跑步无疑是对健康有好处的，很多人开始把跑步当作磨难，现在把跑步当作习惯，跑步如风。那么有哪些跑步发朋友圈文案呢？下面是励志的句子小编帮大家编辑的“每次跑完步很舒服的简短说说”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
每次跑完步很舒服的简短说说(1--20条)
1、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
2、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
3、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
4、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
5、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
6、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
7、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
8、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
9、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
10、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
11、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
12、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
13、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
14、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。WWw.j458.Com
15、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
16、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
17、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
18、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
19、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
20、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
每次跑完步很舒服的简短说说(21--40条)
21、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
22、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
23、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
24、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
25、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
26、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
27、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
28、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
29、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
30、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
31、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
32、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
33、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
34、岁月催人老，运动抗衰老。
35、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
36、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
37、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
38、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
39、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
40、 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
每次跑完步很舒服的简短说说(41--60条)
41、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
42、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
43、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
44、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
45、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
46、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
47、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
48、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
49、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
50、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
51、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
52、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
53、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
54、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
55、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
56、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
57、今天不想跑，所以才去跑。
58、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
59、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
60、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
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跑完步大汗淋漓的心情句子 【荐】
跑步的时间可以来放松自己的思想，很多人开始把跑步当作磨难，现在把跑步当作习惯，跑步如风。那么有哪些跑步发朋友圈文案呢？以下是励志的句子小编收集整理的“跑完步大汗淋漓的心情句子”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
跑完步大汗淋漓的心情句子(篇一)
1.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
2.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
3.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
4.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
5.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
6.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
7.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
8.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
9. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
10.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
11.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
12.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
13.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
14.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
15.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
16.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
17.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
18.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
19.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
20.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
跑完步大汗淋漓的心情句子(篇二)
21.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
22.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
23.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
24.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
25.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
26.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
27.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
28.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
29.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
30.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
31.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
32.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
33.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
34.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
35.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
36.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
37.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
38.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
39.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
40.今天不想跑，所以才去跑。
跑完步大汗淋漓的心情句子(篇三)
41.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
42.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
43.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
44.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
45.没有换天气这回事，只有软蛋。
46.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
47.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
48.跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
49.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
50.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
51.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
52.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
53.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
54.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
55.坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
56.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
57.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
58.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
59.心情不爽，只好用跑步来发泄了。
60.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
适合跑完步发朋友圈幽默句子
跑步让我们更积极地面对生活，长期坚持跑步的人，就很有耐力和毅力，跑步助你成为更好的自己。你跑步后的时候会发表什么感慨呢？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的“适合跑完步发朋友圈幽默句子”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
适合跑完步发朋友圈幽默句子【篇一】
1.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
2.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
3.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
4.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
5.大脑的力量在于运动而不在于静止。
6.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
7.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
8.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
9.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
10.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
11.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
12.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
13.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
14.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
15.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
16.跑步的过程，就是不断进取的过程。
17.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
18.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
19.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
20.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
适合跑完步发朋友圈幽默句子【篇二】
21.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
22.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
23.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
24.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
25.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
26.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
27.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
28.跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
29.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
30.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
31.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
32.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
33.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
34.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
35.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
36.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
37.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
38.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
39.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
40.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
适合跑完步发朋友圈幽默句子【篇三】
41.心情不好，只能用跑步来发泄。
42.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
43.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
44.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
45.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
46.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
47.跑步锻炼的不是体能而是意志。
48.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
49.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
50.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
51.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
52.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
53.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
54.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
55.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
56.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
57.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
58.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
59.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
60.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
跑完步做拉伸觉得很舒爽的心情说说【收藏】
跑步的时间可以来放松自己的思想，跑步，是一项和自己内心世界对话的运动，蕴藏着向上的力量。你知道哪些适合发朋友圈的跑步文案吗？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的“跑完步做拉伸觉得很舒爽的心情说说”，仅供参考，希望能为您提供参考！
跑完步做拉伸觉得很舒爽的心情说说【篇一】
1.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
2.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
3.口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
4.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
5.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
6.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
7.生活就是运动。人的生活就是运动。
8.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
9.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
10.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
11.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
12.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
13.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
14.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
15.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
16.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
17.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
18.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
19.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
20.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
跑完步做拉伸觉得很舒爽的心情说说【篇二】
21.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
22.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
23.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
24.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
25.今天不想跑，所以才去跑。
26.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
27.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
28.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
29.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
30.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
31.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
32.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
33.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
34.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
35.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
36.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
37.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
38.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
39.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
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