女人护肤金句(67句)。
网络丰富了我们的日常生活，我们常将一些经典句子摘录下来，不同类型的句子有着不同的语言风格，什么样的句子适合送人？也许"女人护肤金句(67句)"就是你要找的，请继续阅读本文相关内容！
1. 简单护肤，从清洁开始。
2. 清水洗脸，也是一种护肤。
3. 晚霜比早霜更重要，因为晚上皮肤更需要保湿。
4. 面膜不是必须品，但定期使用会让肌肤更加健康。
5. 多喝水是最基本的护肤法则。
6. 用手指按摩面部可以促进血液循环，有益于肌肤健康。
7. 睡前一定要卸妆，否则堵塞毛孔会导致肌肤问题。
8. 护肤品的贵贱并不一定代表其品质和功效。
9. 减少化妆的次数，让肌肤休息一下。
10. 没有什么比充足的睡眠更能让肌肤变得美丽。
11. 冰镇的爽肤水可以收缩毛孔，有助于控油。
12. 注意晒后修复，可以保持肌肤的水分和弹性。
13. 轻拍面部比涂抹更加有效。
14. 多吃水果蔬菜可以促进肌肤美白。
15. 多喝绿茶有助于清除身体内的自由基，保持年轻。
16. 夏天选择清爽型的护肤品，避免堵塞毛孔。
17. 不要频繁更换护肤品。
18. 水分不足是皮肤常见问题之一，记得保湿。
19. 多晒太阳可以补充维生素D，但也要记得做好防晒。
20. 定期深层清洁可以帮助去除皮肤深层的油脂和污垢。
21. 通风干燥的空气会对肌肤造成伤害，注意增加空气湿度。
22. 针对自己的肌肤状况选择适合的护肤品。
23. 晚间护肤要比早间更加注重。
24. 护肤不能过度，皮肤需要自己的调节和呵护。
25. 化妆品使用前一定要读清说明书，防止过敏。
26. 尽量避免过量使用电子产品。
27. 注意饮食健康，对于肌肤的影响也非常重要。
28. 睡前洗脸比较重要，可以保持皮肤的干净和健康。
29. 舒缓肌肤对于长期使用化妆品的人非常重要。
30. 饮食中保持足够的蛋白质是促进肌肤修复和生长的必需品。
31. 按摩可以消除面部疲劳，保持肌肤弹性。
32. 借助面膜可以让肌肤更好地吸收护肤品。
33. 定期做面部按摩可以尽量减少细纹和皱纹。
34. 光泽的头发和美丽的肌肤一样需要好的护理。
35. 选择适合自己肤质的卸妆品也非常重要。
36. 确保身体充足的营养，肌肤也会更加健康。
37. 注意皮肤的酸碱平衡，保持PH值健康。
38. 最好不要使用带有颗粒的磨砂膏，对于上过妆的肌肤有损伤。
39. 使用润唇膏可以保持嘴唇的水润，避免干燥。
40. 内调外养可以让肌肤更加健康。
41. 注意冷热水交替浸泡的时间，不要时间过长或过短。
42. 每天喝一杯牛奶可以补充肌肤所需的钙质。
43. 肌肤呈现暗黄色调可以适当使用美白产品。
44. 注意肌肤的pH值对于防止细菌和病毒侵袭也非常重要。
45. 饮食中的锌元素对于肌肤的新陈代谢和修复非常重要。
46. 加快新陈代谢可以让肌肤更加年轻和健康。
47. 多吃富含维生素C的食物，可以促进肌肤的新陈代谢和修复能力。
48. 注意避免过度清洁，否则会影响皮肤的自然保护层。
49. 女性朋友在经期的时候也需要更加注重护肤。
50. 使用保湿喷雾可以让肌肤更加柔软。
51. 静态电对于肌肤也有一定的伤害，注意避免。
52. 合适的饮食习惯可以让肌肤健康美丽。
53. 护肤并不是越多越好，合适来源才是最好的选择。
54. 多喝水可以促进肌肤的新陈代谢，让其更加亮丽。
55. 对于油性肌肤的女性来说，保湿也是很重要的一项工作。
56. 精油可以为肌肤提供一种茁壮成长的力量。
57. 定期清洁毛孔可以让肌肤看上去更加健康。
58. 护肤品的质地需要与肤质相适应才会发挥最好的功效。
59. 使用质地轻盈的乳液可以减少肌肤的负担。
60. 选择适合自己的防晒产品也非常重要。
61. 饮食中含有足够的铁元素也可以促进肌肤的新陈代谢。
62. 注意不要经常化妆，也没有必要每天都化妆。
63. 化妆品的选择也要注重其对肌肤的危害程度。
64. 肌肤发红可能是由于过敏或者是过度擦洗造成的，要注意。
65. 切记不要认为贵的护肤品就一定是最好的。
66. 睡眠质量也对于肌肤的状态起到很重要的影响。
67. 护肤并不是一年四季都一样，需要根据不同季节的需求进行调整。
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女人护肤金句(热门89句)
互联网的普及与高速发展，人们通过写句子汇集成心情录。句子可以表达的内容非常丰富。有哪些句子能够惊艳了时光？也许下面的“女人护肤金句(热门89句)”正合你意！希望对大家有所帮助。
1. 肤质不同，护肤品也要选对。
2. 护肤不仅仅是外在效果，更是内在滋养。
3. 坚持每天使用护肤品，远离肌肤问题。
4. 保湿是护肤的基本功。
5. 日晒不可忽视，选用防晒要慎重。
6. 不要忽略眼部护理，眼霜是必备。
7. 注意饮食调理，也是护肤的重要一环。
8. 使用护肤面膜，让肌肤百分百满足。
9. 清洁不彻底，护肤无效。
10. 睡眠质量对肌肤的影响也非常重要。
11. 水光针可以改善肌肤质量，但要慎重选择医院和医师。
12. 护肤秘诀：少喝酒、戒烟、多睡觉。
13. 大量饮用水，可以帮助皮肤排毒保湿。
14. 对于敏感肌肤，一定要选用温和护肤品。
15. 对角质层进行适当的去角质，有助于护肤品吸收。
16. 护肤的重点在于平衡，不要追求过度的光泽度。
17. 不要忽略颈部护理，否则会造成颈纹。
18. 良好的心态和心情，也有助于肌肤健康。
19. 使用抗氧化护肤品，可以抵御自由基对肌肤的伤害。
20. 不要频繁更换护肤品，让肌肤保持稳定状态。
21. 不要在脸上做过多的按摩，以免拉扯皮肤。
22. 使用合适的眼部卸妆液，轻柔卸妆是重点。
23. 选择合适的化妆水，可以补水保湿、调理肌肤。
24. 少化妆并使用合适的卸妆品，对肌肤是一种呵护。
25. 护肤品的搭配也很重要，先用轻薄再用厚重。
26. 面膜要按说明书操作，使用不当反而会伤害肌肤。
27. 使用香皂洗脸容易破坏肌肤酸碱平衡，尽量选择温和的洁面产品。
28. 肌肤有变化时要及时调整护肤品，让肌肤得到及时滋养。
29. 晚上使用夜间修复霜，可以让肌肤得到充分修复。
30. 深层清洁面膜可以定期使用，但要注意清洁力度不宜过强。
31. 补水也要适度，过度补水会让肌肤油腻。
32. 睡觉前千万不要忘记卸妆和清洁，让肌肤得到充分休息。
33. 坚持使用防晒品，可以预防日晒导致的色斑和皱纹。
34. 眼部保养要精细，轻轻拍打眼霜有助于吸收。
35. 化妆必须卸干净，否则会导致毛孔堵塞和黑头粉刺。
36. 保湿补水不一定需要昂贵的护肤品，简单的喷雾也有奇效。
37. 敷眼膜时要注意不要让眼霜或眼膜渗入眼睛，以免造成刺激。
38. 洁面品的选用要因人而异，脸部和身体的洁面品也应分开使用。
39. 睡前喝一杯牛奶，有助于肌肤得到充分滋养。
40. 懒人护肤也有技巧，可以选用多效合一的护肤品减少步骤。
41. 选择含有多种果酸的护肤品可以帮助嫩肤。
42. 睡眠时不要忘记使用枕头套，以免污染肌肤。
43. 白天坚持饮水，有助于肌肤保持水分。
44. 饮食多样化对肌肤的滋养也很有帮助。
45. 频繁化妆会让肌肤失去呼吸空间，不妨尝试清水妆。
46. 肌肤状态与情绪息息相关，保持愉悦心情也是护肤的一部分。
47. 面膜不要敷得太久，以免阻塞毛孔。
48. 洗脸时不要用力搓揉，以免破坏肌肤纤维组织。
49. 按摩部分肌肤可以促进局部血液循环，帮助肌肤吸收。
50. 洗脸前要先卸妆，否则会深层堵塞毛孔。
51. 冬季肌肤护理要特别留意，避免肌肤过度干燥。
52. 调整饮食结构和作息时间，肌肤会更加富有弹性。
53. 勤洗手有助于保持肌肤的洁净度。
54. 长时间面对电脑屏幕的人要注意给肌肤补水。
55. 选择含有胶原蛋白的护肤品，可以帮助提升肌肤弹性。
56. 使用防晒品时不能心急，要预留足够时间给护肤品渗透。
57. 远离空气污染并多通风，有助于肌肤恢复健康。
58. 没有任何一个皮肤可以永远不需要保养，护肤是长期投资。
59. 春夏季节要选用轻薄的护肤品，秋冬季节则选用滋润型护肤品。
60. 调整情绪、去除压力，对肌肤养护也很重要。
61. 保持良好的睡眠习惯，对于肌肤健康是有好处的。
62. 不要把肌肤过度压迫，过度刺激会导致皮肤暗沉。
63. 对于毛孔粗大的人选择收缩毛孔的产品进行护理。
64. 手部和颈部同样需要护理，不要忽略这些部位。
65. 保持心情愉悦、放松身体，对肌肤健康也有帮助。
66. 对肌肤的溶解力度要适度，过度使用会损害皮肤纤维组织。
67. 选择低刺激性的护肤品，尽量避免化学成分的使用。
68. 合理分配保养时间，使身心放松，是护肤的最佳状态。
69. 对于容易出现斑点的肌肤，选择美白产品进行护理。
70. 注重肌肤的底层保养，使肌肤更加亮泽健康。
71. 挑选护肤品前要了解肌肤的状态，才能选择最合适的护肤品。
72. 睡眠前涂抹面霜有助于皮肤的滋润和修护。
73. 护肤品不一定要用得太多，适量就好。
74. 日常保养中适当增加小动作例如按摩有助于提升肌肤光泽度。
75. 坚持锻炼身体可以促进血液循环，提高肌肤免疫力。
76. 利用鲜果进行面膜，也是一种经济实惠的护肤方式。
77. 未必所有美容专家的建议都适合自己，多加思考才能得出适合的护肤方案。
78. 注意室内空气的干燥，及时加湿有助于防止皮肤过度干燥。
79. 很多身体护理基本也同样适用于面部肌肤，例如经常去角质。
80. 选择能润泽肌肤的护肤品，肌肤会显得更为光滑细腻。
81. 对于油性肌肤，使用油脂成分低的护肤品是比较理想的。
82. 外出时要注意携带保湿喷雾，避免肌肤过度干燥。
83. 长期使用抗生素会对皮肤产生抵抗力，选用护肤品要小心。
84. 头发和额头接触的地方也需要注意防晒护理。
85. 选择口红也要注意是否过度油腻，避免涂抹在脸部引起痘痘。
86. 适当运动和排汗是肌肤的一种重要排毒方式。
87. 护肤品的效果也与使用手法有关，轻柔、缓慢的按摩有助于提升吸收效果。
88. 医生认为的保养方式并不一定适用于所有肌肤，要综合考虑自身情况。
89. 坚持一项护肤步骤进行长期持续性维护，比一时心血来潮用多种护肤品更有效。
女人护肤语录_护肤句子
女人护肤语录_护肤句子
1、 【核桃粥制法】：1、黄豆，白芨一起炒熟，磨成粉状备用。煮粥时取大米，核桃仁捣碎，加入黄豆白芨粉，冰糖适量，熬成糊状，每日1次。2、炒核桃仁、炒黑芝麻，何首乌，共研细末，加蜂蜜适量调成糊状，每天早晚开水冲服。久服有益血润肤、美颜悦色之功，可使人精神焕发，面色红润，头发乌黑发亮。
2、 【二郎腿跷出4种病】很多人坐下后会习惯性地跷二郎腿，但你知道吗，二郎腿能跷出不少病。1.可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。2.影响男性生殖健康。3.导致脊椎变形，引起下背疼。4.出现骨骼病变或肌肉劳损。如果一时改不过来，可以试着每几分钟变换一种坐姿。
3、 【瘦肚子小技巧系列】玩抓球。身体平躺，膝盖弯曲，双脚在地上放平。收紧腹部，让肩膀和头部离开地面。然后让人帮忙放一个训练球（或篮球），先放到左侧，这样你需要扭曲身体拿到球，然后放到右边，重复该过程。只要舒服，不妨多做几次，每周也要多练几天。
4、 还没有开始，就已经开始衰老。
5、 【大豆对乳房健康有益】增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
6、 【甲周倒刺的处理方法】1.不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。2.用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。3.每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。起倒刺的原因：生活中肥皂、洗涤剂、物理摩擦以及维生素缺乏等原因都可能使指甲周围的皮肤的表面由于水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
7、 【激光祛斑后不可吃色素较重食物】激光祛斑后，尽量做到饮食清淡。在烹饪的时候，尽量不要在菜内放酱油，在平时应该将柠檬水或者白开水代替你习惯的咖啡或者茶饮。如果爱吃巧克力的女性，就应该收起自己最爱的巧克力，以免激光祛斑花了金钱还得不到效果，受了痛苦却还是得不到无暇的脸部肌肤。
8、 说起床就起床，说睡觉就睡觉，说减肥就减肥，说不玩手机就不玩手机。我觉得这就是世界上最厉害的人了。
9、 【洗手液与香皂哪个更好】皮肤科专家指出，从清洁的角度讲，洗手液去污效果不如香皂。因为大多数洗手液中含酒精，酒精不能有效去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，如灰尘、泥土、血渍等，所以，一旦手上沾染此类污物，仅用洗手液是不够的，必须先用香皂把污物去除。
10、 科学家最新研究发现大笑可以丰胸，因为乐极升杯。
11、 我用双手小心翼翼地捧起一个柠檬，瞪着眼看它。尖尖的两头，青青的样子，皮肤是黄色的，很艳的那一种，闪亮闪亮的。
12、 【每天洗几次脸？】最多两三次。经常洗脸或用喷雾喷，会将皮肤表层水分带走，并破坏天然保湿因子，使皮肤变得干燥；还会洗走过多的细胞间脂质，令肌肤失去防御机能易受感染。洁面品要温和，在T字位、毛孔粗大及易出油位置从下至上、由内至外打圈按摩，有助清走多余污垢及油脂，令肌肤清爽洁净。
13、 【祛除体内湿气的方法，很实用】如何判断自己身体是否有湿？1.头发爱出油；2.面部油亮；3.睡觉流口水（湿气饱与自行流出）；4.排便粘稠（不易冲掉）且多便；5.小肚子大；6.耳内湿（耳禅湿）；7.阴部潮湿。
14、 【春季养人食材蜂蜜】蜂蜜最大的一个特点就是润，中医上既是食品也是药品，口服时上可润肺利咽，同时由于肺主皮毛，养肺后也可改善皮肤的干燥程度；下则润肠，可通便助消化。
15、 【十二月修养法】季冬之月，天地闭塞，阳潜阴施，万物伏藏，去冻就温，勿泄皮肤大汗，以助胃气。勿甚温暖，勿犯大雪。宜小宣，勿大全补。众阳俱息，勿犯风邪，勿伤筋骨。
16、 【白色美甲】妆容与礼服都是非常高贵典雅的，所以为了衬托服饰的出彩在甲妆上选择了单色的白色美甲。这与礼裙的颜色非常搭配，也能显得手部非常白皙。
17、 【涨姿势！洗脸应该从下往上】洗脸看似简单的事，上下一搓，水一冲，毛巾一擦就行。其实，毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。
18、 【同样是长痘痘,待人的差距怎么这么大呢】同样是长痘痘，为啥有人祛痘之后皮肤倍儿光滑，有人却留下痘坑痘印呢 ？原因有多重可能性，例如痤疮的种类、不正常挤压、痘痘炎症严重等，主因是新陈代谢能力变差，细胞自我修复能力减弱，痘痘炎症侵犯到真皮层导致细胞断裂从而引起痘痕。
19、 我总是胸太平，胸太平，独自一个人流泪到天亮。长肉总是简单，丰胸太难，不是我的。就别再勉强。
20、 常生活中五个坏毛病最伤腿。:1.喜欢举杯畅饮。对腿部的伤害中，这个应名列黑名单榜首。因为，长期大量饮酒会导致末梢循环受损，引起双腿微循环不畅，影响股骨头以及双腿各个关.。
21、 【夏日美白护肤面膜效果Double宝典】根据自己的肤质选择合适自己的渗透度、细密度的纸膜是重要的关键哦。一般来说，如果是干性肌肤的MM就需要选择有一定厚度并且织法细密的纸膜，它能让精华成分更快的渗透到肌肤;而油性肌肤的MM们，就需要选择比较薄的纸膜，让肌肤有充分呼吸的空间哦。
22、 【解决秋季皮肤干燥起皮方法：化妆水+面膜】用化妆水加面膜是解决秋季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一，而且简单又省钱，只需将化妆水倒在纸面膜上，往脸上一敷，休息个十分钟，就可以感到肌肤充满了弹性，肌肤立马恢复了生气，但要记住哦！一定要使用无酒精的化妆水，以免给肌肤带来刺激，造成过敏！
23、 【苹果补水面膜】苹果半个，蜂蜜30毫升，橄榄油15毫升，面粉适量。做法：苹果削皮切块，用搅拌机磨碎，加入蜂蜜、橄榄油，在混入适量面粉，搅拌成糊状，涂于脸上，10到15分钟后洗净。苹果含有丰富的有机酸，能促进皮肤的新陈代谢，令皮肤细胞活化。
24、 【哪些人不宜吃榴莲】①心脑血管患者不宜吃榴莲。②肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。③肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。④此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲。
25、 长青春痘没啥，那是你可爱得冒泡。
26、 【化妆水，不能省略！】有检测表明用过化妆水再用保养品的皮肤比直接用保养品，保养品吸收程度增加30%以上！所以化妆水会给皮肤开胃。皮肤角质层是块海绵，没有喝饱水会一直吸，使需要作用于表皮层和真皮层的营养渗透不进去。先用化妆水喂饱角质层，后续保养成分才能有效被吸收哦 。
27、 【夏天少穿人字拖。脚是第二心脏。】1.导致后脚跟，足弓与脚趾的疼痛2.引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎3.缺乏保护脚趾的作用，引发炎症严重的还会导致趾骨压力性骨折4.容易导致小腿肌肉扭伤与足底筋膜炎5.皮肤变硬与脚后跟皲裂6.造成髋关节与腰部疼痛7.脚部更容易受到外伤。
28、 【纯天然护肤有讲究】简便易行的洗脸水加料成为护肤达人的热门推荐，这些秘方安全有效吗？听听皮肤专家的意见吧①盐水祛角质：浓度不合适可能适得其反；②蜂蜜水补湿：油性皮肤、痤疮不宜用；③米醋水防痘痘：适当用可能有护理作用，但要用酿造米醋，浓度也要注意；④绿茶水防色斑：当心过敏 。
29、 【使用爽肤水需用化妆棉】使用爽肤水的时候，需要使用化妆棉。很多妹子不习惯用化妆棉而是用手拍爽肤水，但是这种情况很容易造成用量不均衡的现象。使用爽肤水的时候，将适量的爽肤水倒入化妆棉，然后再顺着脸上的纹路轻轻擦拭，这样可以有利于爽肤水进入到肌肤内。
30、 【白芷菊花面膜】在晚上洁面后涂抹在面部，20分钟左右清洗干净。功效：有效淡化面膜色斑，清除肌肤内的色素生成，中药与食材的配合，除了能祛斑美白之外，还能活血抑菌，让肌肤呈现白里透红的好气色。
31、 【能防晒的食物】1、主食全麦食品防晒效果最好；2、西红柿，富含抗氧化剂西红柿红素，可以有效防晒；3、西瓜，补充人体水分，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好；4、柠檬，含有丰富维C延缓衰老现象、美白淡斑；5、坚果，含有的不饱与脂肪能补水保湿，防止皱纹。
32、 【喝柠檬温水的好处】喝加入一只柠檬汁液的温水，对健康好处很多。1.有助消化系统。2.帮助肝脏解毒。3.调节人体pH值，降低酸性。4.强化免疫系统。5.有助净化皮肤，增加肌肤活力。6.除去口气。7.帮助减肥。不过，要留意：一只柠檬足矣，过犹不及。另外，加入蜂蜜更好喝，而且能祛痰。喝柠檬水后漱口。
33、 春季养生正当时，情浓秘诀分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清洁皮肤助排毒；莴苣菠菜绿叶蔬，贴心补充维生素；保护肝胆少油腻，一把坚果每天记。愿快乐安康！
34、 我就站在你的面前，只是个陌生人。是浮华的化妆舞会，散场以后，一个落寞而黯淡的女子，是烟花一样虚空的美丽。独自一个人在角落里笑着哭泣，只是丢失了心中的最美的曾经。
35、 【DIY面膜】1.西瓜皮面膜：将西瓜皮祛除外皮后洗净，磨成泥，洁面后，均匀敷于面部，8分钟后洗净。每周两次。可使皮肤细嫩白净。2.苹果面膜：将苹果磨成泥，加入柠檬汁与少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁消炎效果。
36、 【不同形状海绵如何上粉底】1.三角形：先用直角边的侧面取粉底液均匀上妆；尖头部位可再次蘸取一点粉底液，修饰细节；最后用底边按压定妆。2.蛋形：用海绵蛋的屁股轻轻沿皮肤纹路向上、向两边涂抹；钝边位置可以涂抹阴影进行修容；鼻翼、眼角等局部遮瑕，可先将遮瑕膏点上海绵蛋的尖头压擦涂抹。
37、 【一句话的故事】我被利欲熏心的父母抛弃，流落到舞女。我一直洁身自好，因为我相信她们会来接我回家，会给我想要的亲情。可是，我等了又等，等到容颜衰老，等到失去一切。她们还没来接我，没有给我那份我想要的亲情。一杯酒水，对月思亲。我仿佛看到她们来接我回家，闭眼，才发现，不过是临死前的幻影。
38、 哼着调，唱着歌，约着朋友驾着车。化化妆，显气魄，高高兴兴度周末。伸伸懒腰，晒晒心情。逛逛商店，喝喝茶水。朋友，周末愉快！
39、 【全脸保养+使用局部保养品】总的来说，除了全脸的整体保养，在皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围及嘴角等容易出现小皱纹的部位一定要使用专用的保养品，建议使用眼膜、眼霜、唇膜等产品具有高保湿滋润能力可以滋润角质层、防止皮肤干燥，从而预防皱纹产生。
40、 【快速减肥】去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。(茶浓)【月经不调】到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。
41、 【剃须也要按顺序】剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
42、 【冬天要吃三种薯类】①山药：提升肌肤保湿功能，对胃部不适有缓解作用；②紫薯：富含铁、硒元素和花青素，有助增强血管弹性，改善循环系统；③马铃薯：所含矿物质和营养元素作用于人体，改善精神状态。
43、 ●润唇膏这是世界名模们最喜欢用的方法：把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗净，嘴唇会光亮润泽。
44、 白鬓皱纹浓，手握竹杖长，雀嘶啼，北风荒，只剩眉线连长。
45、 【巧妙打造眉头下的小阴影感】1、眉头下和鼻梁之间用浅棕色眼影涂抹，这种颜色不会显得妖艳，而且很有立体感，眼部也会显得紧致、自然；2、再从眼角向眼尾用栗棕色眼影勾勒眼线，突出黑眼珠，这样眼睛会更有电力且很圆润，感觉很柔和。
46、 【推荐常吃红薯五大理由】1.与血补中，营养丰富；2.宽肠通气，促进排便；3.益气生津，增强免疫；4.含抗癌物质，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。
47、 【美容帮帮忙】要美白、要美丽，那么就试试蕃茄蜂蜜美白面膜吧，用蕃茄半个、蜂蜜适量。然后将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
48、 【薏米解毒瘦身又养颜】薏米被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。
49、 如果有个男人喜欢你素颜不化妆，你瘦了他心疼，你胖了他高兴那他一定是你爸，也只有你爸。
50、 【湿疹】虽然湿疹没有特效的根治方法，但经过恰当的治疗可很好控制病情。最为有效治疗方法是防止皮肤干燥（湿疹不是因为太湿而是因为太干了，同时避免接触容易诱发湿疹的物质。比如：1.使用低敏的润肤品预防皮肤干燥瘙痒；2.洗澡后及时涂抹润肤露；3.避免接触硬质的异物；4.坚持使用医生开的药物治疗。
51、 【大家都知道皮肤的营养是靠毛孔渗透吸收再通过微小循环来实现的】如果毛孔处于堵塞状态会严重影响肌肤状况。下面是毛孔堵塞时会出现的几种状况：1、皮肤吸收营养率下降；2、新陈代谢减慢；3、毛孔粗大，皮肤暗黄无光泽；4、肌肤无法正常呼吸；5、脸部出现粉刺。
52、 【女性抗衰老12法】1.晨起一杯水，身体水平衡。2.右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。3.只吃七分饱。4.常运动。5.音乐愉快身心，读书增加聪明。6.常吃豆，可长寿。7.跟烟、酒说再见。8.爱和性完美和谐。9.摆脱孤独寂寞。10.勤用脑，防衰老。11.多喝茶，可减肥、防癌、保青春。12.用笑脸面对人生。
53、 【油性皮肤特点及问题】1.毛孔粗大，脸上出油厉害，特别是T区很明显。 2.容易长痘痘，经常冒痘和粉刺，容易脱妆。好处：皮肤比较比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没那么容易晒伤。护肤关键：清洁、控油、补水。
54、 对于人体的各个部位来讲，饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢！
55、 【柚子核护发】用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。
56、 单纯决不是幼稚的同义语。幼稚是童气未脱的胎迹，单纯是童年留下的财富。请你保留一份单纯，使你多一份生活的诚信，少一些人情的圆滑世故；请你保留一份单纯，使你多一份与人的友善，少一些心灵的冷漠麻木；请你保留一份单纯，使你多一份人生的快乐，少一些精神的衰老疲惫；请你保留一份单纯，使你多一份奋进的力量，少一些故作高深的看破红尘。
57、 【女人美颜睡好三觉】女人是睡出来的：①美容觉。指晚上十点至次日凌晨两点。这段时间非常重要，睡好美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效。②子午觉。指子时（晚23点到凌晨1点）与午时（11点到13点）。多睡子午觉对身体大有好处。③回笼觉。早上醒来可以睡个回笼觉，能让自己一天精力充沛。
58、 【眼纹】成因：年龄增大的因素，眼部肌肤容易缺水。加上眼部肌肤非常薄，而且由于眼睛经常运动，胶原组织容易失去弹性，眼部肌肤因松弛渐形成眼纹。
59、 母亲老多了，也瘦多了，两鬓已经发白，深深的皱纹也顺着脸颊爬了上来。
60、 女人的抗衰老药是爱情与自信。男人的抗衰老药是权位财势。失势的男人会突然衰老，失爱的女人老得更快，直至再被人爱慕为止。
61、 减肥的要害就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能。
62、 【妊娠斑祛除偏方：番茄蒸水蛋】原料：番茄、鸡蛋。制作方法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟，鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。番茄富含番茄红素和维C，是天然的抗氧化物质，常吃有助于祛斑养颜。
63、 【多喝汤可让皮肤变白】在吃饭前喝一碗汤，不但可以帮助减肥，还能够使皮肤变色白皙，能帮助皮肤变白的汤有：枸杞乌鸡汤、玉米排骨汤、山药筒子骨汤等。
64、 【化妆水保湿】洗完脸之后一定要记得立即使用保湿产品。洗完脸之后如果没有立即使用保湿产品，那么在很快的时间内，肌肤就会变得干燥。先喷上大量的保湿喷雾来维持肌肤的水分，这样不仅可以让肌肤补充水分，还能够对肌肤进行第三次清洁呢！
65、 【涨知识：多吃必瘦的9种健康减肥食品】1、燕麦--减肥早餐首选；2、扁豆--高蛋白减肥食品；3、鸡蛋--增加饱腹感；4、茄子--加快新陈代谢；5、苹果--消除便秘；6、蓝莓--防止脂肪被吸收；7、黄瓜--低卡减肥蔬菜；8、芹菜--润肠通便；9、西红柿--低卡又美味。
66、 【什么时间做面膜效果最好】夜间是肌肤细胞最活跃的时期，新陈代谢加快，因此夜间福面膜功效最大。除了在夜间肌肤达到高峰时敷面效果好，也可以在平时约会前、面试前等重要的事件时，提前给肌肤敷一个补水保湿面膜，吸饱水分的肌肤，会让妆容持久服帖，自信的你魅力翻倍，好运自然来。
67、 您脸色红润、满面春风，一看便知您是一位生活有规律、会保养，事业有成的人。
68、 【去眼袋手术会反弹吗？】整形专家称，去眼袋手术将脂肪去除后一般不会再长，因此通常不会反弹。此外，术后护理也很重要。为了避免出现反弹现象，术后1周内不要看电视报纸，卧床休息时最好半卧位。可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊等。
69、 为什么带下面膜的我，他人会那么开心。
70、 【电脑族如何护眼防面部衰老？】菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。上班的辣妈们，天天面对电脑，要防范于未然。
71、 【茶树精油调基础油按摩去粉刺】茶水精油不能直接大面积的涂抹皮肤，要直接涂抹皮肤就要先用基础油稀释，每10毫升基础油不能添加超过6滴精油，如果是皮肤比较敏感的人那精油量还要减半。调好后，就可以直接涂抹到皮肤上，然后按摩至皮肤完全吸收即可。
72、 【你的上妆方式正确吗？】很多时候妆容不够服帖的原因就是使用了不适合自己的上妆方式。上底妆的方法通常有刷子、海绵和手涂抹三种。刷子适合油性肌肤，海绵则更适合干性肌肤。也可以将粉底液点涂在面部，用手指慢慢拍匀，这也是最适合这个季节使用的上妆手法，能够打造出服帖、薄透的妆容效果。
73、 【排毒瘦身的4种高纤食物】【燕麦】刺激肠胃蠕动，吸收并排出体内胆固醇。【红薯】-低脂低热，阻止糖变脂肪，多吃不发胖。通便排毒，让小腹平坦。【西芹】-促消化清肠便，减少水分积聚，减轻水肿现象。【蘑菇】-吸收胆固醇、糖分，将其排出体外，改善便秘。
74、 不论岁数大小，不论容颜老少，不论身材胖瘦，不论皮肤黑白，不论来自何方，不论将去何处，不论贫富贵贱，只要心态年轻，我统统祝福：青年节快乐！
75、 【修护水润精华】清爽的质地，用后肤感立感清爽无比，更好的吸收，敏感肌肤由于肤质本身呼吸功能较差，所以对粘稠质地较难吸收，且容易让本来就负担过重的肌肤产生不适。 用后即刻感觉镇静无比，静爽通透， 干痒的肌肤就像久旱干裂突逢甘露的大地，瞬间丰盈、水润，充满新生的力量！
76、 【睡觉时禁带六种物品】①戴【手表】睡觉。夜光表有镭辐射②戴【假牙】睡觉。不利于口腔卫生，影响安全入眠③戴【乳罩】睡觉。易患乳腺癌④带【手机】睡觉。电磁波会引发生理功能紊乱⑤带【妆饰】睡觉。残妆艳容妨碍细胞呼吸，饰品造成局部皮肤老化⑥戴【假发】睡觉。易患皮炎，发卡和发网会挂伤头皮。
77、 【减肥妙囊一】很多专家都说过，晚上睡前的四个小时内不能吃任何食物，但是如果你已经出现了小腹的话，不妨再提前两个小时，这样让你的肠胃在你睡觉前充分的进行运动，消化掉你的食物，这样你的腹部才不会出现讨厌的脂肪囤积。
78、 【多吃含3脂肪酸食物去除额头皱纹】3脂肪酸能后满足人体皮肤所需要求，能有效滋养皮肤，减少皱纹的产生，因此多吃含3脂肪酸食物能有效去除额头皱纹。含3脂肪酸食物有：三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、秋刀鱼等。清蒸或清炖较好，既不会严重地破坏欧米伽3脂肪酸，又能杀死寄生虫和病菌。
79、 【勿忘深层清洁】上班族女生一定要记得对皮肤进行深层的清洁和保湿，这样也能有助于收缩毛孔，最好按照个人的肤质使用护肤品，同时保持正常的作息和健康饮食。要想收缩毛孔，改善肤质都可能短时间改变，一定要持之以恒。
80、 【黑眼圈的主要原因】是血液循环不畅造成的，因此我们可以通过眼部肌肤的按摩来让眼部血液循环更畅通，这样就能淡化黑眼圈了，用双手以顺时针的方向在眼周打圈按摩，可以促进血液循环，让黑眼圈慢慢消失。
护肤金典语录_护肤句子
护肤金典语录_护肤句子
1、 【来例假的那几天怎样合理养生？】来例假几天总让女人面临各种状况，痛经、腰酸背痛等，其实例假对女人是个很重要与特殊的时期，这几天一定要好好保养才能健健康康。第一天：小心偏头痛。第二天：治疗妇科炎症。第三天：补充维生素。第四天：体重略微下降。第五天：美发与护肤。第六天：排出体内废料。
2、 西红柿含有胡萝卜素和西红柿红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：西红柿红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。
3、 淡绿色的长裙，袖口上绣着淡蓝色的牡丹，银丝线勾出了几片祥云，下摆密麻麻一排蓝色的海水云图，胸前是宽片淡黄色锦缎裹胸，身子轻轻转动长裙散开，举手投足如风拂扬柳般婀娜多姿，风髻露鬓，淡扫娥眉眼含春，皮肤细润如温玉柔光若腻，樱桃小嘴不点而赤，娇艳若滴，腮边两缕发丝随风轻柔拂面平添几分诱人的风情，而灵活转动的眼眸慧黠地转动，几分调皮，几分淘气，一身淡绿长裙，腰不盈一握，美得如此无瑕，美得如此不食人间烟火。
4、 【为颈部去除角质】颈部也需要去角质，在选择去角质产品时，要选择一些温和成分的产，不能选用颗粒状的，以免伤害颈部肌肤，以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后用清水洗净，每周1-2次。
5、 幸福就是找到了1个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说。
6、 群主安静地躺在床上，散发出诱人的芬芳，柔软的肌肤，诱人的感觉，令我心跳加速。我兴奋地走向群主，卧在群主身上，深情地对群主说，我喜欢群主我的床单。
7、 我们不是小丑，所以不用化妆配合别人演戏。
8、 菱花镜里，女子身穿紫色银纹绣百蝶度花的上衣，鹅黄色的下裙，双肩批着一条浅紫色的纱带，一阵风吹过，出尘飘逸，犹如仙女下凡一般，施以粉色的胭脂让皮肤显得白里透红，唇上单单的抹上浅红色的唇红，抚媚妖娆。珠绾青丝柳月髻、一点嫣红落眉心。
9、 【自制芒果护发膜】芒果一个，橄榄油1茶匙，柠檬汁2汤匙。将芒果捣烂加入橄榄油和柠檬汁，搅拌均匀。清洁头发后，涂抹到头发上包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后用温水洗净。优点：芒果所含丰富的维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康，令头发更有光泽.缺点：橄榄油会让头发有点油，不适合油性头发
10、 【外貌年龄计算器】1、毛孔粗大：加3 岁。2、胸口雀斑：加10岁。3、指甲厚黄：加5岁。4、牙龈萎缩：加10岁。5、手背青筋暴露：加7岁。6、头发茂密：减3岁。7、睫毛浓密：减3岁。 8、眉毛厚实：减5岁。9、嘴唇饱满：减5岁。10、面颊丰满：减4岁。算算看你的年龄到底有多大？
11、 【白醋制作护肤品美白精华】做法：把白醋跟甘油按2:1的比例混合调匀，调好之后放入玻璃容器中密封保存。用法：在洁面爽肤后，直接涂抹于肌肤即可，建议每天用1-2次。效果：能够滋润肌肤，减少黑色素在脸上沉着，坚持使用肌肤会变得白皙、细嫩。
12、 【你真的会照镜子吗？】别看镜子每天都在用，说不定还真没用对哦。对着镜子化妆时，夹睫毛这些小细节可以离镜子近一些，但之后要记得退后一步照镜子，这是人与人日常交谈的正常距离。要在这个距离观察自己的妆完不完美，而不是一直贴镜子很近，那样你会觉得到处都不满意，妆只会越来越厚。
13、 【黄金区妙玩光线】 透过打亮加强脸部立体感，让五官精致无死角。拉高修容力3个打亮黄金区：1)眼睛下方除了遮盖黑眼圈，也能将视觉焦点集中于脸部中央。2)眼尾C字部分因为容易被阳光照射产生斑点，藉由光线提亮反射色素沉淀区。3)额头鼻梁T字部分强调最亮光点，增加脸部立体感。
14、 【去痘印的小窍门】用新鲜牛奶制作出一个浸泡压缩面膜，敷在脸上，大概15-20分钟左后的时间，通过美白的效果来去痘印，还能帮助美白与祛斑，当然如果想要让干燥的肌肤得到缓解补水的话，加上一些蜂蜜也可以的哟。
15、 【化妆水保湿】化妆水补水保湿功效是大家有目共睹的，不仅清爽温和还有一定的清洁作用。将化妆水涂抹在脸部可去掉油脂，也可以使用面膜纸用化妆水来做面膜，效果也能达到最大化，让肌肤恢复光彩，同时，也可滋润肌肤，让角质恢复保护功能。
16、 父母会对你好，但他们会老去；老公会对你好，但只是在刚开始；儿女会对你好，但他们会长大；闺蜜会对你好，但她们有各自的家庭。所以能自始至终对你好的只有你自己。我赞成女人护肤化妆吃好用好，独立旅游。因为只有在年轻时灿烂燃烧过，年老后才会变成恬静有气质不计较的老太太。
17、 【粉底的鉴别】取适量放入水中，然后观察其反应。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。a.粘在杯边的是动物油。b.飘在水面上的是矿物油。c.沉在杯底的是重金属，铅，汞等。彩妆：找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。
18、 【抓住这些时间点，让你的保养加持！】冬天天气寒冷，泡个热水澡，有助于加速循环。而因为泡澡时毛孔会开张，所以不妨这时敷上深层清洁效果的泥膜，帮助吸附毛孔中的油脂污垢，彻底清洁，预防粉刺痘痘。洗完澡后，趁着毛孔打开，身体循环最佳，肌肤表层喝饱小时，就赶紧擦上身体乳，滋润效果也会加倍！
19、 【角质型毛孔粗大】因卸妆、清洁不彻底，会使新陈代谢变慢，造成老旧角质积聚增多，让肌肤变厚、变粗糙、毛孔也变得粗大。同时，肌肤也无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥。
20、 多希望我的祝福能染黑您的银丝、填平您的皱纹。对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变老师，祝您万事如意！
21、 【茶叶外敷去黑眼圈】将适量的茶叶放入杯中中，倒入适量的开水泡开，几分钟后当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，敷于眼部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。这个方法不但能淡化黑眼圈，同时还能对于击退眼袋，效果也是不正确的。
22、 【清凉饮料大麦茶】《本草纲目》：大麦味甘性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。把大麦炒制成焦黄，食用前用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁茶香。喝大麦茶不但能除热止渴，还有减肥的作用。
23、 【黑木耳红枣汤】取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右，每日早、晚餐后各一次。功效：经常食用，可以去痘印，大枣和中益气、补血，能让肌肤更加红润，健脾润肤，有助黑木耳祛除痘印。
24、 【快速收缩毛孔的方法：啤酒收缩毛孔法】啤酒可收缩毛孔，将啤酒浸泡化妆棉，然后敷在脸上，待化妆棉差不多干透后取下，可发现毛孔变小了，肌肤也变得细腻多了，以后喝不完的啤酒用得上了哦！
25、 【有些伤，别用创可贴】创可贴只适用于创伤较为表浅，伤口齐整、干净，出血不多又不需缝合的小伤口，如遇到以下情况则不能使用。1.小而深的伤口。2.烫伤。烫伤后出现的皮肤破溃、流水均不能用创可贴，否则分泌物会促发感染。3.伤口有异物。
26、 【女人有个养颜穴】太冲穴可滋肾养肝，疏肝理气，平肝息风，降逆与胃，活血化瘀。主要治疗高血压病、肝炎、目眩、失眠、乳腺炎、月经不调、精子不足、血小板减少症、尿路感染、肋间神经痛、四肢关节酸痛、小便不利、口。按摩时用中指或拇指尖点、按、揉。
27、 【爱生气的危害】不良个性与情绪是癌症的危险因素之一。个性急躁、易怒的男性易得食道癌，乳腺癌与中年患胃癌的人多数爱生闷气。常生气还会：①皮肤易出现色斑问题②加速脑衰老③使甲状腺功能失调④诱发胃溃疡。
28、 【洗面奶和洁面乳适用季节的区别】由于洗面奶比较稀薄，清洁力也没有洁面乳好，所以更适合在夏天使用夏天出汗较多，一些污垢也会随着汗液流走。而冬天就可以使用清洁力更加好的洁面乳，避免污垢堆积。
29、 【收缩毛孔小窍门：鸡蛋+橄榄油面膜】把一个鸡蛋打散后，加入半个柠檬的柠檬汁、加一点点粗盐，然后搅拌均匀后，再加入橄榄油，继续搅拌，将搅拌好的面膜涂在脸上15分钟后洗掉，每周1-2次，可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大问题。
30、 【维生素E+橄榄油+蜂蜜】效：滋润唇膜，使嘴唇红润、亮泽制作方法：取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器，滴入维生素E两滴，混合调匀；然后用刷刷子涂抹在双唇上，15分钟后将多余唇膜擦净。特别适合干燥的冬季和大风天气。
31、 【玫瑰淡斑】配方，当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。功效，当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。
32、 【职场之法则】要说如今这个年代最靠谱儿的就是皮肤白净的男人了，因为皮肤白净的男人不仅在感情生活中对自己负责，同时在工作上更是有不断进阶的机会，提升空间无限，所以说，职场男人，只有白净肤色的才最易成功。
33、 吃也美丽哪些食物是抗皱专家1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。2、多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。3、多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。5.维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽
34、 【染发保养须知】给秀发一段时间的休养生息，专家建议两次染发之间最好间隔3个月以上。这样，上次染发中打开受损的毛鳞片基本已经恢复如初，不会加剧伤害。染发后，要立即使用滋养发膜，为秀发补充营养以及帮助闭合毛鳞片。使用护色洗发水能延长发色的鲜亮，减少染发的频率。
35、 【脖子皮肤黑可以敷蜂蜜柠檬】脖子皮肤黑还可以敷蜂蜜柠檬，将柠檬榨汁后滴两滴在一大勺蜂蜜里，搅匀后均匀的涂抹在脖子上，十五分钟后就用温水洗掉，长期这样敷就可以让脖子皮肤越来越白皙。
36、 【米粥是美颈的传统膳食】中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡：肝气郁结，后颈部皮肤黑青;脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。食疗办法：核酸是首选的营养食品，日本科学家发现，女性每日服用核酸800mg，1个月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。
37、 【瘦腰、减臀、收腹这样的字眼充满了诱惑力】局部运动给了我们对不满意部位进行塑造的希望。事实上，局部运动消耗能量少，易疲劳，且不能持久；脂肪供能是由神经和内分泌调节控制，这种调节是全身的，并非练哪个部位就可以减哪个部位的多余脂肪，哪里供血条件好，有利于脂肪消耗，哪里就能减肥。
38、 【我要美丽-熊猫眼篇】分别种类对症保养1.黑色素黑眼圈：天生肤色、黑色素沈淀；在眼下有一圈肤色较黑-擦有亮白效果的眼霜2.血管型黑眼圈：过敏性鼻炎导致眼周血液循环不顺畅；眼周部位呈现青紫色-治疗控制过敏、脉冲光3.泪沟型黑眼圈：年纪大导致皮下组织变薄；眼下血管明显-眼下注射微量玻尿酸。
39、 她的个子不高，总是坐在前排。乌黑的短发上系着红色的蝴蝶结，一双明亮的大眼睛闪着智慧的光芒。她爱发言，回答问题时声音又响亮又干脆。她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！她很瘦小，长着一对月牙似的小眼睛，嘴巴旁有颗米粒大小的黑痣。她正阅读着一本厚厚的书，那双眼睛盯在书页上，就像蜜蜂吮吸着花蜜，显得那么专注。打那以后，他就将黑得像中国墨一般的一脸大胡子修剪得短短的，像公园里的黄杨木一样。他的嘴巴很大，高兴时张嘴一笑，嘴就大得从这边的耳根咧到那边的耳根。也不知是什么原因，每当这个时候人们便能理解贝尔穆德斯为什么老是说自己肠胃不好，消化不良，便秘严重。他一笑起来，便满脸堆起皱纹，模样很像肚子痛时做出的苦脸。这个青年看上去不到二十岁，两条弯弯的眉毛下有一双机灵的眼睛，一看就知道是个能干的人。在一只挺标致的鼻子下面，却是一张大嘴，生得两片厚厚的嘴唇。人们常说：厚嘴唇的人笨嘴拙舌。可是他却能说会道，是个健谈的人。哥哥的眼睛高度近视，处处离不开眼镜，就像个睁眼瞎子一样，只要把他的眼镜摘下来，在我面前他就像绵羊一样服服帖帖。一天下午，哥哥要洗头了。他吩咐我给他拿肥皂换水。我得意地想：哼！我先给你跑跑腿，然后再治你。一会儿，哥哥伸长了脖子，把肥皂沫打得满头满脸都是。我一看时机到了，就悄悄地把哥哥的盆拿走了。哥哥搓完后去洗头，一捧水，捧了个空。他忙去找，可刚一睁眼，肥皂沫就杀得他直流眼泪。他像盲人摸路一样，东摸摸，西摸摸，好容易才摸起了毛巾，把眼一擦，可眼睛还是模糊的，就去找他的眼镜。表姐刚来的时候，身穿一件方格衬衣，补了几块补丁，脚穿一双沾着泥土的白凉鞋，走路说话都不敢大声，我们都说她土里土气。可是现在，我们不敢说表姐了。你看她穿一件漂亮的上衣，一条紧身牛仓裤，一双锃亮的高跟鞋，脖子上戴着闪光的金项链，肩上披着长长的黑发，显得神气大方。回到家里又说又笑，像生活在蜜糖中一样。姐姐十八九岁。由于奔跑和焦急，圆圆的脸上渗出了汗珠儿，仿佛一个沾着露水的熟透的苹果。她的两只眼睛像黑宝石一样，亮晶晶的，闪耀着聪敏、慧巧、活泼和刚毅的光芒；秀长的睫毛，好像清清的湖水旁边的密密的树林，给人一种深邃而又神秘的感觉。乌黑的长发，即柔软又纤细，随着河风在脑后飘拂着。
40、 【海藻珍珠粉面膜】材料：海藻面膜一小包，珍珠粉一小勺（那个小勺有点类似洗衣粉里的那种哦），纯净水适量。方法：将海藻颗粒，珍珠粉，还有适量纯净水混合，敷在干净的脸上差不多15分钟，你会感觉到原来的海藻面膜变薄了，然后洗净即可。1周2次。功效：补水，美白，肌肤变得有弹性。
41、 【敷面膜前先蒸脸】随着天气变得越来越干燥，身体的新陈代谢变慢会变慢，脸上的毛孔也会收缩变小。敷同样的面膜，效果会没其他季节好。在敷面膜前用温水洗脸或用热蒸气蒸脸，可以促使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。
42、 【玫瑰花茶】做法：将所有材料混合均匀后，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即可。每日一剂，可多次重复冲泡，坚持饮用效果更佳。功效：葛根玫瑰花茶，长期饮用可以有效调节内分泌，从而改善因内分泌失调引起的下巴长痘痘，此外，玫瑰花茶还有美容养颜嫩肤的功效。
43、 【你的黑眼圈属于哪一类型？】1.青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。2.黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。3.咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
44、 【冬季美容养生汤：花生猪手煲】功效：滋润肌肤，增加弹性。原料：花生80克，猪手300克，淮山50克。调料：盐、葱、姜、料酒适量。制作方法：1、将猪手洗净切块、淮山切块。2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1小时20分钟，加入盐稍煮即可。
45、 【把痘痘消灭在摇篮里】防范于未然，很多MM长痘的原因都是因为熬夜，管不住嘴吃了热气的东西，为什么到长了痘痘才来干着急呢?每天保持充足的睡眠，调整作息时间;向薯片炸鸡say no!!这样的话，痘痘还会找上门吗?
46、 【自制燕麦牛奶面膜】燕麦含有丰富的纤维，与牛奶混合使用，不仅能美白肌肤，还能溶解黑头，有效抑制油脂。将燕麦片与牛奶混合调成膏状，敷在脸上，15分钟左右用清水洗净，一周可以使用两次哦。
47、 【活肤磨砂膏】盐能软化皮肤，芦荟具有保湿和愈合的作用，而薰衣草是天然的抗菌剂，并能刺激血液循环。用法：混合半茶杯盐，四分之一茶杯芦荟汁，四分之一茶杯橄榄油，一汤匙干薰衣草花和10滴薰衣草精油。等混合物成为糊状之后，洗澡时，用丝瓜巾或者手掌涂在皮肤上，用打圈的方式清洁和活化皮肤。
48、 【大蒜去除白头粉刺】大蒜有着非常强的杀菌作用，也能阻止疤痕的形成。可以将蒜捣碎涂抹，也可以直接将蒜分成两半，涂抹在皮肤上让汁液慢慢渗透。但需要强调的是，大蒜的刺激性真的蛮强的，所以不建议全脸使用，只在局部白头密集的地方稍稍用一些然后洗净就好了。
49、 【颈部的护理】颈部的护理是常被忽视的，除了冬天外，颈部肌肤和脸部一样也是暴露在风吹日晒中，如果护理不当，颈部皮肤会失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡等。颈部肌肤适宜用滋润性柔肤水，营养乳液，平时给脸做保养时别忘了用滋润性的颈霜给颈部按摩按摩。
50、 【喝水能治7种病】养生专家称：1.清晨一杯凉白开，排毒润肠。2.感冒要喝比平时更多的水。3.便秘时大口大口地喝水。4.烦躁时候高频率喝水。5.上吐下泻后喝点淡盐水。6.老年人睡前喝点水。7.运动后间断性小口补水。
51、 【光子祛斑副作用】1、术后不注意饮食或者是护理，皮肤就会有不良的反应。
52、 【用药期间少吃辣】很多药物服用期间都要注意少吃包括辣椒、花椒、胡椒、姜、芥末、洋葱、大蒜在内的辛辣食物。否则，不仅会抵消药物的疗效，而且可能加重病情。①清热、滋阴中药②皮肤病药物③胃肠道药物④痔疮膏。
53、 一只青蛙偷亲了小白兔一口撒腿就跑，小白兔紧追不舍。青蛙情急之下跳进了池塘，不一会儿，一只癞蛤蟆爬了出来。小白兔忍不住大笑：哈哈哈，你皮肤过敏了吧！
54、 【平衡补水解决脸上皮肤太油】油性肌肤油水失调，应使用具有平衡油脂分泌功能的爽肤水。在盛夏你如果觉得皮肤太油而不想搽护肤品的话，就拍上一层爽肤水，为肌肤补水。充足的水分能滋润肌肤，防止皮脂腺分泌过多油脂。混合型肌肤就需区别对待，给油性部位补水，给干性部位保湿。
55、 白色的月季花．像俊美的少女的皮肤，像无瑕疵的白玉，像一尘不染的白雪。
56、 【炎炎夏日，mm会想尽办法控油，但错误控油，会损坏皮肤哦。需拒绝】1、用过热水洗脸，2、频繁洗脸去油，3、不停使用保湿喷雾，4、为防油腻，减少使用护肤产品，5、使用弱碱性洁面产品，6、频繁用吸油纸去油，7、使用酒精成分化妆水，8、不护理T字区，9、夜间控油偷懒。mm们，都注意到了吗？
57、 【乳房大小和乳腺癌有关吗】乳腺癌的发病与多种因素有关，乳房的大小却不是重要的原因。即使提早停止乳房发育的女性，体内激素分泌只要出现异常，同样会引起各种的乳腺问题。而且，即便是男性也会患乳腺癌哦。
58、 【芦荟的功效：排毒】芦荟能对肠道、肝脏毒素和血管垃圾进行快速有效的清除和护理。并且芦荟中含有维生素、多种植物活性成分、矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出往。 毒素排出了，肌肤才有可能有内而外的健康。
59、 【增强肝脏功能的期门穴】肝主疏泄，调畅气机，期门穴是肝的经气聚集之处，用双手的大鱼际分别按揉两侧的期门穴，每次2分钟，每日1次，具有疏肝理气、利胆止痛、行气化瘀的作用，可以治疗胸胁胀满、呃逆、吞酸、腹胀、黄疸，坚持经常按摩可以保健肝脏，增强肝功能。
60、 你是参天大树，扛起风风雨雨，不苟言笑的脸，难有温柔话语。额头皱纹深深，将我教育成人，曾经误会重重，如今身受感同。祝父亲节日快乐，健康永驻。
61、 【去除死皮】盐水洗脸能够帮助去除脸部堆积的死皮，特别是用颗粒状较大的食盐对脸部皮肤进行按摩的时候，其具有很好的清洁、去死皮效果。但是要注意这样做也可能会对皮肤造成伤害，所以不宜经常使用，且使用时动作宜轻柔。
62、 【如何睡好美容觉】1.睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。促进眼部的血液循环，消除眼疲劳。2.睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面重复按摩。
63、 【夏日防晒宝典】炎炎夏日，就算防晒霜、遮阳伞、墨镜齐上阵，也难逃无孔不入的紫外线！所以夏季在擦防晒产品的同时一定在及时补擦防晒，建议每两小时补擦一次，让肌肤时刻处于被保护状态。另外，有些食物也有防晒功效，如西红柿、西瓜、柠檬、橙子、猕猴桃、苹果等，平时可以多吃这些食物哦~
64、 【皱纹产生和日常坏习惯有关】皱纹的产生，有些是由于个人生活习惯及不表情引起的。 专家指出，请注意改正以下不好的习惯（1）眯眼睛；（2）皮笑肉不笑；（3）单侧咀嚼食物；（4）浓妆过夜；（5）蒙头睡觉；（6）吸烟。
65、 【勤涂唇膏去除唇纹】如果是因为嘴唇干燥而出现的唇纹，那么可以通过涂抹润唇膏来改善，一旦觉得嘴唇干燥了，就马上涂好唇膏，让干燥的嘴唇得到有效的滋养，补充唇部肌肤缺失的水分，并减少唇部水分的流失，让唇纹变浅，嘴唇恢复饱满水润。
66、 汗水，是由人体皮肤分泌出来的一种代谢物。适当的排汗，有益于身体的健康。
67、 【科学减肥4个小方法】1.减少热量的摄入：如果你将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。2.改变饮食结构：用各种水果、蔬菜与谷物取代高脂食物。3.户外运动：每周进行3~5次户外运动是消耗体内脂肪，提高活力的好方法。4.举重运动。
68、 总有一个名字让你一生心疼，悄悄地落泪在睫毛。
69、 【护肤小贴士】别以为冬天的舒服会让太阳都变得温柔。虽然没有夏季阳光的猛烈，紫外线强度也不低。紫外线的穿透力完全不受云层厚度和气温的影响。所以擦防晒霜是一年四季都需要做的，可以选择比夏季防晒指数小的防晒霜，大概SpF15的日霜就可以。
70、 【丰胸红枣花生炖猪手塑造玲珑浮凸身材】做法：1、猪手洗净，用姜汆烫捞起。2、红枣、花生(4两)洗净备用。3、锅下葡萄籽油(2汤匙)，将猪手先两面煎香约5分钟，放入红枣(15粒)、花生略炒，加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后，转小火慢炖1.5小时，至猪手熟烂、花生软透即成。
71、 【冷茶包去除眼角纹】我们喝过茶就会将用完的茶包丢掉，其实将茶包好好地利用起来也可以去除眼角纹。每次泡完茶以后，将用过的茶包放凉冷却，然后用薄毛巾包好敷在眼睛上五分钟，也有去除眼角纹的效果。
72、 【盐水洗脸不宜过于频繁】用盐水洗脸不宜过于频繁，以免皮肤变得干燥、皮肤变的更薄，对于外界的抵抗力下降。肤感肤质不宜用盐水洗脸盐水洗脸不适宜肌肤敏感的人群使用，脸上有伤口或者说痘痘挤破过的话用盐水洗脸会产生刺痛感，影响伤口痊愈。
73、 【盐水洗脸去除白头粉刺】盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天12次，23天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。
74、 【夏天吃什么减肥好】橙子：含有大量的维生素C，不但可以瘦身还可以增强身体的免疫力；葡萄柚：葡萄柚中的水分含量相当高，酸性成分也非常多，主要是可以帮你消化食物，促进肠胃蠕动；香蕉：香蕉中含有许多的蛋白质和纤维素，是想减肥的MM早餐首选。
75、 【夏季养生：最具解毒疗效的6种食物】1.绿豆：加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄；2.猪血：利肠通便，清除肠垢；3.海带：清热利水，去脂降压；4.茶叶：加快体内有毒物质排泄；5.无花果：富含有机酸和多种酶，清热润肠助消化，保肝解毒；6.胡萝卜：对预防汞中毒有极大的作用，经常化妆的MM要多吃。
76、 【橄榄油美容用法：除皱】做法：清洁皮肤之后，均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法要求，从下到上轻轻地重复地按摩。功效：坚持使用，细小的皱纹就会慢慢消失，此法适用于全身能促进微循环，使肌肤光泽红润有弹性。
77、 【习惯一边咀嚼食物】这个坏习惯肯定很多人都有，长期用一边牙齿咀嚼食物，容易造成一侧的肌肉变强壮，那么就容易变成大小脸。这个习惯一定要改掉，在吃东西的时候提醒自己，要经常换一边咀嚼食物。
78、 【黄糖护肤】黄糖具有洁净、抗菌与去角质的功效，甚至在皮肤伤口处涂上黄糖来加速伤口愈合。其含有的独特抗氧化物质，能起到抵抗自由基、去除自由基作用，从而起到防止细胞衰老的作用。因此，黄糖也是美白护肤的佳品。
79、 爸爸长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很相称。
80、 虽然这套把戏在历史上屡见不鲜，却屡试不爽，而要使出这一招，也并非凡人可行，要知道，突然之间悲从心头起，鼻涕眼泪说下就下，毫不含糊，对脸部肌肉与中枢神经的技巧控制已到出神入化之地步，百年之后，犹让人叹为观止。
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