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端午节是我国传统的节日，每年农历五月初五，也是古代民间的节日。端午节起源于汉代，至今已有2000多年的历史，它除了是一个纪念屈原的节日外，也是一个展现中华文化的重要节日。
关于端午节的由来，有很多传说。最广泛传承的一种说法是：端午节是为了纪念爱国诗人屈原的，他是战国时期的楚国文学家、政治家，深受人民爱戴。不幸的是，屈原在这一天投江自尽，以示抗议楚国王公的腐败和卖国行为。人民为了纪念这位爱国诗人，于是每年农历五月初五，都会划龙舟、卖粽子等方式来纪念屈原。
除了纪念屈原外，端午节还有很多有趣的习俗。最有代表性的习俗之一就是吃粽子，粽子是一种用糯米包裹黄豆、肉类等馅料蒸制而成的食品。它味道独特，口感丰富，是端午节必不可少的食品。此外，还有挂艾草、赛龙舟、穿香囊、插菖蒲等习俗。（NnS88.COM 活动范文吧）
挂艾草是指在端午节期间，把厚实的艾草挂在门前、床头等处，以求平安和祛病。这个习俗起源于古代的传说，据说在古代，有一种毒虫可以在端午节出没，而艾草可以避免这种毒虫的入侵，因此人们就开始用艾草挂起来。而在日常生活中，人们也会用煮艾草的汁水来洗澡，以增强身体的抵抗力和健康养生。
赛龙舟是端午节最具特色的活动之一，它是一项集体划龙舟比赛的活动，同时也是一项具有丰富文化内涵的大型文艺比赛。据说，龙舟竞渡起源于屈原的故事。在端午节这一天，人们会乘坐龙舟，在江河湖泊中劈波斩浪，搏击巨龙，以求祈福平安。赛龙舟融合了运动和文化的元素，是一项十分有意义的活动。
穿香囊是指在端午节这一天，人们会在自己的身上穿上一根小绳子，绳上挂着香囊，以避邪驱鬼、祛病延寿。香囊的主要成分是药材，它的味道非常清香，可以消除人体的不适感，具有很好的保健作用。
插菖蒲是一种基于中国传统中医经验的保健方式，它在端午节期间十分流行。菖蒲被认为具有通窍、除湿的作用，可以祛除体内潜在的疾病和不适感。因此，人们在端午节期间会捆好菖蒲，插在床上或者放在衣物中，以期达到健康养生的目的。
总之，端午节是一个充满传统文化和历史故事的重要节日，它承载了中华民族的情感和功德，是一道靓丽的文化风景线。在端午节这一天，人们除了纪念屈原之外，更需要关注健康养生和身心健康。因此，在这个节日里，我们可以一起创造属于自己的健康生活，共享和传承中华文化的精髓。