好心情说说吧,你身边的情绪管理专家!

好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

随着我们的知识面不断扩大,范文的用途越来越广,范文能够运用到我们生活的方方面面,你也许正需要一些范文作为参考,以下“思想政治个人工作计划分享9篇”由小编为大家收集整理,为方便后续阅读,请你收藏本文。

思想政治个人工作计划【篇1】

一、指导思想

高举中国特色社会主义伟大旗帜,以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,深入学习落实科学发展观,深入开展群众路线学习实践活动,以提升教育内涵、开展有效课堂活动为中心,以提高教学质量为目的,进一步加强思想、组织、作风和廉政建设。全面贯彻教育方针,实施素质教育,为推进学校又好又快发展,进一步构建充满理解与爱的和谐校园提供坚强的组织、保障作用。

二、工作目标

1、认真学习领导精神,用科学发展观,武装全体教职工,提高理论素养。为学校促进学生全面和谐发展发挥政治核心作用,提供坚强的思想、组织保障。

2、大力提升师德建设水平。加强学校德育工作,增强新形势下开展学校思想政治工作的能力,加强行风建设,注重廉洁自律教育。

三、工作要点

(一)以制度为保障,加强学习,努力提升理论素养

以学习精神为主线,结合学校教育教学实际,进一步推进理论学习。

1、进一步落实科学发展观,深入开展群众路线学习实践活动。组织班子成员认真学习领导精神。通过集中学习、分散自学、听讲座、写心得等多种形式,要求班子人员多看、多听、多思、多省,全面领会精神实质和内涵。同时,要求领导干部注重理论和实践相结合,研读教育理论,学以致用,在教育实践中提高职业素养、和专业化水平,提高解决问题、解决难题的能力,增强服务水平。牢固树立“以人为本”的教育理念,一切以师生发展为本。不断锤炼成一支理论功底扎实、领导有艺术、群众信得过的干部队伍。

2、不断树立正确的人生观、世界观和价值观。通过学习,要提升政治理论素养,善于把理论与实践相结合。把政治理论学习和认真学习教育教学理论相结合,不断用科学的发展观去思考教育的发展未来,以学生的全面发展为本,提高教学艺术,完善自我品格。

3、要认真组织广大教职工以与时俱进的时代要求和饱满的精神状态投入到学习中。要加强学习的针对性,注重有效性。注重理论学习和社会实践相结合,倡导理论思考和教学实践相结合,在实践中形成自己的教育思想,使学习理论不空洞,工作实践有目标,工作业绩有实效。

(二)加强队伍建设,提高师德建设水平

1、围绕学校的中心工作,讲团结,讲奉献,识大局,谋发展。要一身正气、廉洁奉公、以身作则。要积极为教师的成长提供施展才华的舞台。切实做好教代会民主评议干部制度。坚持严格要求和爱护人才相结合。真正使干部队伍成为学校发展的排头兵。

2、加强师德建设,积极开展“仁爱之师”“增强自主意识,做创新型教师”活动,提高教师素质,引导教师确立“爱岗敬业、关爱学生、刻苦钻研、严谨笃学、勇于创新、奋发进取、淡泊名利、志存高远”的优良师风。学习宣传先进教师的典型事迹。尤其要注重挖掘身边优秀教师的先进事迹,进一步弘扬先进教师的优秀教育品质。杜绝有偿家教行为以及体罚或变相体罚学生、不尊重学生(尤其是后进生)等现象。坚持师德一票否决制制度。

3、注重后勤、以及服务人员的政治思想工作,不断提高服务保障意识,树立学校一盘棋的思想。

(三)加强队伍建设,增强凝聚力,切实发挥战斗堡垒作用

1、进一步增强组织的凝聚力。要积极开展行之有效的组织活动,在活动中进一步增强凝聚力。

2、认真做好支部目标管理考核工作和民主评议工作。把这一年一度的常规工作当作支部自身建设和自我学习、改进的重要契机。

(四)以构建和谐校园为载体,深入推进学校精神文明建设工作

1、根据教育局的文件精神,继续引导教职工深刻认识构建和谐校园的重要性,努力推进和谐校园建设。

2、以提升社会公德、职业道德、家庭美德为重点,以培养教师良好的执教习惯和学生的良好的行为习惯为切入点,不断提高教师素质,大力开展文明班级、文明组室的评选活动。积极发挥名教师、骨干教师的引领作用。大力提高师德、育德能力,不断提升教育内涵。

3、积极开展关心“贫困生”活动。积极发挥家长学校的作用。认真处理好学校与社会、教师与家长的关系,以良好的服务态度维护教育形象,为学校发展创造有利的外部环境。

(五)进一步加强廉政建设,确保学校健康发展

1、认真学习有关廉政文件精神,增强廉政意识。要关心群众疾苦,积极为教职工排忧解难。要坚持以身作则,廉洁奉公;要经常“自省、自警、自重、自慎”,始终做到清正廉洁,浩然正气。

2、加强作风建设。树立服务型学校意识。在工作中要勇于争先,乐于奉献,吃苦在先,享受在后。处处做群众的榜样。以扎实的工作作风、求真的工作态度、优良的做人品质赢得群众的满意。

3、加强监督力度。巩固行风建设成果。加强对财务、规范收费、招生、重大建设项目等群众关心、关注的热点、焦点问题的监督力度。

(六)合力推进学校发展,进一步做好群团、和其他工作

1、加强工会、团队的领导。支持工会按照章程开展工作,保障教代会正确行使职权,发挥教代会民主管理和监督作用,切实维护教职工的合法权益。大力支持工会开展一系列有利于教职工身心健康的大众活动。充分发挥团队作用,关心青年教师的成长,尽可能为他们搭建成功的舞台。积极支持团队活动。

2、整合教育力量,争取发挥离退休老同志的作用。关心离退休老同志的学习、生活,丰富他们的退休生活,尽力为他们排忧解难。继续发挥好老同志作用,为学校发展出谋划策。

在新的学期中,我们进一步解放思想,开拓进取,以昂扬向上、奋发有为的精神状态,围绕学校中心工作,狠抓工作有效落实,为学校的更大发展而努力。

思想政治个人工作计划【篇2】

一、 思想方面:

思想上严于律己,热爱教育事业。以严要求约束自己,鞭策自己。一学期以来,我积极参加各类政治业务学习,努力提高自己的政治水平和业务水平。并做了大量的政治笔记与理论笔记。服从领导的分工,积极做好本职工作,认真备课、上课、听课、评课,服从学校的工作安排,配合领导和老师们做好校内外的各项工作。在做好各项教育教学工作的同时,严格遵守学校的各项规章制度。

二、 教学方面:

本学期中,我服从学校的安排,除了一直担任六年级的教学之外,我第二轮接手了三年级的三班和四班的教学工作。在上学期的基础上,对于3年级的教学已有了一定的基础,因此,教起来就不是那么费劲了。但我也没有因此而放松。

在教学中,我认真钻研新大纲、吃透教材,积极开拓教学思路,把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中,努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的等能力。

科学课主要是以科学实验为主,但最基础的是要学会观察。所以开学第一天,我就告诉三年级的学生,学好科学课的基本方法,即观察的方法,就是不但要用眼看、耳听、鼻闻,嘴尝(不用)、还要用手摸。这个方法在教学动物一单元中得到了印证。蜗牛,蚂蚁,金鱼都是学生很熟悉的小动物,但它们的身体特征、运动、食物、呼吸、排泄等,学生都不能面面俱到的说清楚。他们学会了方法之后就容易多了。

本学期中,在校领导的指示下,要求我们教师授课中渗透人文精神。不但要体现在语文教学中,还要体现在各个学科上,目的是为了使学生感受到祖先留下来的财富不是就为了单纯的学而学,还要学以致用。可我就没有很好的利用好,说明了自己不能快速地接受新鲜事物。这样是不好的,会阻碍自己的教学水平。下学期中,要积极进步,提高业务能力。

三、其他方面:

本学期在上级领导的指示下,我校举办了体育2+1活动,目的是为了让学生在学知识的同时,再培养他们多方面的兴趣爱好,除了强身健体,另外是让他们在小学毕业的时候能够掌握几个技能。而我担任的是体育方面篮球活动小组的指导教师。可我对此却一窍不通。为了上好课,我一方面请教体育老师给予指点,一方面上网查找资料,争取最大程度的让学生学好篮球,掌握基本技能。

本学期,为了加强教师的基本功,学校领导继续让每个人写黑板字,画简笔画。每一项任务我都能认真对待,这也是为了自己好。

总之,一学期的工作结束了,有得意之处也有失意之处,在今后的教育教学工作中,我将更严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,使各个方面都有更大的进步。

思想政治个人工作计划【篇3】

一、总体目标:

1、根据马克思主义哲学和毛泽东哲学思想的基本观点,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,对学生进行科学世界观、人生观和价值观的教育。

2、引导学生用辩证唯物主义和历史唯物主义的立场、观点、方法去观察事物、分析问题,逐步提高适应时代发展、社会进步和参与社会实践的能力。

3、使学生能够面对改革开放、建立和完善社会主义市场经济体制的新要求,进行正确的价值判断和选择,确定正确的人生目标和道路。

知识目标:“了解辩证唯物主义和历史唯物主义的基本原理和方法”。

能力目标:“提高用马克思主义立场、观点和方法面对实际问题,做出正确的价值判断和行为选择的能力”。

课程情感、态度与价值观目标的要求:“热爱集体,奉献社会”,“尊重科学,追求真理,具有科学态度和创新精神”。

二、实施教学目标具体措施

1、加强基础知识训练,讲清马克思主义哲学的基本观点和基本原理。

2、自主命题,进行单元测试提高学生分析问题和解决问题的能力。

3、加强学法及解题方法的指导,培养学生分析问题、解决问题、收集和处理信息的能力,使学生形成一套适合自己特点的学习方法,提高学习效率。

4、加强课后练习,做到有练必改,了解学生对知识的掌握情况,有针对性的评讲。

##结束

思想政治个人工作计划【篇4】

一、 学生分析:

年的学生经过了一学年的新教材学习,掌握了一定的与学生日常生活比较密切的心理品质知识和一些法律常识,大部分学生的学习积极性有了很大的提高,他们比较自觉认真地学习。一学年下来,特别是学生的阅读能力、分析问题能力和语言组织能力有了明显的提高。

二、 教材分析:

八年政治上册的教材的内容,全书共有四单元、十课书。

1、第一单元是相亲相爱一家人。这一单元有两个内容,一是爱在屋檐下,二是我与父母交朋友。这单元的内容主要是讲述家庭是社会的基本单位,是青少年成长的摇篮,父母是孩子的第一位老师,对孩子的成长起着举足轻重的作用。所以学会同家长沟通,处理好与家长的关系,对青少年来说是十分必要的。。

2、第二单元是师友结伴同行。这一单元的内容有两个,一是同侪携手共进。二是老师伴我成长。这一单元的内容是关于在学校人际交往中,我们同老师,与同学交往出现的相关问题。

3、第三单元我们的朋友遍天下。本单元的内容两个,一是多元文化“地球村”,二是网络交往新空间。这单元的教育属于未来教育,可以培养我们面向未来的开阔视野和开阔胸襟。

4、第四单元交往艺术新思维。这一单元的内容有四个,一是友好交往礼为先,二是竞争合作求双赢,三是心有他人天地宽,四是诚信做人到永远。中学生要融入社会,了解现现代社会的交际方式,注意自身的言谈举止,学会展示自己,就要学会交往。

三、教学目标:

1、通过教学要求中学生在家庭中要学会与父母交流,沟通,体会家长的辛苦,孝敬父母和长辈,处理好同父母的关系。

2、我们要正确处理学校内的人际关系,养成提高自己的沟通能力,在学

校这个具体情境中与人流畅在交流,沟通,努力建立良好的人际关系。

3、从文化的多样性和丰富性入手,最终掌握与不同文化背景下的人民友好交往,同时树立强烈的忙乱自豪感。同时让我们了解网络交往,学会自我保护,过健康的网络生活。

4、进一步理解和把握如何友好交往、如何合作竟争、如何关心他人、如何诚信做人等等。

四、教学重点

1、在家庭中父母对子女的关爱和教育,子女与父母交往沟通能力的培养, 作为子女要孝敬父母。

2、与友同行的内容,明确朋友的含义和意义,交友的方法和人际沟通的艺术。

3、网络生活的双面性,了解网络既有很多优势,但网络也会带来很多伤害,网络环境复杂,容易对中学生带来伤害。

4、平等竞争,换位思考,与人为善,平等尊重你我他,诚信守则,诚信的智慧.

五、教学难点:

1、代沟和逆反心理的产生和危害,家庭关系的确立。

2、正确面对青春期男女之间的交往,正视男女之间交往的现象,理智地把握青春,作出负责的选择,在交往中学会保护自己。

3、自觉遵守网络规则,树立自我保护意识,为维护健康网络环境尽自己应尽的义务。

4、在合作中竞争,在竞争中合作,宽容他人,悦纳自己。

六、教学措施:

1、 认真钻研课程标准,熟悉教材,通过听课等方法吸取经验,把握每节课学生互动的内容,让学生真正动起来,

2、 课堂上注意调控,让大多数学生都有机会参与发言,发表见解,教师从中点拔。

3、 指导学生做好课前的收集资料和图片的准备,养成积累知识、做笔记的良好学习习惯,课堂上多让学生发言,培养学生的口头表述能力。

七、教研活动:

1、积极参加教育局和学校的科组活动。

2、按教导处的要求互相听课,取他人之长,补已之短。

3、不断提高身素质和业务水平,学会制作多煤体课件。

4、注意总结、积累资料,争取写一编高质量的教学论文

思想政治个人工作计划【篇5】

通过学习科学发展观,我深深体会到辩证思考的重要以及学以致用的必要性。只有在坚持辩证思维的前提下,我们才能更好的理解科学发展观,更能把理论向实践转化做好。

我想,在处理“物”与“人”的关系上,就是物质文明与精神文明一起抓。在社会僵化的制度终将阻碍我国社会经济的前进与发展上讲,就是既要着眼于经济社会的发展,又注重人的素质的提高,既见人又见物,以人民群众的根本利益为出发点,坚持统筹兼顾的方法的运用,使社会在以经济建设为中心的同时,兼顾政治、文化建设和现今所提倡的生态文明建设,使我国社会得到全面发展。在个人成长方面上讲,个人在追求更高更好的物质生活的同时,也要提高个人的思想素质、道德修养,追求更高的精神生活。

作为一名当代的大学生,理应关注现实。因此,我感到现今的社会建设正是需要创新与创造,那么,就要处理好“破”与“立”的关系了。因为有破有立,为我们学习实践活动的深入持久提供了制度保证。

思想政治个人工作计划【篇6】

根据新课标的教育方针,全面推进素质教育的实施,本学期初一政治教学要发挥教育功能,努力提高教学水平和质量,丰富孩子的情感和提升能力。

初一政治教本可读性强,教育功能突出,理论联系实际,文体通俗易懂,可以调动学生动手、动脑、动口的积极性。突出了重点、热点、思想点。这是教材特点。教材重点、难点。重点在于增强学生自尊自信、自强自立观念,教理导行,难点在于提高学生认识和学生的践行指导。

总体上讲,学生学习积极性比较好,课堂纪律好,但素质拓展有待加强,部分学生上课注意力不集中。

(1)认真钻研教材、教纲。熟悉教材及其指导思想,认真备课,上好每一节课。做到授课胸有“书”。

(2) 虚心学习,本期听课要不少于16节,多听与政治、文综科相关教师的课。

(3) 认真及时写好计划和总结,按计划实施教学工作。

(1)参加学校的教研活动,承担学校安排的本期政治的一节公开课,提高教研能力;积极撰写教学文章或教学设计。

(2)努力学习,提高专业理论水平。平时注重再学习。

(1)优化课堂教学。教学采用多种方法,让学生动口、动手、动脑参与学习,采用讨论、演讲、阅读、自学、练习等形式,活跃课堂气氛,使教学效果达到最优化。

(2)抓优扶差。鼓励优生积极灵活学习同时辅助差生。做好差生个别思想工作,利用课余时间辅导,提高了差生学习兴趣,增强了学生自信心。

(1)配合学校德育工作,充分发挥教本教育功能,开展一些课外活动,如创业学院和学生会的一些工作。

(2)严于律己,教书育人

教师要立足本职,言传身教,平等对待、爱护学生。工作要认真细致负责,树立良好的教师形象,言传身教,为人师表。

教材19个课时,本学期共40个课时,剩余21个课时:单元检查用6个课时。

思想政治个人工作计划【篇7】

高二思想政治课本以马克思主义为指南,结合中学生的认识和实际,构成世界观、人生观教育的一个体系。课本由前言和既带有专题性又有内在逻辑联系的八课组成。贯穿全书的主线是“两个统一”:主观与客观的统一,个人与社会的统一。

课本的内在理论体系表现为“三个统一”:辩证唯物主义与历史唯物主义的统一,世界观和方法论的统一,世界观与人生观的统一。

教学总目标:

1、知识方面:

通过教学,使学生懂得世界为什么是客观存在的物质世界,能以自己的理解有条理地进行表述;懂得客观物质世界是运动的,运动是物质的根本性质,同时了解到运动不是杂乱无章,而是有规律的,应做到认识事物运动规律、按规律办事;懂得矛盾的含义,了解到我们的世界是一个充满矛盾的世界,没有矛盾就没有世界;懂得世界是普遍联系的整体,没有联系就没有世界,世界上根本不存在孤立的事物存在;懂得由事物的联系构成事物的运动,由运动引起事物的变化发展,分清事物运动、变化、发展的关系。

2、能力方面:

通过教学,训练学生抽象思维能力,能初步体验出哲学理论的抽象性;训练学生辩证思维能力,初步体会“两个统一”、“三个辩证”之间的关系;提高辩证思维,分析具体实际问题的能力,分清唯物主义与唯心主义、辩证法与形而上学的`表现。

3、觉悟方面:

能了解有神论、形而上学的荒谬性,自觉坚持无神论、唯物辩证法,能自觉要求自己,想问题、办事情要从国情出发,要把立足点放在人民群众的根本利益上。

教材分析和教材对象分析:

高二政治由前言和八课组成的,前言着重讲哲学的概念及学习马克思主义哲学的意义。

1、第一部分:

讲物质和意识辩证关系,是唯物论知识,它是马克思主义哲学的前提和最重要的组成部分,主要是第一课。

2、第二部分:

讲事物联系、运动、变化发展方面知识,是唯物辩证法部分,阐述唯物辩证法的根本观点及与形而上学的根本区别,主要是二、三、四三课内容。

3、第三部分:

从认识论上讲了现象、本质、认识的发展与深化及认识与实践的关系等等属于马克思主义哲学认识论部分,主要是五、八两课。

4、第四部分:集中讲人生观问题,但不是纯粹的人生观,而是以主观与客观的统一观点来阐述人的行为准则,人生价值与理想。

就教育对象学生来说,高二学生思维能力有限,学生水平参差不齐,因此,要引导学生入在教学过程中,力求做到由浅入深,培养学生思维能力。

教学方法与完成教学任务的措施:

为完成本学年教学任务,计划上学期完成哲学常识的上册,下学期完成下册。每课内容结束复习,讲解典型例题,然后测验。上课以启发式教学来开导学生,具体教学方法根据课时特点来定,并联系实际开展课堂讨论,组织写哲学小论文,充分调动学生学习主动性,达到启发学生兴趣、提高学生学习效果的目的。

课时安排:

每学期安排17周教学时间,每周3节课时。为完成教学任务,做到有计划教学,具体安排见教学进度表。

思想政治个人工作计划【篇8】

本学期我担任八年级政治课教学。新学期开始,为切实有效地搞好教学工作,顺利完成教学任务,使学生达到最佳的学习效果,特将本学期的教学工作计划制定如下:

一.教材分析

八年级下册政治教材共计10课,分4个单元,基础内容较少,需要学生认真掌握。其中也列举了相关案例,大部分是与学生日常生活接近的,起到导入的作用,个别部分也有起到总结作用,在这个从特殊到一般再到特殊的循环中,能够使学生掌握一般规律的基础知识,又能把学到的知识运用到实际案例中去,达到学以致用的目的。由于这册教材涉及到有关法律方面的内容,再加上学生接触面比较狭窄,课本又列举了相关链接知识,丰富了学生的知识量,有助于更好地学习政治。

二.学生现状分析

八年级学生女同学爱学上进,但部分男同学虽很聪明,但不爱学习,对于政治这门学科,基础知识及书写方面对他们来说就是弱项,这还有待于采取恰当的方法去解决。八年级学生总的来说比较稳定,学习态度及氛围都比较好,学以致用恰恰是他们的弱点,这就需要让他们知道政治这门学科不单需要记忆一些基础知识,还需要灵活应用,来解决一些实际案例中存在的问题。由于我对个别的学生不是十分了解,这需要在今后的教学、生活与日常交往中,进一步了解、分析、及时发现,采取行之有效的方法对症下药,以便形成正确的世界观、人生观与价值观,这才是真正的意义所在。

三.目标

1.掌握基础知识,达到汉字书写规范,理解基础知识的内涵。

2.学以致用,分析具体案例,进一步理解政治这门学科的意义。

3.通过学习帮助学生树立正确的世界观、人生观与价值观,做一个有用于社会的人。

四.教学方法及措施

1.树立正确的教学观,以培养人为目的,为人师表,寓教于乐,促进学生身心健康成长。

2.按上级及学校的要求,认真备课。做到备教材、备学生、备知识、备教法,做到心中有书,熟练掌握教材,努力选择适合学生特点的最佳教学方法。

3.认真上好每一节课,讲课时充分体现教师为主导、学生为主体的教学思想,突出重点、突破难点,抓住关键,精讲多练,及时对学生进行基础知识训练,提高起综合运用能力,同时进行思想教育,使学生在学好专业知识的同时养成良好的道德观念。

4.搞好学生课前预习,让学生提前对课文有大体的了解,培养学生的自学能力。做到课堂有练习、课后有作业,并且当堂的知识当堂消化,有效地提高学生的学习效率。搞好课前、课中两个提问;做好课堂、单元、月考、期中、期末测验的准备及分析总结工作。

5.认真做好后进生的工作。以鼓励为主,不轻易批评。帮助学生分析原因,建立自信心,并结合授课因材施教,教给他们学习的方法与策略,提高其学习兴趣。

6.虚心学习,取人之长,补己之短,不断提高自身的业务素质。

以上就是我本学期的政治学科教学工作计划,还需在今后的教学工作中及时发现问题,以不断充实完善。

思想政治个人工作计划【篇9】

一、教学工作的指导思想

本学期在教学工作中继续贯彻新课标理念,以提高学生全面素质为目的,同时为高考做好准备。针对学生的实际情况,实现有效教学,全面提高教学质量的教学工作目标。

二、教学目标

在高二,加强对学生行为习惯及学习习惯的培养,注重学法的指导,加强对基本概念和原理的准确、全面、深刻的理解和把握,提高运用基本原理、分析实际问题的能力;并以此为基点,构筑学科内知识体系,增强对知识及其相互关系的理解,以提高学生的综合能力。密切联系学生的思想实际、生活实际、社会实际以及水平测试和高考的实际,努力增强政治课教学的科学性、实践性、探究性、创新性、德育性和趣味性,注重学科间知识的融合。

二、具体教学措施 文科班:

1、立足课标,明确课标精神和目的要求。 通过认真研读课标,准确把握新课程的总目标和分类目标,明确新课标的目的要求,为有效地实施课堂教学提供正确的方向。

2.真抓实干,踏踏实实做好日常教学工作,提高课堂教学的实效。

(1)对教材进行深入研究,处理好教材的深度,广度和衔接,在此基础上,制定学期授课计划。

(2)发挥自身教学特长,在教学过程中作适当的、灵活的处理,以提高学生学习兴趣。

(3)注重在学案的设计上,尽力符合不同层次学生的学情,习题注重知识的针对性、系统性,结构性。

(4)加强学法及解题方法的指导和渗透,注重培养学生分析问题、解决问题、收集和处理信息的能力,使学生找到一套适合自己特点的学习方法,提高学习效率。

(5)每节课上完后,及时总结、反思,交流,改进教学。

(6)努力提高自身素质,丰富自身文化素养,多看书,多写文章,扎实文化基本功。提高自己对课程设计、教学方法和教学过程治理能力;注重锻炼自己的语言表达能力,清楚向学生表达教学内容。

转载请保留原文链接:http://www.j458.com/a/5832850.html,并在标注文章来源。
上一篇 : 幽默牙痛发朋友圈句子说说
下一篇 : 制定学习计划精华7篇