【#文案# #夏天坚持跑步锻炼减肥的心情文案#】在跑步时不需要和任何人交谈，坚持每天拍张跑步照片发到朋友圈，坚持一个月就足以震撼你的全部好友。 你知道哪些适合发朋友圈的跑步文案吗？下面是由励志的句子小编为大家整理的“夏天坚持跑步锻炼减肥的心情文案”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
夏天坚持跑步锻炼减肥的心情文案【篇一】
1.以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
2.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
3.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
4.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
5.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
6.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
7.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
8.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
9.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
10.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
11.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
12.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
13.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
14.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
15.没有换天气这回事，只有软蛋。
16.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
17.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
18.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
19.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
20.跑步让我明白人生就像一场马拉松。
夏天坚持跑步锻炼减肥的心情文案【篇二】
21.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
22.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
23.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
24.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
25.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
26.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
27.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
28.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
29.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
30.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
31.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
32.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
33.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
34.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
35.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
36.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
37.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
38.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
39.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
40.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式