中国人民的伟大领袖毛主席说，发展体育运动，增强人民体质，运动可以提高自己的人格魅力，朋友不想运动，你会怎么鼓励他（她）呢？下面是励志的句子小编为大家整理的“提升自我坚持运动自律的心情句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
2、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
3、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
4、站着不动，你永远都只能是观众。
5、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
6、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
7、成功其实很简单、就看你有没有决心！
8、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
9、健身、健心，贵在坚持。
10、参加全民健身，畅享快乐人生！
11、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
12、站着不动，你永远都只能是观众。
13、他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
15、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
16、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
17、没死，就不要把自己当废物。
18、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
19、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
20、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
21、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
22、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
23、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
24、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
25、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
26、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
27、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
28、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
29、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
30、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
31、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
32、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
33、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
34、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
35、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
36、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
37、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
38、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
39、李宁：一切皆有可能！
40、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
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心里只想着坚持运动自律的文案40句
随着全民健身的推广，越赖越多人都加入到运动的队伍中来。运动能使心肌纤维逐渐增粗而强壮有力，提高心肌收缩力，跑步是与生活本身最接近的隐喻，生活本来就沉闷，但跑起来有风。你知道哪些运动自律的说说吗？以下是编辑收集整理的“心里只想着坚持运动自律的文案”，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
2、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
3、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
4、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
5、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
6、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
7、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
8、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
9、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
10、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
12、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
13、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
14、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
15、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
16、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
17、练足精气神，不进医院门。
18、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
19、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
20、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
21、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
22、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
23、脸蛋是天生的，身材可不是。
24、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
25、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
26、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
27、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
28、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
29、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
30、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
31、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
32、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
33、创体育盛世，增城市魅力！
34、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
35、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
36、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
37、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
38、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
39、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
40、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
坚持运动自律的金句收藏
坚持运动，是一种对自己的投资，更是一种对生命的珍惜。不要质疑你的付出，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人，为了摆脱一些消极的心理情绪，在这种时候，我们就需要正能量的文字来激励自己。简单正能量的句子怎么写？为方便后续阅读，请你收藏本文句子！
1、不断挑战自己，不断超越自己。
2、运动，让我更有耐力。
3、运动让人变得更有条理、更有耐力、更有耐性。
4、坚持运动，创造出更加美好的人生。
5、坚持运动，是让自己的身体和心灵都得到净化和提升。
6、运动可以让我们更加有活力。
7、坚持运动可以增强同情心和利他主义。
8、坚持自律和运动，让自己变得更加健康和自信。
9、坚强的身体，是幸福的一部分。
10、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
11、运动和自律，是人生走向幸福的良方。
12、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
13、持久的训练才能得到快乐的成果。
14、坚持运动就像是人生路上的一场马拉松，我会一直跑下去，直到达到终点！
15、拥有健康的身体和心态，让我成为了一个更好的人。
16、始于艰辛，坚持则成熟。
17、坚持运动，不仅是需要克服懒惰的阻力，更是要克服自己内心的恐惧。
18、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
19、坚持运动，让我们拥有快乐的生活和健康的身体。
20、没有什么比健康更加重要，在健身的过程中正是这种意识让我坚持不懈。
21、坚持运动，让我拥有了更多选择与机会。
22、坚持运动，让自己扬帆远航，走向人生的新征程。
23、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
24、健康生活从坚持运动开始。
25、坚持运动，创造美好生活的新高潮。
26、坚持运动，我能够更加自由地体验生命中的种种美好。
27、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
28、坚持运动，享受生命中真正的快乐。
29、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
30、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
31、运动，让我体验人生奇妙的变化。
32、坚持运动，让健康成为我最好的朋友。
33、健康的身体是自律者的标志。
34、运动可以塑造我们的性格。
35、运动不仅能够让我拥有健康和美好的生活，还能够让我拥有一个更加和谐的内心世界。
36、健康和瘦身并不矛盾，保持健康的身体和适当的体重更能让你心情舒畅。
37、坚持每天健身，不仅让我身体健康，同时也让我变得更加自律和富有毅力。
38、坚持运动可以让你更加自律，成为更好的自己！
39、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
40、坚持健身对我来说已经成为一种习惯。
41、坚持运动自律，一份坚决，一份痴迷，诠释出生命的精神。
42、关注自己的运动量，保持健康。
43、坚持运动，拥有一个健康长寿的未来。
44、运动和自律，为快乐生活提供了坚实的支撑。
45、运动是我提升生命素质和增强人际交往能力的关键。
46、让运动成为你生活中的必需品，成就一个健康、强壮和有自信的人。
47、运动是我人生中的核心价值之一，帮助我品味和感受生命的真谛和价值。
48、细节决定成败，坚持健身，细节决定你的成功。
49、坚持运动可以避免很多疾病，同时也可以预防心理问题。
50、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
51、健康和自律，是自己最重要的朋友，也是最真实的生活。
52、别人能做到的，我也能做到。
53、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
54、坚持运动，是一种对自己的投资，更是一种对生命的珍惜。
55、让运动塑造人生，让自己迎接更美好的人生。
56、不断奔跑，才能更靠近梦想。
57、坚持自律，让自己的生活更加有价值。
58、坚持运动，成为更好的自己。
提示自己每一天坚持运动自律的句子汇总(45条)
运动是一个需要坚持的长期过程，运动可以缓解压力，释放负面情绪，每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。运动自律的语录你知道吗？下面是小编帮大家整理的《提示自己每一天坚持运动自律的句子》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
2、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
3、参加全民健身，畅享快乐人生！
4、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
5、刘翔：中国有我，亚洲有我！
6、健康无极限，快乐无极限。
7、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
8、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
9、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
10、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
11、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
12、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
13、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
14、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
15、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
16、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
17、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
18、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
19、腹肌不难练、只是没苦练！
20、奔小康，要健康；有健康，享小康。
21、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
22、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
23、平日多运动，远离亚健康！
24、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
25、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
26、好身材只留给有毅力的人！
27、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
28、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
29、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
30、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
31、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
32、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
33、没死，就不要把自己当废物。
34、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
35、电视莫看久，饭后百步走。
36、汗水、是脂肪在哭泣！
37、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
38、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
39、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
40、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
41、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
42、锻炼健身是对疾病的最好预防。
43、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
44、不断奔跑，才能更靠近梦想。
45、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
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