我们跑起来不仅使身体暖和了，而且还非常的有节奏，今天老师就带来了一首关于跑步的歌，想不想听一下?~~你是否在收集类似的相关句子呢？急你所急，励志的句子编辑为朋友们了收集和编辑了“锻炼身体励志名言警句33句”，相信你能从中找到需要的内容！
锻炼身体励志名言警句【篇1】
1、今天小朋友真棒，还有其他的锻炼身体的方法也可以编出新歌，到表演区表演给小朋友。
2、运动可以改善人体的消化功能,增加胃肠道的供血、促进胃肠蠕动、促进各种消化液的分泌,加速各种营养素的消化、吸收和利用。
3、要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。——(中国作家)罗明山
4、运动可增强心肺功能,增加心血管和呼吸系统的储备能力,改善血压,延缓心血管系统的衰老,可明显降低心血管病的发生,从而起到预防动脉硬化、冠心病、高血压、脑中风等作用,是心脏病和脑血管疾病最大克星。
5、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，你们是我们心中的骄傲，等待你的是艰难的800米。2、相信胜利会属于你们，需要你勇敢的心去面对。你是否听到了我们发自内心的呐喊。
6、今天学习的歌曲和现在的季节有关系，现在是什么季节呢?冬天你在外面有什感觉呢?这么冷的天你们衣服穿少了很容易怎样?用什么办法既可以让身体变的暖和起来，又能让身体变得健康呢?
7、运动能健脑防衰老。锻炼可以改善神经系统的功能,增强记忆力,提高机体反应的灵活性,使人保持充沛的精神,运动还能使你处世乐观,态度积极,提高生理能力和工作效率。
8、不要进行过低脂肪的饮食节食。
9、保证每餐都含有碳水化合物，给肌肉提供足够的营养。
10、水果的摄入可以随意，每天2份就已足够，但也可以多吃。
11、跟音乐一起唱歌，注意唱准休止符。
12、锻炼身体可以做什么运动呢?(跑步)那咱们一起来跑一跑吧!边喊口令边跑。
13、启发创编第三段歌词，并演唱表演。
14、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家)卢梭
15、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家)苏霍姆林斯基
16、豆奶含大量植物蛋白，而蛋白是组成肌肉的重要物质之一，所以，喝豆奶是对锻炼身体有帮助的。
17、发声练习《师生问好歌》。
锻炼身体励志名言警句【篇2】
18、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。——(中国诗人)减克家
19、说说为什么冬天来了要加油跑?为什么必须坚持锻炼身体?
20、讨论除了跑步，还有什么锻炼身体的方法吗?那咱们也把它们编到歌里，好不好?
21、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家)赵毅敏
22、看节奏谱拍节奏说歌词，小朋友说的真不错，可是节奏谱里有一个小秘密还没发现，这首歌每一句节奏谱最后有些特殊?为什么特殊呢?认识休止符，知道休止符的意义，让幼儿知道唱歌的每一句最后一个字都要唱的很干脆。
23、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家)康德
24、保证摄入足够的奶制品。
25、可以增强人体的免疫力功能,增强机体对寒冷、高温等不良环境因素的适应性,提高机体对各种疾病的抵抗力。
26、训练前的最后一餐应该在训练前30分钟，应保证含有大量容易消化的碳水化合物、30克小麦蛋白，同时，训练结束后应立即补充80―100克碳水化合物(比如糖类)。只有这样，才能保证训练的效果是增肌而不是减肌。
27、你们编的真不错，现在咱们听音乐(奥夫音乐)做个游戏，跟音乐可以做各种的锻炼身体的动作，听到音乐变化时，要摆一个造型，再接着做动作……
28、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家)卢梭
29、运动可以加速脂肪的氧化,增加能量消耗,促进新陈代谢,提高基础代谢率,调节能量平衡,故可减肥或防止“发福”(肥胖),并增强肌肉、韧带和骨骼的功能,防止肌肉萎缩、关节僵硬和骨质疏松,保持肌肉、皮肤的弹性以及全身关节的灵活性。
30、每天吃6顿饭。不管吃什么，每隔二、三小时吃一顿，肌肉将会保持快速的增长速度。
31、边演唱边做锻炼身体的动作。唱到休止符时，动作静止。
32、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。2、相信胜利会属于你们，需要你勇敢的心去面对。你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，不要犹豫，快去击败困难，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。鼓声多么美妙，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，终点就在眼前，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。是青春的赞叹。去迎接那伟大的挑战，去做一名追风的少年。6、人生的路，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。7、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，将会在你们的身上尽情体现。我们相信你们一定能行，终点就在眼前。泪水;
33、我们跑起来不仅使身体暖和了，而且还非常的有节奏，今天老师就带来了一首关于跑步的歌，想不想听一下?
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