热爱学习，学习会给你聪明的大脑；热爱运动，运动会给与你健康的身体。运动能使心肌纤维逐渐增粗而强壮有力，提高心肌收缩力，朋友不想运动，你会怎么鼓励他（她）呢？下面是励志的句子小编精心整理的“正能量有阳光的坚持运动自律的句子”，供您参考，希望能够帮助到大家。
正能量有阳光的坚持运动自律的句子【篇一】
1.世上只有一种失败、那就是半途而废！
2.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
3.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
4.站着不动，你永远都只能是观众。
5.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
6.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
7.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
8.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
9.坚持坚持让运动成为一种习惯。
10.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
11.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
12.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
13.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
14.锻炼适可而止，运动量力而行。
15.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
16.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
17.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
18.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
19.健康无极限，快乐无极限。
20.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
正能量有阳光的坚持运动自律的句子【篇二】
21.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
22.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
23.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
24.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
25.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
26.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
27.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
28.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
29.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
30.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
31.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
32.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
33.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
34.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
35.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
36.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
37.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
38.腹肌不难练、只是没苦练！
39.我努力过了，不管成功与否不后悔。
40.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
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坚持运动的励志正能量自律文案锦集(57条)
有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。为了使在成长的道路上的大家充满斗志，这时我们就可以阅读一些励志的正能量句子，正能量句子让我们对未来的生活充满希望。生活中有哪些充满正能量的文案呢？你也许需要"坚持运动的励志正能量自律文案"这样的内容，希望对大家有所帮助。
坚持运动的励志正能量自律文案(1--19条)
1、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
2、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
3、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
4、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
5、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
6、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
7、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
8、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
9、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
10、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
11、读书之于头脑，好比运动之于身体。
12、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
13、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
14、健身竞风流，人生更精彩！
15、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
16、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
17、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
18、能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
19、健身能长寿，不容再等候。
坚持运动的励志正能量自律文案(20--38条)
20、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
21、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
22、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
23、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
24、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
25、不断奔跑，才能更靠近梦想。
26、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
27、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
28、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
29、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
30、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
31、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
32、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
33、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
34、多照照镜子，很多事情你就明白了。
35、健身留住青春心，运动带来全家福。
36、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
37、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
38、汗水、是脂肪在哭泣！
坚持运动的励志正能量自律文案(39--57条)
39、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
40、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
41、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
42、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
43、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
44、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
45、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
46、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
47、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
48、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
49、丰收靠劳动，健康靠运动。
50、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
51、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
52、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
53、电视莫看久，饭后百步走。
54、没有伞的孩子必须努力奔跑!
55、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
56、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
57、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
积极正能量的表达坚持运动自律的句子锦集四十条
运动是一个需要坚持的长期过程，运动可以提高自己的人格魅力，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？励志的句子小编收集整理了一些“积极正能量的表达坚持运动自律的句子”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
积极正能量的表达坚持运动自律的句子(篇一)
1.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
2.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
3.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
4.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
5.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
6.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
7.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
8.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
9.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
10.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
11.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
12.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
13.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
14.没死，就不要把自己当废物。
15.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
16.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
17.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
18.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
19.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
20.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
积极正能量的表达坚持运动自律的句子(篇二)
21.就算再困难、也请咬牙坚持。
22.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
23.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
24.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
25.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
26.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
27.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
28.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
29.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
30.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
31.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
32.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
33.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。
34.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
35.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
36.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
37.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
38.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
39.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
40.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
疫情期间坚持运动自律的正能量句子 【精】
意大利的达芬奇有句名言--运动是一切生命的源泉。运动可以帮助我们更好的入睡，提高睡眠质量，在自己开始坚持运动的时候，你是用什么样的句子来鼓励激励自己的呢？以下是励志的句子小编为大家收集的“疫情期间坚持运动自律的正能量句子”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
疫情期间坚持运动自律的正能量句子(篇一)
1.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
2.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
3.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
4.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
5.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
6.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
7.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
8.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
9.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
10.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
11.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
12.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
13.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
14.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
15.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
16.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
17.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
18.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
19.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
20.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
疫情期间坚持运动自律的正能量句子(篇二)
21.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
22.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
23.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
24.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
25.练足精气神，不进医院门。
26.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
27.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
28.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
29.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
30.今天不走，明天要跑。
31.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
32.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
33.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
34.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
35.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
36.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
37.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
38.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
39.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
40.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
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