好心情说说吧,你身边的情绪管理专家!

好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

随着互联网行业的发展,我们经常会需要使用到一些范文,范文往往会涉及到我们生活的各个方面,我们一起来看看有哪些范文吧!在这里,你不妨读读热爱祖国的广播稿范文3篇,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

热爱祖国的广播稿(篇1)

开场曲《今天是你的生日我的中国》

女:敬爱的老师

男:亲爱的同学们

合:大家,早上好!

女:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至。

男:我是xxx

女:我是xxx ,今天的活动由我们俩为大家主持,希望大家能够喜欢。

男:这次播音的主要内容有:1喜迎国庆专栏——《国庆节的由来》、诗朗诵《祖国颂》

女:2轻松一刻:笑话《老师和同学们》

男:3你知道吗——《如何预防甲型流感》

女:4好歌放送《国家》

喜迎国庆专栏

《国庆节的由来》

男:哎,你知道国庆节是怎么来的吗?

女:我查了一下资料,“国庆”本来指国家喜庆的事儿,最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有“国庆独飨其利,主忧莫与其害”的记载。我国封建时代,国家喜庆的大事,莫大过于帝王的登基、诞辰等。因而我国古代把皇帝即位、诞辰称为“国庆”。当今,我国就将国家建立的纪念日为国庆。

男:对呀,1949年10月1日,在首都北京天安门广场举行了开国大典,在隆隆的礼炮声中,中央政府毛泽东主席庄严宣告中华人民共和国成立并亲手升起了第一面五星红旗。聚集天安门广场的三十万军民进行了盛大的阅兵和庆祝游行。中国人民经过一百多年的英勇奋战,在中国共产党的领导下,取得了人民革命的伟大胜利。在1949年10月1日宣告中华人民共和国成立,这是中国历史上一个最伟大的转变。1949年9月的政协一届一次会议决定把10月1日定为我国的国庆节。

女:你知道的还真多,不过我也知道,由于文化背景、历史渊源、发展轨迹的迥异,世界各国国庆日的“诞生”更是异彩纷呈。

男:是吗?能不能说来听听?

女:亚洲的阿曼11月18日、尼泊尔12月28日、日本4月29日、泰国12月5日都是以国王生日为国庆日。

男:有意思!

女:再听听:

亚洲的巴林12月16日是埃米尔即位日、非洲的摩洛哥7月30日是国王穆圣六世的登基日,他们都是以登基日为国庆日的。

男:嘿嘿,真的很有意思!

女:再来,中国、朝鲜、老挝、蒙古、印度、几内亚、塞拉利昂、意大利、前南斯拉夫都是以共和国成立日为国庆日的。

美洲牙买加的国庆日最有趣,是每年8月的第一个星期一。由于年轮的更替,国庆日也总是在变。

男:太有意思了,在祖国母亲60岁华诞之际,

女:让我们打开情感的闸,向祖国致敬!

男:让蓝天白云抒写着我们的祝福,

女:让山川田野荡漾着我们的深情!

男:让我们送上发自肺腑的心声——

合:祖国,生日快乐!

继续播放《今天是你的生日我的中国》尾曲

《祖国颂》

男:九月,我们告别暑假重返校园;

女:九月,我们把歌声献给敬爱的老师们;

男:在一片真诚的祝福声中,我们向九月挥手告别;

女:翻开日历崭新的一页,我们将迎来金秋的十月。

男:十月,那是我们56个民族迎来祖国母亲生日的喜庆时刻!

女:我们要献给祖国妈妈一首诗,请欣赏《祖国颂》

男:祖国,

我们,在您的胸怀中生存了五千年,

骨子里便有了不变的中华魂。

女:祖国,

我们,在您的肩上成长了五千年,

性情中刻下了不变的“勤奋”。

男:当新世纪的钟声敲响,

全世界的目光都集中在您的身上。

我们的双肩将托负起您明天的希望;

我们的双手将创造出您未来的辉煌。

合:祖国,我们定将令您

永远屹立在——世界的东方!

男:同学们,爱祖国是每一个公民义不容辞的责任;爱祖国就要把祖国时刻装在心里,时刻与祖国母亲同命运,共呼吸;爱祖国就要从身边的小事做起,用自己的一言一行为祖国母亲增光添彩!

男:最后请欣赏歌曲《国家》。

女:红领巾广播在歌声中要与大家说声再见了,

男:本次节目由六一中队主办,谢谢大家的收听!

女:老师、同学们

合:我们下次再见!

热爱祖国的广播稿(篇2)

甲:伴着熟悉的音乐,我们又准时与你相约在红领巾广播。

乙:我们制作一份真诚,与你们同行。

丙:我们网罗一片快乐,与大家分享。

甲:敬爱的老师们!

乙:亲爱的同学们!

合:大家下午好!

甲:红领巾广播又和大家见面了,欢迎你的收听。

甲:我是主持人xx

乙:我是主持人xx。

丙:我是主持人xx。

乙:本期播音为您安排的是《今日话题》、《新闻袋袋库》和《互动空间》三个栏目。

丙:首先进入我们的第一个栏目《今日话题》,回顾一段难以忘却的历史。

甲:铺开历史画卷,我们可以想像在一座历经五千年海水冲刷的小岛上一位饱经风霜的历史老人,孤零零的守望着岁月的变迁,当年的硝烟弥漫,化作了今天的静默无言,当年的风起云涌,化作了今天的海枯石烂。他的臂膀依然坚强地背负着鲜红的旗帜,他的眼眸一直饱含着未干的血泪。放眼欲穿,这里广阔无垠,曾几何时,这里却是伤痕累累。

乙:1931年9月18日,一群恶魔踏着鲜血在这里登陆,他们一个个张牙舞爪,一个个手持钢枪,面对着手无寸铁的人们他们从不手软。他们像一群群饥饿的、贪婪的蝗虫,无情的吞噬着、践踏着这片土地--这块洁白无暇的玉!突然,人们觉醒了。他们要把这群恶魔赶出自己的家园!但是,一声喝令传来:“不许抵抗!”所有人都放下了手中的武器,乖乖的躺回了自己的被窝里。于是,这里沦陷了,成了恶魔的殖民地。于是,人都死光了3000万同胞沦为了亡国奴。接着,更多的妖魔鬼怪来到了这里,在这里厮杀抢夺。1937年12月13日,30万同胞被杀,这就是震惊中外的南京大屠杀。此时此刻,中华民族,你,你的尊严被蹂躏着,在这样的时刻,我们总是默默的企盼,企盼奇迹诞生,在这样的时刻,我们总是默默的祈祷着,祈祷我们的民族能够转危为安,能够走出泥泞的困境,驱散开这漫天的黑云……

丙:我们懂,懂得那时的中国还不算中国,是伪满帝国;我们懂,懂得那时的中国还没有毛泽东,还没有邓小平,还没有胡锦涛;我们也懂,懂得要具体问题具体分析,懂得要用辨证的方式看待问题!但是,3500万中国同胞没有了,数千平方米的土地没有了,万吨计位的物资也被人拿去了,而留下的,只是一声声嚎啕,一滴滴血泪,还有一段挥之不去的屈辱史!美国人说:“对于贵国的曾经,我们深表同情。”英国人说:“友好的朋友,请忘记过去的不快。”法国人说:“来吧,朋友!我们重归于好。”是的,这并不错。因为这个世界须要共同发展,须要相互促进,但是,在我们以付之一笑来面对那段被称之为国耻的历史时,我们是否想到过,志在维新、视死如归的谭嗣同;是否想到过抛妻别子、不惮前驱的林觉民;是否想到过,东渡扶桑、救国救民的秋瑾;是否想到过,弃医从文、疗救民心的鲁迅;是否想到过,坚韧不屈,意志刚强的赵一曼;我们是否想起他们在何处喋血,在何处曾高举着拳头呼喊这那一句“中华民族万岁!!”

甲:画轴仍在不倦的转动着,复兴中华民族的历史呼唤在古老的版图上回荡不息,那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。但是,我们却从来没有绝望过!让我们所有中国人最感骄傲的事情是:在倍受屈辱的民族的背后,总有我们优秀的中华儿女挺身而出。1935年12月9日,在中国共产党的领导下,6000名愤怒的北平人们走上街头,高举着正义的旗帜,奔走呼告,勇敢地向卑鄙的暴虐宣战,向怯弱的卖国宣战。我为你们感到骄傲,我们优秀的中华儿女,你是我们民族的灵魂,你是我们民族的血脉;如果,如果我们的民族,没有你,它的生命将是如何的暗淡,它将会走向何等可怕的深渊啊!你以你坚毅不挠的行动,你以你刚直不阿的作风,告诉所有居心可怕的人们:中国人是不可辱的,中华民族是不屈服的!中国人将为国而生、为国而战、为国而死。这一切的一切又使我想起了陈毅元帅,他曾这样说过,“南国烽烟正十年,此头须向国门悬,后死诸君多努力,捷报飞来当纸钱。”从鸦片战争、中法战争到中俄战争,从《南京条约》、《北京条约》到《马关条约》,重若苦海的艰难,漫漫修远的长路,并没有使东方巨人从此消亡,正是因为你们啊,我们民族最可爱的人,正是你们这些以天下事为已任的仁人志士,所组成浴血奋战的洪流,卷起狂澜,闯出我们民族历史的新纪元!!。虽然,我们古老的中国像一艘搁浅的大船,尽管沉重,尽管缓慢,但依然还坚挺着前进的风帆……

乙:历史有时相似的让人心碎,如果没有真实的镜头、详尽的文字、残破的遗迹,我们简直难以相信过去中国近代的那一幕一幕。历史终归是历史,虽然历史已经过去,但不会消逝得无影无踪,历史流下的不仅仅是一堆资料、几块碑刻,数处遗址。他留下的是一个民族的荣辱,是一个国家兴衰,甚至是一个世界的衍变过程。人类社会日新月异,若是没有记载,任何伟大的东西,都会从地平线上消失。但人们总是习惯于牢记胜利、成功和辉煌,往往把失败、伤痕和屈辱遗忘。一百多年的沉重而痛苦的记忆,给予了人们太多的忧伤、悲愤和思索。中国人不应该、不可能更不可以忘记,刻写在中国近代史镜头上的那一张张狰狞的面孔,一幕幕悲壮的片段,虽然它们斑斑点点但仍然历历在目:从旅顺大屠杀到南京大屠杀;掠卖华工到火烧圆明园;从“支呐”、“猪仔”、“东亚病夫”到“华人与狗不得入内!真可谓惨不忍睹、闻所未闻!正义与邪恶、文明与野蛮、爱与恨、和平与暴力被定格在这段屈辱的历史上,悲壮与思痛总是民族复兴的开始,这开始时时刻刻警示着我们每一位中华儿女!少年兴则国兴,少年强则国强。沧海桑田,风雨坎坷,我们伟大的祖国历尽磨难!此时此刻,我们必须成为那埋头苦干的人,成为那拼命硬干的人,成为那舍身求法的人!必须成为新世纪复兴中华民族的脊梁!

丙:时光的流逝也许会磨灭人们心头的许多记忆,但充满着“血与火”的.往事历历在目,警示人们永远引以为戒。《论语》曾告诫人们:“人无远虑,必有近忧。”古希腊哲人也曾说过“人不能两次踏进同一条河里”,这不都是意味着我们要从昔日的经验教训中时刻照看着这后视镜缓缓向前跋涉的见证吗?描述与记录,回忆与解读,是人类永远不会放弃的权利。“以史为鉴,面向未来”,可以说历史是人类前进的行囊,虽然沉重,但旅程必不可少。

甲:今天,我们又重新谈起南京大屠杀,重新感受历史,重新找回中国人应有的尊严!勿忘国耻!中国人将永远背负着历史遗留下的伤疤!勿忘国耻!千百年的屈辱怎能一笑而过?!勿忘国耻!前辈们的每一滴鲜血都将流入后人的体内!我们将继承这悲壮的历史,继承这不屈的精神,继承这任凭千百万年风吹雨打的,坚韧的玉石!朋友们,你们听!一曲雄浑壮烈的交响乐正在我们的脑海里演奏着,那正是一曲冲锋的战歌,正是振奋着亿万中国人民的中华人民共和国国歌!!

乙:我们作为新世纪的青少年一代,是祖国的希望,祖国的未来必将属于我们。因此,我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。

丙:江泽民同志说过:"继承和发扬爱国主义精神,要体现在行动中。"如果祖国需要我们抛头颅、洒热血的话,每一个有正气的中国人都会毫不犹豫地为国捐躯。但是,现在我们生活在和平年代,祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生,又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境,老师为培养我们成才而兢兢业业,这里是我们成长的摇篮。作为学生,我们没有理由不去热爱自己的学校。作为学校的每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为学校提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护学校的一草一木,美化自然环境,创造高雅的人文环境,使学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱学校的每一位同学,让我们互爱互学,一起欢乐成长!我们要珍惜时间,刻苦学习,努力拼搏,夺取各学段的优异成绩,将来为祖国贡献自己的一份力量,以此来报答养育了我们的学校,报答我们敬爱的老师!

甲:下面是新闻袋袋库栏目。

乙:人民网发表文章:依法理性表达爱国热情

丙:中国个别城市近日发生了涉日游行。部分群众对前一阶段日本一些人士的错误言行表达义愤,表达爱国热情,在国家利益受到威胁、民族尊严受到挑衅之时,任何一个中国人都不会无动于衷,通过各种方式表达自己爱国的热情。这展现了每一个中国人对祖国最朴素最深厚的感情,这种爱国热情是一个国家和民族弥足珍贵的精神财富。在充分肯定大家爱国热情的同时,也指出了怎样表达爱国之情,用什么方式表达爱国之情,也至关重要。依法、理性表达爱国情感,是一种对国家对民族负责的态度。面对复杂环境和各种矛盾问题,如果不能依法、理性表达爱国热情,就无法维持正常的社会秩序,就不能保证经济社会的平稳较快发展,也不利于广大人民群众安居乐业。坚持依法理性表达爱国情,特别是把我们的爱国热情转化为做好本职工作的积极性,维护好我们国家来之不易的和谐稳定的局面,才能抓住发展的机遇,赢得发展的契机,才能把我们的祖国建设得更美好,这才是真正的爱国。

合:最后,请大家欣赏一首歌曲《精忠报国》。

本次播音到此结束,谢谢大家的收听,再见。

热爱祖国的广播稿(篇3)

【男】各位老师

【女】各位同学

【男】在世界的东方,有一个古老的国度,美丽而宽广,

【女】在世界的东方,有一个伟大的民族,勤劳而坚强;

【男】奔腾不息的黄河是她的血脉,

【女】巍峨屹立的泰山是她的脊梁,

【合】这就是我们的祖国——中国!

【女】金秋十月,红旗飘飘。我们将迎来祖国61年华诞,让我们共同祝愿母亲——我们亲爱的祖国繁荣富强,祝福我们伟大的祖国年轻美丽!首先给大家带来一首《我的妈妈叫中华》

【男】我们有一个共同的妈妈,中国。她美丽,博大,她在革命烈士方志敏眼中又是多么得可爱,下面请听一听方志敏眼中可爱的中国:

朋友!中国是生育我们的母亲。你们觉得这位母亲可爱吗?

我想你们是和我一样的见解,我觉得这位母亲是蛮可爱蛮可爱的。以言气候,中国处于温带,不十分热,也不十分冷,好象我们母亲的体温,不高不低,最适宜于孩儿们的依偎。以言国土,中国土地广大,纵横万数千里,好象我们的母亲是一个身体魁大,胸宽体阔的妇人,不象日本姑娘那样苗条瘦小。中国许多有名的崇山大岭,长江巨河,以及大小湖泊,岂不象征着我们的母亲丰满坚实的肌肤上的肉纹和肉窝?中国土地的生产力是无限的;地底蕴藏着未开发的宝藏也是无限的;废置而未曾利用起来的天然力,更是无限的;这又岂不象征着我们的母亲,保有着无穷的乳汁,无穷的力量,以养育她四万万的孩儿?我想世界上再没有比她养得更多的孩子的母亲吧。至于说到中国天然风景的美丽,我可以说,不但是雄巍的峨嵋,妩媚的西湖,幽雅的雁荡,与“秀丽甲天下”的桂林山水,可以傲睨一世,令人称羡;其实中国是无地不美,到处皆景,自城市以至乡村,一山一水,一丘一壑,只要稍加修饰和培植,都可以成流连难舍的胜景;这好象我们的母亲,她是一个天资玉质的美人,她的身体的每一个部分,都有令人爱慕之美。中国海岸线之长而且弯曲,照现代艺术家说来,这象征我们母亲富有曲线美吧。)

【女】同学们,这是方志敏在监狱里,用敌人让他写“供词”的纸笔,写下的其中一篇传世之作《可爱的中国》,字里行间无不传达了对祖国深深的爱。

【男】从古到今,还有许许多多像方志敏这样深爱祖国的人,下面为大家带来爱国名人小故事。

屈原投江

屈原是战国后期楚国人。在他当左徒时,主张对内改革对外抗秦,但这些正确主张遭到官僚贵族的反对和非议,于是他被免了官职,并被流放到江南。在流放中,屈原写了长篇抒情诗《离骚》,后来,听说郢城沦落的消息肝肠寸断,痛不欲生。农历五月初五,疫入汩罗江,决心以自己的死来唤醒人民,拯救祖国,后来,每到端午节,人们就以赛龙舟,吃粽子来纪念这位伟大的诗人。爱国少年石童子

明嘉靖三十二年,倭寇窜犯江南沿岸各地进行疯狂地走私抢劫,石童子也爬上城墙,和成年人一起保护家乡。一天夜里,石童子看见几个黑影从城下爬上来,连忙呼喊:“倭寇爬城了!”就在他呼喊时,后背被倭寇砍了一刀,等到人们赶来

时,石童子已倒在血泊里。城保住了,而石童子却献出了年幼的生命,据说,他只有十一二岁。

吴玉章两次力争挂国旗

老革命家吴玉章,年轻时到日本一所学校里读书,1904年元旦那天,学校把世界各国的国旗都挂出来,可是没挂中国国旗,吴玉章气愤极了,带着中国学生找校方负责人提出抗议。最后校方只好承认了错误。10年以后,吴玉章已成为一个革命家了。有一次在日本轮船上,看到挂起的万国旗上,仍没挂中国国旗。他毫不犹豫地带领般上的中国同胞向船长义正严辞地提出抗议。船长见中国人这样爱国,又这样心齐,忙赔礼道歉。吴玉章凭着一股爱国热忱,两次替祖国挽回了尊严。

抗日英雄赵一曼

赵一曼,四川省宜宾县人。1931年日本发动“九一八”事变,占领了我国东北。赵一曼领导工人罢工,极大鼓舞了东北人民的斗志。1935年,赵一曼因受伤被捕,在狱中敌人软硬兼施,用尽酷刑。始终没使她开口。1936年8月2日,赵一曼在珠河县小北门英勇就义,年仅31岁。

女英雄视死如归

印度尼西亚华侨李林本来有条件过舒适安逸的生活。但她忘不了正处在苦难中的祖国,毅然回国,参加了革命。抗日战争爆发后,她到贺龙领导的120师当骑兵营教导员,作战时双手射击,十分勇敢,被贺龙称为是女英雄。1940年的一次战斗中李林被敌人包围,她连毙敌兵数名,为不受侮辱而开枪自尽,年仅24岁,为祖国献出了年轻的生命。

爱国英雄杨靖宇

杨靖宇21岁参加革命,1940初,他被日军围困,身负重伤,啃不动树皮,只能将棉衣里的棉花和着冰雪吞下去充饥。日军劝降不成,便放乱枪,年仅35岁的杨靖宇壮烈牺牲。残忍的日军剖开他的遗体,当看到他的胃里只有野草和棉絮时,这些被杨靖宇带领的抗日联军弄得焦头烂额的侵略者全呆住了。在冰天雪地的长白山密林中,支撑着杨靖宇与敌人战斗的力量是对祖国的一腔热爱之情。华罗庚毅然回国

大数学家华罗庚,在“七七”事变后,从生活待遇优厚的英国回到抗日烽火到处燃烧的祖国,不为金钱和学位,回国后积极参加抗日救国运动。1950年,他已经成为国际知名的第一流数学家,并被美国伊里诺大学聘为终身教授,但他毅然带领全家回到刚解放的祖国。

为了祖国的光明与前途,无数中国人前赴后继,终于——

【男】1949,一位伟人挥舞着巨臂,一声宣告,驱散了神州五千年的阴霾;

【女】1978,一位巨人以超人的胆识,审时度势,将尘封的国门向世界洞开!

【男】1997,她迎来了紫荆花的清香,

【女】1999,她又增添了水莲花的芬芳!

【男】走过世纪的风雨,万里长城像巨龙在云中穿梭,

【女】跨过岁月的长河,珠穆朗玛峰像雄鹰傲立世界最高坡。

【男】我们的共和国从没有像今天这样威武强大,

【女】我们的人民从没有像今天这样斗志昂扬!

【男】WTO的顺利加入,北京奥运的熊熊圣火,神舟飞船的直上云宵,

【女】今年的祖国,又是一个崭新的面貌。

【男】是啊,如今的中国焕发着青春的活力,向全世界展示着自己民族的风采。

如今的中国已发生翻天覆地的变化。如此巨大的变化是怎样得来的?让我们沿着共和国前进的足迹去寻找答案。

【女】请听诗朗诵《共和国前进的足迹》——

A:找到了,找到了!答案就在城郊的大路边。那残存的碉堡可以作证,这里曾展开过怎样壮烈的画卷;高耸的纪念塔可以作证,英雄们怎样用生命把朝霞点燃。是他们的热血浇灌了这片土地,我们的生活中才能鲜花开遍。

B:找到了,找到了!答案就在父辈的双手间。那一张张大红的奖状,蕴含着多少劳动创造的热汗;那一尊尊闪光的奖杯,记载着多少艰苦奋斗的体验。社会主义开辟了通向幸福的道路,勤劳的双手建起我们今天的乐园。

A:找到了,找到了!答案就在难忘的旋律间。《东方红》唱出了解放的喜悦,《春天的故事》唱响了改革的诗篇。《走进新时代》唱出了必胜的信心,国歌、队歌表达了我们的心愿。祖国在歌声中从昨天走到今天,我们在歌声中大步向前!B:找到了,找到了!答案就在我们身边。城市亮起了七彩的霓虹,农村的新楼连成一片,家庭的生活像蜜一样甜。文明之风吹进千家万户,爱的阳光洒满人们心田。

A:共和国走过辉煌的六十一年,前进的足迹把山山水水印遍。向前看道路还很漫长,新的事迹展现在我们眼前。如果再过五十年,祖国的面貌一定会有新的巨变。

B:这宏伟蓝图由谁来描绘?

合:历史的重任落在你我的双肩,把祖国建成世界一流强国,让她走在世界的前列!

【男】我们是新世纪的雏鹰,沐浴着新世纪的曙光,我们胸前的红领巾,在晨曦的映照下显得更加艳丽,更加醒目,更加迷人。

【女】祖国天空,将掠过雏鹰展翅的身影,祖国腾飞的历史,将留下雏鹰飞翔的痕迹。

【男】我们是新世纪的雏鹰,伫立于世纪的转折点上,伫立于崭新的起跑线上。

【女】我们将用智慧与热情撒播希望的种子,我们将用梦幻与彩虹编织憧憬的花篮。

【男】我们骄傲,因为我们是新世纪的接班人;我们自豪,因为我们是中国人

【女】我们热爱祖国,如同热爱我们的母亲,因为母亲是我们的心灵、身体的来源与归宿,祖国的甘泉、母亲的乳汁,哺育了一代又一代的优秀儿女。

【男】同学们,爱祖国是每一个公民义不容辞的责任;爱祖国就要把祖国时刻装在心里,时刻与祖国母亲同命运,共呼吸;爱祖国就要从身边的小事做起,用自己的一言一行为祖国母亲增光添彩。

转载请保留原文链接:http://www.j458.com/a/5641604.html,并在标注文章来源。
上一篇 : 我的初中生活作文
下一篇 : 2023一周学习计划推荐7篇