。如何让读后感更具个性化呢？经过搜索和整理，我们为大家呈上2023《墨菲定律》读书笔记。
2023《墨菲定律》读书笔记 篇1
在《打破墨菲定律》中，心理学家对乐观主义的定义更严格，仅指信念，而非情绪，是一种随时间推移，保持稳定的一种人格特征。拥有乐观人格的人，对未来会葆有“积极的结果预期“，坚信“未来会更好”，在坚持不懈地努力过程中，获得不断克服困难带来的成就感，从专注于自己所追求的目标中带来的心流体验，体会到更高级的幸福，随之而来的是成功。
亚里士多德认为，真正的幸福不是感觉良好，而是满足感/心盛幸福/更有意义的质感型幸福。从心理学层面解析，幸福感不仅与你多快乐有关，还与努力做事，发挥潜能，人际关系良好，和个人不断成长有关。
《纽约客》杂志有一段让人深思的话：“我当然非常希望找到黄金，但我的真正目标是精神成长和内在的平静。”
在我们孜孜不倦追求精神成长和内心平静的过程中，也收获了藏在不起眼角落里的黄金，也许比世俗上的名利带来的成功，更弥足珍贵！
2023《墨菲定律》读书笔记 篇2
最近我读了一本书。也是我准备再次开始读书选择的第一本书。我想大家都听说过这本书，但却不一定去深刻的了解过，这本书也是现下流行的抖音推荐书之一，它就是《墨菲定律》。
书里介绍了墨菲定律、洛克定律、刻板效应等经典的定律、法则、效应。并且从职场、社交、谈判、决策管理、经营、财富、投资、友谊、爱情、消费、健康、教育、生活等多个方面诙谐幽默地揭示了这些定律，这些能够帮助我们去避开生活中“见怪不怪”的无形陷井，从而更高效地学习与生活。
墨菲定律的原句是这样的：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。而现实生活中，一般经常会出现的状况则是：如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。大到无法完成预计的工作目标，小到忘记拿钥匙无法进门，都是我们日常会担心的，而常常在事后，我们总会在心里加一句“我就知道……”这个定律几乎是悲观主义的论调，幸好事物是有两面性的。从某个角度看，墨菲定律恰恰是在提醒我们，要从细节上重视出错的各种可能性，事先做好周全的预案，将尽可能多的隐患扼杀在萌芽状态。
下面说一下我读这本书的一些感悟和对我自己的一些影响吧！
首先，说一下“侥幸心理”，这应该是大多数人身上都有的通病。俗话说的好“常在河边走，哪有不湿鞋”大多数人都明白是什么意思，但大多数人都还是会因为“侥幸”而湿了鞋。特别是我们从事特殊作业（电焊，登高，电工作业）的岗位，我们在处理任何事的时候都不要抱有侥幸心理，不能认为几率小，就不会发生。在现实生活中我们更要在做事之前，谨慎的去计划预估整个事情的风险因素做好预案，就比如我们现在工作中进行的作业风险分析就是这个道理，总之要吸取经验教训，戒掉侥幸心理，才能把事情做到更好。
其次，我想说的是这本书，对我重新认识我身上的几种不良思想、情绪有较多的影响。
一种是只想不做。此类想法应该也是大多数人的通病。比如说前一天的我们斗志昂扬的对自己和身边的人说，明天开始我要看十页的书，而到了第二天，却发现连一页书都没有翻开过。对待这种情况，有一个方法可以改正，就是给自己定一个没有那么难得计划，比如说一天读一页书，一天做一个俯卧撑，这种让自己感觉没那么辛苦的计划，时间久了可能就像我们天天都想要吃饭、睡觉一样养成了习惯。所以我们给自己制定计划的同时也要想想自己能不能完成这个计划。如果可以，那就试着坚持，坚持之后看看一年之后的你，一定会有很大的改变。
一种是浮躁情绪。浮躁对我影响太大了，特别是在工作上，这会导致我工作上的马虎，生活中的不稳重，让身边的人不放心、看不到希望，所以说浮躁这一坏情绪对我影响颇深。对于此类坏情绪、缺点我觉得改正的方法就如书上所说的戒掉浮躁，其实想戒掉浮躁说难也不是特别难。首先你做一件事情的时候你得有一个计划，一步一步来，不能急于求成，要做到未雨绸缪，并且在做事情上要做到专注，工作完成之后要进行二次检查或多次检查，这就有点像我们之前说的侥幸心理相通。你认为不会出错的往往就会出错，所以多做几遍检查不是在浪费时间，而是让工作能更好的完成。一个人再怎么好，只要你身上有浮躁情绪，就会让人感觉这人不靠谱，所以无论是我还是身上有存在这种缺点的人都要努力的戒掉浮躁，让自己变得沉稳一些吧。
人生在世我们总会为一些事情去努力，我希望如果你做好决定去做一件事，就努力到最后一刻，就像开水不到100℃它永远都不是开水，工作也如此，文案就剩最后一个字了，我没有写，我交领导了，那么这也是没有完成工作，所以努力到最后一刻，你才是真正的厉害人物。
以上就是我读这本书学到的一些道理吧，不知道对他人是否有用，但对本人多少有一些用处。我觉得你只要努力去做你觉得对的事，剩下的交给时间，时间或许不会让你得到你想要的结果，但一定会让你明白一些道理。加油吧，热爱生活，努力生活，做自己想做的事，成为自己想成为的人！
2023《墨菲定律》读书笔记 篇3
20xx年，有一本书在网上火了起来，在拼多多、京东都可以看见它的身影。据说读了这本书后能让人终身受益！这本书就是《墨菲定律》。
首先，我为您介绍一下这本“姓名”的由来。20xx年10月2日，搞笑诺贝尔奖颁发给了墨菲定律的创立者——爱德华·墨菲、约翰·保罗·斯坦普和乔治·尼克斯。《墨菲定律》只是以“墨菲定律为书名，书里的内容并不是只写了这一条定律，还有首因效应、冷热水效应、加根定律等等。
然后，我为您介绍一下这本书的“性格”。有人会想，墨菲定律是数学定理还是数学公式？不不不，它讲的是人的心理效应。此书共写了54条人的心理效应，之后会通过一两个小故事来阐述这个心理效应。接下来，请大家来看一个小故事：
“请啊，老朋友，请吃啊！这个菜是特别为你准备的。”杰米扬热情地说。
“不，亲爱的老朋友，吃不下了！我已经吃得塞到喉咙眼了。”朋友回答说。
“没关系，才一小盆，总吃得下去的。味道的确好，喝这样的汤也是口福呀！”
“我已经吃过三盆了！”
“嗨，何必计数呢？哦，你的胃口太差劲！凭良心说，这汤真香，真稠，在盆子里凝结起来，简直跟琥珀一样。请啊，老朋友，替我吃完它！吃了有好处的！喏喏，这是鲈鱼，这是肚片，这是鲟鱼。只吃半盆，吃吧！”杰米扬喊自己的妻子：“娘子，你来敬客，客人会领你的情的。”
杰米扬就这样热情地款待福卡，不让他休息，不让他停止，一股劲儿劝他吃。福卡的脸上大汗如注，勉强又吃了一盆，并装作吃得津津有味，把盆子里的汤吃了个干净。
“这样的朋友我才喜欢，那般吃东西挑剔的大人先生们，我就觉得可气。”杰米扬嚷道。“吃得痛快！好，再来一盆吧！”
然而，好不奇怪，老福卡虽然喜欢吃汤，却马上站起来，赶紧拿起帽子腰带和手杖，用足全力跑回家去了，从此再也不上杰米扬的门。
这个故事告诉我们：再好的东西，如果不加节制地强加于人，也会适得其反。其实这本书中还有许许多多这样的小故事，来告诉人们大道理！别忘了，这本书叫《墨菲定律》，只要九块九！
2023《墨菲定律》读书笔记 篇4
书中有链状效应：想抱怨时就微笑。这是从自身角度，阐述积极的处事态度，至少不传递负能量。
在我之前的工作中，也有一些让我觉得不如意的地方：或是我的工作环境，或是我身边的同事，或是体制问题等，都让我觉得无奈。我对自己的要求是，不能带给教师消极的情绪，努力用积极的态度面对问题，用正能量影响教师。这是从我个人的主观角度，用积极的态度向教师传递正能量。
在我的身边，也会遇到一些喜欢传递负能量的人。他们总会以看似很有道理的观点，证明大家不用努力工作，总是以消极的态度不作为或少作为。长期和这样人在一起，自己也会受到一些影响。我认为，这类人有一个特点：总喜欢从客观方面摆困难，总喜欢为失败找理由，不会主动作为，这样的人在事业上不会有什么作为的。
有一个工作的初衷的问题。我们为什么而工作，为了别人，也是为了自己，最终还是为了别人，因为只有这样，才能真正实现自己的价值。
人们对待某一事物的态度，一般有两种：积极的和消极的。抱有积极态度的人，总能主观方面找条件，分析成功的可能性；抱有消极态度的人，总在客观方面找困难，分析失败的可能性。我在这里主要强调的是态度，而对于某一事物的分析，还应是全面的。
我们每个人，都应从自己出发，用积极的态度向我们身边的朋友和同事传递正能量。对于负能量爆棚的人，我们尽量远离他们，尽量减少一些负面因素的影响。我们应怀着一颗事业心，用主动作为担当的态度，在面对问题的时候先想想怎么能解决问题，而不是先思考推脱责任，为自己想好退路。
2023《墨菲定律》读书笔记 篇5
为什么越是担心的事越是会发生？墨菲定律告诉我们：如果有两种以上的方式去做某件事，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这样的选择。
第一章谈到：你以为自己很重要，其实并非如此。越是平凡的人，越容易把自己当回事。有时候我们太在意别人的看法，当你为了穿着纠结别人怎么看你时，其实根本没几个人会真正关注你。
书中提到一个小故事，托尔斯泰有一次在车站被人当作搬运工，一位女士请他帮拿行李，还给了他一枚硬币当作小费。当女士知道他是托尔斯泰的时候非常惶恐，请他还回硬币，并请求托尔斯泰原谅自己。而托尔斯泰却说：“太太，您又没做坏事，这小费是我挣来的，我得收下。”他虽然是名人，又出生贵族，却有一颗平常心，这是一种多么磊落而豁达的情怀！
想起了一句俗语：上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事脾气大。一个人的胸怀境界决定了人生的高度。
书中的观点说：当你慢慢变老，时间也会跟着加速。想想也确实如此，年少的时候每天无所事事，觉得当大人很好，可以随心所欲。就盼着快点长大，而年龄渐长后才发现时光的飞逝。
记得一个小故事说的是人的寿命。前二十年是活的自己的寿命，所以快乐幸福无忧无虑。二十岁到四十岁是人类向马要来的寿命，所以就马不停蹄一个字“忙”。四十岁到六十岁是向牛要来的寿命，所以只能是勤勤恳恳默默付出。六十岁到八十岁是向猪要来的寿命，所以就是吃完睡，睡完吃，无事可干。八十岁以后是向狗要来的寿命，所以哪也不能去，只能吃完饭在门口傻傻的晒晒太阳。所以变老的时光会变得很快，因为它本来就是人类向其他动物要来的寿命。
书中提到了处世智慧：越想要发火的时候越要保持微笑。因为发怒无济于事只会让事情更加糟糕。这让我想起蔡康永的情商一书中提到的，想冰块的情节。当心中升起怒火的时候，立刻想到自己身处冰块其间，就不怎么容易发火了。
康德说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”在人生遭遇挫折与不公的时候，与其愤怒不如微笑。抱怨和愤怒都是于事无补的，还不如用这个时间好好沉淀自己，经营自己，以待厚积薄发。
书中的最后一个章节：只要你愿意，总有一件事可以逗笑你。世界就像一面镜子，只有你笑，它才会笑。想到了吸引力法则中正能量的磁场，我们现实的生活都是自己吸引来的，你有一个怎样的心态，就会有一个怎样的人生。
书中写道：人活在这个世上，每天都要面对一些复杂事务，终日辗转在各种人际关系间，难免会产生烦恼，但忧愁和开心实际上却取决定于你的内心，一天时光的长短是固定的，开心也是过，不开心也是过，纵然有万般不顺利，你还是可以把自己逗笑。
墨菲定律是科学也是一种不可回避的现实，学会了，就会在生活中见怪不怪，理智生活，开启智慧的人生。
2023《墨菲定律》读书笔记 篇6
墨菲定律诞生在20世纪中叶，正是欧美国家经历迅速增长、科技爆炸的时代，西方世界充满了一种自信、乐观的精神，相信人类终将克服一切困难，改造一切。没有什么问题是战胜不了的。
一、如果有可能出错，就一定会出错
如果一件事情有可能以错误的方式被处理，那么，最终肯定会有人以错误的方式去处理它。通俗易懂的一句话，联系现实生活，其实在我们日常生活工作中很多人会都是以一种应该，差不多、可能的态度去处理某些事情。作为公司商务部的负责人。我坚定自己要以身作则，坚持有疑问就解决疑惑，不允许自己存在有可能犯错的机会。
二、坏情绪会传染，但也可以被管理
作者用一则踢猫效应寓言给讲述了一个夸张的情绪污染故事，在我们的日常生活中，这些都是真实的生活写照，工作时我们时常会对方的一句话而情绪上涨，比如客户追货的语气盛气凌人，业务员追货的态度方式不当，都会给我们造成一定的不良情绪。这个就需要我们学会自我调节，及时转化。作为管理人员更加要学会及时发现并疏导部门人员的情绪。
三、从自我提升到自我突破
没有尝试，就不会失败;没有失败，就不会遭受更大的损失。这种典型的自我妨碍心理，我觉得是一直跟随着我的成长的。比如读书那会选择报考自己觉得有优势的专业，因为怕尝试其他专业自己是没有经历过的，失败率会提高。工作的时候会选对口的，因为怕自己不能胜任专业外的工作岗位。在处理具体事务的时候会选择已知答案的工作先处理，没有做过的会选择性的放最后。艾家公司在今年开始注重管理人员的培养，通过一场场的培训学习，我不断的寻找自己与他人的差距，感觉自己的思想有在慢慢升华，也及时制定了学习、工作计划，在处理日常的工作中会选择自己认为最难的工作先攻克解决。
通过阅读本书，我们会发现其实每个章节都是不相干的，但当你阅读每一个章节都能带你进入到生活当中发画面，让自己不断思考回忆自己的人生经历。未来希望自己在艾家的工作学习中，在思想维度，做人做事态度，工作技巧，工作学习能力方面能不断进步，找出自己缺陷，及时制定解决方案，不断突破自我。在工作中不断持有危机感，时刻做好应对市场服务变化的能力，为艾家的事业发展做出自己的一份力量。
2023《墨菲定律》读书笔记 篇7
当我看完《墨菲定律》里的卡瑞尔公式后我轻轻的合上了书，心里有说不尽的体会，想要分享给大家。
卡瑞尔公式就是找出最坏的事，而且还要接受最坏的结果，如果成功了，那么就可以焕发出新的活力。
有这样一个真实的故事。有一个人，名字叫做汉里，他患有胃出血，赶往医院去救治了。治疗的时候，他的医生却说他无可救药了。治疗了一个月以后，汉里认为：我自己除了等死神的到来，也别无选择了。思考了几天后，他的态度大大改变，决定去周游世界。在周游世界的同时，胃出血也渐渐的好了，最后他自己成功把病魔消灭了！
而他在不知不觉的时候用了卡瑞尔公式里的卡瑞尔消除忧虑法，首先他自己问自己：可能发生最坏的结果是什么？那也就是死亡，他便采取周游世界的方法，让自己在心理上能够坦然的面对这个最坏的结果。当他能坦然面对这个最坏的结果时，他就成功焕发了自己的新活力，自己救了自己的生命！
但是卡瑞尔公式消除烦恼法可不是一蹴而就的，而他的具体方法就是以下内容：
第一，遇事先要保持冷静，不要惊慌失措，仔细回顾和分析，最重要的是要思考到最坏的结果是什么？并且坦然的去面对这个最坏的'结果，那么你就会焕发新的活力，也就是所谓的卡瑞尔消除忧虑法。
希望你们可以记住这个可以自己救自己的公式！
关于友谊的名言 让人了解到什么是真正的友情
每个人的快乐都离不开友情，友谊在人的生活中扮演着重要的角色。下面要给大家分享的内容是：关于友谊的名言 让人了解到什么是真正的友情，一起来看下吧!
1、自己先做一个好人，然后找和你相仿的人做你的朋友。能如此，友谊才能稳固地成长。西塞罗
2、只要你想想一个人一生中有多少事务是不能仅靠自己去做的，就可以知道友谊有多少益处了。培根
3、真挚的友谊犹如健康，不到失却时，无法体味其珍贵。培根(英国)
4、真正的友谊总是预见对方的需要，而不是宣布自己需要什么。莫洛亚
5、真正的友谊无论从正反看都应一样，不可能从前面看是蔷薇而从后面看是刺。吕克特
6、真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才无愧友谊这个称号。华盛顿
7、真正的友谊是诚挚的和大胆的。席勒
8、真正的友谊既能容忍朋友提出的劝告，又有使自己接受劝告。西塞罗
9、真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。哥尔顿
10、真正的友谊的要素，在于体谅别人的小过失。
11、真正的友谊从来不会平静无波。赛维涅夫人
12、真正的友谊产生于共同的爱憎之中。萨鲁斯特
13、真正的友谊不是一株瓜蔓，会在一夜之间蹿起来，一天之内枯萎下去。夏洛蒂勃朗特
14、真正的友谊，只能基于相近性情的结合。贝多芬
15、真正的友谊，无论从正反看都应一样，不可能从前面看是蔷薇，而从反面看是刺。吕克特
16、真正的友谊，是一株成长缓慢的植物。华盛顿
17、真正的友谊，是需要保持一定的距离的。有距离，才会有尊重;有尊重，友谊才会天长地久。尤今
18、真正的朋友不把友谊挂在口头上，他们并不为了友谊而相互要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。别林斯基
19、真正的朋友，在你获得成功的时候，为你高兴，而不捧场。在你遇到不幸或悲伤的时候，会给你及时的支持和鼓励。在你有缺点可能犯错误的时候，会给你正确的批评和帮助。我们应该这样要求自己的朋友，这样的友谊才是真正可贵的。高尔基
20、真友谊像磷火在你周围最黑暗的时刻显得最亮。D.M.
21、真实的十分理智的友谊，是人生最美好的无价之宝。高尔基
22、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。歌尔登
23、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。马克思
24、愿除了寻求心灵的加深之外，友谊没有别的目的。纪伯伦
25、于顺境中交朋友只需费一举手之劳;在困厄时寻找友谊简直比登天还难。爱比克泰德
26、友谊的主要效用之一就在使人心中的愤懑抑郁之气得以宣泄弛放，这些不平凡之气是各种的情感都可以引起的。培根
27、友谊的一大奇特作用是：如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐;而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将;被分掉一半忧愁。秘以友谊对于人世间生，真像炼金术所要找的那种点金石。它能使黄金加倍，又能使黑铁成金。培根
以上就是关于：关于友谊的名言 让人了解到什么是真正的友情的分享，希望对你有帮助。
《画皮》中关于爱情的定律经典语录
画皮定律一：再好的朋友，抢一个心上人，也会翻脸。无论男女。
陈坤救了一个女人周迅回家。周迅其实是妖怪。
画皮定律二：如果一个有家的男人把一个单身女子带回家，这绝对是场冒险，不管这个姑娘会不会画皮。
赵薇怀疑陈坤喜欢周迅，进而发觉周迅来了之后，城里开始死人。认准周迅就是妖怪，
画皮定律三：如果一个女人发现自己的男人外面有了女人，那么到处跟人说那个女人是狐狸精，只能显得自己像个疯子，太小气。
但是没有人相信她。她写信喊来了甄子丹。
画皮定律四：还是去找自己的旧情人，是正路！（找旧情人来干什么，看你的兴趣）
周迅想嫁给陈坤，不是做妾，而是做夫人。
画皮定律五：如果一个小三，喜欢上了一个有妇之夫，又不像只是玩一玩就吃掉他，而是想要个名分，会搞得三个人都很凄惨。
甄子丹来了，降魔者孙丽也来了，孙丽看着甄子丹很有感觉，甄子丹对孙丽也有点感觉。
画皮定律六：男人终究是要变心的，不管他当初多么爱你，只不过是动手没动手的差别，而且，总是有更年轻的姑娘出现的！！
还有个蜥蜴精追随周迅而来，蜥蜴精爱着狐狸精周迅，周迅不喜欢他。
画皮定律七：讨厌长得不帅的男人，女人讨厌长舌头的男人，讨厌知道自己当年底细的男人，讨厌，吃的东西，跟自己口味不同的男人之后数条，都是第一条的借口。
甄子丹表示自己相信赵薇，赵薇说甄子丹是个好人。
画皮定律八：如果一个人给你发了好人卡，基本来说，这个人打算送死你去，吃定你一辈子了。不知道逃的，是傻瓜。
周迅想诱惑陈坤，蜥蜴精吃醋，进攻陈坤，大闹府里。
画皮定律九：在两个女人之间摇摆的男人，比较吃香。在两个男人之间摇摆的女人，其实比较危险。女人斗心计，男人斗体力。
蜥蜴精又进攻赵薇，关键时刻，陈坤选择去保护赵薇。
画皮定律十：所有的男人，都会先考虑自己的老婆的，小三们的悲哀 其实，不是因为他更看重老婆，而是他的身份促使他必须先救自己的老婆，否则，会被人说，没有人味。
周迅终于明白，陈坤更在乎身为老婆的赵薇。
画皮定律十一：情人早晚会发现真相的，这个时候，怎么选择，能比较出一个人的智商。
于是周迅直接胁迫赵薇离开，逼赵薇服毒。
画皮定律十二：偷情的乐趣，就在于偷偷摸摸，有人争抢的感觉比较刺激，直接逼宫注定是悲剧
所谓，凡事，不能十三点。那就到此为止吧。
爱情这种事情，都不能仔细推敲，一推敲，就千疮百孔。
读了“让你了解什么是爱情中的墨菲定律”，您get到快乐和感悟了吗？这些短句很有收藏的价值，值得您发发朋友圈。j458.com小编推荐您阅读让你心寒的句子，希望您喜欢。