很多人都想通过跑步来保持健康，坚持每天拍张跑步照片发到朋友圈，坚持一个月就足以震撼你的全部好友。 你跑步时发朋友圈配文会写什么呢？下面是励志的句子小编帮大家编辑的“2022秋天早晨跑步的简短句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！
2022秋天早晨跑步的简短句子(篇一)
1.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
2.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
3.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
4.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
5.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
6.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
7.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
8.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
9.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
10.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
11.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
12.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
13.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
14.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
15.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
16.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
17.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
18.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
19.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
20.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
2022秋天早晨跑步的简短句子(篇二)
21.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
22.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
23.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
24.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
25.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
26.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
27.跑步不会死，但是不跑我想死！
28.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
29.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
30.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
31.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
32.心情不好，只能用跑步来发泄。
33.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
34.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
35.每一天，跑步是一个巨大的问号。
36.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
37.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
38.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
39.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
40.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
2022秋天早晨跑步的简短句子(篇三)
41.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
42.很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
43.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
44.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
45.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
46.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
47.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
48.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
49.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
50.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
51.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
52.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
53.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
54.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
55.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
56.跑步的人都是热爱生活的人。
57.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
58.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
59.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
60.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
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2022坚持跑步改变自己的句子(60条)
跑步会让自己觉得更加充满力量，长期坚持跑步可以锻炼你的身体，使你的身体越来越健康。你知道哪些适合发朋友圈的跑步文案吗？请您阅读励志的句子小编辑为您编辑整理的“2022坚持跑步改变自己的句子”欢迎您参考，希望对您有所助益！
2022坚持跑步改变自己的句子【篇一】
1.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
2. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
3.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
4.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
5.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
6.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
7.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
8.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
9.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
10.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
11.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
12.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
13.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
14.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
15.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
16.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
17.跑步的人都是热爱生活的人。
18.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
19.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
20.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
2022坚持跑步改变自己的句子【篇二】
21.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
22.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
23.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
24.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
25.生活就是运动。人的生活就是运动。
26.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
27.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
28.疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
29.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
30.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
31.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
32.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
33.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
34.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
35.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
36.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
37.心情不好，只能用跑步来发泄。
38.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
39.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
40.没有换天气这回事，只有软蛋。
2022坚持跑步改变自己的句子【篇三】
41.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
42.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
43.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
44.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
45.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
46.跑步不会死，但是不跑我想死！
47.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
48.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
49.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
50.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
51.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
52.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
53.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
54.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
55.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
56.今日不运动，来日悔晚矣。
57.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
58.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
59.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
2022跑步自律正能量短句
意大利的达芬奇有句名言--运动是一切生命的源泉。运动可以让我们头脑保持清醒，思维变得更加敏捷，朋友不想运动，你会怎么鼓励他（她）呢？下面是励志的句子小编为大家整理的“2022跑步自律正能量短句”，仅供参考，欢迎大家阅读。
2022跑步自律正能量短句(篇一)
1.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
2.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
3.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
4.多照照镜子，很多事情你就明白了。
5.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
6.60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
7.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
8.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
9.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
10.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
11.健全的精神寓于健全的身体。
12.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
13.让你的恶习先你而死。——富兰克林
14.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
15.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
16.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
17.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
2022跑步自律正能量短句(篇二)
18.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
19.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
20.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
21.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
22.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
23.坚持坚持让运动成为一种习惯。
24.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
25.练足精气神，不进医院门。
26.锻炼适可而止，运动量力而行。
27.发展体育运动，增强人民体质。
28.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
29.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
30.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
31.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
32.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
33.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
34.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
2022跑步自律正能量短句(篇三)
35.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
36.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
37.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
38.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
39.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
40.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
41.健身竞风流，人生更精彩！
42.站着不动，你永远都只能是观众。
43.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
44.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
45.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
46.电视莫看久，饭后百步走。
47.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
48.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
49.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
50.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
2022女人跑步的优美句子集合(60句)
跑步让我们更积极地面对生活，很多人开始把跑步当作磨难，现在把跑步当作习惯，跑步如风。你知道哪些适合发朋友圈的跑步文案吗？以下是励志的句子小编为大家精心整理的“2022女人跑步的优美句子”，但愿对您的学习工作带来帮助。
2022女人跑步的优美句子(篇一)
1.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
2.跑步的过程，就是不断进取的过程。
3.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
4.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
5.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
6.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
7.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
8.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
9.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
10.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
11.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
12.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
13.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
14.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
15.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
16.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
17.跑步不会死，但是不跑我想死！
18.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
19.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
20.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
2022女人跑步的优美句子(篇二)
21.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
22.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
23.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
24.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
25.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
26.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
27.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
28.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
29.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
30.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
31.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
32.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
33.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
34.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
35.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
36.筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
37.今天不想跑，所以才去跑。
38.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
39.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
40.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
2022女人跑步的优美句子(篇三)
41.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
42.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
43.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
44.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
45.跑步锻炼的不是体能而是意志。
46.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
47.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
48.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
49.每一天，跑步是一个巨大的问号。
50.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
51.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
52.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
53.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
54.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
55.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
56.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
57.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
58.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
59.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
60.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
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