中长跑训练

1、想起那年，就好像还是昨天，说起那年，就好像刚刚发生，离开那年，一梦就是两三年，一醒就是很久很久以后。

2、谁也不曾记得，从前我也多单纯的相信过那么多，最后，把快乐弄丢了。

3、只要我遇到生命中的那个公主，我将有永不停止的动力，我的生活天天积极向上，充满阳光，我会为她改变，为她付出，充满上进心，为她拼搏事业，从此人生焕然一新。

4、如果你想同时坐在两把椅子上，你可能会从椅子中间掉下去，生活要求你只能选一把椅子坐上去。

5、有些姑娘美丽而有才华，但总觉得，自己最好的一面，只应被所爱的人看到。所以她们总是坐在转角处，等待着爱人的经过。没有绚烂外表。这些爱坐在转角处的姑娘，也许是最勇敢。

6、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己

7、我想知道，在我没心没肺的时候，谁还愿意为我掏心掏肺。

8、现在我相信你，如果在欺骗我，我就把你碎尸万段，明白嘛，笨蛋。

9、话说出去之前你是话的主人，说出去之后你便成了话的奴隶。

10、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

11、生命的精彩一定是用生命表达出来的。

12、曾经我任性地以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的。

13、如诗如画如真如幻如火如荼如戏子，半醉半酒半梦半醒伴歌伴舞伴人生。

14、一直想做个安静的行者，在最深的红尘里守着自己，守住最初的萌动和欣喜。

15、人生三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。

16、在过去的某一天，你遇到了一个人，他的出现教会了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出现让你体会到什么叫做无忧无虑。在过去的某一天，有一个人在你耳边说我爱你，他会告诉你说，什么都不要想，一切都有我。

17、在人们的存折里，不管有多少个0，健康永远是前面那个1，没有那个1，后面有多少0都是没有意义的。

18、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

19、最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。

20、人就像在爬高，你要看得远，你必须格局高；你要看到更美的风景，你就需要占上有利的位置。其实，最重要的是有谁陪伴，和每时每刻看风景的心情。

21、如果我还是你今生唯一爱的那个人，我一定会好好珍惜我们的缘分。

22、如果想照耀万人，请加点信心。如果想

【技巧23:妥协的话有步骤地说】

妥协不是傻瓜，是为了更好地得到。让的时候，话要说得好听，使对方感激于你的让，又不能一步让出很多。有步骤地妥协，才是谈判的高手。

有步骤地妥协，这种策略的方法是：先有计划地主动做出一个让步，以迫使对方也做出让你满意的让步，从而达到自己的目的。

第一步：在合理范围内，先提一个比较大的、极可能会拒绝的请求。

第二步：在对方拒绝了这个请求之后，再提出一个小一些的、你真正感兴趣的请求。

注意：第二个请求不必很小，只要比前一个请求小就可以了，成功的关键在于让对方看到这是一种让步、妥协。

这个策略看似很简单，实际大有学问。不少人在谈判中常用的方法是利用一切手段给对方施加压力，以达成谈判目标。其实更好的方法是让对方产生责任感、义务感，自愿并且满意地接受你的方案。先有计划地妥协，以便使对方让步，除了让对方产生你敬我一尺，我还你一丈互利互惠的心理外，还符合社会认知对比原理，效果十分惊人。

什么是社会认知对比原理呢？举例说：你去一个专业的服装店，如果服务员先跟你介绍一件价值7000元的高档西装，然后再介绍价值500元的领带，你会觉得领带不是很贵，实际生活中你可能都没买过超过300元的领带，但今天你会心安理得地接受这个价位。

所以在达成协议的谈判过程中，如果在对方的要求下你终于放弃自己原来的立场，做出一些妥协和让步，对方会觉得更合理，然后会对方案产生更大的好感。

所以，运用有计划妥协策略的谈判者，不仅可能让对方答应自己的要求，还可以获得对达成协议的更高的满意度，使对方更加努力地履行自己的诺言，自愿在将来做出更多的承诺。

既然有计划妥协策略有以上好处，在实际工作中又如何操作呢？

【(1)对谈判对手不要表现得太热心】

不少人谈判时，一直以为对谈判对手表现出好感，有利于达成协议，大量调查表明恰恰相反，你对人越表示好感，对方越怀疑你有利可图，于是他更谨慎，更觉得你有让步的空间。

【2)你的第一反应应该是否定的】

第一反应是否定的，一方面可以探探对方虚实，是否有让步的空间。另一方面，一旦决定接受对方条件，对方会更有成就感，这是典型的社会认知对比原理。而且，对方一满足就可能放松警惕，你就会更有机可乘，何乐而不为？

【(3)总是佯作准备停止谈判】

这一条的前提是你了解对方的底线，你要做好前期的准备和调查，随时准备停止谈判。这只是为 查看更多>>

知道军训是一块圣地，可以净化人的心灵：知道军训是一片热土可以沸腾人的血液：知道军训是熔炉，是锻造场，是大课堂。。。。。。~~这些句子文案你喜欢吗？下面的内容是励志的句子小编为大家整理的军训每天训练很累的句子，仅供参考，欢迎大家来阅读。

1.让军训太阳来的更猛一些吧，让军训更火热一些吧。

2.军训完毕，最煎熬的事莫过于梳头和洗澡了！

3.累死沙场君莫笑，古来军训几人回。

4.坚持不懈，每句口号回荡天际：令行禁止，每个动作如臂使手，金石可镂，每次落脚铿锵有力，人生在勤，每个同学牢记在心。

5.军训即将来临，希望老天下雨的举个爪，

6.为啥军训时总是大太阳，放假时老是下雨?玩我?

7.教官喊 别动 吓死他。。

8.我们期待看到各位初一的学弟学妹军训后秒变包青天的模样

9.“我是一个兵，来自老百姓”是小时候最爱的一首歌，现在想想没有这个兵，还真没有这和谐的社会，祝愿所有参加军训的同学们，能如愿当上一个好兵。

10.军训时，好羡慕个矮的同学，因为有个高的同学帮他们挡太阳。

11.笑什么啊！牙要笑掉了，晚上打算喝粥啊！

12.军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前。

13.今儿的太阳甚是烈、本宫真真儿累着了，晒伤了！把那么谁给本公打发到慎刑司去，不脱层皮不许放出来。

14.继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习！

15.希望不辜负你的希望，希望我们让你骄傲，希望十多天的训练最终得到一个美好的结局。假如再也碰不到你，那么希望你早安午安晚安，祝你好好生活，天天开心，学习训练进步，做喜欢的事情，不会成为无聊的大人，永远保持爱笑与可爱！

16.一次军训结束，我们学校的在整队，穿的绿衣绿帽，别的学校的新生来到军训基地，穿的是便衣，一男生看女生看入迷了，口水直流的说了一声：“好丰满啊！”被教官听见了，敲他一下大怒道：“怎么训练你的，淡定！”一阵哄笑。祝新生们在军训中，身材越来越苗条，长得更帅气，变得更美丽！

17.威严却待人随和，严肃却不乏幽默。冷脸是假的，幽默是真的；抱怨是假的，祝福是真的！教官再见，有缘再相见！

18.军训是把白人变黑的一个场所。

19.不要羡慕平稳的生活，不要畏惧苦闷的心境。

20.你也许最后才知道军训是整个高中最快乐的时光。

21.人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

22.学军人之风采，强

1、连念七遍就聪明

天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。

呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，

抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。

2、六十六头牛

六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。

六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，

翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头 。

3、老六放牛

柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；

来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。

牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，

撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，

拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。

4、天上七颗星

天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。

吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。

一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。

5、白 老 八

白老八门前栽了八颗白果树，从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。

白老八拿了八个巴达棍儿要打八个白八哥儿，八个八哥儿飞上了八颗白果树，

不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿，还是打着了八颗白果树。

6、八 座 屋

八只小白兔，住在八棱八角八座屋。

八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。

7、拔萝卜

出八十八二十八，八个小孩儿把萝卜拔，你也拔，我也拔，看谁拔得多，看谁拔得大。

你拔得不多个儿不小，我拔得不少个儿不大。一个萝卜一个坑儿，算算多少用车拉，

一个加俩，俩加仨，七十二个加十八， 拿个算盘打一打，一百差俩九十八。

8、九个酒迷喝醉酒

九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。

喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。

九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。

9、酒 换 油

一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。

六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。