跑步的时间可以来放松自己的思想，跑步作为一项最简单的运动，可以说大家天生就会，但是坚持却很难。你跑步的时候会发什么朋友圈呢？以下是励志的句子小编为大家收集的“有关跑步运动朋友圈正能量说说”欢迎您参考，希望对您有所助益！
有关跑步运动朋友圈正能量说说【篇一】
1.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
2.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
3.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
4.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
5.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
6.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
7.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
8.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
9.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
10.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
11.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
12.跑步锻炼的不是体能而是意志。
13.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
14.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
15.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
16.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
17.跑步的人都是热爱生活的人。
18.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
19.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
20.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
有关跑步运动朋友圈正能量说说【篇二】
21.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
22.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
23.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
24.这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
25.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
26.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
27.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
28.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
29.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
30.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
31.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
32.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
33.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
34.要跑得快到好像被追债似的。
35.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
36.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
37.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
38.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
39.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
40.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
有关跑步运动朋友圈正能量说说【篇三】
41.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
42.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
43.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
44.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
45.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
46.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
47.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
48.不想变成胖大海就要坚持跑步。
49.跑步是一种积极的人生态度。
50.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
51.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
52.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
53.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
54.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
55.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
56.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
57.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
58.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
59.很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
60.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
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坚持跑步运动健身的正能量朋友圈文案【收藏】
每一个优秀的人背后，都是自律的运动，运动可以提高自己的人格魅力，当你运动坚持不下去的时候，你会怎么办呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是励志的句子小编整理的“坚持跑步运动健身的正能量朋友圈文案”，仅供参考。
坚持跑步运动健身的正能量朋友圈文案【篇一】
1.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
2.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
3.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
4.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
5.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
6.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
7.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
8.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
9.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
10.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
11.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
12.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
13.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
14.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
15.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
16.坚持坚持让运动成为一种习惯。
17.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
18.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
19.健全的精神寓于健全的身体。
20.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
坚持跑步运动健身的正能量朋友圈文案【篇二】
21.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
22.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
23.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
24.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
25.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
26.今天不走，明天要跑。
27.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
28.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
29.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
30.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
31.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
32.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
33.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
34.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
35.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
36.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
37.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
38.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
39.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
40.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
跑步正能量朋友圈文案
跑步会让自己觉得更加充满力量，跑步能有效的帮助我们缓解压力，提高抗压能力，让人更加有韧性。你知道跑步发朋友圈怎么写吸引人吗？以下内容是励志的句子小编特地整理的“跑步正能量朋友圈文案”，供您参考，并请收藏本页！
1、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
2、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
3、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
4、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
5、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
6、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
7、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
8、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
9、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
10、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
11、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
12、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
13、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
14、岁月催人老，运动抗衰老。
15、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
16、坚持跑步，收获轻盈的自己 。
17、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
18、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
19、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
20、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
21、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。
22、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
23、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
24、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。
25、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
26、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
27、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
28、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
29、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
30、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
31、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
32、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
33、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
34、勃勃生机，跑步第一。
35、你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。
36、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
37、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
38、跑步可以产生快乐的物质。
39、每一天，跑步是一个巨大的问号。
40、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
41、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
42、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
43、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
44、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
45、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
46、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
47、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
48、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的`时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
49、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
50、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
51、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
52、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
53、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
54、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
55、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
56、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
57、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
58、生活就是运动。人的生活就是运动。
59、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
60、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
有关坚持跑步的朋友圈正能量句子 【精】
跑步让我们学会热爱生活，跑步能有效的帮助我们缓解压力，提高抗压能力，让人更加有韧性。有哪些好的跑步发朋友圈的句子？以下是励志的句子小编收集整理的“有关坚持跑步的朋友圈正能量句子”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
有关坚持跑步的朋友圈正能量句子(篇一)
1.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
2.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
3.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
4.口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
5.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
6.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
7.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
8.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
9.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
10.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
11.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
12.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
13.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
14.活水贵在流动，生命贵在运动。
15.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
16.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
17.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
18.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
19.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
20.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
有关坚持跑步的朋友圈正能量句子(篇二)
21.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
22.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
23.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
24.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
25.心情不好，只能用跑步来发泄。
26.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
27.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
28.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
29.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
30.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
31.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
32.岁月催人老，运动抗衰老。
33.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
34.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
35.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
36.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
37.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
38.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
39.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
40.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
有关坚持跑步的朋友圈正能量句子(篇三)
41.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
42.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
43.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
44.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
45.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
46.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
47.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
48.生活就是运动。人的生活就是运动。
49.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
50.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
51.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
52.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
53.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
54.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
55.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
56.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
57.坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
58.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
59.跑步让我明白人生就像一场马拉松。
60.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
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