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懂得感恩的演讲稿(篇1)
老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《做一个感恩的人》。相信大家在知道徐本禹的事迹后，每一个人都非常感动。徐本禹老师出身贫苦，但他却十分好学，在他最寒冷的时候，有很多好心的人伸出双手帮助他。因此，他感受到了爱的温暖。在感恩之情的驱使下，他一个人孤单单的在大山深处，在摇摇欲坠的小木屋中，在破旧不堪的讲台前，面对着山区孩子们求知的双眸，尽着他自己微薄的一份力。正如他日记里那首小诗所说的：我愿做一滴水/我知道自己很渺小/但当爱的阳光照来时/我愿将它毫无保留地反射。我想，面对着这样一个人，又看到了这么多求知的双眸，看到了他们那么艰苦的生活，难道我们就不应该珍惜在我们身边的幸福吗？
每天我们来到宽敞明亮的教室，由老师教给我们知识，还有电教设备做为辅助教学的工具。而我们呢 有些同学竟不珍惜时间，当老师将知识传授给我们时，他们竟然上课不认真听讲，作业不认真完成，平常不注意这些小细节，导致成绩不好，追悔莫及。刚刚进行过的期中考试不就是个的例证吗 一分耕耘，一分收获。这是亘古不变的真理。作为学生，我们有那么优越的条件，那么多负责人的老师，还有父母对我们无微不至的关怀，想到徐本禹老师，想到在大山深处渴望获得知识的学生，难道我们不应该感谢父母的照顾，感谢老师的关怀，感谢学校给我们提供这么优越的学习环境吗？
作为学生，学习是我们的任务。当我们遇到困难时，想想对自己有过帮助的人，想想他们对自己的期望，相信大家就会充满力量。当你看到身边有需要帮助的人，想想徐本禹老师的精神和他那一首令无数人感动的小诗，相信你就会毫不犹豫的伸出自己的双手去帮助需要帮助的人。遇到任何人或事，以一颗坦诚的感恩的心去面对，就会勇敢起来，不会去逃避。就会像徐本禹老师一样，有超凡的耐力去度过困难。让我们时时刻刻将感恩之情充满心间吧！懂得别人对自己的爱并懂得去爱别人，相信你就是一个感恩的人！
懂得感恩的演讲稿(篇2)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的主题是懂得感恩，学会感恩。
自古以来，感恩是中华民族永恒的、古老的、崭新的话题。俞伯牙为报知遇之恩，因钟子期死而摔琴；韩信为报漂母之恩，留下“一饭千金”的佳话；孟郊为报慈母之恩，写出旷世诗篇《游子吟》。这些中国古代的许多话题，都在解释一个词——感恩。
感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩更是一种生活的大智慧。
感激养育你的人，因为他们使你成长；感谢那些关心你的人，因为他们给了你温暖；感谢那些鼓励你的人，因为他们给了你力量；感激那些教育你的人，因为他们启发了你的无知；感激那些伤害你的人，因为他们磨砺了你的心灵；感激那些绊倒你的人，因为它能增强你的双腿；感激那些鄙视你的人，因为它们唤醒了你的自尊；感谢那个抛弃你的人，因为他教会你要独立；感恩一切，学会感恩，感恩所有让你成长的人！
让我们心存感恩，学会感恩，用一颗感恩的心去面对生活、面对学习、面对挫折，从而体会父母、师长、同学、朋友间无私的亲情、友情，懂得“滴水之恩，当涌泉相报"的真正内涵.
感恩无痕，感恩无限！我的演讲到此结束，谢谢大家！
懂得感恩的演讲稿(篇3)
此时，我才恍然大悟，我和母亲之间并没有什么所谓的代沟，因为我的一言一行早在平时与母亲的交流中反映了出来，我和母亲的思想也似乎到了一种不谋而合的境界。
“珍惜为我流的泪，珍惜为你的岁月，谁能无动又无衷这段珍贵……”我要用一辈子来珍惜母亲对我的教育。
我想说：母亲，谢谢您给我的教育，让我懂得了许多，我感谢您!
感恩节演讲稿：懂得感恩
感恩是人类善良的体现，是一种道德品质，是一种人生态度，是一种健康的心态，是一种做人的境界。知恩、感恩、报答是中华民族的光荣传统和优良美德。古语说：“滴水之恩，当涌泉相报。”
不懂得感恩的人是自私的人，他们以我为中心，以利益为半径，凡事只想着自己的利益。私利若得不到满足，轻者郁郁寡欢、死气沉沉，重者牢骚满腹、怨天尤人，甚者指桑骂槐、暴跳如雷。这种人知恩不报，谈何感恩。
作为一名建行人，要做一个懂得感恩的人，热爱生活，常怀一棵海纳百川的心，来接纳生活的恩赐。用一颗感恩的心去生活、去体会、去领略，就没有埋怨、没有嫉妒、就没有忿忿不平。当我们常常怀着一棵感恩的心生活时，所有烦人和怨恨的事情都会变得微不足道，消失在我们的谈笑中。
如果我们懂得在工作中感恩，我们就会懂得理解和虚心，有包容他人的心，诚实守信。时刻记挂着给别人带来“好处”。理解“善良”的含义，多行“善事”，常做好事，这样做从微观上讲是有益于他人，从宏观上讲是有益于建行事业。
懂得感恩，定然很注重礼节。工作中当别人对自己以帮助、援助、关心、爱抚时，会真诚地说声“谢谢”，这其实就是最好的、最真切的回报。他会在出现无意的过失或错误时对别人说声“对不起”，并及时补救，这种真诚的语言，胜过千言万语。
懂得感恩，容易做到乐观向上。因为这样的人充满光明和希望，而不是黑暗和失望。如果你在他口渴的时候给他半杯水，他会说：
“谢谢你的水”!相反，不懂得感恩的人，则会想：“怎么才半杯呢?
”懂得感恩，是一种美好的品质，是高尚人格的体现。只有懂得感恩，才能学会感恩。只有当你是一个健康的人，一个高尚的人，一个受人尊敬的人
学会感恩，就是让我们先了解生命的真谛和生命的快乐。这样，才能学会宽容、承接、付出、感动，才能懂得回报;用微笑对待世界、对待人生、对待朋友、对待困难，就会每天都有一个好心情、幸福生活每一天。
学会感恩，就是要感激父母生育、养育之恩，感激朋友对你的关爱，感激老师教给你知识，感激领导的信任和严格要求，感激同事的友爱和友情，感激你所认识的、不认识的人，感激关心过你、帮助过你、指点过你、教诲过你的人，甚至要感激指责过你、怨恨过你、伤害过你的人。因为他们的存在，你的生活将是充实和精彩的，你的生活将是辉煌和辉煌的。
作为建行人我们要感念党之恩，查找理想、信念、宗旨意识、爱国情怀、精神状态和工作业绩方面的问题;感念人民之恩，查找服务人民、心系群众、服务客户、艰苦奋斗方面的问题;感念单位关爱之恩，查找顾全大局、做好本职工作、维护集体荣誉方面的问题;感念父母养育之恩和夫妻结发之恩，感念兄弟姐妹、朋友邻里同志间的帮助提携之恩，查找格守孝道，营造家庭和睦、邻里和气、社会和谐方面的问题;感恩大自然赐予之恩，查找热爱自然、保护环境方面的问题。有感恩之心，永远为人民谋利益，经常做让领导和员工满意的事情，经常做有利于建行的事情。怀着感恩的心，说感恩的话，做感恩的事，做感恩的人，珍惜别人的努力，表达内心的感恩。
这样，家庭和邻里间、朋友和同志间就会和睦相处，就会和气生福，只有这样，才有利于增进团结、化解矛盾，构建和谐建行.
懂得感恩的演讲稿(篇4)
感恩是美丽的，美丽如花。馥郁馨香。去种植你心中的感恩之花吧。下面是x为你整理的几篇懂得感恩学会感恩演讲稿，希望能帮到你哟。
懂得感恩学会感恩演讲稿篇一
感恩的心，感谢你，陪伴我一生，让我有勇气做自己感恩的心，感谢命运，鲜花绽放，我会珍惜
橘黄的灯如花般在寒冷的冬日里绽放，尽管在我身边，飞舞漫天的雪，渐渐溶入我的心，一瓣一瓣。只因感激，感激“逝者如斯”的生命，赐予我这一方净土，赐予我心里的晴空，清丽，柔和，宁静，温暖，我才能在风雪漫天里微笑着，体味冬天的春光。人，要常怀一颗感恩的心。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩，很多很多人……
我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。一个坚实而温暖的避护所将永远是我的栖息地。爸爸，您是女儿心中那座安全而温暖的靠山，累了的时候只要在上面躺一躺就可以精神百倍;爸爸，您是女儿心中辽阔海洋的彼岸;在岸的那头等待女儿的归来。
爸爸，您是女儿心中的太阳，那耀眼的光芒驱走了女儿心中的阴影……妈妈，是您怀胎十月，把我带到这个五彩缤纷的世界，是您，含辛茹苦把我拉扯大，多少次，帮我换尿布，多少个寒冷的夜里起来帮女儿拉好被子，多少个炎热的夏日里，是您把扇轻摇，为我赶走蚊子……妈妈，谢谢您，感谢您容忍、包容了女儿的一切。回想以前的任性，我羞愧万分，那一幕幕的往事涌现脑海，推开记忆的大门，我的思绪飘然回到了从前……所以，我励志要做一个感恩人!报效父母，报效祖国，报效所有关心过过我的人--我的父母，老师乃至朋友!
感谢老师们阳光灿烂的笑脸抚慰我的心灵，用不悔的青春书写不朽辉煌的篇章。还记得那时纷飞的粉笔灰染白了老师的双鬓，朝朝暮暮的铃声送走了老师多少宝贵的青春年华。但你们却无怨无悔，风雨中仍固守成法那三尺讲台。
一天天，一年年，我们在校园里茁壮成长，从懵懂孩童到青春飞扬，是你们谆谆教导给我们力量与信念;是你们无私地奉献让我们生长在爱的旋涡里;是你们的亲切叮咛让我们忘记离开家的失落。老师，作为你们的学生，我们是我们三个学生的祝福。你的小小关怀在我们心中世难以忘怀的！
我感恩我的朋友，是他们让我感到集体生活的快乐，“朋友是世上最大的宝贝。”让学生时代成为相册中最真最纯的一页。我感恩……很多人……
感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩，让我明的什么是披肝沥胆，风雨同舟;感恩，让我明白……感恩鸟语花香，感恩春和景明，感恩蔚蓝的苍穹，……感恩，生命如此不平凡，生命长河中确有宝石在熠熠生辉，感恩，生命如此丰富与多彩，万物生灵赐予的永不泯灭的生活热情。
我很敬佩那些有感恩之心，有励志的人!
张骞怀着对汉武帝的感恩毅然出使西域，两次沦落匈奴，忍辱负重，却始终不忘肩头使命，最终开辟了丝绸之路，名垂青史。勾践怀着对老百姓的感恩之情，艰苦奋斗，休养生息，终于报仇，受到后人的称赞。雷锋怀着对救苦救难的共产党的感恩而刻苦学习，克服困难，工作兢兢业业，生活艰苦朴素，乐于助人，他用自己年轻的生命使得“钉子精神”发扬光大。
……回顾历史，回顾现实，有许多在逆境中流连忘返的例子，我们需要仔细地理解它们。
记得聋哑盲人海伦凯勒在她的自传中这样写道：“我感谢大自然给予我温暖的阳光，我感谢父母给予我敏感的触觉，我感谢我的老师给予我美妙的知识……”这样一位重度残疾的少女，就是怀着感恩的心面对原本不公的天赋，她甚至感谢上天给予她的不幸，因为正是不幸使得她比常人更加坚强，更加不屈不挠。她克服了许多困难，奇迹般地成为一位伟大的作家。
保持一颗感恩的心去看待我们正在经历的生活和我们周围的生活，并好好照顾它以避免受到创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，我们实在不应该轻视和浪费每人仅有的一次生命历程，浪掷青春，一生庸庸碌碌，而应该让生命达到新的高度，体现出生命的价值，让生命更有意义，显出生命本应拥有的精彩。
懂得感恩学会感恩演讲稿篇二
一艘载有数百人的大船着火沉没在海上。很多人丧生，只有90多人丧生。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次,在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废，必须终身坐轮椅,他一直大叫着问自己:我尽力了吗!
几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么,他伤感的说:我记得那被我救起的二十个人中,没有一个人来向我道谢。
古人有云，“滴水之恩，当以涌泉相报”，何况如此大恩大德!这都不感激，可见在当今时代，感恩已经显得不那么重要了。有人说，忘记感恩是人的天性。
当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这提醒我们要有一颗感恩的心。
对于这一点，我们再来看另一个小故事。
一天早晨，在洛杉矶的一家旅馆里，三个黑人孩子在桌子上埋了感谢信。这是他们每天必做的工作。大哥写**行，妹妹写五六行，弟弟只写两三行。
再细看其中的内容，却是诸如“路边的野花开的真漂亮”“昨天吃的比萨饼很香”“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”之类的简单语句。原来他们写给妈妈的感谢信不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙，而是记录下他们幼小心灵中感觉很幸福的一点一滴。
他们不知道什么是伟大德仁慈，他们只知道他们应该感激每一件好事。他们感谢母亲的辛勤劳动，感谢同伴的热情帮助，感谢兄弟姐妹的相互理解。。。，他们对许多我们认为是理所当然的事都怀有一颗“感恩的心”。
常有人问，感恩是什么?
实际上，感恩包含着许多含义和内涵。
感恩是乐观。感谢困难和挫折不是乐观吗？感谢对手和敌人不是乐观吗？
对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了很多，我们感谢他，他可能会帮助我们更多。
怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。因此，感恩是一种礼貌品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活才会精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
因此，感恩是一门艺术。
让我们一起感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我们在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽!
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……
感恩是我们生命中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。
懂得感恩学会感恩演讲稿篇三
各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好!我演讲的题目是。
在开始之前，我想告诉你一个小故事。一艘载有数百人的大船失火，在海上沉没。很多人丧生，只有90多人丧生。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须终身坐轮椅，他一直大叫着问自己：
我尽力了吗!几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。
感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去面对生活，也就选择了过什么样的一种生活。
感恩，是我对待生活的态度。感恩不仅限于记住别人的好处，还延伸到生活的方方面面。平时，我们是否会受喜怒哀乐所左右生活?
喜的时候是否会欢天喜地欣喜若狂?怒的时候是否会大发雷霆暴跳如雷?哀的时候是否会惆怅万分失落无比?
乐的时候是否会手舞足蹈得意忘形?要怎样做到对喜怒哀乐处之泰然?要如何保持平静的心灵?
怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报;就当怒，是培养我们耐性的时机;就当哀，是天将降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑容。如此，还会有什么再影响到自己平静的心绪呢? 别人对自己不好，是生活在暗示我们自身有所缺陷所以我们必须积极改进;别人对自己好，是生活在告诉我们要让更多的人喜欢自己就必须再接再厉更进一步。
事业的成败也是如此。
感恩节不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的生活方式！学会感恩，不要恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：
恨一个人对自己的伤害，远远大于对另一方的伤害。学会感恩，懂得感恩报答，永不忘恩负义。一滴水的恩情，应以涌泉报答；一座山，应以一片土还人。学会感恩，懂得给别人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也会有人拉自己一把。
生活是一面镜子，学会感恩，时时刻刻对生活微笑，生活会以微笑回报你。
所以，让我用一个小故事来结束今天的演讲：一个叫佛印的和尚和朋友一起旅行。在路过海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印气愤的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打”。
当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，于是他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的问他为什么两次在不同的地方写字，佛印答道：巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永远铭记。
学会感恩的生活，宁静而祥和。
懂得感恩的演讲稿(篇5)
同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《感恩》。
中国有许多节日，这些年从国外也传来了许多节日，。在美国，每年的11月的第四个星期四是感恩节，那一天，无论天南地北的孩子都要赶回家;那一天，人们要感谢父母，师长，感谢社会，感谢生活;那一天，美国家庭要举行丰盛的感恩宴，不仅为自己，也为穷人，孤儿，流浪者们，让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖。。其实对我们来说有没有感恩节并不重要，重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心。
有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是：“请问你给你母亲洗过脚吗?”年轻人回答：“没有”。考官便说：“那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去做一做”。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来……
他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗?他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难!从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：“回去做了没有?”他点点头：“做了”，考官又问：“你对我们公司这么要求你，还愿意来吗?”年轻人说：“公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的，做人的，根本道理——感恩”。
这个故事，是我在查阅书籍时看到的。可以说，当时深深震撼了我!直到现在每每想起，都会触动我埋藏在心底里的那根弦。有恩有爱，是人类生活中最灿烂，最绚丽的文明之花。滴水之恩，涌泉相报，是人类广为传诵的美德。感恩是人之常情，事之长理，懂得感恩也是做人的基本条件之一。不会感恩，从某种角度讲，就是对人类神圣感情的亵渎。
同学们，我想，一个懂得感恩的人，就会发现世界是多么美好;一个懂得感恩的人，就会拥有一种平和的心态;一个懂得感恩的人，就会快乐地工作学习和生活。其实，在现实生活中，令我们感动的事情实在是太多太多，它体现在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达发自内心的谢意：感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福。
懂得感恩的演讲稿(篇6)
小学生懂得感恩国旗下的讲话演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是××学校××年级的一名学生。今天，非常荣幸能站在这里，向大家分享我的想法和感悟。主题是“小学生懂得感恩国旗下的讲话”。
知道我们为什么要在国旗下举行升旗仪式吗？那是因为国旗是我们的象征，代表着我们的国家。每天早上，当我们站在国旗下，奏唱国歌的时候，我们面前就是我们所热爱和感恩的伟大祖国。
首先，作为小学生，我们要学会感悟国旗背后的深意。国旗是我们民族的象征，是我们自豪的标志，是我们的精神寄托。它用鲜艳的五星红旗告诉我们，我们是中国人，我们热爱自己的国家。这五颗五角星象征着中国共产党领导下的五个主要社会阶级：工人阶级、农民阶级、城市小资产阶级、民族资产阶级和知识分子。这个旗帜告诉我们，没有党的领导，就没有新中国。我们要感恩祖国为我们提供了安定和进步、和谐和团结的环境。
其次，我们要懂得感恩国旗前那些默默奉献的人们。每天早晨，在我们还在梦乡中时，校园里的保洁员大妈，早已来到校园清扫卫生，为我们创造一个干净整洁的学习环境。国旗护卫队的同学们，凭着坚实的军事训练，在骄阳似火或寒风凛冽的日子里，都能够守护好国旗，向我们展示着他们的风采。我们还要感谢战士爸爸们，他们冒着生命危险，守卫着我们的国家安全。我们要向他们表达我们最真诚的谢意，感激他们将幸福带给了我们。
最后，我们要将感恩之情，转化为具体的行动。首先，尊敬国旗，尊敬国歌。当国歌奏响的时候，我们要举起我们的右手，庄重而昂首，唱出最激昂的音符。这是对国旗、对祖国、对先烈的最大尊重。其次，珍惜光阴，奋发学习。作为小学生，我们应该努力学习，将自己培养成为有用的人才，为社会、为国家做出贡献。我们要牢记父母和老师们的辛勤培育之恩，用自己的付出和努力来回报他们。此外，我们还可以参加一些志愿者活动，为社会公益事业尽一份力量。帮助需要帮助的人，关心他人、关心社会，用实际行动感恩回报社会。最重要的是，要热爱我们的家乡，热爱我们的祖国。我们要爱护环境，不随地扔垃圾，不乱画乱涂，用我们的微笑、行动和播撒爱心，为家乡的美化尽一份力。
同学们，感恩是我们心灵最美的风景。让我们时刻铭记，需时感悟国旗背后的深意，懂得感恩国旗前那些默默奉献的人，将感恩之情转化为具体的行动。让我们共同努力，用一生的时间和汗水，打造一个更加美好的未来。
谢谢大家！
懂得感恩的演讲稿(篇7)
汗水？但面对父母的强势言辞和长期教诲，我们的孩子无动于衷，会觉得无聊，甚至会冒犯父母。
同学们，你们说，这样做对吗?我认为，作为孩子，要学会对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无优。感恩父母的唯一方法就是做一个尊重父母、倾听父母、懂事的好孩子。
在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩?老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会为你感到高兴、为你的成功庆贺。当他们看到你们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：
你应该感谢老师的批评。正是这些批评会减少你一生中的遗憾和遗憾。对于有些学习有困难或不想学习的同学，老师无私的帮助，利用点滴时间辅导你，我看到很多老师从早到晚，把所有的精力都花在了你们身上，下了班还在批改作业，你们放学了，却有老师在为你们整理教室，试想一下，当你长大**过着舒适安逸生活的时候，你能给老师什么回报?
而老师从不奢求这些。因此，我认为只要学生有良知，就应该用实际的学习行动来回报老师的教育！
同学们，我们应该学会感恩，应该始终不忘感恩父母给了我们的生命和养育，感恩老师给了我们教育和培养，感恩朋友给了我们关心和帮助，感恩社会给了我们成长的环境和支持，让我们感恩自然界的一切，感恩我们感受到的每一切。
我的演讲完毕，谢谢大过!
懂得感恩的演讲稿(篇8)
亲爱的同学和老师：
大家好！
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘浮，绘画着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多姿多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
在感恩中成长——我学会感恩我的父母，因为他们给了我宝贵的生命。从婴儿的呱呱坠地到哺育我长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。当我遇到险阻，父母会召唤我鼓起生活的勇气，当我流连忘返于某一事物，父母会督促我保持一颗崇高的心。父母的付出远远比山高、比海深。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。请在您的父母劳累后递上一杯暖茶，在您的父母生日时递上一张卡片，在您的父母失落时奉上一番问候与安慰。
在感恩中中成长——我学会感恩我的老师，因为他们给了我无穷的知识。从上小学到初中，乃至高中，有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。他们往往为我们倾注了心血和精力，请您体会您的老师的劳累。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感恩之情；伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感恩之情。其实感恩不需要惊天动地，只需要您的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。
在感恩中中成长——我学会感恩我的朋友，因为他们给了我微笑和快乐。他们不会像老师那样带我们遨游知识的海洋，也不会像父母告诉我人世的真谛。他们会给你讲一些简短却动听的故事。不需要山盟海誓美丽语言， 我有朋友馈赠于我的平凡字眼。不需要朋友们陪着我难过，我需要他们与我共享快乐。细胞中有朋友们晶莹的眼睛，血肉里含朋友们温暖的微笑，他们构筑起蓝色世界里的心灵城堡。因此我感恩。感恩我能享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。
在感恩中成长，我的一颗心永远被温暖笼罩，被甜美滋润，我的生活中没有冰雪，没有愤怒，没有咒骂，没有冲突。放开你的胸怀，让霏霏细雨洗涤您心灵的污染；带着您感恩的心去遨游世界，您将发现世界因有感恩而更加美丽。
父母的爱似一把伞，为我们遮挡风风雨雨；父母的爱像一扇门，为我们开启幸福生活。
我小时候体弱多病，时常感冒咳嗽。我一咳嗽，他们就把心提到嗓子眼，全心全意地护理我。记得有一次深夜，我突然肚子疼，一会儿又呕吐起来，大概是得了急性肠炎，爸爸又不在家，妈妈心急如焚，赶忙带着我向医院奔去。到了医院挂上吊针，我渐渐地入睡了，第二天醒来，看见爸爸妈妈坐在我的床头，一夜都没合眼，一股暖流涌上心头，这就叫幸福吧。
在我的眼里，妈妈是世界上最辛苦的人。早晨，我和爸爸还在睡梦中时，你已经悄悄起床，为我们做好早饭，并准时叫醒我们洗漱吃饭，然后目送我和爸爸转过街角，才匆忙向自己的学校赶去，为您的学生们上课。放学，你又急匆匆地赶回家忙碌起来，我和爸爸回到家时，一桌美味佳肴已经准备好了。
有一年，妈妈您的小腿肚动了一次手术，在医院治疗时还对家中的我牵肠挂肚，不时得给我打电话：“吃饭了没有，爸爸做的什么饭，考试了没有，考的怎么样……”现在想起来，那些温馨的话语还在我的耳边回荡。后来，您还没完全康复就回家照料我，生怕爸爸管不好我。
我的父亲是一个非常和蔼的人。他不仅仅是我的父亲，还是我的知心朋友。我和小朋友们玩足球，爸爸时常主动当我们的裁判，当我们队员不够的时候，他又成为我们的队友。他像孩子一样和我们一起在草地上跑来跑去，我把球传给他，他也把球传给我，我俩像知心伙伴在青青的草地上来回奔跑，快乐极了！
有一次我和爸爸打羽毛球，我一不小心摔倒了，蹭破了腿。爸爸急忙把我带回家，小心翼翼地洗个澡，又急匆匆的把我带到小诊所，医生说没事，爸爸才把心放下。
父母不仅在生活中无微不至地关心我，一有空还带我游山玩水。爸爸曾经带我去过凤凰古城、德夯苗寨，妈妈曾经带我去过云台山和日照、青岛，我们一家三口还曾去过少林寺、风穴寺、尧山等风景区。
父母对我也很严厉，我有小毛病总会受到严厉地批评，他们的批评为了就是让我改掉毛病，做一个听话、懂事、学习好的孩子。
父爱如山，母爱如海。孟郊诗中说：“谁言寸草心，报得三
懂得感恩的演讲稿(篇9)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
初冬，像一位高贵而美丽的、矜持的姑娘，舞动着她那神奇的面纱，如期而至的到来了。时光岁月依旧风姿卓越。蓝天白云还是那样靓丽动人。听着墙上挂着的时钟嘀嗒嘀嗒逝去的嗟叹声，我忽然看见灯下的您在不知不觉中，额前增添了几丝白发，眼角上还布满了鱼尾纹。如果时光可以倒回，我会让您回到年轻时代——我亲爱的妈妈。
时光真是一个琢磨不透的东西，看不见，摸不着，转眼即逝。门前种下的小苗已经变成了大树了，从前不懂事的我已经长大了，而我最亲爱的妈妈为了我和家人已经渐渐老去，但是在我心中您永远还是那样的貌美年轻。
我从襁褓中的婴儿已经蜕变成亭亭玉立的少年了，我的成长离不开您的尊尊教诲。还记得开学您叫我做时间规划表的事吗?您和蔼地对我说“杭儿，你现在是中学生了，自己要住校独立生活了，自己把每一天的学习生活规划好”。我确不以为然心里想：哼，有什么规划的，我照着课表上课完成老师布置的作业不就行了麻，何必像小学生哪样麻烦。妈妈见我不回答，又说道：“您现在不能再这样对时间没有概念，不要只知道玩了”。我不耐烦的回答道：“知道了，小事，放心哈，母上大人。”妈妈以为我会做好规划表，结果开学一个多月了，我都天天拽着书包上乱跑，晚自习课是哪科老师催得紧就赶哪科作业。周末两天都在写作业，自己累得是身心疲惫，学习还一团糟。经过半期考试后，看到自己的一落千丈的成绩才反思到妈妈说的时间规划的重要性了。妈妈看到我在房里小声的哭泣没有责骂我反而和我一起找出原因，鼓励我一起制定了时间的规划表。我听着妈妈的循循善诱的教导声，眼睛凝视着她的侧脸，几个月前妈妈的头发还是乌黑十分有光泽的。而现在却一丝丝的白去。我会永远记住您对我的淳淳教诲，如果时光可以倒回，我不会再让您如此操心老去。
在以后的岁月中，我会好好的爱您，每个妈妈和孩子都是相互爱着对方，作为孩子的我们可以扑进自己母亲的怀里，在时光的催促下，大声对母亲说：“妈妈，我爱您，我一辈子都听您的话。”母亲是不计回报的为我们付出，她们会为了我们点滴进步会感到无比欣慰的。我们长大了，懂得了感恩了。亲爱的妈妈，我们爱您。有人说这是否有一些幼稚呢?不，你想错了，我们是发自内心的爱。爱不在于庄重、奢侈，而在于是否有一颗善良淳朴的心。
有人说在流星雨下许愿可以实现的自己的愿望，如果可以，我的愿望是：时光流转抚平母亲脸上的皱纹，染黑她的白发，让她成为世界上最年轻美丽的女人。
沧桑几许，人生几何，时光易逝，岁月如梭。母亲已渐渐老去，我依旧爱您如初。
懂得感恩的演讲稿(篇10)
全世界全部的人，大概能够分成二种：善人和坏蛋。一些坏蛋很有可能诬陷过你，一些善人很有可能协助过你;可是，这些协助过你的人，有木有遭受过你的协助?有木有遭受过你的心怀感恩?你一直在被协助的情况下，有木有对哪个热心人说一声“感谢”呢?不容置疑，假如你真那样干了，那麼表明你就是一个明白懂得感恩的人。
李曼说过：“喝水没忘记挖井人，前人栽树后人乘凉”。对啊!读过《吃水不忘挖井人》这一短故事，让人十分打动。毛主席现任主席以便让村里人吃上整洁的水，亲身挖了一口井。之后，村里人以便纪念毛主席，在河边立了一块品牌：“喝水没忘记挖井人，時刻思念毛泽东”。“前人栽树，后人乘凉”。这一形容也很适当。先人种植花草树木，便是以便给后代提供便利，也是时时刻刻为他人考虑的一种善解人意行为。常存心怀感恩，常以心怀感恩。最先，无论做一切事儿，大家一定要抱有一颗心怀感恩，時刻要为他人考虑。次之，只说不做可不好，大家也要以身体力行，去心怀感恩他人，回报他人，做一个有着心怀感恩，为心怀感恩之旅的人，这也是为人处事的基础规定。
心怀感恩协助过你的人，也会让他人见到你是一个明白感恩的人，你了解国外的母亲节吗?在这一天里，你能向以前协助过你的人表达感谢之情。曾经的我读过一个小故事，一对老夫妻，在一个下起暴雨的夜里赶到了酒店餐厅，但是值勤的工作员表明酒店房间已所有住够，可是要是她们不在意，就可以到他的监控室住一晚。这对老夫妻并不嫌弃小小监控室，因此就在那里凑合住了一夜。第二天，当她们提前准备付费时，这位工作员却拦下了她们——由于昨晚她们并沒有占有酒店餐厅的酒店客房。这对老夫妻被他的善行深深地的打动了，服务承诺未来还有机会一定会回报他。大约已过两年后，工作员收到了一张前去荷兰的飞机票和一个详细地址。随后，他乘飞机来到荷兰，依照详细地址找到那个地方。让人诧异的是，他看到了当初自身协助过的那对老夫妻和一座酒店餐厅。老夫妻保持微笑的告诉他：“你是一个好人，谢谢你以前对大家不求回报的协助，这座酒店餐厅便是让你的回报，之后便是你的了”。听后老夫妻得话，他的内心又兴奋又感叹。这就是心怀感恩!
“心怀感恩”这两字是因知恩而感谢，假如我们曾经在艰难的情况下，荣幸获得过他人不求回报的协助，那麼就需要从心里萌发爱，去关爱他人，去帮助他人，进而获得他人的心怀感恩和关怀。若是那样一环扣一环的关怀，便会变为永恒的心。当整个世界被这种无私的爱所包围着以后，必将会是一个填满友好、诚实守信善解人意、甘于奉献的温暖全球。记牢：“涌泉相报，当以感恩图报”。
懂得感恩的演讲稿(篇11)
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什么是焦虑症的自我调节方法？
什么方法可以帮助你调节焦虑？下面是小编提供的焦虑症自我调节方法。让我们看看！
焦虑症自我调节方法介绍1。消除焦虑源
当然我们有时候并不知道自己为什么而焦虑,我们能做的就是暂时远离那些我们已经知道的能给我们带来焦虑的事情。比如，当焦虑情绪爆发时，可以请假休息，暂时离开工作压力，缓解情绪。等自己感觉焦虑少一些了再上班。
这样做可以防止你的焦虑进一步恶化为严重的焦虑。心理咨询师会建议你去乡村或者人少的风景区转转,离大自然近一点,你就轻松一点。
2、寻找归宿
我们可以这样理解“归宿”这两个字:它可以是一个俱乐部,你在里面感到被尊敬和接纳;它可以是一个家庭,你感到自己有责任经营好这个家庭;它可以是一个兴趣圈子,你找到了志同道合的朋友。焦虑的人往往没有目的地。人本主义心理学也认为，人是为自己的存在而焦虑的。
什么是存在?有归宿就是存在。所以找一个这样的家，你的焦虑可能会得到缓解。
3、学会放松
在面临每天的例行干扰之前,暂时放松数秒,可以大幅改善焦虑的程度。例如，当**铃响时，在回答之前深呼吸。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯,它可充当有效的镇定剂。
让你控制焦虑，而不是被焦虑控制。在周末和假日，你也可以开车或去海边。试着作一些有益身心的活动，放下工作上的烦恼。
懂得感恩的演讲稿(篇12)
“儿行千里母担忧，母行万里儿不愁”！母爱是世界上最伟大的东西。金钱不能交换这种感觉
父母为了我们付出了太多太多，自从有了我以后，他们便在没有去过酒吧，自从有了我以后，他们便再没有出去玩过。为了让我上一所好学校，他们必须在外面努力学习。原来红润的脸上布满了皱纹，手比以前老了很多，黑发还夹杂着很多白发。
父母为我付出了青春，而我却在这里虚度年华，回想一下，真对不起他们对我的这份爱。
18年了，我为父母做过的事少之又少，就连简单的洗碗、洗衣服、大嫂家务都没做过几次。18年来，我从不动得感恩。他们经常在我面前唠叨。我总是感到恼火，不能动，只能顶嘴。
懂得感恩，真的很简单。只要你们有一颗感恩的心。“感恩，感恩”，为何感恩两个字下面都有一个“心”呢？这就是告诉我们要想感恩别人，就要用心。当你懂得感恩的时候，你也应该学会珍惜。
珍惜时间，珍惜父母……
时间是可贵的，过来这一分钟就再也不可能回来了。我们应该利用我们的时间，而不是让它利用我们。有时候，你可以边走边背诵故事。当然，这是个坏习惯。
有时你吃饭的时候会想一些问题，这样你就能充分利用你的时间。
时间一分一秒地过去，再过几十年父母也就是七老八十的人了，我们不止要珍惜时间，也要珍惜和父母在一起的每一分钟。
真的，我们要学会珍惜，不要等到失去才懂得珍惜