有时候我们需要在生活中表达自己，人与人之间的交流不断变多，无论遇到哪种心情，均可以有合适的句子，怎样的句子才算是优秀的呢？下面的内容是小编为大家整理的恨自己无能的伤感说说心情短语 我永远都是一个人，什么都没有，仅供参考，欢迎阅读。
一节短笛，一段时光;一次漂泊，一声呼唤;一孑剪影，一个流年。谁抚琴轻吟，把岁月捻成箐箐时光;谁沐风吟箫，将青春交付明灭的夜空;谁是黑夜，谁是白昼，谁又在谁的路上翩跹起舞?我咬牙，因为我不怕，我会一直凝望寒冬，等待远方的第一朵雪花!
A piccolo, a period of time; a wandering, I heard calling; one larvae silhouette, a fleeting. Who Fuqin Qing Yin, Qing Qing twisted into the years of time; who wind Yin Xiao Mu, will deliver winking youth sky; who is the night, who is the day, whos who in the road lightly dance? My teeth, because I am not afraid, I will always stare winter, snow waiting for the first flower from afar!
我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
或许、只是一场擦肩而过、何必记得那么清晰
如果遇到一件事,必须要用多方面的角度去解决它.
我不知你的哀伤 我看不穿你的懦弱 我只愿能伴你一起走
曾经我们并肩站在一起 丶现在 我们互相伤害
是谁将流年错落成诗，又是谁将爱情剥落成往事。
往事洪流就是你的罪、你的孽，你的对比方，你的假想敌。你看着他们汹涌轻蔑地往你的方向奔走，你就会忍不住否定自己，否定自己的的背叛，并且宣告自己有罪。消失宾妮《罪孽焚城》
看事隔变迁故事都被光阴重现谁是你现在惦记的人那些幸福的心动的历历往事让我思念一个已被荒废的名字陈楚生《思念一个荒废的名字》
真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。
无法知道余生还要度过多少不能被分担的漫漫长夜，无法知道我在那些漫漫长夜之后的黎明醒来想起这一段往事来时会是怎样的落寞不堪。我常梦见重逢时刻：在嘈杂的街头，偶遇你与你的爱人，点头微笑的瞬间背后是梦断几十年的人事。若真有那么一刻，不论彼时你幸或不幸，我都该多么心酸。又或许真有那一刻，我早就无知无觉了。七堇年《与君书》
其实也不会在闭眼的时候回忆我走过了谁人的生命，你们又如何怀念我。不会像胶片拉过一样追忆往事画面，譬如一九九九年的某个夜晚，谁问了谁的泪，谁又为谁透支了半生的衷情。生命不及百年，不及宇宙亿万分之一的瞬间。有今生无下世，我只信古词里的生死两茫茫，月夜松冈。因知晓这短暂渺小，所以怎愿徒劳留一纸伤情于世。
从此知道他的秘密，在他偶尔对窗伫立的时候，在他偶尔吸烟的时候，在他偶尔凝睇的时候，在他眉峰微皱的时候，她总在心底想，他是否在想念那个女子，或许那一段时深埋在他心中的记忆，或许那是一段再也无法遗忘的往事，或许那是他直到如今仍旧深爱的人。匪我思存《桃花依旧笑春风》
我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事
【少年的温暖】不管身在何处，不管经历多许你始终不变的仍旧是我心中的少年就像阿衡对言希，不管如何，只要你愿意，我就一直陪着你年少时的冲动懵懂现在回忆起都是一番欢乐而你还在我身边，这样真好你总说我老得什么都忘记了，其实我都记得最近这些日子，往事像是一幕幕的电影在我脑中循环播放我总觉得一切都在身边，伸手即可触摸离开的，不过只是时光里的旧夏天可是这又有什么关系呢，即使没有那些回忆我还是爱你
端一杯咖啡站在窗前，终于能平静地忆起那些幽幽深深寂寂的往事，思维似能飞越高楼与高楼之间的渺小罅(xia,四声)隙。
每当你的渔船出海，回望岸上层层的灯火，你是否觉得那就是你的前尘往事，渐渐变得像星星一样冷而远。钟晓阳《哀歌》
我想着你说过的话，仿佛看见我们的往事，经过回忆的渲染和幻想的铺排，一如水中之月碎而且多，充满了整修水面。我把手探入水里捞寻，开始明白最美丽的世界，永远只可存在于心中，如今我已失去我的玫瑰色的世界。钟晓阳《哀歌》
随口而出的一句话,变成我们之间的阻碍.
如果没有明天-你要这样装扮的你的脸
我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。
回忆往事，是否就如经过山中的人家，瑟缩在寒夜里，从窗外看着里面温暖的情景?钟晓阳《哀歌》
生命必须有缝隙，阳光才能照的进来。对你的生活最有影响力的人，就是你自己。决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。没有你的许可，任何事物都不能让你快乐。没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。没有人夺走你的快乐、你的狂喜。夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。
Life must have a gap of sunlight to shine in. On your lifes most influential people, is yourself. Decide whether you are happy or unhappy people, but also yourself. Without your permission, do not let anything you happy. Without your permission, do not let anything you are not happy. Nobody took your happiness, your ecstasy. Who took you, because you put ecstasy build on others.
友情需要，一点互助，一点真诚;爱情需要，一点浪漫，一点平淡;亲情需要，一点孝顺，一点团聚。人生，就是一点一滴拼凑的。选的料好，拼出来的生活，味道就好。选的料好，拼出来的人生，韵味就足。点滴生活，十足人生!给自己多点信心，使人生更加充实。
要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找的出藉口。
我可没说你不要脸，我是说不要脸的都是你这样的
人生自古谁无屎 看你用纸不用纸
突然家里全黑了，我以为20xx提前到来非常恐惧，后来发现跳闸了
Friendship needs, is mutual, is sincere; love needs a little romance, is plain; the family needs, is filial piety, is reunited. Life is a little bit of patchwork. Selected material better, spell out the life, taste like. Selected material better, spell out the life, charm on foot. Bit of life, full of life! Give yourself more confidence and make life more fulfilling.
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我除了你什么都没有
1、幸福是年华的沉淀，微笑是寂寞的悲伤。 Happiness is time precipitation， smile is the lonely sad。
2、如果可以再相爱一次，我发誓一定用合适的方式来爱你。 If we fell in love again I swear I'd love you right。
3、不是假装沉默，只是无力诉说。 Not pretend to be silent but have no strength to complain。
4、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。 Any one thing， as long as be most willing to， always simple。
5、我只是怀念曾经，却忘记了我们都已不是曾经的自己。 I just miss once， but forget that we have not had their own。
6、每个人生命里都会有那么一个人，让自己期待新一天的到来。 Everyone has someone in their life that keeps them looking forward to the next day
7、最痛的距离，是你不在我身边却在我心里。 The most qmainful distance， you are not with me but in my heart。
8、没有了你，这个世界多么寂寞。 what a loveiy world it well be with you away。
9、只因那时年少，总把未来想的太好。 Because when young， with a total want of good in the future。
10、消失的是记忆。而留下的才是刻骨铭心的回忆。 Disappear a memory。 And leaving is unforgettable memories。
11、如若只是喜欢何必夸大成爱。 If just like why inflated into love。
12、当拥有已经是失去，就勇敢的放弃。 When it has is lost， brave to give up。
13、借鉴昨天，活在今天，憧憬明天。 Learn from yesterday， live for today， hope for tomorrow。
14、有时爱情是朵含蓄的花，需要时间才会怒放。 sometime affection is a shy flower that takes time to blossom
15、不回头，只是还没找到留下的理由。 Don't look back， just haven't found leave your reasons。
16、苍白的月光下，我和影子述说寂寞。 pale moonlight， I declare lonely and shadow。
17、生命是一束纯净的火焰，我们依靠自己内心看不见的太阳而存在。 Life is apure flame， and we live by an invisible sun within us。
18、苍白的文字有谁会看出这一个人的辛酸。 pale words who can see this person's bitter
19、时间会摒弃那些滑稽的誓言，直至我们也苟同。 Time will abandon those funny oath， until we also agree。
20、幸福中总会掺加那些悲哀的元素。 Happiness by adding those sad there the elements。
21、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。 no man or woman is worth your tears， and the one who is， won't make you cry。
22、爱情把一切冷酷之心变成温柔。Love makes all hard hearts gentle。
23、上一秒还在相爱的我们，下一秒却要接受分离。 On one second still in love， the next moment we will accept separation。
24、雨下的很大，我们是否该要选择躲在避风港里。 It was raining heavily， whether or not we should choose to hide in the refuge。
25、爱是一盏永不昏暗的明灯。 Love is a light that never dims。
26、时光并不残忍。只是对于它来说我们太脆弱。 Time is not cruelty。 Just for it we are too fragile。
27、友谊常以爱情而结束；而爱情从不能以友谊而告终。 Friendship often ends in love， but love， in friendship never
28、如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。 If I say leave me alone，actually I need you more than at any time
29、我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。 I love you not for who you are， but for who I am before you。
30、我总是爱蹲下来看地上时光的痕迹，像一行一行蚂蚁穿越我的记忆 。 I always love to see the traces of time squat down， like the line by line through my memory。 Ants
31、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。 the worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can't have them。
32、我站在天堂向你俯身凝望，就像你凝望我一样略带忧伤。I looked over to you in heaven， as you stare me with sorrow。
33、永远不是一种距离，而是一种决定。 Eternity is not a distance but a decision。
34、我只是一朵向日葵，等待着属于我的唯一的阳光。 I'm just a sunflower ，waiting for my only sunshine。
35、你改变不了昨天，但如果你过于忧虑明天，将会毁了今天。 You can't change the past， but you can ruin the present by worrying about the future
36、最糟糕的感觉并不是孤独，而是你难以忘怀的那个人，彻底把你忘记了。 The worst feeling isn't being lonely; it's knowing you'll never be remembered by the person you'll never forget
37、默默无闻，但被一人深爱，要好过声名显赫却没人去爱。 To be unknown but loved by just one is better than being known by many but loved by none
38、错过只在一瞬，思念却是一世。 He misses her， but he missed her。
39、智慧就是懂得该忽略什么的艺术。 The art of being wise is the art of knowing what to overlook
40、爱情就像沙漏，心满了，脑子就空了。 Love is like an hourglass， with the heart filling up as the brain empties
41、有时候，心中所承受之重是无法用言语来表达的。 Sometimes words cannot express the burden of our heart
42、幸福是孤寂的灵魂遭遇爱的邂逅。 Happiness is when the desolated soul meets love
43、总有那么一首歌，让你陷入深深的回忆。 There's always that one song that brings back old memories
44、爱情可能随着季节的变迁而消退，但友情会为你全年守候。 Love may fade with the season。But some friendships are year-round
45、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。 Don‘t cry because it is over， smile because it happened。
46、我除了你什么都没有。 I have nothing but you
这一生我只恨一个人, 恨一个人太久，受伤的是自己
铭心的伤害会一直弥留，此生都无法释怀和原谅。
踏过千山万水，没有爱得够深，便不会受伤，爱错了要学会放手。
有些人注定是今生过客，匆匆而来，匆匆而去，给生命留下印记。
没有受过伤，就不会懂什么叫做爱情，刺一样带给人疼痛，忧伤。
这和爱情带给我们美好、甜蜜是一样，总要以一种形式注入灵魂。
爱过的人才会明白，爱情很美好，很残忍，想爱就不要惧怕伤痛。
伤害你的人，或许也不是有心，或许只因为不够爱你，未必就坏。
爱情中，换一个主角可能结局完全不一样，原谅那个伤害你的人。
他不过是不够爱你，他更爱自己，或更爱其他人，一个错误的人。
从你的生命划过，就是一枚不值得留恋的流星，虽然很美很凄厉。
接纳那个不够爱你的人，接纳爱情中的缺憾和伤痛是一种成熟。。
恨了很久那个对爱情不负责任，对爱情残暴无情的人，很受伤。。
恨得越久越受伤，选择宽恕，学会原谅，看破和放下给自己生路。
恨多了，这是一种很不爽的情绪，最终受伤的还是自己，很无聊。
突然，某个瞬间不想再恨那个无情人，好好对待自己，宽恕别人。
愿每个曾经受伤的人，都可以走出困境，以一颗慈悲心对待爱情。
外面没有别人，这个世界的人事物都是一面镜子，映照着我们内心的世界。有的时候反照出来我们内心阴暗的一面时，我们不愿意去看，就愤怒得打破镜子。不过镜子永远不会断货，它们会源源不绝得出现在你的生活中。
仇恨和愤怒是把双面刃
在我们的生命中，某些时候，我们可能会痛恨一个人，因为，我们对他/她有满腔的愤怒无处发泄，就会演变成恨意。仇恨和愤怒是把双面刃，伤对方也伤自己，其实通常是伤自己来得多。
愤怒的元凶在我们自己内心
为什么会对一个人有愤怒?当然，一定是对方做的事，或说的话让你受伤了。这个伤通常是心里的伤：被抛弃、被背叛、被误解、失望等，继而引发我们伤心、痛苦、罪咎、羞愧、悔恨等情绪。啊，找到元凶了，原来我们无法原谅的，其实不是那个人或是那件事，而是因它们而产生的情绪，让我们无法招架。当我们不愿意为自己内在的情绪负责，更不愿意去感受它们的时候，我们就去责怪、怨恨那些为我们招来这些情绪的人。所以，爱人有外遇，不是他的行为伤害了你，而是你被激起的被背叛的感受让你无处可逃，痛苦不已，所以会采取一些手段对付他。对方说的话让你生气，不是因为他说了什么，而是他说的东西勾起了你的被贬低、无价值、被误解等不同的感受，引发痛苦的情绪，让我们无法承受，所以我们用愤怒来反击回去，目的在于让自己不要感受到这个痛苦。
愤怒可能是情绪的转嫁
有些人的怨恨还不仅于此，甚至还是转嫁情绪，自己无法承担面临的痛苦，所以迁怒别人。记得有一个朋友告诉我一个故事：在美国有一对夫妻，他们大女儿暑假的时候，想和同学租车从东岸开到西岸，再坐飞机回东岸。妈妈反对这个主意，认为太危险，不支持。爸爸觉得让孩子做自己喜欢的事没什么不好，因此，用自己累积的飞机里程换了一张回程机票給大女儿。很不幸，出事了。他们晚上开夜车，太累了开始打瞌睡，车子滑入对面车道，和来车对撞个正着，大女儿当场死亡。
在停尸间里，父亲流着眼泪亲吻女儿的遗体，母亲是连站起来的力量都没有。但是她有仇恨的力量，她宣称，这一辈子都不会原谅自己的丈夫，后来就离婚了。这个母亲就是一个典型的迁怒例子：自己承受不了失去女儿的痛苦，化悲愤为力量来对付自己最亲的老公。失去女儿就算了，由于无法接受失去女儿的事实，没有办法和自己悲痛的情绪相处，所以她选择怨恨老公一辈子做为报复，既伤害了老公(失去女儿又失去妻子)，也更加伤害了自己(失去女儿又失去老公)。哎，人啊。
不投射，便没有怨恨和遗憾
有一则台湾新闻也让我很感动。一个台湾大学的教授有一天在公园散步，无缘无故被一个有烟毒瘾的惯犯杀死了。教授的太太闻讯之后，悲痛的赶到现场，记者访问她，问她有什么感受(记者有时真无情哈)，她居然说：我原谅那个杀人犯，他不知道他自己做了什么。这个伟大的妻子，一直让我非常仰慕和感动。她能够接受老公已死的事实，并且和自己悲痛的情绪相处，不把它们投射出去在杀人犯身上，变成一辈子的怨恨和遗憾，真是太棒了。她一点都不需要修行，她本身就是个菩萨了。
愤怒情绪还来自我们对事情的看法
再举一个例子来证明，让我们产生愤怒情绪的不是那件事情，而是我们对事情的看法。从我们看事情的角度，衍生出了我们不想承受的各种情绪，因为不想承受，所以用愤怒的方式找人讨回公道，来逃避我们的难受。
金庸的天龙八部大家应该都很熟悉，王语嫣一直苦恋表哥，痴缠不放。偏偏段誉也是死心眼的喜爱她，也是穷追不舍。在一口枯井里面，王语嫣亲眼看到表哥是如何不顾她的死活，而段誉是愿意为她去死的，一霎时，她心意变了。开始对段誉有好感，不再痴恋表哥了。
接下来，她偷听到了表哥和其他人的一段对话。原来表哥为了想要重振自己的大燕帝国，不惜到西域国家去应征驸马，好增强国家实力。要是以前，王语嫣当时一定就会伤心的晕过去，可是，由于她心意已变，听到这番话反而有如释重负之感，心中甚至暗自祝福表哥能够成功的选上驸马，免得她觉得对表哥有点内疚。
世界是映照我们内心的一面镜子
我们把对外投射的眼光，拿回到我们自己身上。亲爱的外面没有别人，这个世界的人事物都是一面镜子，映照着我们内心的世界。有的时候反照出来我们内心阴暗的一面时，我们不愿意去看，就愤怒的打破镜子。不过镜子永远不会断货，它们会源源不绝的出现在你的生活中。
2020伤感心情说说短语：没有流年，我一个人悲伤
1、承诺是卑微的，心痛确是永久的。
2、没有流年，我一个人悲伤。
3、童话故事永远是美丽的，现实永远是残酷的。
4、我们都是彼此的过客，擦肩而过，只是照面一场。
5、是谁的眼泪，模糊了画面。
6、难忘恩怨难忘你，只为情痴只为真。
7、夜深人静，思念泛滥成灾，悲伤逆流成河。
8、浮华，沧桑终究太多的伤。
9、换了太多的个性签名，就是换不出我心中的悲伤。
10、有时候真的要大哭一场，把悲伤哭出来。
11、悲伤逆流成河，我为谁而不顾一切
12、别再为他心碎，别再为他流眼泪。
13、最唯美的笑容，却成为最悲伤的面具。
14、六月的悲欢离合，七月的曲终人散。
15、雨淋湿了回忆，痛始终不说话。
16、酒不醉人人自醉，望着空空的酒杯人已不知不觉泪流而下。
17、我们是相交线，相遇过后又只是离别与错过。
18、精心准备的独白，换来的只是你的下线铃声。
19、那最初的美好，早被你搁在一角。
20、眼泪落在手上，死一样旳冰凉。
21、唯有音乐，能负荷所有的哀伤。
22、没有人相信我对你的爱是永远，而时间会证明我对你的爱是永远。
23、出去外面走走，这个世界能给你的，往往能比我们一直乱想的东西还多。
24、浅唱破碎的哀笑，时间给予仅有无尽的悲伤
25、我们总站的那么高，却卑微了爱情。
26、此时彼时，已不在当时。
27、曾经的一切，都随着时间的流逝淡忘。
28、快乐太单纯，所以容易破碎。
29、故事结局太完美，也是悲伤的。
30、记忆可以剥离出心底的温暖，让歌声只剩悲凉。
31、青春散场，爱情淡忘，梦想流浪
32、多少次为你付出，多少次泪流满面。
33、我会蜕变我会适应我会强大别无他求。
34、要我拔光所有刺我还怎么保护自己。
35、我就是喜欢一边心如明镜知道一切实情一边装傻充愣看你们演戏。
36、我知道，一切都是我的错，是我乎虐了你的感受。
37、我喜欢在我的世界里胡思乱想宣泄所有不满，直到快把自己逼疯为止。
38、以为自己已醒来，其实自己还在梦中。
39、以为自己太强大，强大的可以不要眼泪流下来，却发现自己根本做不到
40、我在生命转弯的地方等你，你不愿意与我同行，不彷偟，也不停留。
41、有时候，除了说再见，无路可走。
42、你从不知道，我想做的不只是朋友。
43、幸福的电影，只有我是观众。
44、你的心那么大，我却什么都不是。
45、看尽世态炎凉，带着满眼沧桑，一身悲与伤。
46、我试着洒脱，换来的只是伤痕。
47、时间被轻轻踏碎，再也无法拼接完全。
48、爱情像地图旳终点，奢求的是永远。
49、是在那个时候，我才懂得什么叫欲语泪先流;是在那个时候，我才知道什么叫千言万语如鲠在喉。
50、过去的不会再回来，就算回来了也不再会完美。
51、也许只有笨蛋才会一直在那说:我是真心喜欢你。
52、如果我给你一个永远不会变的位置，那么你是否会在我青春里做永远的停留。
53、也许是我们懦弱，经不起命运的颠簸。
54、可是怀念竟比失去更痛苦。
55、我们都站在离别的火车轨道旁，双眼像没有焦距的镜头，眼前的景色渐行渐远。
56、一分手我才知道原来爱我的人那么多。
57、每一天无法不想你，连闭上眼睛怎么都是你。喜欢一个人，是全世界最无法隐藏的事。
58、最好不相见，如此便可不相恋。
59、喜欢一个人用情侣名，装作自己狠幸福。
60、细数那些回忆，把伤痛留在心的最深处。
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