坚强是褒义的，是对人的赞扬，坚强是一种美德，是一种正能量，每个人都要学会坚强，不要哭泣，不要伤心，因为伤心和哭泣不是解决问题的关键你知道那些表述坚强的励志文案？下面是励志的句子小编精心为您整理的“让人看了愧疚的坚强励志的句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！
让人看了愧疚的坚强励志的句子(篇一)
1.每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
2.奋斗只是一种行动的昭示，而实际的行动却应该有详细的计划，清楚的段落，坚定的意志和力量。
3.悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。（作者：拜伦）
4.没有伞的孩子必须努力奔跑!
5.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
6.世界越嘈杂，静静倾听也就越珍贵。
7.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
8.当我们从童话故事里醒来的那一刻，我们就故作坚强地面对着这世界，孤独而冷傲。家境的贫寒升学的压力，鞭策着我们的内心，哪管它前路泥泞坎坷荆棘丛生。
9.亲爱的，你要记住：这个世界上你只能靠自己，你要变得更坚强，这是你的命，不要怨天尤人，你只能接受。哭泣是你自己的事，软弱不要让别人看到。在别人面前要做的事只有微笑。
10. 知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。（作者：宋庆龄）
11.以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。
12. 合理安排时间，就等于节约时间。（作者：朱熹）
13. 海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。（作者：陆游）
14.要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定，积极，果敢，而消极无为就越有害。（作者：孔丘《论语》 相关）
15.要随波逐浪，不可随波逐流。
16.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
17.三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
18.用自己的心眼去要求别人，人人都不合你眼。
19.世上只有想不通的人，没有走不通的路。
20.没有所谓失败，除非你不再尝试。
让人看了愧疚的坚强励志的句子(篇二)
21.不可压倒一切，但你也不能被一切压倒。
22.一些事，若细想，就不是那么回事，若不细想，不就是那么回事。
23.生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律；生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望；生活是一杯酒，饱含着人生的清醇与忧愁；生活是一团麻，交织着人生的烦恼与快乐；生活是一幅画，描绘着人生经历的红绿蓝；生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。
24.我这个人走得很慢，但是我从不后退。
25.现在是我奋斗的时候因为年轻就在眼前摆着。
26.当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。
27.希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见了一个人，才迎来最好的年华。
28.勇敢是与深思和决断为伍的。
29.没有理所当然的成功，也没有毫无道理的平庸。
30.鲁莽往往以勇敢的名义出现，但它是另一回事，并不属于美德；勇敢直接来源于谨慎，而鲁莽则出于愚蠢和想当然。
31.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
32.用自己的心胸去度人，人人都有不足。
33.如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。
34.生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
35.一个顽强坚持自己在正义事业中的目标的人是不会因同伴发疯似地狂叫“错了”而动摇决心，也不会因暴君威胁恫吓的脸色而恐惧退缩。
36.既然他有勇气去死，他应该有力量去干斗争。拒不接受苦难不是力量的表现，而是懦弱的表现。
37.生命不是要超越别人，而是要超越自己。
38.生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退!
39.怯懦是你最大的敌人，勇敢则是你最好的朋友。
40.你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。（作者：泰戈尔）
让人看了愧疚的坚强励志的句子(篇三)
41.当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。——卢梭
42.历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。
43.艰难困苦，但只要坚定信心，一定会成功。
44.不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。
45.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
46.不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。
47.醉过才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。
48.没有惊讶，没有疼痛，没有眼泪。有的只是平静，一种不能理解却又超乎寻常的平静，那样的感觉就如歌中唱得一样：死了心，通就没感觉。如此熟悉。
49.解释永远是多余的，因为懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它。
50. 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。（作者：海明威）
51.与其在羡慕别人，倒不如肯定自己。每一个人来到世间，都是一个独特的坐标和风景。别人所拥有的，你不必去羡慕，只要你努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也是会拥有。
52.记忆，是一份载着时光的薄册，轻轻地翻阅，就会扬起满目的尘埃，伴随着纷飞的残阳，犹如支离破碎的流年。
53.我们要时时注意，勇气常常是盲目的，因为它没有看见隐伏在暗中的危险与困难，因此，勇气不利于思考，但却有利于实干。因为在思考时必须预见到危险，而在实干中却必须顾及危险，除非那危险是毁灭性的。所以对于有勇无谋的人，只能让他们做帮手，而绝不能当领袖。
54.世界上，真正比你强的人，谁有闲工夫搭理你啊，所以不必在意别人的冷嘲热讽。
55.人生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。
56.意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。
57.不为失败找借口，只为成功找方法。
58.生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。
59.用开怀的笑容去迎接每一个黎明，用敬业的精神去面对每一份挑战，朋友，旭日正在升起，每一份付出，都会有回报。
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有关让人看了内心坚强的经典文案收藏四十条
在坚强面前我们要勇敢的面对困难，要学会不抛弃，不放弃。坚强的人可以同时具有善良、温和、礼让、宽容的品格。您知道哪些描写坚强的高级文案？下面是励志的句子小编精心为您整理的“有关让人看了内心坚强的经典文案”，仅供您在工作和学习中参考。
有关让人看了内心坚强的经典文案【篇一】
1.一个人的胆子大，才能有作为；畏怯的人，懦弱的人，他虽然没有身临其境的危险，但只要一听到人家的恐吓言语，早已吓得不知所措，试问这样的人可能有什么建树呢?
2.不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为王。
3.生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退!
4.要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定，积极，果敢，而消极无为就越有害。
5.得意时要看淡，失意时要看开。不论得意失意，切莫大意；不论成功失败，切莫止步。志得意满时，需要的是淡然，给自己留一条退路；失意落魄时，需要的是泰然，给自己觅一条出路。
6.理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；而没有方向，就没有生活。
7.勇敢里面有天才、力量和魔法。
8.我们是国家的主人，应该处处为国家着想。
9.时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
10.没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
11. 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。（作者：泰戈尔）
12.勇敢的人以生命冒险，不以良心冒险。
13.不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来得慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！
14.二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切。（作者：哈代）
15.那年阳光很好，我们如此遇见，觉得你是另一个我。
16.醉过才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。
17.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
18.方向比速度重要，智慧比吃苦重要，学习比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要！
19.如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
20.任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。
有关让人看了内心坚强的经典文案【篇二】
21. 立志不坚，终不济事。（作者：朱熹）
22.如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。
23.只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。（作者：周婷婷）
24.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
25.“你为什么那么坚强？”“难道我软弱了就会有人同情么？”
26.欲速而不达。（作者：孔丘《论语》 相关）
27.有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。
28.人生从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力生活下去。如果你不能成为岩石，就要成为贝壳，就算内心再脆弱，也不让任何人看出来，紧闭贝壳不要让任何人打开。没有人能看见你的深处，就算流泪也没有关系。在那里没有任何人埋怨你。
29.知道了每一段经历过的坎坷路径都有它最真诚跋涉的理由；知道了每一个走上去的前途都有它最真实选择的方向。那么，请将我置身其中，尽情领略生命真实的精彩，创造生命真实的奇迹。
30.意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。
31.不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
32. 生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。（作者：左拉）
33.鲁莽往往以勇敢的名义出现，但它是另一回事，并不属于美德；勇敢直接来源于谨慎，而鲁莽则出于愚蠢和想当然。
34. 一个人可以被毁灭，但不能被打败。（作者：海明威）
35.做好自己，世界就美丽了。保持内心的安静与善良，不要因为诱惑和欲望，而扭曲自己的心灵和本性。让灵魂拥有一种自由，不去患得患失，不去小心翼翼，更不要活得战战兢兢。
36.我们依旧善良，当周遭的尘埃落满我们的心灵时，我们挥挥手将之拭去，却不得不忍受心灵这不忍触摸的痛。年幼无知，我们不懂成人世界的规则。
37.悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。（作者：拜伦）
38.痛苦有个限度，恐惧则绵绵无际。
39.意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。（作者：歌德）
40.与其在羡慕别人，倒不如肯定自己。每一个人来到世间，都是一个独特的坐标和风景。别人所拥有的，你不必去羡慕，只要你努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也是会拥有。
表达一个人很坚强很坚韧的句子摘录(55条)
坚强，是人生路上的精神支柱；是跨越坎坷的信念；是成功走向胜利的根本。在坚强面前我们要勇敢的面对困难，要学会不抛弃，不放弃。您最近在寻找表达坚强的温暖文案吗？以下是励志的句子小编为大家收集的“表达一个人很坚强很坚韧的句子”但愿对您的学习工作带来帮助。
表达一个人很坚强很坚韧的句子【篇一】
1.如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。
2.没有理所当然的成功，也没有毫无道理的平庸。
3.得意时要看淡，失意时要看开。不论得意失意，切莫大意；不论成功失败，切莫止步。志得意满时，需要的是淡然，给自己留一条退路；失意落魄时，需要的是泰然，给自己觅一条出路。
4. 合理安排时间，就等于节约时间。（作者：朱熹）
5.只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。（作者：周婷婷）
6. 立志不坚，终不济事。（作者：朱熹）
7. 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。（作者：杨根思）
8.鲁莽往往以勇敢的名义出现，但它是另一回事，并不属于美德；勇敢直接来源于谨慎，而鲁莽则出于愚蠢和想当然。
9.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。（作者：刘秀 相关）
10.现在流的泪是当初喜欢你时脑子进的水。
11.不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。
12.饿了想想灰太狼，穷了想想光头强，青春的路上没有理由不坚强！
13. 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。（作者：陶铸）
14.解释永远是多余的，因为懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它。
15.你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。
16.既然他有勇气去死，他应该有力量去干斗争。拒不接受苦难不是力量的表现，而是懦弱的表现。
17. 坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。（作者：歌德）
18.眼泪很幸运地没有从我眼眶掉下来，雨已经停息了，窗外漂浮着湿润的空气，房间突然安静了下来，安静得只剩下呼吸缓慢的吐息。
表达一个人很坚强很坚韧的句子【篇二】
19.生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。
20.如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。
21.有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。
22.没有所谓失败，除非你不再尝试。
23.你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退。（作者：赫里克）
24.艰难困苦，但只要坚定信心，一定会成功。
25. 发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。（作者：爱迪生）
26. 书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。（作者：泰戈尔）
27.决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！
28.当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下。
29.眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
30.勇气是人类最重要的一种特质，倘若有了勇气，人类其他的特质自然也就具备了。
31.生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。
32. 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。（作者：海明威）
33.青山遮不住，毕竟东流去。
34.不懂得害怕的人不能算勇敢，因为勇敢指的是面对一切风云变幻坚强不屈的能力。
35.我们又怎能让自己走的更稳，更挺拔呢？
36.勇敢来自于斗争，勇敢在同困难顽强奋斗中渐形成。我们青年人的座右铭就是勇敢、顽强、坚定，就是克服艰难险阻……（作者：奥斯特洛夫斯基）
表达一个人很坚强很坚韧的句子【篇三】
37.年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
38.以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。
39.那一些坎坷的存在，只是一种铺垫。
40.流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
41.如果你向神求助，说明你相信神的能力。如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。
42.哪里有意志存在，哪里就会有出路。
43.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。
44.只要还有明天，今天就永远是起跑线。
45.宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。
46. 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。（作者：李嘉诚）
47.勇敢是与深思和决断为伍的。
48. 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。（作者：泰戈尔）
49.如果命运不宠你，请你别伤害自己。
50.当我们从童话故事里醒来的那一刻，我们就故作坚强地面对着这世界，孤独而冷傲。家境的贫寒升学的压力，鞭策着我们的内心，哪管它前路泥泞坎坷荆棘丛生。
51.你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退。52、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。
52.当灵魂足够强大后我们会发现，跌倒的痛苦是在所难免的。
53.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
54.尽管也曾有消沉的时候，我还是过得佷好。
55.有志者事竟成也！（作者：里欧·罗斯顿）
能让人坚持练习瑜伽的励志语录摘录五十句
为了改善大家的心理情况，我们会摘抄一些励志正能量的话语励志句子可以提升大家奋斗的士气，励志句子中的哪一句话最吸引你呢？可以看看本站收集的《能让人坚持练习瑜伽的励志语录》，希望能够为您提供参考。
能让人坚持练习瑜伽的励志语录【篇一】
1.瑜伽姿势提供了坚实，远离疾病和一个光明的身体。
2.你的身体就如干旱，又如饥荒，不得医治。
3.瑜伽是呼吸的科学，是健康的科学，是最古老的生命科学。
4.瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己
5.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
6.当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
7.早上好？从瑜伽开始你的一天。如果你能每天练习一小时，你就会看到瑜伽的变化。
8.有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
9.敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
10.这一刻困难，是每个人生活的常态。也因为这一刻的困难，你咬着牙走过去了，才能看到下一刻的风景。瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
11.只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
12.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
13.有意识地长时间持续地练习体式会给你带来成功。
14.健康不是廉价品。它必须通过努力工作来获得。
15.人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
16.你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
17.瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
能让人坚持练习瑜伽的励志语录【篇二】
18.只要热情犹在，哪怕青春消逝。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
19.今天属于你，你的山峰在等着你去征服，启程吧。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
20.每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。当你完整练习过一段时间后，你会发现瑜伽可练就力量，灵活性，精神的警觉性，也可以平静心灵，让人放松。
21.瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
22.瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题；所有其它的问题只是分支。
23.生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
24.该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！
25.瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。
26.瑜伽是生命游戏的密码，但它是一种没有人会输的游戏。
27.不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
28.太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
29.不曾辜负过每个朝阳，不曾荒废过每个深夜，因为平凡而奋斗，因为奋斗而不平凡。以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
30.人格的完善是本，财富的确立是末。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
31.最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
32.瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
33.有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
34.瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。
能让人坚持练习瑜伽的励志语录【篇三】
35.食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
36.一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
37.难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
38.免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。
39.只要我们能梦想的，我们就能实现。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
40.瑜伽真的让人舒服和安静！连着好几天的背痛，真的应该好好休息，身体比什么都重要！
41.三年没有练瑜伽了，今天练了一下，整个人都不好了，一把辛酸泪。
42.瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。
43.做对的事情比把事情做对重要。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
44.瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
45.任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。
46.因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。
47.瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
48.突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！
49.学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
50.瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。
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