反思是一种能够丰富我们思维、拓宽我们视野的力量。当我们撰写一份心得体会时，我们应该注意以下几个重点。首先，我们需要明确自己的反思目的，确定想要通过这篇文章传达给读者的主要信息。其次，我们可以回顾自己的经历和遇到的问题，分析其中的原因和影响，并提出相应的解决方案和建议。同时，我们还可以结合自己的思考和观察，引用相关的理论和实例来支持自己的观点。最后，在撰写过程中，我们应该注意语言的表达清晰准确，段落之间的衔接流畅自然，并且保持文章的逻辑性和结构性。通过这些重点方面的注意，我们可以写出一篇有深度和观点的好心得体会。感谢您的阅读，请收藏此文留作纪念！
拓展课心得体会 篇1
短短的两天一夜，说长不长，说短不短。
一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“高空断桥”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去；对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息；在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在断桥上，不敢相信能跳过去。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，跳过去的那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了！”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
二、相信同伴，会取得意想不到的效果。项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。同时，我们还要怀着感恩的心，在被接住，放下来的时候，应该感谢队友，感谢同事，是他们的鼓励，才能让自己放轻松的摔下来，挑战了自己。
三、在更多的娱乐项目中，我更多的是感受：团队的合作。集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢？通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。
希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高；希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞！”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质；也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前！
四、从另一层次提升。
荣幸当这次活动的队长，从刚开始勉为其难到现在的感觉一个质的变化，开始、安排、要求、努力为后面战胜对手准备。要求从容、协调形成一个团结的整体，一个有凝集力、有战斗力的整体，一个可以克服各种困难的整体。
能力有了、方法对了；个人业务达到一定高度时必须要向另一层次发展。管理：合理分配资料（人、物），强化人的通力合作意识和合理分配资源的能力，管理上你应该面对困难时必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
五、超越自己一起飞。
高空挑战DD不跨出第一步，就永远到不了成功的彼岸。
超越梦想DD不落实每一点，就永远达不到梦想的天堂。
“高空飞跃抓单杠”从上、下、跳、抓看起来一气呵成；高空、孤零、徒手、恐惧就是开始！加油、眼神、力量、坦然队友给的！
若无徒然而后行的捷径；可捷足先登、后来居上；“超越梦想一起飞；你我需求真心面对。“
六、一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
七、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
八、突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！
初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制（比赛、奖惩），为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。
拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
拓展课心得体会 篇2
为期一天的人众人户外拓展《新人融入》课程结束了，我的心一直持续荡漾着，我觉得我一定要写下些什么，将这些好的经验和想法分享给大家，告诫自己的同时，与大家一起进步提升。
一行40多人，大家来自深圳不同的企业，刚开始时也许是陌生而生疏的。教练让我们按照随机报数的方式将大家分成4个团队，我分配在一队。刚刚归队，教练就在向大家布置任务说：大家选出各自团队负责人—队长，队秘，队名，口号，队徽，队形？在教练布置任务时，我就快速启动自己的思维，在心中设想这一切任务的种种结果。当教练说给与大家20分钟完成任务时，我已率先向大家阐述自己周全详细的的观点：亮剑队，两把指向天空呈"×"相交的宝剑？这不仅节省了团队的时间，也被大家推荐为队秘。这件事情给我很大的启示。当我们面对一个陌生的环境与团队，第一要快速适应环境，并在前期做好充分的准备，为自己赢得表述机会；第二是当机遇降临，一定要勇敢的表达自己的想法和观点，集思广益，完善自己和团队的方案；不要害怕在任何团队中担任组织者的角色，当你肩负责任，为团队付出，你将直接得到回报与提升。活动结束后，团队里很多队友认识并记住了我。
团队建设一旦启动，意味着你不在是单一的个体，你的一言一行，影响的都将是整个团队的绩效，大家都深深明白这一点。所以当每一个队在台上展现自己团队的种种时，你会发现大家变得异常激情澎湃，集体荣誉感非常强，这一点在之后凡是有队与队对比与竞争的环节，表现得都非常明显。
之后我们开启了“新人融入”第一个体验活动迎接挑战之“高空单杠”。
“高空单杠”，顾名思义就是在5米的高空，立在一个刚好放双脚的圆盘上，通过跳跃，抓住你前方的一根单杠。
在项目开始前，教练反复给我们强调安全法则和严格的纪律。于企业也是一样，纪律与制度是开展一切工作的先行条件，我们必须要了解并遵守规则，这样才能在制度的框架里，明白自己的可为与不可为，与企业融为一体，在企业壮大的同时，达到自己渴望的高度。
项目正式开始后，我首先会在下面观察大家整个流程的动作，并记住表现优异的队友的关键细节之处，在自己参与时，这些细节就会被特别留意到。因为准备充分，我顺利攀爬上圆盘，但是当我站在5米的高空望向前方一米多远的单杠时，突然心跳加速，这才意识到实践远比想象的要艰难。我犹豫并挣扎着，此时有队友在下面向我加油打气。我深呼吸，看着下方队友组建起来的层层安全关卡，慢慢安心下来。我在想：为什么不相信自己的队友呢，即使我真的没有抓住这跟单杠，他们也会及时的拉住我保证我的人身安全。而且，我一定要突破自己，跨越内心对未知恐惧的障碍，那么多人都能做到的事情，我一定也可以做得非常漂亮。最后我一跃，竟然轻而易举的就抓住了单杠。原来我们担心的东西，比我们相信的要轻松得多，我们被害怕与胆怯蒙住了眼睛，将自己禁锢在自我的圈子里。而此时此刻，也明白同伴的坚持与鼓励是多么重要，就像《永不放弃》中的布洛克，教练反复的鼓励与支持，让他战胜了自己，充分挖掘了内在的潜力，完成了他觉得完全不可能能完成的挑战，而与此同时，鼓励并一直相信他的教练，看到队员的成功，内心又是多么的欣慰和激动。在企业中，甚至在我们的一生中，我们都要将我们的正能量传递给更多的人，也许短期内你不会看到他的改变，但是任何一个人，在你日日潜移默化的影响中，一定会变得积极而奋进。重要的是，你一定要坚持传递你的正能量，并相信这一切会有好的结果。事实证明，这个观点是正确的，亮剑队全体队员，大家彼此不放弃，不停的为胆怯害怕的队友加油打气，最后大家全部不畏挑战，完成了生命旅程中郑重的一跃，并全部抓住了单杠。
下午，我们进行了“一丝不苟”项目训练。这个项目需要我们在一张布满两厘米左右大的网上，以蛇形的方式穿绳子，要求20分钟内穿到26个洞算及格，30算优秀，36就是卓越了，但是手和绳子碰到线就算犯规，一旦犯规就需从头开始游戏。
接到任务后，我们有20分钟演练的机会。经过短暂讨论后有个队友提出每人两只手穿两个孔，13个人，刚好穿过26个孔，完成保底。但是我觉得我们应该向卓越看齐，不应该只满足于及格。队友说连及格都没有达到就想着卓越，最终我们采用了这个保守意见。整个项目进行中，不停的有其他队友发现问题提出看法，不停的有其他队友发现问题并提出看法，但大多数队友还是持保守意见。
20分钟演练后我们没有达到预期的穿洞数，20分钟正式比赛的前10分钟，我们只完成了23个洞。而在项目中手握绳索的所有队友，已经在半个小时内重复了同样的姿势，手变得僵硬和麻木，并且不耐烦，机械而没有效率的动作让大发家越发觉得无聊和枯燥。这时候，那些坚持保及格的队友才意识到我们需要做些改变。最后10分钟，大家停下手边的工作，停下来发2分钟讨论其他方案的可行性，但因前期浪费了太多时间和精力，我们在2次碰到网格明知犯规依旧坚持的情况下，穿过了29个洞。遗憾的结束了这个活动。
比赛失利反而使大家有清晰的认知，在最后针对这个项目的讨论环节，大家很积极的交换了意见，我们一致总结出以下几点：1、相信个人和团队的能力，一定要向卓越看齐，只有拥有强大必胜的信念，才能有完善的计划和高效的执行力；2、制定计划时，集思广益，给大家发言表态的机会，队长发挥团队的决策权，最后总结出大家一致可行的方案；3、人生能有几次演练的机会，将演练当作实战，认真细致，一丝不苟；4、越是枯燥机械的工作越要沉稳细心，工作无巨细，完美完成好手头的工作就是对个人对团队最大的贡献；5、团队决策者随时随地要将正能量传递给大家，任何时刻都要相信团队，并致力于为打造高效团队而努力；6、失败了也不要放弃努力，只要总结失败的教训找对合适的方法，赢得团队的信任和支持，反败为胜没有不可能；
最后，我们参与此次行程最后一个项目“盲人绳房”。活动开始前，教练将我们分成3个小队，然后大家都被蒙上了双眼。黑暗中，大家谁也不知道谁，语言是我们唯一的沟通方式。我被三个队员推举为小组长，此时，我先让大家在做一次自我介绍，并让大家分别记住伙伴的声音。教练在黑暗中发给我们队一堆绳子，告诉我说我们一队的任务是用这些绳子做一个等边三角形。我让大家分工协作，寻找绳子的接头处，最后发现有2根绳子，固定在一起正在探讨如何操作时，教练又在黑暗中塞给我们一根绳子。我们只好将固定好的绳结解开重新固定。队友中有一个队员说以前好像看多类似的活动，简单与我们阐述原理，我放心的将决策权交给她并让其他队友听她的指令配合她的工作和需要。最后，我们第一个出色完成了等边三角形的任务。
之后，突然听到其他分队的队友在大声说话：亮剑队3个分队的组长，一起循着我的声音过来开会。听声音是我们队长的声音。我依声音过去，原来任务发生变化，现在我们要一起建造一个等腰三角形的屋顶，其中三角形低边与正方形四边中的一边重合，圆形是正方形中间的窗户。接到任务后，我们三个组长开会，我个人觉得等腰三角形相对比较容易成型，我们会主动挪到正方形现有的一个边位置上去与它重合，只需要拉住正方形这两边的队友配合我们的队友确保我们拉过去的边角与他们的线是重合的就可以了。大家确定方案后，都各自去各队传递消息。我站在等边三角形的中间位置，依次叫上三位队友在原地待命，听我将我们团队现在的任务和计划准确的传递给大家，得到大家没有问题的反馈后，我们握紧手上的绳子，保持等边三角形各边长度依旧不变，慢慢挪向早已在原地待命的四边形两位队友，确保屋顶的三角形中心点不边，慢慢让两位队友移动绳索确保与四边形长度一致，然后我通过手肘的长度慢慢比对出两边的差距并做出调整，拉下眼罩，我们的等腰三角形做得非常漂亮。
这次活动给我的启示还挺大的，我个人做了一个大致的总结，1、在不违背集体利益的前提下，给有能力的员工充分授权和信任，他会珍惜你的支持并圆满完成任务；2、有效简单的沟通和任务及时有效的传递能达到事半功倍的效果，但是一定要要求回馈，这样你才能确保信息是否有效传达；3、工作中，你也不知道你什么时候会突然的多出制度和任务来，就像我们临时多出的绳索，我们能做的就是接受并按照新的要求去认真完成它；4、驱除本位意识，工作中要有大局观念；5、双向沟通，并学会倾听。
拓展课心得体会 篇3
到达明阳天下拓展训练基地开始训练之前，我们在教练的安排下，进行了32名队员两个小团队的组建，各自选出自己的队长，政委，旗手，还把各自有意义的队名，队呼，队歌和队徽都设计了出来，短短的几分钟，我们大家就由最初的各抒己见到最终的意见统一，体现了团队领导的组织协调能力，增强了队员的归属感，让我们感受到了良好的团队氛围。
孤岛求生，主要考验我们三个小团队在接到任务后相互配合，相互沟通，它包含盲人岛(基层员工)，哑人岛(中层领导)，正常人(高层领导)三个角色。这个项目使我们从中学到即使我们有了团队，还得有统一的指挥，良好的沟通，明确的任务分工，才能更好的完成工作中的每一次挑战。我们不能只为小家，各忙各的，忽视我们团队的共同目标，那么我们的团队就只是名存，就会出现混乱。一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，正如我们董事长在北京设备论坛上提出的八大设备管理体系，我们只有好好执行下去，贯彻下去，我们的“双百”目标才能完成的又快又好。穿越电网，它使我明白了融入团队方能大众成城这个道理。
正所谓，好的计划就是成功的一半，短短的几分钟，我们大家群策群力，集思广益，先做好计划，再开展行动，将网孔的大小，人员的分配等都做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职，成功的完成了这个项目。我们团队中的每一个人都应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要件件事情有目的，有计划的安排好，做事要踏踏实实，才能从容自如的做好每一件事情。其实，我们的工作当中经常面临着“电网”等问题，只要我们充分运用好“六大任务，七大法宝”，集思广益，充分的发挥每个人的潜能，就一定能把宏丰公司打造成中原大地的一颗闪闪的红星。
拓展课心得体会 篇4
是一个美妙的星期天，我早已计划好了要去朋友的学校玩，早上7点就起床了，但是班长临时通知学校要就进行素质拓展训练，不情不愿中我只好告诉朋友我下次再找他玩。七点五十，我和同学一起来到学校的操场，迎接我们的是一排穿着教练服，看起来很有气势教练。他们站立的整齐挺拔，看起来向军人一样。我和同学们原本懒懒散散的步子也快了起来，迅速地站好队伍，怎么着，也不能让教练小瞧了我们不是，就这样，我开始了一天的素质拓展，我没有想到，这次素质拓展会给我带来如此多的东西，以至于我现在想起它就觉得庆幸，庆幸我选择了参加123教育的素质拓展训练。
带领我们进行素质拓展训练的是重庆山外山企业管理有限公司的教练团。主教练谢寒叫我们六个字问好方式：好，很好，非常好。我们都笑成一团，但我们都感觉到这次拓展训练是另一种的学习方式。在：今天我将开始新的生活，我将和我的同伴一起勇敢的面对各种困难和挑战&&庄严地宣誓声中我们开始了新的一天，充满了快乐、汗水、感动、震撼的一天。
在团队组建中，我们有了自己的团队，有了自己的队名、队歌、队训，还有了队长。我们的队名叫亮剑队，呵呵，受《亮剑》影响太深了。有了团队归属的我们要正式开始一天的挑战了。第一个就是同起同落，我们所有人要分成两队，背靠背，同时坐下，同时起立。看似简单，做起来可就难了，我们试了五轮都没起来，最后一轮在教练的鼓励之下，我们所有人都按教练说的全力以赴，起来之后，我们都很高兴，忐忑中，教练宣布我们的成绩是1秒56，一瞬间的呆楞后，我们的欢呼声冲口而出，直上九霄，忘情而快乐。在激情节拍中，我们每个人都拍的双手通红，但笑意在脸上洋溢，我感到，我身边的伙伴是如此的可爱，我们地心紧紧的连在了一起。万里长城让我们学会了团结协作与挑战，驿站传书每一轮的限制，让我的思维一步一步的开阔，教练说的真对，不逼自己一把你就不知道自己多优秀。一天的时间很快，我们在一次次的挑战中成长，教练的点评，让我受益匪浅。最后是让我刻骨铭心的一个项目---领袖风采，我们的队长一个个子小小的男生，替我们承担了80个俯卧撑的责任，看着他一起一落，我的心里难受极了，恨不能替他承担。从小到大，父母为的我付出一幕幕浮现在眼前，我泪流满面。在领袖风采中，我的心灵受到了极大的震撼，很多时候我们都潜意识的只想到自己，会逃避很多本应该承担的责任，但是，现在，我不会，我要做一个百分之百对自己负责的人。
整个一天的拓展训练结束了，我们人生的素质拓展才刚刚开始，大学是一个新的起点，我相信，我会创造一个美好的未来。谢谢123教育的教练，你们给了我一次机会，一次超越自己，发现自己，改变自己的机会。
拓展课心得体会 篇5
这次拓展训练有苦有累,有欢笑有泪水。XX年8月4号至8月5号，公司组织所有员工，到巢湖市烔炀镇唐嘴村民委员会进行了为期两天的拓展训练，我领悟到只有我们释放激情,勇于挑战自我,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们的团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
一切皆有可能,超越自已就能够创造奇迹，只要勇敢跨出第一步,就会把困难踩在脚下，超越只是一步之遥。因此,在我们的工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。
按照教练的要求，我们被分成了四队，每对十二个人，每对选一名队长，一名秘书，取一个队名，誓词是教练提供给我们的。在开始此次训练前，我们就明白，在训练的过程中我们最重要的就是要做好配合工作，而且是需要我们每一个人都做到全力配合与紧密团结，这样我们才能更加完美、出色、成功的完成各个训练项目。
所有的训练项目在教官的分配下，一个一个的都完成了。首先，选队长，选秘书，起队名，同时在最短的时间熟记此次训练的誓词。这是考核的第一个任务，因为我们每一个人都很用心、很努力，以及在队长的指导和带领下，我们成功的拿到了第一名，我们很欣慰。接下来的第二个项目就是在半个小时内把七巧板拼凑成一个正方形，可能是因为我们的配合能力不够好，我们在第十七分钟才完成此项任务。接着第三个项目下来了，教练给了我们一个信封，大家一致认为里面装的是钞票，打开信封，看到内容，顿时大家都懵了。原来，信封里面仅有两张食材的纸张和30元钱。在大家的全力配合下，我们出色的完成了此项任务。其中，我们向餐馆讨要食材，向路人讨要金钱，很多人开始根本就没有勇气去做到向别人讨要，后来在大鹏出色的讨要到好心人给予的200元的时候，我们大家都鼓起了勇气，我们明白，只要我们敢于去做，敢于去尝试，敢于迈出第一步，我们就能成功。在很多的好心人帮助我们度过了难关，我们凑齐了所有需要的食材。在我们准备向目的地出发的时候，教练又给我们下达了新的训练项目，午餐要五菜一汤。在队长的带领下、队员的积极配合下，我们最终以八菜两汤搞定了我们的午餐。这应该是我们此次训练的队伍中，午餐最好的一个小队了。这一切都是靠我们队伍的团结协作得来的。感谢途中帮助我们的可爱又可敬的人们。这让我们更加的体会到了感恩之心的重要性，也让我们明白了人间自有真情在，只要你愿意帮助别人，愿意付出你的真心，别人同样会以这样的方式来回报你的。
人生中第一次看到怎么去钻木取火，在队员们一个小时的奋战下，火苗终于出来了，我们的晚饭也在筹备中了，大伙儿洗菜的洗菜，切菜的切菜，砌灶台的砌灶台的，都忙起来了，虽然很热，很累，可是我们很开心。我们的团队是最牛的，是强大的，是团结的。晚餐以后，我们在乡村的小路上面盘腿而坐，在教官的指导下，各个小队分享这一天的体会，晚上的蚊子很多，地面很热，任何人都没有抱怨，一直坚持到了分享会的结束。在睡觉之前，我们一些人收到了一个惊喜，就是给我们在七月和八月的人集体过了一个生日，很庆幸我刚好是其中的一员，感谢公司的给我们的祝福。
第二天的早餐之后，教练给了我们新的任务，寻宝活动，要求的规定的时间内完成，提前的完成并且达到目的地，会根据名次的不同给予加分。在此项任务的完成过程中，我们的小队出现了分歧，本可以在更短的时间完成任务的，由于大家的意见分歧，造成了任务的完成时间推迟。我们认识到，我们是一个团队，错的话就一起错，对的话就一起对，没有所谓的分歧，只要大家都往一处使劲儿，我们才能更好的完成任务。午饭后的我们所有的队员接到了最后的一个任务，所有的人都要通过一条高度160厘米的红绳，给予碰到红绳的机会只有十一次。真的很难完成，所有的女孩子都是踩着男孩子的肩膀通过的，看到男孩子们脸上痛苦的表情，但依旧没有说任何放弃的话语。最后，只剩下一个队员了，我们尝试了很多种方法，教练让我们大家选择放弃，可是我们很坚持，最终，我们完成了，出色的完成了。我们没有丢下任何一个人，这是团队的力量，那是多么的强大啊!
通过这次拓展训练，学会了感恩，明白了人间自有真情在。更加体会到，团队的凝聚力是强大的，是不容忽视的，团队是需要每一个人的全力协作才能更加出色的。我爱我们的团队!
拓展课心得体会 篇6
8月29日，我有幸参加了为期两天的团队拓展培训。一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天时间的训练不长，但很有意义。当天下午到达目的地，开始开会，教练讲解一些事项后，开始分队（白，蓝，黄，绿）四队，很荣幸我加入绿队，并成为本队的将军。我们重新选了一个队名—“闪电队”，听着就这么霸气，实力不凡。而且还有一个响亮的口号：“突破极限，快如闪电”。晚上每支队伍要求准备一个节目，所有队员都要参加，很显然这是一个拉近队员之间的关系，从陌生到相识，相知，增进同事之间的感情。我很高兴能够与每位队员交流沟通，让整个人放松下来，不再拘谨。在‘先入咸阳者为王’的活动中，要求队伍用“智慧+团队合作+实践操作”来完成。‘水球之战’更能体现团队的协作能力，搭三角发射架，装水球，每位队员都在积极，认真的参与。
虽然拓展训练活动过后，我们队伍得到第一名。但是这并不重要，重要的是通过此次活动“能让每个人发挥自己的能力，团结合作，为了共同的目标奋斗;不放弃 ，不抛弃，用心的对待每件事”这种精神值得大家学习。
拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率 ，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！
拓展课心得体会 篇7
20xx年10月23日、24日有幸参加了法政学院组织的素质拓展训练，受益匪浅，现将相关心得总结如下：
一、家的温暖—团队合作精神。
根据培训老师的安排，我们的拓展以家庭为单位展开，我有幸担任了我们家庭的家长，虽然是临时组建的家庭，但是我们家庭的口号和精神是“永争第一”。作为家长的我虽然尽心尽力在做，但是整个活动结束还是感觉自己是个不合格的家长，感觉没有让家庭成员的积极性、主动性发挥到极致，同时家庭成员的发言也不是很积极，尤其自己没有起到很好的带头作用。但是通过这些拓展活动让我深刻体会到家的温暖—团队合作的重要性，因为我们每一个人都是团队中的一份子，只有积极的参与，时刻想着为别人服务，才能体会到团队的力量，才能更好的发挥自己的特长。
二、我和你—互相信任。
在拓展中，根据老师的安排，我们每个人都被蒙上眼睛，然后在茫茫人海中行走。此刻，让我真正的感觉到了无助，也体会到了眼睛对我们的重要性，同时我深深的感觉到人与人之间信任的重要。因为在整个行走中，总有一双温暖的大手把我们从危险中解救出来。可是，当我们千辛万苦好不容易找到自己的同伴时，却又被无情的双手分开了。整个活动让我体会到人与人之间的信任的重要性，只有互相信任，才能团结，才能永不分开，才能做好一切。
三、穿越时空—回忆、成长。
在拓展中，老师带领我们回到了童年，回到了小时候自己住过、玩耍过的地方，回到了小时候和玩伴们在一起的美好时光。虽然我的童年没有老师帮我们回忆的那么有意义，但是我还是能模糊的回忆到小时候脏兮兮、可怜兮兮的自己，孤独的自己。。。。。。回到现实中的自己，让我感觉到成长的意义，感觉到生命的伟大和神圣，珍惜今天，珍惜自己现在拥有的一切。
四、小我大我—个人和集体。
老师通过电视连续剧《乔家大院》中乔致庸的用人、马勋的责任感和为自己利益据理力争的典型事例等，让我体会到个人和集体的关系、小我和大我的关系以及“自以为是”的后果。因此，我们在集体中要以集体为家，处理好个人和集体的利益，只有大河有水小河才能源源不断。
五、感谢使你受伤害的人—做勇敢的自己，善于承担责任。
拓展中，根据老师的安排，让我们回忆最使你受伤害的事情，然后倾诉给你的搭档。通过回忆、倾诉、以及搭档的认真倾听，我们都回到了受伤害的时刻，成了最委屈的人。可是就在此时，培训老师又引导我们剖析自己在这件事中的责任、自身的问题，然后反思，并且让我们感悟，随着时间的推移你还有必要记恨那个曾经给你自己带来痛苦的人吗?反之，而是要感谢那个曾给自己带来伤害的人，感谢他使我们成长。所以，通过这种方式让我们要做勇敢的人，要善于承担责任。
以上就是我本人的一点滴心得，通过这次活动之后，让我真心体会到学院的用心良苦，使我们在紧张的工作中既充电，又感受到了心理历程变化的微妙过程，真心的感谢学院领导的精心策划，同时也感谢授课老师的辛勤付出。我想以后工作中，我会借助这次培训的成果消除自身不足，积极工作，为学院作出应有的贡献。
拓展课心得体会 篇8
20xx年6月,我参加了为期一天半的20xx级MBA团队拓展训练，时间虽短，但回味不断;项目虽少，但体会颇多。训练中所承受的磨练与挑战，让我找回了在工作中被渐渐磨蚀掉的勇气与激情，就像人们所说的那样“看到过的你会渐渐淡忘，听到过的你会忘记，只有亲身体验过的才会铭记在心”。每一项拓展活动都能深刻体会到一个有关团队的核心关键词。
拓展训练起源于第二次世界大战期间，英美盟军对在海战中逃生的战士的特点进行研究发现，凡是能够逃生的人都具有(1)、坚强的意志;(2)、自救的技能;(3)、团队的合作。因此他们在苏格兰创办一所“海上求生训练学校”，专门用模拟情景的办法训练学员，效果非常显著。二战结束后被用来培训管理人员，后来逐步在世界各地推广运用。拓展训练就是让学员积极参与各种精心设计的活动项目，克服实现目标时所遇到的困难，通过团队合作完成任务，然后大家反思讨论，找出失败的教训和成功的经验，从而体验出一些管理方法和先进的管理理念。
一、团队拓展项目—信任背摔
在信任背摔拓展项目中，我体会最深刻的就是信任。让我懂得了信任的力量。我之所以敢轻松地直立向后倒下，是因为我充分地相信我的队友有能力也会尽全力地接住我，不会让我受伤。在日常生活中，尤其是要让信任的人做非常关键的重大事情时，要充分考虑这两个条件。但更多的时候，领导者或管理者应该鼓励队员更多的信任，因为信任能够产生更多的鼓励，信任能够获得更多的人心，鼓励和人心能够产生强大的团队凝聚力。
二、团队拓展项目—空中铁索桥和断桥
拓展项目空中铁索桥和断桥，要想在十米高的铁索桥上走过或断桥上跨过，相信对每一个第一次尝试的人都是一种挑战，恐惧难以避免，勇气需要挑战。很多时候，人的勇气是不够的，需要去激发，这时队友的鼓励就会体现出神奇的力量。即使你再恐惧、即使你再浑身颤抖、两腿发软，当你想到上桥之前队友对你的集体拍肩鼓励时，当你吓得想止步不前却听见队友对你齐声加油时，你只能要紧牙关、义无反顾地走过去或跨过去。谁也不愿意辜负别人那种对自己期待的眼神;谁也不想让鼓励自己的队友失望。这就是鼓励的力量，它能激发个人勇气，增强团队巨大力量。每个人都是一样，源于自身原有的经验和判断，往往容易自我设限，自己给自己无形中设定了一个围墙，而拓展培训，无疑以一种最简单的方式打破了这层坚固的围墙。而事实上，很多对“不可能”的定义，都源于自我设限，在做一件事情前，通常会有两种选择在面前，一种是我能够行的，一种是这怎么可能。大多数人基于自己的经验去做选择，没有经验的，则以自己的假设去做选择，殊不知，这本身就是自我设限在起作用。
三、团队拓展项目—数字卡牌记忆
要想取得胜利，必须充分分享每个人带回来的信息，首先需要第一个人把牌的摆放阵列的信息带回来、画出来，并注明翻到的第一张牌的信息，后面的队员要翻前面队员没翻过的牌，并把带回的信息一一记录，全部确定以后，再根据由小到大的顺序精准翻牌，才能较快地完成任务。所以分享已获得和新获得的信息是成功的关键，有的小组只是一味地快跑翻牌，却信息不能分享，有的.一张牌被翻四五次，严重影响小组的效率。很多时候，成功靠的不是盲干的速度，而是精准度，信息的掌握程度。在一个团队中，如果领导者能把每个队员的信息都让其分享出来，那么这个团队所掌握的知识将会是非常惊人的丰富。同样的目标，同样的团队，同样的赛跑时间，却有了不同的结果，这就是管理和团队协作的结果。要想在整个赛跑中获胜，有几个关键因素，首先就是目标为导向，其次要与全队成员沟通，获得所有成员的内心认同，然后开始团队协作，最终，只有所有人都贯彻和执行了既定的战略，团队才有可能真正获胜，游戏如此，管理不也正是如此么？
四、团队拓展项目—极速识图60秒
极速识图60秒游戏，此游戏综合性很强，要想取胜，必须很好地运用各种工具和方法进行决策。我们团队基本先计划怎样迅速的得到全部的图片信息，因为仅靠刚开始两人记30张图片，信息很不全，所以就进行了一次尝试：使每个队员各记2到3张图片内容，再进行汇总、记录、比对、检查，调整，对不确定的信息再次进行计划决策。我们队通过各队员的智慧才能和大胆地尝试，首先成功地破解了图片中所指的数字。但分继续进行尝试时，我们却失败了。后来我们意识到我们决策的失误是没有去分析我们分组排列时失败的原因，我们本来可以把一个最耽误时间的环节删除而没有删除的情况下，就换回了原来的方案，这是我们决策的失误关键之所在。不过，游戏毕竟游戏，决策失误在日常工作中也在所难免，这些均不重要，而重要的是我们能够善于总结，能从中提高意识，使我们后续的决策更加正确。
在此次的素质拓展训练中有很多值得反思的项目，其中：信任背摔、空中铁索桥和断桥、数字卡牌记忆、极速识图60秒，是我觉得四个最值得纪念和回味的人生游戏。在还原管理和团队的最初定义之后，把管理简单化，这正是我们应该重新思考的。在大学学时候，我们学习的就是管理过程学派的理论，其中讲到管理最重要的五大职能：计划、组织、指挥、协调和控制，但那仅仅是学习而已，只有真正付诸实践，再回头看才能有所感悟。其实拓展培训的游戏方式，更多的是享受的过程，关注的是结果。
在我看来，拓展游戏更像是一种开放式场景模式管理，同时训练和考察的是两种思维，一是作为团队领导者的指挥、沟通、协调、与领导能力，二是作为团队成员的沟通、服从、以及协作能力，管理就是这样的一个过程，无论是大公司还是小团队，最终都是要以结果为最终目的，所经过的过程与一个游戏的过程没什么两样。信任、鼓励、分享、协调、合作、换位思考和决策，这些团队关键词对我们MBA的学生来说，无论在以后学习生活还是日常管理工作中都会息息相关。拓展训练的这些项目充分地将理论与实践进行了结合，极大地提高了我们的个人意识，很好地挖掘了团队的无限潜力!本次拓展活动，给我们20xx级MBA学员上了很生动的第一课!
20xx年6月16日
MBA学员
拓展课心得体会 篇9
6月23日早上，在公司的安排下，我们坐着大巴来到了诚智的拓展基地，一下车我们放好了各自的行李。诚智教练马上开始了拓展训练总动员。诚智教练激情的开场白将大家的热情一下子就提了起来，大家都充满了信心，也做好了充分的准备。
按照诚智教练的指示，我们首先进行第一个项目称之为“相依”。具体要求是这样的，在高约10米的高空，分布着两条钢丝，两名队友必须手掌相对站在一条钢丝上从一端走向另一端，钢丝周围没有任何受力点，所以完全依靠队友去控制平衡。站在下面，看着队友们依次走上去，我的心有着些许的恐惧和畏惧，但是看着队里的女生都一个个走了上去，虽然她们没有走完全部，但是她们的精神却一次次鞭笞着我的灵魂和思想。“对，该我了！”，我对自己说。换上防护衣服，带上防护帽，在即将爬上的刹那，队友们的鼓励又一次感染了我，是啊，我又怎么能退缩了？就这样我与另外一名合作的队友爬上了钢丝，然而爬上去后往下看的瞬间心中还是有着些许的畏惧，我暗暗地告诉自己：“不要怕！”就这样我和队友开始了缓慢地移动，一步一步，而队友也在下面为我们加油。随着我们不断地移动，钢丝之间的距离越来越大……
由于体力我和队友终究没有完成全部，在三分之二的时候我们选择了跳下。其实现在想起来还是有着遗憾，事后我在想：没有坚持下来的原因有很多，其实最主要的因素还是心理，在我和另外一个队友配合之前，我们队里的队友还没有一组成功，这些让我们对这个项目也有了“无所谓”的心理，反正前面没有人完成，我们完成不了也不会有其他的后果。其次，我和队友配合得不是很好，走到中间时，身子弯下了许多，以至于后面非常难受，无法直起身子，最终不得已放弃。
我还曾记得盲人方阵是一个非常有趣的项目，所有队员必须蒙着眼睛，培训老师会给一根打了结的绳子，所有队员必须在40分钟内，将绳子牵成一个尽可能大的正方形，并且所有队员必须平均分布在正方形各边上。总体来说这个项目我们完成的比较成功，历时38分钟！这个项目之所以比较成功主要有以下几点因素：首先所有的队员都比较配合，积极配合队长的命令，这个可能与前几个项目的磨合有关系，毕竟大家都还刚刚认识，经过两天的相处，已经渐渐的融合在了一起，团队意识也越来越强。另外我们的方案也是选得比较成功，也把人员编好号然后分配在各个边上。然后确定好四个角，只需要四个点的位置确定好了，一切就ok！
断桥项目是一个高空项目，模拟的是在高空中，一座桥梁断了，挑战的队员必须克服心理的恐惧跨国断桥！起初，看着高高的“断桥”大家心理都没有底，甚至有队员要放弃这个项目，但是，老师的话语又一次鼓舞了大家，培训老师说：“也许你的一生就只有这样一次机会，难道你也要把这样仅有的一次机会放弃吗？前进一小步，人生一大步，当你跨过你脚下的这一步，也许你的人生也就跨过了一大步！大家不要怕，即使没能跨过去，你也是一个成功者！因为这个项目考验的就是大家的心理承受力！克服恐惧你就成功了！说完这些，老师便要求我们在指定的时间内完成挑战，就这样队友们依次开始挑战，一个，两个，三个…。二十一个，当最后一个后跨过去的刹那，场下响起了热烈的掌声，我知道我们团队成功了！
除了上面提到的三个印象比较深的项目，我们还训练其它的项目。我们经历了很多，也感受到了很多，大家都很努力，也很投入，然而一个又一个的困难却在不断地挑战我们，挑战我们的团队。但是我们始终要知道：我们是一个团队！我们是团队中的一员！团队中任何一个人的失败就是整个团队的失败！
拓展课心得体会 篇10
这次拓展训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题，除非亲身经历，否则你绝对不会相信团队合作的精神和力量有多惊人，没有完美的个人只有完美的团队。个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。当每个人喊着东田教育以及喊着队伍口号响彻天空的时候，这正是企业文化的体现，那种发自内心深处的自豪感油然而生。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅。体会最深的有以下几点：
一、明确责任，落实分工极其重要
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝"政出多门"和"首尾失顾"的现象。
二、应学会遇到问题换位思考
在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
三、团队需要核心和灵魂，意志和精神则是无形的力量
因为有人形象地称它是"小游戏、大道理"。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。更多时候是团体和个人意识的升华，从而是个体影响全局的效果。
四、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队。
在"信任背摔"项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任；其实有些人有怀疑态度，不敢倒下，其实是错的，我们应该做到当加入一个集体的时候，就把他当成家一样的信任。所以说："信任"一词是多么重要，在这个项目中需要团队里的人建立信任，相互支持，提高了团队的凝聚力。
通过这次拓展让我深入了解到了；良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们很多快乐。
拓展课心得体会 篇11
魔鬼训练营，用魔鬼训练，去除心中的魔鬼。魔鬼训练并不是为了短时间挑战学员身体的极限，而是借助紧凑而高强度的训练，使每个人专注，真正抛弃一切杂念，全身心投入，静下心来体会每一个环节的寓意。魔鬼训练确实名副其实，每一个环节都蕴含着丰富的管理哲学，点点滴滴深深地刻在我的脑海里，让我安静地反思工作、生活中待改进之处。
五公里急行军全程下来，似乎没那么疲惫，视乎跑的还不过瘾!原来我可以一口气跑五公里，之前都不敢想象!原来我的潜能还没有充分发挥出来!工作中，每当接到看似不可能完成的任务，我们没有理由退缩，全力以赴定能达到意想不到的效果。
站军姿训练看起来也是个可怕的任务，何况团队中只要有违反纪律的行为出现，全体人员加罚。90分钟的军姿训练，我们并没有倒下，反而多了几分毅力。当然更让人记忆深刻的是教练的规则充分说明了每一个团队成员对团队的重要性，工作中每一个细节处理不好，就可能影响全局。
最让人刻骨铭心的是七巧板游戏，尤其是对于身处管理岗位的我。看上去这游戏很好玩，五种颜色的七巧小板，合计35块。21个学员平均分成7个小组，各自有不同的任务，其中第七小组为核心小组，负责指挥其他6个小组完成游戏，在短暂的40分钟内完成教练布置的任务，并使得总分达到1000分。
按照教练要求分组并各自领取各组任务后，面对着短暂时间内看似艰巨的任务，大家感觉有点措手不及。一开始并没有人仔细分析我们的任务是什么，有什么样的资源。大家只顾尽快完成本组的任务，第七小组被其他组员四处使唤，跑来奔去，手忙脚乱。游戏开始五分钟左右，我们开始发现按照这样的模式进行下去，整个团队绝不可能完成任务。6个小组即使全部完成各自的任务，加起来最多660分，剩余的340分，第七小组肯定无法按时达成。我们猜测，6个小组各自的任务应该是一致的，只是顺序不一样，如果能够合理调配，可以节约大量时间，最终集中时间帮助核心小组完成他们的任务。我们尝试呼叫核心小组，反馈我们发现的问题，无奈其他小组成员也在不断呼叫，逼迫他们无法冷静下来思考我们的建议，无法调整策略，任由不合理的模式继续，最终导致团队总成绩仅700多分，远远未能达到目标。
游戏结束，队员们纷纷感慨，本该完成的任务，为何确是这般结果?其实仔细领悟游戏的真谛，七巧板游戏就是现实工作最真实的写照。七个小组代表一个企业的不同部门，第七小组毫无疑问是企业核心管理团队。在面对一项重要工作的时候，如何有效沟通，如何共享信息，如何配置资源，如何科学决策，是每一个管理者应该深思的问题。管理的基本职能“计划、组织、协调、控制、领导”，每一项的重要性在游戏中均能很好的展现出来。
七巧板游戏，最核心的是第七小组。第七小组就是企业中的管理者。在接到任务的时候，应该冷静的分析团队的目标：在规定的时间内，遵守游戏规则，不折不扣完成任务。而要实现目标，首要的是理清思路，对目标进行分解，做好规划。管理者必须首先明确自己的职责和下属的职责，真正读懂游戏规则。在掌握所有团队成员的职责后，计划好每一阶段目标。此为“计划”。
在对游戏做好整体计划后，管理者应该合理配置资源，对每个团队重新分工，明确每个团队每个时间段的任务。此为“组织”。
每个团队分工后，对于各自原有的资源，管理者可以根据计划进行重新分配。资源错配只会导致效率低下，无法完成目标。此为“协调”。
在有限的时间内，各下属部门同一时间领取的是不同的任务，管理者应该掌控每一个部门的进度，避免个别部门拖后退。在目标明确、计划合理、分工清晰的情况下，管理者在听取合理的建议之时还要善于甄别干扰的声音，不能被繁杂的声音打乱节奏。此为“控制”。
管理者在带领团队攻克任务时，就必须能应付不同的声音，统一意见，统一调度，让下属正确高效地执行每一个指令。此为“领导”。
无计划，无组织，无协调，无控制，无领导，这是七巧板游戏环节呈现出来的真实情景。现实工作中，我们何尝没有经历这样的场景，打乱仗的情况时有发生，管理者往往被一堆琐事所困，而往往忘记了自己核心的职责。
整个魔鬼训练太多令人难以忘怀的情景，每一个细细回想起来，都是满满的感悟。感谢公司领导精心安排，感谢魔鬼教练严格要求，感谢队友们全力以赴!希望今后的工作，我能够将拓展中所学所悟，灵活运用，做一名卓越的管理者!