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艺术赏析心得感悟(篇1)
艺术教育是人的全面发展中不可缺少的一个组成部分,于是我毅然选择了《中国戏曲艺术赏析》这门课程。仅仅两周的中国戏曲艺术魅力体验，我觉得艺术，特别是中国传统艺术，对自身的发展有着如此巨大的影响。
从最初“优孟衣冠”的历史典籍引出有关戏曲**的讲解，到课程中老师言传身教的展示以实化虚，化无为有和以实代虚，无中生有的戏曲特征，再到物以类聚，人以群分的戏曲行当概述，以及唱、念、做、打四种戏曲表演中的艺术手段简介，还有那紧贴教学内容的戏曲**赏析，可以说这一中国戏曲艺术之旅收获颇多。
《西厢记》、《白蛇传》……一幕幕精彩的剧情、一个个鲜活的人物。真是一颦、一笑、一嗔、一怒皆成戏。特别是中国古典戏曲乃至整个古典文学创作领域的杰作——《西厢记》.
其无与伦比的语言艺术继承了唐诗宋词精湛的语言艺术，吸收了这些古典诗词的精髓，吸收了当时生动生动的口语，提炼出自己优美的语言艺术特色。《西厢记》的语言艺术既丰富多彩，又极有文采风华，两者完美结合，而且通俗、合律、自然流畅，代表了中国古典戏曲“文采派”语言艺术的最高成就。
戏曲是中国戏剧的一种传统形式，包括文学、舞蹈、艺术、武术、杂技和表演艺术。学会感受歌剧的美，可以促进人们树立正确的审美观，培养健康的审美情趣，提高审美能力和创造美的能力，从而改造社会，美化生活，改善人性。
在这个文化交流、冲击甚至冲突异常激烈的时代，中国戏曲艺术作为中国传统文化的中流砥柱，将能够经得起冲击，永葆魅力。
艺术赏析心得感悟(篇2)
艺术教育是人的全面发展中不可缺少的一个组成部分,故而我在这个学期毅然选择了《中国戏曲艺术赏析》这门课程。自己对戏曲方面的知识知道的并不是很多，但却是有些兴趣的。经过十多周对中国戏曲艺术魅力的体验，人们感到艺术，特别是中国传统艺术，对自身的发展有着如此巨大的影响。
仍记得对戏曲的印象最初是在儿时启蒙读本的漫画上，再后来就到了小学历史课本的只言片句，接着是中学语文课堂上《窦娥冤》的文言文，现在终于又在大学的课堂上闪现了戏曲的迷人身影。从最初历史典籍引出有关戏曲**的讲解，到课程中老师言传身教的展示以实化虚，化无为有和以实代虚，无中生有的戏曲特征，再到物以类聚，人以群分的戏曲行当概述，以及唱、念、做、打四种戏曲表演中的艺术手段简介，还有那紧贴教学内容的戏曲视频赏析，可以说这一中国戏曲艺术之旅收获颇多。
本课程主要阐述中国戏曲的历史、概念、发展、表现形式、内容和文化知识。老师以幽默的语言向我们展示了这种多姿多彩的民间艺术，并辅之以音像教学，使我们更受戏曲独特魅力的感染。初听戏曲，可能会觉得这是一种特殊的声乐甚至会认为“不好听”，其实，当你真正了解戏曲并懂得欣赏后，你会对戏曲有一种全新的认识。戏曲鉴赏这门课程就是教会我们如何去“听”，去“听”什么和从戏曲中能学到什么并有所感悟。
接着介绍了教室的文化军事舞台、声乐、乐器、脸谱等基本内容。为了配合教学，课堂上常常会放一些戏曲的视频选段，在学习京剧《红梅赞》时，老师直接装扮成江姐的样子，让江姐活生生来到了我们的身边。在这个氛围最活跃的时候，观看视频和现场教学，使我们对老师讲授的内容有了更深的了解，也是更多的学生逐渐喜欢上了这门课和歌剧。
《红梅赞》，《图兰朵》、《女驸马》、《贵妃醉酒》……一幕幕精彩的剧情、一个个鲜活的人物。真是一颦、一笑、一嗔、一怒皆成戏。特别是中国古典戏曲乃至整个古典文学创作领域的杰作——《女驸马》，它深邃的思想内容和精妙的艺术风格使这部作品七百年来一直雄踞“一流”的宝座。
其无与伦比的语言艺术继承了唐诗宋词精湛的语言艺术，吸收了这些古典诗歌的精华，吸收了当时生动生动的口语。经过提炼和加工，它赢得了观众，形成了自己优美的语言艺术特色。《女驸马》的语言艺术既丰富多彩，又极有文采风华，两者完美结合，而且通俗、合律、自然流畅，代表了中国古典戏曲“文采派”语言艺术的最高成就。
戏曲是中国戏剧的一种传统形式，包括文学、音乐、舞蹈、艺术、武术、杂技和表演艺术。戏曲是中国优秀的传统文化之一，也是美学的集成。它是通过声乐、舞蹈、神韵、服饰和装饰美，让观众感受到人物的精神世界。戏曲的观众并不是通过真实的生活美来衡量戏曲的美，所以戏曲的形式美是建立在传达精神和表达意义的基础上的。
学会感受歌剧的美，可以促进人们树立正确的审美观，培养健康的审美情趣，提高审美能力和创造美的能力，从而改造社会，美化生活，改善人性。
在这个文化交流、冲击甚至冲突激烈的时代，作为世界上最早的三大戏剧体系之一的中国戏曲，经过多年的沉淀，古老的戏曲艺术将受到更多人的戏爱和吟诵，中国传统文化的独特魅力将永远保存。戏曲源远流长，不同地方的戏曲有不同的风格和特色，让人赏心悦目。过去，当我看到同龄人痴迷于歌剧时，我总觉得它不可思议，他们落后于时代。
可如今想想，反而觉得自己太肤浅，不是么？
戏曲之所以能流传下来，必然有其深刻的文化历史内涵。作为一种优秀的中国传统文化，我们每个人都有责任去弘扬和发展，这与年龄和教育背景无关。作为一名新世纪的大学生，在戏曲衰落的时代，我们应该更加积极地面对这种文化，不要有任何抵触甚至鄙视。
如今，喜欢歌剧的年青人似乎并不多，他们大多是老一辈。因此，近年来，国家越来越重视戏曲文化的传承和发展。其实不只是戏曲文化，还有很多中国传统的优秀文化正面临着没落的危险，越来越多的年青人不注重抑或不屑于这种传统文化的继承和发展，很多都是老一辈的人在守着，可是，人总有逝去的一天，百年之后，难道这些文化都要消失吗？
我们能眼睁睁地看着它消失吗？
通过戏曲鉴赏课程的学习，我对戏曲似乎多了一种认同感，或许是它激发了我的民族意识。我突然冒出一个想法，要是在学校成立一个戏曲文化社团，那是不是很有意义？或许这样，我们可以把热爱戏曲的人们聚集在一起，为大家提供一个文化氛围，为弘扬传统文化贡献一份微薄的力量，这是一件很有价值的事情。
是的，我们应该做点什么。即使权力很小，也比漠不关心强。我衷心希望有一天，戏曲文化能像长城一样，成为中华民族的象征。当然，这需要我们共同的努力。
艺术赏析心得感悟(篇3)
艺术是人类文明的精华，也是一种独特的语言，既有语言的表述能力，又有音乐、舞蹈等形式的表达。围绕着艺术这个主题展开，我也不断地在欣赏这些艺术作品的过程中思考着艺术的真谛。
艺术作品引导情感真实和深度的表达，让我看到了生活中细微而美好的情感，还有许多我们所追求的真理、美好、公正等人性的追求。而在不断欣赏中，许多作品也引导着我愈发深入地了解艺术的内蕴和追求艺术的精神世界。
首先，为了加深对艺术作品的了解和理解，我了解和研究各门艺术的历史背景和文化背景，较为全面地了解了不同的文化背景下的艺术视角和思想体系，也更能体会出不同艺术品种之间的关联性和独立性。
例如，我曾欣赏过巴洛克艺术中的巨匠伯努瓦（Bernini）的雕塑作品。了解到他革新了雕塑形式和理念，用极富动感和生命力的雕塑形式描绘出了神话中的世界，令人印象深刻。不仅如此，有些作品艺术家也通过具体作品抨击了人性的黑暗面，如美国画家爱德华·霍普（Edward Hopper）的作品《夜阑珊》描绘了都市中那些孤独、萎靡、缺乏关爱的人们，引起了很多人的关注和思考。
艺术的魔力并不只是仅停留在欣赏作品的表层，而是可以引导着我们去感知事件与事物间的联系和内在的价值。例如，我曾欣赏过戏剧《莎士比亚》中的悲剧《哈姆雷特》。这部著名的戏剧不仅仅讲述了主人公的故事，更是描绘了复仇、爱、亲情、国家和社会等人性之间的利益纠纷。通过这些艺术作品，我得以理解到艺术如何提供了一种思维与感知的方法，并让我们更好地理解和表达深邃的内在情感和精神层面的思考。
在学习艺术和欣赏艺术作品的过程中，我最重要的感悟是，艺术是一种让人“觉醒”的方式，它可以让我们更加敏锐地察觉和体察世界的美好和丑陋，意识到内心的情感与思想，并从中汲取更多的灵感和能量。
对于我来说，最美好的学习体验就是将自己融入到这个丰富多彩的艺术世界中，去感受和理解每一个艺术作品背后的故事和文化背景，同时从中深入挖掘及表达出自己的艺术思考和理解。久而久之，我深深意识到，一个拥有艺术的心灵的人，是一个不断探索、寻找和创造的人，是一个不断为美好而努力的人。
延伸阅读
学校心得感悟(优选13篇)
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学校心得感悟 篇1
当代社会已经进入到信息时代的社会，21世纪的竞争归根结底就是人才的竞争，而计算机人才的竞争才是最激烈的。当前社会，计算机已经渗透到社会阶段的各个阶层了，计算机的先进性和优越性就体现的方方面面上，计算机人才才是最需要的人才。我从事计算机教学这么多年以来，教出很多学生，都取得了不错的成绩，我对自己说，还要继续努力下去！
在计算机教学过程中，特别是针对职业学校学生，结合自己在计算机教学上某些方面的理解，我简单地谈谈针对职业学校学生计算机教学中的几点体会。
一、尽量让学生多上机，多实践
人们常说“百闻不如一见”，对计算机知识的掌握都是“百看不如一练”。当教师通过对知识的理解、演示而使学生对这一知识已经有了一个初步理解的时候，能不能让学生将这一还比较模糊的概念转变成自己思维体系中固有的，较清晰的认识；能不能使学生对这一比较陌生的知识逐渐熟悉起来，关键的一步就是能否让学生自己去动手、去实践，从实践把握真知、在实践中创造成果。有部分学生当老师讲解时像雾里看花，怎么想也不清楚，但是自己一上机一操作，问题就迎刃而解了。鉴于这种情况，我在上课时，把教学内容尽量概括得简明、精要，再把上机要掌握的内容列在讲义上，尽量多花一些时间让学生上机，而我在学生上机时，起引导作用，在学生上机时帮助学生解决问题，同时让学生有足够的机会自己去探索、去交流，从而起到事半功倍的作用。只有这样，才能真正让学生归纳和掌握各个知识点，真正把理论与实践相互联系起来。
二、上好第一堂课
①计算机学习的重要性，对于刚进校的职业学校学生，他们还不能很清晰地了解计算机的真正概念及应用。他们只是无意识地感觉到现实生活中接触计算机的机会多了，认为计算机是一种既实在又新奇的事物，还不能真正明白计算机的应用在现实生活中的重要性，还不能真正明白随着计算机学科对其他各学科不断渗透之后，在学习其他学科过程中，计算机这个辅助工具所占有越来越重要的地位，不熟练计算机或者说不精通计算机。这门学科在现代科学研究中所起的作用是其他任何学科所无法替代的。
②计算机学习的目的性，很多学生开始对计算机课都怀着神密兴奋的心情，非常想着学计算机，认为学电脑可打游戏、好玩，但随着计算机教学内容的深入，有的内容需要大量去记忆或机械重复地训练，内容枯燥无味，难度也增大，而学习的内容与社会上的计算机应用又有一定距离，这样一来，学生的学习兴趣慢慢降下来，因此，我提前给学生打预防针，让他们了解计算机学习的目的性，提早做好心理准备，有利于他们有始有终地学习。
三、计算机备课的特殊性
课前备课是一门学科教学过程中必不可少的第一步。计算机学科教学也一样，教师必须在课前作出详尽、周密的备课。所不同的是，教师不但要对教材上的知识进行探索、归纳、总结，更重要的是他们还得在计算机上对这些知识点逐一进行推敲、验证、演练，以使得这些空洞的知识具有可操作性，从而加强学生对知识理解的准确性和完善性。因此，我要让学生理解一个知识点，就必须构造一个小实例，并由此实例在计算机上的推演过程和结果来得出与之相关的结论，最后用一个大实例把很多个知识点归纳进行推演，我认为掌握了这一点，就可以消除学生产生一种似是而非的感性认识。另外，在对知识点进行实例构造时，我还特别强调对学生认知水平的全面考虑。在备课过程中尽可能多地考虑到学生对某个知识点可能出现的各种理解、各个击破，以加强教学环节的严密性。总结起来，可以说计算机学科教学的备课，我是对人、书、机三者有机结合的备课，是使书本知识向操作知识转化的基石。
四、重视计算机教学方法
为了激发学生的学习兴趣，让学生自始自终愉快地学习，尽力满足学生的求知欲，不断提高教学效率和质量，我在教学过程中，具体实施的是以下几种教学方法：
①悬念法：
上课时，我先提出一些与教学内容有关的实际问题，让学生想想如何解决。如在教word文字处理时，我先给每人一份跟教学内容有关的稿子，然后让学生想办法如何实现稿中的格式。如果想改动稿子中的某种格式，又该如何操作？然后有针对性地讲述稿子的实现方法和步骤，这样可以激发学生的兴趣和求知欲望，完成教学内容的学习。
②比喻法：
计算机学科中有些教学内容比较抽象，不容易被学生接受和理解，在教学中，如果有方法化繁为简，将深奥的理论讲得通俗易懂，这就比较理想。于是，我就想到了一个比喻法，但首先必须深入理解教学内容，对教学内容中适宜用比喻的地方做到心中有数，然后，设法在生活中找到相应的实例，也可从学生学过的知识中找到实例。形象的比喻的方法最容易为学生接受，如我在讲解系统软件（windows98和xp）与应用软件（wordXX或xp， excelXX或xp等）之间的关系时，我就把系统软件，如操作系统windows98和xp比喻为一个舞台，而把应用软件比作一个个演员，他们是在舞台上进行表演；又如用外国人的名字来比喻文件名与扩展名。学生会感到所学的内容与生活是接近的，理解起来就相对容易，这种方法我是贯穿整个教学过程。
以后的道路还有很长，不过我相信自己可以走的更远的，只要自己坚持自己的教学方法，教出更好的计算机人才并不困难。按照我之前教出学生之后，他们取得的成绩都很好。我更是坚定了自己的教学思路。计算机技术在日新月异的变化着，我相信在今后的工作中，我可以做的更好！
学校心得感悟 篇2
X月X日8:30，xx师范大学xx校区20xx年春季运动会正式拉开帷幕。党总支副书记肖龙航，20xx级政治辅导员xx亲临现场指导工作，对运动员进行了慰问。传媒学院的运动员在经历了冬训和春训的锤炼后，都已蓄势待发。
为保证运动员们全身心投入比赛，在比赛中充分发挥自身潜力，
我院组织工作严谨，后勤工作认真负责。运动会首日早晨5:30，我院工作人员已开始布置运动会“大本营”，安置桌椅，搭遮阳帐篷，准备钉鞋、曲别针、号码布等运动员必需物品，并多次检查以防出现纰漏。并特设立营养补给发放小组，为运动员带给热水，矿泉水、生理盐水、葡萄糖、巧克力、运动饮料等给运动员及时补充体力;记分小组记录学校各项比赛进入决赛的运动员名单，决赛最终的名次等;统分小组负责院系总成绩、个人成绩的记录、核对，确保最终院系得分、排行准确无误。随后有专员及时更新光荣榜记录，并将光荣榜同步更新至梦想传媒人人公共主页及微博等媒体，为同学们传递最前沿的比赛消息。
统分小组内一名工作人员说：“在传递成绩信息中，看到我院运动员们取得的优异成绩，我从心底里为他们感到骄傲和自豪，在接下来的工作中，我们也会更加努力的。”运动会在紧张激烈的进行着，气温也渐渐的升高，遮阳伞底下的桌子上摆满了厚厚的加油稿，工作人员正在进行筛选，送至广播处进行播报，为运动员加油鼓劲。赛场上赛事激烈，赛场下后勤工作认真负责，赛场赛下的默契配合为我院取得优异成绩打下了坚实的基础。场上的运动健儿英姿飒爽，场下的加油声此起彼伏。我院更是特意在赛场旁边架起两面大鼓为运动员呐喊助威。
下午5:30，随着当天比赛项目的结束，首日的后勤保障工作也进入尾声。后勤工作对运动会的顺利开展起到了举足轻重的作用，为运动员顺利参加比赛带给了保障。同时，也显示出了我院高度的凝聚力和向心力。相信在有力的后勤工作的支持下，传媒学院定会在运动会上取得优异的成绩。
学校心得感悟 篇3
20xx年xx月，我们终于迎来了大二第一次的实训，一月四日到一月十四日就是我们的实训的时间，而在这将近两个星期的实训则分为两大部分，前七天是由方老师来负责我们的实训而后四天则是由张老师来负责。实训的日子很丰富而且也很精彩的，为我们的大学生涯留下珍贵的回忆。以下则是我们实训的主要内容及本人的一些感受：
一、情景拍摄模拟拍摄一月四日，第一天的实训，方老师就给我们讲解了这次实训的内容以及在未来的六天半中我们将要完成的任务。接着我们各小组就根据各自抽到的任务一一进行讨论。在这七天中，我学到了许多，知道了如何使用DV机进行情景拍摄，如何对所拍的影片进行编辑和剪切，如何收集、 整理与任务有关的资料并学习如何在秘书情景视频中找出对与错。从实训的内容就可以看出这次实训的操作性很强，是根据秘书实务书上的理论知识来进行一系列的模拟练习。在这些主要内容中，最让我感到兴奋的就是学习DV机的拍摄，这个部分的知识让我觉得很新鲜，对于谢老师的课程，我是打着十二分的精神来听，而谢国伟老师对DV机的一些知识讲解的很详细，也确实是让我学到了许多，在拍摄和编辑与剪切时，我们小组的情绪一直都很高涨，虽然在拍摄过程中天气冷了一些、时间也紧迫了一些，但我们还是很高兴也很认真的完成它。最后，在这一部分实训内容中，我们小组虽然有些不足之处但也取得了不错的成绩，是小组的第三名，可是在最后我们还是根据老师和同学的点评下对视频进行修改。
二、信息的收集和整理这一部分的实训，我们做的不是很满意，这个内容是与DV拍摄同时进行的，这一部分的实训操作不仅是因为在这段时间我们有些小组成员已经断网，减少了可以进行信息收集的途径，而且也可能因为我们的思维被固定化了，使得收集的资料的深度和广度都不够，所以，最后做出来的效果不是很好，远不如其他小姐的作品，但我们小组在经过PPT演示中不断的借鉴其他小组的成果并根据老师和同学的指点做出了修改。
三、训练四、五级秘书视频的情景模拟训练四、这个环节，进行秘书考级时必定会涉及到的内容，而老师则想让我们提前对这个环节有所了解，而且这也是为了可以给我们进行DV拍摄提供例子。我认识到这个环节并不是像想象中的那么简单，观察者只有对秘书实务的知识有足够的的认识、了解，有足够的细心、耐心，有敏锐的观察力才能真正的做好对这些视频的判断。
四、总案与细案的策划第八天，张老师回来了，她刚陪同师姐参加了第二届秘书技能大赛，她将给我们带回有关这次大赛的最新信息，我们也将从这信息中进行第二大部分的实训。一月十日，张老师就安排了这几天将要完成的任务：一份模拟我校举办第二届秘书技能大赛的策划的总案，一份细案。而我们重组后的第四小组将负责闭幕式的细案。一开始，我对于这个总案不是很在意，毕竟方案谁都写过，但在小组讨论中才发现，这个总案不是普通的复杂，它所需要考虑的内容和细节很多，要收集的资料也很多，而且有些内容对于我们来说是比较陌生的，所以有时候都会觉得无从下手或感到力不从心，但人多力量大，点子也多，在激烈的讨论和时光悄悄的流逝中，我们小组成员终于都安排好了工作并陆续开始进行了，而我与其他三个成员则负责总案中的后勤工作部分的编写。在这两天中，我们小组在曲曲折折中最终完成了总案。而对于细案，虽说叫细案，可是在其中要考虑的内容也不少，我们分成两部分，一部分主要负责写细案，一部分则进行第二天演示的人物分配以及所需要的物品，期间意见的不合是一定会有的，但磨合磨合就行了，激烈的气氛也是必然会发生的，但也总可以有讨论中渐渐缓和。在这次的任务中，我了解了对于不同的方案，应该用怎么样的方式来写，也较清楚的明白在不同的方案中应该注意哪些方面，又有哪些方面的细节是需要考虑到的。
五、总结出自身的不足之处
1。在处理事务过程中太过于急性，容易忽视小节部分。 2。不太主动的去完成任务而且在做任务时没有耐心，不太注重细节部分，导致小错误不断的出现。 3。思想容易被固定化使思考的范围不够周全，不能够开放自身的思想。 4。自身的立场不坚定，容易跟随别人的意志行走，没有主见。
六、进步与改进
1。进步：初步了解了有关DV机拍摄与对影片编辑和剪切的一些知识；稍微有些明白如何观看四、五级秘书模拟情景视频；认识到在收集有关资料的时候要避免思想的固定化，要扩展思维，从不同的收索渠道去收集，要更合理的对收集的资料进行整理；对于策划案中，有多少的内容和细节需要考虑到并考虑到哪些程度。
2。根据地对自我不足的探讨结果就对自身进行修正：处理事务不应太过急性，要有步骤的进行，不能因为时间的紧急或其他的一些原因而忽视了小节部分，这需要长期的培养；在处理大局的过程中也要注意到细节，培养自己的全局观念；开化思维，不要将思维只固定在一个侧面；坚定自身的立场，认为自身的想法正确就要坚定下来，态度强硬一些。
实训是为了让以前学过的秘书理论知识得到巩固和升华，是为了让同学更清楚的了解到秘书这个职务的重要性，是为了让同学更明白秘书应具备的写作技能，实训中的竞争与成就带来了紧张与欢乐的气氛，是值得我们回味的，而在实训中学到的知识和技能则是值得我们好好的运用，为我们未来的秘书道路而努力！
得体会
学校心得感悟 篇4
10月1日，我们迎来了祖国母亲的xx周年华诞。凌晨4点，我们全家怀着激动的心情来到了天安门广场，迎接那庄严而又神圣的升旗仪式。
来到那里，一轮明月仍挂在天边，但广场早已是人山人海，四面八方的人们聚集在这里，只为目睹那令人振奋的时刻。虽然秋风萧瑟，却吹不散人们的热情，闪动的灯光映照着一张张笑脸，大家舞动着国旗，许下自己的心愿，衷心祝福我们伟大祖国繁荣昌盛，生日快乐！
终于，激动的时刻到了，6时许，36名国旗班护卫队员排着整齐的队伍，雄纠纠气昂昂地走出天安门端门，60人的军乐团紧随其后，伴着《歌唱祖国》的旋律，踏着矫健的步伐，穿过了金水桥，走向广场。6时11分当旗手将五星红旗拴在旗杆上时，我激动的心情难以言表。随着国歌的奏响，人们齐声高歌，歌声在广场上空回荡，在神州大地上飞扬，人们仰望着五星红旗冉冉升起，眼中闪动着激动的泪花，人群欢腾了，广场沸腾了。放飞的白鸽腾空而起，带着人们的瞩目，带着对祖国的美好祝愿，飞向蓝天，飞向祖国的四面八方。此时此刻的我，感到由衷的幸福，感到无比的自豪。是啊，五星红旗是神圣的，是用烈士们的鲜血染成的，我不禁想起了一个个为了解放事业而牺牲的英烈们：董存瑞、邱少云、江竹筠、刘胡兰……他们抛头颅、洒热血，用自己宝贵的生命，换来我们今天幸福的生活。
xx年前的这一天，一位伟人在天安门城楼上向全世界庄严宣布：“中华人民共和国成立了，中国人民从此站起来了！”是的，xx年的风风雨雨，我们的国家发生了翻天覆地的变化，我们的人民幸福安康。今天观看升旗仪式，让我感触良深，我为祖国的飞速发展而骄傲，为祖国的强大而自豪。作为华夏民族的儿女，我一定要投入到保卫祖国、建设祖国的神圣事业中，要想完成这个使命，唯一的目标就是从我做起，从现在做起，用知识武装自己的头脑，强健自己的体魄，做一个热爱祖国，热爱学习的好学生，将来真正成为国家的栋梁，为祖国的美好明天，创造更辉煌的未来！
6时50分，升旗仪式已经过去半个小时，久久不愿离去的我，仍沉浸在难忘的幸福中……
学校心得感悟 篇5
步入高中生活的第一步——为期8天的军训为我的高中生活拉开了帷幕。
在此之前我没有军训过，由于比赛等原因。所以其实我一直很期待这次的军训。8天军训听起来很漫长，不过真正进入到了军训里，使我感觉每一天都过得很充实。在这里我先要感谢辛勤教导我们的教官，和顶着炎炎夏日鼓励我们的班主任，还有一起共同奋战了8天的全体同学，是你们的那份信任、期待与热情使我圆满的完成了这8天的军训，我会用这份信任与热情一直鞭策着我。
天气的闷热，皮肤会晒黑，腿会站酸，衣服会湿透，对于我们这些温室的花朵都是严峻的考验。但军训真正结束时，我才深刻的认识到这8天是如此的短暂，能磨炼我们的意志，让我们变得坚强并懂得团结的军训又是多么的宝贵。
这八天虽然很累，却也带给了我很多财富。与其他人不同的是，军训教给我最重要的一点是珍惜时间。记得军训第一天，所有同学都期盼着赶快结束，也都抱怨着八天才刚开始，可转眼间，军训却已经结束。老师的讲座也有提到，三年如三天，稍纵即逝。所以我在国际部的高中三年一定会珍惜时间，充实好自己的每一天，努力学习，不负众望。其次，便是坚持。军训期间站军姿便是最常见的了，而长期的站立使人肩膀和膝盖酸痛，有一部分人坚持不住打了报告，而我也确实有过那样的想法，可最后坚持下来才发现，自己真的可以做到。而坚持下来和半途而废的结果是不同的，往往前者，更让人自豪。在这未来三年里，我在学习方面也一定会坚持不懈的努力，不被小困难所击垮，认真做好每一件事，最终收到令自己满意的结果。
时光匆匆，八天的军训时光就这样悄悄地过去了。这八天，有苦有累，也有欢笑与令我终生难忘的回忆。二十四号刚步入西安中学的校门时，我们还带着一些尚未褪去的稚气。但在历经八天烈日的洗礼与教官和老师们的教导后，我们仿佛依然成为了拥有坚韧品质和独立生活能力的高中生。烈日汗雨令我难忘，老师们的尊尊教诲令我难忘，最令我难忘的，是教官们对我们的无私奉献与付出。这八天，我们收获了很多，成长了很多。我由衷地感谢，感谢每一位陪我度过这八天的同学、老师和教官们，谢谢你们!
学校心得感悟 篇6
参加此次校长培训，令我耳目一新，深受启发，收获很大，充分理解了校长应具备的理论素养和能力素质。也充分理解了“教育的发展关键看学校，学校的发展看校长”这句话。校长要善于转换角色，要有独特的办学理念，学校才有生机和活力。应该说，这次学习让我开阔了眼界，拓宽了思维，明确了使命。这次培训我的体会如下：
一、校长要设计好学校的品牌
校长是学校工作的多面手。他既是学校的领导者、决策者和高级管理者，更是是学科带头人，教师的勤务员。俗话说：“有什么样的校长，就有什么样的学校”。校长的工作对学校全局起指导、组织、协调和统揽作用。校长对学校的领导，首先是教育思想的领导、业务上的指导，其次才是行政管理。因此，校长必须把自己的办学思想贯穿于日常的管理活动中，用先进的教育理念去影响、带动教师，把自己的办学思想转化为教师的行动。同时，要注重办学经验的积累与扬弃，努力形成学校内在的精神累积和成功的管理理念。这种精神累积和管理理念是一所学校无形资产和宝贵财富，更是学校品牌的意义所在。
要当好一名校长，首先必须勤于学习，学习是最好的导师，不学习是落后的象征。作为一名合格的校长要认真学习党的大政方针和相关的教育法规，作刻苦学习的典范，才能做到工作有思路、有创新。
要当好一名校长，其次就要当好“班长”，带好“班子”，指挥好队伍。一名好的校长首先必须要有良好的服务意识，当好师生的公仆，站起来能当伞，俯下去能做牛，耐得住清贫，忍得住寂寞，镇守住自己的学校，正确处理好班子间的工作、生活关系。当好主管而不主观，处事果断而不武断，充分听取大家的意见和建议，做到互相支持不撤台，做到思想同心，事业同干，做到层层分工，层层把关，层层负责。把握好班子建设的四大问题：一是思想建设问题;二是班子团结问题;三是科学决策问题;四是表率作用问题。校长要公道正派，不搞小圈子，用自己的人格力量去带好班子，去影响班子。校长应多一点人情味，少一点火药味;多一点教育渠道，少一点空洞说教。尊重、信任班子的每一个成员，让他去想办法、出思路，遵循现在是同事，永远是朋友的理念，从各方面关心好每一位教师，建立好友谊。
要当好一名校长，再次就是要心中树立六种观念：全面观念、发展观念、人才观念、素质观念、服务观念、竞争观念;六种意识：政治意识、大局意识、公共意识、特色意识、未来意识、育人意识;弘扬两种精神：奉献精神、贡献精神。
要当好一名校长，最后要把岗位当作干事的平台，精心谋事，在想干事、会干事上下功夫。事无俱细，一项一项完成，一步一个脚印往前走。在事业上要用心、用力、用德。工作中要做到三多：就是多记他人的好处，多看他人的长处，多想他人的难处;三不：不自私、不猜疑、不嫉妒。校长要善于营造良好的竞争氛围。俗话说：流水不腐，户枢不蠹，不满足现状，能为学校提供活力，能有效地调动工作积极性，能挖掘潜力，积聚智力，增加活力。有什么样的校长就有什么样的学校，只要有利于学校的发展，作为一名校长应当刚则刚，当柔则柔，非原则性问题采用避雷针效应。用完善的制度来支撑学校，做到制约机制周全，有操作性、实效性、易被师生采纳。
二、校长要建设好团结，高效的师资队伍
教师在学生中起着直接表率的作用，你的一言一行、一举一动都是学生学习的榜样。教师只有用先进的教育理念和扎实的教育、教学基本功，才能带领着学生穿越知识的海洋。有人这样说过“知识就是力量;教育就是财富;学习就是生命。”，教师职业具有像医生、律师一样的专业不可替代性。”
“先有名师，才有名校”。作为一名校长，应鼓励教师多读书，努力创造读书、学习的机会。一个人的精神发展史实质就是一个人的阅读史。书永远是成长的阶梯，作为教师，至少要读三类书:前沿性理论书、名著、教育文章。正如培根说的：读史使人明智，读诗使人聪慧。作为校长要为教师创设一种读书的氛围、读书条件，真正让教师成为社会中读书最多的人群。同时引导教师勤于反思，行成于思毁与随，没有反思，人生是盲目的，教育亦然。鼓励教师平时多做教育教学随笔，积累教育教学案例，如上网交流，做读书笔记等等，都有利于教师的成长。
三、校长要提高管理水平
要全面提高教育教学质量，就必须提高校长的管理水平。一所学校质量的高低，是否有竞争力，关键看这所学校校长的管理能力。这次培训让我更进一步的了解和掌握了管理工作的三点要求：
1、目标定位：作为一名校长，首先必须认真统计所在地的总人口、学龄人口，从而制定短期、中期学校建设的目标，师资的配备，根据当地教育发展的实际制定质量目标。质量目标制定后首先找到比的坐标;其次找到质量的内涵;第三是质量的类型。该所学校的学生各种行为习惯较差，针对这种情况提出“扎实推进学生良好行为习惯”的教育。开学一个多月以来，由于目标定位准确，教师教书育人的积极性、主动性空前高涨，学生的不良行为习惯得到有效遏制，学校正向着健康的轨道迈进。
2、教育理性：校长要有明确的理念，有科学的"发展观"、正确的"人才观"，全面理性的"育人观"。无论是大会还是小会，让他深存于教师;掌握主线，找准新的质量增长点;改变增长方式，分析各位教师的潜力，做到思想工作与严格管理结合起来，大胆管理，严格管理，用规章、用情感管人。
3、管理策略：管理的四个结合是：优秀的传统与现代管理相结合、科学的制度与情感管理相结合、全面的常规与特色管理相结合、严格的分工与道德感化相结合。
(1)人事管理:调整激励机制。我所在的学校，据了解曾经存在着“干与不干一个样，干多干少一个样，干好干坏一个样”的问题。鉴于这种情况，我们领导班子共同探讨，在广泛征求意见的基础上制定了《月绩效工资分配方案》、《年终履职考核方案》、《“三制”改革方案》等。由于激励机制的合理调整，从而最大限度的调动了全体教职工教书育人的积极性和主动性，学校的各项工作人人争着做。为提高发展策略，最大限度的满足教职工自身发展的需求，培养管理的能手、教育的骨干，我实行“一岗双责”的管理模式，在教育教学活动中精心组织“六个一”活动。学校为全体教师“搭台子”、“铺路子”，提供自我成长的平台，以此达到教育教学事业整体发展的需要。
(2)教学管理：校长工作的核心是务必狠抓教育质量，质量是学校的生命线，是学校的立足之本，是师生的荣誉。作为一名合格的校长应严格执行课程方案，努力做到有所突破。在教学管理中结合实际，我与教务主任一起制定出了《教学常规检查量化表》、《教学工作计划》，成立了教研组、备课组。为及时了解教师的教学动态，制定出了《领导听课制度》;为建立学习型的教师队伍，制订出了集体备课的措施，统一办公地点;为形成“比、学、赶、帮、超”的局面，规定同组教师必须相互听课和评课，教师不准上无准备之课。做到“教学的每一过程不是流于形式，而是注重实效”。
(3)环境管理：为让师生有一个安静、干净良好的生活和学习环境，学校根据自己的实际制定出相应的管理措施和方案，做到环境育人。
(4)后勤管理：俗话说“兵马未动，粮草先行”。因而学校的`后勤应以“服务师生”为宗旨，“服务教学”为目标。“民以食为天”，因而学校更进一步的加强食堂的管理，真正起到保障作用。
(5)安全管理：安全重于泰山。工作重点之一是“确保学校安全稳定”。为确保安全管理做到“三个落实”，学校根据上级有关的文件精神，结合学校实际，制定出了关于学校安全的各项规章制度，做到“制度落实、责任落实、措施落实”。工作重点之二是“确保寄宿制学生人生安全、饮食卫生安全”。
四、校长要注意文化文化建设的转变
一些校长未能树立文化治校的管理理念，凭借经验治校，依然奉行着经验主义。如今我国的基础教育已在全国绝大部分地区完成了九年义务教育的普及，可以说已基本上完成了量上的扩张进入质的发展阶段，许多学校也已走上了内涵发展的道路。由此，学校之间的竞争从表面的教学设施、教师与学生人数等方面的竞争，转向更深层次的学校文化的竞争。学校管理仅凭经验的人治已不能适应强烈的竞争态势，不能满足时代教育的发展需要，必须文化治校，文化立校，促使学校科学、可持续地发展。
总而言之，通过这次培训，我进一步明确了”一个好校长是成就一所好的学校“的深刻内涵。在今后的教育教学工作实践中我会”以人为本"，转换观念，努力工作，不断深化学校体制改革，健全各种规章制度，做到人性化管理，努力办人民满意的学校，全面提升我校的综合竞争能力，力争将我校办成一所学生向往、家长认可、政府满意的学校。
学校心得感悟 篇7
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点总结：
一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不.，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法:。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦.道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生.健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无争取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至争取违背心理保健的教育方法:，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展。
学校心得感悟 篇8
转眼间，已经到了年终岁末的时节，我参加家长学校的学习也已经有半个学期左右了，这是一段宝贵的学习时光，也是一段和孩子一起成长的幸福时光，回顾这段历程，我感慨良多。自己也是一名教师，面对学生，我是问心无愧的，自己不断地学习各种先进的教育理论，并实践到自己的工作中，帮助学生们一步一步地找寻自己人生的方向，走好自己人生中关键的一段路程；面对学生的家长，我也常常会耐心地与他们沟通，帮助他们一起去爱护孩子，让孩子快乐地成长；然而，扪心自问，作为一名家长呢，看着自己活泼可爱的孩子，看着有时在自己面前战战兢兢的孩子，我明白，自己在很多方面做得远远不够，错失了很多与孩子一起进步的好机会啊。幸运的是，实验小学开办了家长学校，为我敲响了警钟，让我意识到自己在做家庭教育时出现的一些问题，也指引我找到了与孩子沟通的正确方法，因此这一段时间的学习，我真的受益匪浅。
首先，家长学校让我从思想上对孩子的教育引起了重视。原来我感觉自己工作很忙，孩子有学校的老师在教育，我可以把精力更多的放在自己的工作上。事实上，并不是如此。通过学习，我更加懂得了，家庭教育是十分重要的，对于培养孩子成长成才有着重要的意义。家长的言传身教更甚于老师的影响力，我们和孩子的老师一样，都承担着教育的重任。随着孩子不断成长，我越来越深刻地体会到，相对于孩子成长来说，个人事业和家庭的富有都是比较次要的事情，同时唯有把孩子教育好了，才能有和谐的家庭，自己甚至包括家人也才能有更多的精力投入到工作中。而且，孩子是家庭的希望，在小学阶段帮助孩子养成了良好的习惯，最终使孩子为自己赢得了未来，家庭才更有希望。
在学习过程中，我也查阅了很多的资料，看到了很多的事例，更让我增强了认识。比如说，美国的爱迪生，只上了三个月的小学，后来发明了电灯，成为20世纪成功的.发明家，就是他的母亲承担起了爱迪生所有的教育任务！我相信，每一名孩子都是优秀的，缺乏的是家长全心而科学的教育。“亡羊补牢，为时未晚”，我愿意从此刻做起，帮助孩子很好的启航。感谢家长学校，为迷茫中的我们引领航向，我会把教育孩子作为自己最重要的事业，从自我做起，培养孩子。
其次，家长学校教给我许多真正行之有效的教育方法。做好家庭教育要从家长的改变做起，给孩子创建和谐的家庭氛围，给孩子一个温暖的家庭。家庭教育周刊上面有一则消息说，对清华北大的1200名学生进行了调查，发现和睦的家庭氛围对孩子成长起到了良好的促进作用，爱就像一个甜甜的粘合剂把一家人连在一起。因为种种原因，我和老公也会有争执的时候，其实这些行为和偶尔过激的话语都可能会对孩子的心理产生不良的影响。通过家长学校的学习，我认识到和谐的家庭氛围对于孩子健康成长有着极其重要的影响，因此我和老公沟通好，我们遇事不能急躁，在有不同意见的时候也要心平气和，尤其不能在孩子面前说一些不恰当的话等，要让孩子体会到家庭的温馨，这样他才能对父母有足够的信任；同时在我们两个人相互尊重的过程中，也为孩子做出了榜样，让孩子学会倾听，懂得尊重。
做好家庭教育家长要以身作则，树立孩子的自信。家长学校告诉我们在培养孩子的诸多习惯时，家长要从自身做起，言传身教。比如我们告诉孩子要有良好的生活习惯，在平时中我们家长也开始注意自己的各种生活细节，不挑食，有规律的作息时间等等，以自身的行为去影响和教育孩子。我还认识到在家庭教育中要避免骄躁，对孩子教育以鼓励为主，帮助孩子树立自信。像我们家的孩子学习时接受起来比较快，但是他比较粗心，有时候在写作业时因为贪玩，就写得比较马虎。我先给孩子讲解了做任何事情都要专心致志的道理，然后在孩子写作业认真的时候及时表扬激励，这时孩子认识到写得认真了的好处，自己开始约束自己。以前我在教育孩子时容易发脾气，忽略了孩子的年龄和心理特点，发过脾气又容易后悔，但是每次一面临孩子问题就会着急。通过这段时间的学习，我认识到自己的缺点，积极发现孩子身上的优点，鼓励孩子克服惰性，帮助孩子树立了自信。
做好家庭教育要持之以恒地坚持。有人说，一个人做一件好事很容易，但是要一辈子都做好事却很难，教育孩子也是同理。我们做一天合格的家长很容易，然而要一直合格下去，却很难。总有家长觉得自己很忙，事实上，忙不是忽略孩子的理由，只要有心有毅力就会有时间。教育孩子不是一朝一夕的事情，也不能一蹴而就，家长要长期坚持，做好“一天一点小进步”的准备。家长学校不仅有专家的建议，有专业老师的培训，同时还给家长布置了科学的作业。在这段时间的学习中有一个内容是培养孩子良好的书写习惯的。我按照《家庭教育手册》上安排的作业任务，先给孩子讲了几个名人练字的故事，引起了孩子的兴趣；后来我和孩子一起买了字帖，同时对孩子书写的姿势等提出了要求，慢慢地孩子的书写真的有了很大的进步。原来，我也说过孩子的书写，一看到孩子写的字不好了，就会板起脸来数落几句，严重了就会说重写，往往惹得孩子哭，大人气，事情过后孩子还会出现书写问题，效果并不很好。通过这段时间的学习，我改变了自己教育的方法，从改变孩子的思想做起，持之以恒地让孩子认识到书写的重要性，养成良好的书写习惯，虽然开始需要多加督促，但是长期算下来，还是事半功倍的效果。
做好家庭教育要从点滴做起，家长和孩子共同制订好成长计划，帮助孩子形成良好的习惯。俗话说，一嘴吃不了胖子，心急也吃不上热豆腐，培养孩子要一步一步地来，从生活中一点一滴的小事做起，让孩子形成良好的习惯。我们可以对孩子有一个远期的规划，但是更重要的要有近期的目标。比如我针对孩子吃饭容易挑食的问题给孩子每一天只提三个要求，完成这三项目标会有奖励，如果完不成了我就和孩子一起分析没有完成的原因，孩子呢就会失去受到奖励的机会，甚至有一些小小的惩戒，这一点是学习的蔡笑晚的经验。蔡笑晚作为一名乡村医生，六个孩子五个读到博士，一个读到硕士，他给六个孩子各一个存折，每次考试好的，都有奖励。钱虽然不多，但却使孩子很有成就感。存折上“钱”越多，孩子的成就感就越大。这样坚持下去，孩子逐渐养成了良好的习惯，就能独立完成很多事情，其实也是为家长减轻了负担。
最后家长学校为我做一名合格的家长起着保驾护航的监督作用。家长学校颁发的教材光盘等，既对我们日常的教育工作起到了指导作用，也对我们的教育实践起到了监督的功能。很早的时候我就产生过要为孩子写成长日记的念头，但是总是会半途而废，这次参加了家长学校的学习，在学习之余我会写学习的心得体会，记录下孩子成长的足迹，等孩子长大之后，这将是一笔怎样宝贵的财富啊。
总之，正是家长学校让我学到了一个家长必须具备的知识，让我意识到了家庭教育的重要性和紧迫性，解决了我在教育中遇到的诸多难题，真诚地感谢老师们给的我们这样的学习机会，言有尽而意无穷，我会把这种真挚的谢意化为对学校工作的全力支持，继续积极配合学校的各项工作，做一名合格的家长，让孩子健康茁壮的成长！祝愿实验小学的家长学校越办越好，再次向辛勤付出的老师们致以万分的谢意！
学校心得感悟 篇9
20xx年x月31日，我有幸参加了清华大学中小学校长“以德治校专题培训班”，接受了为期五天的培训，又一次实现了由教师到学生的角色转换，感受到这所百年名校厚重的文化氛围和独特的魅力与底蕴。“自强不息，厚德载物”的校训，“行胜于言”的校风将带给我们新的思索与感悟，同时也对以德治校有了一定的思考。
学校的目标是教育学生学会做人，学会学习，学会合作，这三点包含了德育目标会做人，学习目标会学习，发展目标会合作。但就我校德育教育的情况来看难点突出，任务艰巨。
一、校长要不断地“学习——实践——反思——创新”
校长是学校愿景的表达者、学校变革的推动者、学校文化的缔造者等角色。校长道德领导是校长个人道德和组织道德的融合，是校长与学校相互成就的过程.“以德治校”，首先要提升教育者之德，特别要提升校长之德，继而提升教师之德，从而提升学生之德。校长是学校之灵魂，作为校长，首先要有强烈的学习意识，校长要成为教师的教师，必须勤于学习，学习是进步的先导，不学习是落伍的象征，只有善于学习，才能掌握先进的办学理念，从而不断的更新教育观念，提高管理水平。认真学习德育理念，认真从事德育研究。
二、创建激情文化，让校园生活激扬飞越
师生是学校的主体，校园文化是师生员工学习、工作以及生活的一种精神氛围与物质环境，每个师生员工都生活在其中，并且自觉或不自觉地参与这种精神氛围和物质环境的建造与变革，又自觉不自觉地接受这一文化氛围的陶冶、引导和塑造。具体说来就是提炼体现时代要求的办学育人理念，形成学校的思想文化；培养优良的校风、教风、学风以形成学校的精神文化；通过全员参与，开展各种文明创建活动，形成学校的行为文化；通过创设良好的自然环境，形成学校的特有的物质文化；通过修订、完善各种规章制度，形成学校的制度文化。从而优化校园外部环境，提升校园内在品味。
激情是一种昂扬的、积极地心态，它可以提升自信，激发灵感，可以最大限度地调动身心的潜能，极大地提高工作和学习效率。没有激情的学校是没有希望的学校。学校应该是一个让学生安全、健康、快乐成长的地方；学校应该是一个让孩子的理想、品格、习惯朝着正常人的方向发展的地方；学校应该是一个让孩子知识、能力、情感都能快速增长的地方。因此，我们决不能只注重学生的成绩，忽视学生的心理和生理特征，把孩子当成出成绩的机器，忽视了他们的快乐，忽视了他们的健康成长。教师要了解学生思想道德形成的过程：无律——他律——自律——自动，并有效抓住阶段特点，采取学生喜欢的方式，帮助学生健康成长。
学校心得感悟 篇10
今年暑假我参加湖北省XX年暑假农村中小学美术教师培训，教师培训中接受封闭式管理，吃、住、学全在培训学校，累计集中培训时间为七天，共分二个阶段学习。培训学习了艺术理论，美术课堂教学设计，新课程标准下的美术教学的分析，精彩15分钟的设计，美术教师的专业化成长，多媒体课件的制作与应用，基本技能训练等。既有理论学习与教育教学实践相结合、又有集中学习与分散研修相结合、还有理论学习与技能训练、课题研究相结合等方式，同时突出了我们学员主体地位，也突出课堂教学的效果。
通过为期七天的培训学习，自我感觉收获多多，小结如下：
1、提高了专业知识水平
深化了本学科基础知识，加强了对本学科基本知识和基本理论理解，掌握了本学科的一些发展动态，了解到本学科理论与技术的新发展，提高了自身更新教学内容和改进教学方法的能力，以及教育教学基本功和学科教学或教育实践能力。尤其是听了丁玉祥老师的有关自主合作探究式教学及学生能力的培养课，使我深深体会到新课程更加凸显自主合作探究，进一步认识到自主学习并不等于学生的自由学习，而是在教师的引导下选择有合作休息价值的内容，引导好学生的讨论，培养学生合作的本领，提高学生团队协作的能力。另外听了单锦浦老师有关初中试验能力的培养和实践课，使我深深地认识到在美术当中培养学生的观察能力、创新能力、技能发展的重要性。通过多位教师的经验的传授，使我在现在的教学中得到了很大的帮助。
2、教育观念得到更新
此次“千农教”的全体学员都来自教学第一线。通过集中理论学习，使我们逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。在培训中，我们一道从多角度、多层面对课堂上的各种困惑和行为进行理论的.诠释和深刻的反思，使我们想到了一些从未想过的问题，发现了各自的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。通过培训，使我印象最深的就是学会聆听学生的心声，尊重学生的需求。
3、提高了现代教育技术的运用水平
在此次培训中，不仅使我更新了教育观念，还掌握了一些现代教育技术。李涛老师虽然只给我们上了半天的课，却使我受益匪浅，在现代教育技术、计算机应用（含网络技术和多媒体课件制作）的学习中，自己已具有了运用计算机进行辅助教学、开展教育教学活动的能力、会制作适用学科的简单教学课件。我都深深地感到自己的思想在不断地充实，可以说这些理论是指导我们顺利开展各项工作的必要前提，也为我们的不断成长提供了有利的条件。通过老师的博客培训，使我深切的感受到我在现代教育技术应用方面的能力是多么的欠缺，为了提高自身的现代技术应用能力。为了适应社会发展的需求，成为一个不被社会淘汰的合格教师，我认识到必须要与时俱进，不断学习不断自我更新，以提高自己的适应能力。
4、教育教学理论掌握得更为系统
这样的培训非常及时，平时忙于教学，很少有机会静下心来读书，来到这里一下子听了那么多课，看了那么多书，记了厚厚的笔记，回去还得慢慢消化。使我们对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了。使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。
5、合作学习、共同成长
在十多天的学习过程中，全体学员合作学习、共同成长，成为一个亲密和谐的学习大家庭。学员之间、师生之间相互学习、取长补短，结下了深厚的友谊。培训结束，就是我们新的合作开始，以后一定要互通信息，保持联系，我们的心是永远连在一起的。都是在这样轻松、积极、合作、愉快的气氛中进行的，这样的良好氛围使我们的学习变得更加有趣和有效了。可以说，我们进行最多的活动就是看活动、评价、讨论，这是一个非常好的学习方式，他让我们将问题上升到理论层面，再让这些总结后的理论来指导我们的工作，帮助我们的成长。
总之，经过这次的学习，我的意志品质得到了一次很好的历练，使我在这短暂的学习中获得了一笔精神财富！不仅如此，培训学习所获得的更是一笔精神财富，我想，虽然我们要毕业了，但是我们仍然会孜孜不倦地学习，充满热情地工作，让这结束之时成为我又一崭新的开始。
最后让我校领导表示忠诚的感谢。感谢领导们给我这次学习机会！
学校心得感悟 篇11
一眨眼，我现已在这个校园实习将近一星期了，好像现已逐渐习惯了这儿辛苦而又有意义的实习日子了，下面我来说一下这几天阅历的作业及感触。
与其他同学不同的是，咱们这批实习生来到校园后直接就要上岗，担起这个艰巨的使命，在咱们上课前校园要求咱们每人都要试讲一次，尽管我也知道这是为了查验下咱们的才干，可是仍是很不快乐，由于我早就把物理忘了一尘不染了，就这么短短的时刻我怎样可以快速的回想起来，还要给学生们讲课，这不是朴实尴尬我吗?可是这是要求又不能不完结，所以一下午我就在为明日的试讲预备着，期望不要在课堂上丢人，第二天我早早的就等候在我预备试讲的教师门口了，说实话其时挺严重的，不过当我走进教室的时分通过与学生们交流交流，我发现底子没有我想的那么难，上课也没有感到严重，更令我快乐的是学生们都很协作我，并且觉得自己讲的还可以，所以说试讲的这一天我仍是很快乐的，感觉给孩子们上课也不是一件多么困难的事啊。
其实并没我想的那么简略，由于我试讲的那个班级是个好班，我讲课他们会很协作我，而我要带的俩班根底并不是很好，尤其是物理这一科，让我感觉压力很大，由于我很惧怕我担不起这个重担，我怕耽误了这群孩子们，我想好好的教他们，我想把我会的全教给我的学生，可是他们并不一定了解你的苦心，有一次或许是我心境欠好或许是由于我感冒了身体不舒服，我发火了，我真的气愤了，还被气哭了，其时觉得自己为什么这么倒运，来了不能教自己的计算机专业还要带这样的班级。不过说实话假如让我脱离这两个班级我仍是很舍不得的，毕竟在我心里仍是很喜欢这两个班级的学生的，学生们知道惹我气愤了会和我说教师你辛苦了，咱们不懂事老惹您气愤。其时听了很感动，也很内疚我不能由于自己心境欠好就把气撒在学生身上。
现在和学生们现已知道一星期了，也逐渐的了解了，这一星期有过欢喜有过绝望，不过仍是很高兴的，更重要的是我很喜欢我带的这两个班级，感觉这俩班级学生很心爱很亲热。
学校心得感悟 篇12
今天，是期待已久的运动会，今天的天气很好，天高云淡，太阳公公也在上班，微风轻轻吹来，蝴蝶在风中舞动着。
上午，大家一来到教室，就开始讨论起运动会的事情了，知道班长来到班级管理纪律，大家才安静下来。
运动会马上就要开始了，大家已经吃完早餐。
“立正”，大家一听到这一句话，就都站的笔直笔直的，没有人在讲话，也没有人在玩耍，大家都站好了。紧接着，唐老师带领着我们班同学来到了操场。
我们在草坪上排好队，听见有人喊道：“升旗仪式正式开始”。说完这句话后，大家开始唱起了国歌。
升旗仪式举行完了，老师演讲也结束了，运动会正式开始了。第一个比赛项目是足球射门，参加足球射门的同学在老师的带领下来到了比赛的地方。“比赛开始”，参加比赛的同学们在认真的比赛，班上的同学在喊加油，直到比赛结束。
三年级的比赛的第二项项目就要开始了，第二项项目是跳大绳，在比赛前，各班老师先让同学们练习了一下，我在练习的时候表现得非常好，老是听到老师的表扬声。
大家都准备好了，一听到口哨就开始跳绳，我第一次顺利的跳过去了，但是第二次我一跳，我的背上的那根茎开始疼了起来，原来是把茎扭到了，我在比赛的时候很疼，但是比赛一会儿就结束了。
到了下午，运动员们再次来到了学校。
下午的第一个项目开始了，第一个项目是踢毽子。
开始比赛了，我很紧张，因为我踢毽子踢得并不好，所以很害怕。
踢毽子比赛结束了，移动投篮的比赛开始了。
最后我们班得了第二名。
学校心得感悟 篇13
教师是学校之本。好的教师是学校发展的机缘，也是学生的幸运。教师的言行举止往往能影响着学生的一生，教师的启发与引导让人终身受益无穷。好的教师需要校长的发现与培养，正所谓慧眼识英雄，校长要引领着一群教师的成长，为教师专业的发展提供尽可能充足的空间。
学校管理者把管理目标转向效能目标，学校管理从教师“应该做什么”发展到“为何做”和“怎么做最有效”上。在这样的时代背景下，学校教学质量和教学成绩的提高，不是靠检查逼出来的，而是靠师生教学过程的互动共同创造出来的，因此，只有关注教师的生存状态，把管理的精力放在关心教师、满足教师的需求上，强调培养教师的归属感和彼此间的交往和友谊，倡导被管理者参与管理、管理者善于倾听和沟通，才能让学校的教育理念做到潜移默化、情理交融。
一、保护积极性比调动积极性更重要
一所学校大部分人都有干好工作的愿望。现在管理的误区是，有时对有积极性的人视而不见，不提供机会让他们为学校作贡献，等到他们倦怠了，再去想办法调动积极性，这种做法是值得反思的。应该让有积极性的人激情燃烧，让没有积极性的人暂时休养生息。只要有积极性的人能不断创造正面效益，学校的发展就不会有太大的问题。保护积极性并不一定要给予物质奖励、大会表扬，这些做法短时间内有效，但不能解决长期保持积极性的问题。应该给有积极性的人提供机会和平台，让他们不间断地为学校创造效益，善待这部分人，让更多的人加入到这个队伍当中来。积极性和贡献没有直接的因果关系。要提升教学质量、提升管理水平，光有积极性是不够的。对于能力强且有积极性的人，可以让他们创造更大的效益。对于能力不强的人，当务之急是提升能力，按规矩按规律做事。如果不按规矩不按规律办事，就可能变成“积极的折腾”，不会产生效益。很多错事是由勤快人干的，他们缺乏判断力，如果勤快的人陷入折腾，他们对学校的贡献就是负值。
二、尊重教师是学校全部管理工作的前提
尊重人是全部教育的工作重心(苏霍姆林斯基)。尊重教师是学校管理工作的前提，是一切教育管理活动的基础。人要活得有尊严，首先要学会尊重，尊重自己，尊重他人。尊重是一种修养一种品格一种谦逊。尊重是一种对别人不卑不亢、不俯不仰的平等对待，一种对他人人格与价值的充分肯定，任何人都不可能尽善尽美、完美无缺，我们不必以高山仰止的目光去看待别人，也没有资格用不屑一顾的精神去嘲笑他人。假如别人在某方面不如自己，我们不能用傲慢和不敬去伤害别人的自尊;假如自己在某方面不如他人，我们也不必以自卑或嫉妒去代替应有的尊重。一个真正懂得尊重别人的人，必然会以平常的心态，去面对事业与生活上的各种风浪。
校长对老师有几分诚意几分尊重，教师就会给校长几份真情。每个教师内心深处潜藏着要求被尊重、信任和理解的愿望，他们也想更多地去了解社会、参与社会活动，希望校长给他们应有的地位。他们要求校长讲真话、讲实话。只要校长出于真诚、说话中肯，老师是十分欢迎的。校长应该到教师中间去，去了解老师想些什么、需要什么?他们喜欢什么、讨厌什么?他们有哪些烦恼?不深入到老师中间，就不知道教师的真实情况。校长只要有可能，就要尽量多地到老师中间去，去参加他们的闲谈，参加他们的联欢，甚至不要放过擦肩而过的机会。这样每位教师都能感受到校长对他的尊重，他们就都能站在主人翁的角度来观察学校、发现学校问题、思考学校问题、解决学校问题。每位教师与学校就会紧紧联系在一起，久而久之就增强了教师主人翁意识和凝聚力。
三、关心、赏识教师是学校未来发展的沃土
每个教师都需要被人关心、被人赏识、被人鼓励。关心赏识教师，可以提高教师的积极性;可以使教师发挥创新精神。校领导必须尊重赏识激励教师，在理解宽容的前提下，努力成为他们的朋友，关心他们的感受，从而使他们找到自己的位置，实现生命的价值。学校领导应该毫不吝啬地向每位教师的成绩投去赞赏的目光，使教师能充分认识到自身和他人的优势，达到相互交流与学习的目的，并真心诚意地信任教师，为他们施展才能搭建舞台，创造条件，给他们更多的发展空间和权利，挖掘教师的特长和潜能。我们知道，教师群体是一个巨大的宝库，蕴藏着无穷的智慧和力量，每个教师都是一颗金子，就看有没有慧眼去发现其价值。赏识可以给教师一种积极的心理暗示，他会朝着你所期盼的方向努力。
学校教师管理工作的中心，一是吸引、培育名师。一所好的学校必须要有代表学校精神的名师。名师就好比学校的眼睛，他们能清楚地把握学校教学的方向，促进学校办学目标的实现。名师成就一所好学校。当然，这并不是不重视其他教师，而是必须发挥名师的带头示范引领作用。只有他们，才可能把学校的灵魂散布到每个教师的心中。二是团结引导带动普通教师。所谓独木不成林，良好的学校生活氛围，需要众人之间的相互磨砺，每个教师积极健全的教育意识是学校积极健全发展的条件。与此同时，加强不同学校、地域之间教师的合作交流，也是一条重要的路径。教育需要交流，闭门造车往往导致故步自封。鼓励教师的交流，扩大交流，对于开阔教师眼界、拓展学校视野、提升学校的精神品性是非常重要的。
四、教师之间要相互帮助
大多数人都认为自己比别人强，即使当别人做出的成就远远超过自己的时候，人们也会把别人成功的原因归于机遇。有人把人们的这种心理称为孤芳自赏，它大大阻碍了人们的成长。因为成长不能只靠自己，同事的扶持和帮助才能使我们在成长的道路上获得更显著的成就。成长不能只靠自己，任何人的成长都需要与他人彼此合作，取长补短。在日常工作中，一个人肯定会遇到各种各样的困难，但应该记住：搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是为自己铺路。在帮助别人时，任何一种努力都不会白费。我们在工作中帮助同事，有助于提高整个团队的工作效率，但是，在帮助同事的过程中也要采取一定的方式方法，千万不要因为采取的方法不当而惹来别人的抱怨。一个人只有大方而热情地帮助和关怀他人，他人才会给你以帮助。所以你要想得到别人的帮助，你自己首先必须帮助别人。教师职业的特殊性要求教师保持健康的心理状态，要适应教师职业紧张而繁忙的工作特点，要学会调整自己的心态，要在工作中正确地看待竞争，宽容地对待竞争对手。不要对任何事情都斤斤计较，一味地算计别人嫉妒别人。我们要用平和的心态对待工作中的一切，乐于去帮助身边的人，当你这样做了，你会发现：在你帮助别人的同时，别人也带给你了无穷的快乐。
五、人尽其才，为教师成长搭建平台
不同的人有不同的特点不同的优势，用人要先用其所长，把合适的人放在合适的位置。不同岗位需要不同性格的人。如，保管就需要认真细心的人，不能用大手大脚的人。班主任就需要有较强的执行力，要有协调沟通的能力，对学生有爱心;教研组组长不一定是业务最强的人，但一定要有协调能力;抓常规管理的就必须能较真。观察一个人要看他的特点、能力和优势，适合什么位置就放在什么位置，不适应就换。管理中的问题往往是某人不适合干或不想干某项工作，而管理者却非让他干不可。
校长要给教师创造成才的环境。一所学校最重要的是教师。难以想象，没有好的老师怎会有好的学生?虽说学生的发展是根本目的，学校的一切工作，都是为了学生的发展，但教师的发展水平直接决定着学生的发展水平，只有在教师获得充分发展的同时，学生的高水平发展才有希望。校长要尽一切力量让老师开拓眼界，外出学习，掌握先进的教育教学理论，为老师的成长提供良好的环境。学校要多订阅有关教学的书刊，让教师多阅读，学习人家先进的教学方法，处理教材的艺术性，创造性地引进到自己的教学中去，形成自己独特的教学风格。还应让教师学会反思，自觉地进行理论思维和思想升华，不要满足于取得的一些成绩。不去反思自己的教学能力及其实践的合理性，孤芳自赏，这样会导致观念滞后，教育教学水平不知不觉降低。校长要带领教师积极参加教科研，教科研是教师成才的重要途径。教育教学水平要提高，就必须积极投身于科研实践中，勇于探索，勤于思索，在研究的过程中，养成探索的思维态势和创新的思想方法。教师在教学实践第一线，直接接触学生，参与各类教育活动，必然会遇到各种各样的疑难和问题。要善于分析各类问题，从中发现有价值的、其他人没有认真研究的或者研究结果不明显的问题，作为自己的研究对象和课题。要大胆研究，在研究过程中，学习新理论、新方法，并运用新理论、新方法去了解、分析、研究教学中的疑难和问题，逐步探索揭示掌握其规律，不断提高自己的教育教学水平，并且不断把研究得出的新认识新观点新方法通过科研报告论文论著等文字形式表达出来，在提升自身的同时，交流推广教科研成果。
六、关心教师健康，给予教师成长空间
健康是人生最大最宝贵的财富，健康失去了就永远失去了，变成了永恒的缺憾。努力工作是肯定的，但锻炼身体也是必需的。不论是老教师、中年教师、还是年轻教师都是如此，锻炼自己的身体，还自己一个健康的身体和明天，即使你什么都行，什么都是领头雁，受到的表彰难以计数，地位也愈来愈显赫，但如果没有健康的身体，这一切都将与你无缘。健康的体魄，对于每个人来说，应该做的是几十年如一日的不停的储蓄健康，为自己的健康体魄和幸福买单，为自己的健康体魄和幸福奠定一个坚实的基础，给自己一个美丽的明天。
现代社会节奏感强，社会、家庭对教师的要求越来越高，因而教师普遍感到心理压力大。作为校长应该给教师创设休闲的空间，要舍得把应有的休闲时间还给教师，要从教师的休闲需要出发，添置一定的休闲设施，组织各种活动吸引教师的注意，培养教师的兴趣，逐步丰富教师的休闲生活。只要教师在休闲时间从事的是有益身心的活动，学校领导就要理解、宽容和支持。对教师休闲中表现出来的创意和成就，学校领导要通过多种形式予以肯定，进一步激发教师的创造精神。学校领导还要善于发现教师的进步，引导教师逐步优化自己的休闲生活。学校为教师着想，教师也为学校着想，学校为教师投以十分的关心，教师就会为学校报以百分的热心。作为校长要紧跟时代的步伐，使自己的思想和情感与老师的思想和情感始终保持共振，保持默契。另外，校长还要靠自身的学术、人格魅力去感染、影响教师，并在领导过程中融入人性化因素，和教师坦诚沟通，使校园成为老师们心中的家园乐园。
七、从细微处做起，提升师生精神品质
人总是在细微处把握住生活的内涵，尽显生命之本真，校长要能够捕捉到学校中一点一滴，在细节中来引领学校成长的方向。细节不容忽视，特别是在整个学校文化的建设方面，要营造学校积极交流的精神氛围。学校精神氛围的营造需要一个相对宽松自由的环境，尊重个性，而这又需要校长的开明、宽厚的胸怀、坚定的教育信念，也需要校长关注教师生活的苦乐忧愁。学校的课堂、校园花草树木的布置、丰富多彩的课外生活，每一个细节之处也许是一个人一生最深最难忘的记忆。而对于这些细节的把握，是校园文化经过长久的岁月慢慢沉淀下来的，悄悄地烙在每一个学子、每一位教师的一言一行之中，打上了生命的印记，一所学校应该让莘莘学子们感受到浓浓的人文氛围，并给学生以潜移默化的人文熏陶。而对于良好的校园文化的建造更需要校长的智慧与真情，对于教育的爱与信念。学校不仅是学知识、获得学业上晋升资格的阶梯，更是师生共同生活的精神家园，是师生人格共同发展、心灵受到启迪的理想空间。
一所好的学校，必须能焕发师生美好的想象与自由的创造，唤起师生对于美的向往和创造的热情，从而唤醒、激励师生个性的共同生长。
一所好的学校，能让从他那走出去的老师和学生，在往后生命漫长的岁月里，无论何时想起，都会有一种精神的归属感与内心的满足。
跑步心得感悟(优选十篇)
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跑步心得感悟【篇1】
今天，是我校第十三届运动会开幕的第1天，也是运动会的第一天上午。6年级跑完100米后那正是我期待以久的时刻---5年级男子100米跑步比赛。
可是，我正边吃着爆米花边哼着小曲，靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，慧慧飞奔到我身边，说：“别吃了，省得待会儿跑不动。”我吃了一惊，差点呛着。“啥?这么快就到我跑步了?”我惊奇的问道。慧慧急切地回答：“对。”我一边吃一边说：“那我先去检务处检务了，你帮我那一下爆米花!”说完，忙把手里的东西给慧慧，随着电脑老师和体育老师的呐喊声我终于找到了检务处，在那儿报到了。
比赛快开始了，我们先坐在自己的道上，慢慢等候，准备跑步。丁佳佳为第一道，可一直在和王青思说话。我一直劝青思说：“别说了，等一下跑步了。”这时，大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。丁佳佳飞奔出去了。没关系，王青思赶上去了。为了这个班，我拼命地跑。可恨的是，我踩到了什么东西，我就跑不动了，只得了第六名。
跑步心得感悟【篇2】
人生的道路绚丽多姿，同时也充满荆棘坎坷。人的一生也不可能是一帆风顺的，但只要拥有一颗阳光健康的心灵，我们每天就会快乐成长。前方的道路看似长远，实际是无比短暂的。我们需要争分夺秒地奔跑在时间的前方，与时间竞争，让自己的生命开花结果，这样才不枉此生。我是个热爱生命的人，课余时间或节假日我常常会和爸爸一起去跑步。
记得小时侯，借着月光，我与爸爸一起去跑步，我突然抬起头一看，月亮也在跑呢!当时，我问爸爸：“爸爸，你说月亮怎么也和我们一起跑呢?”爸爸慈爱地笑了，他对我说：“月亮是你手中的灯笼呀，他在为我们照路呢。”
在六年级暑假的'一天，我又以同样的问题问了爸爸，只是爸爸的回答有所改变，他和蔼地摸了摸我的头，对我说：“孩子，月亮是一面镜子，它可以看到任何人心灵的美与丑、善与恶，所以有的人害怕面对它，而有的人却可以坦然面对它。”当时的我，听了爸爸这番话，似懂非懂地点了点头。直到今年的暑假，再一次与爸爸长跑的过程中，我才领悟到爸爸那两句话的真正含义：原来“月亮”指代的是一面明镜，它可以折射出每个人的心灵。
只有热爱生活，我们才会拥有健康向上的阳光心灵，我们才能勇敢地面对人生道路上的挫折，无忧无虑得快乐成长每一天。我爱长跑，是长跑让我放飞了自己的梦想;我爱爸爸，是他教会了我做人的道理，是他启迪了幼时无知的我，也同样是他在人生的跑道上为我奠定了奋斗的目标，为我解读了长跑的真正含义。现在江苏省运会即将在我的家乡——常州举办，虽然我不能亲临现场，但我会微笑着坚持跑下去，因为我的梦想依旧在路上，我始终相信我的未来不是梦，我会用自己的实际行动来谱写人生的华美乐章!
跑步心得感悟【篇3】
很多人都知道坚持跑步有很多好处，比如坚持跑步可以增强人的记忆力，可以集中人的注意力，可以提高身体的抵抗力，还可以让人心情愉悦。尽管坚持跑步有这么多得好处，在日常生活中却很少有人能够坚持下来。这是因为他们不知道怎样可以坚持跑步即坚持跑步的方法有哪些。
1.对于这种太高的期望只会让自己提不起精神。一开始的时候，并没有期望可以坚持很久，只是抱着能坚持多久算多久的心态开始。开始的时候也没有广而告之，不担心别人给我的压力。再说，失败也不是一次两次了，再多一次也没什么。记得身边的朋友第一次听我说要跑100天的时候，对我说，我觉得你坚持不下来。我对他说，我觉得也是，但何不试试呢？就是这样，不把自己放到完美的陷阱里，让自己可以轻松上阵。
2.找借口的时候，安静的听完再出发。不想出门的念头天天都在，如跑完肯定全身都会疼啊；外面是不是下雨了，跑了会不会感冒？今天好累，要不明天再跑？还有好多工作没做完，先做别的吧？……出发前总有无数放弃的声音盘绕在头脑中，不做出回应，选择安静的听完这些念头，换上跑步的衣服，跑步鞋，戴好手机，耳机，钥匙，出门。
3.做记录，看到自己的坚持。专门准备了一个本子来记录，每个月总结一次。看着记录一点点的增加，心里一点点踏实，信心也在增加。
4.买衣服、装备，奖励自己。刚开始的时候，买了一双跑鞋，为了和之前的跑鞋换着穿。穿了新的之后就不想穿旧的了：P运动装备这种东西，真心只有用过才会发觉价钱的差别。
对于怎样可以坚持跑步这一问题，上文就已经做出了回答。当然，跑步能坚持下来一个最重要的前提条件就是要有很强的毅力。在你决心坚持跑步的前提下，你在落实这些刺激自己坚持下去的方法，相信你是一个笑到最后的人。
跑步心得感悟【篇4】
坚持跑步的心得体会
跑步这项运动，可以强身健体，改善身体素质，提升心情，减轻压力，增强自信，甚至还可以让你拥有美丽的身材。然而，很多人从事跑步运动时却难以坚持，甚至放弃不久就退出了。那么，我作为一个长期坚持跑步的人，借此机会与大家分享一些我的心得体会。
1. 制定目标。每个人的跑步目标都不尽相同，可以是一定时间内完成一定的距离、达到一定的速度、提升心肺健康等等。制定目标是为自己描绘出一个明确的方向，鼓励自己向前努力。
2. 合理安排时间。有些人可能觉得跑步太浪费时间，但实际上，跑步时间可以和其他日常事务结合在一起。早上跑步是个不错的选择，可以让你舒缓压力，提高精神状态，让整个一天的状态都更加愉悦。
3. 选择适合自己的跑鞋。合适的跑鞋可以加强脚踝、膝盖、髋部的保护，防止受伤，而不合适的跑鞋有可能会伤害自己的身体。选择适合自己的跑鞋，很大程度上可以让你避免很多受伤的困扰。
4. 不要贪多。初学者往往容易过于热情，每次跑步时间过长或距离过长，这会使身体的适应性不足而出现疲劳感，甚至出现生理问题。因此，一开始不要贪多贪快，根据自己的实际情况逐渐增加跑步时间和距离。
5. 起步缓慢。越是广大群众越容易贪图速度，往往会选择一开始就全力冲刺，但是这样却容易出现身体负荷过重而失去信心的情况。因此，起步时一定要注意缓慢增加速度，逐渐适应节奏。
6. 坚持跑步。 跑步是一项需要长期坚持才能看到成效的运动，因此，坚持是至关重要的。即便一开始困难重重，也要坚持下去。因为任何运动，都需要时间去堆积体力和技巧。
7. 深呼吸。跑步过程中，深呼吸可以有效地给身体输送氧气，提高人体代谢水平，调整心情。同时，深呼吸可以防止运动过程中因为气短导致晕厥等状况的发生。
8. 享受跑步的过程。跑步不只是为了健康，还是一个有趣和享受过程的运动。我们可以欣赏路边的景色，聆听嘀嗒的脚步声，甚至可以发现美丽的事物。
总之，跑步是一项非常有益身心健康的运动，坚持下去一定会有所收获。希望以上的建议，能够帮助那些想法坚持跑步的朋友们。
跑步心得感悟【篇5】
人与人，人与事，人与书的碰面都需要缘分。
读这本书时，我坚持每天跑步刚好半个月，每天5-7km。我又是如何开始跑步的，又为何而跑，这件事也有很多人问过了。好像没有什么特殊的原因，又仿佛一切机缘都足够了。身旁有朋友开始跑了，飞翔还有一个月上幼儿园了，想着要每天有固定运动了，想着要开始一个全新的生活了。于是就在一个周末购买了专业跑鞋跑步衣裤，然后第二天就开始跑步了。
之前读了高木直子的《一个人去跑步》算是一个催化剂，也第一次将自己的跑步与马拉松联系起来。高木直子就是从零基础开始，坚持跑了几个月后完成了全马，期间有曲折但更多的是靠着热情与坚持。于是，就想着将参加马拉松作为跑步目标还真不错。
跑了半个月读这本村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，时间上刚刚好。书中写到的关于跑步的种种，一些是我已经历过或正在经历中，很容易就产生了共鸣，大部分是我还未经历的，带来的即是感动、激励、启发与感悟。
关于跑步这条路，从开始到尽头，村上春树都通过自身经历直接给出了答案，酸甜苦辣一一呈现。让我这个跑步入门者走了捷径，从文字中提前品尝了。
为什么跑步。怀着“不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美“这种心情跑步的人，只怕多得多。同样是十年，与其稀里糊涂地活着，目的明确、生机勃勃地活当然让人远为满意。跑步无疑大有魅力：在个人的局限性中，可以让自己有效地燃烧—哪怕是一丁点儿，这便是跑步一事的本质，也是活着一事的隐喻。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的自己，那就是过去的自己。
跑步中思考些什么。我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白儿跑步。
跑步与意志。老实说，我甚至觉得每天坚持跑步同意志的强弱，没太大的关联。人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。所以，我从来没有向周遭的人推荐过跑步。
跑步与忙。每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑不动话，我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。
当跑步成为习惯。就这样，跑步如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被组编进了生活循环。成了理所当然的习惯。我想人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排自己和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制定好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛得当。
至少跑到了最后。只要身体允许，纵然已是老态龙钟，纵然周围的人频频忠告：“村上君，不要再跑了，已经上年纪了“，我还是会不以为意地继续跑步。哪怕成绩大幅下降，我也会朝着跑完全程马拉松这个目标，如同从前一样—又是还会超过从前—继续努力。
跑步的意义。成绩也好，名次也好，别人如何评论也好，都不过次要的问题。对于我这样的跑着，第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，不断汲取教训。并且投入时间投入年月，逐一地累积这样的比赛，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。
人与人，人与事，人与书的碰面都需要缘分。读过这本书，我就暗自将跑步，参加马拉松纳入我的人生规划。接下来的日子，我开始参加马拉松训练营接受专业教练的指点，找到一群兴趣相投的跑友，关注跑步与马拉松的资料与信息，每天按部就班地跑步与训练，积极乐观地规划每天的生活。我的生活因为跑步这件事儿，注入了巨大的活力与新鲜。我知道，我会一直跑下去。
慢跑是一种对人身体很有帮助的有氧运动，我们每天坚持慢跑的话，对身体的健康也是会有很大的帮助的，但是呢，每天坚持慢跑来锻炼身体，是一种比较的需要毅力的事情，身边总是有很多的人是会坚持去锻炼的，但是不是那么多的人都会每天坚持锻炼身体的，这其实也是很难做到的，对于我来说，也是经常的跑步的，有一段时间也是坚持每天跑个10圈或者是20圈的，所以在这一些的方面是有一些的心得的。
长期坚持慢跑，最大的体验其实是自己的身体情况会有很多的积极的现象，我们在慢跑的时候是对身体有着很强的锻炼效果的，对人的耐力也是一种非常好的锻炼的，我自己就是有这样的一种慢跑的体验，我之前是有很长的一段时间是早上开始跑步，因为我的工作时间是比较的放松的，所以我早上就是可以选择去慢跑一下，我在慢跑的时候，就是感觉像是和自己的身体对话一样的，长时间的慢跑的锻炼呢，我知道我的体能大概是什么的样子，所以呢。自己会不断的设立目标，自己突破自己，这些都是我会选择的事情，长时间的慢跑其实渐渐的也就是成为了一种热身的运动了，我通常在比较长距离的慢跑之后，会选择休息一下，然后再进行其他的项目的训练的，本身就是比较喜欢锻炼身体的人，这也就是我生活的一部分。慢跑给我的生活增加了活力，我的耐力也得到了很大的提升的。
如果一个人和我一样愿意长期的去坚持慢跑的话，他一定是会收获很多的，身材至少是不会走样的，这也我们就不必担心自己吃的太多或者是自己的体重还在不断上升的感觉了，所以也是慢跑带来的一好处，我们选择慢跑的时候，同时也是对自己身体的一种负责，现在的人很少会坚持锻炼的，所以我们这些走在运动的道路上面的人，应该是会为自己的感到比较的自豪了，长时间坚持下来慢跑的人。往往都是比较的有责任心，生活态度积极乐观的，因为运动时会改变我们很多的方面的，不单单是我们的身体，也是会对我们的心理产生一定的影响的，我们最好就是坚持起来，好好的锻炼身体吧，慢跑最后能给我们带来什么，自己做了才知道，我知道的已经就是无限的好处了。
瘦很多，但是注意休息，过劳容易受伤，特别是越到后面越觉得自己像超人不觉得累的时候最危险~
跑步心得感悟【篇6】
我已经跑了两个礼拜了，这个时候最适合写些什么，半生不熟的状态，最容易滋生感慨。所以陶渊明当了八十天县令，却对着官场发了一大通感慨，王维为官多年，诗里却只有木末芙蓉，山中红萼。又所以我们还没活几岁，就急着煮一锅心灵鸡汤，而真正的成年人们，他们通常沉默。
时间是可以让人闭嘴的。
所以我急着说些什么。
跑步大多是为了改善身材，而身材和皮肤一道，总是口无遮拦地泄露你的生活状态。对长期吃白水煮青菜的女明星来说，发福是一种笃定的象征。就像李湘婚后复出，虽然代言了无数减肥药，却成效寥寥——然后通过一个爸爸去哪儿了的节目，我们窥探到她的生活，土豪风的住宅设计，女儿的大牌童装，还有一个反应慢半拍的乐呵呵丈夫。我们于是点头，她是真的上岸了，所以不用再刻意束腰收腹，也无需忧虑体重计上的读数，和那些沉浮于娱乐圈里情天恨海的瘦削女明星们不同，她脚下踩着的，不是扁舟而是土地。
适量的胖和适度的木讷一样，都是幸福的明证。古代大户人家里的孩子，多少显得有些“笨”。成长于市井中的孩子，从小就加入残酷的生存竞争，或是和兄弟姐妹争夺零食衣裳，或是帮父母从生活的缝隙里寻找生计，他们大多精明而敏感，能迅速地对外部世界变化产生反应，说得好听些，叫机灵，难听了就是猴精。所以王安忆谈《半生缘》，说黎明演的世钧，一看就比黄磊演的叔惠家底厚，他的表情多少显得呆滞，不像黄磊表情总那么灵活。
可是普通人的发胖，却没有明星来得那么理直气壮。最近频频有文指责中国男人，说他们的脸不似外国人那么端庄好看，说到底，不过是嫌他们太早放弃自我。可是，自我本身就是需要辛苦维持的存在啊。
女生浴室里，时常可以看到澡堂阿姨也在洗澡。白花花的肉甩在水龙头下，她大力揉搓，使劲地用粗糙的毛巾搓背，用拇指关节搓泥，用手心搓小腹，我偶尔扫过周围女生的表情，大多是七分不屑三分同情——她们觉得她粗鄙，她们心里想的一定是，我以后肯定不会这样。
谁都觉得自己不会这样，就像谁都觉得，我们一定不会在公共绿地上跳广场舞，一定不会偷偷掰掉蔬菜的'烂叶子，一定不会偷用邻居家的网络，一定不会缠着店员磨折扣。没有人愿意一身肥肉，也没有人愿意做不体面的事情，当不体面的人，可是生活实在太乐意考验那个“一定”，我们太轻易滑向那一端——今天有白灼虾，那就多吃点吧；过八点了，就别去跑步了；都快四十了，谁还看我啊；就这么一次，不要紧的啊。
所以我的朋友刻薄说，身上的每一寸赘肉，都是同生活妥协的标识。
在奔向另一个自我的路上，跑步是必不可少的。那天我说，肥胖是恋爱的特权，减肥是分手的前奏，有以偏概全的嫌疑，可是跑步，的确是一种，对目前处境的婉转抗议，也是对更好的自己的隐秘向往。跑步和节食一样，都让人痛并快乐着，它让你和贪欲、惰性抗争，也让你和自省、自律贴近。
我喜欢在操场上跑步。健身房里器械太多，容易给人游乐场的错觉，其中大多数都是力量型的——自从我上次差点把哑铃砸到脚以后，我就收敛了练出肱二头肌的冲动。而且，健身房人太多音乐太响太封闭了，空气里不是咸津津的汗水味道，就是荷尔蒙的气质，在那里实在太适合假装随性地穿着短裙被搭讪，而不是穿着宽大运动裤奔跑。
四月是真适合跑步——通常是有风的，还有泥土翻过的味道，割了一半的草腥味，小朋友举着冰淇淋的甜腻味，你经过它们的时候，像是经过了一个无人到场的盛宴。村上春树用一整本书来探讨，他跑步时候究竟在想些什么，我呢，我没出息地什么也不想。
耳机里鼓噪着维秘秀场的背景乐，放任脚步抬起又放下，脑子里空空荡荡的，不用去想导师布置的五千字论文还缺多少字，也不用想有多少本书都只是借了又还。八十年代风靡的“在路上”主题一点也不稀奇，人人都有在路上的情结，每一段旅程里，我最喜欢坐在车厢里的那段，整个车厢都像是一个巨大的冰箱，前路蜿蜒而遥远，我什么也不用想。虽然我没有参加军训，可是我想，我也会喜欢它的，因为它让我抽离了生活的常态，也从日常的担忧中抽身，我不用去想有多少单词没背多少计划没完成，我甚至都不用去攀比周围人了——大家都站在同一起跑线了，我们一起站军姿，一起晒太阳，还有什么比这更让人省心的吗？
真的，虽然我们高喊着要自由，可是在逃避自由这方面，我们也是一把好手。
我一般跑十圈就休息了，偶尔会去对面教超买点饼干吃。在货柜前挑挑选选，看哪个热量最低又不难吃得过分，抱着零食走在路上，那种小小的放纵带来的快感，是让人着迷的。
跑步、逛超市，都让我清晰地感知到“生活”，高三时我一个人住，每周最快乐的时刻，就是去对面超市购物。事先我会有个大概的购物单子，酸奶、草莓、吐
司、牛排，这种有计划的、和自己有商有量的事，让我觉得自己不是一个写不出解析几何步骤的学生，而是一个扎扎实实的，被生活捆绑却反身拥抱它的人。
当然，跑完步后吃夜宵，更有一种放肆的小心翼翼——腿还酸，所以不肯大口吞咽，可是为了补偿自己，也不想亏待了味蕾，还是那种有计划的，有商有量的快乐。
去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥。”
跑步心得感悟【篇7】
本人已经跑步差不多一年了也是第一次来这个贴吧发帖。记得很清楚差不多是5月份左右开始跑步的一直到今天，差不多快1年了。记得刚刚开始跑步的时候，跑个大概500 600米就很累很累跑不动了。直到后来跑到1000米 休息10分钟 接着跑。到后来可以一次性跑步3000米 到后来的5000米到现在的每天跑步10公里。其中的酸甜苦辣真的只有自己才最清楚。我的这个跑步成绩可能很差，不过我不在乎我跑步也不是为了竞赛，只是为了锻炼身体。当然如果以后慢慢跑好了，有体力 有技术了 也可以去挑战下马拉松。目前为止 确实还没到马拉松那个水平。
下面就说说我跑步一年的一些心得体会吧：
第一，跑步确实是一种很好的运动，跑了一年 真的是人的精神好了 生活规律了，脸上痘痘也没了，还很瘦 真的很瘦。因为这个瘦的原因 家里人还让我别跑说我太瘦 。本人男生 身高1.65 现在差不多90公斤左右。我自己都感觉确实很瘦不过这很正常，毕竟是通过运动瘦下来的，当然了我跑步更加是为了身体健康。不过我给那些很多喜欢减肥的女生忠告下：真的想减肥 就坚持跑步 其他什么瘦身 吃减肥药请瘦身教练都是骗你钱的。跑步是最自然 最科学 最健康的减肥方法 关键就是在于你能不能坚持下来。
第二，可能会有人问我是怎么每天坚持跑步10公里的。其实每天跑步10公里真的不算什么。对那些长期跑步爱好者这就是小儿科，对那些长期不运动的人来说可能难于天。其实没什么秘诀，就是坚持 坚持 再坚持。其实说句实话我也有很多次想放弃 不想跑了，但是依然还是坚持 我不吹牛 我基本每天跑。除了下暴雨打雷，或者下雪(哪怕之前武汉下大雪 我也坚持跑步 只是后来地面都结冰2天 连走路都容易滑倒 所以没跑) 其他时间我100%会跑，哪怕下班晚了回到家里已经10点多了 我依然还是会跑步。不要给自己找什么借口之类的，跑步是对自己的身体负责，你跑了没有，坚持了没有?只有你自己最清楚。
第三，跑步的时候记住不要跟别人比什么速度之类的，可能你跑的好好突然发现有人超过了你你不服气，于是加速跑，其实完全没必要。你要搞清楚你跑步的原因是什么?是为了锻炼身体?还是为了竞赛拿成绩?如果是后者，当我没说。至少我跑步仅仅是为了锻炼身体。退一万步来说，就算是竞赛假如你跑了10公里 别人才跑1公里 你跟别人比 谁吃亏?其实自己跟自己比就可以，自己跑步有没有进步 自己完全感觉的出来。所以真的，完全没必要跟别人比什么跑的多远能跑多久 跑步有多快。自己有进步才是最大的好处。
第四，稍微说下跑步技巧吧。本人虽然现在天天跑10公里，但是说句实话，一旦开始跑了，特别是跑到1000带1500米的时候 会感觉出了很多汗腿有点累。其实这个时候当你在继续跑下去，越跑到后面。你会发现其实你心跳 心率之类的其实很正常，其实就是腿有点累，出汗很多其他都正常。因为我是跑10公里的。一般1000到1500米的时候会觉得有点累。然后直到跑到10000米的时候 你会感觉其实感觉跟你跑10001500米的感觉是一样的。特别是跑完步 看看手机 看看公里数 看看时间 出一身汗的时候 你会感觉好舒服真的很舒服。这就是跑步带给你的快乐。其实跑步还有一点好处：自由自在 没约束 没压力。还可以看看美女 帅哥 看看花花草草 看看小狗 小猫 多么舒服。
第五，可能有人跑步喜欢听歌 带耳机。个人觉得吧，还是不要搞这些好。毕竟安全为主，而且，真的你跑步跑到一定时段，你体力消耗的时候 你听歌什么的完全听不进去 还分散你注意力。现在摩托车 电瓶车也多 也喜欢到处乱窜。所以个人感觉，一切完全为主。毕竟咱们跑步也是为了身体健康。
第六，跑完步不要马上坐下来 要适当走走 放松下，这个时候完全可以玩玩手机 听听歌 回家洗个澡。好好休息多么舒服，因为本人基本都是晚上吃完饭出去跑步的不会白天跑步 更加不会清晨 早上跑步。个人习惯问题吧，切记不要空腹跑步 。
第七，还记得我刚刚开始跑步的那一个月的时间，可能是跑得太快也可能是运动方式不对。大腿后面很疼，去医院拍了片子，医生说是肌肉拉伤。所以跑步一定要循序渐进，慢慢来 不要着急。跑步你付出的汗水和努力100%会给你回报的。
跑步心得感悟【篇8】
1、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
2、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
3、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
4、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
5、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说
6、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
7、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
8、年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
9、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
10、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
11、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
12、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
13、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
14、一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
15、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
16、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说
17、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
18、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
19、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
20、跑步是克服慵懒的良药。
21、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
22、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
23、刻苦己心，叫身服我!早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力!
24、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
25、不想变成胖大海就要坚持跑步。
26、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
27、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
28、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
29、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
30、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1.7公里。
31、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
跑步心得感悟【篇9】
《跑步圣经》主要讲述了跑步的目的、跑步的训练计划和跑步的注意事项。它教我们如何练习跑步，如何跑得更快，如何增加耐力。这本书的训练计划比我自己的好多了。就像一盏灯照亮我的训练之路。
于是我就按照新计划训练。
我按照书中的训练计划跑了一段时间，才意识到体育的精神就是坚持体育，把体育作为生活的一部分。每周坚持跑步很容易，但坚持到最后却不容易。刚开始训练时，我总是上气不接下气，但现在我可以轻松地跑30分钟了。
跑步可以缓解我们的各种压力，放松我们的身心。跑步还能让人更健康、更有活力、更有自信、充满活力。
按照新计划又跑了一圈后，我感到很坚强。我喜欢跑步，喜欢在路上跑步的感觉，喜欢跑步时欣赏周围的风景。通过跑步，我的思想放松了。
记得我第一次长跑70分钟的感觉。当时我很紧张，但又很兴奋。做完准备活动后，我才开始跑。
在一阵阵脚步声中我跑了一千米、两千米、三千米……跑到第七千米时我气喘吁吁、大汗淋漓，脚都麻了，但我仍在坚持，因为“体育精神”这四个字牢牢印在我心中。只要坚持下去我一定能跑完70分钟！于是我继续跑，而且越跑越有劲。
终于我用了68分钟跑完了10千米。这本书的魔力激励我跑这么长的距离和这么长的时间。经过这次长跑，我觉得自己有很大的实力，还有提升的空间。
在接下来的日子里，我会更加努力练习跑步，希望有一天我可以像《跑步圣经》的作者那样成为一名出色的长跑高手。
在去年的学校运动会上，我参加了男子400米赛跑比赛。由于准备不充分，我没有得到奖牌。我真的很希望在下次学校运动会上获得奖牌，所以我会再读几遍这本书，学习如何跑得快，有耐力。
我会像书里说的，跑步的时候想象自己能跑第一，那种感觉多美好、多快乐、多轻松。现在，我以锻炼为乐趣，每天都花很多时间跑步。
开学后的1000米体育测试中，我迈开大步飞奔，居然能紧紧跟住我们班两个跑得最快的同学。最后，我以第二名的成绩同时跑到终点线，这是世界上第一次，我跑了3分25秒的好成绩。看来，这本书真的非常实用。
《跑步圣经》真是一本好书，希望大家也买来看看，研究研究，以提高自己的身体素质。希望大家都能成为长跑高手，更加健康自信。
教师点评
阅读的方法有很多，但学习应用无疑是最有效的方法。本文的小作者读书的目的性强，《跑步圣经》是一本指导性操作性很强的书。小作者如实记录了自己按照书上的方法进行跑步训练，并记录下这种训练带来的效果，一点儿一点儿进步，叙述很真实，很有说服力。
文章描述了自己实际锻炼情况，又在实训和参赛的真实经历中紧扣书中内容展开，并善于总结经验，记述紧扣主题，语言简洁又励志。由此我们看到，能打动人的好文章不一定需要长篇抒情。
（黄琬雅）
跑步心得感悟【篇10】
为了增强我们的体质，锻炼我们的身体，在学校组织的跑步比赛中，我们班级进行了一次又一次的拼搏。在这次比赛中，我班赢得了第一名的好成绩。这是全班同学共同努力的结果，是我班荣获的最好成绩，也是全班学生共同奋斗的结果。
在这次活动中，我们班同学都表现的很出色，我也为班队出了力，为班争的了荣誉。
在这次的比赛中，我们班的同学都积极参与，在比赛中都表现出非常好的状态。在比赛中也是出现了一些错误，比如我们班有些同学在跑道上摔下了一个又一个，这些都需要我们老师去教育。在这次的比赛中，老师也教给我们很多道理，让我们更加的懂得了要想取得更好的成绩，就必须要有一个良好的心态。因此，我班的这次的比赛也是出现了一次比较严重的错误。我们班在这次的比赛中也没有得到好名次。我希望通过这次的总结，能够让我们班的学生能在以后的班级中取得更好的成绩。
这次的活动中，我们班同学也是有不足的地方，比如同学们的积极性不是很高，但是也有不少同学是在比较的时候，积极性都比较高的，所以我们在这次的活动中也是有很多的不足和问题。这次的比赛，同学们表现的也是很好的，我们班的运动会也是有很多人参加的，虽然有些不好，但是都是比较成功的，也是有了我们班的班级的凝聚力。
这次的体育运动会我们班也是取得了第二、第三名的好成绩。这些都是靠同学们共同的努力才取得的。但是，我们也有做的不够好的地方，比如同学们的参赛积极性不是很高，但是也有很多人是在第一名，第二名。同学们也是在这次的运动会中，取得的不错成绩。但是也有一部分同学是在比赛中不是很积极，所以也有很多同学是不太积极，所以也是需要继续的努力。
以后我们也是要加强锻炼，不但要锻炼我们班的同学，也要让我们班的同学参与到班级的管理中来。这样也能让我们班的同学们也是更加的积极主动，也能让我们班的班级更加的优秀和有一个更好的成绩。
三下乡心得感悟(精选7篇)
你知道如何才能写出让人印象深刻的感言？当我们因为某些难忘的事情而心灵受到震撼时。感言可以抒发我们的心声，感言可以表达我们的感受。如果您对“三下乡心得感悟”感兴趣接下来的内容会对您有所帮助，但愿对你的学习工作带来帮助！
三下乡心得感悟 篇1
本次的三下乡让我们的大学生活又添了浓墨的一笔!三下乡就这样结束了，但是大家仿
还佛意犹未尽。我们十来号人在一起，从最初的不太熟，到下乡期间的默契配合，再到最后
的欢笑一家人。我们苦过累过，但最后留下的最多的，依然是欢笑和成长。
同学的期待、学校的建议、社会的希望??学习每年的暑期都会有我们这样的一批学生
到社会的基层去：农村、工人工作地?进行“三下乡”实践活动。对我而言，舍弃享受暑假
的快乐时光，决心背起行囊，和队友踏上征程，去三下乡，深入农村、深入基层、体验基层，
再苦再累也是值得的，毕竟这是次难得的机会，争取在这短暂的时光中能成长起来，增多了
见识，学到了书本上所学不到的东西。
当队友们都到达了目的地——铜梁县 ，男生都寄宿在莲花兄家，女生都寄宿在罗大队
长家。同时，我们都受到了他们家长的热情款待，在此不得不再次感谢他们对我们的大力支
持，同时，也反映了家长们对这样形式的户外锻炼是相当的支持的，这样的活动值得我们去
奋斗。
早在出发前队里都有了明确的分工，进行了周密的策划和安排，这给后来活动的进行提
供了根本的保障!本次实践活动围绕“5+1”工程展开——“五个重庆”和“照顾孤寡老人
关爱留守儿童”。记忆最为深刻的那是队里去慰问正在一线的交巡警们，他们在酷暑中还在
默默地用汗水奉献着。同时他们没有让我们都失望，让我们大开眼界，被访的是被誉为“优
秀交巡警平台”，队友们都被交巡警平台的强大功能所震撼。
下基层，去农村不仅仅是感受和体验，还主要是直接为社会服务，为人民造福。大学生
只有与社会相结合起来，才能更好的融入社会!
彩虹明天队
20xx年x月x日
三下乡心得感悟 篇2
这个酷暑即将过去，回首这个暑假，感触甚多。
今年的暑假是一个特别的暑假，我想，这个暑假是我长这么大过得最有意义的暑假了，也是做过事情当中最有意义的一件事了。
在今年的7月9号，我们班三下队分成了两队向雷州出发。我所在的队是“海螺号”队，对于“海螺号”这个队名，我是非常喜欢的，因为它充满了海的味道。还记得去到雷州市北和镇潭葛小学时，一个个孩子用纯真和期待的眼神看着我，那一刻觉得他们是那么的可爱和淳朴，心里想着一定要好好把自己所懂的所悟的所学的传给他们。
我所教的是初中班的英语，虽然自己有过教学的经历，但不知道自己能否让学生们在这么短短的10天内从我身上学点东西，不知道自己的付出能不能得到学生、家长的认可，但我不想放弃这个锻炼自己的机会，不想放弃这个可以帮助别人的机会。尽管这里的条件非常艰难，我们要住在没水没风扇的教室里，要去到另外一栋楼房上厕所、洗澡，面对的学生也是非常的调皮，但我相信自己会克服，会把这群孩子教导好。
十天生活下来，尽管面对的各种条件都很艰辛，但我自己也得到了非常大的锻炼。我每天除了教学，还得检查各位小老师们的课堂情况，有时去厨房帮忙煮饭，真心觉得煮40个人的饭菜不容易。在检查课堂时，每一个年级的学生都非常的活跃，活跃到小老师们都驾驭不住，每每要管下纪律，甚至要出动男老师来管理。在三下乡之前，我做了充分的备课，想了很多办法让学生更好更快地接受新知识，但来到了三下乡基地，我发现，我要传授的不仅仅是知识，更是应该教导他们如何更好地面对自己的学习、生活和人生，他们没有目标，对外面的世界可以说是一无所知，也豪不关心。在最后五天，我改变了我的教学计划，因为从学生的身上我觉悟到，作为一名教师，不应该仅仅是传授书本的知识，而是要把学生的创造力量诱导出来，将生命感、价值感唤醒。唤醒，是种教育手段，不是总是叮咛、检查、监督、审查他们。学生们一旦得到更多的信任和期待，内在动力就会被激发，会更聪明、能干、有悟性！这才应该是我这次来的目的。尽管只剩下五天的时间，面对学生们的调皮和无知，我并没有放弃他们，而是更努力地去教导、引导他们，作为初中生不应该连自己的目标都没有，经过教导，我让他们写了自己以后想怎样的人这个理想，并签上他们自己的名字写上日期，那时我觉得他们是变了，我觉得他们是可以教好的，是可以拥有自己光明的前途的，是可以拥有自己美好的人生的。
经过这次的教学实践，我更加深刻地明白了孔子的“因材施教”，的确，这是一个很好的教学方法，面对不同的学生，根据学生的学习特点，来调整自己的教学方式，尽量让学生学到更多的知识。同时要让学生明白，学习，不仅是学会做题，更是要学会做题的方法，学会知识迁移，学会举一反三，同时把自己所学到的知识运用到实际生活当中，为社会做贡献，这才是真正的会学习，这也是一名教师应该传授给学生的。
这次也让我明白了，一名老师，除了会教学，更要会管理班级。一个班级的学习成绩，不是看学生个人，也不是看几个人的，而是看全班的；一个班级的班风、学风是好还是坏，更多的时候是取决于老师的管理能力，一个班级的班风、学风搞不好，又怎么会出来优秀的成绩呢？所以，教师在提高自己的教学技能的同时还应该提高自己的班级管理能力，研究一套适合管理本班级的管理措施，但并不是所有的班级采取的管理方法都一样的，这点上或许我们可以总结为“因材施管”了。对于班上性格不一样的同学，教师不能只是一味的采取硬措施，如：你不做作业，我就告诉你父母；你不做作业，就让你留堂。有些学生并不受这套，或是反感老师总把父母搬出来逼他学习，相反，如果学生不听管理时，教师可以采取和学生聊天的形式来了解学生不听老师管理的原因来对症下药，采取软措施未必不可。同时我深刻地体会到，当一名老师不容易，当一名优秀的老师更不容易。感受到，一名优秀的教师，不仅需要有广阔的知识面，还要学会因材施教，学会分析、理解学生的心理和学习态度，学会在学习、生活上教导学生。同时深刻地体会到作为一名教师，要传授给学生的不仅仅是知识，更是积极的人生态度、学习态度，教导学生更好地面对生活，面对人生，树立正确的人生观、价值观和世界观。这就是为什么鲁迅先生弃医从文的原因，医治的是人的身体，文治的是人的心理，一个人的发展、国家的兴旺，看的不是人们长得强不强壮，而是看人们的精神素质、追求，缺乏正确价值观、人生观的学生终将被社会淘汰的、走入歧途。教师，是个非常圣神的职业，因为一个学生从离开他的父母开始他的求学生涯开始，他接触最多的人就是老师，他的思想、行为、习惯等都和老师有着密切的联系，受着老师的影响，所以作为一名老师，不仅要有渊博的知识，更要有健康的心灵、思想，才能用自己的人格魅力去感染自己的学生，引导学生，正所谓“以身作则”是就好的教学方法。
经过这次的教学实践，自己也深刻领悟到这句话“要想给别人一杯水，自己就要有一桶水”的内涵。作为一名传道授业者，应该不断地充实、提高自己。因为如果自己都没有功力深厚的专业知识，那又怎么把学生的学习教好呢，又怎么能让学生信服自己呢，如果连自己的学生都不再信服自己，那教学还怎么进行下去，最后导致的是学生的不爱,家长的失望，自己的失职。不管从事什么职业，都应该不断地努力让自己有“一桶水”和积极的人生，因为只有这样，才能更好地实现自己的人生价值。
老师不仅要抓好学习和班级管理，同时还得学会处理师生关系，这是一个非常重要的问题。如果老师总是针对一个学生，处处与之作对，或是如果老师知道一些学生不是很喜欢自己，处处为难这些学生，师生关系没处理好，有可能会毁学生的一生。一名老师，不应该对学生存在偏心的情况，应该一视同仁。我记得这个暑假的教学实践后收到的学生留言中有这样一句话：老师，谢谢你，你并没有因为我的成绩差、调皮而忽视我，我第一次感受到不被老师抛弃的感觉，谢谢你，你让我有用勇气坚持学习下去，谢谢你老师！当时看到这些话时，我欣慰地笑了，同时我回复了给她，并鼓励她要更加勇敢地去改变自己的命运。一个老师会不会处理师生之间的关系，直接影响了教学和学生吸收知识的质量，甚至是学生的人生。这次的社会实践，是我感受最深，受益最大的一次，不仅让我学会了教学，提高了管理能力，懂得处理师生关系，还让我明白了：人应该养成终生学习的习惯，不管自己目前是站在山的顶峰还是山脚，都应该谦虚、不卑不亢地去提高自己，完善自己，在给予别人帮助的同时，实现自己的人生价值，这才是最有意义的人生。
三下乡心得感悟 篇3
暑期“三下乡”感想
夏日的高温抵挡不住我们的热情，怀着服回报社会、感恩学校的情感，带着志愿者的服务精神，在“落实科学发展观”的总体指导思想下，我们生命科学学院暑期三下乡社会实践活动于7月5日正式开展。有幸能够参加这次在重庆市沙坪坝区陈家桥镇的实践活动，我感到非常的高兴和激动，并且经历过这个实践，收获非常丰富、感想非常深刻！
陈家桥镇地处重庆市沙坪坝区西部，东邻土主镇，南接西永镇，西向重庆大学城，北壤青木关镇，幅员面积38.42平方公里,城区面积2.65平方公里，常住人口约4万人（2005年）。2003年，随着重庆大学城落户陈家桥镇和虎溪镇，陈家桥镇被确立为全国重点镇、重庆市首批启动的中心镇和经济百强镇；重庆市西部新城战略的实施，将陈家桥镇定位为重庆市城市副中心和西部新城都市核心区，重庆大学城第三产业服务区。陈家桥镇区位优势更加明显，交通通讯更加畅达，已逐渐成为西部新城人流、物流、信息流中心。按照市委、市政府“关于3年基本建成重庆大学城，确保2005年入驻学校召生”的指示精神，大学城建设正如火如荼；陈家桥镇也拉开了大开放、大发展、大建设的序幕。千载难逢的大好机遇，巨大诱人的市场潜力，系列的中心镇和经济百强镇优惠政策，热忱的优质服务，陈家桥镇正成为奋斗者的人文读本，投资者的理想场所，合作者的良好伙伴，安居者的幸福家园。
三下乡社会实践活动的前期准备工作异常重要。在时间比较仓促的条件下，团队成员积极讨论活动的形式、内容，并迅速作出决策、合理分组、明细工作任务，一小组成员踩点、联系社区、联系餐饮；另一部分同学购置活动需要的物资、留在校园准备材料资料，以便活动时能及时使用。哪怕是炎炎烈日，哪怕是跑了三番五次，哪怕是熬夜查资料，我们仍做好了充分的前期准备工作。这是集体的力量，这是团结的力量，这是我们志愿者服务的力量！鼓舞人心的2010年重庆师范大学暑期三下乡社会实践活动出征仪式，那激动人心的誓词，那飘舞的红色旗帜，那跳动的志愿者的心声，一切的一切都是那么的让人热血沸腾，让人迫不及待的想要去到社会需要的地方，将我们所学所感所接触的运用到实践中。现在回想起因为太激动而将共青团团歌唱错，还仿佛能感受到那份激动、向往和期待。
尽管有暴风雨的洗礼，但我们仍然按计划即使赶到陈家桥镇桥东社区居委会，到那时，居委会的工作人员热情的为我们提供了桌椅和其他帮助最感动的事情是他们看到第一天来参与我们活动的居民不多，就主动“请缨”，第一个挽起袖子让我们为他们测量血压，还忍着被扎手指的疼，来测量血型。之后，带着去口头宣传这次实践活动任务的同学或撑着雨伞或带着帽子更有的直接淋着雨开始四处奔走了。刚开始我觉得这挺简单的，不就是个宣传嘛，如果可以方便的话就让他去参加我们的活动就算完成任务。可是，拒绝的言语如雨点般打来，冷漠的不屑的表情如寒风般吹来，怀疑的眼神如烈日般晒来，内心真的是五味杂陈，什么滋味都有了。不过也有好心的叔叔阿姨爷爷奶奶们特别信任我们，主动积极的参与我们的活动。看着他们在检测时流露出的那种感激和满足，我是打心里的高兴，之前的不悦一瞬间就抛掷脑后，这种帮助他人后带来的快乐和充实感一直一直陪着我后来的实践活动时间。下午雨停了，我们将活动点搬到公路边，这就直接宣传了我们的活动，来往的行人或边走边看看我们的宣传标语，或停下脚步问问他人这里在举办什么活动，或直接来到我们的服务点前咨询并参与。慢慢地越来越多的人潮涌过来，志愿者们开始还有点手忙脚乱，应付不过来，在及时的调整和大家的相互协作下，很快，现场便井然有序。我们轮流接待和测量。当我给第一位爷爷测量血压时，我清楚的记得我听到的不是他的脉搏，而是我自己的咚咚的心跳，异常的兴奋和夹杂着的紧张让我联系时流畅的操作变得笨拙。一方面因为测量地不怎么安静，另一方面因为自己的专业技术还不过硬，那个咚的舒张压和收缩压还真的是不怎么好听到，连着测量也十几位居民后，感觉耳朵都要产生幻听了，本着对人民群众负责的态度，我让另一位同学来接替我的工作。就这样轮回交替，天黑时仍有很多人特别积极的参与测量血压和血型的活动，也许是傍晚天气比较凉爽亦或是因为那是出门办事的人比较多，总之在快要结束时，测量桌被围得里三圈外三层的，但是迫于居委会要准时下班收桌子，所以我们临时决定将这个活动再延长一天的时间，就不得不让等着的居民第二天再来参与，带着点遗憾带着点劳累带着点被肯定结束第一天的工作、期待着后面的活动。
相比起第一天被拒绝和不信任占多数的情形，后面的工作就顺利多了。在流动家长学校开展的过程中，我积极吸取之前的经验，主动与来往家长进行细心细致耐心的交流和沟通，这期间我感受到了家长对子女无限的爱、满满的期待、厚厚的祝愿，感受到了学生们学习生活的压力和对自己的高要求。一位父亲了解我们的活动后，第一个前来与我交流，探讨他5岁的儿子的生活、学习、性格、为人处事等等相关问题，从他身上我切身感受到了一位父亲厚重又难以言表的爱，也许只有等到现在的子女的我们身为人父或人母之后才能体会父母的那份希望自己子女优秀成功的迫切的心情吧，对待还处于启蒙期的孩子就以高的标准去要求他，要他学习要数一数二，特别的爱学习，不能贪玩，不要怕生人……总觉得这位父亲将自己的意愿过多的加在了孩子的身上，这份爱太沉重了，会压的孩子窜不过气。在怎样教育和培养孩子这个问题上，我们确实没有太多的知识；而谈到关于学习的相关问题上，我还能很自信地拿出自己的一些好的方法和建议，同时也和这位父亲一起探讨怎样让学生更加爱学好学乐学等。看着这位父亲离开的背影，我陷入了沉思：是什么让家长将如此的学习、生活重担加在学生身上，是什么让家长迫切的希望自己的孩子都是最优异的，是什么夺去了孩子本该无忧无虑天真快乐的童年？再这之后，又有几位小学生找到我，他们都苦恼于自己的学业成绩，当问到他们的课余时间和生活娱乐方面，很悲哀的是几乎都是空白，大多数除了电视是他们的消遣外，就是各种补习班、额外作业。回想起我们丰富多彩快乐的童年生活，不禁替他们可悲，又非常的同情他们！社会的竞争淘汰制、家长的殷切希望、学校老师的要求、同学的超越等太多的因素让现在的学生背负重重的负担！一时半会也改变不了家长根生地固的教育观念，我所能做的只有尽我所知尽量去影响家长的观念，将巧学的方法告诉给学生，同时也从心理上和那些学生产生共同的认识，教会他们怎样合理的利用时间，怎样正确的认识他现在所处的情况。然而，这期间，我也有很多力不从心的情况。面对家长学生提出的有些问题我确实没有办法解决，真恨不得自己这会能什么都知道，我明白那是不可能的，只有怪自己之前没有积累好相关的知识，做得不够，寄希望于之后的工作能更加完美的完成。
感触最深的是测量血压和流动家长学校这两个活动，它考验了我的心理承受能力，也检验了我与他人良好沟通交流的能力，重要的是从人们的不信任和信任中，我看到了，我们活动开展的意义，也清楚的认识到我们专业知识不足、准备不充分、专业素养不成熟。我将以那些小学生朋友为前进的动力，像他们一样高要求自己，无论是从专业知识，还是从其他各方面的能力的培养上！
那些感动的人、忙碌的事、高兴的和难过的瞬间，这次的三下乡社会实践活动如邮戳搬印在记忆的信封上，直寄永远……
三下乡心得感悟 篇4
在这骄阳似火的七月，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。这是我们炫夏“暑期三下乡”实践队三下乡活动的时间，我们舍弃享受暑假的快乐时光，决心背起行囊，和队友踏上征程，去“三下乡”，深入农村，体验生活，再苦再累也甘愿，毕竟这是次难得的机会，争取在这短暂的时光中能成长起来，增多见识，学一些书本学不到的东西。短暂的几天下乡活动，让我获益良多，它时刻铭刻在我心中，成为我以后人生道路中的一股默默的力量。
此次三下乡活动是我们班集体的第一次“暑期三下乡”，出发一开始我们就进行了分工。从前期的准备工作、活动方案的策划、一直到踏上征程并顺利完成任务，无不凝聚着我们团队队员的心血。出发前我们准别了很多的材料，包括去那里的讲课资料，我们的晚会节目准备，虽然有时挺辛苦的，但我们乐在其中。记得我们是在晚上12点钟出发的，我们要到火车站去搭车，结果火车晚点了一个小时，我们全部队员在那里等了3个小时，我们个个都趴在那里睡着了。等火车来的时候，我们是多么的开心啊。经过将近6个小时的奔波，我们于当天中午十一点钟到达了我们的目的地。在到达目的地之后，我们受到了当地中学领导的热情接待，他们对我们的工作表示支持，并且帮我们找好了住宿和吃饭的地方。
这次活动，我们每天的安排都十分紧凑，每天都过得十分充实，每天都有着新的任务，其中让我感受最深的就是我们的支教部分，我们和那里的孩子相处得非常融洽，虽然那里有些学生不大会讲普通话，但是我们还是交流得很好。在这短短的几天，我才真正领会到当老师的感觉。在学校里，我们是很少当着那么多同学面前进行讲课，也没有这个机会。但是来到这里之后，我才发现那种感觉是完全不一样的。记得在我讲课之前，我非常的紧张，我反复的看着自己准备的资料，背了一遍又一遍。到第二天上课时，看着台下那么多同学，我不知怎的心情，那一节课很快就上完了，并且我发现跟学生相处得很好。除了上自然科学之外，我还给那些小学生上手语。那是特别好玩的。从中我发现了小孩子的思维跟中学生是不一样的，我们要善于发现他们的兴趣与性格特征，讲一些比较好玩的内容给他们听，他们才会认真上课与配合你。上完课之后，每天晚上我们的队员还会在宿舍进行每天的.经验交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。
还有感受较深的是在后勤组的日子里。我们每天都安排人来煮饭做菜。我觉得做饭是最好玩的。因为我们谁有空都会钻进厨房里来帮忙。有些同学的手艺是特别好的，他们的菜做的特别好吃，色香味俱全啊。每次吃饭都是我们队员最幸福的事，我们通常一边吃饭一边谈天说地，进行每天的经验交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。在后勤组里，我也学会了怎样煮菜，怎样做饭呢。虽然有时我们伙食不是很好，但是我们通过同学较好的厨艺我们同样吃的很开心。还记得我们每天最会做的事就是猜今天会吃什么菜，早餐吃什么。有时我们也会吃夜宵，例如绿豆糖水，粥啊等等。
在这次“三下乡”，我还懂得了怎样关心别人，怎样团结互助。我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”，一个也不能少，这次是我第一次或许也是最后一次参加“暑期三下乡”活动，我们都很珍惜着这短短的8天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我参加过的时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西，得到了锻炼，使我变得更加成熟，给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。
“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。三下乡虽然结束了，但是我们的服务队伍将会继续下去，不断的去需要我们的地方。通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”;年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
这次“暑期三下乡”活动，正是因为有了我们每一位队员的的支持和帮助，此次“三下乡”活动才得以圆满完成!从这次活动中，我学到了很多，它将是我人生中一笔无法磨灭的财富，我锻炼了自己，也养成了吃苦耐劳的精神，更重要的是，我学会了奉献，怎样帮助别人。
三下乡心得感悟 篇5
在期待中，我的暑假如期地来临了。在开始的20几天里，我找了份辅导班工作，这是为了体验真实的生活，并向父母证明自己的能力。经过这20几天，虽然让我学到了很多，但是更多的是现实，让我对挣钱感觉有点失望。带着这份失望我回到学校和同学一起进行了另一项活动。
虽然在一开始，我的态度有点不情愿，还有点无赖，什么锻炼也没有得到，只能干一些体力活。（其实可能是个人比较好强，刚一些体力活觉得是个人都可以去做到，我一直想在此次活动真正作为一个必不可少的人物，为社会付出自己的一份必不可少的力量。我是特别羡慕那些能将自己所学的知识能准确应用到实际中的同学。）本来想着仅仅是帮同学出点小忙而已，所以第一天并没有太认真地干活，社长让推车子我就推车子，社长吩咐做什么事就完成什么事情。在这次活动中，让我感受最深的有几点：1.社长的责任感。在有些社员态度不是很负责的情况下，社长在布置场地，照顾到每个细节；在做宣传时，充分做好各种准备，认真分析每个宣传地点、人物及时间，还让我学会不少宣传细节；在贴海报时，社长认真分析每个地点，选出最好的地方。2.大家的无私奉献的精神。大家都是自愿参与此项活动，大家都很主动去承担每一份责任。从开始的场地布置，大家积极参与，男生主动去干一些比较重的活；到宣传发传单，由社长带头，大家分工合作，分头行动。到最后收工，在社区群众的挽留中，大家依依不舍并很负责做好自己的工作。3.同学的技术。我很钦佩我们活动中的主要专业修理同学，他们能很好地将自己所学的知识充分地应用到实际中的。并且我发现他们的技能又远远不是课本上所拥有的，超出课本并且不脱离课本。兴趣的确是最好的老师。
通过这次活动，我不仅充实我的假期生活，而且让我个人学会好多人生道理，让我更能准确地走好下一步。
三下乡心得感悟 篇6
当我再一次打开三下乡的照片和视频，我不知道是怎么样的一种情绪涌上心头，是笑意里泛着泪光，还是踟蹰中带着坚定。
这是我第一次参加三下乡活动，在此之前，当然也听到过“三下乡就是去好玩的”类似的说法，我以为它当真会像说中的那样，少不了形式主义的作秀。然而事实的发展打断了我的惯常思维，并且以理想主义的趋势向前发展，从“教室打地铺”开始。
作为梦想花开留守儿童服务团队的通讯员，我与杉木村孩子们的交流比较少，但这为我在某种程度上以一个旁观者的角度去记录事件常态提供了机会，可渐渐的，我无法继续扮演旁观者，每记录一个故事，我都无法抑制自己心里的情绪，我被包裹在一个具有感染力的世界里难以自拔。我惊讶于在学校里面过惯了较为舒坦日子的一群人，在僵硬的水泥地板上打起地铺;在面对小虫袭击，楼顶漏水时的那份淡定，我欣喜于孩子们在学习英文时的愉快神情，我感叹原来我们也还可以回到玩“丢手绢”游戏的年代，我感动于志愿者们帮孩子们圆梦的奔波，感动于某天早上一名小孩不知从哪里摘来毛桃子，悄悄地递给每一位老师，我看着他有些害羞腼腆充满着希望的眼神，我突然想到了一部关于支教的名叫《希望树》的电影，也是一名孩子送给老师三个被称为希望果的青色枣子。虽是在云南的一座大山里，身着黑色棉衣的支教老师身后跟着一群孩子爬上小山坡，阳光下的剪影便是永恒的希望。杉木村那条有着乡村青草味道的蜿蜒公路，一到孩子们放学时，一群身着红色短袖的老师与背着书包的孩子们手牵着手，唱着“有一个梦，由我启动”，这样的意境我无比熟悉。老是感觉这条路通往的方向，就叫做未来。
一、分享喜悦与感动，见证我们共同的成长
“姐姐，你好好照顾自己。”留守儿童望欣在接通视频时对姐姐说的这样一句话既温暖，又心酸，我们知道孩子们学会了提前懂事、提前承担。可是望欣也希望在自己口渴的那一刻也会有亲人像志愿者哥哥一样给她买瓶饮料，自己在通往山上那条小路的时候，牵着她的手送她回家。或许许多孩子都有一个和她一样的愿望，甚至更多的愿望，有孩子想当音乐家、画家、想上舞台，现实是他们几乎没有开设音乐课，我们在支教结束的那天，特意为孩子们准备了一场文艺会演，在孩子们眼里，这是一场浓重的演出，他们表演得很到位，无论是唱歌还是跳舞，尤其是临时准备的t台秀，孩子们一遍又一遍改正自己的走路姿势，老师说再来，他们就重走一遍。他们在从未接触过t台秀、没有漂亮衣服的前提下将我们教给他们的动作表现得淋漓尽致。其实他们也想要一个舞台，想要展现最自信的自己。
九天时间里，一起喝白米粥，一起打地铺，一起唱“我是明星”，一起在经历“路灯会议”，最重要的是一起感受孩子们的变化和成长，一起在帮孩子们圆梦的过程中又笑又哭。这些行为与动作，没有任何东西在唆使。由此，我看到了这群志愿者的身上有不可否认的敢于吃苦与奉献的精神，散发出出青春的倔强气息。这样的九天不经意间倒是成了难以忘掉的回忆了。
二、气血方刚的年华，我们应当担起责任
从农村到城市，这次三下乡再一次返回农村，味道有了些许儿不同，我感觉自己曾经背负着一个逃离农村的使命。此次经历，让我曾经一些聒噪浮夸的想法轰然崩溃，尤其是在孩子们的文艺汇演上听到那首“少年中国说”的朗诵，一群年轻的热血青年紧紧牵着孩子们的手，两个不同年代的群体因为这种机缘巧合联系到了一起，互相传递着正能量，汪洋大海般的雄壮气势，气血方刚得以纵横的年华，也许会在向阳小学的土地上盛开出花来。在亟需教育投资的农村土地上，应当有我们踏过的足迹。庙堂之上的铿锵之声仅仅是作为某一方面的宣言，最终的执行者是能够担起责任的人，而在如此的年华里，藏在心里的知识结构和人文素养更不应当成为逃避的借口。
此时，我思考到一个问题，我希望我们这一代走出的人，会成为改变农村尴尬局面的中坚力量。
三、伸出我们的双手，未来就有希望
泰歌为留守儿童创作的歌曲《伸出你的手》中写道“我想和小鸟一样飞翔在天空，我想和鱼儿一样畅游在水中。”天空和海洋就是他们梦想中的那一个广阔的幸福天地，就像留守儿童彭娜说的，她仅仅是希望有一个可以表演舞蹈的舞台，有一天当她站上这个舞台，这个舞台就成了自由自在的天空，或是海洋。舞台的提供者可以是来自社会各个阶层的人，结合杉木村的现实情况来看，舞台提供者的数量是远远不够的。
力量终是有限，我们也只能停留短短九天。留守儿童的问题值得我们深思，相比较城市，尤其是在教育这一块，他们已经输在了起跑线上，师资力量匮乏，硬件设施也无
三下乡心得感悟 篇7
手指在键盘上敲敲打打，写下我点点滴滴记忆。今年的夏天酷热如旧，今年的雷雨急骤如夕。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使命，具有不同的感动。我们在学院领导的关怀下，在院团委的支持和系党组织的带领下，我们“牵手石化储运，共促科学发展”暑期实践团队的活动已美满结束。
三下乡为的是更好的让大学生了解现今社会，更好的适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真实的投进其中往，才能够领略到当中的道理。在活动中每位同学都互助、互爱。在一个合楷的气氛中展开活动。不论是活动的前后，大家都有一颗仁慈的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待!我们队员之间保持良好的联系，外失事先报队长得到批准。我们每一个人都记日记，记录着当天的生活点滴，每2~3日进行工作小结。泪水与喜悦，还是要落进俗套，最想说的一句话还是时间过得好快，十二天的暑期实践活动就这样结束了。从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，种种感想在这短暂而又漫长的十二天里，从我的心里飘过飘过，难以忘记!
这十二天的暑期实践经历，我取得了很多，有友谊，有经验……在参观学习进程中碰到了两位中国石油大学研究生的学长，学长跟我们聊了储运专业的远景，另外学长建议我们在校大学生要好好珍惜在学校的时间，尽可能多往学习。给我印象最深的是他说大三的专业课很重要，除老师夸大的重点知识外，一些细微的知识我们自己也要主动往研究，像海洋学院这样比较年轻的学校，知识系统比起其他老资历的学校的来讲还不是很全面，而大学的知识又是最最基础的，为了把基础打好，我们更得主动往多学，学精，否则和那些211工程学校的同学竞争起来就相对较弱了。这些话很恳切，很现实，联想到自己近两年来的学习态度，实在难以开口，大三，是得脚踏实地地学习专业知识了，不管今后是否是从事这一行，但对自己多学知识总是有益的。这次的三下乡活动，不单单是个好的平台，更是我们锻炼自己、接触社会的一个很好的机会。
先感谢一下给我这个机会和一直鼓励我坚持下往的那些人们!通过这次三下乡，在组织活动，到实践活动这方面讲，我还有以下几点收获：
一、公道分配不论是做甚么工作，总会有要分配的时候。合作能力我也与同学们差未几，通过这一次的社会实践，让我知道了合作的重要性。在我队动身前，我们的一些活动材料还没有全部到位，留了一位同学在学校，团队的活动日程才得正常展开，要是不分配下往而是全部留下来的话，那我们的团队活动肯定是不完满的。
二、主动发问我们学生与社会接触未几，不好意思主动的往找一个发问，有点害臊。没有老师在，一切都需要我们自己往斟酌，哪怕只是一根铁丝，一枚钉子，都要我们想到。活动中会有很多题目，也许是个人没法斟酌全的，那就需要大家群策群力，把自己想到的提出来，把自己不懂的提出来，让大家一起解决。
三、关心他人之前都是有活动了大家在一起，展开结束了就自走自的了，历来没有说还要在一起那末多天的，通过这一次，我知道了原来关心他人也是交朋友的一种方式。
四、不断的学习新知识在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的展开活动。只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了!
五、团队精神固然这次我是一个普通的队员，但正是这样我看到了很多作为一个领导者所看不到的东西，这对我以后的工作有很大的帮助。可能真是应了那句旁观者清吧，让我将整个团队看的更清楚。从一个领导者的角度，一个队员的角度，不断的换位思考，仔细考虑斟酌每件事该怎样安排、处理。现在的位置固然各不相同，但有一点相同，即我们一直在为他人服务。由于你我的岗位各不相同，岗位因人而异，所以我们的工作都不一致，所提供的服务就各式各样!在眼前的这个布满现实的物资社会，处于不同年龄阶段不同层次的你我，每刻所接触的实事就会千差万别。有理论、更有实践、有讲总括的、更有求细节的……在前进的路上，我们坚定着信仰、掌控住正确的航向，对理论知知趣互学习，在社会实践中公共奋进，通过交换我们不断地完善。我们就是这样乐于帮助他人、相互帮助就是我们的精神所在，不断的学习实践让我们永久深信，人生路上服务他人一样是服务自我。的确，我们的共同目的都是为人民为国家服务，这也是我们此次下乡的目的之一。
十二天，如白驹过隙，三下乡的到来恍如就在昨天，而离别却在本日;十二天，固然时间不长，但离别总是让人依依不舍;十二天，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。十二天后的今天，我们留下希看，带上祝愿，踏上新的征途。世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这如诗般的土地。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完全实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来利用于实践当中往，使我们将来能为社会作更大的贡献!固然本次“三下乡”活动画上了美满的句号，但“三下乡”的路还很长，“三下乡”的工作也将一如既往的展开下往。
艺术节作文(优选4篇)
写作文是学生找寻自我塑造自我形象的重要手段，要想写好一篇作文，首先要认真审题。除此之外，写好一篇作文还需要什么呢？关于“艺术节作文”，栏目小编已经为您找到了一篇详细的解析文章，这将帮助他人更好地了解世界，也是与他人分享的好方法！
艺术节作文【篇1】
盼星星，盼月亮，，终于盼来了学校一年一度的艺术节了。
今天，我们六年级集体同学一同相聚在学校的多功能厅里，原来冷冷清清的多功能厅整理时人声鼎沸，热闹不凡，来观看表演的人也良多，有家长，有老师，就连来途经的老爷爷、老奶奶也停下驻足观看。艺术节到，同学们也热闹，个个都耐不住性子，每个人的脸上都写满“高兴”二字。
表演开始了，跟着主持人的话音刚落，每个班级都纷纷唱起了英文歌曲，柔美的旋律在每位同学的耳朵里往返荡漾，久久不能忘怀。
很快，便要轮到我们班同学表演了，今天是感恩节，正巧我们班表演的是《感恩的心》手语舞，老师还预备了一枝枝鲜花预备给家长一个超级大惊喜。音乐响起，同学们立即挺直了腰，抬起了头，面带微笑，一副伎痒的样子容貌。跟着一声声柔美的旋律，同学们纷纷跳起了跳舞，今天，同学们做得都当真，比排练的任何时候都投入。当音乐“让苍天知道我不认输！”同学们的拳头握得多么有气魄。当“花开花落，我一样会珍惜”时，同学们个个低下了头，聆听着音乐，仿佛已和音乐融为一体。做完了，我们拿着鲜花送给家长时，立即得到台下观众的掌声。
终于轮到我上场了，我身着西装，腰挂麦克风，早已严阵以待、蓄势待发。我表演的节目是相声，早就把台词背熟的我若无其事地站在后台，可缺少舞台经验的郑凯舰却一脸紧张地望着我，说：“万一忘词怎么办？”“编点出来。”我安慰道。主持人终于叫到了我的名字，我气昂昂雄赳赳地走上了舞台。当我说到相声最出色的地方，立即便逗得观众们哈哈大笑。郑凯舰也不甘落后做了一个个滑稽的动作，惹得观众笑得合不拢嘴。终于表演完了，我下了台，整理时得到观众朋友们的掌声，我不禁感叹：台上一分钟，台下十年功啊！
快乐的时光老是非常短暂，艺术节犹如一场梦，一会儿就过去，真期待下一次艺术节。
艺术节作文【篇2】
第十届的小海燕艺术节已经由去，可那丰硕多彩的场面使我回味无限：有别具一格的个人画展，艺术感十足；有出色纷呈的艺术专场，人隐士海；还有简易有趣的沙龙流动，使人高兴不已……使我印象最深的要数个人画展了。
今天，我们的画展就正式开始了。刚走进教室，环视一周，我不由自主地发出感叹：啊！真是焕然一新。那一幅幅国画，那一张张书法作品，真是可以与闻名大字画家相媲美。
接着，有许多同学来到了我们班参观，我们带着像花一样灿烂的笑脸热情地邀请他们，并给他们细心地讲解。一大波，一大波的“客人”来了，我们班整理时人隐士海。有的桌椅被碰歪了，赶快扶；有的画被碰得摇摇欲坠，这可把我们吓出了一身冷汗；还有的同学可能是遇到桌尖了，正大喊大叫，班里一下子喧闹起来。过了20分钟后，我们总算静了一会，累得气喘吁吁的我们，“砰”地一下倒在了桌子上。
下战书，王老师带领我们一起去参观了全体的画展。我们井然有序地走过了一个又一个班级，每个班级的作品都不同，有黑白画，有水粉画，还有刮画……各种各样。我认当真真地赏识了每一幅画，没有遗漏其中一个有艺术感、精致的细节。他们之所以能展示出自己的风貌，是由于他们勤学苦练的结果，勤奋往往会创造出夸姣的奇迹。
这一届的个人画展，不仅使我赏识到了锦绣的作品，还让我明白了：只有勤学苦练，才能有收成。
艺术节作文【篇3】
时间匆匆走过，艺术节的夸姣气味也越来越浓了，我作为参加艺术节的一员，慢慢回忆比赛时的我，不禁沾沾自喜。
今天，我一早就醒了，很快到了学校，说实话，一上午我都布满高兴地盼望中午快快到来，终于挨到了中午，我和章阳楠，随同老师们出去画好了妆，俗话说“乞丐化妆也变美女俊男”，我和章阳楠化好妆后更是锦绣动人。回到学校，比赛已经开始了，我们走进跳舞厅，穿戴各色衣裳的选手，一个个都坐在自己的位置上当真地观看比赛，固然有些闹哄哄的，但也非常庄重，一排评委坐在前排，悄悄地赏识着比赛。“43号*点*分，44号预备。”比赛表演理离我越来越近，我的心情十分紧张和迫切。“李珂欣。到你了。'章阳楠对我说，我才从入神中缓回来，三步并着两步，疾步走上舞台，跟着欢快的音乐，我跳起了极有难度的新疆舞，固然有几个动作我没有做到位，但我仍是尽力跳完了这个跳舞，当我跳完时，评委们都连连拍掌，有的甚至站起来鼓掌，我不禁暗暗的笑了。我回到座位上，等待自己的分数，这时老师对我说：“珂欣，台下十年功，台上一分钟，有付出总有回报。”“44号9点62分，45号预备。”“耶，我终于得到高分了！”我喜逐颜开地说。
艺术节，我努力了，我取得了第一名，我的心中十分的自豪和兴奋，那一晚，我的脑海里重复回放着下战书出色的表演，久久不能入眠。
艺术节作文【篇4】
第一届“七色花之梦”艺术节圆满谢幕。但我仍旧沉浸于此，演出时的点点滴滴都让我意犹未尽。
那天下战书，我们刚走进校园，欢快的气氛扑面而来。大家穿戴整洁的校服，三三两两地窃窃私语着，仿佛要在艺术节上大展身手。经由精心妆扮后，我们出落成一个个可爱的小精灵。
当主持人激情昂扬地说道“有请五班合唱《小白船》时，我悬着的心也终于放了下来。跟着悠扬的乐曲，我们渐入佳境。可是，当我们在说唱时，高晨希同学由于没有卡上节奏而慢了一拍。我急的像热锅上的蚂蚁——团团转，气氛骤然紧张起来，但我们究竟朝夕相处五年了，那股默契在瞬间凝结起来。这段小插曲在我们沉着冷静的应对下化险为夷。我们在大家经久不息的掌声中走下舞台。
接下来，大家又赏识了其他班级的出色表演。令人翘首以待的颁奖典礼开始了，此时的会场鸦雀无声，大家都屏住呼吸，倾听着王老师的发言。当王老师公布五班获奖时，大家欢呼雀跃，我也长舒了一口吻。
最后，在一曲认识的《七色花》中，我们结束了痛快的艺术节。我深切的感触感染到天天的辛勤练习在这一刻有了回报，成功的喜悦弥漫在我们五(2)班全体师生的心中。
行政人心得感悟优选15篇
当我们经历一些事情或者面临某些场景的时候。都会去发表一些关于自己最真实的感言，感言可以传达我们的真实情感，让心灵得到安慰，我们怎样才能让自己写好一篇感言呢？想了解“行政人心得感悟”的起源和发展历程请继续阅读，请收藏此页以备不时之需！
行政人心得感悟【篇1】
时间如梭，不知不觉20xx即将过去，新的一年即将到来。进入公司已九月有余，回首过去的工作时间里虽说没有轰轰烈烈的战果，但也不失一段不平凡的考验和磨砺。以下是就入职以来的工作总结及12年的工作计划两部分分别陈述如下：
第一部分：工作总结工作内容：
1、行政事务：优化员工膳食、车辆管理、油费控制、宿舍管理、办公物资采购及控制费用、固定资产维护盘点、公司绿化等
2、人事事务：绩效统计、归档，员工考勤抽查、汇总，简历更新，筛选、通知安排面试等。作为行政专员，深知工作的繁琐，小到打印、复印、传真、各类文件归档和保管，到接待、会议、结算、车辆管理、固定资产添置、采购办公用品及对其领用情况进行备案……在完成本职工作的同时也发现很多不足之处，主要表现在以下几个方面：
1、由于行政部工作常常事无巨细，每项工作我们主观上都希望能完成得，但由于人力和精力有限，不能把每件事情都做到尽善尽美；
2、由于车辆管理专业知识方面的。欠缺，车辆管理一直没有很好的提高；
3、抓制度落实不够，由于公司事物繁杂，基本检查不到位，因而存在一定的重制度建设，轻制度落实现象。这些都需要我在今后的工作中切实加以解决。工作效率虽有所提高，但并非是最快的！接下来的个人工作计划中会根据以前工作中存在的.不足，不断改进，提高自我工作意识及工作效率，努力做好工作中的每一件事情！总的来说20xx年的工作是尽职尽责的，虽然亦存在着些许的不足，但这一切的一切相信也会随着20xx年的到来而逝去。非常感谢公司可以给我一个学习与进步的舞台，感谢各位领导，和同事对我指导和助！让我在工作中不断的学习和进步，慢慢的提升自己的能力！
第二部分：20xx年工作计划：
加强专业学习，丰富自己，拓宽知识面；本着实事求是原则，做到上情下达、下情上报，及时了解部门员工的思想动态，正确引导，加强沟通，第一时间将相关情况上报上级领导；加强主动意识，提高办事的实效性；全面提高执行力度，抓决策落实；新的一年，新的挑战，我将以更好的姿态和更敬业的工作态度，投入到公司行政管理的各项工作当中，为公司整体目标实现，发挥行政应有的作用，力争20xx年能立担起行政管理的全面工作！最后，请公司领导给予我指导性意见！
行政人心得感悟【篇2】
回顾这x个月，感慨良多，作为一名刚进入职场的菜鸟，懵懵懂懂、不知所谓，但在行政部各位前辈的帮助下，一路磕磕绊绊的走过。通过这x个月，我也学到了很多，终于转正成为行政部主管，快速的融入到xx行政部这个小家庭中，个人的工作认识和工作能力也有了相应的提高。现总结如下：
一、以诚实的工作态度，严格要求自己，适应办公室工作特点
行政部作为公司主要的后勤工作地点，它的性质也就决定了办公室工作的繁杂性质。但是，行政部的人也相对的比较少，我作为一个新人，能够主动的去帮忙，遇到不懂的就去请教，积极的配合各位前辈，快速高效的完成各项工作。
在工作中，我努力从每一件事情上进行总结，不断摸索，掌握方法，提高工作效率和工作质量，因为自己还是新人，在为人处事、工作经验等方面经验还不足，在平时工作和生活中，我都能够做到虚心向同事学习、请教，学习他们的长处，反思自己不足，不断提高自己的业务素质。我时刻会提醒自己，要诚恳待人，态度端正，积极想办法，无论大事小事，我都要尽能力去做到完美。在平时时刻要求自己，必须遵守劳动纪律、从注意清洁卫生等小事做起，严格要求自己。以不求有功、但求无过信念，来对待所有事情。
二、加强学习的力度，注重自身修养的提高
在中联，企业文化相当的特别，除去第一条的诚实，我最欣赏的就是：终身学习。而这一点正是我想要积极做到的。也因为这样，我不断的通过网络、书籍等学习人力资源相关的案例分析，利用下班时间学习语言知识，不断提高自己的业务水平和个人能力。工作中，虽然没有什么特别大的贡献，但是能够配合同事完成各项指标，从中学习，以便以后自己能够更好的独立完成工作。
另外，我也特别注重从工作中吸取教训，不断的总结，认真的学习写作、人事相关的政策、档案管理等相关的知识。也虚心向前辈请教，取长补短，增强自己的服务意识。希望能够尽快的融入到这个大家庭中去。
三、坚持做好每一项日常工作，快乐工作，自我肯定
1、出勤方面：每天都能提前至少三十分钟到达办公室，做好上班前的相关工作准备，并能及时检查各个办公区域的清洁、设备的完好等，并更新好SPS，方便蒋花查询。
2、纸张文档、电子文档的归档整理方面：在工作中，我注意对纸张资料的整理和保存，将有用的及时保存、归档，对于没用的及时销毁。因为很多文字性工作都是电脑作业，所以我也在个人电脑中建立了工作资料档案库。并于每周星期五把工作过的资料集中整理，分类保存，以便今后查找。
四、存在的不足
1、在本职工作中我还不够认真负责，岗位意识还有待进一步的提高。不能严格要求自己，工作上存在自我放松的情况。由于办公室的工作繁杂，处理事情必须快、精、准。在业务能力方面，我还有很多不足，比如在整理会议纪要时，没有抓住重点，记录不全，不能突出主要内容，给领导的会后工作也带来了不便。
2、对工作程序掌握不充分，对公司业务熟悉不全面，对工作缺少前瞻性，致使自己在工作中偶尔会遇到手忙脚乱的情况，甚至会出现一些不该出现的错误。致使对自己有了些许的怀疑和不确定性，对未来也有了些许的灰暗情绪。
3、偶有缺少细心，办事不够谨慎，显得有些许毛躁。工作是相对简单但又繁、杂、多，这就要求我必须细心、有良好的专业素质、思路缜密。在这方面，我还不够细心，时有粗心大意、做事草率的情况，有时也会比较毛躁忘记一些事情等等。
五、以后工作及学习计划
1、今后在工作中还需多向领导、同事虚心请教学习，要多与大家进行协调、沟通，从大趋势、大格局中去思考、去谋划、取长补短，提高自身的工作水平。
2、必须提高工作质量，要具备强烈的事业心、高度的责任感。在每一件事情做完以后，要进行思考、总结，真正使本职工作有计划、有落实。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。
3、爱岗敬业，勤劳奉献，不能为工作而工作，在日常工作中要主动出击而不是被动应付，要积极主动开展工作，摈弃浮躁等待的心态，善谋实干，肯干事，敢干事，能干事，会干事。
4、平时需多注意锻炼自己的听知能力。在日常工作、会议、领导讲话等场合，做到有集中的注意力、灵敏的反应力、深刻的理解力、牢固的记忆力、机智的综合力和精湛的品评力；在办事过程中，做到没有根据的话不说，没有把握的事不做，不轻易许愿，言必行，行必果。
5、要注意培养自己的综合素质，把政治理论学习和业务学习结合起来，提高自身的政治素质和业务能力，以便为景区的明天奉献自己的力量，为本职事业做出更大的贡献。
行政人心得感悟【篇3】
行政人事部即行政、人事为一体的综合管理部门。行政管理、人事管理是公司有序规范发展中不可缺少的组成部分，为提高公司的管理水平，凝聚企业团队力量，使企业进入一个管理标准化、规范化的良好状态。
过去XX年来，公司从组建到发展，现在已进入快速发展期。回顾XX年，领导对行政人事工作的关心与支持，极大地鼓舞着行政人事部工作不断取得新突破。在此我向公司的领导以及全体同事表示最衷心的感谢。有你们的理解和协助使我在工作中更加的得心应手，也因为有你们的帮助，使我更好的完成了各项工作任务，令公司的发展更上一个台阶，现将工作总结如下：
一、人事管理：
一）、人员招聘
1、各部门新增岗位的管理工作。
2、根据各部门人员的实际需求有针对性、合理性招聘员工配备各岗位；通过采取一系列切实措施，如广发招聘信息、网上招聘、现场招聘等各种办法揽用工人才，卓有成效，完成公司上半年40位人才需求。
二）、建立、建全、规范人事档案管理。
1、对现有人员进行建档工作，合同、就业协议、毕业证、学位证、身份证、住址、合同年限等信息，现员工档案齐全。
2、完成应届毕业生户口、档案管理工作。
3、办理社保工作，并完成每月新增正式员工社保的办理工作。
4、完成员工入职、转正、离职、绩效评定涨薪等管理工作。
5、实行各部门负责人对在职人员的人数进行每月统计，并对离职、新进、调动人员作月统计并进行核对，员工通迅录更新，方便各部门、财务查找、结算管理。
6、及时做好档案材料的收集、整理、归档。
7、人才库档案管理工作，提高后期招聘效率。
三）、员工培训工作
1、完成新入职人员职业化培训，包括行政管理制度、考勤制度、工作汇报等。其中考勤管理，规范打卡、外出登记；加强请假制度，对不履行请假手续者、擅自离岗者等，坚决予以查实并作出处理，这样既维护考勤制度的严肃性，又从另一方面激励了在岗员工的积极性，进而大大改善了公司的工作作风。
2、协调开发部门的持术培训工作，并按时通知每月培训内容。现周一硬件开发部门培训、周三软件开发部门培训、周六下午由孙总或外请老师培训。
3、同人力资源行业专家联系，计划邀请老师为公司做管理培训。
四）、绩效和薪酬的管理
1、采用等级评估法绩效考核方案，对员工每月的工作任务、职业化、岗位要求三个方面进行考评。
2、控制人员工资成本。
二、行政管理
1、贯彻执行公司领导指示。做好上、下联络沟通工作，及时向领导反映情况，反馈信息；协调各部门间关系，综合协调工作；对各项工作和计划（周月报、OA日记）的督办和检查。协助总经理日常工作。
2、协助公司领导，制定、完善公司规章制度，并执行贯彻公司规章制度。
3、加强与员工之间的工作沟通，及时发现并解决问题，沟通中做到有章可循，违纪有据可查，使他们了解、支持行政工作，取得了良好的效果，并注重行政工作质量的提高。
4、负责公司来往快递、信函的处理及收发、登记、传阅；做好公司文件的通知、审核、传递、催办、检查。加强办公文件、档案管理。在文件收发上做到下发的文件及时送达有关部门办理，为公司贯彻落实上级精神、完成工作任务提供了有力的保证；同时，档案管理做到井然有序，随时为公司查询做好服务。
5、监督、检查、管理方面：每天对公司各部门环境卫生、办公设施、安全、纪律进行检查，有异常情况及时处理。
6、在检查中发现的违纪、违规等各种不良现象通知相关部门负责人进行处理；加强公司管理、提高行政服务质量，认真收集信息，全面、准确了解和掌握各部门工作的开展情况，分析工作存在的问题，总结工作经验，及时向公司汇报，让公司上级能全面准确地了解和掌握最近工作的实际情况，为解决问题作出正确的决策。
7、办公物资采购、库存的管理：公司办公用品采购，成本控制，审核办公用品的出、入库管理工作、使用登记、维护工作等；对公司各部门使用的固定资产进行统计，并分类建档保存。
8、收集票务、酒店、快递、印刷、办公百货等公司信息，确保方便、快捷的为公司提供服务。
9、公司办公会议安排、记录和整理会议纪要，根据需要按会议决定发文。
10、接待来访客人，坚持按照工作要求，热情接待来访客人、认真听取来访客人反映的问题，提出的要求、建议。
12、司机和公司车辆的监督管理。司机反映的各种问题及日常工作情况、报销单据进行审核、查阅，对有异常的及时处理。
13、制定员工宿舍管理制度，统一宿舍管理，签署入住协议。
14、公司行政表格管理。
15、完成上级交办的其他任务，并按时按质的完成。
20xx年8——12月工作计划根据部门上半年的工作安排，结合公司目前实际情况和今后的发展趋势，行政人事部计划从以下几方面开展下半年的工作，全面推行目标管理。
1、行政人事部在下半年里除做好日常管理工作外，重点做好以下几方面工作。
2、加大行政管理及监督力度，并根据工作实际情况，对行政管理有关规章制度修改、完善，使其更加符合实际工作的需要。
3、加大人力资源管理力度，完善劳动人事档案及合同的管理，严格控制公司劳动用工，做好以事设岗，人尽其才。为人才招募与评定薪资、绩效考核提供合理依据。
4、完成人力资源招聘与配置，计划增加10——30位人才需求。
5、严格执行公司各项规章制度。比如行政管理、考勤、用工以及员工宿舍的管理等等。
6、做好人员流动率的控制与劳资关系、纠纷的预见与处理等记录。既保障员工合法权益又维护公司的形象和根本利益。
7、加大内部人力、人才开发力度，弘扬优秀的企业文化和企业传统，用优秀的文化感染每一位员工。
8、严格办公室管理及办公用品的管理、以及环境卫生、公司安全管理。
三、工作建议：
行政人事工作对一个正在成长和发展的公司而言，是非常严峻而重要的基础工作，也是需要公司上下通力合作的工作。各部门配合共同做好工作的项目较多，因此需要公司领导予以重视和支持。自上而下转变观念与否，各部门提供支持与配合的程度如何，都是行政人事部工作成败的关键。所以行政人事部在制定年度目标后，在完成过程中恳请公司领导与各部门予以大力协助。
XX年公司是紧张忙碌的，行政人事部工作责任重大，但我始终以饱满的工作热情投入到工作中，兢兢业业，履行行政、人事等各项工作职责、执行公司的规章制度，较好的完成了各项工作。当然，行政人事部在XX年的工作中还存在不到位，不完善的地方，力争在XX年工作中改进和纠正。随着公司的发展壮大，可以预计XX年行政、人事管理等各项工作将更加繁重，要求也更高，为此，我将更加勤奋的工作，努力为公司做出贡献！
行政人心得感悟【篇4】
时间总是转瞬即逝，一年消逝在眼前，年末到来，我xx公司以及三个月了，我的收获和感触都很多，任职以来，我努力适应工作环境和前台这个崭新的工作岗位，认真地履行了自己的工作职责，较好地完成了各项工作任务。现将三个月来的学习、工作情况总结如下：
这是我毕业之后的第一份工作，作为一个新人，刚加入公司时，我对公司的运作模式和工作流程都很生疏，多亏了领导和同事的耐心指导和帮助，让我在较短的时间内熟悉了前台的工作内容还有公司各个部门的职能所在。也让我很快完成了从学生到职员的转变。
都说前台是公司对外形象的窗口，短短的三个月也让我对这句话有了新的认识和体会。前台不是花瓶，一言一行都代表着公司，接待公司来访的客人要以礼相迎，接听和转接电话要态度和蔼，处理办公楼的日常事务要认真仔细，对待同事要虚心真诚……点点滴滴都让我在工作中学习，在学习中进步，受益匪浅。
加入到xxxx这个大集体，才真正体会了“勤奋，专业，自信，活力，创新”这十个字的内涵，我想也是激励我们每个员工前进的动力，我从领导和同事的敬业中感受到了这种文化，在这样好的工作氛围中，我也以这十个字为准则来要求自己，以积极乐观的工作态度投入到工作中，踏踏实实地做好本职工作，及时发现工作中的不足，及时地和部门沟通，争取把工作做好，做一个合格，称职的员工。这也一直是今后工作努力的目标和方向。
三个月的工作也让我产生了危机意识，工作中会接到一些英文的传真和资料，也会有一些客户打来比较专业的咨询电话，所以单靠我现在掌握的知识和对公司的了解是不够的，我想以后的工作中也要不断给自己充电，拓宽自己的知识，减少工作中的空白和失误。初入职场，难免出现一些小差小错需领导指正;但前事之鉴，后事之师，这些经历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，杜绝类似失误的发生。
这段工作历程让我学到了很多，感悟了很多，看到公司的迅速发展，我深感骄傲，在今后的工作中，我会努力提高自我修养和内涵，弥补工作中的不足，在新的学习中不断的总结经验，用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，发挥自己的潜力为公司的建设与发展贡献自己的力量!
行政人心得感悟【篇5】
我有幸被集团公司推荐，参加了行政公文写作培训。在短短的一天时间里，认真聆听了老师的授课，其内容紧紧信息写作知识，深入浅出，理论联系实际，给我很大的启发。现就此次培训谈一点自己的体会。
课程中，老师讲解的信息写作基本知识，我觉得更具体、更实用，他从消息的标题、导语、正文、结尾等重点部分着手，做了深入浅出的讲解，并通过自己的写作经历，把成功的经验毫无保留的和盘托出，使我们深受启发。老师在讲解会议工作报告写作、会议纪要的记录，以其通俗易懂的语言、轻松的方式告诫大家在实践中应注意的问题，使参加培训的人员受益匪浅。
这次培训使我拓宽了思路，我还了解了一些写作技巧，认识到工作中的小事可以反映出大问题。我们每个人在平凡的岗位上，身边不会发生那么多轰轰烈烈的大事件，可我们能通过平时细心观察在平凡中找到闪光点，因为生活中处处有新闻，从身边的平凡小事也能发现许多的新闻素材。
经过这次的培训，的确带给了我一场思想认识的洗礼。由此我感觉到工作就好像是写作：首先，写作需要明确目标。写文章首先要立意，做工作首先要定目标。我们对每一项工作任务要有一个明确的定位，找准突破口，然后有的放矢，果断行动，一气呵成。其次，写作需要掌握基本知识，要有责任心，做为一名企业员工也要这样，踏实走好每一步，在每一个平凡的岗位做出不平凡的业绩。再次，文章是需要不断修改的。文章不厌百回改，好文章是改出来的，同样在工作中我们也必须时时自我反省工作中做得不够完善的地方。最后，写作需要持之以恒。文字工作靠日积月累，做工作也要持之以恒。必须有谦虚谨慎的心态，学习各方面的知识充实自己，取人之长，补己之短，细心观察周围的一切去发现问题和契机，并一直坚持下去。
虽然只有一天的时间，但真的让我受益非浅。也感谢集团公司给我这次宝贵的学习机会，能从另一个角度尽观自己的不足，对我来说是一种进步。我将在以后的工作中，多写勤练，努力把身边发生的事写好写出来，我相信，就这样在循序渐进、日积月累的过程中，自己在写作方面会有所提高。同时，也是对自身的一种锻炼和综合素质的提高。
行政人心得感悟【篇6】
我叫____，现任职于____有限公司行政人事部，作为一名普通的行政人事干事，我深知我的行政人事工作任重道远，要做好行政人事工作需要相当的学问。
怎样做好行政人事工作，是大部分行政人事从业者需要解决的问题。我在我的工作中遇到过很多的问题，但是都会一一的解决，不是因为运气好，而是讲求科学的方法和人际关系，以及自己的性格等。
怎样做好行政人事工作?本人通过自己的点滴总结和积累，给各位讲述下面几点经验，不足之处敬请指教：
行政部作为公司的一个核心部门，它肩负整个公司的管理重任。它运作的好坏，直接关系到整个公司的规范化进程。
一、行政事务管理
1、负责本部的行政管理和日常事务，协助总经理搞好各部门之间的综合协调(尤其是重点部门一定要重点关注，要学会用“十个指头弹钢琴”--针对不同的部门要用不同的方法;站在公司的角度为员工服务);
2、落实公司规章制度(重在执行与坚持--对于一项难以贯彻的制度长期坚持下去就自然成为了常规);
3、加强对各项工作的督促和检查(坚持原则性)，沟通内外联系，保证上情下达和下情上报(立即行动);
4、负责对会议文件决定的事项进行催办(跟进、跟进、再跟进)，查办和落实(不管任何人，王子犯法与庶民同罪--包括总经理)，加强对外联络，拓展公关业务;
5、负责全公司组织系统及工作职责研讨和修订，负责公司车辆的管理;
6、负责节约公司成本(降低了成本也就为公司赚了钱，节约、节约、再节约--为你的厉行节约而喝彩!!)。
二、人力资源管理与开发
1、组织架构的设计、岗位描述、人力规划编制、考勤管理的工作。
2、招聘使用：
提供工作分析的有关资料，使部门人力资源计划与组织的战略协调一致，对申请人进行面试作最终录用和委派决定，对提升、调迁、奖惩和辞退作出决定，职务分析和工作分析的编写，制定人力资源计划，通过这些使企业内部“人、事相宜”即采用科学的方法，按照工作岗位要求，将员工安排到合适的岗位，来实现人力资源合理配制。
3、工作报酬：
制定合理的薪酬福利制度，按劳付酬，论功行赏，通过报酬、保险和福利等手段对员工的工作成果给予肯定和保障。其次，促使员工提高士气和生产效率的各种激励策略也是对员工工作绩效的一种有效报偿。
4、培训开发：
现在的市场无疑应是产品质量的竞争，说到底是人才的竞争，是一个企业整体素质的竞争。一个产品质量的好坏，也是一个企业所有岗位技能的集中体现，所以应把全员培训作为企业立业之本，追求全员卓越，以人为本的管理方式。
提供培训开发需求和待培训者名单，制定并实施培训开发计划：主要指职业技能培训和职业品质的培训，为员工发展提供咨询，规范在职培训开发的指导，通过培训开发来“提高员工能力”和“发挥员工能力”以此改进员工的行为方式，达到期望的标准。
5、人员考核：
主要负责工作考核，满意度调查，研究工作绩效考核系统和满意度评价系统，制定纪律奖惩制度，以工作职责来制定绩效考核标准，通过这些活动可以公平的决定员工的地位和待遇，可以促进人力资源开发和合理利用，并且提高和维持企业的经营的高效率。
三、负责公司各项规章制度的修订，制定及检查监督。
运用刚柔并济的管理模式，制定一套符合企业自身的管理制度，运用权利和组织系统，强行进行指挥、控制、命令、硬性管理来达到目的。
四、负责总务管理
没有后勤的保障，就保证不了生产稳定正常的进行。首先要制定相关制度;，加强对宿舍、食堂、水电、办公用品、零星修缮、部分固定资产、卫生、环境的管理。
五、安全保卫
加强对人员进出、公务访客、车辆物品出入、消防安全、防盗防灾、职业安全防护等的管理，同时对员工进行安全教育，贯彻“安全第一”“预防为主”的指导思想，创造一个安宁祥和的工作、生活环境，保证公司员工的生命财产安全。
六、强调企业精神，创建公司的企业文化
企业文化不但能反映出企业生产经营活动中的战略目标，群体意识价值观念和道德规范，还能凝集企业员工的归属感、积极性和创造性，引导企业员工为企业和社会的发展而努力，同时企业文化还具有两种约束力，一种是硬的约束力、制度，一种是软的约束力、无形的，就是活跃企业的文化生活，良好的生活环境和业余文化生活(比如我们公司的“佛文化”就贯穿到整个企业文化之中)。
七、塑造企业形象
1、企业精神形象，它对于员工有强大的凝聚力，感召力，引导力和约束力，能增加员工对企业的信任感，自豪感和荣誉感。
2、企业环境形象
因为创造良好的企业环境，是企业生产经营活动顺利进行的前提和基础，而充分认识企业环境的特征又是创造良好企业环境的基础。
3、企业员工形象
制定《员工手册》，因为良好的员工素质和形象，是企业形象的重要构成要素。员工的仪表装束、言谈举止、工作能力、科学文化水平、精神风貌、工作效率等都会给社会公众一个整体印象。
总而言之，行政人事部工作的最终目标就是确保公司的正常运作及生产，稳步，正常的进行，为企业创造经济效益，为我们亲爱的员工创造他们在外面的另一个“家”!!
行政人事部工作包罗万象，事务性公司又“简单而复杂”，我们在做工作的时候，一定要保证高度的条理性，部门要在“办公室6s管理”的基础上，养成“日事日毕、日清日高”的良好习惯。
要学会跟竹子一样的做人，与各部门保持互惠互利的行为，努力和最不容易搞好关系的人搞好关系，才能在复杂的职场中顺利进行工作。
尤其是在私人企业工作的同仁们，在对待上级、平级、下级必须得罪一级的时候，我们必须优先保证上级和你的平级的利益，然后才能善待你的下级(在保证不伤害下级利益的前提下，站在企业的位置为员工服务)，这样才能把行政人事工作做好。
也许还有千言万语未驶出来，但是我衷心的祝愿所有做行政人事工作的同仁们，运用合理的、以柔克刚的“太极拳”一定能使你在行政人事工作方面有所建树。
在实际工作中不断总结，在实际工作中领会与应用，不断的学习，你的职场明天才会更辉煌!
行政人心得感悟【篇7】
时间过得真快，一年又到底了，在这一年中我们人力资源部门在总监的带领下，给我们公司带来了活力提供新鲜血液，更是完成了公司安排的任务。一年过得充实满足，现在我将我这一年的工作做个总结。
一、甄选人才
我们人力资源最主要的任务就是为公司各个部门提供新鲜的血液，一个公司想要发展壮大，却不料新鲜血液的涌入，只有优秀的新鲜血液才能够该公司提供做够的动力，让公司其他不能爆发出足够强大的实力，我们子啊甄选人才的时候非常慎重，我们设定了三关，第一关是电话面试，考察人才的应对能力，第二关是面试既要看人才的气度，也要看他临场发挥的能力，第三关是部门测试，需要部门的经理主管来亲自检验，看是否是符合要求的人才如果符合要求我们才会收录，不会随意收录人才，因为这关系到公司的发展不得不慎重，在收录人才的时候最主要的还是要考验员工的忠诚性，如果员工没有忠诚可言这只会让我们公司白白培养，更本就不能够为自己利用也没有用，公司的资源必须要能够为公司带来价值，所以在选择人才的时候需要慎重，做好个方面的考虑才能够让我们工作做好，选择优秀的人才能够给公司创造价值，能够做出成绩，这次才是我们所要的。
二、做好培训
在优秀的人也需要一个适应过程，因为一份工作需要一个磨合期，在这期间我们要做的就是让这个时间大大缩短，因此需要给他们做培训，让他们能够在最短的时间就能够做好工作，熟悉工作，同时对于公司内部的人员也需要提升能力，对于各种能力我们都需要提升实力，员工的实力提升上来，他们才能够发挥出更加强大的力量，员工强了工作能力才能强工作效率才能高，才能够完成工作任务，我们要的不是基础员工，要的是有能力的员工，在外面招人，很简单，但是不够忠诚，只有自己公司的人才是我们需要的人，因此我们需要做的就是把我们公司内部的人的能力提升上来让他们能够独当一面，能够给公司带来价值。
三、提升自己能力
当然想要做好人事工作我们自身的能力也要提升，我经常会去请教我的上级，去学习其他同事的工作技巧，从不会因为自己能力不足，就踟蹰不前，我一定会努力的做好自己的工作把自己的能力提升起来，让自己能够胜任工作做好工作给公司带来价值。
四、做好部门日常工作
工作最是锻炼人，我在工作中服从安排做好自己，通过学习通过努力我相信在明面我们能够取得更好的成绩。
行政人心得感悟【篇8】
根据中心20XX年工作重点和整体安排及思路，我按照年初确定的目标和要求，团结协作，密切配合，在科长的领导下、以及各财务人员的大力支持下，完成了各项财务工作任务，确保中心财务工作有序、高效运转，比较好地履行了会计职能，为保证中心财务工作顺利进行发挥了积极的作用。
一年来，自觉服从组织和领导的安排，努力做好各项工作，较好地完成了各项工作任务。由于财会工作繁事、杂事多，其工作都具有事务性和突发性的特点，因此结合具体情况，全年的工作总结如下：
一、完成的主要工作
1、及时准确的完成各月记帐、结帐和账务处理工作，记账并粘贴凭证近四千张、装订凭证近70本。
2、及时准确地编报了各月会计报表，每月1份、每份7种，并对财务收支状况和能源使用情况进行了5次认真分析和思考。
3、及时准确地填报市各类月度、季度、年终统计报表，定期向统计局报送。
4、完成各月对餐饮库房的盘点工作，创新制作了餐饮数据统计表，使月底餐饮数据的上报更加规范、整洁。
5、新增设了资产负债、收入和支出、主要能源和水消费、天然气、财政拨款批复和使用情况等6种台账，并及时跟进和更新数据。
6、配合中心各科室完成政府采购17次，及时填报、查看合同、打印结算书；利用半个多月的时间完成采购执行情况专项检查的自查工作并上报了自查报告。
7、承担了并完成了个税、营业税的申报与缴纳，以及往来银行间的业务和各种日常费用的缴纳。
8、每月认真核对现金、银行存款账户余额、支出进度，银行对帐等工作，确保年度决算顺利进行。
9、以认真的态度积极参加xxx集中财务试点培训，做好用友软件、财政新记账系统的维护和设置，利用一个多月的时间在新系统里录入凭证3千余张。工作量大、任务重，基本上每天都得在电脑前坐6-8小时，在经常腰疼、眼睛痛的情况下坚持工作。
10、积极参加单位组织的各项政治、业务学习并认真做好学习笔记。
11、对各类会计档案，进行了分类、装订、归档。对财务专用软件进行了清理、杀毒和备份。
12、其它日常事务性工作。
二、加强学习，注重提升个人修养和综合素质
1、通过报纸杂志、电脑网络和电视新闻等媒体，加强政治思想和品德修养。
2、认真学习财经方面的各项规定，自觉按照财经程序办事；
3、努力钻研业务知识，积极参加相关部门组织的各种业务技能的培训，始终把增强服务意识作为一切工作的基础；始终把工作放在严谨、细致、扎实、求实上，脚踏实地工作；
4、不断改进学习方法，讲求学习效果，“在工作中学习，在学习中工作”，坚持学以致用，注重融会贯通，理论联系实际，用新的知识、新的思维和新的启示，巩固和丰富综合知识，使自身综合能力不断得到提高。
三、存在的不足
尽管我们圆满完成了今年的各项工作任务，但必须看到工作存在的不足：
1、理论水平不高，当前社会会计知识和业务更新换代比较快，缺乏对新的业务知识和会计法规的系统学习，导致了会计基础知识和会计基础工作缺乏，影响来工作水平的提高。
2、忙于应付事务性工作多，深入探讨、思考、认认真真的研究条件及财务管理办法、工作制度少，工作有广度，没深度。
3、只干工作，不善于总结，所以有些工作费力气大，但与收效不成比例，事倍功半的现象时有发生，今后要逐步学习用科学的方法，善总结、勤思考，逐步达到事半功倍的的效果。
四、严格履行会计岗位职责，扎实做好本职工作
1、不断学习、更新知识、转变观念、完善自我，跟上时代发展的步伐。我们的知识就像会计核算中的无形资产，有时候发现它已没有使用价值了，必须及时得到更新。
2、会计工作不仅是单位各项工作的一种反映，也是对各项经济活动的一种监督。必须积极参与到单位各项工作中去，只有这样，才能够更好的研究思考，正确进行会计核算。
3、会计人员要充分发挥主观能动性，收集相关财务信息，进行财务分析和预测，善于总结，提出自己的意见和建议，为单位领导决策提供准确依据，不断提高单位管理水平和经济效益。总结经验，建立健全良好的工作机制
行政人心得感悟【篇9】
回顾这一个月，感慨良多，作为一名刚进入职场的菜鸟，懵懵懂懂、不知所谓，但在行政部各位前辈的帮助下，一路磕磕绊绊的走过。通过这一个月，我也学到了很多，快速的融入到xx行政部这个小家庭中，个人的工作认识和工作能力也有了相应的提高。 现总结如下：
一、 以诚实的工作态度，严格要求自己，适应办公室工作特点
行政部作为公司主要的后勤工作地点，它的性质也就决定了办公室工作的繁杂性质。但是，行政部的人也相对的比较少，我作为一个新人，能够主动的去帮忙，遇到不懂的就去请教，积极的配合各位前辈，快速高效的完成各项工作。
在工作中，我努力从每一件事情上进行总结，不断摸索，掌握方法，提高工作效率和工作质量，因为自己还是新人，在为人处事、工作经验等方面经验还不足，在平时工作和生活中，我都能够做到虚心向同事学习、请教，学习他们的长处，反思自己不足，不断提高自己的业务素质。我时刻会提醒自己，要诚恳待人，态度端正，积极想办法，无论大事小事，我都要尽最大能力去做到完美。在平时时刻要求自己，必须遵守劳动纪律、从注意清洁卫生等小事做起，严格要求自己。以不求有功、但求无过信念，来对待所有事情。
二、 加强学习的力度，注重自身修养的提高
在中联，企业文化相当的特别，除去第一条的诚实，我最欣赏的就是：终身学习。而这一点正是我想要积极做到的。也因为这样，我不断的通过网络、书籍等学习人力资源相关的案例分析，利用下班时间学习语言知识，不断提高自己的业务水平和个人能力。工作中，虽然没有什么特别大的贡献，但是能够配合同事完成各项指标，从中学习，以便以后自己能够更好的独立完成工作。
另外，我也特别注重从工作中吸取教训，不断的总结，认真的学习写作、人事相关的政策、档案管理等相关的知识。也虚心向前辈请教，取长补短，增强自己的服务意识。希望能够尽快的融入到XX这个大家庭中去。
三、 坚持做好每一项日常工作，快乐工作，自我肯定
1、出勤方面：每天都能提前至少三十分钟到达办公室，做好上班前的相关工作准备，并能及时检查各个办公区域的清洁、设备的完好等，并更新好SPS，方便蒋花查询。
2、纸张文档、电子文档的归档整理方面：在工作中，我注意对纸张资料的整理和保存，将有用的及时保存、归档，对于没用的及时销毁。因为很多文字性工作都是电脑作业，所以我也在个人电脑中建立了工作资料档案库。并于每周星期五把工作过的资料集中整理，分类保存，以便今后查找。
四、存在的不足
1、在本职工作中我还不够认真负责，岗位意识还有待进一步的提高。不能严格要求自己，工作上存在自我放松的情况。由于办公室的工作繁杂，处理事情必须快、精、准。在业务能力方面，我还有很多不足，比如在整理会议纪要时，没有抓住重点，记录不全，不能突出主要内容，给领导的会后工作也带来了不便。
2、对工作程序掌握不充分，对公司业务熟悉不全面，对工作缺少前瞻性，致使自己在工作中偶尔会遇到手忙脚乱的情况，甚至会出现一些不该出现的错误。致使对自己有了些许的怀疑和不确定性，对未来也有了些许的灰暗情绪。
3、偶有缺少细心，办事不够谨慎，显得有些许毛躁。工作是相对简单但又繁、杂、多，这就要求我必须细心、有良好的专业素质、思路缜密。在这方面，我还不够细心，时有粗心大意、做事草率的情况，有时也会比较毛躁忘记一些事情等等。
五、下个月工作及学习计划
1、今后在工作中还需多向领导、同事虚心请教学习，要多与大家进行协调、沟通，从大趋势、大格局中去思考、去谋划、取长补短，提高自身的工作水平。
2、必须提高工作质量，要具备强烈的事业心、高度的责任感。在每一件事情做完以后，要进行思考、总结，真正使本职工作有计划、有落实。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。
3、爱岗敬业，勤劳奉献，不能为工作而工作，在日常工作中要主动出击而不是被动应付，要积极主动开展工作，摈弃浮躁等待的心态，善谋实干，肯干事，敢干事，能干事，会干事。
4、平时需多注意锻炼自己的听知能力。在日常工作、会议、领导讲话等场合，做到有集中的注意力、灵敏的反应力、深刻的理解力、牢固的记忆力、机智的综合力和精湛的品评力;在办事过程中，做到没有根据的话不说，没有把握的事不做，不轻易许愿，言必行，行必果。
5、要注意培养自己的综合素质，把政治理论学习和业务学习结合起来，提高自身的政治素质和业务能力，以便为景区的明天奉献自己的力量，为本职事业做出更大的贡献。
行政人心得感悟【篇10】
在实习这段时间，我采用了看、问、学等方式，初步了解了行政文员的具体知识和行政文员每日的工作事务及工作流程。为了尽快融入这个快节奏快脚步的工作中，我更加虚心的努力的吸收工作所需的各项专业技能。
从没接触过行政方面的工作，刚开始对师傅讲解的东西，听起来迷迷糊糊的，突然觉得压力很大，开始怀疑自己的智商有问题，还好有师傅的耐心、认真教导和鼓励，我开始一点一点有了头绪，慢慢的我学会了怎样检查合同收据的交接；如何进账；如何检查及审批成交报告这些基本的专业技能，师傅带我去银行存款转账，去总部核销合同和收据等等，每一项的工作对于我而言都是新奇的都要问。虽然我还有很多经验上的不足和能力上的欠缺，但我相信，勤能补拙。
有一次，我帮忙师傅进账，在收据使用过程中，没有细看物业名称和房号，导致合同编号与物业名称不相符，这些问题在师傅检查的过程中发现的，工作中无小事，任何一个环节的处理不当，都会造成不必要的障碍。我惭愧万分，不是师傅眼力比我好，而是师傅比我认真、细心。通过这件事，让我明白：要做好一份工作，要有足够的耐心和责任心。
作为外勤管理部的工作人员，我充分认识到自己的工作虽然琐碎，但也有它的重要性。正所谓：“天下难事始于易，天下大事始于细”。要想协调好一个团队，必须做好每一件琐碎的小事以保证工作的正常有序进行。
感谢给我提供学习的平台，感谢师傅在这段时间对我的教导和悉心关照，师傅，您辛苦了！
行政人心得感悟【篇11】
在学校的安排下，我们这些大学生都要外出实习工作。对于很多同学来说都是相当兴奋和紧张的，因为有的同学是第一次参加实习工作，这让这些同学向社会迈出了一大步，拥有了社会实践能力和工作经验，还有社会的沟通能力。我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中，因为任何知识源于实践，归于实践，所以要付诸实践来检验所学。
第一天来到公司报到，领导很快就安排好我办公的地方，还让一位同事带带我。和前辈打过招呼，他就让我在他旁边帮忙，首先跟我讲了一下公司的规章制度，所谓没有规矩不成方圆。指导我的老师教我，作为行政文员，任务比较琐碎繁杂，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好，这样工作就不会乱。然后就安排我做一些简单的工作，他也在旁边，有什么不懂的可以向他请教，他也会经常来看看我做的工作，做的不好的他会一一指出，然后帮助我改正。
在这段实习中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。而我每天做的是整理及保管补卡条、请假条，整理员工档案，以备随时出档和归档。复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等。这写工作看似简单，其实内容也很繁琐，做这些事情还要细心和足够的耐心，不然事情很容易做砸。
在前辈的悉心教导，和我的谦虚勤奋好学的态度下，很快就上轨工作了，现在也已经可以独自的完成工作任务，虽然还是不够熟练，但是我想信水滴石穿、熟能生巧的。
经过这段时间的实习，我学到了很多的东西。我们将学到的知识结合到工作实践当中，从中吸取工作经验，我还拥有了很多的好朋友，有了社会沟通能力，这都是一大进步。从实习中我还知道了自己的不足，这个社会时代不断地发展，只有不断的学习新的知识，才不会被这个社会淘汰。在可以在这个社会生活的更好。
在以后的工作学习中，我会不断的学习新的知识，用知识来武装自己的大脑，在工作中我会不断地坚持，努力，在以后我还是会虚心学习，尊重师长。还是会遵守公司的规章制度，绝不给学校抹黑。
行政人心得感悟【篇12】
时间如梭，不知不觉20xx即将过去，新的一年即将到来。进入公司已九月有余，回首过去的工作时间里虽说没有轰轰烈烈的战果，但也不失一段不平凡的考验和磨砺。以下是就入职以来的工作总结及xx的两部分分别陈述如下：第一部分：工作总结工作内容：
1、行政事务：优化员工膳食、车辆管理、油费控制、宿舍管理、办公物资采购及控制费用、固定资产维护盘点、公司绿化等2、人事事务：绩效统计、归档，员工考勤抽查、汇总，简历更新，筛选、通知安排面试等。作为行政专员，深知工作的繁琐，小到打印、复印、传真、各类文件归档和保管，大到接待、会议、结算、车辆管理、固定资产添置、采购办公用品及对其领用情况进行备案。在完成本职工作的同时也发现很多不足之处，主要表现在以下几个方面：
1、由于行政部工作常常事无巨细，每项工作我们主观上都希望能完成得最好，但由于人力和精力有限，不能把每件事情都做到尽善尽美;
2、由于车辆管理专业知识方面的欠缺，车辆管理一直没有很好的提高;3、抓制度落实不够，由于公司事物繁杂，基本检查不到位，因而存在一定的重制度建设，轻制度落实现象。这些都需要我在今后的工作中切实加以解决。工作效率虽有所提高，但并非是最快的!接下来的个人中会根据以前工作中存在的不足，不断改进，提高自我工作意识及工作效率，努力做好工作中的每一件事情!总的来说20xx的工作是尽职尽责的，虽然亦存在着些许的不足，但这一切的一切相信也会随着20xx的到来而逝去。非常感谢公司可以给我一个学习与进步的舞台，感谢各位领导，和同事对我指导和帮助!让我在工作中不断的学习和进步，慢慢的提升自己的能力!第二部分：
20xx工作计划
1、加强专业学习，丰富自己，拓宽知识面;本着实事求是原则，做到上情下达、下情上报，及时了解部门员工的思想动态，正确引导，加强沟通，第一时间将相关情况上报上级领导
2、加强主动意识，提高办事的实效性;全面提高执行力度，抓决策落实;新的一年，新的挑战，我将以更好的姿态和更敬业的工作态度，投入到公司行政管理的各项工作当中，为公司整体目标实现，发挥行政应有的作用，力争20xx年能独立担起行政管理的全面工作!
最后，请公司领导给予我指导性意见!
行政人心得感悟【篇13】
学校的行政管理专业好像和现实中的行政管理或是叫行政助理、行政干事、行政主管等等吧联系不大，在工作中用上的只是WORD、E_CEL、PPT(这个我目前还没有用到)，这些也只是最基本的办公软件。
再就是文字功底了，我们有时候需要给领导写写总结、稿子之类的，所以要会用大话是真的，多看看党刊或是政策性报纸，看不下去不要紧，就看大标题就行了，也可以看看网上新闻的标题，简明扼要，排比对仗，把自己的观点表达出来就可以了。
办公用品管理很简单，但是能涉及到电脑这一块，我们行政管理人员对于整个办公区域的电脑和网络都要熟悉，哪里出了问题，你自然成为第一个去检查的人，所以在学校里，对于电脑硬件、软件、计算机网络都要好好学啊，我现在可是后悔了哦。。。
其他的车辆管理，会议室安排，复印机，打印机，传真机，那都简单，一段时间就会熟悉了。。。
总结一下，就是文字、计算机基本知识(包括软硬件)，这些是可以提前在学校里好好学学的。
上面说的都是行政管理工作的“硬件”，“软件”就是我们行政管理人员应该具备的软素质，即学会察言观色，这个用在这倒不是贬义，就是领悟性强，反应快，领导一个眼色，你知道该做什么，不过这个是一个境界，要和领导磨合一段时间或是很长一段时间，才能达到。
还有就是行政管理工作是个得罪人的工作，因为很多事涉及到部门利益、个人利益和单位利益的对立，我们是处于中间的角色，到底站在哪边，自己要把握住了，不过按章办事即使得罪一票人，也会受益应该受益的人，你的工作就圆满完成了。不用担心得罪了的人，因为在下次，下下次，他肯定会有受益的时候。
行政人心得感悟【篇14】
非常感谢公司领导给我提供了在行政人事部学习的机会，通过两周的时间，使我深刻的认识了公司这个大家庭，让我对公司的人事管理，员工的管理及聘用有了更深一层的了解，也非常感谢__师傅以及公司各同仁在工作中给予的帮助。以下是我的工作心得体会。
通过学习，我熟悉了人事管理流程，懂得了在员工聘用过程中，对应聘者提问，了解公司的需求，招才纳贤、甄别、评估、合理解析人才资源。行政人事部及我本人在实施工作时一直在坚持公正、公平、公开的原则，开展公司内部的人力工作时，无论从招聘面试秉行踏实、能力、意识的用人标准、还是考核评估、录用观察、员工谈话、培训制度、绩效参定，都尽可能的发现问题，同时就工作当中所出现的问题提出自己的想法和观点，并加以解决，使得自己的职业技能大大提高，并很享受这其中的乐趣，正所谓把自己喜欢的事作为工作并把其完善，那么她就是种娱乐，并非很单一的为了工作而工作，她更可以使我的工作和生活均衡。
因为之前从来没有接触过行政人事部的工作，对于行政人事部工作的了解都是很模糊很表面的，总体感觉就是坐办公室的。但是通过培训、学习，我了解到，人事工作对一个公司的重要性，负责本部的行政管理和日常事务，协助总经理搞好各部门之间的综合协调。认识到公司团队合作的重要性，以及每个人的应变能力对现在生活来说是多么的重要，既然生活工作在一个大家庭，就不是我一个人在战斗，而是一个集体在作战，一个集体在奋斗，我相信在那样的氛围里我一定会发挥自己的优势！
通过两周时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：多听、多看、多想、多做、少说。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。
态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
每天的工作都很繁琐，需要我静下心来去处理，整理资料是那么的枯燥，但我还是出色的完成好了自己的工作任务，整理好原来残缺不全的资料，认真的执行公司的招聘规程，给公司提供精确的人力资源资料，在培训学习过程中，充分了解到公司的制度管理非常严格，工作也很辛苦，但是我相信，选择了一份工作就是选择了一种生活方式，因此，我相信再辛苦我都能走下去，因为这就是我的生活方式。
只有严格的企业才能让我更好的生存下去，更好的规范自己。我想，一个人培训学习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这一个月的实习期内，用心体会之后，我得到了自己该得到的。
行政人心得感悟【篇15】
最初的时候我的工作是很简单的，主要就是接电话，传达客户的消息给领导，分辨其中哪些电话对公司的发展有益处，哪些仅仅是销售，并记录下这些号码。然后我还会登记来公司进行拜访的外来人员，那几天我还是比较忐忑的，面对这么多陌生人，即便我一时忘了要说些什么，但是我得保持住最基本的礼仪姿态，毕竟我也算是代表了公司一定过得形象吧。有时候我也会做一些琐碎的事情，比如说公司水电费的交纳，办公用品的补充和打印、传达文件，有时候一整天就在公司前台坐着，不过工作内容并不轻松，属于比较繁琐但是令人感到充实的。
后来我学会了登录公司的系统，这个时候我就需要通过公司的系统记录员工的考勤情况了，这个需要记录仔细认真，毕竟考勤也和员工的业绩挂钩的，不能够出错。除此之外，员工迟到、请假、旷工和调休我都要记录在案，这些我也要录入系统，整理成文档和表格给领导过目。不过其中也有着令我感到自豪的地方吧，在公司可以和领导不太熟，但是公司的人事是必须要认识的，因为员工的方方面面我都要对其负责的，因此我也认识了许多员工，就像上学的时候一样，最初还要点名才能知道谁是谁，后来光凭长相就能叫出他们的名字，这点我还是很有成就感的。
当然，作为人事，不可缺少的一环便是新员工的招聘了，我经常会在一些招聘平台发布公司的招聘，从中筛选出对公司的发展有帮助的人才。当然，通过学习我发现简历方面并没有太注意的地方，更多的应该注意应聘者的现场表现，通过面试了解他们以前的工作经历，掌握的技能熟练度以及对待工作的心态，至少经常性换工作的人是绝对不能通过的，筛选完毕以后便是通过邮箱、短信等方式通知对方可以开始上班了。
在担任行政人事的四个月中，我觉得我有了很大的变化，以前我是个沉默寡言的人，现在变得非常活泼，也算是一种成长吧，我也练就了一双识人的好眼睛，这算不算是熟能生巧呢，继续努力吧，我觉得以后肯定还能学到更多的经验，我觉得我的职场人生一定会越来越好的。
一学一做心得感悟优选4篇
当我们结束一段旅程或者经历一些事的时候，通常会发表一些关于自己最真实的感言。感言对我们有很大的作用，所以怎么样写出优秀的感言呢？您可以通过学习关于“一学一做心得感悟”的知识来帮助自己。这篇文章可以为您提供相关信息，我们建议您保持关注我们网站的最新资讯，以便做出适时的调整！
一学一做心得感悟【篇1】
通过大一的军训，站如松、坐如钟、走如风的威武姿态，使我体会到，军人坚忍不拔的意志和铁的纪律。几天的训练，无数风雨烈日的洗礼。不仅磨练了躯体而且精神得到了升华。
军训的日子里，点点滴滴的收获在记忆里蔓延，当体力已经“透支”。晕乎乎感觉痛不欲生的时候。我用意念告诉自己必须坚持，再坚持，哪怕是一秒……意志的沐浴，精神的洗礼，体魄的磨炼，把我变得坚强。汗水和酸痛换来的“优秀学员”的荣誉，让我进一步体会到收获的喜悦。同时也明白了军令如山坚决服从铁的纪律内涵。
军训中，手语《感恩的心》学习深深地打动了我，我要感谢父母的养育之恩；感谢我们的x老师，十五天坚持在训练基地陪伴着我们，鼓励着我们，照顾着我们；我要感谢教官，在你们的调教下，我们英姿飒爽扬帆起航。
x月x日-x月x日。我们树人学校的新生到行知基地军训，在这短短十五天的时间里，我们付出了许多，也收获了许多。
看着同学们被晒黑的面庞，看着一个个矫健的身影，几天的训练，已除去我们的娇嫩柔弱，脱胎换骨变的强壮。整齐队列，划一的动作使我们的集体意识得到加强。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
大学三年学涯的号角已经吹响，让我们用坚强和勤奋收获自己的理想。
一学一做心得感悟【篇2】
随着各种各样的欢呼和呐喊声，大学的军训结束了。我学生时代的军训历程也已经完全走到了尽头了。这是我作为一名学生最后一次经历军训了，也是我开启大学生活的第一步。军训的结束，其实也为我敲响了警钟，那就是时光短暂，如若不好好珍惜，最后剩下的或许就是遗憾和后悔了。
军训的日子虽然很艰难，苦涩到人会有一些不好的情绪。但是当我们走到了尽头的时候就会发现。这段坎坎坷坷的路回忆起来原来如此的美好。这么多的事情我们已经经历了，也已经品尝过了一遍滋味。所以说时间就是这样，我们还在经历的时候，总觉得时光漫长，永远都走不到尽头，但是一旦结束，这段时间或许就可以浓缩成一段短短的回忆。
未来四年大学看起来很长，但是我相信当我们慢慢走进去的时候就会发现，原来日子越来越快，而我们珍惜的机会也越来越少了。所以通过此次军训，也让我清晰的意识到，时间的力量是无力阻挡的，唯一可以做的事情，就是跟着时间一起，慢慢前进，好好珍惜。
在这次军训中，我体会到了军训的辛苦，但是也享受到了军训的快乐。我认识了很多的朋友，也认识了教官这个很有趣的人。教官虽然平时训练的时候凶巴巴的，但是一到休息的时间，他也就是一个非常可爱的小男孩了。我们的年纪也差不了多少，所以彼此交流起来也比较的顺利，在和教官相处的这一段时间里，我也懂得了很多的道理。
我们不仅代表着自己这个个体，更是祖国的一部分。为了祖国的发展，我们理当肩负起自身的责任来，在这次军训中，其中有一个目的也就是训练我们对祖国的责任感，让我们对祖国更加的热爱和信任。在这一点上，我是深有体会的。祖国的快速发展少不了人民子弟兵的坚守和奉献。在这次军训中，我也了解到，作为一名真正的兵是很不容易的。黝黑的皮肤或许并不能代表所有的贡献，但是那一幅坚硬不屈的身体是我们对祖国最好的证明！
这次军训还是急匆匆的结束了，在最后那一次大阅兵里，我们发挥的也差不多是淋漓尽致了。每个人的状态都很好，直到最后结束的时候，我们还是没有从那个状态里走出来，一直都在享受那样的快乐。军训到了尽头，大学学习的时间开启了，我会带着这样一份坚定的信念，走向更好的大学岁月的！
一学一做心得感悟【篇3】
火热的大一军训生活结束了。十五天的风风雨雨，十五天的摸爬滚打，增强了我的体质，更磨练了我们的意志。在炎炎烈日下，我们踢正步，练转体；在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。军营生活中，有辛苦的汗水，也有开心的笑容，还给我留下了一份既珍贵又难忘的回忆。
大一军训改变了我们的许多坏习惯。在这段有苦有乐的日子里，我们懂得了珍惜父母的付出，理解了父爱母爱的伟大，知道了父母的辛苦，明白了一个人要自立于社会的苦难……军训的艰苦让我们这一群昨日温室中的花朵变成了今日饱经风霜搏击长空的雄鹰。军训也将组织和纪律观念深深地注入了只知道埋头苦读的莘莘学子的心中，让我们这些白面书生变成了有组织有纪律全面发展的准军人。军训，磨练了我们的意志，练就了我们的铮铮铁骨，培养了我们吃苦耐劳的精神。
通过十五天的艰苦训练，换来了汇操上的昂首阔步，操场上军姿的威武飒爽。大家一定也感受到了一份收获的喜悦，集体荣誉的自豪。我们的人生经历中也已增添了一笔军训留下的宝贵财富。这当然也是够我们受用终身的宝藏了。
如今，军训生活已成为过去，但我会永远的记住大一军训里发生的每一件事。
一学一做心得感悟【篇4】
军训最后一天，军人们个个都雄纠纠，气昂昂，动作相当干脆、利落、漂亮，部队整齐得令人叹为观止。当时头脑中就想：怎么训练得这么优秀？怎么做到步伐、手势一致，连口号都叫得雄浑有力呢？
我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况，讲究规范的生活习惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能够锻炼毅力的。他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。
太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍！真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。
在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光！
越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。离开父母，我们真的好想家，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。
总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念；提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质！
军训生活让我们成熟了不少。我们会记住军训生活，让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们最大的收获，让我们一起向逝去的时光说声再见，勇敢地走向前方，去创造新的生活。