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养生贵在养心，心态平常方安然。
生命需要运动，勤受益，懒遭害。
贪心图发财，短命多祸灾。
“正、静 松”三字经调整法：
举止端正，为人心正，办事公正；
闹中取静，以静制动，静思己过；
福寿财禄不苛求，岁岁平安才是真。
记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
下定决心，修炼身心，排除万难，去争取健康的人生。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。
惜气存精更养神，少思寡欲勿老心。
食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生烦。
放松身体，松弛躁心，静思己过；
超级滋补品是精神愉快，高级养生术是心情舒畅。
人生短短几十年，善待自己善待人。
炎凉变作都休闲，任我逍遥过百春。
养生贵在养心，心态平常方安然。
生命需要运动，勤受益，懒遭害。
贪心图发财，短命多祸灾。
“正、静 松”三字经调整法：
举止端正，为人心正，办事公正；
闹中取静，以静制动，静思己过；
福寿财禄不苛求，岁岁平安才是真。
记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
下定决心，修炼身心，排除万难，去争取健康的人生。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。
惜气存精更养神，少思寡欲勿老心。
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健康人生格言
1、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
2、冷水洗脸，美容保健。
3、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
4、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
5、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
6、身体健康常年轻，不欠人债常富裕。
7、在男人或女人身上，一个洁净、健强而坚实的肉体，比最美丽的面孔更美丽。
8、晨吃三片姜，如喝人参汤。
9、健全的身体比皇冠更有价值。
10、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
11、健康没有标准，意味着健康产业里面，具有很多忽悠成分存在。学佛也一样。
12、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
13、一个健康的民族不会意识到自己的。
14、抑郁、哀伤会在短期内降低我们免疫系统的功能，使我们的健康受损。认知疗法可以增强免疫系统的功能，改善病人的健康状况。
15、多吃咸盐，少活十年。
16、饭后百步走，活到九十九。
17、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。
18、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
19、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
20、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
21、要得腿不老，常踢毽子好。
22、心理学研究的最终目的是人类生活的成功、健康、幸福。
23、饮了空腹茶，疾病身上爬。
24、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
25、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
26、各种心性的基础是身体的健康。关心健康是培养性格的一个重要部分。
27、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
28、若要百病不生，常带饥饿三分。
29、健康尤胜于财富。
30、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
31、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
32、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。
33、常吃素，好养肚。
34、千保健，万保健，心态平衡是关键。
35、健康是智慧的条件，快乐的标志，也是开朗和高尚的天性。
36、健康的开始在于知道自己的疾病，在于愿意服医生开给他的处方。
37、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
38、你不是心理变态你就是身体上有缺陷。我身体很健康我可能是变态，对、我超级变态，叶女士我看你身体也挺健康的原来你也是变态？
39、不贪心、不发火、不执著是身体健康的前提。
40、生命有限，健康无价。健康是条单行线，只能进不能退。人应该学会关爱自身健康。
41、伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。
42、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
43、常打太极拳，益寿又延年。
44、睡多容易病，少睡亦伤身。
45、健全的精神，寓于健全的体格。
46、智慧之于灵魂犹如健康之于身体。
47、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
48、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
49、笑容是良药，音乐是密方，睡觉则可以忘掉一切。
50、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
51、我们要使每个人在各方面都发展，既会跑，又会游泳，既走得快，又走得好，使整个身体都很健康。
52、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。
53、没有健康，便没有生活上真正的快乐。
54、房宽地宽，不如心宽。
55、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
56、身体在健康在很大程度上取决于精。
57、睡眠充足与运动时增进健康的主要因素。
58、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
59、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资本。
60、宁可无肉，不可无豆。
健康格言，健康养生谚语
1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
2、笑一笑，十年少。
3、一日三笑，人生难老。
4、笑口常开，青春常在。
5、哭一哭，解千愁。
6、千保健，万保健，心态平衡是关键。
7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
8、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
10、要想健康快乐，学会自己找乐。
11、有泪尽情流，疾病自然愈。
12、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
13、先睡心，后睡眼。
14、药补食补，不如心补。
15、饭养人，歌养心。
16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
17、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
19、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
20、若要百病不生，常带饥饿三分。
21、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
22、每餐留一口，活到九十九。
23、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
24、宁可无肉，不可无豆。
25、吃米带点糠，营养又健康。
26、三天不吃青，两眼冒金星。
27、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
28、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
29、晨吃三片姜，如喝人参汤。
30、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
31、萝卜出了地，郎中没生意。
32、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
33、吃了十月茄，饿死郎中爷。
34、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
36、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
37、大葱蘸酱，越吃越胖。
38、大蒜是个宝，常吃身体好。
39、一日两苹果，毛病绕道过。
40、一日三枣，长生不老。
41、核桃山中宝，补肾又健脑。
42、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
43、锻炼要趁小，别等老时恼。
44、请人吃饭，不如请人流汗。
45、宁可食无肉，不可饭无汤。
46、饭前喝汤，胜过药方。
47、吃面多喝汤，免得开药方。
48、日光不照临，医生便上门。
49、刀闲易生锈，人闲易生病。
50、懒惰催人老，勤劳能延年。
51、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
52、饭后百步走，活到九十九。
53、立如松，行如风。
54、要得腿不老，常踢毽子好。
55、要得腿不废，走路往后退。
56、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
57、汗水没干，冷水莫沾。
58、要得身体好，常把澡儿泡。
59、要健脑，把绳跳。
60、心灵手巧，动指健脑。
61、多练多乖，不练就呆。
62、常把舞来跳，痴呆不会到。
63、要得身体好，常把秧歌跳。
64、常打太极拳，益寿又延年。
65、养生在动，动过则损。
66、吃人参不如睡五更。
67、中午睡觉好，犹如捡个宝。
68、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
69、睡多容易病，少睡亦伤身。
70、吃得巧，睡得好。
71、吃好睡好，长生不老。
72、多喝凉白开，健康自然来。
73、白水沏茶喝，能活一百多。
74、饮了空腹茶，疾病身上爬。
75、喝茶不洗杯，阎王把命催。
76、经常失眠，少活十年。
77、一夜不睡，十夜不醒。
78、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
79、热水洗脚，如吃补药。
80、寒从脚上起，病从口中入。
81、食不语，睡不言。
82、春捂秋冻，不生杂病。
83、指甲常剪，疾病不染。
84、冷水洗脸，美容保健。
85、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
86、饭前便后要洗手。
87、尽量少喝酒，病魔绕道走。
88、戒烟限酒，健康长久。
89、饭后一支烟，害处大无边。
90、多吃咸盐，少活十年。
91、妻贤夫病少，好妻胜良药。
92、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
93、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
94、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
95、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
96、甜言夺志，甜食坏齿。
97、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
98、欲得长生，肠中常清。
99、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
100、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
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