没有健康的人生也就谈不上理想与追求。合理的饮食习惯和坚持锻炼对于保持健康是很重要的。健康是超越金钱乃至一切的，让我们携手拥护健康吧。那么，不知道你知道哪些关于健康很重要的句子呢？以下是励志的句子小编为大家收集的身体健康才是最重要的句子，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
身体健康才是最重要的句子(篇一)
1.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
2.心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
3.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
4.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
5.一定要照顾好自己，不要让我担心，你的身体比什么都重要。
6.生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
7.欢乐就是健康，忧郁就是病魔。哈利德顿
8.思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！
9.平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。
10.把烟戒了，把酒少喝，把暴饮暴食的习惯改了。注意休息，注意饮食，做做运动打打太极，把身体照顾好了。世界保健日，愿所有人健健康康。
11.健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
12.健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
13.不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
14.终于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以拥有健康的身体比什么都重要！
15.可能是老了，可能是经历的看的多了，越来越觉得有个好身体比什么都重要。
16.人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！
17.忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。
18.人的身体只有一个，是不能糟蹋，不能挥霍的。
19.人老了就是健康最重要了，还能好好享受一下生活。喜欢旅游的老妈，这半年是哪都走不了了。
20.新的一周，给自己定一个小目标，健康生活第一天！吃健康的食物，保持运动，低碳生活！工作再忙也要注意身体健康呦！
身体健康才是最重要的句子(篇二)
21.身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
22.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
23.你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
24.花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是**的监狱，有健康，就有一切！
25.凡事安全第一人，没事就是最好的，有个健康的身体比什么都重要。
26.生命在于运动。——（法）伏尔泰
27.快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
28.早上好！新的一天又开始了，再忙也要注意身体哦！
29.健康是成功的命脉，是成功的本钱。
30.天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！
31.对呀，健康最重要啦！为了自己也为了自己心爱的人，我们要一起健康陪伴彼此很久很久啊。
32.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
33.健康不是一切，没有健康没有一切。
34.人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活。
35.什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
36.健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
37.不要总给自己找借口，再忙也要注意身体。
38.疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命！
39.幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯
40.“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
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健康最重要的经典语录 身体健康是本钱
大家都知道健康很重要，有了健康才能去谈其它的一切，但生活中总能看到许多人正在忽视自己的健康，熬夜玩手机，加班。下面要给大家分享的内容是：健康最重要的经典语录 身体健康是本钱，一起来看下吧!
有健康才有远大的梦想，有梦想才有人生的辉煌。
健康是人生第一财富。(美)爱默生
只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。周恩来
是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋。茅盾
古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精;两样都用，心身并健，一定更有好处。老舍
健康是智慧的条件，是愉快的标志。(美)爱默生
健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。(瑞士)亚美路
保持健康是做人的责任。(荷兰)斯宾诺莎
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。(日)木村久一
必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。徐特立
盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。[三国]曹操
一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。徐特立
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(前苏联)马雅可夫斯基
良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。(前苏联)杰普莉茨卡娅
健康就是金子一样的东西。(前苏联)高尔基
要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧!(意)恩里科费米
体弱病欺人，体强人欺玻汉族谚语
有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。阿拉伯格言
有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。阿拉伯谚语
不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语
健全的身体比皇冠更有价值。英国谚语
和疾病相比较，方能识得健康之可贵。英国谚语
身体健康常年轻，不欠人债常富裕。佚名
拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
要想生活好，洁净离不了。
以上就是关于：健康最重要的经典语录 身体健康是本钱的分享，希望对你有帮助。
健康活着才是最重要的句子
健康活着才是最重要的句子
【1】、 【冬季带娃外出注意啥】提前做好防寒准备，孩子的脸，手，都要保护好。有些家长怕孩子感冒就把孩子关在家里，其实这样子孩子反而更容易感冒。天虽然冷，也要带孩子出去活动活动，有助于免疫力的提高，最好是每天都有适量的运动，但要注意孩子出汗了的话要马上换上干燥的衣服，以免着凉。
【2】、 【冬季，按摩脚心祛百病】人的脚掌密布许多经络，所以大家把脚掌称为人的第二心脏，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心，能活跃肾脏内气，强壮身体，防止早衰，有利于健康长寿。还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。
【3】、 【冬瓜篇】冬瓜中含有多种维生素和人体必需微量元素，可调节人体代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。
【4】、 【电脑族必喝健康饮品】杜仲茶--有补血与强壮筋骨的作用，缓解腰酸背痛；枸杞茶--对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题有很大帮助；绿茶--提振精神；菊花茶--明目清肝；决明子茶--清热、明目、补脑髓，治疗便秘；绿豆薏仁汤--防治心烦气躁、口干舌燥、便秘、青春痘。
【5】、 【电饭煲蒸排骨】1.排骨洗净沥干，斩成寸断；2.入蒜末、盐、老干妈辣酱、生抽、料酒、红尖椒腌1小时以上；3.腌排骨时把米洗净，等排骨腌后，把米饭放入电饭煲中，加好水，上面放入蒸格，把排骨放碗中连同腌的酱汁一同放入蒸格中；4.盖盖，按下煮饭键，煮饭键跳起后焖15分钟。
【6】、 【点按绝骨治疗落枕】用一手点揉患部对侧之绝骨穴，强刺激（以耐受为度），同时用另一手轻揉颈部阿是穴，同时上下、左右扭颈，尽量扭转至最大限度，行手法约1分钟，颈部疼痛不适即可消除或缓解，然后以摩法舒缓绝骨穴疼痛，继续扭颈。落枕症状较轻的患者，推拿一次后疼痛不适即可消除。
【7】、 【低糖豆渣芝麻饼干】1.容器中加入油、鸡蛋、糖用筷子搅拌均匀，放入豆渣，浸泡半小时2.放入过滤过的面粉，揉成面团3.把保鲜膜铺到案板上，把面搓成长条，裹进保鲜膜定型4.用刀切成片，入烤盘中，摆好5.烤箱150度预热，放入烤箱中170度烤15分钟，烤好后拿出晾凉即可。
【8】、 【蛋黄越黄对眼睛越好】人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个黄斑，里面的黄色来自于叶黄素和玉米黄素，这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。蛋黄越黄，其中含有时黄素和玉米黄素越多，一般来说散养的鸡的鸡蛋蛋黄颜色会比较黄。
【9】、 【大蒜的妙用】若不能判断是风寒咳嗽、还是风热咳嗽，可用蒜姜泥外敷涌泉穴的方法止咳。具体方法是：取大蒜一瓣和两倍于大蒜量的生姜，混合捣烂成泥，捏成饼状，每晚洗脚后敷于双足底涌泉穴，再以胶布固定，每次2小时，1天1次，7天为1个疗程，对风寒、风热、燥热咳嗽有很好的疗效。
【10】、 【大蒜的健康功效知多少】1、强力杀菌功效。2、改善糖代谢作用。3、预防感冒。4、抗疲劳作用。5、抗衰老作用。6、降低血糖，预防糖尿病。7、保护肝功能。8、防治肿瘤和癌症。9、旺盛精力、治疗阳痿。10、抗过敏作用。11、排毒清肠，预防肠胃疾病。12、防治心脑血管疾病。
【11】、 【打流感疫苗的作用】流感疫苗是预防流行性感冒病毒引起的感冒，对付一般其它感冒病毒是没有效果的。打了流感疫苗不代表你就不会感冒了，只能说你不会得流感了，或者如果患了流感病情会比较轻。流行性感冒通常比一般感冒的症状严重，会发高烧数天，咳嗽，头痛，全身酸痛等，甚至腹泻等。
【12】、 【打呼噜是睡的香的表现？】打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这很正常，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜很危险，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病等。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
【13】、 【从指甲看健康】1、健康人的指甲色泽粉红，平滑而有光泽；2、按压后红色恢复较为缓慢说明气虚血少；3、甲白少意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛；4、理想甲白应占指甲的1/5左右；5、指甲上有纵线是操劳过度及用脑过度的征兆；6、指甲上出现横沟表明身体虚弱。看看自己健康吗？
【14】、 【春天补水办公室常备三种茶】1.降血压，山楂配决明。山楂如果是鲜果的话，每天2~3个，对半剖开，泡在开水中。如果是干品，每天4~5片泡开水喝即可。2.口干，自制米茶。做法：小米炒熟，取适量放入杯中加开水浸泡15分钟左右。3.用嗓子多，喝紫苏茶。开水浸泡6分钟后饮用。
【15】、 【春日养生食物】①红枣助养脾。②蜂蜜补中益气、润肠通便。每天饮1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。③韭菜保养阳气。④春笋利便明目。⑤春食樱桃健脾开胃。⑥菠菜预防春燥。⑦葱姜蒜杀菌防病。⑧春芽清除体内积热，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。
【16】、 【春季养生做到三点】①春捂：捂好背、腹、脚。背部保暖降低感冒几率，腹部保暖有助预防消化不良和寒性腹泻，足部保暖才能使身体真正暖和起来；②养胃：少酸增甜多喝粥。多吃山药、百合、木耳等；③护肝：晨起伸懒腰。春季要重视护肝，除了远离烟酒，注意饮食之外，最简单的就是伸懒腰。
【17】、 【春季养生有6最】1：最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝。2：最适合的口味：省酸增甘。3：最适合的蔬菜：小白菜、油麦菜。4：最适合的水果：草莓。5：最适合的零食：坚果。6：最适合的茶饮：红茶。北方的初春，天气仍然很凉，所以建议选择红茶或者是鸟龙茶，晚春后可以逐渐换成绿茶。
【18】、 【春季四种食物赛人参】1韭菜：含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气；2大枣：性味甘平尤宜于春季食用；3山药：具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾，能补肾益精，增强抵抗力；4菠菜：其维生素C的含量比西红柿高一倍多。
【19】、 【春季上火怎么办】如痘痘、口疮、眼红咽干、头晕耳鸣等，因肝气升发，但肾精过耗或肝有郁火，人身木火之气偏于疏泄。若遇春寒降温，则形成里热恶寒态势。预防：不熬夜，早起，拉伸运动，饮食甘淡七分饱。若上火则菊花茶、黑豆浆、白米汤、肝胆经刮痧。若上火遇寒感冒，则三豆饮加薄荷。
【20】、 【春季经络养生】疏通肝经阴包（大腿内侧膝盖上方五指宽处）；胆经风市（大腿外侧，立正双手置于裤线中指尖下）；胃经髀关（腿根中点下方三指宽处）；脾经地机（小腿内侧膝盖下方四指宽处）。握拳用小指掌指关节在穴位处轻敲，有痛感后,按揉、轻敲皆可，一次5分钟，35天痛感消失。
【21】、 【春季该喝3种水】1.茉莉花茶消春困：春饮茉莉，可以提神醒脑，有去寒邪、助理郁功效，是春季饮茶之上品。2.蜂蜜水润春燥：每天早晚一杯蜂蜜水，既润肠通便、又预防感冒，还有清除体内毒素的作用。3.仔鸡汤祛春寒：鸡汤有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
【22】、 【穿得太多容易使体质变差】天气寒冷，很多家长都习惯性地给孩子穿更多的衣服，生怕孩子着凉感冒。亲，这样反而会使体质变差哦。因为人体对温度有一种自我调节能力。天冷了，人体本身有能力去适应，如果孩子一直缺少接受低温刺激的机会，就会使这种能力变弱，从而导致身体抵抗力下降哈。
【23】、 【穿出长腿技巧】①内短外长开衫搭，适合大腿粗的妞；②卷边，短裤/九分裤；③颜色落差，深色内搭小脚裤搭亮色外套；④背带裤，宽松首选；⑤及踝长裙，切记过长适得其反；⑥上衣塞进裤子里；⑦高腰元素；⑧bf衬衫，盖过臀部为宜；⑨搭高跟浅口鞋/低帮踝靴，露出脚面拉长腿部线条。
【24】、 【初冬吃红，让肌肤更红润】1.西红柿，含有丰富的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。2.红枣，有健脾、益气、生血、滋养脏器、肌肤的作用。3.石榴，能很好的抵抗细菌和病毒。石榴还可以保护我们的心脏，软化血管，有补血养气的功效。
【25】、 【出牙晚是缺钙吗？】说：每个孩子牙齿萌出早晚不一，早则4个月，迟则10个月。这并不代表孩子缺钙、智力低下。当7～9个月缺乏咀嚼练习时也会延缓长牙的速度。孩子4～6个月就该添加泥糊状食品；7～9个月给菜末、肉末类有颗粒可咀嚼食物；为帮助出牙还可给磨牙饼干、烤馒头片等。
【26】、 【抽烟有三大好处】：第一，不怕狗咬。第二，小偷不敢去抽烟者家里偷东西。第三，抽烟者永远年轻。原因：抽烟人驼背的多，狗一见到他以为是在弯腰捡石头打它，能不害怕吗？抽烟的人夜里爱咳嗽，小偷以为他没睡着，所以不敢去光顾；抽烟多的人容易出现各种疾病，去世得早，所以永远年轻。
【27】、 【吃太饱的危害】疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老，更容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。癌症：吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。老年痴呆：日本有关专家发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期有长期饱食的习惯。
【28】、 【吃苹果让你更健康】多吃苹果能预防骨质疏松，苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。苹果内含多种有效预防心血管病元素苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心血管病的发生。如果一个苹果能够15分钟才吃完，则苹果中的有机酸与果酸就可以把口腔中的细菌杀死。
【29】、 【吃黑巧克力有四大益处】黑巧克力除了是情侣传达浓情蜜意的最好选择外，对保持身体健康也有贡献。专家认为每天适当吃一点黑巧克力，对健康有4方面益处：1.多酚与黄烷醇：保护心血管。2.咖啡因：有助于控制食欲。3.纤维素与异黄酮：调节消化系统。4.多种营养素：调节免疫功能。
【30】、 【吃甘蔗也会中毒？】一家两人因吃甘蔗中毒都变成植物人了，冬后甘蔗易霉变，霉变甘蔗毒性大。切开后，断面上有红色丝状物。食用后会中毒，吃了28小时后，出现呕吐、头晕、等症状，严重的会导致昏迷和死亡。甘蔗中毒目前无特效治疗方法！购买甘蔗一定要小心！赶快转给你身边的人吧！
【31】、 【吃大餐上火，按内庭穴】一到周末，各种聚餐接踵而来，吃多了难免会上火，此时，可以按按位于足部的内庭穴。内庭穴位于第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，按摩此处有去胃火、化积滞的作用，能有效缓解因上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛等不适，每天早晚用大拇指点揉数次即可。
【32】、 【常喝汽水是儿童龋齿真凶？】亲，专家认为这种看法是片面的。在日常生活中，饮用汽水后口腔出现短暂的酸性状态，但由于唾液的稀释作用使口腔酸碱度又恢复到正常。不只是喝汽水会出现这个情况，吃、喝其它含糖饮品或食物都有可能发生相同情况。这是人体正常的自我修复能力在发挥作用哈。
【33】、 【草莓茶巾包】鸡蛋，白糖，水，油搅拌好；加入过筛好的低粉搅拌均匀；再过滤一下，将颗粒大的粉类过滤掉；平底锅中小火，放入两小勺子面糊，摊圆；一会儿，面饼烙好了，就可以取出；准备奶油，和草莓粒，奶油取少许放在面饼中间；再在奶油上放入草莓粒；包成一个小烧麦的形状就可以了。
【34】、 【参归炖鸡】党参，当归各15g，母鸡1只。将当归，党参装填入已经处理干净的母鸡腹中，并加入调料，后将母鸡放入砂锅，加清水适量，炖2-3小时，等到鸡肉煮烂，汤汁浓郁，可关火食用。本品可以补气，抗衰老，健脾温胃，用于中，老年日常保健及大病初愈，久病体衰者。每周可服1次。
【35】、 【不要把水果放在冰箱里】研究显示，经过冷藏的水果所含有的营养物质要少于在室温下保存的水果。比如，储存在碗中的西红柿与辣椒，要比储存在冰箱里的同类果蔬含有双倍的胡萝卜素与高达20倍的西红柿红素。摄入较高量的这两种抗氧化剂，有利于心脏健康状况，能降低某些癌症的发病率。
【36】、 【不花钱的12种防癌处方】1、最少开窗半小时。2、用干毛巾擦背。3.每天喝6杯水。4.喝豆浆可防女性癌。5.吃肉时喝杯红酒。6.每天四杯绿茶。7.最少开窗半小时。8.用干毛巾擦背。9.一口饭嚼30次。10.就着葱蒜来吃饭。11.晒15分钟太阳。12.每天走路1小时。
【37】、 【不吃早饭可能易得胆囊癌】北京大学肿瘤医院胃肠外科主任医师张霁指出，如果不吃早餐，意味着午餐与前一日晚餐间相隔十几小时没吃东西，胆囊中的胆汁浓度过高，会产生慢性胆囊炎，还可能形成结晶，即胆囊结石。国内外有大量的研究表明，慢性胆囊炎和胆囊结石，有可能增加胆囊癌的风险。
【38】、 【补肾的简便功法】肾为先天之本，与膀胱相表里。肾藏精，主水，在体合骨，其华在发，肾精足，则精力充沛，神思敏捷，记忆力增强，筋骨强健，行动轻捷。按摩方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一遍，每遍200次。可补肾纳气。
【39】、 【玻尿酸抵抗皱纹的武器】25岁以后玻尿酸就开始流失，30岁时只剩下幼年期的65%、60岁时只剩下25%。玻尿酸会随着年龄增长而流失，造成肌肤水分散失，失去弹性与光泽，长久下来肌肤便出现皱纹的老化现象。由于玻尿酸可使皮肤长期维持在健康状态，故称抵抗皱纹的最佳武器。
【40】、 【冰箱的5个你不知道的妙用】1、把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白；2、将返潮的饼干，冷冻一天能变脆；3、物品粘上口香糖后弄不下来，放冰箱里冻1小时，就容易剥离了；4、切洋葱前冻一会，不刺眼；5、皱皱的真丝衣服不好熨，放塑料袋里搁冰箱里冻一下，就容易多了。
【41】、 【闭眼思考，安神健脑】中医学强调血由气生，气由神全，而养神可谓是最天然的养生方法。闭目思维是一种临界思维现象，即卧而不寐，闭目意想联翩，大脑排除了视觉干扰，又能处于充血充氧状态，促使大脑细胞潜能发挥作用，提高思维深度。时常让自己处于闭目思考的状态，有安神健脑的作用。
【42】、 【闭上眼睛，颐养身心！】1.在吃完饭后，闭目静坐10分钟，宜养肝脏。2.看书或电脑1小时后，惜目节精。3.在遇愤愤不平或遭受屈辱时，闭目思量。4.在不愿见又不便避开时，洗目清心。5.在缺乏灵感，纠结不清时，豁然开朗。6.在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，心神平衡。
【43】、 【被狗咬伤怎么办】被狗、猫咬伤、抓伤，应立即处理伤口。先用手挤出伤口处的血，再用20%肥皂水与清水反复冲洗，冲洗后用碘酒或75%的酒精涂擦，伤口不可缝合或包扎，应立即到当地疾病预防控制机构注射狂犬疫苗。假如伤口很深或头面等关键部位被咬伤，还要同时注射狂犬免疫球蛋白。
【44】、 【抱怨也是慢性病】据健康时报：调查显示，中国六成职场人每天都抱怨,平均一天抱怨5次，而英国一项调查显示,英国人平均花14.5分钟抱怨，相当于一生中花106天抱怨。偶尔抱怨可释放情绪和压力，但如果抱怨成了生活常态，也算是种慢性病，其对身心的损伤绝不亚于糖尿病和高血压。
【45】、 【保护肝脏注意七点】1、注意饮食卫生：不喝生水，不生食海鲜，预防甲肝；2、不喝酒：预防脂肪肝、酒精肝；3、戒烟：抽烟和肝癌有关；4、不乱吃药：预防药物性肝炎；5、保持正常体重：减少脂肪肝风险；6、远离各种可能受血液污染的器具；7、均衡饮食：不均衡的饮食增加肝脏负担。
【46】、 【宝贝半夜发烧处理方案】宝贝突然半夜发烧，不必急着送医院：①将室温保持在25度，确保空气流通；②减少不必要的穿着；③补充水分；④有腹泻症状的可补充电解质水，防止脱水；⑤观察孩子活动力变化，是否有其他病征出现；⑥温水擦拭孩子脖子、腋下、腹股沟、膝窝等处，促进体表散热。
【47】、 【百合理胃健脾】中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。强效食补：用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。
【48】、 【白领护心饮食9注意】1.多喝咖啡患心脏病几率高；2喝水少容易导致血栓，诱发脑血管及心血管疾病；3保温杯泡茶降低了茶叶的营养价值；4不吃早餐最伤胃，还容易显老；5饭后一根烟中毒量高10倍；6进食速度过快易肥胖；7生食小心病从口入；8水果不可当主食；9过度饮酒很伤身。
【49】、 【巴戟天配杜仲】巴戟天善入肾经血分，功专温补肾阳，兼能除风祛湿；杜仲兼入肝经，功长补益肝肾，兼以强筋壮骨。二药合用，精血并补，筋骨益盛，并可祛风湿，对于肝肾不足者，二者相须为用，其效可见。临床常用于治疗肾虚身弱、风湿痹痛、足膝痿弱等症。巴戟天、杜仲合用，方如巴戟丸。
【50】、 【熬夜君的养肝护肝必备食谱--红枣桂圆枸杞红糖水】①红枣、枸杞、桂圆置于盘中；②清洗干净后用冷水泡发1小时；③将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；④搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。旁边有熬夜君的童靴，关怀一下吧！
身体健康的重要性名言 身体健康就是最大的财富
身体好才是最大的幸福，身体不健康的人就会每天在医院度过，就没有快乐可言了。下面要给大家分享的内容是：身体健康的重要性名言 身体健康就是最大的财富，一起来看下吧!
人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
[英国]欧文
没有健康，人生就不成其为人生了，这只是一种倦怠和受苦的情状一种死的象征。
[法国]拉伯雷
拿体力、精力来和黄金、钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
马尔顿
健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么幸福可言。
[英国]洛克
身体的经久比美丽更好。
[古希腊]伊索
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
[前苏联]马雅可夫斯基
啊，健康，健康!你是富人的幸福!你是穷人的财富!谁能以非常昂贵的价格买到你?因为没有你，就享受不到这个世界的乐趣。
[英国]琼森
保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
[美国]富兰克林
必须有充分的户外活动、作为思想、感情的一种稳定因素。健康需要这种松弛和休息。
[美国]梭罗
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能发金光。
[英国]斯宾塞
精力充沛和它带来的饱满情绪，比任何其他事情在幸福中占有更重要的位置。
[英国]斯宾塞
保持身体健康的目的，是使你能获得智慧。
[英国]斯宾塞
一个人到失去健康时，他才开始充分注意健康。
[美国]比林斯
健康如金银，我们失去时，始真知其价值。
[美国]比林斯
真正的财富是健康，而不是金银财宝。
[印度]甘地
富人的财产是其健康的大敌
乔惠茨通
只有病人才知道健康的珍贵
塞约翰逊
勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。
塞蒙兹
健康的开始在于知道自己的疾病，在于愿意服医生开给他的处方。
塞万提斯
人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物!
叔本华
在地球上没有什么收获比得上健康
司各特
要快乐首先要健康
斯宾塞
良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。
斯宾塞
啊，健康!健康!富人的幸福，穷
斯珀吉翁
贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富
斯珀吉翁
真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。
哥尔顿
诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。
哥尔顿
如果一个有才能的人想迅速地幸运地发展起来，就需要有一种很昌盛的精神文明和健康的教养在他那个民族里得到普及。
歌德
真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。
歌尔登
人才孕育的环境1工作历练机会的环境2正确思想的文化3稳定健康生活的环境
郭台铭
二十一世纪领导干部基本素养A具备专业知识与宏观常识B处理国际事务能力C要求自我学习与实践自我负责的心态D必须懂得与别人合作与沟通E拥有开放心胸与健康人生观F具有面对困难、接受挫折、挑战失败的勇气
郭台铭
真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩。如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。
黑格尔
吕祖谦想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。
霍姆斯
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