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坚强演讲稿【篇1】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
手中紧握着月考成绩，逃避了五天，终究还是要在回家后面对。泪水不知不觉滑落下来，滴打在试卷上，是无法消失的泪痕。
为什么?为什么?我不甘地问道。脚下的小道铺满了落叶和果实，还有不少被乱风吹下的枝叶。乱，就像我此刻的心情一样，一个月的努力化为灰烬，一个月的奋斗只换来一张催人泪下的成绩单，比这乱无章法的事还有吗?
被一片绝望的气氛包围着，我跑进了家门。在路上强忍的泪水也在此刻爆发。门外的世界依旧欢歌笑语，清风穿过门缝吹拂着窗帘，送来大自然的清香。此刻，我却无心欣赏。
隐约中，一阵轻吠传入耳中，我抬起头，家里的小狗快乐地正盯着我看。我不想理它，别过头去。它却仿佛清楚我的心情，又柔声地犬吠三声，似安慰，似鼓励。
接着，使我震惊的是它竟然跳起了舞。只见它的小脑袋一晃一晃的，两只大耳朵也跟着一起摇摆。右前脚立起来，后腿在地上摇晃着走着，像个醉汉。全身的毛发也不闲着，有意无意地靠近我的手臂，撒娇似的蹭着我，一股舒适感和滑稽感油然而生。
我不禁笑了，这个快乐，是发自内心，它用跳舞逗我玩。
可是笑着笑着，我就不笑了。不对，小狗在我们家呆了一段时间后，由于一次意外摔断了左前脚，现在它只有三只脚稳住重心，可它还大幅度地跳舞，我霎时明白了。它是在用肢体语言告诉我，要坚强起来，没什么大不了的，坚持一下就会过去了。
是呀，它在恢复期间，不是消极待命，而是以顽强的毅力学会了重新站立，走动，没有向恶运屈服。现在，它再一次用自己的命运鼓励我坚强!
我擦干了泪水，决心继续努力。作为一条狗，面对残疾，都没有放弃希望，而我，作为人，面对一次考试失利，我又有什么资格不坚强起来呢?
坚强演讲稿【篇2】
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好、
今天，我要演讲的题目是《生命，脆弱并坚强着活》。
忘不了那一刻--------20xx年5月12日14时28分，地球仿佛只是轻轻的咳嗽了一声，或者只是烦躁地掀动了一下身子，顷刻之间，数万人的生命便如风般逝去，几十万人遍体鳞伤，几百万人无家可归，全中国13亿人都为汶川地震而哭泣。从满地残砖瓦中传出的一声声撕人心扉的求救声中，从废墟深处伸出的那一双双血迹斑驳的学生手掌中，中国人猛然惊觉到了生命是如此脆弱和无助！
当中国的国旗第一次为平民百姓死难而降，当中国经历了这场半个亚洲都有震感的地震，当中国人民举行了这场世界历史上最大的集体哀悼活动后，悲伤不是哀悼的全部，留给世界的还有中国人的坚强和坚忍。
透过鲜艳的五星红旗，我们似乎看到了年轻妈妈临死前给襁褓中的婴儿发的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”；似乎看到了那位不惜自己身体被砸成三段，也要用双手怀抱三位学生不幸遇难的老师，从他们身上，我们读懂了母爱的神圣和人间大爱。
这些身影我们难以忘记——
亲临一线的总理。这位花甲老人，奔赴强烈灾区，亲临一线指挥。在他身上，肩负的是人民的重托，是祖国的责任。
白衣天使，恪守职责，抢救伤员，与死神进行不屈的较量，用危难面前的救死扶伤来捍卫自己的职业操守。
还有自发投入救援的志愿者和献血的大学生，那一张张青春无私的面孔在用他们的实际行动诠释对祖国和人民的爱……灾难，是一瞬间，而抗灾精神，却是一种永恒。
我们歌颂生命，我们赞美生命，当我们看到被从废墟中挖出来的孩子敬的少先队礼，当我们看到三个月大的婴儿在战士怀里安静地睡着的时候，我们泪中有笑，生活原来如此美好。作为学生，我们是否还未被别人踩了一脚，不高兴半天？是否为谁在背后说一句坏话，忿忿不平？
生命，怎能如此挥霍？
自始至终，生命都是脆弱与坚强并肩，携手同行。我们承认我们是脆弱的，但我们更坚信我们是坚强的。脆弱时，有恐惧；坚强是，更有信心和力量。我们要让生命中的坚强提携脆弱，让脆弱与坚强一路走来，共同书写生命的精彩乐章！
我的演讲完毕。
谢谢大家
坚强演讲稿【篇3】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我是一个会为了一只小鸟的过世而悲伤的人，我是一个会为了一次离别而痛苦流涕的人，我是一个会为了一句不经意的话而忏悔恼怒的人，这就是我——一个软弱无能的人。
我知道，在这个弱肉强食的社会，要想有生存的一席之地，就必须变得坚强，要想成就事业，就必须能够看开这个世界，要想承担起责任，就必须成为果断的人。这是一个社会、一个时代、一个地区对一个人的要求。
我知道想在芸芸众生中生存，就要变得坚强，就要能够承受挫折的打击，就要敢于挑战一切面前的事物和困难。
我知道，在这个五彩缤纷的社会有着各色各样的人，有各种各样的事。在这个无奇不有的大千世界中，在这个布满了爱与恨情愁的大千世界中，在这个隐藏着无数个玄机的大千世界里，我迷惘了，我脆弱的身躯是经不起这魔鬼般的考验的，我弱小的躯体上已经全是伤痕，找不到解药，受伤的心怎么愈合，我开始痛恨这个世界，我开始厌倦这个世界，我开始反感这个世界。我发誓，我要变得坚强，因为我知道想要成就伟业的人必须坚强，因为我知道天将降大任于世人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。因为我知道，在努力的过程中，是必然要有困难和挫折的，所以我要变得坚强。
当我努力做事情的时候，我发现我需要变得坚强，当我陷入是非的时候，我发现我需要变得坚强。
我不要做一个会为一只小鸟的过世而悲伤的人，我不要做一个为了一次离别而痛哭流涕的人，我不要做一个会为了一句不经意的话而忏悔、恼怒的人。
我要做一个坚强的人，我要学会坚强，我要变得坚强，因为我需要坚强。
让我变得更坚强吧!
坚强演讲稿【篇4】
在灾难面前，或许多数人会选择迅速逃离，少数人会选择舍己救人，不过经过了这次汶川大地震，大家的观念会就此改变，灾难面前我们应该学会坚强勇敢地面对，怀有一颗希望的心。
邹雯樱，一个来自藏族的12岁小姑娘，在地震发生时，身为班长和学校少先队大队长的她，不顾自己生命危险主动帮助老师组织同学撤离，当时她已经跑到了二楼的楼梯口，为了救助其他的同学，就再也没有回来了!
在灾难的面前，我们能像邹雯樱那样不顾自己生命安危救助同学吗?
地震中，“最美的微笑”是谁的?是一个名叫唐沁的.10岁女孩，她那甜甜的微笑感动了所有的人，可谁知道她的微笑是忍着剧痛的，尽管倒塌的校舍砸断了她的左腿，输液管悬在头顶，可她还是面对着镜头，灿烂地笑了!
在灾难面前，我们能像唐沁一样忍着剧痛露出甜美的微笑吗?
在汶川地震中年龄最小的救人小英雄——林浩，在地震发生的那一刻，正走在教学楼走廊里的他被从上面滑落的两名同学砸倒在地。作为班长，他表现了与他的年龄不相称的成熟和勇敢，他组织同学一起唱《大中国》，使同学们增加了求生的勇气，因为自己个小，所以几经努力才从废墟里爬了出来，当他看见一位女同学昏倒在走廊上，就转身去把那位女同学背出废墟交给校长，又回到废墟把另一个男同学背了出来，结果，林浩头部多处被砸破，左手臂严重拉伤。医生给他检查完身体后，他拒绝救助站人员帮助，自己穿好衣服，和姐姐、妹妹一起从映秀镇步行7个多小时，安全撤离到都江堰。
在灾难面前，我们又能像林浩一样忍着伤痛将同学背送到安全地带吗?
9岁.12岁.13岁……如花般的年龄，正需要被人呵护的年纪。然而灾难当前，这些年幼的孩子，却用坚强和勇敢，诠释着生命的坚不可摧，闪耀着人性的熠熠光辉。
同学们，我们在无忧无虑的环境中学习、生活，虽然在学习的过程中会遇到许多难题，可是比起他们的痛，他们的苦，我们这些小小的难题又算得了什么呢?我们应该珍惜现在的学习生活，发奋努力，克服学习上的困难，我们更应该像邹雯樱、唐沁、林浩一样把互相帮助的精神和微笑传递下去，永远，永远.....
坚强演讲稿【篇5】
老师们、同学们：
今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。
简单地说，情绪是客观事物作用于人的主观的、某种精神反应。对青少年来说，他们虽然比孩童的情感要深一些，复杂一些，但他们并不能完全驾驭自己的情绪，不能象成年人一样保持稳定，平静的心情。调查显示，只有３７％的学生能经常表现比较稳定的情绪状态，较好地控制自己；大部分学生好激动，情绪忽冷忽热，甚至有２２％的学生经常表现出“喜怒无常、很难全神母注于某件事”，有２７％的学生“有时无缘无故地很想大喊大叫”，有９０％的学生“不如意时常摔东西或毁坏东西”，一半以上的同学时常被一种莫名其妙的孤独感、焦虑感、苦闷感、空虚感所笼罩。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的事情，但是如果表现过于强烈、引导不利，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞。效率下降。
怎样才能保持健康稳定的情绪呢？笼统地讲要注意以下两点：
一、用理智调节情绪。一个人能否保持清醒、冷静的头脑，用理智来控制支配自己的情绪，这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看，人们许多不愉快的情绪，多是“自寻烦恼”的结果。青年人一定要正视现实，全面地多角度地看待问题，保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。
二、要树立远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
三、要正确对待成功与失败。例如，对待期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气，诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人…几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰”。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！
近期，学生间发生矛盾不能正确处理，动辄找人相互挑衅，或诉诸武力，激化矛盾的现象时有发生。但仔细分析就会发现，同学间发生矛盾，往往是因为一些学习、生活中的鸡毛蒜皮的小事造成的，有时就是一句话、一个眼神、一次小磕碰，或一个道听途说，许多时候还是误会造成的。同学之间发生矛盾，如果不能得到及时有效的解决，积怨就会越来越深，最后导致及其严重的后果，给学校、班级带来很坏的影响，给父母、他人及自己精神上造成不必要的伤害，更有甚者会滑向犯罪的深渊。
同学们，生命不仅仅属于自己，更应该属于父母，属于社会。同学之间有了矛盾，应寻求正确的解决途径，决不可一意孤行，鲁莽行事，以免造成不可挽回的损失。
一、对于当事人而言。
如果同学间发生了矛盾，首先要冷静下来，想一想矛盾发生的前因后果，看一看这里边有没有误会，可以找其他同学了解一下，或直接找这位同学平心静气地谈谈，也许两个人的疙瘩一下就解开了，那时你会发现化解矛盾是一件多么快乐的事啊！
具体来说，我们要做到三个“学会”
1、学会心理换位
中学生在人际交往中具有这样一种心理特征：我们一方面渴望得到别人的理解，但又很少主动地去理解别人，总是喜欢站在自己的角度看待问题，只是想我受了什么委屈，却不顾别人的感受。因此，在同学间发生矛盾时，双方都要学会心理换位，设身处地进行体验和思考，这样有助于理解对方，减少误会，就会认识自身欠缺，主动与他人协作，在更高层次上恢复心理平衡。
2、学会用理智战胜情感的冲动
“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”。在你和你的同学发生了争执时，不要一时昏了头脑，不吵个脸红脖子粗决不罢休，或许在你退一步之后，这场争吵便停止了。不要认为在这个过程中自己让一步就是畏惧，是退缩，是没有本事的表现，相反，就在你忍让的那一时刻起，你周围的人会对你的行为发出无声的赞叹：你是一个心胸开阔的人。
矛盾发展到僵持的时候，应当通过正确的途径，寻求老师、家长、学校的帮助。通过帮助，使得矛盾双方从危机的边缘走向合作的、伙伴的境地，这正是我们平常所说的“退一步，海阔天高”。
3、学会冷静地处理矛盾
当发生矛盾时，矛盾的双方要保持冷静。冷静会使人们变得理智，冷静会化解一切矛盾的烟云，从而使人们成功度过矛盾的危机，从矛盾之中解脱出来。
静下心来分析，要多剖析自己，想一想事情的经过。如果错在自己，要敢于承认，勇于道歉，取得对方的谅解。这样做不是“没面子”，而是在挣回面子。你可以大方地过去，诚恳地说：“我想过了，那件事错全在我，我真诚地向你道歉，假如你能接受我的道歉，我会很感激你的，我想我们会成为好朋友的。”
如果错在对方，也没必要非要扭着劲等对方来道歉，你应该大度一点。你想想看，同学之间与其每天这样别别扭扭地在一起学习生活，倒不如化解矛盾，每天开开心心、快快乐乐地在一起学习生活。
安徽桐城有一个叫做“六尺巷”的巷子。这条极平常的小巷却名扬古今，因为它流传着一个脍炙人口的故事。故事说，清代，这里曾住着姓张和姓吴的两户人家。两家人因建围墙而争地皮。张姓人家有一人叫张英，他在京城做礼部尚书的高官。于是，张家人便修书一封向张英求助。接到家书，张英随即修书一封，寄回老家。家人打开看时，只见信里题诗一首，诗中写道，“千里修书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”姓张的家人深明大义，将准备建的围墙退让了三尺，姓吴的人家被张英的官德感动，将围墙也退让了三尺，就形成了六尺巷。从此以后，两家人不争不吵，和好如初。这条六尺巷成为互谅互让的美德的象征。同学之间偶尔总会出现些小摩擦，这时由于我们都不愿吃亏，互不相让，于是矛盾便被激化。如果我们互相尊重，相互忍让一下，一切都会和谐美好。
二、对于旁观者或者知情人而言，我们应尽量去对双方进行劝说、阻止，化解矛盾而不是激化矛盾。
在劝说基础上，再通过有效的途径，及时地把事情告诉班主任或者老师，这样有利于事情早点得到妥善的处理与解决，而不能隐瞒事实，甚至包庇某方，这是在放纵他们的行为，反而会激化双方的矛盾，可能酿成严重的后果。
同学们，马克思主义哲学告诉我们，矛盾无时不有，无处不在，但当我们一个个地去解决它的时候，我们的素质也将一步步地提高；当我们的素质提高到一定程度的时候，我们的社会将进入到一个高度民主、高度文明的社会。同时，愿我们珍惜彼此之间的友谊，别让“哥儿们义气”害了自己，只有同学间做到正确相处，我们的生活才会变得更加美好。只要我们遇事多从自身找原因，就会少一些抱怨；而当我们付出时，我们的心里就永远不会失去平衡。我们就会永远快乐地生活在集体里。
最后，我想送同学们几句话，和同学们一起共勉：
在恨的地方，播种爱；在伤害的地方，播种宽恕；在怀疑的地方，播种信念；在黑暗的地方，播种光明；这样，我们就一定能够拥有一片宁静的校园；一定能够拥有一个和谐的班级；一定能够拥有一份珍贵的友谊；一定能够拥有更美好的明天。