人生就像一杯茶，不能苦一辈子，但要苦一阵子。喝茶对于中国来说已经成为了一种茶文化。科学表明每天喝三两杯茶可起到一定防老的作用。那么，你是否在寻找关于品茶的心情句子呢？下面是励志的句子小编为大家整理的品茶的心境品人生句子，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
品茶的心境品人生句子【篇一】
1.客从远方来，多以茶相待。
2.趁风和日暖，鸟语花香，或赏花，或品茶，或饮酒……如此春光，莫负良辰
3.西湖龙井是我国的第一名茶，产于浙江杭州西湖的狮峰龙井五云山虎跑一带，历史上曾分为"狮龙云虎"四个品类，其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。龙井素有"色绿香郁味醇形美"四绝著称于世。形光扁平直，色翠略黄似糙米色，滋味甘鲜醇和，香气幽雅清高，汤色碧绿黄莹；叶底细嫩成朵。
4.清晨赏花 品茶 人生少忧虑
5.散诞向阳眠。将闲敌地仙。诗情茶助爽。药力酒能宣。
6.茶是雅物，亦是俗物。进入世俗社会，行于官场，染几分官气。
7.没有品茶的心，喝着也是辜负，心里要念着一个人，把最干净的心意拿出来，净手净具，为心爱的人点一杯香茗。
8.饱含水分越多的茶叶越容易沉下去，相反则浮在水面或东摇西逛。人常说一瓶不满，半瓶子逛荡，说自己傻的人一定不傻，说自己聪明的人不一定聪明。饱满的谷穗总是低着头，不去张扬。越是有涵养的人，越谦逊有礼，对谁都尊重包容，关爱有加，涵养如茶。
9.人生就像一杯茶，不能苦一辈子，但要苦一阵子。
10.茶再好，也有变淡的时候；茶再差，也有芳香的一刻。
11.一个人，一杯茶，一块木头，也可以是一辈子。
12.有生之年，只诉温暖不言殇，花味渐浓，茶味渐醇，倾心相遇，安暖相陪。
13.温水冲沏的茶，平平静静，没有激烈，没有动感，更看不到舒展的茶叶，也闻不到清雅的幽香，平淡无奇。
14.敬上一杯茶，你是一个陌生人，再奉一杯茶，你是我们的朋友，第三杯茶，你是我的家人，我将用生命来保护你。
15.几个知己，谈天说地，品茶说笑，时光仿佛也变得慢悠悠，人也会除却浮躁，一身轻松，洒脱而自然。
16.茶中有大道，悟茶通人生。细细品茶，神清气爽，返璞归真，超凡脱俗，渐入佳境，可以通神，而穷宇宙之理。
17.人生如品茶，无论这世间事物如何变化，只有这人，才是最有品赏价值的，而品赏出来的人性，更是永恒的。
18.只喝金骏眉，不是领导就是装大款的；只喝绿茶，不是小资就是装高雅的；只喝普洱，不是晚上睡不着就是装收藏家的；只喝红茶，不是海归就是胃不好；只喝铁观音，不是天天坐单位就是开车的；只喝岩茶的，不是口味重就是天天不回家的；什么都喝的，不是茶人就是卖茶的！你喝哪种?
19.一个人，品着一杯茶，嗅着茶的芳香。不为世俗所扰，不为他人所动，不受外界干扰。此刻，只需要一杯好茶，只需要一个安静的环境，一个没有喧嚣之音打扰的地方。就在此时，只有茶，只有我。
20.时光流转，云水千年。茶成了生活中的习惯，成了修行者不可缺少的知音。只是多少人，可以将汹拥不安的岁月，喝到水静无波。多少人可以将浑浊纷纭的世像，喝到纯净清朗。也许我们可以选择一个无意的日子，无论晴雨，不管年龄，饮下一壶人生的禅茶，回归本真，找到最初的自已。
品茶的心境品人生句子【篇二】
21.碧螺春茶叶的外形条型纤细，卷曲如螺，茸毛披覆，银绿隐翠，清香文雅，浓郁甘醇，鲜爽宜人，回味绵长，给人以轻快、柔美之感。
22.茶不在禅里，禅也不在茶中。禅或者茶以及生活的一切恼害，都化成一缕青烟，飞向空无的所在，那就在禅茶一味了。
23.我因为开始关注茶本身，居然神奇似的，别的人在那当下……好像消失了：整个世界只剩我和茶。
24.一个空间，一个人，一杯茶，一本书，一根烟，便是自我的世界！
25.别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。
26.茶凉了， 就别再续了， 再续， 也不是原来的味道了； 人走了， 就别再留了， 再留下， 也不是原来的感觉了； 情没了， 就别回味了， 再回味，也不是原来的心情了。 慢慢的都会远， 渐渐的都会淡， 拥有时， 好好珍惜， 离开了， 默默祝福， 人生的旅途， 没有人是应该要陪你走到最后。
27.但愿在这个人走茶凉的时代，依旧有人愿意为你泡一杯茶，吟一首诗。
28.一片片茶叶，在水中翩跹起舞，如同一个个灵魂在水中游走。欣赏着茶的舞姿，倾听着怀旧的音乐，过去的时光仿佛又回到了眼前。
29.品茶也折射出不一样的人生态度:同是一杯茶，失意人尝苦涩、得意人饮甘甜、沧桑者觉回味。
30.一杯清茶，三味一生，人的一生宛若一片茶叶，或早或晚要溶入这纷纭变化的大千世界。
31.有人说品茶如品人生，而咖啡如生活。正因如此，他喜欢最原始的咖啡味道，一直都是喜欢不加任何糖精的咖啡。
32.武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。
33.忽然喜欢上了独处一桌一椅一茶杯一个人就这样静静的静静的发呆。
34.透过茶，茶席的氛围和精致，对茶汤的关注和细致，无形中让我能完整表达出内在更深入的音乐语言。
35.一壶好茶，是每一片茶叶共同创造的净土。说珍惜世界，先学习在社会这壶茶里，做一片茶叶！当我们这样想时，喝茶的时候就特别能品位其中的清香。
36.看杯盏茶心，茶遇水是缘，亦如人生之情缘。以一颗无尘的心，还原生命的本真；以一颗感恩的心对待生活中的所有。
37.一片茶叶，看起来是那样细小、纤弱，那样的无足轻重，但却又是那样的妙不可言。茶入水便如人入世，生死之间从此有了说不完的故事。人生的过程中，社会不会去刻意地留心每一个人，就像饮茶时很少有人会在意杯中的每一片茶叶一样。
38.一片茶叶，看起来是那样细小、纤弱，那样的无足轻重，却又是那样的妙不可言。
39.山间乃是人家，清香嫩蕊黄芽。
40.人生如茶空杯以对就有喝不完的好茶就有装不完的欢喜和感动。
品茶的心境品人生句子【篇三】
41.一个人，一杯茶，一座城，不做谁的过客，只做自己的归人。
42.冲泡之后，茶芽朵朵，叶脉绿色，似片片翡翠起舞，颗颗叶片卧底后，饮之唇齿留香，回味无穷。
43.在阴沉而窒息的空气里，泡一杯茶，坐在窗台下。五月的柳树，幽淡、素洁！
44.人真的能不听流言蜚语，潮起潮落，能笑看成败，人生豪迈吗?也许人前展现的是微笑，可人后呢?又有谁明白心中的泪水呢?成败之后总是回首一望，摔破茶壶仍会回首，只是逗留的时间长短而已。
45.茶叶不因沸水的蒸腾而浮浮沉沉，而是选择在开花之后归于沉寂。
46.品一壶好茶，就象品人生一样，苦中有香，香里带甜，茶刚入口先是苦的，苦去而甜来。
47.一壶茶，一知己，一辈子。缘来缘去，皆在“茶”中。
48.静静地，一个人，手边一杯香茶，手捧一卷古籍，身旁是可以一直陪着自己度过寂寞时光的伙伴。
49.越来越繁华的都市，却见身边充满浮躁之气，倘若能与一杯茶心手相牵，我会剪辑一个个场景，叫做简单、快乐、澄怀、禅悟。
50.人生就像茶几，充满杯具，如果放上一把牙刷，就会变成洗具，所以别老盯着杯具，要去找属于你的那把牙刷！
51.在茶的深深禅意中做不去惊扰他人幸福的人用茶的完美姿态养水的清灵洁净用水的柔美坚韧养茶的宁静从容。
52.友情落在一杯茶里，孤独得到治愈，忧愁得到安放。
53.在这个善变的时代，请用心留意身边的茶友，不管男女老少，多一份淡然，少一些浮躁。
54.少时无忧无虑，中年危机四伏，老来坦然从容，人生就是这么度过，从起点到终点，这一路的风景，弯弯曲曲，只有一个人坐在阳光下面，品茶品人生……
55.人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。一杯茶，佛门看到的是禅，道家看到的是气，儒家看到的是礼，商家看到的是利。茶说：我就是一杯水，给你的只是你的想像，你想什么，什么就是你。心即茶，茶即心！
56.有时一起喝一喝茶，不为那些厚重的追求，而只是一次坦然的对饮。生命不止一个人，人来人往，你路过我，我路过你。
57.站在没有阳光的阳台前，品茶赏花、眺望远处……
58.经由滚烫的沸水，经由忙乱的沉浮，尝一口这茶，真苦真涩，如同创业的艰辛；奉献了青春的美丽，奉献了生命的精华，品一口这茶，真香真醇。
59.源于自然，汲日月精华，沐春秋洗礼，从而有了如此山魂水魄的灵性。茶可以洗去浮尘，过滤心情，广结善缘。所以懂得品茶的人，也是一个愿意让自己活得简洁的人。
60.有诗云:“风烟望五津，城阙辅三秦”，时值梨花飘雪，芦苇飞絮，新津郊外满山遍野花海如云，让每个走近它的人甘愿为之陶醉，为之留恋，已全然不问疫情出处或增减，严然一片太平盛世的景象！在繁华尽处，拾阶而上，寻一清雅农家，临树而座，品茶赏花，闲拥落花飞舞，清风入怀！
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品茶感悟人生的优美说说
一壶好茶，是每一片茶叶共同创造的净土。中国是茶文化的发源地，喝茶是人们的生活方式。喝茶是一种养生，也是一种自我调节的方式。那么，您这是在找关于品茶的心情句子吗？以下是励志的句子小编收集整理的品茶感悟人生的优美说说，希望对你有帮助。
品茶感悟人生的优美说说【篇一】
1.原来喝茶，那是一种倾诉，一种交流，一种体会。
2.就像这些樱花，每个生命都会凋零。每吸一口气，每喝一杯茶，每杀一个人都能体悟人生，这就是武士精神。
3.一个人的旅行，是孤独的，就算不和他一起，也会想和他一起分享，捧一杯茶，写一张明信片，心里想着他。
4.人生有七苦，众生流落在人间，是为了将诸苦尝尽，换来一味甘甜。繁华三千，但最后终归尘埃落定，如同夜幕卸下了白日的粉黛装饰，沉静而安宁。光阴弹指而过，当年在意的得失、计较的成败，都成了云烟过眼。任何时候，彼岸都只有一步之遥，迷途知返，天地皆宽。
5.一个人，一杯茶，一碗饭，一本书，一红颜，一捧灰，一辈子。
6.日子过得也算清闲，一个人喝茶，一个人看天，一个人写书，一个人······嗯，就我一个人。
7.茶乃大自然的精灵，质朴无华，自然天成。每一种茶，每一片茶叶都有自己不同的味道。犹如我们每一个人，作为单独的个体存在，都有自己的苦了人生。花茶艳丽，砖茶浓郁，绿茶清新，各部相同。每一种茶都有自己的泡法，各有情趣，各得天然。从茶叶的品种和出处，可品尝出山川风情与大自然的精神。
8.一杯茶，一米阳光。一个人，一座城。牵挂着那座城，必定有你爱着的人。
9.源于自然，汲日月精华，沐春秋洗礼，从而有了如此山魂水魄的灵性。茶可以洗去浮尘，过滤心情，广结善缘。所以懂得品茶的人，也是一个愿意让自己活得简洁的人。
10.有生之年，只诉温暖不言殇，花味渐浓，茶味渐醇，倾心相遇，安暖相陪。
11.人生是饮一杯茶。青年饮茶的第一遍，青涩稚嫩，品不出其中味；中年饮第二遍，丰富醇厚，有太多故事；老年饮第三遍，清澈明白，清香幽远，回味无尽。
12.茶再好，也有变淡的时候；茶再差，也有芳香的一刻。
13.每天在家洗洗晒晒，品品茶，赏赏花，这生活过得多惬意多自在啊
14.一个人，一杯茶，一瓶酒，一碟菜，两个人，两只笔，两张纸，两壶酒，三个人，三种品，三智慧，三下巴。
15.友情落在一杯茶里，孤独得到治愈，忧愁得到安放。
16.一片茶叶，看起来是那样细小、纤弱，那样的无足轻重，却又是那样的妙不可言。
17.透过茶，茶席的氛围和精致，对茶汤的关注和细致，无形中让我能完整表达出内在更深入的音乐语言。
18.一片片茶叶，在水中翩跹起舞，如同一个个灵魂在水中游走。欣赏着茶的舞姿，倾听着怀旧的音乐，过去的时光仿佛又回到了眼前。
19.不惑之年才明白，修行红尘中，从年少轻狂，软弱逃避到看透世间冷暖，还能自在通透，品茶赏花，笑傲江湖，是多么精彩的人生……
20.在午后慵懒的阳光下，将一盏茶，喝到无味；将一首歌，听到无韵；将一本书，读到无字；将一个人，爱到无心。
品茶感悟人生的优美说说【篇二】
21.茶如人生，淡中有味，虚怀若谷，怡然自得。喝出了苦和甜，清和涩。
22.现下清风徐来，自带花香； 今日阳光明媚，宜品茶赏花。
23.真正的幸福就在你的身边，在你的心里。在浮躁的生活里，我们或者大喜，或者大悲，或者悲喜交加。其实看淡了看简单了，人生就没有如此多的烦恼。于喧嚣的城市中，坐在窗前静地品一杯清茶。
24.敬上一杯茶，你是一个陌生人，再奉一杯茶，你是我们的朋友，第三杯茶，你是我的家人，我将用生命来保护你。
25.二两茶叶一斤盐，斤半茶叶有衣穿，改善生活在眼前；一斤茶叶十斤钢，四斤茶叶百斤粮，建设祖国富双强。
26.女人只要管好自己已经很了不起，干吗要去管男人呢?听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你好的男人不用管，对你不好的男人，不会让你管，爱你的男人不用管，不爱你的，轮不到你管。
27.品茶也折射出不一样的人生态度:同是一杯茶，失意人尝苦涩、得意人饮甘甜、沧桑者觉回味。
28.阳光有复苏的味道，花儿在悠然地开……品茶，赏花，读书，闲而有趣，乃人间美意！
29.一杯清淡的茶，几间简陋的乡下农舍，深夜月光透过窗户，散在桌面上，偶尔能听到隔壁的几只蛐蛐发出很清脆的响声，顿时，清风一起，于是半掩菊窗，拿起手中的茶杯，在氤氲的茶雾中，在淡淡的茶香里，品清浅的苦涩，回忆陈年旧事，我想这就是以后的生活。
30.我们都有过一个很爱很爱的人，一起走过一段很长很长的路，却并没有结局，这是道理，是故事，是青春，也是人生。
31.品饮花茶，先看茶胚质地，好茶才有适口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技术，才有好的香气。
32.阴晴圆缺，是月的轮回；悲欢离合，是人生的情结。既然是生活，我们就不能拒绝人生的苦涩；既然要追求，那么我们就继续坚持那份执着。人生如同独酌一杯酽酽的茶，体味人生的滋味，如同在品尝一杯浓浓的茶。
33.在温暖的午后，留一份闲暇给自己吧。避开都市的喧嚣，在清幽与恬淡中收拾心情，摆上精致古朴的茶具，在神秘的茶香里，拨云撩雾般沉着地接受生命赐予的一切苦难财富，冷静品尝其中的苦与甜，在润滑如气的茶汤里静享心之宁静、世间万物、人生百态。。 。
34.人生短短几十年，不要给自己就下了什么遗憾，想哭就哭，想笑就笑，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
35.春风叩门，春水煮茶，等你来赏花，等你来品茶，享受属于春天独有的闲情雅趣。和窗外树隙里的阳光说说话，往深夜的酒杯里倒进碎星星，在心里装一树繁花，你如果爱着生活，生活一定比谁都清楚。
36.难得清闲，时隔一年再到新华书店看书，柜台摆设已经大变样，书目种类、数量少了很多，增加了很多茶文化展销及体验休闲区域。不知是与时俱进还是受电子书、电商的冲击不得不扩展渠道。想想也不错，品茶、读书本就是相得益彰的雅事，一个人、一杯茶、一本书、一个下午……，如此甚好！
37.我总是说，或者今天走，或者明天走，去我想去的地方，跟那些不认识的人聊天。但是你知道，我终究是没有那么洒脱，我走不了，也走不远，就好像我知道，你是不会离开的一样。
38.人生如茶，第一杯温茶，在父母的温室下茁壮成长；第二杯是苦茶；为自己为人生而奋斗，吃的苦中苦方为人上人。第三杯五味茶，历经千万事，只求人间道，各种经历都会尝试。第四杯香茶，福分皆自知，人生无所求，一切都很美好。第五杯下午茶，一切都看似风中云轻，闲谈人生。第六杯回忆茶，回忆酸甜苦辣。
39.碧螺春茶叶的外形条型纤细，卷曲如螺，茸毛披覆，银绿隐翠，清香文雅，浓郁甘醇，鲜爽宜人，回味绵长，给人以轻快、柔美之感。
40.人生一杯茶，浓淡自己调，过好每一天，淡看一切心如境，安然适静过一生！
品茶感悟人生的优美说说【篇三】
41.看着这杯种茉莉花茶，我觉得美不胜收，此时，一股扑鼻的清香更使我陶醉。
42.懂得享受一个人的时刻，品茶，看书，看电影亦或是发呆也是好的，没人能永远陪伴，我们都需要自由。
43.杯中的绿，越来越浓了。变幻着...... 如天的蓝，如山的黛。 莫非是用生命浸泡出来的?如此深远！
44.古人云： 以有涯追无溽，殆矣。 品茶所品味到的感受，最是那一杯清茶中淡淡的滋味。浅尝甘美，余味无穷。世间利禄来来往往，红尘滚滚炎凉荣辱，惟有淡泊，才能宁静，才能对人生做最深入、最细致、最独到、最有价值的品味。这一切与品茶是何其相似。
45.赏花，品茶，不负春光不负自己，如此甚好！
46.人生不过一杯茶，暖也好，冷也好，相识一笑。一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去！
47.有山有水，有鱼有花，闲来无事，约上三五好友，抚琴品茶，观鱼赏花
48.十载许句留，与西湖有缘，乃尝此水；
49.我最喜欢的生活就是在阳光铺满大地的黄昏，随风飘扬的柳树下，一杯茶，一本书，一个人。
50.一片茶叶，看起来是那样细小、纤弱，那样的无足轻重，但却又是那样的妙不可言。茶入水便如人入世，生死之间从此有了说不完的故事。人生的过程中，社会不会去刻意地留心每一个人，就像饮茶时很少有人会在意杯中的每一片茶叶一样。
51.美好的一天从品茶、赏花开始！
52.心是瓷杯，也是慈悲，风雨如晦，日升月落，山河变色，亦不改初心，洁白如玉。心无挂碍，一切都无挂碍；心无旁骛，一切都在定中。寒山禅师云：吾心似秋月，碧潭清皎洁。心净，一切都净。
53.一杯茶，品人生沉浮；平常心，造万年世界。
54.在阴沉而窒息的空气里，泡一杯茶，坐在窗台下。五月的柳树，幽淡、素洁！
55.武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。
56.行走在尘世间，我们左手一杯茶，雾气缭绕中，看遍人生百态；右手一樽酒，仰头一饮，醉在今朝。
57.五色土陶千年神韵，紫砂壶品百味人生。
58.住此园林久。其如未是家。叶书传野意。檐溜煮胡茶。
59.茶香满室，是夜的芬芳，杯中茶由淡变浓，浮浮沉沉，聚聚散散，苦涩清香中慢慢感悟。
60.轻轻地品上一口，如吻少女的热唇。温温的，软软的，如丝如滑，和着香甜直入心脾。闭上眼睛，任思绪飘出大脑，自由地去神游.......
品茶的句子
1、冲泡之后，茶芽朵朵，叶脉绿色，似片片翡翠起舞，颗颗叶片卧底后，饮之唇齿留香，回味无穷。
2、闲暇时候沏杯茶，清香溢满小屋，茶叶缓缓浮上水面然后慢慢沉下去，杯中的茶叶肆无忌惮的舒展着懒洋洋的身躯。抿如口却感觉不到他的香浓，是谁把相思的红豆提前收获，让他的滋味如此的青涩……
3、只见洁白如玉的瓷碗中，片片嫩茶犹如雀舌，色泽墨绿，碧液中透出阵阵幽香。
4、铁观音是乌龙茶的极品，其品质特征是：茶条郑曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似晴蜓头，螺旋体，青蛙腿。冲泡后汤色多黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有"音韵".茶音高而持久，可谓"七泡有余香"。
5、武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。
6、茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无究。
7、捧杯沏茶，开水向杯里一倒，马上看到一团白雾腾空而起，慢慢地出现了一只白鹤。这只白鹤对明宗点了三下头，便朝蓝天翩翩飞去了。再往杯子里看，杯中的茶叶都齐崭崭地悬空竖了起来，就像一群破土而出的春笋。过了一会，又慢慢下沉，就像是雪花坠落一般。
8、一片片茶叶，在水中翩跹起舞，如同一个个灵魂在水中游走。欣赏着茶的舞姿，倾听着怀旧的音乐，过去的时光仿佛又回到了眼前。
9、喝茶，喝的是一种心境，感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下的是深思。茶是一种情调，一种欲语还休的沉默；一种热闹后的落寞。茶是对春天记忆的收藏，在任何一季里饮茶，都可以感受到春日那慵懒的阳光。坐在一个人的房间，倒上一杯茶，看着茶叶的翻卷也常会生。
10、恰似松树针叶，待沸水冲泡，只见热气绕碗边转了一圈，然后自碗中心升起，约莫二尺来高时，又在空中转一圆圈，变成一朵白色的芙蓉花，少顷，白芙蓉又慢慢上升化成一团云雾，最后散成一缕热气飘荡开来。顿时，幽雅清香充满禅房。
11、品茶有讲究，一杯茶分三口，第一口试茶温，第二口品茶香，第三口才是饮茶。呷茶入口，茶汤在口中回旋，顿觉口鼻生香。毛峰的鲜醇爽口，碧螺春的清和鲜甜，云雾的香馨醇厚，龙井的香郁味甘，一切尽在不言中。
12、西湖龙井是我国的第一名茶，产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑一带，历史上曾分为"狮、龙、云、虎"四个品类，其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。龙井素有"色绿、香郁、味醇、形美"四绝著称于世。形光扁平直，色翠略黄似糙米色，滋味甘鲜醇和，香气幽雅清高，汤色碧绿黄莹；叶底细嫩成朵。
13、煮沸三江水，品老五岳茶
14、在阴沉而窒息的空气里，泡一杯茶，坐在窗台下。五月的柳树，幽淡、素洁！
15、载得中泠水，来品龙井茶。
16、五色土陶千年神韵，紫砂壶品百味人生。
17、所谓仁者爱人，智者知人。一杯浓茶，品味人生，在这里，就成为了一种智慧：退一步海阔天空，是忍让，是宽心；知足者常乐，是平衡，是清心；滴水穿石、铁杵成针，是专
18、心、是耐心。其实，无论这世间事物如何变化，只有这人，才是最有品赏价值的，而品赏出来的人性，更是永恒的。
19、山间乃是人家，清香嫩蕊黄芽。
20、如兰在舌，沁人心脾，芬芳甘冽，清香怡人。
21、人一走，茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。一杯茶，佛门看到的是禅，道家看到的是气，儒家看到的是礼，商家看到的是利。茶说：我就是一杯水，给你的只是你的想像，你想什么，什么就是你。心即茶，茶即心！
22、人生如茶，第一杯温茶，在父母的温室下茁壮成长；第二杯是苦茶；为自己为人生而奋斗，吃的苦中苦方为人上人。第三杯五味茶，历经千万事，只求人间道，各种经历都会尝试。第四杯香茶，福分皆自知，人生无所求，一切都很美好。第五杯下午茶，一切都看似风中云轻，闲谈人生。第六杯回忆茶，回忆酸甜苦辣。
23、人生就是一杯浓茶：端起杯来，有轮旭日，有弯新月，有满天的星星就浸泡在茶里呢！抿一口，咂咂嘴儿，满口的太阳味儿、月亮味儿、星星味儿！
24、人间有仙品，茶为草木珍，美誉入杯樽，茶之荣也；浓茶解烈酒，淡茶养精神，花茶和肠胃，清茶滤心尘，茶之德也；乌龙大红袍，黄山素毛峰，南生铁观音，北长齐山云，东有龙井绿，西多黄镶林，茶之生也；茗品呈六色，甘味任千评，牛饮可解燥，慢品能娱情，茶之趣也。
25、七碗受之味，一壶得真趣。
26、品饮青茶：色香俱浓怡心神，苦尽甘来攻自成。
27、品饮绿茶：碧波荡漾一抹香，茶不醉人人自醉。
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1、 浓密金色的大波浪长发随意地披在肩头，丝丝缕缕都热辣得迷死人！浓密的睫毛、魅惑的眼神、性感丰厚的双唇，无时无刻不透露出万种风情。
2、 爷爷长着一张看上去很慈祥的脸，脸上有一些皱纹。外公有一个大大的鼻子，一张大大的、爱笑的嘴巴，还有一双同样也很大的、有神的眼睛。外公最喜欢笑了，不论什么时间，外公总是笑眯眯的。他一笑，眼睛就眯了起来，连皱纹也像在笑一样。
3、 尽管看不到她刘海下的容貌，却也可以清楚的看见她两边脸颊连同后面修长白皙的脖颈整个都红了，嫣红透白的煞是好看。这时才注意到女孩的打扮，上身穿着一件可爱的卡通T恤，下身是雪白的七分裤。
4、 【冰水洗脸收缩毛孔】冰水能够起到一定收缩毛孔效果，但是冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔堵塞的现象，而低温虽然让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之就会出现脸部肌肤就会出现干燥、松弛，也就出现毛孔粗大现象。
5、 【家电勤擦辐射小】电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为这是卫生问题。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果家电不常擦拭，即使关掉了，电磁辐射仍留在灰尘里，并随着灰尘在室内空气里弥漫，很容易被人体的皮肤吸附，甚至随着呼吸道进入体内，久而久之就会对健康造成危害。
6、 【分区洗脸】很多人都是T区油腻，所以不少人会局部使用控油产品，这是正确的。但其实在洁面时也应采用不同的手法。而且这种手法一点都不复杂，只须注意用手指按揉T区部位，用手掌来清洗其他部位肌肤就可以了。
7、 【脱发4原因】①天气干燥，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。②过频洗头、紫外线照射。③压力、情绪异常。多见于年轻人，头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。④与营养因素、睡眠情况、遗传等有关。
8、 【年龄导致眼袋】人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。
9、 【指腹敲打按摩！】到底该如何按摩，你永远都记不住的话，有个很简单的动作你可以试试看。先将保养品从下至上涂抹之后，改用指腹敲打的方式敲打全脸，即可起到加速产品吸收和促进血液循环的作用。这一招脸部没有产品时也可以用，同时也可用来敲打头部，促进头皮的血液循环。
10、 【越吃越白，8个饮食美白方法】1.一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；2.多食豆制品，皮肤水嫩；3.每天一个西红柿，可以祛斑，补充维C；4.每天一片复合维生素片，促进排便；5.大米，用淘米水洗脸净白肌肤；6.银耳，银耳糖水可以美白；7.葡萄籽，坚持每天吃一粒；8.柠檬，每天一杯柠檬+蜂蜜水。
11、 【芦荟红茶饮品美白护肤】这款茶能够提高细胞活力，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，是美白养颜的良方，非常适合小清新的你哦，做法是芦荟去皮切段放在1000ml水中小火慢煮，水沸后加入红茶焖1分钟，隔渣加入蜂蜜一勺即可。
12、 【瘦腿运动法】 ①双手平放地下，与双肩同宽，前后腿跨大步保持姿势。②将臀部向下压，成弓箭型，维持5秒后升起臀部再来一次。③前后腿交换再做，每边做10次。
13、 挫折总是一个过程，成功是结果。生活就像一出戏，挫折只是化妆时的小错误。人生就像一场梦，挫折只是一个噩梦，醒来后便消失了。生活就像一条道路，挫折是一个绊脚石，踢他的脚。
14、 【精油爽肤水】材料：1.玫瑰、金盏花、红橙精油具有保湿与防皱的功效，与矿泉水混合适合干性皮肤的妹子。2.佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树精油可以消炎、抗菌、去湿疹，油性皮肤的妹子可以考虑这几个材料稀释矿泉水用。3.柠檬、葡萄、茉莉精油拥有美白收敛、抗敏滋养皮肤功效。
15、 【多喝水改善男士油性皮肤】平时也可以多喝水，使肌肤的水油达到平衡了也可以起到抑制油脂分泌的功效。每周定期做两次深沉清洁和控油的面膜对改善油性肌肤也是很好的哦!
16、 【吃烧烤后可吃梨排毒】大家都知道有些食品多吃无益，但面对它们独特的味道，又有几人能够抵挡。没关系，吃了再说，俺们有绝招：1、烧烤后吃一只梨；2、吃蟹后喝生姜红糖水；3、吃完方便面后吃点水果；4、太油腻了餐后吃一个核桃；5、吃完火锅后喝点酸奶养养胃。
17、 【熬夜多吃5种水果】1、苹果：每天吃苹果，医生远离我，苹果含有丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化；2、杨桃：含有对人体健康有益的多种成分，有益皮肤；3、橙子：有利于清肠通便，排除体内有害物质，增强免疫力；4、柠檬：能去斑、防止色素沉着；5、葡萄：对保护肝脏效果非常明显。
18、 【喷雾用法误区：补水喷雾的矿物含量越高越好】盐分含量越高的泉水停留的时间越短，水挥发后，未被皮肤吸收的矿物质和盐分将停留在皮肤表面，由于盐分是吸水的，在皮肤表面的盐分结晶反而会从皮肤内向外吸水，这样反而补水不成，造成脱水。
19、 【防腐剂】在化妆品中使用防腐剂主要作用是防止微生物在产品中生长，保持护肤品的性质稳定、以及开盖使用后不易变质。水分越多的护肤品越需要防腐剂。此外，防腐剂对减少产品原料储存、产品生产、产品装瓶中可能出现的微量细菌侵蚀也是有益的。
20、 【敏感肌肤日常护理】如果出现敏感症状要去看医生。没有敏感症状时，清洁产品要挑选弱酸性的，保养品要经过敏感测试，很多药妆品牌都有针对敏感肌肤设计的产品，可试试看。另外防晒对敏感肌也很重要，但是化学性防晒会引发不适，可选用物理性的。
21、 10招防电脑辐射：①做好护肤隔离；②安装电脑专用滤色板；③太旧的电脑及时淘汰；④别让屏幕的背面朝着有人的地方；⑤注意室内通风；⑥多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿；⑦眼睛干涩吃香蕉可缓解；⑧喝绿茶；⑨不要连续看屏幕超3小时；⑩电脑前放仙人掌。如您有更好的方法，欢迎转播跟帖分享下。
22、 【豆腐蜂蜜祛斑面膜】材料：豆腐1块，面粉15克，蜂蜜5克。做法：将豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入面粉与蜂蜜后搅拌均匀。洗脸后均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净。功效：此面膜能让皮肤美白而透明，从而达到祛斑效果。
23、 【哪些人不宜按摩颈部】颈部有很多神经与血管，其中颈内动脉为脑组织提供大部分血液。很多老人颈内动脉存在动脉粥样硬化或钙化，按摩颈部易使硬化斑块脱落，随血液进入颅内，引发中风。因此，中老年人、三高、肥胖人群，勿随便按摩颈部。 （）
24、 【女人常吃土豆4大益处】1、土豆能留住岁月的脚步，抗衰老；2、土豆能减肥，土豆的奇妙之处，瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦；3、土豆是天然的美容佳品，祛斑、抗晒伤。4、土豆能吃出好性格，土豆含有大量VC，改善精神状态。
25、 【补水型精华素】一般来说，补水型精华素是肤龄超过25岁人群的护肤必备品。因为这个年龄的皮肤已经一开始衰老，但是衰老速度比较缓慢，皮肤问题主要由缺乏水分而引起，而补水类型的精华素可以快速增添皮肤水动力。
26、 【玫瑰水面膜】玫瑰花瓣(如果去花店买的话，要注意花瓣上是否有残留农药)。做法：玫瑰花瓣25-50克，水100ml。玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，取出捣成糊。玫瑰花中含有丰富的维生素C，对皮肤新陈代谢有很好的促进作用，同时补充皮肤细胞中的水分，加速皮肤的新陈代谢功能，对皮肤有很好的美白功效。
27、 【选择合适洁面乳】既然混合性肌肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，那么建议大家早晚使用不同的洁面乳。早上应该选用温和一点的洁面乳，简单清洁皮肤，缓解两颊干性皮肤的负担。晚上为了让肌肤得到彻底的清洁，最好使用洁净度稍强的洗面乳。
28、 【黄褐斑可以接受美容淡斑治疗】黄褐斑患者如果斑点时间过长，并且面积有所扩大的话，建议可以接受美容仪器的治疗，现在的激光祛斑方法已经被广泛使用了，所以大家可以考虑选择该种方法治疗，建议患者可以先去皮肤科或者是整形外科接受相应的检查。
29、 在闲暇时学习一些与生活情趣相关，又能提高个人品位的手艺，是很多白领梦寐以求的。因此,与强调考证的主流培训相比，像舞蹈、魔术、唱歌、瑜珈、厨艺、化妆等方式灵活、气氛轻松的软实力培训，也是受到许多白领的追捧。
30、 【夏季北方吃藕南方吃豆】初夏时节北方风多雨少，气候比较干燥，人们会出现暑热，乏力、口干、皮肤干燥。饮食应注重清热润肺，多吃汁液较多的食物，如鲜藕、荸荠与西瓜、葡萄、梨等水果。南方雨水频繁，湿气较重，中医认为这样容易脾虚。绿豆、白扁豆、红小豆都有很明显的健脾、清热、祛湿功效。
31、 【用温水泡面膜】洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷面膜效果最好，而且经过温水泡过的面膜更能滋养肌肤，当你要敷面膜的时候，先准备好要敷的面膜，将其放入到45℃左右的温水中，不拆面膜包装，浸泡5分钟后就可以取出敷在脸上。
32、 【黑头形成原因】油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫硫化的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。平时多注意清洁哦。
33、 【带孩子出去玩的最佳时间】上午10点以前是让孩子在户外玩耍的最好时机，这样孩子娇嫩的皮肤就不会被强烈的太阳辐射伤害。此外父母还应为孩子采取一些防晒措施，而防晒霜至少要在出门前20分钟抹。
34、 北风呼呼的吹着我的脸颊，让我不寒而栗，皮肤上的鸡皮疙瘩也颗颗战栗。
35、 【为什么浏海也会出油？】1.晚上擦保养品的时候沾到，隔天又急忙出门，碰到炎热的天气一定出油2.头皮的温度过高，造成油脂分泌旺盛3.油性肌肤及T字形容易出油的同学，通常浏海也容易出油！
36、 【教您去眼袋】冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才形成，那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。
37、 【睡前泡脚的中医原理】中医学认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，五脏六俯在脚上都有相应的投影，且分布着60多个穴位。坚持睡前用热水洗脚，刺激穴位，促进气血运行，调节内脏功能，疏通全身经络，从而调整脏腑、增强体质、祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气。
38、 【仙人掌祛痘】取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。
39、 【胶原蛋白粉美胸+按摩乳按摩的主要功效】1、疏通乳腺、促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌，创造完美胸型。2、激发内分泌腺，可预防乳癌、纤维囊肿、纤维瘤产生。3、激发女性荷尔蒙以及胸部的再次发育4、强化提韧带机能、防止下垂、萎缩的胸型。
40、 【快速祛疤小妙招：生姜祛疤法】使用方法：将新鲜生姜切片，然后在疤痕处来回摩擦，待生姜汁被吸收掉后，再换一片新鲜的，如此重复2-3次，摩擦时力度不要太大。功效：生姜含有姜烯因子，可淡化疤痕颜色，并抑制肉芽组织继续生长，长期坚持，即可有效淡化疤痕。
41、 【怎样按摩可化痰】脾为生痰之源，肺为贮痰之器。要化肺中痰，需健脾化痰。故选择健脾胃的穴位：摩中脘穴、顺运八卦、顺时针摩腹、揉膻中穴、揉丰隆穴。每个穴位3~5分钟。若是单用一两个穴位也可以，不过时间相对要加长，每个穴位按摩10~15分钟。
42、 【胡萝卜汁】每天饮用一杯胡萝卜汁，可有效去除黄褐斑。胡萝卜中丰富的胡萝卜素，可以预防肌肤氧化。胡萝卜素在体内转化为维生素A后，可有效的淡斑消斑。
43、 【隔离霜去除眼部色斑】在网络信息时代里，不面对电脑几乎是不可能的事情，电脑在开机的状态下会产生静电，从而吸收空气中的灰尘等物质，再通过辐射的方式反射到脸部，脸部皮肤最脆弱的地方莫过于眼部肌肤，因此眼部就会成为先长斑的部位，因此可以给脸部上一层保护罩，保护眼部不受色斑的侵袭。
44、 【按摩眼部】手法：揉眼轮匝肌：用食指或中指指腹轻柔地在患侧眼轮匝肌上操作，患者需要闭上眼睛，月5分钟。点按四百、瞳子髎和球后穴：用拇指指腹在每个穴位点按1~2分钟，手法轻度适度，待所点穴位酸胀较明显时再点按其他穴位。按揉脾俞、肾俞：拇指指腹按揉脾俞、肾俞各1分钟。
45、 【眼部排毒热敷】电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易罹患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题，我们需要眼部排毒。热敷的效果是很好的，建议每天用42左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩。
46、 【柑橘类水果】要让肌肤从内到外不被伤害，一些富含维生素C的水果也要记得多吃，特别是柑橘类的水果。例如橙子、橘子、柠檬，富含维生素C以及-隐黄素、叶黄素、柠檬黄素等优秀的抗氧化剂，能起到保护DNA远离自由基的迫害，同时从基本一开始保护肌肤，不让衰老入侵。
47、 【电脑族护肤之第六招】注意补充营养长时间对着电脑的人，视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A与蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜水果是人体的清洁剂，能够祛除体内的毒素。
48、 【外出必须防晒】多数时候手部是没有了布料遮蔽的，也就是没有物理防晒。所以，要想保持嫩白，就必须要坚持外出时涂抹防晒产品。可以尽量选择水溶性高一些的防晒产品，清洁起来比较方便，不用卸妆油也可以清洗干净。
49、 【吸烟】吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽与弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。
50、 【红薯】红薯红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，补充你身体所需要的能量，有效防止衰老，且热量很低，其优良的膳食纤维能促进肠胃蠕动，排除宿便，它不仅能减肥，还可以防癌抗癌。
51、 冬季保健误区：戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。
52、 【黑头粉刺到底该怎么清洁？】千万不要挤，那样只会令毛孔越来越大！撕扯型清洁产品也不建议，拉扯容易对肌肤造成伤害！建议大家可以试试看这样：每周洗完澡后使用泥状的清洁面膜一到两次。如果你两颊偏干，就只在T区有黑头位置使用。涂抹稍微有点厚度。不要等到全干，大概七八成干时就清洗掉。
53、 【补救脱妆小步骤】T字部位属于较易出油位置，在上底妆前可使用控油产品，减缓出油速度。而当妆容脱妆浮粉需补妆时，先以面纸或吸油面纸，轻轻按压于出油部位，吸除多余油份及水份。再进行补妆动作，补粉后全脸喷保湿喷雾，停留约10秒后用面纸轻按除多余水份，让粉底能更贴合肌肤，增加持妆度
54、 【洁面每天帮助清除皮肤污垢】选择能温和溶解污垢并清除肌肤污染物的洁面霜，通过适当的按摩疏通毛孔并清除表皮污染物，或者配合时下热门的电动洁面刷实现深层清洁、去角质，预防色素沉积等多重功效。面部清洁一定要温和而适度，过度清洁反而会损伤肌肤的屏障功能哦！
55、 雨碎屋檐之时，他撑着一把小雨伞，牵着她皱纹纵横的手，漫步于人稀的街头，淋湿的衣裳，溅起了朵朵爱怜水花，润湿了她干涸的心田。雨过天晴，彩虹换上靓丽的新妆上场，痴迷了多少眷恋的心。
56、 【注意洗面奶的种类】白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。
57、 【感冒发烧吃药要谨慎】媒体称9岁女童吃感冒药过敏，80%皮肤起水泡脱落眼结膜充血、糜烂等症状，损害累及全身多器官系统，进入病危状态。吃个感冒药还能要人命？估计大多数人都没有想到，但事实上，是药三分毒，哪怕是最常用的感冒药。
58、 【双豆汤：调和胃气.补血.减肥】材料：红豆.绿豆.山楂.大枣 做法：先用冷水将红豆.绿豆泡一小时后，所有材料入锅加水，煎到豆烂即可。功效：红豆.绿豆都是排毒圣品.并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共享有助将各种单品的功效发挥到极致。
59、 【运动之前吃一点，减肥更有效！】下班直接去健身，巴不得赶紧甩掉过年期间长出来的赘肉！建议还是在运动之前20-30分钟吃一点，例如香蕉，酸奶。空着肚子去健身，会让体内血糖降低，反而增加饥饿感，很容易令自己在健身后过量饮食。而健身后身体对营养的吸收力也会加强，吃东西更容易胖！
60、 【祛痘注意事项】①预防重于治疗。不管去什么类型的痘印，先要将脸上的痤疮治好，否则边长新痤疮边祛痘就会影响效果 ②杜绝用手去挤、捏、掐痘痘的坏习惯，保持面部和手部卫生 ③不要浓妆艳抹，化妆后要记得卸妆，减少毛孔堵塞的可能性
61、 【教你如何增长睫毛】①用棉签沾维E睡前涂在睫毛上，可增长睫毛②橄榄油有滋养毛发的作用，且不易长脂肪粒③睡前用隔夜的茶水用化妆棉浸泡来敷眼，可曾长睫毛④擦对黑眼圈有效的眼霜，含有VE，VB5等一样，可使睫毛变粗⑤用凡士林涂抹，也能助长睫毛。
62、 一拢红衣，玄纹云袖，席地而坐，一男子低垂着眼脸，沉浸在自己营造的世界里，修长而优美的手指若行云流水般舞弄着琴弦，长长的睫毛在那心型脸上，形成了诱惑的弧度，人随音而动，偶尔抬起的头，让人呼吸一紧，好一张翩若惊鸿的脸！只是那双眼中忽闪而逝的某中东西，让人抓不住，却想窥视，不知不觉间人已经被吸引，与音与人，一同沉醉。
63、 【女性经期保健养生方法】第一天--小心偏头痛；第二天--治疗YD炎；第三天--补充维生素；第四天--体重略微下降；第五天--美发与护肤；第六天--排出体内废料；第七天--喝红葡萄酒。
64、 【紫外线，夏日早预备！】肌肤老化有七成原因来自紫外线！长时间照射紫外线，皮肤为了自我保护会产生过量黑色素，形成色斑。并且也容易干燥粗糙，出现细纹。不过！为了不失去自我保护机能，也就是黑色素的适量产生，肌肤也不能完全不接触阳光！解决这种干尬情况的办法，当然就是出门前做好防晒！
65、 美容水果橄榄：橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线引致的氧化;而橄榄果则含有酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，提供双重抗氧化修护。
66、 【粉饼可以直接用吗】粉饼不可以直接用的哦，直接用粉饼的话不仅仅堵塞皮肤毛孔，对皮肤也会造成很大的伤害！所以，我们应当先做好基础的保湿工作，涂抹防晒、隔离霜、粉底液之后，再使用粉饼！
67、 【阴雨天气老年人慎防五种病】全国各地陆续进入雨季，对免疫力较低的老年人来说是一个考验。为避免老年人在阴雨天中身体中招，专家给出健康提醒：①防胃肠疾病；②防呼吸道疾病；③防心血管疾病；④防皮肤病；⑤防风湿病。
68、 【激光祛斑的副作用】激光祛斑可能会导致角质层变薄，护理不当的话，在激光祛斑之后，脸上的斑点容易反弹，并且如果在激光祛斑的过程中，操作不当的话，还会留下疤痕，得不偿失。因此，在选择激光之前，一定要权衡利弊，如果决定采用激光祛斑，必须要选择正规的医院进行治疗。
69、 傍晚风很大开着窗头发被风吹乱皮肤有些凉我的内心，很空旷外面在放烟花象是黑暗中的唯一一束光，雨停了，听你说能一眼认出我写的文字，内心一片欢喜仍庆幸将你找回，亢长岁月只为纪念曾与你朝夕相处。
70、 【盘点最不起眼的6大长寿食物】①松子清肠润肌肤。怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。②大蒜消炎又杀菌③白菜止咳化痰还抗癌④粥护胃补元气⑤海带帮助排便不长胖⑥荞麦降压助睡眠。
71、 【维生素的作用】维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。
72、 【去角质方法】相信经常DIY护肤的MM就知道，利用燕麦片来去角质是应用最广泛的天然去角质方法。准备一杯牛奶和适量的燕麦，用牛奶将燕麦泡软，洁面后，将燕麦均匀涂于面部肌肤，然后用双手轻轻按摩10分钟，最后再用清水洗干净就可以了。这个方法可以起到安全温和的去角质功效。
73、 【橘子牛奶面膜】橘子一个，医用酒精少许，适用蜂蜜、牛奶。将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。功效：涂抹在脸上，既能润滑皮肤，又能去除皱纹、淡化斑痕。注意：捣烂橘子前要先将橘子表皮清洗干净，也不要把橘子皮扔掉哦。
74、 【早餐怎么搭配最有营养？】1、奶菜包/肉包蔬菜：2、养颜八宝粥：放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，3、降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。
75、 【毛囊内的变化】 随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。
76、 【补充胶原蛋白】产生鱼尾纹最主要的原因还是因为体内的胶原蛋白的流失，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。因此，眼周部分得补充胶原蛋白。可以从食物中获取胶原蛋白。胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩。
77、 【紫外线阻隔不能断】肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害,不仅如此,它们还能让肌肤老化加速,MM们一定要将防紫外线时刻放在心上,注意紫外线无时不在,不仅仅夏天需要防护,春秋季甚至冬季都需要防护,每天面对电脑,也需要防辐射。
78、 【饿一饿寿命长】美国衰老研究所科学家经过人体饮食试验发现，饮食能量摄入限制(节食)对心脏、循环系统与大脑都具有保护作用，可以防止老年痴呆症等与衰老有关的疾病。他表示，定期禁食可以刺激神经元中细胞压力反应通道。定期禁食有益长寿的机理与动物冬眠十分相似。
79、 【敷面膜需掌握最佳时间】人体皮肤在每天的12点到凌晨3点一开始进入皮肤自行修补受损细胞的时候，所以我们每天敷面膜的最佳时间应该在晚上10点~11点左右是最为合适的，这样有助于将面膜中的营养成分随着皮肤新陈代谢进入到皮肤的肌底层内。
80、 【不同需求，决定着化妆棉的选择】清洁及卸妆：应挑选纯纤维棉类，化妆棉中的纤维结合卸妆品能轻松将彩妆带走。化妆水：应选最厚的纯脱脂棉类化妆棉，涂化肤小时对化妆棉的吸水力要求最高，太薄的化妆水就会漏走。面膜及眼膜：无压边的化妆棉撕开后最适用，能更紧密和轻柔的贴合面部肌肤。
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