跑步是我们比较容易坚持的运动，很多人跑完步后都会在朋友圈晒自己的跑步记录，是很有成就感的。你知道跑步发朋友圈怎么写吸引人吗？以下是励志的句子小编收集整理的“暗示自己坚持跑步运动的说说”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
暗示自己坚持跑步运动的说说【篇一】
1.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
2.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
3.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
4.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
5.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
6.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
7.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
8.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
9.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
10.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
11.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
12.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
13.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
14.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
15.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
16.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
17.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
18.我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
19.心情不爽，只好用跑步来发泄了。
20.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
暗示自己坚持跑步运动的说说【篇二】
21.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
22.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
23.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
24.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
25.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
26.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
27.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
28.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
29.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
30.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
31.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
32.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
33.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
34.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
35.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
36.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
37.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
38.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
39.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
40.跑步的过程，就是不断进取的过程。
暗示自己坚持跑步运动的说说【篇三】
41.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
42.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
43.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
44.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
45.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
46.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
47.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
48.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
49.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
50.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
51.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
52.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
53.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
54.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
55.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
56.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
57.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
58.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
59.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
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激励自己坚持跑步的句子集合
在跑步时不需要和任何人交谈，跑步对于我们普通人也算是某种意义的修行，在跑步中体会总结的内心。有哪些好的跑步发朋友圈的句子？以下是励志的句子小编为大家收集的“激励自己坚持跑步的句子”仅供参考，希望能为您提供参考！
激励自己坚持跑步的句子(篇一)
1.没有换天气这回事，只有软蛋。
2.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
3.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
4.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
5.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
6.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
7.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
8.不想变成胖大海就要坚持跑步。
9.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
10.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
11.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
12.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
13.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
14.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
15.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
16.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
17.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
18.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
19.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
20.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
激励自己坚持跑步的句子(篇二)
21.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
22.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
23.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
24.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
25.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
26.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
27.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
28.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
29.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
30.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
31.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
32.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
33.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
34.岁月催人老，运动抗衰老。
35.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
36.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
37.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
38.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
39.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
40.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
激励自己坚持跑步的句子(篇三)
41.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
42.活水贵在流动，生命贵在运动。
43.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
44.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
45.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
46.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
47.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
48.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
49.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
50.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
51.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
52.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
53.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
54.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
55.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
56.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
57.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
58.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
59.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
60.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
激励自己坚持跑步的朋友圈文案(60句)
跑步会让自己觉得更加充满力量，跑步贵在坚持，每位每天在跑步的人都有一个让自己坚持的理由。有哪些适合跑步的文案是你收藏的？励志的句子小编收集并整理了“激励自己坚持跑步的朋友圈文案”，仅供您在工作和学习中参考。
激励自己坚持跑步的朋友圈文案(篇一)
1.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
2.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
3.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
4.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
5.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
6.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
7.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
8.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
9.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
10.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
11.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
12.要跑得快到好像被追债似的。
13.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
14.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
15.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
16.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
17.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
18.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
19.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
20.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
激励自己坚持跑步的朋友圈文案(篇二)
21.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
22.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
23.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
24.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
25.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
26.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
27.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
28.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
29.跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
30. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
31.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
32.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
33.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
34.我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
35.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
36.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
37.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
38.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
39.人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
40.跑步的过程，就是不断进取的过程。
激励自己坚持跑步的朋友圈文案(篇三)
41.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
42.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
43.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
44.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
45.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
46.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
47.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
48.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
49.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
50.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
51.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
52.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
53.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
54.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
55.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
56.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
57.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
58.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
59.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
60.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
早起坚持跑步的说说60条
跑步让我们学会热爱生活，长期坚持跑步的人，就很有耐力和毅力，跑步助你成为更好的自己。在朋友圈晒跑步记录应该配什么样的句子呢？下面是励志的句子编辑精心整理的"早起坚持跑步的说说",供你阅读参考，并请收藏本页面！
1、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
2、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
3、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
4、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
5、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
6、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
7、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
8、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
9、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！
10、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
11、要跑得快到好像被追债似的。
12、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
13、闻鸡起舞人人欢，登山跑步益健康。
14、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
15、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
16、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
17、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
18、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
19、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
20、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
21、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
22、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
23、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
24、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
25、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
26、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
27、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
28、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
29、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
30、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
31、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
32、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
33、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
34、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
35、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
36、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
37、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。
38、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
39、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
40、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
41、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
42、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
43、朋友你想更漂亮吗，跑步吧！
44、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
45、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
46、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
47、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
48、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
49、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
50、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
51、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
52、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
53、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
54、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
55、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
56、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
57、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
58、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。
59、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
60、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
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