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做到这10条，没有改善不了的人际关系
文/许添盛
1.确定自己的价值，肯定自己的存在
任何人对你的看法，永远只该给你当做参考和建议因为那比较代表他自己。如果你是透过别人眼睛来肯定自己，便是交出自己生命的主权；这是所有人际关系中最容易犯的错误。
唯有你自己才能决定你是什么样的人。因此，别让他人眼中的你，取代你眼中的自己。一个真正很棒的人，是能看到别人生命中有很棒地方的人；一个人之所以伟大，是因为他能看到所有人内心皆有伟大之处。
2.让身边的人能够因为与你在一起，而觉得自己很棒
这并非要我们骄傲自大，而是觉得自己有能力、有自信可以把事情处理得很好。
唯有当你能抹去别人外表的灰尘，看清他人内在的独特性，且让周遭的人因与你相处而感到自己很棒时，你才能成为那个发现珍珠之美的人。
人天生就讨厌跟只会投射负面能量的人为伍。看见散发生命光明和正面力量的人，会重新启发我们内在的青春活力的讯息。
3.不管遭遇多少欺骗，仍然相信人性本善
在学习和创造过程中，有时会做出无知和破坏之事，如果我们只以人的行为来判定其价值和本质，那么人将永无翻身机会。我们需要的，是一种真正符合新时代精神的包容和接纳。
4.自问在人际关系中，自己能付出与分享的是什么
许多人希望拥有美好的人际关系，但其实内心贫乏得像个乞丐，只在乞讨人家的爱、关心与付出。有时在婚姻和情感关系中也是如此。于是，人际关系变成一种交易，很多人只期待别人给东西，却不反省自己能付出什么。
在人际关系中，如果你只是等着别人给东西，那么你会一无所获，但若你付出爱和祝福，那得到的就是爱和祝福。
5.攻击别人的，基本上只是在攻击自己
有句非常重要的新时代格言：依照宇宙的定律，凡是你付出的东西，最后都会回到自己身上。
由这句话可以衍生出第五个人际关系法则：攻击别人的，基本上只是在攻击自己；打别人右脸的，是在打自己的左脸。如果采取以恶制恶的方法，那么你给出去什么，最后还是会回到你身上。在人际关系中，人们常看不清楚这点。
人一定要学会为自己负责，否则非但人际关系一团乱，而且永远会感到迷失。你是为了你自己，以及了解你是谁，而采取行动与人为善。我们要回归自己的内心，而非一天到晚与他人计较。
6.让内在情绪与外在天气取得亲密认同
每当内心翻涌愤怒或情绪悲伤时，要学习把它们的能量转化用来做静心，尤其风狂雨啸时，试着顺势将负面情绪抛掷出去，而别发泄在家人或孩子身上，学习让外在天气和内在感觉获得亲密认同。
人们经常不断累积负面情绪，在暴怒之下与人发生冲突，往往伤人又伤己。这时，我们不妨做个冥想练习，把自己视为接地线，与大地产生连结，如此可使情绪得以舒缓化解。其实在我们气管内流动的气流，与呼啸过山谷的气流是一样的，在我们体内流动的灵魂与能量，跟大地的能量也是一致的，所以，我们若感觉内心累积压力或即将爆发冲突，这样的冥想是个很好的练习。
7.给对方的，是对方需要的，而非自己主观意识里想给的
这问题常造成人际关系爱恨的纠缠。尤其在亲子或朋友关系中，我们常弄的自己热脸贴冷屁股，心情非常沮丧。
所以，人际沟通不要用猜疑的方式，而应直接问对方：你希望我用什么方式对待你？这是打动人心的万灵丹，很可能是长久以来有人初次问他这样的话呢！
每个人都希望彼此了解和接纳，被自己所喜欢的方式对待。所以，不要吝惜向他人释放我想进一步了解你的讯息。尤其是经营亲子关系时，要抱持着孩子，你希望爸妈以什么方式对待你？孩子，爸妈想更了解你的态度，用不带批评的方式来经营亲子和人际关系吧。
8.放掉自己的立场和观点，用对方角度看事情
人际关系最大的杀手，就是批评。人际之间保持距离往往是出于防卫之心，因为我们不知人家会如何看待或是否会伤害我们，所以，如果不想成为别人批判的对象，不愿被他人价值观的框架限制，那就要试着以较弹性和接纳的态度来面对周遭的人，凡是你投射出去的批判，最后必然弹回你身上；不肯让别人好过的人，自己的日子必然难过。
唯有先跳到对方的立场，然后再跳回来看整件事，那你所做的决定和采取的行动，才会考虑别人。人是奇怪的动物，当发现别人在为自己着想时，就会放弃本位主义，开始替对方着想。这样的人际关系慢慢扩大之后，整个人类的大爱才会出现。
9.给予别人肯定，去喜欢别人
别以为自己辈分或职位较低就妄自菲薄，认定自己人微言轻、影响力有所限。
同理与同情之间是有区别的：
同理是以设身处地的角度看待对方的生命。例如，看见乞丐时，我们会蹲下来跟他聊天，去了解他的生命；
同情是以自己为位阶和立场看待对方，所以会同情可怜对方的处境，但跟对方的立场与心境是分开的。
这两者是完全不同层次的感受。同理是一种深层的了解。
没人喜欢被同情，但大家都喜欢被同理！
10.真实表达自己的感受，不去指责和怨怪对方的错误
最后，我要提到一种情况：有时人际关系会出现障碍，也许是对方并不想听你解释，或是你认为目前不是跟对方沟通的合宜时机，此刻，要掌握一个极其重要的原则：与人沟通，要真实表达自己的感受，而不去指责和怨怪对方的错误。
人在面临他人指责时，第一个反应是防卫和反击。我们要学习把自己心门打开，说出自己内心的真实感受。
如一个工作卖力却未受上司青睐的员工，其实可以诚实告诉老板：我需要得到你的肯定。
所以，在人际沟通上，直接告诉对方你真实的感受，把心敞开是很重要的。让身边的人，能够因为与你在一起，而觉得自己很棒。
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励志格言警句：只有想不到的事，没有做不到的事
励志格言警句
1、你要决心成功就要做自已的国王。
2、梦想是点燃生命之火的催化剂。
3、热情和欲望可以突破一切难关。
还记得三八妇女节时，我们一起搓团圆一起包馄饨吗?大手和小手在一起，那是心的依靠啊!“老师，节日快乐，请你吃!”还有什么比这个更动听呢?孩子们，你们知道吗?老师是含着幸福的泪水品尝了你们的成长!
4、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。
面对梦想道路上的困苦艰难坎坷，执着是最好的利刃，它会帮助一个人劈开艰难，穿越困境，抵达铺满鲜花的梦想。
高考并不可怕，把自己心态调整好是最关键。下面就和大家分享经典高考励志名言警句，欢迎阅读。更多资讯尽在励志名言栏目!
人生十字路口是一道选择题，谨慎选择才能确保正确方向，糊涂选择就易步入歧途，放弃选择就会迷失方向。
5、实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
6、目标再远大，终离不开信念去支撑。
7、健康的身体是实目标的基石。
8、人类最大的灾难就是自已瞧不起自已。
9、相信你行，你就活力无穷。
大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。丹青不知老将至,富贵于我如浮云。但愿人长久,千里共蝉娟。当断不断,反受其乱。当局者迷,旁观者清。得道者多助,失道者寡助。登山则情满于山,观海则意溢于海。东边日出西边雨,道是无晴却有晴。读书百遍,其义自现。读书破万卷,下笔如有神。读书之法,在循序而渐进,熟读而精思。读万卷书,行万里路。多行不义必自毙。尔曹身与名俱灭,不废江河万古流。凡事豫(预)则立,不豫(预)则废。防民之口,甚于防川。非学无以广才,非志无以成学。风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还。富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈。感时思报国,拔剑起蒿莱。高山仰止,景行行止。若还想查阅更多的职场励志请点击：改变你人生的5种方法年轻人应该谨记的十点每天读一遍这7句话，让你更加自信
10、只有想不到的事，没有做不到的事。
和做人做事有关系的名言名句
1、【受益一生的好习惯】不轻易剥夺别人的希望；不指望生活会是完全公平的；生气的时候不要作出什么决定；尽量多存钱；及时改正自己的错误；用你希望别人对待你的方式去对待别人，做什么事都尽量提前准备好。
2、【十种无能为力的事】倒向你的墙、离你而去的人、流逝的青春、没有选择的出身、莫名其妙的孤独、无可奈何的遗忘、永远的过去、别人的嘲笑、不可避免的死亡、不可救药的喜欢。
3、爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。找一个能一起承担的，能对你负责的。爱不是一个人的事，而是两个人的奋斗，两个人的共同创造。
4、哈佛有一个著名的理论：人的差别来源于学习，经常抽出时间用来阅读、学习、思考，你会发现，你的人生会发生改变，成功会向你招手。
5、无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。
6、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。收拾起心情，开心走下去吧。
7、【给自己的几句温馨的话】1、每天都要开开心心2、别总跟自己过不去3、用心做该做的事4、别太计较别人评价5、有自己的活法，不必讨好别人。
8、人之所以会累，是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。人之所以会烦恼，是记性太好，该记的不该记的都留在记忆里。之所以不快乐，是计较的太多，追求上进太少。
9、男人吸引女人的十个特点:真实，诚信，胸怀，自信，风度，智慧，幽默，进取，浪漫，冒险。女人吸引男人的十个特点:温柔，知性，善良，涵养，勤快，漂亮，皮肤，性感，着装，香味。
10、我们都不是完美的人，要接受不完美。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。对软弱说再见，对自己有信心，知道自己的价值。
11、每个人这辈子，都有过一个特别的朋友，他对你最好，和他可以无话不谈。这种友谊不低于爱情，这样的关系就是情人或者知已。
12、想活得开心，请放下这7样：烦恼、自卑、懒惰、消极、抱怨、犹豫、狭隘。
13、有三种东西必须培养：理性、谦让和好学有三种东西必须控制：情绪、脾气和行为有三种东西必须思考：生命、死亡和永恒有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛有三种东西必须挽救：圣洁、和平和快乐有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
14、做一个坚强的人，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，不再害怕迷茫。
15、【写给自己的5句话】再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。
16、【学会给自己提醒】做什么事情，要换位思考，收敛自己的脾气，冲动会做下让自己无法挽回的事情，注意提高自己的修养，加倍回报真心帮你的人!
17、对过去恋恋不舍的人，成就不了未来。过去的种种，对现在的你已毫无意义，看好前面的路，积极前进吧。
关于人际关系的格言警句
1、尊重员工的人，也会为员工所尊重。
零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。
转眼，又到了我们期末考试的时间，在这时候大家或许会需要一些名言警句。下面是小编搜集整理的关于期末考试的名言警句，欢迎阅读。更多资讯请继续关注名言警句栏目!
我从不把安逸和快乐看作是生活的本身--这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。 --爱因斯坦 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。 ——萧楚女 宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼· 罗兰
2、主管不只是一个头衔加上桃花心木的办公桌。
你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。 ——高尔基 名言警句
3、怨恨和公正不能并存。
4、有些人对诚实的工作“敏感”，机会同样对他敏感。
5、衣着不能造就一个人，却有助于好的开始。
6、一个坏习惯往往破坏十个好习惯。
所谓人生，是一刻也不停地变化着的。就是肉体生命的衰弱和灵魂生命的强大、扩大。——列夫·托尔斯泰
道德和才艺是远胜于富贵的资产，堕落的子孙可以把贵显的门第败坏，把巨富的财产荡毁，可是道德和才艺，却可以使一个凡人成为不配的神明。 --------莎士比亚
7、伟人是从对待小人物的行为中显示其伟大的。
友谊的主要效用之一就在于使人心中的愤懑抑郁得以宣泄、弛放。……对一个真正的朋友，你可以传达你的忧愁、欢悦、恐惧、希望、疑忌、谏诤，以及任何压在你身上的事情。---- (英国)培根
8、上帝本身也不愿论断人，直到末日审判的来临。
9、伤害别人的名誉对你毫无帮助。
10、人们的困扰大多由于不适合的工作或不适任的职位。
11、人类本质最深远的驱动力就是“希望具有重要性”。
12、人的生命只有一次，所以，任何能贡献出来的好与善，我们都应该现在就去做。不要迟缓，不要怠慢，因为你就活这么一次。
13、人的精神异常，是想在幻觉中寻求肯定自己的重要性，这在残酷的现实生活中是得不到的。
14、让我们记住，我们所相处的对象，并不是绝对理性的动物，而是充满了情绪化，成见，自负和虚荣的东西。
15、让金钱为你所用，你才不会为金钱所役。
16、你不能完美，但可以诚实。
17、能设身处地地为他人着想，了解别人的心里想些什么的人，永远不用担心未来。
人生没有十全十美，如果你发现错了可以重新再来。别人不原谅你，你可以自己原谅自己。但是千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。
18、能力胜过金钱，因为别人偷不走。
19、名声在于别人，品格在于自己。
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。——高尔基
人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候，不为虚度年华而悔恨，也不为碌碌无为而羞耻，这样他就会自豪的说，我的一生都献给了人类最伟大的事业。——奥斯托洛夫斯基
20、和谐的人际关系是一个人最大的资本。
关于人际关系的名言警句
劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人
天涯若比邻，海内存知已 毛泽东
度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇 鲁迅
有了朋友，生命才显示出它全部的价值 法罗曼罗兰 《约翰克利斯朵夫》 爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之 孟子
用人不疑，疑人不用
团结就是力量
人而无信，未知其可也《论语》
横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 鲁迅
二人同心，其利断金《周易》
严以律已，宽以待人
化干戈为玉帛
海纳百川，有容乃大
世界上最大的是海洋，比海洋大的是天空，比天空大的是胸怀雨果(法国作家)
成人之美，仁者爱人，宽则得众
礼之用，和为贵
天时不如地利，地利不如人和
退一步海阔天空，忍一时风平浪静
诚信重于泰山
人无完人，金无足赤
吾日三省吾身 曾子
人非圣贤，孰能无过
过则无惮改 孔子
解铃还需系铃人
动之以情，晓之以理
单丝不成线，独木不成林
集众思，广忠益;人心齐，泰山移
以团结互助为荣，以损人利已为耻 胡耀邦
团结强国，互助兴邦
孔子：三人行，必有我师也
君子之交淡如水，小人之交甘若醴 《庄子》 醴：甜酒
君子入则笃行，出则友贤 《荀子》
(君子在家里就行为厚道，在外面就交友贤人)
已所不欲，勿施予人
投桃报李，投我以木瓜，报之以琼琚
精诚所至，金石为开
道不同不相为谋 柳宗元
以责人之心责已，以恕已之心恕人
厚德载物，海纳百川
智者知人，仁者爱人 (荀子，知：理解，了解)
桃花流水深千尺，不及汪伦送我情 李白
在不同意见面前，心平气和，求同存异;在困难面前，同舟共济，共渡难关;在荣誉面前，相互谦让，他人为先;出现了失误和挫折，勇于内省，敢于承担。 急他人之所急，帮他人之所难
荷花虽好，也要绿叶扶持，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮
有关人际交往的名人名言
和太强的人在一起，我会感觉不到自己的存在。交朋友不是让我们用眼睛去挑选那十全十美的，而是让我们用心去吸引那些志同道合的。——罗兰
交易场上的朋友胜过柜子里的钱款。——托·富勒
不是真正的朋友，再重的礼品也敲不开心扉。——弗·培根
恋爱使人坚强，同时也使人软弱。友情只使人坚强。——勃纳尔
对于一个病人来说，仁爱、温和、兄弟般的同情，有时甚至比药物更灵。——陀思妥耶夫斯基
要把同道的人当作朋友，而不必把同利的人当作朋友。——罗兰
当你身处顺境，只在接受邀请才来访，而当你身处逆境时不邀自来的人，才是真正的朋友。——奇奥佛拉斯塔
我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西——朋友。——爱默生
当穷神悄然进来，虚伪的友情就越窗仓皇而且逃。——米尔
与有肝胆人共事，从无字句处读书。——周恩来
友谊！世界上有多少人在说这个字的时候指的是茶余酒后愉快的谈话和相互间对弱点的宽容！可是这跟友谊有什么关系呢？——法捷耶夫
真正的友谊从来不会平静无波。——赛维涅夫人
交一个读破万卷书邪士，不如交一个不识一字端人。——金缨
得不到友谊的人将是终身可怜的孤独者。没有友情的社会则只是一片繁华的沙漠。——培根
世间最好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。——爱因斯坦
你通常会发现自己跟没有什么话可说的人在一起时反而话更多。——帕菲萨
保持友谊的最好办法是不出卖朋友。——米兹涅尔
友谊是我人哀伤时的缓和剂，激情的舒解剂，是我们的压力的流泄口，我们灾难时的庇护所，是我们犹疑时的商议者，是我们脑子的清新剂，我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炬和改进。——杰利密·泰勒
友谊是天地间最可宝贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。——邹韬奋
友情在过去的生活里，就象一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。——巴金
欺骗的友谊是痛苦的创伤，虚伪的同情是锐利的毒箭。——列宁
破裂的友谊虽然能恢复，但却再也达不到亲密无间的程度了。——托·富勒
要想得到别人的友谊，自己就得先向别人表示友好。——爱默生
大量的友谊使生命坚强。爱与被爱是生活中最大的幸福。——西德尼·史密斯
友谊的主要效用之一就在使人心中的愤懑抑郁之气得以宣泄弛放，这些不平凡之气是各种的情感都可以引起的。——培根
老的树最好烧，老的马最好骑，老的书最好读，老的酒最好喝，老的朋友最可信赖。——莱特
我们粗心的错误，往往不知看重我们自己所有的可贵的事物，直至丧失了它们以后，方始认识它们的真价。我们的无理的憎嫌，往往伤害了我们的朋友，然后再在他们的坟墓之前椎胸哀泣。——莎士比亚
宁肯与好人一起咽糟糠，不愿与坏人一起吃筵席。——托马斯·富勒
真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才无愧友谊这个称号。——华盛顿
衡量朋友的真正标准是行为而不是言语；那些表面上说尽好话的人实际上离这个标准正远。——华盛顿
真正的友谊，无论从正反看都应一样，不可能从前面看是蔷薇，而从反面看是刺。——吕克特
酒食上得来的朋友，等到酒尽樽空，转眼成为路人。——莎士比亚
如果我们想法交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。——卡耐基
比荣誉、美酒、爱情和智慧更宝贵、更使人幸福的东西是我的友谊。——海塞
友谊只能在实践中产生并在实践中得到保持。——歌德
飞黄腾达的路上一定点缀着破碎的友谊。——威尔斯
在业务的基础上建立的友谊，胜地过在友谊的基础上建立的业务。——洛克菲勒
友谊是对于自己的一种自由的幸福的许愿，把天然的同情行为永远不变的和洽，超出情欲、利害、竞争和偶然之上。——阿仑
最难忍受的孤独莫过于缺少真正的友谊。——培根
理解绝对是养育一切友情之果的土壤。——威尔逊
人生最美好的东西，就是他同别人的友谊。——林肯
友谊能增进快乐，减轻痛苦；因为它能倍增我们的喜悦，分担我们的烦忧。
哦，朋友，这就是我的肺腑之言。因为有了你，蓝天才广阔无垠；因为有了你，玫瑰才火红艳丽。——爱默生
因结婚而产生的爱，造出儿女；因友情而产生的爱，造就一个人。——培根
友谊是个无垠的天地，它多么宽广啊！——罗·布朗宁
真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。——歌尔登
友谊！你是灵魂的神秘胶漆；你是生活的甜料，社会性的连接物！——罗·布莱尔
友谊之于人心其价值真有如炼金术上常常所说的他们的宝石之于人身一样。——培根
为门庭增添光彩的是来做客的朋友。——爱默生
父亲是财源，兄弟是安慰，而朋友既是财源，又是安慰。——富兰克林
一切亲人并不都是朋友，而只有那些有共同利益关系的才是朋友。
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