跑步让我们学会热爱生活，跑步，是一项和自己内心世界对话的运动，蕴藏着向上的力量。你知道哪些关于跑步发朋友圈句子？于是，小编为你收集整理了迎着风跑更有力量的句子。欢迎阅读，希望你能喜欢！
1、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
2、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
3、今天不想跑，所以才去跑。
4、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
5、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
6、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
7、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
8、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
9、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
10、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
11、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
12、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
13、跑步锻炼的不是体能而是意志。
14、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
15、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
16、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
17、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
18、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
19、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
20、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
21、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
22、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
23、心情不好，只能用跑步来发泄。
24、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
25、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
26、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
27、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
28、大脑的力量在于运动而不在于静止。
29、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
30、岁月催人老，运动抗衰老。
31、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
32、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
33、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
34、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
35、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
36、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
37、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
38、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！
39、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
40、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
41、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
42、最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
43、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
44、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
45、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
46、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
47、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
48、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
49、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
50、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
51、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
52、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
53、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
54、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
55、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
56、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
57、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
58、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
59、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
60、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
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有风的晚上跑步十公里的句子(60句)
跑步无疑是对健康有好处的，很多人开始把跑步当作磨难，现在把跑步当作习惯，跑步如风。你跑步时发朋友圈配文会写什么呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《有风的晚上跑步十公里的句子》，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
有风的晚上跑步十公里的句子(1--20条)
1、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
2、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
3、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
4、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
5、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！
6、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
7、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
8、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
9、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
10、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
11、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
12、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
13、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
14、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
15、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
16、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
17、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
18、最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
19、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
20、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
有风的晚上跑步十公里的句子(21--40条)
21、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
22、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
23、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
24、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
25、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
26、大脑的力量在于运动而不在于静止。
27、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
28、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
29、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
30、跑步的人都是热爱生活的人。
31、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
32、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
33、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
34、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
35、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
36、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
37、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
38、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
39、因为跑步相遇，因为跑步相识，因为跑步相爱！
40、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
有风的晚上跑步十公里的句子(41--60条)
41、心情不好，只能用跑步来发泄。
42、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
43、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
44、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
45、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
46、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
47、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
48、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
49、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
50、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
51、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
52、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
53、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
54、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
55、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
56、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
57、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
58、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
59、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
60、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
趁着晚上微风习习去夜跑的舒服句子六十句
“宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观”，现在越来越多的人加入到了夜跑的行列，夜跑，就是晚上出来跑步，最好在晚饭后一小时开始。哪些夜跑文案可以发朋友圈呢？以下是励志的句子小编为大家精心收集的“趁着晚上微风习习去夜跑的舒服句子”，仅供参考，大家一起来看看吧！
趁着晚上微风习习去夜跑的舒服句子【篇一】
1.大汗淋漓，跑步不停！
2.没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
3.人类最好的医生就是空气、阳光和运动。
4.每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
5.有时去跑跑步。
6.跑步，但因热爱，愿迎万难。
7.一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
8.赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
9.我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
10.强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。
11.大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
12.相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
13.以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
14.夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。
15.他的速度是如疾风快如闪电。
16.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
17.幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
18.唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！
19.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。
20.调制怪味可乐 买一瓶可乐，喝掉一半后，掺入醋、酱油、盐、芥茉等佐料，精心调制一份色泽正常的怪味可乐。
趁着晚上微风习习去夜跑的舒服句子【篇二】
21.李宁：一切皆有可能！
22.晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
23.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
24.跑步转移了自己痛苦的情绪！
25.想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
26.我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。
27.不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
28.或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！
29.骏马是跑出来的，人也一样。
30.身体越炼壮，脑子越用越灵。
31.听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。
32.懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。
33.无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。
34.清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
35.放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
36.当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
37.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
38.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图8)
39.运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
40.跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
趁着晚上微风习习去夜跑的舒服句子【篇三】
41.如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！
42.中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。
43.所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
44.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
45.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
46.运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
47.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍
48.喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
49.里跑步完成，用时1小时44分，消耗1032.0千卡。
50.经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
51.看过水浒传吗?唐僧师徒四人在桃园结义，然后被贾宝玉逼上梁山的故事。
52.愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
53.去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
54.聪明人治病靠锻炼。
55.今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
56.一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...
57.也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体.精神.心理都能悄无声息地充满活力。
58.爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
59.坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。
60.11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。
秋天跑步有风很轻松的句子收藏60条
跑步应该是一项健康的运动，跑步对于我们普通人也算是某种意义的修行，在跑步中体会总结的内心。你会用什么句子表达跑步后的开心呢？考虑到你的需要，励志的句子小编特地编辑了“秋天跑步有风很轻松的句子”，供你参考，希望能够帮助到大家。
1、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
2、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
3、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
4、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
5、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
6、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
7、没有换天气这回事，只有软蛋。
8、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
9、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
10、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
11、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
12、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
13、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
14、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
15、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
16、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
17、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
18、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
19、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
20、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
21、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
22、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
23、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
24、跑步的人都是热爱生活的人。
25、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
26、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
27、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
28、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
29、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
30、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
31、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
32、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
33、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
34、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
35、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
36、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
37、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
38、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
39、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
40、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
41、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
42、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
43、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
44、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
45、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
46、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
47、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
48、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
49、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
50、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
51、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
52、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
53、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
54、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
55、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
56、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
57、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
58、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
59、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
60、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
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