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沙龙策划书【篇1】
一、组织机构
1、主办单位：中国社区文化传媒网
今日社区网
2、筹办单位：20xx社区文化中国行文艺大联赛组委会
北京嘉园之星文化传媒中心
3、支持单位：北京市各有关街道办、居民委员会
4、协办单位：赞助企业
5、活动时间：20xx年2月―20xx年7月
6、比赛地点：社区活动广场（届时根据实际情况确定）
二、活动内容
此次20xx年社区文化中国行文艺大联赛・北京文化艺术联赛活动的内容包括社区推荐的文艺节目和才艺表演、筹办单位组织的互动游戏、企业产品展示等，共组织约300场活动，每场活动基本由上述四个类型的内容构成。
1、文艺节目
文艺节目共包括舞蹈、歌曲、戏曲、曲艺、器乐、show秀、时装表演、魔术等类别。文艺节目为参赛节目，现场由评审团进行评判，按30%获胜率筛选，胜出者参加下一轮比赛。评审团由知名艺术家、优秀社区工作者组成，演出舞台约90平方米。
2、才艺表演
才艺表演包括书法、剪纸、插花、捏面人、吹糖人、手工艺品制作等，在活动现场进行表演，记者进行随机采访录制，通过网站等媒体进行报道。才艺表演不参加比赛。
3、互动游戏
互动游戏包括围棋、象棋等棋类，套圈、打靶、模拟钓鱼等趣味类，踢毽、托球、跳绳等运动类，完成游戏者可获礼品。
4、产品展销
产品展销由赞助企业提供本企业优质产品和新产品，以优惠价格实施宣传展销。
三、活动程序和比赛规则
由组委会选定500个优秀社区并向其所在居委会发出邀请函，由接到邀请函的居委会组织每个优秀社区推荐6-10个参赛文艺节目和若干个参演才艺表演节目，每个参赛文艺节目不超过5分钟（个别特殊节目除外）；人数不限。组委会按节目类型安排比赛场次，赛程为初选赛、预选赛、半决赛、北京决赛，决赛优胜者获得参加全国大联赛资格。预选赛、半决赛、决赛都将采取现场采访、评论访谈等形式在中国社区文化传媒网和今日社区网发布报道。活动参与者将获得纪念光盘一张。
1、初选：500个社区约4000个节目参加初选赛，约举办200场。每天安排10个社区，按节目分类比赛，分上午和下午两场进行。每天比赛结束后由评审团以十进三的比率选出12个优胜节目，共选出1200个节目参加预选赛。初选定于周一至周五，每周安排3-4天（具体比赛时间安排和地点另行通知）。
2、预选赛：约1200个节目参加预选赛，每场20个节目，约举办60场，共选出360个节目参加半决赛，时间定为周六、周日。预赛活动文艺节目演出、现场才艺表演、产品展销活动同时进行。
3、半决赛：约360个节目参加半决赛，举办近18场，共选出108个节目参加决赛，规则、活动内容同预赛。
4、决赛：约108个节目参加决赛，每场安排18个节目比赛，共6场，每场由评审团选6个优秀节目，共选出36个节目，代表北京市水平参加全国大联赛。
5、才艺表演不参加评选，作品可以现场出售。
6、观众和参加节目演出、才艺表演的人员均可作为消费者购买参展产品，购物满50元即可获1张游戏券。
7、获得游戏券的人员参加互动游戏，每张券可参加1个游戏项目，完成游戏即可获一份实惠礼品。互动游戏活动及规则见现场公告。
四、参赛节目要求
1、立意高，能体现民族文化风采，展现时代精神风貌；
2、艺术性强，能反映民族文化特色风格；
3、可观赏性好，能给视觉、听觉带来美丽动听感觉；
4、适宜户外条件，能与活动类型和场地条件相得益彰。
五、奖励形式
以颁发奖品、奖金、奖励荣誉证书等形式对参与团队、获奖团队给与相应鼓励。
1、评选
评选采用评审团打分与群众投票相结合的方式进行，每一节目表演完毕，评审团各评委分别打分，100分为满分，去掉一个最高分和最低分的和为基本分，中和现场观众意见评分为最终得分。取前六名参加下一轮比赛，直至决赛。
2、奖项
预选赛60场，每场评出6个优秀节目，共选出360个节目，节目优胜者颁发纪奖品，并安排参加与其他省（市）交流展演；半决赛18场，每场节目评出一、二、三名，每个名次评选2个节目，每场6个获奖节目，18场共108个节目获奖，，按名次颁发相应奖金和奖品，并安排所有获奖人员参加联欢活动；决赛6场，每场节目评出一、二、三名，每个名次2个节目，每场6个获奖节目，6场共36个节目获奖，，按名次颁发相应奖金和奖品，获奖人员均获得参加快乐之旅大行动权利，即组织获奖者考察其他省（市）社区特色和体验城市文化；组织参加全国总决赛的36个节目进行汇演，届时将由赞助单位代表颁发奖杯。
3、伯乐奖
对获奖节目的推荐者颁发伯乐奖证书和奖品。
4、媒体传播
在中国社区文化传媒网、今日社区网、以及报纸杂志等媒体公布获奖名单，播放演出节目和才艺表演视频。组委会在网上公布各项奖项及相应评选条件，并组织网民投票评选。
5、证书颁发
经评审团专家评委评选和网民投票评选，对符合评选条件者颁发“20xx年社区文化中国行文艺大联赛・北京文化艺术联赛”荣誉证书，该证书分三个等级分别为：“社区之星”、“群众之星”、“艺术之星”。
“社区之星”从预赛获胜者中评选，“群众之星”从半决赛获胜者中评选，“艺术之星”从决赛获胜者中评选；决赛获胜团体（个人）将参加汇演，表演杰出团体（个人）授予“嘉园之星”称号并颁发奖杯；全国大联赛获胜者颁发“20xx年社区文化中国行文艺大联赛”奖杯及荣誉证书。
沙龙策划书【篇2】
一、活动背景：
随着全国高校的扩招，以及近几年经济发展的状况，高校大学毕业生的就业形势日趋严峻，就业竞争的压力日益增大。大学生自主创业已经不是一个新鲜的话题，但大学生自主创业却依然是一个新的观念。长期以来，大学生毕业后往往只习惯被动的去求职，而很少想到主动去创业，不少毕业生在找不到满意的工作后，才会考虑创业，以至于形成了“无业才创业”的认识。
为了鼓励大学生自主创业，各界政府先后出台了一系列政策来扶持大学生自主创业，几乎把产业门槛降到了有史以来的最低限度。高校也正在积极整合校内部门资源，为毕业生提供形式多样的、内容丰富的创业教育，并对自主创业的学生在政策、经费、项目等方面提供更大的支持力度。在经济形势较为严峻的形势下，大学生自主创业无疑是为自己的就业赢得主动权。
二、活动目的：
本次主题沙龙旨在培养我班在校学生锐意进取，奋发向上的创新、创业意识。通过举行沙龙的方式来点燃我班在校学生的创新、创业的梦想之火；提升学生的创新、创业的激情与斗志，从而使其真正的走上勇于创新、敢于创业之路
三、沙龙主题：
创业点亮人生之路
四、沙龙开展时间及地点：
xx年11月22日一教室
五、沙龙负责人及主要参与者；
主办方：商学院市场营销091班团支部
活动参与者：营销091班全体同学
负责人：杨栋伟胡文静
布置会场：全体班干部
六、沙龙内容：
1、创业学习篇
创新、创业是的民族腾飞的希望，通过学习成功人士的动人经历、感人精神、崇高理念，来激发自身的创新、创业意识，为社会的发展、为国家的未来贡献出自己的一份力量。
方式：以放映视频讲座形式为主，以注解感受、讲授心得为辅
视频安排：
《我能创未来——中国青年创业行动》
《我能创未来牛根生答网友提问》
《马云创业演讲》
《俞敏洪创业演讲》
《马云牛根生俞敏洪-我能创未来》
2、情景互动篇
将所学的创新、创业心得摆在台上来分享，让每个人都有一个新的进步，做胆大、心细、有准备的大学生，环节为一个消化性的过程，让班级的每个成员带着收获悦纳自我，欣赏自我的心情学会整合对自我有用的创新、创业的信息，增进创新创业的自信力。
1、谈谈进入大学的感受和对创业方面知识的了解；
2、交流一下创业者的行为方式和为人处事的心得或感悟；
3、相互交流自我知道的成功的创新、创业人士的创新、创业方式、过程，以及感人至深的可贵精神。
七、沙龙流程
1、前期策划、准备——班委对每个同学进行创业知识问答及了解
2、入场——在主题曲《在路上》的背景音乐下有秩序的进场
3、嘉宾发言；
4、观看创业教育视频（时间大约为45分钟）；
5、学生互动交流——谈一谈大学生创业的优势和弊端；
6、娱乐表演；
7、总结发言——由团总支学生会干部对本次沙龙作简单总结和点评；
8、退场
八、预想效果：
丰富多彩的文体活动，不仅丰富了同学们的文化生活，而且能陶冶同学们的情操，提高了同学们的素质。积极组织同学参加活动，使同学们乐得其所，从中受益，让同学们在创业沙龙中对创业正真的有所认识和了解。让新生在大学里给自己定好位，确定好奋斗目标，知道自己要用理想、信念、热心，团结拼搏，与时俱进，勇于创新，敢于创业，朝着更高、更远的目标前进。
为了进一步提高大家的文学素养，使同学们了解并体会阮籍的作品及精神，我社特决定举办一次“谈阮籍”为主题的文学沙龙活动。
一活动背景
猎猎寒风挡不住青春的热情，在亚运会成功开幕之际，我院举办的大学生技能大赛也在火热进行中，这中间充分的体现了大学生的热情，展示了大学生的风采，更表现了我院学生的动手能力较强，德智体美劳全面发展，具有良好的学习氛围与积极的实践精神，并为我院学生提供了更大的交流平台。
二活动目的
让同学们更进一步了解魏晋文化，了解竹林七贤。
三活动意义
1给同学们提供一次学习、了解、认识阮籍的机会。
2提高广大同学的文化修养，感受竹林七贤留给我们的作品与精神。
3同时也为同学们提供一个良好的交流平台。
四活动主题
以“谈阮籍”为主题
五、活动对象
工院全体学生
六、策划举办单位
院团委冶星文学社
七、活动时间与地点
11月24日下午4点到6点电教1
八、主讲老师
徐星老师
九、活动的前期准备
1.提前与老师沟通演讲内容，活动时间及地点。
2.出宣传海报，板报。
3.各部长提前到达会场，准备相关事宜。
十、活动当天的准备
1.请老师到场
2.门口安排迎接人员
3.实践部人员维持会场的秩序
十一、活动内容
1.关于阮籍生活的时代背景、诗歌成就、历史影响
2.师生关于本次文学沙龙的心得交流
3.社长对此次活动进行综合点评
十二、注意问题
1.人员到场问题，尽量避免与其他的社团发生时间冲突，争取人员的到位
2.会场秩序问题，维持秩序的人员做好工作，防止吵闹以及中途退场人员
十三、活动结束后
1.由学习部总结此次活动的得失，并写出工作总结
2.由记者部写活动简讯，收集图片资料
3.秘书处做好活动记录以备后用
沙龙策划书【篇3】
一、活动名称：走进新生大型心理沙龙
二、活动主题：关爱新生，帮助新生更快的适应大学生活
三、活动时间：xx年10月13日 ——xx年10月16日
四、举办单位：外国语学院健康心理协会
五、活动地点：文C309、各班教室
六、活动对象：外国语学院xx新生
七、活动内容：
（1）10月13日宣传部部长张小明要组织负责画好并张贴有关本次活动的海报。
（2）10月10日19:00 大一大二的心理委员在文C309，由陈林煌、吕晓婷对其进行活动前的培训。培训内容：
A大一大二对应班级的心理委员结成对子。
B 心理常识——如何适应大学生活；在高考后如何迅速恢复学习的状态；远离父母，如何独立自主，独立生活；如何在新的环境中与同学和睦相处。
C 心理游戏——快乐传真，心有千千结，蜈蚣翻身等。
D 心理测试题。
备注：1）心理游戏的几项仅供参考
2）请各位心委在活动结束后写一份活动心得，发到
（3）10月12日结成对子的心理委员要合作准备好心理沙龙的材料，并把材料以书面形式交到第六社区第三组团物业处，由吕晓婷、陈林煌负责审核
（4）10月16日晚19点大二的心理委员协同结成对子的大一的`心理委员，在对应的大一班级开展走进新生心理沙龙活动。
八、活动目的：大一新生刚走进大学校园，对大学的一切还很陌生，你大一新生是否已经遇到了困难、烦恼却不知如何解决呢？通过该活动，帮助大一新生在高考后迅速恢复学习状态；在远离父母的环境中，学会独立自主，独立生活；在新的环境中与新同学和睦相处。让大一新生了解更多的心理知识，加强新生的心理建设。通过各种游戏，让大一新生更好的互相了解和互动。
九、策划人：吕晓婷、陈林煌
十、照相者；陈萌
二 活动实施阶段
较好的活动流程（范例）
心理活动沙龙计划
时间：xx年10月17日下午7.8节课
参加班级：日语0711 日语0811
地点：教室
环节1：（大学生心理健康问题由此推出心理沙龙的必要性）
深圳大学一周内两学生自尽
6月29日至7月5日一周之内，深圳大学两次发生学生跳楼自杀惨剧。警方调查结果为：一人精神不正常，一人患忧郁症。
有人说，在竞争、就业等诸多压力下，心理疾病正在入侵象牙塔。而校方有关人士也认为，对大学生加强心理健康咨询、教育迫在眉睫。
“好好的，都上大学了，还有什么想不开的？”当许多人尤其是学生家长一头雾水的时候，大学生自杀现象还是有增无减。人们感到迷惑不解的是：拥有光明前途的大学生为什么经不起一点小小的挫折？
研究表明，大学生心理问题分阶段各不相同，一年级大学生集中表现为新生活适应问题，兼有学习问题、专业问题、人际交往问题；二年级依次为人际交往、学习与事业、情感与恋爱问题；三年级集中在自我表现发展与能力培养、人际交往、恋爱与情感问题；四年级则以择业问题为多数，兼有恋爱问题、未来发展和能力培养问题等。
首先在人际交往上，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差。大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。
其次在性与恋爱上，开放的校园使性与恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。
第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把。而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。
第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势。而据专家预测由于扩招生将于明年开始毕业，今后大学生就业难度将进一步加大。
林教授说，新生进入高校之初的“迷惘”“困惑”是正常现象，它是个体从“平衡状态到打破平衡、再到重新建立新的平衡”的一种客观规律；是促进大学生从自我否定到不断自我完善的必然过程；也是个体在生活环境、生活内容、行为要求变更后的必然反应。但是，如果让新入学的学生，凭自己的感觉去被动适应，学校不能给以应有的科学引导，让这些同学一味地迷失下去，就很可能使他们逐步走向和长期处于压抑、苦闷、焦虑、消沉、懊悔、颓废等消极的心境之中，阻碍他们身心健康和学业进步，这将很难完成大学阶段成长发展的任务，影响其对社会的适应，影响其事业、人生的成功与幸福。因此要帮助新生们尽快地调整心态，走出困境。
沙龙策划书【篇4】
拓展活动采用国际流行的户外训练方法，使人们在应对挑战和解决问题的亲身体验过程中，达到磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。因为拓展训练具有健身性与教育性，娱乐性与趣味性及挑战性与易接受性的特点，所以它能使学生在轻松愉悦的环境下，以一种动态的形式投入到锻炼和亲身体验的受教育的过程中。拓展训练不仅符合素质教育的需要，更有利于大学生身心健康发展和社会适应能力的需要，拓展训练是学习化社会和终身教育潮流中的一项新举措。
一、活动主题
心灵启航，快乐你我
二、活动目的
为了宣传和普及大学生心理知识，让学生更加关注大学校园里的现象，通过心理沙龙，营造轻松的气氛，给同学们提供一个相互交流，相互认识的空间。在讨论中，让他们对一些大学校园现象进行解析，学会思考，并从不同方面思考问题;在游戏中，让他们了解心理知识，并培养他们的团队精神，合作精神。
三、活动时间
20xx年11月12日9：00～14:30
四、活动地点
福建农林大学拓荒广场
五、承办单位：校心理协会和心理健康发展部
六、需要的道具：两把椅子，纸张和气球若干，纸箱、绳子、书夹，正方形的盒子，签字笔、扩音器、奖品若干(鼓励获胜团队);
七、活动流程
人员分组!
环节一：放松活动
由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。
游戏目的：活跃气氛，增加同学之间的交流
材料：无
规则：1、各组人员站立，且相互之间保持一定距离;
2、听主持人的指示，做出与指示相反的动作;
环节二：心理游戏
游戏一：巨人椅
游戏目的：1、消除身体上的隔阂;
2、活跃气氛、团队充能;
3、培养团队归属感和团队精神;
材料：两把椅子;合适的音乐;
规则：1、各组占成一列，前后零距离接触(后面伙伴的脚尖抵住前面伙伴的后脚跟);
2、听到主持人的口令，集体统一坐到后面伙伴的大腿上，最后一个人坐在事先准备的椅子上;
3、集体伸出双手，举过头顶，想起雷鸣般的掌声;
4、一起开始后，看哪个队坚持的时间长，可以引导小队喊口号; 讨论：1、在项目过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己思想出现以上变化时，是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
环节三：合力吹汽球
人数：每组限六人
场地：不限
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)
汽球(每组一个) 适合：全部的人
游戏方法：
1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2. 主持人请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
环节四：人体拷贝游戏
每组一路纵队站好，主持人将写有一个成语的字条让每组的最后一个人看一眼，然后请他通过身体扭动把信息传递给前面的一个成员，一次拷贝传递，过程中不可使用语言交流和任何声音。最前面一位成员要说出拷贝内容!
活动结束统计排名
环节五：船东和青蛙
概要：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。 道具：纸箱、绳子、书夹
方法：1、全员分成数队，各派两人组成一组。
2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子(长3米)一端。
3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。
4、绕回目标后换人进行接力赛。
环节六：有趣的处罚
1、 掷骰子：准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。
2、我爱你：输的人，面对拓荒的那头牛、大声地喊三声：“我爱你!”
3、天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
4、模仿秀：输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
5、我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。
6、苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
7、犯人：输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。
八、注意事项：活动过程中每位参与者自身要注意安全，安全负责人要随时待命，按原先的部署做好应急预案工作。
沙龙策划书【篇5】
一、活动主题：
“在途中”主题沙龙
二、活动背景：
主题沙龙旨在为广大在校大学生提供交换思想的平台，扩大同学们的知识面，锻炼同学的思维、逻辑以及语言组织能力，进一步培养和提升学生的学术思维和学术习惯，而且使同学学会善于发现身边的问题并通过这种轻松有意义的活动而尽可能去分析和解决这些问题，活跃人文的学术气氛。同时提供与老师交流的.平台，在与老师的对话中，解决自己的疑问，提升自己的专业水平。
三、活动意义：
萧伯纳说:“倘若你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这些苹果,那么你和我仍然是各有一个苹果。但是,倘若你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此交换这些思想,那么,我们每人将有两种思想。”
“在途中”主题沙龙，是我校唯一的学生自主辩论、学术探讨的研究生精品活动，秉承着“创新、争鸣、共进”的自由思想，是人文学院研究生最重要活动之一，在此之前总共举办过三期，其主题鲜明，标新立异，能够积极关注社会热点及最新动态，用独特的人文视角阐释问题与当今社会的密切联系，充分体现了我院优良的人文精神，加之形式新颖、内容丰富，受到了贵州省内其他高校及院系的赞誉，在很多学生中间
取得了较大的反响。因此，继续传承“在途中”学术的沙龙文化，继续开展“在途中”学术沙龙活动，是我们义不容辞的义务与责任，更是广大同学的迫切要求。
四、活动宗旨
更自由，更开放，更大胆，更深度
五、活动主题
话题一：校园里的失业与失恋在于自己还是在于社会
话题二：房价限购与限售——对比分析
话题三：以房养老——利弊分析
话题四：山寨文化来袭——利弊分析
话题五：网购与实购——对比分析
六、活动时间
20xx年xx月xx日
七、活动地点
人文学院三楼学术沙龙中心
八、主办单位
人文学院研究生会
九、参加人员
人文学院全体学生，以及热爱生活的朋友们
十、活动前期安排活动
1、学术部商讨沙龙活动主题、主讲人和主持人
2、确定活动开展具体地点，由综合部申请教室和调试多媒体设备
3、确定参加此次活动的主要人员并告之主题(海报宣传、网络通知等)
4、由研究生会主席邀请嘉宾并告之主题
5、宣传部负责海报制作，张贴海报，对此次活动进行宣传
6、邀请记者团成员，对本次活动进行报道
7、由学术部制订主题沙龙QQ高级群、飞信，制成纪念卡片送给到场人员
8、外联部做好引导嘉宾、学生入场就坐工作
十一、活动流程
1、主持人开场白——向大家介绍人文学院沙龙活动，介绍到场嘉宾、以及活动规则(不同话题的选位、换位)
2、主持人引出活动主题
3、主持人利用PPT对主题背景进行讲解(不超过20分钟)
4、主持人总结，由嘉宾对主题进行分析和点评，扩展思路
5、主讲人在对弈的阵营发表观点，引发争议于讨论
6、同学们自由博弈，对主持人提出的问题自由讨论，嘉宾也一同参与
7、每1小时博弈，主持人提示话题双方有无换位举动
8、主持人总结此次活动
十二、注意事项
1、事先向主要参加此次活动的人员提供与主题相应的材料
2、材料不应当仅仅参考中国学者的态度，应当广而深，可参考实际案例，或类似案例，以事实说话
3、大家讨论偏离主题时，主讲人应当适当调整
4、同学们发言应当有序
5、主讲人之间，主讲人与主持人之间应当事先沟通
6、活动开始前40分钟全体研会成员必须到场，布置场地
7、主持人职能：
①把确定的活动主题通知大家
②活动开场白，引题，承上启下
③介绍嘉宾、主要参加者
④维护交流现场秩序
⑤ 总结活动
8、主讲人职能
①对活动主题进行介绍和剖析
② 总结每个阶段同学们的发言，并且不断深化主题
③引出问题进行讨论
沙龙策划书【篇6】
拓展活动采用国际流行的户外训练方法，使人们在应对挑战和解决问题的亲身体验过程中，达到磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。因为拓展训练具有健身性与教育性，娱乐性与趣味性及挑战性与易接受性的特点，所以它能使学生在轻松愉悦的环境下，以一种动态的形式投入到锻炼和亲身体验的受教育的过程中。拓展训练不仅符合素质教育的需要，更有利于大学生身心健康发展和社会适应能力的需要，拓展训练是学习化社会和终身教育潮流中的一项新举措。
一、活动主题
心灵启航，快乐你我
二、活动目的
为了宣传和普及大学生心理知识，让学生更加关注大学校园里的现象，通过心理沙龙，营造轻松的气氛，给同学们提供一个相互交流，相互认识的空间。在讨论中，让他们对一些大学校园现象进行解析，学会思考，并从不同方面思考问题;在游戏中，让他们了解心理知识，并培养他们的团队精神，合作精神。
三、活动时间
20xx年11月12日9：00～14:30
四、活动地点
福建农林大学拓荒广场
五、承办单位：校心理协会和心理健康发展部
六、需要的道具：两把椅子，纸张和气球若干，纸箱、绳子、书夹，正方形的盒子，签字笔、扩音器、奖品若干(鼓励获胜团队);
七、活动流程
人员分组!
环节一：放松活动
由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。
游戏目的：活跃气氛，增加同学之间的交流
材料：无
规则：1、各组人员站立，且相互之间保持一定距离;
2、听主持人的指示，做出与指示相反的动作;
环节二：心理游戏
游戏一：巨人椅
游戏目的：1、消除身体上的隔阂;
2、活跃气氛、团队充能;
3、培养团队归属感和团队精神;
材料：两把椅子;合适的音乐;
规则：1、各组占成一列，前后零距离接触(后面伙伴的脚尖抵住前面伙伴的后脚跟);
2、听到主持人的口令，集体统一坐到后面伙伴的大腿上，最后一个人坐在事先准备的椅子上;
3、集体伸出双手，举过头顶，想起雷鸣般的掌声;
4、一起开始后，看哪个队坚持的时间长，可以引导小队喊口号; 讨论：1、在项目过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己思想出现以上变化时，是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
环节三：合力吹汽球
人数：每组限六人
场地：不限
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)
汽球(每组一个) 适合：全部的人
游戏方法：
1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2. 主持人请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的.两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
环节四：人体拷贝游戏
每组一路纵队站好，主持人将写有一个成语的字条让每组的最后一个人看一眼，然后请他通过身体扭动把信息传递给前面的一个成员，一次拷贝传递，过程中不可使用语言交流和任何声音。最前面一位成员要说出拷贝内容!
活动结束统计排名
环节五：船东和青蛙
概要：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。 道具：纸箱、绳子、书夹
方法：1、全员分成数队，各派两人组成一组。
2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子(长3米)一端。
3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。
4、绕回目标后换人进行接力赛。
环节六：有趣的处罚
1、 掷骰子：准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。
2、我爱你：输的人，面对拓荒的那头牛、大声地喊三声：“我爱你!”
3、天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
4、模仿秀：输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
5、我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。
6、苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
7、犯人：输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。
八、注意事项：活动过程中每位参与者自身要注意安全，安全负责人要随时待命，按原先的部署做好应急预案工作。
沙龙策划书【篇7】
为了整合幼儿园、家庭、社会的教育力量，加强幼儿园与家长的沟通，共同办好教育，促进孩子幸福成长。幼儿园将召开家长沙龙活动，宣传幼儿园的教育教学理念，介绍幼儿园开展的各项活动，认真听取家长对幼儿园管理和教育教学的意见、建议，为幼儿园的发展献计献策，推动幼儿园教育教学工作更上一个台阶。
活动时间：X月X日
活动地点：教室内
活动主题：沟通 交流 合作
活动安排：
一、班主任介绍目前幼儿园相关情况、汇报成绩。(约20分钟)
二、班级任课教师与家长交流，共商教育孩子的方法。
活动准备：
1、班级黑板布置欢迎语，教室打扫干净。
2、课桌上摆放幼儿绘画，手工，等
3、任课教师撰写好发言提纲。
活动内容：
1、展示幼儿读书、诵读经典的活动。
2、让孩子自己介绍表现，让家长介绍家教经验。
3、家长提出合理化建议。
4、要介绍关于《幼儿园综合素质评价》事宜。
5、班主任介绍幼儿园网站的情况，要求家长共同建设，可进入家校论坛。
沙龙策划书【篇8】
读书沙龙活动
我们的读书沙龙意在丰富同学们课余生活，营造校园读书氛围，所以在不增加大家负担的前提下，在‘读’中体会，在‘读’中成长。交流，可以使大家分享智慧，分享快乐，分享见识，让彼此之间感受思想碰撞的火花，从而增进友谊，获得快乐。
活动内容与形式：
1、悦读十分：启蒙活动室开放时间为每晚7点30到9点30，社员可在此安静的阅读自带书籍和学社现有书籍，也可以到图书馆阅读沙龙推荐书目。
推荐书目：我们将在众多的书目中，选择经历了岁月考验的经典的作品，以及当下广泛流行的畅销书籍，在每次有了推荐书目之后，我们将之公布在公告栏上。
2、个性读书笔记（自愿参与）：每学期期末进行评比，选出优秀读书笔记，给予一定物质奖励。
3、读书体会交流：根据每月的读书话题，小组成员进行资料收集，组长负责召集组员每两周固定一天到活动室进行小组内交流。每月月底展示各小组成果，汇报形式不限，可以是直接陈述、也可以创新形式例如演讲、小品等。届时我们将力邀兄弟社团或老师进行交流与探讨，进行现场的指导与传授。这项活动意在培养大家有目的的读书，收集资料能力；小组讨论增进组员间默契，交流，为辩论赛做准备
4、第十放映室：你有一直想看但却因各种原因还没看的电影吗？你有已经看过，但至今难忘的电影想和大家一起分享吗？关于电影，你有什么特别想说的吗？告诉我们吧！我们帮你一一实现。
5、创新课堂：社干组织小团体通过各种趣味体验式游戏，进行团队建设，发挥大家的创意，增进团结。
6、趣味辩论赛：根据大家的时间安排，我们将定期举办轻松有趣的辩论赛
沙龙策划书【篇9】
活动名称：XX山东理工大学图书馆阅读月——书香雅舍阅读沙龙青春季
主办单位：山东理工大学逸夫图书馆
承办单位：山东理工大学德馨国学社、金点子调研室、朗读协会、机器人爱好者协会、机械学会、双节棍协会、大学生应急救援者协会、
活动时间：XX年4月23日—XX年5月23日，时长一个月
一、活动前言：高尔基说“书籍是人类进步的阶梯”。正如他所说，书籍是成就人类百年来智慧的载体，它书写着人类的历史，刻画了人类的经典，记录人类的经验。读书有益于明史，有益于育德，有益于励志，有益于启智。读书足以怡情，足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时；其傅彩也，最见于高谈阔论之中；其长才也，最见于处世判事之际。
二、活动目的："在书香里跳跃的人生，一定是智慧的人生；在书香里浸泽的生活，一定是美丽的生活。"一本好书，应该是值得我们反复品读的，因为它带给我们的不只是一时的受用或感动，而是整个人思想境界的提高，它在我们思想方面更是一笔珍贵的财富。
1、与经典为伴，与著作为友，为了建设学习型读书团体，让老师学生更好的共同学习，故开展“阅读月”活动来陶冶我们的思想情操，开拓我们的视野。进一步提高教师队伍和学生队伍的整体素质和人文素养，促进教师专业成长，锻炼学生素质培养，共同推进学校内涵发展；
2、读书沙龙旨在营造良好的读书氛围，使更多的社团会员享受读书的乐趣，从书中汲取知识，同时为喜爱读书的同学提供一个交流及展示自己的平台，达到发展和完善自己的目的。
三、活动开展策划书：1、务必在每次活动开始之前利用短信或飞信形式通知到参与活动的各社团负责人，以便保证活动的正常开展。
前期工作
2、列出每次活动参与的社团名单，并在每次活动开始之前要把此次参与的各社团会员或非社团学生分成多个小组，保证活动有秩序有组织的进行。
中期进行工作：承办社团：德馨国学社。（社团负责人：黄亚博 ）
1、文学经典解读《人生惟有读书好-以为例》
活动时间：XX年4月23日（周四）下午两点到四点半
活动地点：逸夫图书馆报告厅
参与人员：指导老师、金点子调研室、机器人爱好者协会、机械学会、双节棍协会、朗读协会、大学生应急救援者协会以及非社团人员。
参与人员：指导老师、校社联负责人员、德馨国学社以及非社团人员。
参与者根据分组情况在指定的位置听图书馆员经典名著，馆员也会给出本馆经典藏书阅读书目。在西校区的文学经典讲座是《人生惟有读书好－以＜围城＞＜边城＞为例》（如时间安排方便，可以在东校区做《路遥和他的平凡的世界》阅读推介。）为鼓励同学经典阅读的热情，在讲座结束后的互动时间，7位提问和交流的同学将被赠予奖品一份，现场随机抽出3位幸运读者，同获奖品一份。
2、理工学子同读一本书：《平凡的世界》不平凡 承办社团：大学生应急救援协会、双节棍协会
（大学生应急救援者协会负责人：李江 双节棍负责人：周长璐 ）
活动时间：XX年4月25日（周六）下午
活动地点：逸夫图书馆
参与人员：指导老师、金点子调研室、德馨国学社、机械学会、双节棍协会、朗读协会以及非社团人员。
为更进一步加强阅读深度，在活动中期，开展以“同读一本书”为主题的讨论会。参与者在老师和馆员的指导下展开有关阅读书目的讨论，交流阅读后的心得与感受。
（1）、首先请老师或馆员宣布讨论会开始，切入主题。
（2）、由老师或馆员挑选近期读的书目，先就老师本人而言对此书的看法与感受，然后正式开始。参与者之间互相讨论10-20分钟后，各社团分别派出至少一位代表发言，谈论读书后的心得。（每位同学不少于五分钟）
（3）、自由谈论时间。由参与者自由谈论，积极说出自己的感悟。
（4）、老师或馆员总结大家所言。
（5）、结束。
整个过程时长大约两小时。
3、“阅读存款”读书会：我与阅读的故事 承办社团：机械协会（负责人：姚树磊）
活动时间： XX年5月7日（周四）下午两点
活动地点：逸夫图书馆地下一层
参与人员：指导老师、金点子调研室、德馨国学社、机器人爱好者协会、朗读协会、大学生应急救援者协会、双节棍协会以及非社团人员。
本周，我们会组织一场读书会活动。只要是在往周阅读过的书目中，任选一个主题，就这个主题展开讨论和延伸。
（1）.主题：爱，连着你我他
（2）.图书.馆员点出主题。
（3）.读者就读过的书与大家进行交流与分享。
（4）.“阅读存款”练习，由图书馆员示范。
（5）.读者之间相互进行“阅读存款”练习。
（5）.5组读者向大家做“阅读存款”练习。
（6）.图书馆员总结、大家发表看法。
整个过程时长大约两个半小时。
4、张若友老师的图书馆知识与阅读讲座：活动时间：XX年5月14日下午两点
活动地点：逸夫图书馆报告厅
参加人员：指导老师、社联负责人、金点子调研室、机器人协会以及非社团人员。
5、我是一本“真人图书”，请来借阅我承办社团：金点子调研室、机器人爱好者协会
（金点子调研室负责人：原云飞 机器人协会负责人：柳燕飞）
活动时间：XX年5月23日（周六）下午两点
活动地点：逸夫图书馆地下一层
参与人员：指导老师、朗读协会、机器人爱好者协会、机械学会、德馨国学社、大学生应急救援者协会以及非社团人员以及网上选定的同学。
本次活动“真人图书”采取网上海选方式，由社联在学校贴吧发帖，征集有意向报名的同学，有意向报名的同学在贴吧内写下自己的读书故事，并留下联系方式。最终选定10人参加最终的真人秀活动。（选中的10人授予相应的奖励）
本次活动读者也会采取海选方式，最终选定60－180人，分成三组参加真人秀活动。
本周进行三场真人秀活动，活动方式为：每场分为多个小组，每组为6人，每位“真人图书”讲述自己的阅读故事和与阅读后的感悟，并说出自己给大家推荐这本书的原因，鼓励大家去订阅。
最后，四点到五点，由图书馆馆员张若友老师进行一次主题为“传统图书馆与读书”的讲座，主要内容为介绍图书馆知识、逸夫图书馆情况以及推荐国学系列图书，让大家更好的体会国学精髓。
四、经费预算：暂无经费使用。
五、注意事项
1. 若要加大影响力度，最好多邀请几个社团，以社团会长作为班级主要代表，带领会员参与，学校内其他同学也可以来参加这个活动。
2、 为避免冷场，可以事先安排好发言人员，建议每个社团有一个代表，做好准备。
3、 作为校级活动，应拍下相关相片作美好回忆，同时为活动后期宣传提供相关资料。
4、 为了在活动后写好总结，应安排相关人员作好活动全程记录，负责邀请社团人员的同学注意，一旦活动时间地点等有所变动，需第一时间通知会长，并且作好接待会长的相关工作。