跑步应该是一项健康的运动，长期坚持跑步的人，就很有耐力和毅力，跑步助你成为更好的自己。你知道哪些关于跑步发朋友圈句子？下面是励志的句子的编辑精心为您整理的“跑步改善身体素质的运动说说”，仅供参考，希望能为您提供参考！
跑步改善身体素质的运动说说【篇1】
1、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
2、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
3、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
4、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
5、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
6、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
7、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
8、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
9、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
10、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
11、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
12、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
13、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
14、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
15、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
16、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
17、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
18、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
19、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
20、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
跑步改善身体素质的运动说说【篇2】
21、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
22、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
23、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
24、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
25、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
27、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
28、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
29、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
30、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
31、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
32、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
33、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
34、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
35、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
36、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
37、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
38、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
39、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
40、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
跑步改善身体素质的运动说说【篇3】
41、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
42、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
43、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
44、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
45、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
46、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
47、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
48、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
49、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
50、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
51、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
52、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
53、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
54、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
55、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
56、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
57、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
58、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
59、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
60、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
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这个夏天跑步锻炼自己身体的句子六十条
跑步应该是一项健康的运动，跑步，是一项和自己内心世界对话的运动，蕴藏着向上的力量。你收藏了哪些适合晒跑步记录的文字？励志的句子小编收集并整理了“这个夏天跑步锻炼自己身体的句子”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
这个夏天跑步锻炼自己身体的句子【篇一】
1.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
2.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
3.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
4.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
5.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
6.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
7.人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
8.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
9.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
10.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
11.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
12.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
13.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
14.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
15.我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
16.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
17.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
18.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
19.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
20.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
这个夏天跑步锻炼自己身体的句子【篇二】
21.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
22.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
23.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
24.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
25.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
26.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
27.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
28.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
29.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
30.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
31.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
32.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
33.跑步的人都是热爱生活的人。
34.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
35.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
36.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
37.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
38.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
39.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
40.心情不好，只能用跑步来发泄。
这个夏天跑步锻炼自己身体的句子【篇三】
41.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
42.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
43.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
44.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
45.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
46.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
47.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
48.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
49.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
50.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
51.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
52.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
53.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
54.不想变成胖大海就要坚持跑步。
55.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
56.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
57.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
58.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
59.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
60.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
早上跑步锻炼身体的朋友圈文案集合六十条
跑步应该是一项健康的运动，跑步，是一项和自己内心世界对话的运动，蕴藏着向上的力量。那么有哪些跑步发朋友圈文案呢？下面是励志的句子小编为大家整理的“早上跑步锻炼身体的朋友圈文案”，仅供您在工作和学习中参考。
早上跑步锻炼身体的朋友圈文案(篇一)
1.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
2.跑步的过程，就是不断进取的过程。
3.活水贵在流动，生命贵在运动。
4.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
5.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
6.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
7.今天不想跑，所以才去跑。
8.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
9.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
10.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
11.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
12.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
13.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
14.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
15.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
16.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
17.要跑得快到好像被追债似的。
18.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
19.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
20.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
早上跑步锻炼身体的朋友圈文案(篇二)
21.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
22.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
23.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
24.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
25.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
26.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
27.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
28.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
29.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
30.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
31.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
32.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
33.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
34.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
35.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
36.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
37.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
38.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
39.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
40.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
早上跑步锻炼身体的朋友圈文案(篇三)
41.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
42.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
43.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
44.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
45.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
46.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
47.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
48.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
49.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
50.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
51.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
52.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
53.心情不爽，只好用跑步来发泄了。
54.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
55.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
56.不想变成胖大海就要坚持跑步。
57.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
58.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
59.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
60.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
运动会跑步说说
1. 金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！
2. 运动员们身体倾斜，前腿弓，后退绷，眼睛视着前方。“砰”发令抢一响，运动员们就像一支支离弦的箭冲出了起跑线……
3. 同学们都在为自己班的运动员鼓劲，呐喊声像涌动的浪滔，此起彼伏，同学们都向前探着脑袋，眼睛随着运动员的脚步移动。我们都为运动员捏了把汗，都希望自己班的运动员得第一。
4. 体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。
5. 参加女子800米的许娴琳紧张地站在了起跑线上，双眼直视远方，做出了起跑的姿势，“砰——”的一声，开跑了！我们的心顿时提到了嗓子眼，许娴琳在我们的加油声中闭着眼，抿着嘴，咬着牙，带着我们满腔的希望奔驰而去。
6. 我们的心紧系着许娴琳，啊！愿你变成奔跑的光子，在跑步中拥抱胜利！我们的双脚不由自主地运动，望着她那皱着眉，惨白的脸，我的眼泪涌了出来，许娴琳，加油呀！
7. 记住，不是你一个人在奔跑，全班55个一齐奔跑！
8. 发令枪一响，运动员们争先恐后的往前冲。刚开始崔艺腾有点落后了，同学们都替他着急，恨不能上去推她一把，大家一起高喊着：“崔艺腾加油！崔艺腾必胜！”在加油声中，崔艺腾奋起直追，渐渐的赶了上去。
9. 第三个上场的是费凡。他早早的在场外做着热身运动，韩佳良一回来，他接棒马上飞奔向前去，运动场上加油呐喊声此起彼伏，同学们的嗓子都要喊哑了，真是同场上的运动员感同身受啊！
10. 激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。
11. 随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥领先。
12. 同学们都拼命的呐喊着：“薛梦楠，加油！薛梦楠，加油！”有的在边上陪她跑，听到我们的加油，薛梦楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。
13. 快看！那个跑在最前头的男生，那是我们班的飞毛腿山子航，他真是名副其实，第一个冲过了终点，啊！赢了！我们赢了！
14. 突然，枪声一响，运动场上人声鼎沸，热闹非凡，一阵阵喝彩声，欢呼声此起彼伏。跑道上正在进行激烈的400米比赛。
15. 运动员们像一支离弦的箭，向终点猛跑，你追我赶，谁也不甘落后。
16. 50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点……
17. 黄泽翌终于不负众望，努力拼搏，拿到了100米跑步第一！同学们欢呼起来！黄泽翌为我们班争光了！
18. 在激烈的田径赛场上，参赛学生无不奋力拼搏，赛出风格，赛出水平。这时跑道外立刻响起“加油，加油”的喊声，这响亮的声音在操场上空回荡，鼓励着运动员们奋力向前，赛场气氛一片欢腾。
19. “叭”，发令枪响了，运动员们象箭一样朝前冲去。
20. 比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。
21. 迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。
22. 这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。
23. 到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。
24. 现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。
25. 还剩10米了，刘靖宁和刘炼已跑到终点，我想，就算得不到第一、第二名，好歹也得第三名呀！于是，我使出浑身的劲，飞奔出去。
26. 我怀着必胜的信念，在最后5米，连超四人，终于夺得了第三名。“我成功啦！”尽管我刚到终点，就倒在了地上，但我的内心充满了自豪。
27. 离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩霞在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。
28. 终于跑到了终点，她来了个“猛虎捕食”，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。
29. 只听见发令枪“砰”的一声，比赛的同学像离弦的箭一样，向着终点的方向跑去。
30. 小运动员们就更努力啦，个个紧咬牙关，拼出吃奶的力气，好像不跑个第一誓不罢休似的。
31. 终于，他第一个冲向终点，夺得了冠军。我见了，兴奋极了，急忙跑过去向他祝贺。
32. 比赛开始了！一年级的六十米冲刺的选手全是速度超快的一年级同学，赛场上那速度，对于一年级同学好像飞一样快。
33. 只听一声枪响，比赛选手用出了全身力气冲刺，丁钰林和那三个对手比简直是太轻松了！那三个选手即使他们奋力追赶，但是最后还是败下阵来。
34. 本着比赛与友谊同为第一的思想，同学们积极参与到运动会的各项比赛活动中，选手们互相竞争，顽强拼搏。
35. 比赛开始了，首先是径赛，运动员站在起跑线上，活动筋骨，他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听一声枪响，他们就飞奔出去，他们跑的好快呀，像草原上奔腾的骏马。
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