很多人都想通过跑步来保持健康，坚持每天拍张跑步照片发到朋友圈，坚持一个月就足以震撼你的全部好友。 你知道哪些关于跑步发朋友圈句子？以下是励志的句子小编收集整理的“夏天跑步排湿气的心情说说”，仅供您在工作和学习中参考。
夏天跑步排湿气的心情说说【篇一】
1.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
2.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
3.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
4.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
5.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
6.今天不想跑，所以才去跑。
7.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
8.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
9.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
10.要跑得快到好像被追债似的。
11.岁月催人老，运动抗衰老。
12.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
13.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
14.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
15.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
16.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
17.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
18.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
19.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
20.每一天，跑步是一个巨大的问号。
夏天跑步排湿气的心情说说【篇二】
21.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
22.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
23.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
24.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
25.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
26.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
27.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
28.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
29.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
30.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
31.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
32.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
33.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
34.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
35.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
36.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
37.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
38.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
39.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
40.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
夏天跑步排湿气的心情说说【篇三】
41.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
42.今日不运动，来日悔晚矣。
43.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
44.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
45.坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
46.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
47.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
48.我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
49.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
50.每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
51.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
52.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
53.这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
54.跑步让我明白人生就像一场马拉松。
55.我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
56.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
57.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
58.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
59.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
60.生活就是运动。人的生活就是运动。
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2022夏天跑步的正能量句子锦集六十句
跑步让我们学会热爱生活，长期坚持跑步的人，就很有耐力和毅力，跑步助你成为更好的自己。你知道哪些关于跑步发朋友圈句子？下面是由励志的句子小编为大家整理的“2022夏天跑步的正能量句子”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
2022夏天跑步的正能量句子(篇一)
1.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
2.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
3.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
4.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
5.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
6.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
7.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
8.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
9.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
10.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
11.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
12.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
13.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
14.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
15.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
16.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
17.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
18.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
19.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
20.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
2022夏天跑步的正能量句子(篇二)
21.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
22.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
23.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
24.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
25.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
26.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
27.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
28.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
29.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
30.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
31.今日不运动，来日悔晚矣。
32.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
33.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
34.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
35.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
36.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
37.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
38.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
39.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
40.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
2022夏天跑步的正能量句子(篇三)
41.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
42.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
43.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
44.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
45.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
46.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
47.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
48.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
49.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
50.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
51.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
52.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
53.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
54.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
55.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
56.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
57.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
58.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
59.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
60.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
夏天跟朋友一起漂流的文案说说锦集六十条
我们每个人在生活中都会有不同的心情。心情是指我们对当下的人或者事物所表现出来的一种情感状态。大家可能会选择写一些心情说说句子来调整心情吧。究竟如何才能更好地表达自己的心情说说呢？励志的句子小编特地为您收集整理“夏天跟朋友一起漂流的文案说说”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
夏天跟朋友一起漂流的文案说说(篇一)
1.太阳已经落山了，但它的光却从云层下反射过来，红光反照到湖面上，湖面像燃烧起来似的，周围的一切都失去了原来的颜色，都被淹没在红光里了。
2.心随河流漂，情在画中游。
3.第一次玩漂流，还下暴雨，真是太刺激的了。
4.不到油溪河，不知真漂流。
5.今天去了西岭漂流，特刺激，特避暑，感受到了冷，终于感受到了冷。
6.只是微笑地固执自己的坚持，不做任何解释。
7.绿树茵茵，新鲜自然的空气扑面而来，深深吸一口带有野花幽香的山间空气，让肺部感受清新和凉爽。
8.出去漂流，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。
9.二十四里风景秀，一叶扁舟渡重山。
10.穿越时间空间，随心激情漂流。
11.不是现实支撑了梦想，而是梦想支撑了你的现实！
12.游梅山古寨，玩油溪漂流。
13.在迎接夏天到来这件事上 少女们从来不会迟到。
14.最好的时间在路上，一路向阳。
15.在林海花潮中顺流而下，在山、水、林间体验自然情趣，感受森林漂流带来的别样感受。
16.漂碎那一江浪花，绽放我人生精彩。
17.愉快的漂流，真是刺激！关键还吃了很多好吃的菜！
18.环环有惊喜，区区尽刺激。
19.油溪河漂流，漂流者向往的选择，够你享受。
20.乘坐橡皮艇，从清凉的水花中一跃而过，时而轻盈如燕，时而奔腾如虎，用移动的视角欣赏沿途美景，感受原始森林的植被风貌带给你视觉的冲击
夏天跟朋友一起漂流的文案说说(篇二)
21.漂流不去油溪河，没理由。
22.漂流旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停。
23.油溪河漂流，男人显胆量，女人显身材。
24.每个人心中，都会有一个古镇情怀，流水江南，烟笼人家。
25.油溪河漂流，让青春飘扬。
26.油溪河漂流，玩过才懂什么叫刺激。
27.油溪河漂流，好景心中留。
28.微波荡漾的古湖在阳光的照射下粼粼闪光，婀娜多姿的柳丝如同少女洗过的秀发，在波光反映中轻轻飘动，如同梦幻般。
29.引领漂流会新潮，挑战中华第一漂。
30.激情漂流，太刺激了，可惜我的眼镜被冲走了。
31.却求容立锥头地，免似漂流木偶人
32.罗田进士河漂流，惊险刺激好旅游。
33.油溪漂流，真正的漂流。
34.惊险漂流，十足体验。
35.油溪，让你心动的游戏。
36.天下观山水，漂流油溪河。
37.数天下漂流，看浦江源头。
38.游泳脚都不想动只想穿着游泳圈漂在水上，感觉一过夏天整个人都变成汗做的，眨一下眼都累。
39.夏季的模式漂流记，超好玩超刺激，最爱婆家附近的小溪。
40.今天只负责开心。
夏天跟朋友一起漂流的文案说说(篇三)
41.却求容立锥头地，免似漂流木偶人。
42.油溪河漂一漂，不枉世上走一遭。
43.又到炎夏不羁时。
44.急流勇进，龙啸群峰。
45.玩刺激，到油溪——油溪河漂流。
46.21周末去了十渡漂流，还是很刺激的战场重要的事情说三遍一定带水瓢，一定带水瓢，一定带水瓢！
47.激情人生，畅油溪漂流。
48.人生就像一片叶子在海里漂流，谁都不知道接下来会发生什么事。
49.千回百转24里，幽山美景尽收眼底。
50.油溪河漂流，激情不停歇，勇气不转弯。
51.青牛漂流我最牛，挑战自我竟风流。
52.奇石怪木，山人古韵。
53.有的事情现在不做，就一辈子也不会做了。
54.平生第一次漂流，惊险刺激，个人觉得比较赞。
55.轻松漂流，激情体验。
56.今天是中国情人节，有人陪你去逛街么，有人陪你去踏秋么，有人陪你去漂流么……别忘了，有我哈！七夕节快乐！
57.如果一艘船不知道该驶向哪一个港口，那么任何方向吹来的风都不会是顺风。
58.漂流最开心！超级刺激，下次还想去攀岩。
59.日子很滚烫 又暖又明亮。
60.勇者的挑战，智者的选择。
女人夏天坚持跑步的励志句子收藏六十条
跑步应该是一项健康的运动，跑步作为一项最简单的运动，可以说大家天生就会，但是坚持却很难。你跑步后的时候会发表什么感慨呢？励志的句子小编收集并整理了“女人夏天坚持跑步的励志句子”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
女人夏天坚持跑步的励志句子【篇一】
1.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
2.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
3.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
4.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
5.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
6.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
7.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
8.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
9.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
10.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
11.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
12.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
13.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
14.心情不好，只能用跑步来发泄。
15.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
16.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
17.跑步的过程，就是不断进取的过程。
18.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
19.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
20.今日不运动，来日悔晚矣。
女人夏天坚持跑步的励志句子【篇二】
21.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
22.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
23.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
24.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
25.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
26.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
27.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
28.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
29.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
30.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
31.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
32.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
33.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
34.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
35.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
36.跑步锻炼的不是体能而是意志。
37.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
38.每一天，跑步是一个巨大的问号。
39.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
40.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
女人夏天坚持跑步的励志句子【篇三】
41.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
42.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
43.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
44.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
45.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
46.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
47.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
48.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
49.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
50.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
51.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
52.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
53.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
54.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
55.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
56.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
57.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
58.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
59. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
60.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
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