边演唱边做锻炼身体的动作。唱到休止符时，动作静止。~~要不要分享一下类似的句子？也许下面的“锻炼身体励志名言(28句)”正合你意！如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
1、保证每餐都含有碳水化合物，给肌肉提供足够的营养。
2、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家)苏霍姆林斯基
3、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。——(中国诗人)减克家
4、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家)卢梭
5、你们编的真不错，现在咱们听音乐(奥夫音乐)做个游戏，跟音乐可以做各种的锻炼身体的动作，听到音乐变化时，要摆一个造型，再接着做动作……
6、要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。——(中国作家)罗明山
7、豆奶含大量植物蛋白，而蛋白是组成肌肉的重要物质之一，所以，喝豆奶是对锻炼身体有帮助的。
8、今天学习的歌曲和现在的季节有关系，现在是什么季节呢?冬天你在外面有什感觉呢?这么冷的天你们衣服穿少了很容易怎样?用什么办法既可以让身体变的暖和起来，又能让身体变得健康呢?
9、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家)卢梭
10、锻炼身体可以做什么运动呢?(跑步)那咱们一起来跑一跑吧!边喊口令边跑。
11、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家)赵毅敏
12、运动可增强心肺功能,增加心血管和呼吸系统的储备能力,改善血压,延缓心血管系统的衰老,可明显降低心血管病的发生,从而起到预防动脉硬化、冠心病、高血压、脑中风等作用,是心脏病和脑血管疾病最大克星。
13、运动可以改善人体的消化功能,增加胃肠道的供血、促进胃肠蠕动、促进各种消化液的分泌,加速各种营养素的消化、吸收和利用。
14、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家)康德
15、运动能健脑防衰老。锻炼可以改善神经系统的功能,增强记忆力,提高机体反应的灵活性,使人保持充沛的精神,运动还能使你处世乐观,态度积极,提高生理能力和工作效率。
16、启发创编第三段歌词，并演唱表演。
17、训练前的最后一餐应该在训练前30分钟，应保证含有大量容易消化的碳水化合物、30克小麦蛋白，同时，训练结束后应立即补充80―100克碳水化合物(比如糖类)。只有这样，才能保证训练的效果是增肌而不是减肌。
18、看节奏谱拍节奏说歌词，小朋友说的真不错，可是节奏谱里有一个小秘密还没发现，这首歌每一句节奏谱最后有些特殊?为什么特殊呢?认识休止符，知道休止符的意义，让幼儿知道唱歌的每一句最后一个字都要唱的很干脆。
19、每天吃6顿饭。不管吃什么，每隔二、三小时吃一顿，肌肉将会保持快速的增长速度。
20、运动可以加速脂肪的氧化,增加能量消耗,促进新陈代谢,提高基础代谢率,调节能量平衡,故可减肥或防止“发福”(肥胖),并增强肌肉、韧带和骨骼的功能,防止肌肉萎缩、关节僵硬和骨质疏松,保持肌肉、皮肤的弹性以及全身关节的灵活性。
21、讨论除了跑步，还有什么锻炼身体的方法吗?那咱们也把它们编到歌里，好不好?
22、水果的摄入可以随意，每天2份就已足够，但也可以多吃。
23、今天小朋友真棒，还有其他的锻炼身体的方法也可以编出新歌，到表演区表演给小朋友。
24、说说为什么冬天来了要加油跑?为什么必须坚持锻炼身体?
25、我们跑起来不仅使身体暖和了，而且还非常的有节奏，今天老师就带来了一首关于跑步的歌，想不想听一下?
26、可以增强人体的免疫力功能,增强机体对寒冷、高温等不良环境因素的适应性,提高机体对各种疾病的抵抗力。
27、跟音乐一起唱歌，注意唱准休止符。
28、边演唱边做锻炼身体的动作。唱到休止符时，动作静止。
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锻炼身体的句子58句
动脑筋不疲劳思睡养心少热闹;有规律健身好正常生活要协调。在每个人的工作、学习和生活中，朋友间分享一些经典句子是很常见的，句子就像是生活中的调味品，丰富我们的内心。说到心坎上的句子有那些？考虑到你的需求，励志的句子编辑特意整理了“锻炼身体的句子”， 仅供参考，欢迎大家阅读。
锻炼身体的句子【篇1】
1、一日三餐口味变换清淡为主一辈子操劳我给老妈做饭的机会真的不多有空了陪着也好。人老了就是健康最重要了还能好好享受一下生活。喜欢旅游的老妈这半年是哪都走不了了。
2、那些经历过大病之后的人往往活得更明白了因为他们曾经在生死边缘挣扎过真正领悟到了人生除了生死都是小事健康的活着比啥都重要。
3、问人间谁是英雄?有酾酒临江，横槊曹公。
4、在这个世界上最遥远的距离，是你转身的以后，我眼泪开始坠落的轨迹。
5、千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话。有一天当你又瘦又美时你会发现你的人生就跟开挂了一样。
6、人的一生什么最重要在我看来健康最重要其它都是浮云只要有健康你就是一种幸运一种福气有了健康才有一切才有幸福有健康世界才属于你人之所以幸福在于知足。
7、疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。喜欢古人词中这种通透淡然的写意。浓淡相宜，疏密有致。若人生，在历经无数的烟雨后，依然可以怀揣一份悠然，于天地间从容行走，让心绪绽放如花，芬芳四溢，该是何等的自在洒脱?
8、我们跑步不是因为对我们有好处而是因为我们享受它并且不能自拔。
9、生活往往使我们变得焦躁不安熬夜加班紧张的忙碌让身体过分的透支;乏力头晕精神不振身体提出严重的抗议。这才发觉没了好的身体也就没了好的心情;没了好的身体也就没了好的生活。
10、小S减肥语录中告诫女孩一个女人假如连自个儿的身体的重量都扼制不成何以掌控自个儿的人的生活胖人没前景。你再有能耐心地再好也是只是个好胖人。假如不晓得的话谁都看不出来小S已经是个孩子的母亲了不过高矮胖瘦依旧展出S型。想晓得小S怎么减肥的吗？
11、健康不是一个人的它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。
12、从容乐观是一种对人生的透彻把握不管是谁只要能以平和心态面对一切闲看天边云卷云舒笑看庭前花开花落必能摆脱是是非非、纷纷扰扰。也只有这样才能善待自己善待生活善待人生善待生命。
13、动脑筋不疲劳思睡养心少热闹;有规律健身好正常生活要协调。
14、我们每天拼死拼活地工作最后又能赚到多少钱能把我们丢失的健康都赚回来吗钱是赚不完的但是健康会完所以啊请你好好珍惜自己的身体别死撑累了就好好休息困了就歇一歇。
15、创造名牌，推出名人，争当知名企业的 三名企业。
16、活动身体贵在经常心情舒畅长寿健康;遇事勿怒劳勿过偏茶水勿浓学习勿念。
17、人活着健康永远排第一!工作再出色不如有个硬硬朗朗的好身体;钱财再丰硕不如有个健健康康的好体魄。人生最长久的秘密是健康;人生最幸福的真谛还是健康;人生最需要珍惜的东西更是健康!
18、別跟哥說妳喜歡網絡，是怕妳從此開始墮落。別跟哥說妳寂寞，是怕我受不了誘惑。也許墮落⒐⒋壹種醉。也許誘惑⒐⒋壹種美，
19、用好权力，获取智力，开发潜力的 三力思想。
锻炼身体的句子【篇2】
20、有本钱一切都可以重来没了本钱你拿什么去拼拿什么去闯记住拼命不是要你把命拼没了而是要让自己的命变得更有意义更有价值更有长度。
21、人活着其实不需要太多的东西只要身体健康家庭和睦就好别为了钱财熬坏身体别因为房车透支健康有钱没钱也是一生有车没车也能过好豪车十辆也会不满足豪宅十座也会不幸福。
22、人一辈子很难碰到自己真心喜欢的人，所以如果有一天你真的遇上这么一个人，不管你是来硬的还是来软的，用抢
23、压抑着自己的悲伤只是让你们演绎那所谓的幸福
24、人的所有成就都需要健康作为根基有了健康才有生活才有方向和目标。
25、人活着就要不停地动不停地忙活这样活着才有意义才会有一个健康的身体我从未见过经常运动的人会生病。反而是那些懒怠动的人身体常常出毛病。
26、健康很贵经不起浪费经不起挥霍如果你浪费健康挥霍健康你最后的结局注定凄凉。
27、老的小的壮年的平安健康最重要。
28、健康的活着才是最好的状态工作压力大也要适当放松学习负担重也要劳逸结合别熬夜多休息勤体检健康不是儿戏自己身体上的痛苦再怎么描述别人也不能真正体会更不能代替。
29、吃干净的食物睡充足的睡眠过有序的生活做喜欢做的事爱想爱的人。
30、小鸟咂咂嘴，难道在做梦?是的，肯定在做梦。
31、呵护好自己的健康不仅要坚持锻炼身体还要努力修炼心态只有这样才能保持身心健康。
32、今天接受这个结果虽然并不如十年前来得轻松但总比十年后来得是时候。
33、身体健康是个宝人生最重要;人生金钱好东西一生为它而操劳!
34、身体是人活着的唯一资本其他的一切都可以努力去挣你想要的金钱地位你想要的成功荣耀都可以通过后天的努力实现但只有身体你挣不来一旦垮了想要恢复健康比登天还难。
35、健康是一切的前提健康是一切的资本健康是这个世界上最宝贵的财富有了健康人生才有幸福的可能。人啊除了健康什么都是浮云!
36、健康最重要健健康康地活着最值得我们都要呵护好自己的健康不要轻易让它丢走了因为一旦溜走了就很难找回来了你后悔也没用。
37、会劳逸结合的人才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷紧张和劳累就成了“百病之源”为了钱我们拼死拼活为了名我们高度紧张。到头来一身疾病万贯家财也成空;空有虚名无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去必然积劳成疾贻害健康。
38、好的生活就是不瞎想做得多要得少常微笑懂知足。每个人都是幸福的。只是你的幸福常常在别人眼里。不去期望。失去了不会伤心得到了便是惊喜。
锻炼身体的句子【篇3】
39、想体验跑步那就跑一英里啦。想改变人生就跑一场马拉松。
40、当你拥有健康的时候健康就不重要当你生病了你才知道健康的重要性。所以我建议大家没事去医院看看你就知道健康的活着是多么的美好。
41、幸福的家庭暖心的感情投缘的朋友火热的生活只要健康常伴左右一切都能长久拥有!
42、有健康的地方才会有财富和成功如果没有健康那么财富和成功都只是暂时的只有和健康在一起所有的一切才会保持长久的生命力。
43、人这一辈子别追逐太久别贪图太多。最好的财富是身体最贵的资产是健康拥有了健康就等于拥有了一切即使身无分文也幸福就算贫寒落魄也快乐!
44、我们那么努力工作我们那么拼命为的是什么还不是希望家人能够有一个幸福的生活给到他们想要的东西倘若自己倒下了不仅不能给他们美好的生活更会成了他们的负担。健康没了是再多的钱都无法去挽回的。
45、在怎么去挽回她，也只是徒劳的，何必呢。?
46、为什么我国的石拱桥会有这样光辉的成就呢?首先，在于我国劳动人民的勤劳和智慧
47、健康是真正的财富。没有健康再多的钱都只是废纸再大的名声也是虚妄。只有身体健康才有实现一切的可能。我的朋友请你照顾好自己健康是最好的礼物。
48、金钱可以买来物质上的享受却换不来健康的身躯。虚名可以满足一时的虚荣却不能弥补健康的体格。所以啊这辈子除了健康什么都是浮云别把钱看得太重别把名利看得太重。健康才是最重要的!
49、孤单和离别你选哪一个？我全选了因为离别就是孤单。
50、降低成本，激活资本，以人为本的 三本主义。
51、在现实生活中有不少人总把自己的健康不当回事经常熬夜通宵作息混乱饮食不规律短时间内没多大影响但久而久之身体就垮了。
52、复制你的爱， | 粘贴你的情，
53、身体是革命的本钱一个人只有身体好才能支撑住他的事业和家庭成为顶梁柱。当一个人身体垮掉的时候他的世界也就垮掉了。良好的心态是健康生命和人生的真正主人。
54、真理是什么?科学的真理是利用逻辑的科学方法获得或经过验证而来。近代的科学旨在理性、客观的前提下，用知识(理论)与完整实验证明出真理。
55、人活一世有了健康才有机会得到其他没有了健康什么财富、成功、地位、幸福、快乐……一切都是空谈。健康是革命的本钱一定不能拿健康去换任何的东西。
56、做自己心态的主人你就是永远健康的人。拥有好心态就能够从容地面叉寸这个世界面对坎坷和痛苦甚至是面对生与死的考验也不会惊慌失措。拥有好心态胜过拥有一个好的医生。
57、人活一辈子健康最重要!健康的身体千金不换没有了好身体就没法追求好生活身体一旦跨了健康一旦没了人活着就开始遭罪了!
58、人这一生什么最重要有人说是豪华的房子是昂贵的车子是有权有势的地位。其实不然健康的身体才是最重要的。只有拥有了健康财富、才华、地位才会随之而来。
去健身房锻炼身体的说说
去健身房锻炼身体的说说
一、朋友圈里有个傻逼，晒了自己在健身房的照片，用自己另外一个号给自己点赞，然后评论牛逼帅气，我特么也是服了，彻底的服了！
二、安靜的健身房轻轻放着好久不见。
三、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
四、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？
五、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾天天我累了好累
六、多少人白天一直坐着、回了家又要照顾小的、哪有时间去健身房锻炼、有了它在家轻松锻炼起来、再忙也可以抽空一会来动一动、消除疲劳、不仅减肥还能有助睡眠、何乐而不为。
七、下午是去篮球场还是健身房呢，这天气可以！
八、今天本来打算做个火龙果草莓香蕉奶昔喝，下午让某人去陪读，我去健身房跑跑步想想就觉得美好，可是早不来晚不来偏偏今天来，气死了，把我的计划全打乱了，肚子痛的要命，一上午还在帮熊猫画数学节的画，头晕眼花效果又差，太郁闷了！
九、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。210磅deadlift纪念。
十、最开心的事情莫过于上称发现自己瘦了两斤看来昨天泡一天健身房是没错。
十一、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推70。看多久能恢复100z。
十二、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
十三、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
十四、刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。
十五、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅男人有胸才有型。
十六、浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。
十七、健身房总有那样一个活宝，是你吗？
十八、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。
十九、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。
二十、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
二十一、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。
二十二、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
二十三、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
二十四、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
二十五、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼
二十六、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。
二十七、踏马的，昨天在健身房摔了一跤，完美～今天浑身疼，手机屏也碎了。我要睡个午觉控制下体内的洪荒之力。
二十八、今天去晨跑，在健身房能跑8公里，在操场只能跑三圈。这种感觉就像，你在虚拟世界里是超级英雄，但是在现实生活中只是个普通人甚至loser。切记别把想象当成生活。
二十九、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。
三十、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
三十一、204。被同事问及有没有事，一切只因我不笑了，解释只是休息不好又缺乏运动所致，然后就被允许临时提早一点回家，说是好好休息好好运动。吃完饭后健身房跑得极其愉快，唯一不好的是似乎手机屏幕被砸出了盲点，间歇性无法使用。感谢杰克。希望能多接点单子，减轻生活压力。
三十二、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。
三十三、在健身房没有人看不起你举不起多大的重量，只有人看不起你无法持之以恒。
三十四、健身房旁边关着一只二哈，叫声好哀怨。
坚持锻炼身体的说说
坚持锻炼身体的说说
1、坚持锻炼身体！最终目标是穿衣显瘦～脱衣有肉，加油
2、20xx，提升自己，锻炼身体，和宝宝在一起，三大重点，若坚持下来，一定是收获满满。
3、新年也要坚持锻炼身体呀！有点感冒洗个澡就睡午觉去了！么么哒！开年第一天打卡嘀！
4、锻炼身体也需要坚持，需要毅力。
5、20xx，学会一门语言，开始练字，坚持练钢琴，学吉他，开始锻炼身体，去旅游。珍惜可以陪伴家人的时光，和赵先生一起努力创造未来，有不被时间消磨的友情。要勇敢，明媚，靠近阳光。
6、现在就想着回去之后要好好开始新生活，有了新的期待和愿望，突然就有了动力，只是不知道这个动力能坚持多久，真希望每当我没动力的时候，都能找到能让我自己重新充满斗志的动力！锻炼身体，认真工作，开开心心的和人相处，就够了！只是又要适应一段时间外面的世界。
7、春节过了马上就要上班了。新的一年里，希望自己能坚持锻炼身体，不为减肥只为健康；希望自己多读书，努力提升自己；希望自己多多努力，工作上有进步！20xx对自己狠一点！20xx做最好的自己！
8、感谢过去大家对我的照顾和帮助。20xx年我要1。好好学习和工作，争取一年内看6本书；2。坚持锻炼身体，争取能跑完5公里；3。培养兴趣爱好，争取学会3道拿手菜。新的一年，要天天开心，做更好的自己。
9、继续坚持，就算胖了，就当宝宝锻炼身体了，第23天。
10、新年愿望，能瘦到100斤，然后能坚持锻炼身体，钱也够花。
11、今年要养只狗，然后好好学做饭，最后是坚持锻炼身体。
12、新年目标、勤奋、坚持，勤学苦练、锻炼身体，沉稳。每一年，都要有所收获。没有愿望，因为一切都是靠自己来实现的。事在人为。
13、20xx开始，每年不管贫困还是富有都要奖励一件心仪已久的礼物奖励辛苦了一年的自己。学会微笑！放下承受不了的无论感情还是物质生活！放心！过得没心没肺！坚持锻炼身体，身材练出腰！
14、新的一年我要感谢一本书＂囚徒健身＂，它让我拥有了锻炼身体的欲望，现在每天2个小时的康复锻炼一定要坚持，一定会回到以前的。
15、当你再坚持一下爬上苏仙岭，郴州的夜景果然还是在这里欣赏最佳，祈福也好，消磨时间也好，锻炼身体也好，都不显得那么重要，和挚友敞开心扉畅谈，俨然不知时间就这样溜走了，这是一次学习的过程，他在某些方面真是一位好老师。
16、今年要完成的计划、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！
17、宝宝刚才出去运动了一下差点晕厥头晕无力新年要坚持锻炼身体了。
18、20xx的目标、学会游泳，练出马甲线，谈一场恋爱，旅游一次，读十本书，坚持练字和锻炼身体，尽量吃素，拒绝垃圾食品。
19、初一，写几个计划。一，做个顶层设计。建设一个平台。二，坚持科学锻炼身体。三，修养，耐心和心胸。四，让别人敬佩你的地方。
20、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己！加油！坚持！
21、这现在有乃年轻人，爬也山和把死吃老一样一副肾虚米年真当都想脚把你踢哈气好娃里干板唉吃死里，这也警醒我们一定要坚持好好锻炼身体生命不息运动不止。
22、回首过去的两三年，自卑和消极的情绪一直围绕着我，干什么事情是缺少动力和耐心的，但是也有一点点积极的东西，那就是锻炼身体，虽然只是入门，但是它已经给我带来些许改变，希望能一直坚持下去。对我新的一年的期望就是努力，认真，开心的活好每一天。
23、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！
24、20xx年的目标坚持锻炼身体每个月读二本书戒烟学习做美食。(小编说说 )
25、阳光又是很暖，新年我希望自己能够坚持锻炼身体，坚持每天写日记，只要想到就去做，不再犹豫不决，独立，健康，更自由和洒脱些。
26、18天的假期过的真快越休息越累貌似继续坚持锻炼身体健健康康瘦哒哒。
27、坚持到底，健康快乐！加入我们的运动行列，一起锻炼身体吧！
28、昨天被自己吓到了，给自己煮了粥端了杯水就昏在床上了，当时我就想啊，室友出去浪了，我就是挂了也没人知道啊！于是赶紧找同事送医，打了针烧算是彻底退了，因为没力气整整在床上躺了两天，好浪费。好在活过来了~心肺也没炸~今年要坚持锻炼身体，不能被病毒轻易放倒！
29、以后不熬夜了养成早睡早起的好习惯每天坚持锻炼身体不让自己轻易生病不开心时候不听伤感的歌坚持学习认真对待每个事每个人好不好。
30、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！
31、徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。
32、因为信念，要坚持锻炼身体！
33、特别爱跳舞可是没有舞感没有天赋，但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！
34、一天半的时间看完了这本书。28岁的光景，深感浪费了不少光阴。但是和一生比起来，一切都还来得及。锻炼身体，坚持努力。
35、又要回到工作地，希望自己、感情随缘、工作随势。最主要要做到、不要失眠和锻炼身体；不要晚睡、不要失眠。这几天都可以坚持几乎每天能够十点左右就能够睡着，希望过去继续保持。锻炼身体。因为不锻炼自己经常生病，所以要逼着自己每天上下班能够走路，尽量不要打车。
36、不加班的情况下，明天坚持跑步！锻炼身体！
37、从6点20挣扎到7点钟才终于起床去跑步，整个过程都是咪着眼，太痛苦了，但是又有这么一句话、舒服是留给死人的。过年长肉难免，年后回学校要坚持早起锻炼身体，这回不是说说了，把身上的肉甩掉，一直保持着只为更好的出现在未知的他的身旁！
38、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。
39、每日坚持在6、006、30，跑步半小时锻炼身体。希望不是虎头蛇尾。
40、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。
41、离家十几天，她们都开好了等我回家，给我惊喜。好兆头，新的一年里，希望这不断缝缝补补的身体要健康起来。当然，这一年要坚持锻炼身体，平和心境。
42、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我这就睡。
43、锻炼身体真的得坚持，松懈下来的后果
44、我也相信这句话、只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来！今年改变那个坏毛病，一定要改。坚持锻炼身体。
45、以后为了锻炼身体，今儿决定不开车上班了，跑步上班，不知道平时连路都不怎么走的人，不开车跑步上班能坚持多久。
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