现在是互联网共享的时代，朋友们之间经常要用到一些短句，很多句子让我们拥有前进的动力。你读过的觉得最好的句子是哪句呢？经过小编精心整理，推出沉思录摘抄，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
1、以最善的方式生活，这种力量在于灵魂，只要它对无关紧要的事物采取漠然的态度。
2、不要不情愿地劳作，不要不尊重公共利益，不要不加以适当的考虑，不要分心，不要虚有学问的外表而丧失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。同时，也欢乐吧，不寻求外在的帮助也不要别人给的安宁。这样一个人就必然笔直地站立，而不是让别人扶着直立。
3、凡不能使得一个人本身变得比以前坏的，必不能使得他的生活变得比以前坏。
4、对整个蜂群都没有用的东西，不会给其中一只蜜蜂带来好处。
5、无论快乐抑或痛苦，都不要让**的骚动扰乱了你的灵魂，因为灵魂才是起指导和支配作用的。
6、毫不炫耀地接受财富和繁荣，同时又随时准备放弃。
7、绝不成为悲剧人物，绝不苦痛**，绝不企求幽独，亦绝不希冀尘嚣；他的一生无所追求，亦无所闪避。
8、一方面能足够强健地承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的、不可战胜的灵魂的人的标志。
9、经常把自己呈现在神灵面前的人，实际是已经与神同在了。
10、遇事不慌，临事不惧，从容不迫但亦不拖延，从不手足失措，从不沮丧，从不强做笑容，更从不发脾气或是猜疑。
11、如果你对上天恩赐与你的有限的物质份额心满意足的话，那么你就不会再对有限的生命时间存有遗憾。
12、你是个老年人了，不要再做奴隶，不要再做被各种私欲所牵扯的傀儡，不要再令他怨恨现世的命运，并且恐惧未来的命运。
13、纵然你的目标可以延续到三千年，甚至三万年，你也应该明白：失去的仅是你的此刻，拥有的也是你正在失去的。
14、假如一件事的确值得去说或去做，那么就请不要反复思量是否符合你的身份。
15、人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。
16、任何事，凡是强迫你违背诺言、放弃荣誉，令你怀恨，猜疑，或是诅咒任何人，要你扮演一个伪善者，引诱你追求需要墙壁帷幄来掩蔽的享乐，你都不要认为是于你有益的事。
17、痛苦并非不可忍受，也不会永远持续，只要你记住它自有它的限度，不要在想象中将其扩大。
18、绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人心思的人从来不是幸福的人。
19、一般人隐居在乡间、在海边、在山上，你也曾最向往这样的生活。但这乃是最为庸俗的事，因为你随时可以退隐到自己心里去。一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清静——尤其是如果他心中自有丘壑，只消凝神一顾，立刻便可获得宁静。
20、全都是朝生暮死的，记忆者与被记忆者都一样。
21、不要浪费你的残生去空想别人的事，除非你能把那些空想联系到共同的目标上去，因为那实在是耽误了你做别的事情。
22、人的心灵一旦收敛起来，并且发现其力量之所在，便与实际生活中的顺利与坎坷全无关系。
23、绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思得的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。
24、这是一个羞愧：当你的身体还没有衰退时，你的灵魂就先在生活中衰退。
25、你在现今拒绝使用上天的秉赋，而斤斤计较将来别人对你的议论，那是不合实际的。
26、驱散想像，克制欲望，消除嗜好，把支配能力保持在它自己的力量范围之内。
27、其实一个人只要把握住自己所有的东西，哪怕只是一丁点，他就能过上一种内心静谧的生活。
28、对每件事的精力分配要做到与其价值相符，而且在比例上要适当。
29、一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候。
30、不管别人说什么做什么，我自己一定要做个好人；正像一块翡翠，或是黄金、紫袍，保持天生的光彩。
31、不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。
32、**的权利是斯多亚派哲学的信条之一，凡因爱国、慈善、贫穷、痼疾、衰老，皆可**。
33、惟一能从一个人那里夺走的只是现在。如果这是真的，即一个人只拥有现在，那么一个人就不可能丧失一件他并不拥有的东西。
34、人生之过程不过是一个点，其本质是变动的，其知觉是模糊的，其整个身体构造是易于腐朽的，其灵魂是一个漩涡，命运是不可测度的，名誉是难以断定的。简言之，身体方面的事物像是一条河之逝水，灵魂方面的事物像是梦、像是云雾；人生是一场战斗，又是香客的旅途，死后的名誉只是被人遗忘。
35、真正的美，源于自身的内在美。这种美的全部原因皆来自于它本身，而外在的溢美之词并不能成为它美的原因。任何事物既不会因人们的夸赞而变得更好，也不会因为人们的贬低而变得更坏。
36、让身体拥有感觉，让灵魂有所归依，让理性遵从法则。
37、真正的哲学可以成为我们心中的守护神，让我们免受**和伤害，让我们可以不被世俗的痛苦与欢愉所侵扰，也不去做漫无目的的事，不会犯错或做出伪善的事情来，最后，我们也不必执着于需要别人做或不做什么事情的迫切心情之中。
38、只有当下才是可能被夺走的东西。如果这是个客观真理，即每人只能拥有当下，那么谁都不可能失去一件他不曾拥有的东西。
39、我们有权利对事物不发表任何意见，更有权利使我们的灵魂不受骚扰；因为事物本身并没有迫使我们形成判断的天然能力。
40、所以从今以后，你应该退隐到自己那块小天地里去，不要过分紧张、不要急躁，要从容自持，要像一个人，一个有人性的人，一个公民，一个尘世凡人那样地去面对人生。
41、赶快奔向目标，并且如果你珍惜你自己，赶快放弃一切妄念，趁着尚可为力的时候救救自己吧！
42、记住：过了今生今世，人就再也得不到什么来生来世。眼前的人生，对谁都无二致。我们浪费或得到的，恰恰都是正在飞逝的光阴。
43、习惯不加以抑制，就会变成生活的必需品。
44、对任何发生的事情抱怨，便是对于自然的违逆，因为一切的事物都不过是自然的某一部分而已。
45、人们都在为自己寻找着隐退之路，寻找一种隐居于乡野、海滨或山林的生活，无论一个人退到什么地方，都不如退入自己内心灵魂深处那样能获得更多的宁静并摆脱所有的烦恼。
46、我常常觉得这是多么奇怪啊：每个人爱自己都超过爱所有其他人，但他重视别人关于他自己的意见，却更甚于重视自己关于自己的意见。
47、凡是符合本性的事情，就都值得去说，值得去做。不要受责备或流言的影响。如果你认为说得对、做得好，那你就不要贬低自己。别人有别人的判断方式，有自己的特殊倾向，不要去理会他们。径直走自己的路，按照你自己的本性，遵循共同拥有的本性。因为此二者只有一条共同的唯一的路。
48、我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。
49、使行为高贵，使动机纯正，摒弃一切无用和琐屑的思想。
50、在这个漆黑一片、污秽不堪并变幻无常的物质世界和时间洪流之中，有什么东西值得我们高度评价和孜孜以求呢？
51、对你曾研习过的技艺应该始终热忱不减，而且要做到心无怨言，虽然它本身并不丰富多彩；以那些把自己全部灵魂寄托给神灵的人为榜样，让你的余生就这样安然度过，既不要做一名暴君，也不要做任何人的奴才。
52、你碰到的外部事物使你分心吗？给出时间来学习新的和好的东西而停止兜圈子吧。但你也必须避免被带到另一条道路。因为那些在生活中被自己的活动弄得精疲力尽的人也是放浪者，他们没有目标来引导每一个行为，总之他们的所有思想都是无目的的。
53、不要以恶报恶，而是要忍耐和宽容，人天生就要忍受一切，这就是人的义务。
54、摆出一副欢喜的面孔，不需求外来的帮助，亦不需要别人所能给你的宁静。自己站起来，不要别人扶起来。
55、命运之神赐给他的生活上的享受，他一概接受，既不得意扬扬，亦不觉受之有愧，有的享受的时候尽量享受，视为当然，没的享受的时候亦不觉得遗憾。
56、无论做什么事，都要小心翼翼，严肃而不虚矫，要怀着慈悲、自由与公道，不可稍存其他的念头。你可以做到这一点，如果你在一生中做每一件事都像是做最后一件事一般，避免一切粗心大意，避免一切违反理性的感情激动，避免一切虚伪、自私，以及对自己一份命运的抱怨。
57、只要将你的成见与不满抛到一边，那么你就不会再有这样的抱怨：我被伤害到了。而只有你把这样的抱怨抛诸脑后，你所受到的伤害才能最终烟消云散。
58、身外的事烦扰你吗？忙里偷闲去再学习一些好的事物吧，不要再被外物牵惹得团团转。不过要当心别陷入另一错误，终生苦苦追求而漫无目标，每一个冲动甚至每一个念头都茫无指归，那些人也是儿戏无聊的人。
59、贪图虚名之人，喜欢把别人对他的溢美之词归功于自己的功德；贪图享乐之人，则喜欢把自我的感觉当成自己的善行；真正理性之人，应该把自己的行为看成自己的真善。
60、那些与我们生活在一起的人都不遗余力地展现出他们各自的美德，是最令人愉快的事情。永远将这些印象置于眼前。
61、你没有闲空或能力阅读，但是你有闲空或能力防止傲慢，你有闲空超越快乐和痛苦，你有闲空超越对虚名的热爱，不要烦恼于愚蠢和忘恩负义的人们，甚至不要理会他们。
62、不要为将来担忧。如果你必须去到将来，你会带着同样的理由去的，恰似你带着理由来到现在。一个人不管别人的言行思想是否正确，只管注意自己的行为是否正确，那么这个人的生涯将是何等丰富！老实讲，一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，而是“目不斜视地直赴目标”。
63、不要对事物抱一种那错待你的人所抱的同样的意见，或者抱一种他希望你有的意见，而是要按其本来面目看待事物。
64、如果你做你生活中的每一个行为都仿佛是它最后的行为，排除对理性命令的各种冷漠态度和强烈厌恶，排除所有虚伪、自爱和对给你的那一份的不满之情，你就将使自己得到解脱。
65、如果不管别人心灵里进行着的是什么事，一个人便很难得不快乐；但是如果不密切注意自己心灵的活动，则必定是不快乐的。
66、由于欲望而产生的过错比由于愤怒而产生的过错更为可厌。因为激于愤怒的人之违反理性，好像是很苦痛的，不自觉地良心不安；但是由欲望而犯过错的人，被快感所挟持，好像是在做错事之际有一点较为放纵、较为缺乏男子气的样子。
67、如果在你的**还没有死亡的时候，你的灵魂就已经不复存在了，那么这是一种莫大的耻辱。
68、一般人隐居在乡间，在海边，在山上，你也曾最向往这样的生活。但这是最为庸俗的事情，因为你随时可以退隐到你自己心里去。一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清静。
69、一些事物仓促降临，而另一些事物则飞逝而去；即使是那些刚刚降临的事物，其中有一部分也已经归于消亡。运动和变化不断地更新着这个世界，恰如连续性的时间进程在不断更新着岁月。
70、记住你已经把这些事情推迟得够久了，你从神灵得到的机会已经够多了，但你没有利用它。你只有有限的时间，如果你不用这段时间来消除你灵感上的阴霾；它就将逝去，你亦将逝去，并永不复返。
71、做事不可迟缓，言谈不可杂乱，思想不可游移，灵魂不可完全倾注于自身，或者过分焦躁不安，生活中不可始终忙碌不止。
72、丢开你的意见，那么你就丢开了这种抱怨：“我受到了伤害。”而丢开“我受到了伤害”的抱怨，这伤害也就消失了。
73、和我同进入这个世界的人/，其中有多少已经离去。
74、我还学得了如何接受朋友们的恩惠，既不可因此而丧失自尊，亦不可漠然地视为事之当然。
75、对人赞美而不誉扬过分，饱学而不炫弄。
76、我坚持认为，宁静不过是心灵的井然有序。更新你自己吧，让你的原则简单又基本。
77、一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，而是“目不斜视地直赴目标”。
78、为自己复仇的最佳办法，就是不要变成像对你做恶的那个人一样。
79、每个人的生命都是足够的，但你的生命却已接近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别人的灵魂。
80、要记取，人的生命只是目前这么一段时间，其余的不是业已过去，便是可能永不会来。
81、长寿的与夭折的人所放弃的是一样的多；因为一个人所能被剥夺的只有“现今”，事实上只有这个是他所有的，而他所没有的东西，他当然也不会失掉。
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沉思的意思_沉思的近义词_沉思造句
沉思[chn sī]
词语解释：认真、深入地思考，在寂静和孤独中对某个中心意念或意象的深沉思索。
近义词：覃思、寻思、深思、思考、思索
反义词：直爽、直率
沉思造句
1、我不知道为什么她在那里沉思?我想也许是因为昨天晚上的事情吧!
2、爱因斯坦看见这个问题，便沉思起来。
3、一阵敲门声打断了她的沉思。
4、我沉思了很久，终于想出了办法。
5、当遇到一个难题时，他陷入了沉思中。
6、他望着父亲远去的背影，陷入了沉思。
7、我一直沉思在这道动脑筋题目中。
8、列车还在开着，我却陷入了沉思当中。
9、望着那一排排高大的白杨，我渐渐陷入沉思。
10、人与自然的关系使我陷入了深深的沉思。
11、为了回答你的问题，我沉思了一个小时。
12、我沉思了一会，才知道这件事是因我一首造成的。
13、我就纳闷了，她为什么那么兴奋。稍微沉思了一会，终于明白了。
14、他静静的靠着窗户，好像在沉思着什么。
领导力沉思录读后感2000字500字
领导力沉思录读后感
《领导力沉思录》作者通过对当今世界最权威的十位领导力大师的一对一访谈，以及对数十本经典领导力著作的精华总结，对领导力是什么、领导者的品质、怎样成为领导者、领导者怎样领导等重要的领导力问题，提供了深刻而实用的答案，堪称一本浓缩的领导力百科全书。
《领导力沉思录》分为十个部分，每个部分专注于一位大师，相当于关于领导力的十堂必修的大师课。每个部分分为两章：一章是对大师思想的精华总结，相当于是公开的大课；另一章是作者跟大师的对活，相当于是大课之后的个别辅导。同时，作者为每个部分提供了思考题，供读者结合自己的经验和实践进行沉思。
包括沃伦本尼斯、吉姆柯林斯、彼得圣吉、约翰科特、诺尔蒂奇等在内的十位大师及其思想，代表了领导力领域最卓越的成就。大师们在和作者的对话中，严肃中不失风趣，轻松中不乏犀利，以实际生活中的众多领导者为例，深入浅出地探讨了领导力的重要问题，而且对中国的领导力实践进了点评。作者还对中国的领导力现状进行了剖析，并把大师们的思想提炼为领导力的八项修炼，为中国读者提供了领导力思想和实践的指南。
《领导力沉思录》：
领导力是什么？领导者的品质有哪些？领导者和管理者有什么区别？
怎样成为领导者？领导者应该如何领导？
一本浓缩的领导力百科全书
十位大师全面解答关于领导力的一切问题！
领导力，就是这么不简单！
《领导力沉思录》这本书，包括了关于领导力你应该知道的一切。
大师中的大师詹姆斯马奇，管理大师彼得圣吉，北京大学教授杨壮
倾情作序。
领导力大师沃伦本尼斯，管理大师吉姆柯林斯，领导力大师吉姆库泽斯联袂推荐。
近距离聆听大师思想 体悟沉思领导力的力量
刘澜与十位领导力大师的对话
一本浓缩的领导力百科全书
十位大师全面解答关于领导力的一切问题!
以下为系列书评之一：
一、大师谈领导力
1.领导力是一种行为，是跨越界限，向前迈进的一种行为。
2.领导力是一种活动，不是职位。领导力不是关于头衔，而是关于行为。领导力也是一种鼓舞他人的行为方式。因此，把领导力更深刻地理解为行动而非职位彰显了人们一直推崇的这些能力：勇气，承担风险，给一项挑战性的任务以生命从而创造出一块充满想象力、投入和人与人之间的信任的社会领地。
3.领导力是变革，不是管理。领导力是改变现状，管理是维持现有的秩序。
4.领导力的核心是影响力。唯一可以让下属心甘情愿追随的领导者身上渗透出的引人魅力就是影响力。领导力是让下属做你期望实现、他又高兴并愿意去做的事情的一项艺术。
领导者的行为被美国领导力专家库泽斯与波斯纳总结归纳为以下五个特征：
以身作则(Modeltheway)
共启愿景(Inspiredasharedvision)
挑战现状(Challengetheprocess)
使众人行(Enableotherstoact)
激励人心(Encouragetheheart)
二、 管理者和领导者的区别
1.管理者按章行事，领导者以身作则。管理者维持现状，领导者展望未来。管理者事必躬亲，领导者与人同行。管理者维持局面，领导者挑战现状。管理者独善其身，领导者激励人心。管理是解决技术性问题，人们知道问题是什么，也知道怎么解决问题。而领导是解决适应性问题。
2.领导不会带来稳定和秩序，领导带来的是运动。领导的职能是带来建设性的或适应性的变革。而管理的基本职能是自动平衡，即通过让关键变量持续保持在容许的范围内，使系统维持下去。任何自我平衡过程的重要方面都是控制，因此控制处于管理的中心位置。
3.如果你在字典里查管理和领导的来源，你会发现管理的词源是手，作为管理者意味着用手操作、处理事物，确保一切正常，有效率，诸如此类的含义。领导的词源是走、旅行和引导。领导力是关于去别的地方，因此你要动员他人。
4.领导者能够思考组织的新的应用，能够把组织引向从来没有去过的方向。领导更多是关于方向，管理更多是关于效力和实现那个方向。
真正的解决方案，最终将要求心的转变。解决方案将要求在内在的欲望和外在的行动之间取得一种新的和谐。核心挑战在于改变我们的生活方式。
三、卓越领导者五大行为的核心动力和基础:
1） 判断力。领导者的判断力包括思想、观点、理念、视野、分析力度、哲学理念等等。准确的判断力是领导者挑战现状、共启愿景的基础，也是吸引下属追随的源泉。
2） 专业知识能力。领导力就是专业能力。专业主义精神是领导力的重要源泉，也是影响力的重要基础。
3） 品格魅力。领导力就是品格魅力。影响力的基础来源于领导者本身的品格和素质。追求真理、评判是非、自我约束、坚强果断是卓越领导者产生影响力的源泉，也是他们激励人心、使众人行的基础。勇气（courage）、尽职尽责、决策能力（abilitytomakedecisions）、诚信(integrity)、坚忍不拔的意志（hardiness）、换位思维（empathy）、适应性（adaptability）、高恢复力(highresilience）等等是领导力的理念和行为。卓越领导力可以说是领导者综合素质提炼的过程，也是人品不断完善的过程。
抽身而出进行沉思、反思，是领导力的一项重要修炼。反思是领导者从过去中学习的主要方式。
领导力的四项策略：以愿景唤起注意，以沟通赋予意义，以定位换取信任，自我管理。
四、领导力的八项修炼
一，密切联系群众；二，从失败中学习；三，沉思，或者说反思；四，系统思考；五，讲述并体现故事；六，当老师；七，认识自己；八，成为自己。
修炼一：密切联系群众
领导力是一种人际关系。领导者要重视跟追随者的关系，要密切联系群众。
修炼二：从失败中学习
领导者善于从经验中学习，哪怕是失败的经验。
领导者和非领导者的一个关键区别，就是他们能转化生命中甚至负面的东西来为自己服务。对于领导者来说，逆境的用处是真正甜蜜的。
领导者不畏惧失败，敢于尝试。
领导者不回避失败，善于总结。
领导者也不打击他人的失败。
领导者在成长过程中，都体验过一段熔炉般的经历。然而逆境，或者其他的生活经历，能否变成熔炉，关键在于你能否从逆境中学习。熔炉是问这样一些根本问题的地方：我是谁我可以是谁我应该是谁我应该怎样跟我之外的世界发生关系你的人生故事决定了你是否成为领导者，成为什么样的领导者，而人生故事的关键就是熔炉加上顿悟。
修炼三：沉思，或者说反思
只有对过去的经验进行反思，领导者才能从逆境和其他的经历中学习。反思方式：回头看，回头想，做梦，写日记，说出来，看上周的比赛，征求意见，闭关静修，甚至于讲笑话因为通过笑话这种方式，可以理解和接受曾经发生的事情。反思是有意识的学习。通过反思，我们发现真相，懂得过去的经历的意义，并因此对经验有了一个解答：你应该采取什么行动。
反思是对自己的反省，往往以向自己提问的方式进行。比如：到底有什么事发生为什么会发生对我有什么影响对我有什么意义尤其要反省那些反复让我们陷入困境的行为，以及那些出乎意外的行为。我们可以问自己：在这种情形下，什么驱使我做出了那样不合适的举动那样的行为从何而来
修炼四：系统思考
管理者解决问题，领导者思考问题。领导者要系统思考，从整体上看待问题和复杂的现实。
修炼五：讲述并体现故事
成功的领导者讲述三种故事：我是谁的故事、我们是谁的故事和我们向何处去的故事。领导者用我是谁的故事告诉界定自己的价值观，给自己的思想注入感染力和权威性，并且和追随者建立起信任和情感的纽带。领导者用我们是谁的故事界定组织的价值观，指引和激励员工。领导者用我们向何处去的故事指引愿景，界定组织的目标以及实现目标的路径。故事的重要性在于它同时打动人类心智的两大方面：理智和情感。
修炼六：当老师
培养其他人当领导者，比你自己当领导者更为重要。领导者都是通过教让思想和价值得以传递。
领导者要当老师，也要当学习者。这不仅是说领导者要学了再教，更是说领导者通过教来学习。
学习某事的最佳方法是教别人。最好的老师都是自己在持续不断地学习的人。
领导者能够在四个层次影响人们对现实状况的看法：事件、趋势、系统结构和目的故事。
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修炼七：认识自己
自我管理首先来自于认识自己。要问自己：我的长处是什么我的学习方式是什么我的做事方式是什么我的价值观是什么
修炼八：成为自己
成为自己首先要知道方向在哪里，要有目的感。要发现你的目的，你首先需要认识你自己，认识你的热情，认识你深层次的动机。达到目的、实现梦想需要激情。如果你相信工作的内在价值，对工作充满动力，能够最大限度地发挥自己的能力，你就对目的有了热情。如果现在的工作不能激励你，那么你该考虑换个位置，换个工作，或者换家公司。
一个人并不因为期待好的结果才做出伟大的行动。你做出伟大的行动，因为对你那样的人是适当之举。
五、 本尼斯谈领导力：
领导者做的四件事情
第一件事：通过愿景管理注意力
通过愿景管理注意力就是创造专注。愿景激励，鼓舞，把目的转化为行动。
第二件事：通过沟通管理意义
要让愿景和梦想被他人看到，被他人理解，被他人接受，把他人联合在愿景和梦想周围，领导者还需要沟通。领导用行动和象征建构和调动意义。领导者把以前是隐晦的或者没有说过的东西表达和定义出来；然后他们创造图像、隐喻和模型来为新的注意力提供一个专注点。 意义不等同于沟通。意义不只是关于事实，也不只是关于知道。意义更接近于思考，因为思考让人关注方向。
第三件事：通过定位管理信任
信任是让组织得以运行的润滑剂。定位是领导者为了实现愿景而必须的行动。领导者以愿景为指引，坚持不懈、始终不渝地向着一个方向行动。
第四件事：通过积极的自我认识和沃伦达因素管理自己
管理自己有两个方面，第一是通过积极的自我认识来管理自己。这包括三个要素：一，认识自己的长处和短处。要认识到自己的短处，但是要强调自己的长处。二，对自己的发展负责，通过寻求反馈等方式，严格地培养、发展自己的长处。同时，要弥补一些至关重要的短处，比如人际技能。三，认清自己的技能和工作的要求之间的匹配程度，知道自己适合什么工作，不适合什么工作，能够建立一个团队来补自己之短。
对自我的积极认识还应该自然而然地引出对他人的积极认识。本尼斯把这称作情感智慧，也就是今天广为人知的情商。情感智慧包括五种技能：
1.接受人们现在的样子，而不是你希望他们成为的样子。
2. 面对当下而非沉迷过去地处理关系和问题的能力。
3.以对待陌生人和不太熟的人的同样的礼貌性注意力，来对待身边的人的能力。也就是说，我们对于同事和家人可能反而疏忽了。
4. 信任他人的能力，即使风险很高。
5. 走自己的路，不需要不停地得到他人的赞同和认可的能力。
管理自己的第二个方面是沃伦达因素：专注于积极的目标的能力，把精力倾注在任务上的能力，而非向后看、为过去的事件寻找借口，也就是承担风险的能力。
沃伦达因素，是因为当时著名的高空杂技表演家卡尔?沃伦达在一次表演中失利，从高空摔下身亡。他的妻子回忆说：在这次表演前三个月，沃伦达脑子想到的都是失足摔下，在我看来他把所有的精力都放在失足摔下而非放在走钢丝上了。
领导者专注于积极的后果，而非失败的风险。积极的自我认识和沃伦达因素是一致的，前者使人们相信自己创造成果所要求的能力，后者使人们相信自己的付出将会创造成果。
作为领导者，他们都体现了四种品质：适应能力，能够以共享的愿景融合他人，独特的声音，以及操守。
第一种品质：适应能力
适应能力是什么？是对学习的热爱和对新经验的开放。可以归纳为以下几个要素。
第一，警觉。领导者要注重观察环境。实际上，就是认清局势。不但认清环境，而且善于抓住和把握机会。
第二，韧性。面对重重障碍，领导者不轻言放弃。韧性也与环境有关，使得人们在艰难环境中不失去希望。
第三，从经验中学习。领导者善于从经验中学习，哪怕是失败的经验。
第四，好奇心。赤子之心是保持有那些我们跟年轻联系在一起的特征：好奇，顽皮，热心，无畏，热情，精神。赤子之心最明显的特征就是不受过去的经验所羁绊的无拘无束的好奇心。
第五，创造力。从根本上说，适应能力也是创造力，是面对一个问题或者危机，能够发现一堆不同寻常的解决方案的能力。这种创造力，建立在对不确定性和模糊性的包容之上，即看到一个事物中多方面的包括互相对立的因素，容忍许多不同的包括不成熟的解决方案的同时存在和发展。
领导力沉思录读后感
要想领导他人，首先必须学会领导自己。
自我管理能力考验你做事的能力，在有效管人方面起到的是一种示范力。自我领导力则是考验你的影响力，在有效管人方面体现的是一种激励和积极影响下属的能力。经理的自我领导力提升，主要体现在三个方面能力的自我修炼：追随力、影响力和自我激励能力。
1．追随力。好的领导者首先都是好的追随者。领导力大师本尼斯甚至认为：领导者就是追随者。刘澜在《领导力沉思录》谈到，本尼斯所写的三本书：《领导者》、《成为领导者》和《共同领导者》，按本尼斯的本意，书名应该叫《追随者》、《成为追随者》和《配角》，只是出版社出于市场的考虑，才不得不改为现在的书名，从中我们体会到领导力大师对领导者就是追随着这一观点所抱持的坚定态度。
惠普中国区前总裁孙振耀，在惠普23年职业生涯中，他在同一家公司经历了18位不同风格的上司，可以说，他既是一位成功的领导者，同时又是一位优秀的追随者。他曾经说：首先做一个好的追随者，才能做个好领导，有一天你做领导的时候，你部门的人也能够这样对你。
2．影响力。你自己不相信的事情，也难以让别人相信；你不能说服自己的事情，也难以说服他人。经理人员的一言一行都对会对下属的行为产生潜移默化的影响，管理者必须经常修炼自己的人生观和价值观，不断提升自身的职业素养。管理者要在日常工作的行为和细节上不断修炼自己，有时候，表面上不起眼的小事，往往却能极大地影响到人们的行为。
我认识一位民办学校的刘校长，他讲述了自己的一个小事。学校刚开业时要找一个送纯净水的公司，因为用水量少，很多公司都不送饮水机。其中一个送水员服务意识很好，经过向公司请示，终于答应送一台饮水机。因为送水公司距离比较远，几天送一次水，每次送水，办公室放好几桶备用水，占用空间。有时水用完的时候，送水又不能很及时。
现在办公楼楼下有了一家送水公司，随时可送水，不用存放备用水桶，不用占用办公室的空间，很方便。有老师建议：为什么不换办公楼这家为我们送水呢？ 刘校长说：不能换。当初我们用水少的时候，其他都不送我们饮水机，就这家帮我们。现在我们用水多了，不能忘恩负义，应该报答人家对我们的帮助。 然后刘校长话一转，说：正像你一样，刚开始找代课的机会，因为没经验很多学校不敢用你，后来我们聘用你了，你现在积累经验了，找你代课的也多了，但是，不管别的学校给你多少报酬，你还是愿意留在这里帮我们。道理都是一样的。
领导力沉思录读后感 如何修炼中层领导力
我想，也许这位老师并没有明确意识到自己应该如何去做会更好，也许正想换一份待遇更好的工作，但是，听了刘校长对他的积极肯定，受到了一种积极人格力量的感召和影响，意识到了正是现在单位给了他锻炼成长的的机会，因此表示今后会更加努力工作，不会辜负领导的期望。
善于借助日常工作和生活中的小事去积极影响他人，这是领导者必须具备的影响力。管人的真谛就是通过自我领导而影响他人，通过影响和改变下属的工作态度和行为，从而实现领导他人。
3．自我激励能力。工作的根本动力来源于自我激励，作为经理人员，要想激励别人，首先要学会自我激励，进而才能把员工自我激励的力量调动起来。如果一位经理自己工作起来无精打采，他的整个部门就不会有高涨的士气。如果经理经常对工作充满着牢骚和抱怨，或者对上级有抵触情绪，那么到了员工那里，就会加倍放大这种消极情绪。
如果管理人员自己具有强烈的成就动机和明确的职业发展目标，对工作充满热情，积极进取，就能积极影响下属，进而激发出员工最大的工作潜能，让员工自动自发的工作，从而提升自己团队的整体工作绩效。管理者首先必须具有自我激励和自我感召的内在动力，才能够激励下属和积极影响他人。
让人沉思的说说句子摘抄
1、当人生最惨淡的日子，失败的时候，其实也没有什么。只要你积极主动地转换一下角度，走到失败的另一面去，你就会发现，原来，失败的另一面就是成功!
2、不要追求外表，它会骗人;不要追求财富，它会消失;追求一个让你微笑开颜的人吧!因为微笑会让你灰暗的一天豁然开朗阳光明媚!
3、发怒会使人远离真理。常常因为愤怒把事情搞僵，搞糟。愤怒时，极而言之，极而行之，没了后路，没了回旋余地。本来有理，反而变成了没理，本来小事，结果闹成了大事，甚至不可收拾，过后，悔之晚矣。
4、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
5、人生道路上，在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。在你的思想上，你要是学会自我激励了，那么你离成功也就不远了!
6、人们常因贫穷而产生恶毒之心，那么贫穷的根源究从何来呢?它就是从贪得无厌而不肯布施修福，以致换来贫穷的下场。就像我们虽有很多的钱财，却不懂得拿去投资储蓄等到山穷水尽时，我们就成了贫穷的俘虏。所以懂得布施，就是离苦的良方。
7、不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
8、对人宽容，对己宽容，洞不在深，有容乃大。每个人都不可能风平浪静地过一辈子，都会碰到坎坷和波折，过往的人和事的确会引得我们辛酸。宽容他们吧，宽容别人就是善待自己，由于耿耿于怀只能加深对自己的伤害。
9、大部分的人过着相同的生活，大部分的人心态不平衡，因为资源是稀有的，优秀是少数的，可真正实现心安理得，内心安宁的也是少数。不是富人，不是大部分人，而是真正有所求，有所得，有所失的愚公。
10、人生就是如此，所有的相识，都是真情纯真的;所有的离去，都是默默无声的。烦了，轻轻地把头扭开，累了，慢慢地把手松开。
11、锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
12、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
13、淡定是一种好心境，只有那些心态平和成熟沉稳的人才能做到;淡定是一种大智慧，只有那些理性从容不骄不躁的人才能做到。淡定是我们获得幸福快乐成功的关键。
14、人生可以美好，人生可以悲伤，人生可以充满快乐，人生甚至可以痛苦，人生可以是伟大的理想，人生也可能是意味着一个人，一个好人生是你自己创造的，所以我们要让美丽成为人生的主唱，命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己，相信大家都对人生有所感悟，接下来请安下心来读读下面的人生感悟语，对大家很有帮助的!
15、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已
16、爱情是以微笑开始的以吻生长以泪结束;你出生的时候，你哭着，周围人笑着;生命的尽头，你逝去的时候，你笑着，而周围的人哭着。
17、人生不在于得到多少，在于付出多少。
18、人不能太方，也不能太圆，一个是会伤人一个是会让人远离你，因此人要椭圆!
19、努力是实现自己的目标!相信别人，不如相信自己!一定要坚强!只有自己强大了，才能保护自己身边的人。
20、每个人都想成功，但是不要光看别人的光耀，要多想他们成功的原因!
21、没有什么事小到我们可以不用心去做，也没有什么事大到我们用心去做还做不好。
22、后悔的事我不做, 我只做让你后悔的事。
23、都说沉默是金，是不是沉默久了就会有很多金子啊?
24、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
25、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
26、尺有所长，寸有所长，物尽其用，人尽其能。
27、不要为暂时的成功而止步，不要为暂时的失利而懊恼!
28、不要试图改变风的方向，应努力改变帆的方向。
29、不怕讨债的是英雄，就怕欠债的是真穷。
30、不怕喝敌敌畏，就怕开盖有惊喜 畅享多一瓶!
31、卑微的表面，掩饰内心的变态。
32、再烦，就把你绑到草船上借箭去。
33、有些人就是这样， 自己是蛆就觉得全世界是一个大粪池。
34、有事直接奔主题，不要拿你的无知，挑战我的黑名单。
35、犹豫不决固然可以免去一些做错事的可能，但也失去了成功的机会。
36、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
37、以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵!
38、一个人时，善待自己;两个人时，善待对方。
39、眼泪是你邮寄给我的礼物，地址是不怎么幸福。
40、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离!
41、性格决定命运，选择决定人生。
42、小石头挡路是常有的事，把他们召集起来，也可以为您建筑一座宏伟的城堡。
43、五毛和五毛是最幸福的 因为他们凑成了一块。
44、握不住的沙，干脆扬了它。
45、堂堂正正做人，踏踏实实做事。本本分分做生意。
46、人只要不失去方向，就不会失去自己。
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