运动是一个需要坚持的长期过程，运动可以改善自身的体型，保持好身材，每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。运动自律的语录你知道吗？以下是励志的句子小编收集整理的“生命在于运动贵在坚持自律的句子”，仅供参考，大家一起来看看吧。
生命在于运动贵在坚持自律的句子【篇一】
1.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
2.站着不动，你永远都只能是观众。
3.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
4.没有伞的孩子必须努力奔跑!
5.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
6.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
7.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
8.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
9.奔小康，要健康；有健康，享小康。
10.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
11.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
12.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
13.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
14.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
15.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
16.健全的精神寓于健全的身体。
17.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
18.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
19.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
20.要么挥汗如雨，要么滚回家。
生命在于运动贵在坚持自律的句子【篇二】
21.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
22.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
23.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
24.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
25.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
26.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
27.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
28.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
29.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
30.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
31.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
32.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
33.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
34.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
35.腹肌不难练、只是没苦练！
36.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
37.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
38.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
39.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
40.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
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坚持运动自律的金句收藏
坚持运动，是一种对自己的投资，更是一种对生命的珍惜。不要质疑你的付出，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人，为了摆脱一些消极的心理情绪，在这种时候，我们就需要正能量的文字来激励自己。简单正能量的句子怎么写？为方便后续阅读，请你收藏本文句子！
1、不断挑战自己，不断超越自己。
2、运动，让我更有耐力。
3、运动让人变得更有条理、更有耐力、更有耐性。
4、坚持运动，创造出更加美好的人生。
5、坚持运动，是让自己的身体和心灵都得到净化和提升。
6、运动可以让我们更加有活力。
7、坚持运动可以增强同情心和利他主义。
8、坚持自律和运动，让自己变得更加健康和自信。
9、坚强的身体，是幸福的一部分。
10、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
11、运动和自律，是人生走向幸福的良方。
12、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
13、持久的训练才能得到快乐的成果。
14、坚持运动就像是人生路上的一场马拉松，我会一直跑下去，直到达到终点！
15、拥有健康的身体和心态，让我成为了一个更好的人。
16、始于艰辛，坚持则成熟。
17、坚持运动，不仅是需要克服懒惰的阻力，更是要克服自己内心的恐惧。
18、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
19、坚持运动，让我们拥有快乐的生活和健康的身体。
20、没有什么比健康更加重要，在健身的过程中正是这种意识让我坚持不懈。
21、坚持运动，让我拥有了更多选择与机会。
22、坚持运动，让自己扬帆远航，走向人生的新征程。
23、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
24、健康生活从坚持运动开始。
25、坚持运动，创造美好生活的新高潮。
26、坚持运动，我能够更加自由地体验生命中的种种美好。
27、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
28、坚持运动，享受生命中真正的快乐。
29、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
30、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
31、运动，让我体验人生奇妙的变化。
32、坚持运动，让健康成为我最好的朋友。
33、健康的身体是自律者的标志。
34、运动可以塑造我们的性格。
35、运动不仅能够让我拥有健康和美好的生活，还能够让我拥有一个更加和谐的内心世界。
36、健康和瘦身并不矛盾，保持健康的身体和适当的体重更能让你心情舒畅。
37、坚持每天健身，不仅让我身体健康，同时也让我变得更加自律和富有毅力。
38、坚持运动可以让你更加自律，成为更好的自己！
39、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
40、坚持健身对我来说已经成为一种习惯。
41、坚持运动自律，一份坚决，一份痴迷，诠释出生命的精神。
42、关注自己的运动量，保持健康。
43、坚持运动，拥有一个健康长寿的未来。
44、运动和自律，为快乐生活提供了坚实的支撑。
45、运动是我提升生命素质和增强人际交往能力的关键。
46、让运动成为你生活中的必需品，成就一个健康、强壮和有自信的人。
47、运动是我人生中的核心价值之一，帮助我品味和感受生命的真谛和价值。
48、细节决定成败，坚持健身，细节决定你的成功。
49、坚持运动可以避免很多疾病，同时也可以预防心理问题。
50、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
51、健康和自律，是自己最重要的朋友，也是最真实的生活。
52、别人能做到的，我也能做到。
53、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
54、坚持运动，是一种对自己的投资，更是一种对生命的珍惜。
55、让运动塑造人生，让自己迎接更美好的人生。
56、不断奔跑，才能更靠近梦想。
57、坚持自律，让自己的生活更加有价值。
58、坚持运动，成为更好的自己。
自律的女生坚持运动的句子四十六条
波兰著名的科学家居里夫人表示科学的基础就是健康的身体，研究证明：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。当你运动坚持不下去的时候，你会怎么办呢？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的《自律的女生坚持运动的句子》，希望对你有帮助。
自律的女生坚持运动的句子【篇一】
1.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
2.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
3.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
4.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
5.健康无极限，快乐无极限。
6.站着不动，你永远都只能是观众。
7.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
8.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
9.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
10.刘翔：中国有我，亚洲有我！
11.锻炼健身是对疾病的最好预防。
12.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
13.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
14.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
15.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
16.健身竞风流，人生更精彩！
17.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
18.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
19.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
20.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
21.脸蛋是天生的，身材可不是。
22.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
23.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
自律的女生坚持运动的句子【篇二】
24.世上只有一种失败、那就是半途而废！
25.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
26.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
27.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
28.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
29.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
30.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
31.60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
32.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
33.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
34.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
35.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
36.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
37.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
38.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
39.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
40.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
41.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
42.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
43.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。
44.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
45.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
46.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
坚持自律坚持运动的语录汇总四十六句
热爱学习，学习会给你聪明的大脑；热爱运动，运动会给与你健康的身体。运动可以提高专注力，增强大脑记忆力，学会将运动变成自己喜欢的事情，你也会成功，运动自律的句子你知道吗？下面是励志的句子小编为大家整理的“坚持自律坚持运动的语录”，仅供参考，欢迎大家阅读。
坚持自律坚持运动的语录【篇一】
1.撑过是天堂，放弃是地狱！
2.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
3.读书之于头脑，好比运动之于身体。
4.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
5.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
6.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
7.不断奔跑，才能更靠近梦想。
8.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
9.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
10.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
11.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
12.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
13.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
14.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
15.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
16.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
17.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
18.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
19.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
20.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
21.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
22.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
23.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
坚持自律坚持运动的语录【篇二】
24.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
25.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
26.锻炼从今始，何必待明朝。
27.锻炼健身，健身立命，立命立业。
28.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
29.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
30.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
31.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
32.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
33.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
34.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
35.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
36.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
37.个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
38.读书之于头脑，好比运动之于身体。
39.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
40.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
41.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
42.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
43.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
44.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
45.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
46.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
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