在彼此信息沟通日益增多的今天，我们在各个场合都需要用到句子，句子塑造了沟通交流的魅力，扬起了沟通的远航。你想收集什么类型的句子？小编为此仔细地整理了以下内容《晚安语录》，请阅读，或许对你有所帮助！
引导语：有人每天跟你说晚安或者你有每天跟别人说晚安吗?道晚安其实也需要一些技巧的，跟小编一起去学学吧。
1、开场你要入戏，落幕你要出席。一阵子不停说可惜，一辈子总会换标题。奔跑在回忆中，谁能把谁带出去。你曾不知所措，你将久病成医。晚安。
2、听到一句很装逼的话：你，就是你的命运。想想挺有道理的。懒的穷，馋的胖，一根筋的天天忙。取悦型人格挺压抑，尖酸刻薄容易滚蛋。纠结的见不到世面，洒脱的一屁股烂帐。你给自己什么定妆照，命运就给你什么下场。真押韵，啷个里个啷，晚安。
3、往世界的深处去，坐自己的那节车厢。你所经历的，全部不可替代。每一天都在午夜变成往事，你要把它们装订成册，一路生老病死。你所去的，就是应该去的。生命中让你恋恋不舍的，还有很多在前方。不用停止，不用怀疑，这就是你。晚安。
4、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下;不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。祝你今夜，睡眠安稳，好梦相随，吉祥陪伴。
5、只是因为太年轻，所以所有的悲伤和快乐都显得那么深刻，轻轻一碰就惊天动地。晚安~
6、被自己所爱的人深爱着是什么样的感觉呢?会是什么样子呢?想要立刻回答的人，你要知道自己是多么幸福。
7、睡一睡，精神好。烦恼消，快乐长。睡一睡，心情好。做美梦，甜蜜蜜。睡一睡，身体健。头脑清，眼睛明。睡一睡，幸福到。好日子，明天见。
8、亲爱的啊，出租车远去的时候，看着你，也不会有心酸，因为想着等下有你电话的报告，和那一条短信的晚安。思念啊，就是生活的味道。
9、把一身疲惫甩在家门外，晚饭间家人的谈笑让你轻松自然。看看新闻咨询让你遍知天下事，洗个澡泡个脚让你神清气爽，舒舒服服睡个觉让你美梦一晚。说一声晚安!道一句你辛苦了!
10、把酒言欢的时候，你是否还在拼搏，秋风送爽的时候，你是否还在加班，我的关心，才最珍贵，今夜我还在想着你入睡，朋友，晚安!
11、选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每一天!轻轻一声问候愿给你带来清晨美好的一天!晚安!
12、宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。
13、夜的黑暗挡不住我对你的思念，辗转反侧我孤枕难眠。思念你秀发的清香，思念你耳畔的亲昵，思念你深情的拥吻。没有我的夜晚，我托月光在送去我对你的思念。宝贝晚安!
14、刚刚我跟月亮通过电话，要它洒下清辉伴你入睡;给星星发了邮件，要它点缀夜空伴你美梦。它们答应了，祝你晚安，好梦!
15、电视剧看了，感动了吧?游戏玩了，娱乐了吧?又看了书，精神营养了吧?澡也洗了，轻松了吧?现在我的短信你也收到了，祝福也有了吧?还等什么呢?早点睡吧，晚安!
16、晨曦之前的启明星，是我的双眼;朝霞之前的晨露，是我的泪水;黄昏之前的夕阳，是你的温暖;黑夜之前的黄昏，是你的晚安。朝朝暮暮，思念悠长!
17、今天是残酷的，明天会更残酷!后天会更美好!但大多数人都死在了明天晚上，而看不到后天早上的阳光!加油，坚持就是胜利!早点睡吧!晚安!后天会更好!
18、长夜绵绵，送给你俏丽的容颜，愿你在夏日的夜晚不再孤单;霓虹闪闪，送给你温暖的港湾，愿你一生有我的陪伴;祝福甜甜，送给你一句真诚的感言，愿你的生命更加斑斓。晚安!
19、我们现在比赛，谁先梦见周公!如果我赢了，你让我亲一下!如果你赢了，我让你亲一下!加油快睡吧!明天早上短信公布比赛结果，明晚见面颁奖。
20、睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。阳光给我好心情，享受清新好空气。一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。新的一天，新期待，美好生活常伴您!
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护肤语录晚安
护肤语录晚安
1、 这位男选手腿部肌肉很发达，像穿着一个马裤一样画外音:马裤是什么样子的？跟肌肉发达有什么关系？
2、 【蛋清蜂蜜牛奶面膜】材料：蜂蜜1勺、鸡蛋1个、脱脂奶粉1勺。做法：将鸡蛋打开后，留下鸡蛋清。在鸡蛋清中加入1勺蜂蜜以及1勺脱脂奶粉，搅拌均匀。在洁面后，将蛋清蜂蜜面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净脸部即可。功效：此款面膜能够有效收缩脸部毛孔，使皮肤变得白皙、细嫩。
3、 【皮肤暗黄调理方法】每天坚持运动20一30分钟运动能促进肠胃蟋动，让你的身体增强活力.还能帮助排出体内废物和毒素，没有副作用，效果也很好。如果实在没时间，那么就用按摩法，平躺在床上.双腿弯曲，用双手手掌按摩腹部.顺时针方向50次与逆时针方向50次交替，注惫速度不要太快，坚持500次左右即可。
4、 【美容小常识】夏天，女孩子都喜欢穿裙子，但是一个冬天过去身体难免会有角质层，给脸部去角质的时候不要忘记诸如手肘膝盖这些平常不容易照顾到的部位，因为只有定期的为肌肤去角质，才能让肌肤能正常呼吸，也能充分吸收营养，才能保证柔软嫩滑。
5、 【7件事最毁牙】美国多位牙科专家总结出的最伤牙齿的7件事，帮你护好健康第一关。1.美白牙齿太过头。2.吃得太酸。3.冷热交替。4.拉锯式刷牙。5.牙膏类型没选对。6.牙齿当工具。7.刷牙时间短。
6、 【敷面膜敷半个小时以上，直到面膜干透为止？】敷面膜的时间最好保持在15-20分钟，不少的人觉得才敷20分钟，而面膜还是湿润的，很多营养成分还没有被吸收，扔掉会很浪费的。其实，肌肤吸收的能力有效，时间久了之后面膜中的水分是被蒸发干的。所以，敷面膜时间过长反而会给肌肤造成负担。
7、 【不要眯眼】在日光强烈得睁不开眼，或者视力不佳需要努力看清某样东西的时候，人总是会不自觉眯眼。经常眯眼很容易导致眼周细纹，想要避免这种状况发生，确保在强光下佩戴墨镜。如果你有近视和远视的困扰，找验光师配个合适的眼镜才是正经事，能最大可能的避免经常眯眼看东西。
8、 【黑眼圈】有些美眉为了让黑眼圈消失，用一大堆遮瑕膏，把眼下涂得白白的，其实这样是告诉所有人你黑眼圈很严重，用不好整张脸还会看起来脏脏的。教大家一个V型遮瑕方法，就是在颧骨上使用橘色色调，眼睛下方使用水蜜桃色调，再将2个色调均匀涂抹，可马上搞定黑眼圈。
9、 【颧骨缩小术简介】颧骨缩小术是一门新兴的医学美容整形手术，使用特殊的医用器械对人的面部突出的颧骨部位进行切除、削薄，使人的颧骨缩小，面部轮廓得到改善。
10、 【唇部护理】日常护肤九步：1.保湿室内湿度，睡前涂滋润润唇膏；2.长时间空调室工作，先涂润唇膏再涂口红；3.外出涂上防晒润唇膏；4.每周进行1-2次唇部磨砂；5.多喝水；6.每晚按摩唇部；7.有硬皮时切勿用手撕，最好待它自然脱落；8.使用专门唇部卸妆用品；9.戒掉舔唇、嘟嘴或咬唇等不良习惯
11、 总给自己买鞋包的女人是爱生活,总给自己买昂贵内衣的女人是爱享受,总给自己买化妆品的女人是爱漂亮。什么都不爱买是没前途的，没欲望没爱好往往就没优点。无欲无求不一定是强大，也有可能是迷茫。如果连东西都不买，那人生还有什么意义呢。拯救人类不是我们的职责，让自己光彩照人才是我们的生活。
12、 她脸朝花束、身形苗条，长发披于背心，用一根粉红色的丝带轻轻挽住，一袭白衣，鲜花一映更是粲然生光，只觉她身后似有烟霞轻拢，当真非尘世中人，待她转过身来，才见她方当韶龄，不过十八岁年纪，肌肤胜雪，娇美无匹，容色绝丽，不可逼视。
13、 【什么样的食物最养胃】1牛奶：有补肺胃，生津液，润大肠。2粥类：滋养肠胃，又能滋润肌肤，是养胃最好的选择，如小米粥。3汤水：刺激胃液的分泌，能增加食欲，帮助消化，汤品中最好是菜汤。4主食：主食里最养胃的是面条，有改善贫血、增强免疫力。5卷心菜：具有健脾养胃、解毒消肿的功效。
14、 【喝豆浆减肥要注意的六件事】1、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。2、豆浆里不能加红糖，否则容易使蛋白质变性沉淀。3、不要用暖瓶装豆浆来保温。4、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。5、煮豆浆时还必须要敞开锅盖。6、豆浆一定不要与抗生素一起服用。
15、 【按揉肺俞穴可美容】背腧穴是治疗五脏疾病的主穴，常按揉肺俞穴可治疗多种与肺脏相关的疾病，也可补益肺气。此外肺主皮毛，按揉肺俞穴还具有美容的功效，使肺脏能够潮汐百脉，濡养皮毛，从而改善面部气色，使皮肤气血流畅光滑。可请家人用推法，沿脊柱从下向上推揉背部各脏腑俞穴。
16、 【护肤品不能完全去除雀斑】雀斑是生长在皮肤基底层的，然而多数护肤品是不能够渗透到基底层的，不能阻止基底层上这些变异的黑色素细胞产生黑色素。所以现在的护肤品只能对雀斑起到一定程度的淡化作用，而不是去除!这些淡化效果是非常短暂的，而且想要看到效果还需一段很长的时间。
17、 【上班一族肥胖四大根源】①工作压力大：减缓新陈代谢，容易胃口大开；②活动时间少：上下班都不爱动，坐等肥胖上门；③饮食不科学：白天太马虎，晚上太丰富；④睡眠不足：生理时钟紊乱，影响瘦素分泌。
18、 【自制黄瓜柠檬补水面膜】做法：取适量的黄瓜连皮带肉一同榨汁，将榨好的黄瓜汁中，加入5ml柠檬汁拌匀，用面膜纸浸泡其中，完全浸透后敷于面部，1520分钟左右用清水将脸洗净即可。每周使用12次。效果：补水保湿，滋润干燥缺水肌。
19、 【西红柿红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基】你无须像涂防晒霜那样将西红柿红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，无论你走到哪儿，它都可以保护你，且不仅在阳光下。
20、 【最管用的懒人减肥方法：纠正饮食上的不良习惯】一天三餐，早餐要吃好，中午饭要吃饱，晚餐要吃少。建议晚餐少吃，多吃些蔬菜少吃肉类，餐前可以吃些水果，摄取维生素，促进排便。
21、 【常搓身体8个部位，轻松对抗衰老】爱美是女人的天性，可是没有一个人是永远都美丽的。你总有衰老的一天。不要担心，这里给你介绍小妙招，对抗衰老，只要平时抽空搓揉一下身体八个部位，轻轻松松抗衰老。
22、 喷香水前先涂上润肤露。因为干燥的肌肤会令香氛迅速散发，所以应先以含天然油分的润肤露与香氛混合，则可令香氛更持久。
23、 女人惯于花很多金钱去买高档化妆品做美容，其实调整心情是女人最珍贵的滋养品。心情的好坏，看上去是源自身外的烦恼，事实上是你的一种态度和控制力。真心地喜欢自己，让自己快乐，可以让你变得更加自信美丽动人。
24、 【爱美女性可要注意哦常涂口红易患病】现代医学研究表明，经常给唇部涂口红，容易患上口红病。这是因为一些口红美容唇膏是用煤焦油染料制成的，主要由羊毛脂、蜡质、染料、香精等成分组成，煤焦油具有致癌作用。因此，涂口红也要适可而止。专注让你越活越美丽。
25、 【大话减肥：八大瘦脸食物让你吃出瓜子脸】①菠菜：富含钾可有效消除脸上水肿。②豆苗：含维生素和胡萝卜素，这些物质利水消肿。③鱼干：消除水肿。④西芹：利尿消肿。⑤胡萝卜：瘦脸并增加皮肤弹性。⑥坚果：强健脸部肌纤维。⑦木瓜：帮分解脂肪。⑧柠檬：增加脸部皮肤弹性。
26、 【女性心理：女上司给女孩的信】你是这样的幸运，你却羡慕我的房子车钻石我有的岁月都会带给你，而你有的我再也回不去。你真的没必要因为衣服不如别人，包包不是名牌而觉得不安。我也是过来人23岁的贫穷是理直气壮的事情！你不知道当你的年轻肌肤上带一点汗水在我们眼中却是千金难换的美好。
27、 我的爸爸不太高，但长得很胖，特别是他那肚子，大的好像能装下一个大水桶似的。爸爸是油性皮肤，因而整天《油光满面》。他长着一张瓜子脸，一对很黑但也不太浓的眉毛，一对大大的眼睛和一张厚厚的嘴唇。让人感觉他很严肃，其实他非常幽默。
28、 【保鲜膜减肥】这种减肥方法每周进行1-2次。用保鲜膜把赘肉包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的部位应会大量出汗。这就是效果啦！
29、 女人三十岁前化妆是一种美，女人三十岁以后化妆是一种美德。兄弟我先抛块砖，有玉的尽管砸过来。
30、 【用肩膀和下巴夹着电话】用肩膀和下巴夹着听筒打电话的场面经常出现在电视中，导致一些MM觉得这样的动作很有范，还特意去学。但其实这样的习惯很影响脸型，容易造成脸部左右不对称。脸型不对称不禁会让脸看起来更大，而且会很不自然，严重的话会对心理造成压力。
31、 【洗脸水加点料自制美肤利器收获意想不到效果】1、食盐：除角质与油脂。2、蜂蜜：抗衰老、防干燥。3、大米水：祛油润肤。4、米醋：抑制皮肤细菌滋生。5、绿茶：收敛肌肤、抗辐射。
32、 【教你白醋祛斑的小窍门】白醋+白术；1、用白醋混合适量中药白术搅拌均匀，密封浸泡一星期。2、每天清洗脸部后，在面部长斑的地方擦拭，时间久了可逐渐消除、隐退雀斑。
33、 秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋温降，紧添衣，注意保暖把病防；秋季干，要补水，脸部滋润露笑容；秋忌懒，需活动，身体康健精神爽；愿你天天好心情，健康伴一生。
34、 【赶走黄褐斑：每周一次玫瑰精油浴】玫瑰精油专门是针对女性雌雄激素分泌失衡的问题，能够深层滋养、激活并修复卵巢功能，彻底瓦解色素沉着的生理机制，同时静心安神、改善睡眠，每周一次玫瑰精油浴能使小色斑逐渐消失，较大斑块变淡、变小;新斑不再生成。
35、 【DIY护肤油去粉刺配方】葡萄籽油10ml、杜松2滴、苦橙叶2滴，混合调配成浓度为2%的复方油。用法：每天早晚涂抹全脸，重点涂抹T字部位，以打圈的形式轻轻按摩，然后用清水冲洗干净即可。这样做有助于平衡脸部油脂平衡，减少白头粉刺生成的可能。
36、 我拿着瓶液体向她泼去，他看了愤怒的说：你怎么能向她泼硫酸？呵呵，我泼的只是卸妆水。
37、 【生姜过敏的人不要用生姜擦脸】生姜擦脸不是对每个人都有效果的，如果你本身就是对生姜过敏，那么皮肤上有色斑或者痘印就最好使用别的护肤产品。还用生姜擦脸的话，那么不仅起不到护肤的作用，还可能导致皮肤过敏引起其他的肌肤问题。
38、 【蜂蜜面膜──肌肤娇嫩】用三茶匙蜂蜜、四茶匙面粉，一只蛋白及适量的水拌匀成糊状，洗脸后即敷上蜂蜜面膜，约十分钟，可用温水洗净、蜂蜜含有高纯度的葡萄糖与果糖，能滋养细胞及收缩毛孔，令肌肤娇嫩。
39、 【去除抬头纹方法：泻盐去抬头纹】将泻盐放入少许热水中搅拌至融化，再加入少许甘油和薄荷溶液调匀，再用棉签蘸取涂在额头皱纹处，再带上发箍，一小时后取下，长期坚持可有效消除抬头纹，并令额头肌肤更紧致。
40、 当你老了，睡思昏沉，炉火旁打盹。请取下这部诗歌慢慢读，回想你过去眼神的柔与，回想它们昔日浓重的阴影。只有一个人会爱你苍老了的脸上痛苦的皱纹。叶芝《当你老了》
41、 【气血不足重在补血】中医有血为气之母，气为血之帅之说。气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。
42、 精神仍在蓬勃生长，肉体却已经衰老，这是某一些创造者晚年的悲哀。
43、 【面部健康密码】1、黑眼圈：大部分是睡眠不足；2、眼皮浮肿：脾虚；3、唇色发白：贫血或者其他虚证；4、流口水：脾虚，或者胃火过旺；5、舌头发紫：体内循环不畅；6、嘴角破裂：脾阴不足，或存在肺热；7、舌苔太厚：多数是消化不良；8、口气不佳：口腔或消化疾病。
44、 【排毒解压的减肥食谱】蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒。
45、 【皮肤干吃胡萝卜】胡萝卜富含-胡萝卜素，它在小肠内可转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使皮肤柔润、光泽、有弹性。饮食中若缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。
46、 【多喝水有助预防鱼尾纹】护肤的基础是多喝水，让肌肤及时补充足够的水分，才能减少鱼尾纹的发生，如果人体的水分摄取量不够，会导致皮肤油脂分泌量不足，皮肤很容易出现脱水的情况发生，即便在不渴的情况下，每天也要喝6~8杯的水，保证人体内的水分充足，可以预防鱼尾纹的发生。
47、 【葡萄柚精油泡浴】气味清新、香甜，伴有淡淡的柑橘的果香味，泡浴能滋养组织细胞，增加体力；抗菌洁净，深层净化肌肤；增强记忆力，净化思绪，提振精神，令人愉快！另外葡萄柚精油具有光敏性，使用后皮肤请勿长期暴露于强光下，建议大家晚上使用哟。
48、 【酒精有争议的成分，但是离毁容还很远】实际上化妆品中的酒精浓度通常并不高，如果酒精出现在化妆品成分表的后几位，你就不需要过分担心。只有当它出现在成分表的前几位时，你才可能要担心引起皮肤干燥或者皮炎。当然，对酒精敏感的人还是尽量避免接触酒精才好。
49、 【把基本用量分2~3次使用】化妆水在使用时，比起用量不够，多一点固然有利于肌肤的保养，但也没必要过多地使用。基本上，按照各个产品使用说明的用量使用即可。如果想要有更好的效果，那么可以把基本用量分成2~3次使用，这样可以使化妆水更好地渗透到肌肤，不浪费地给肌肤充足的水分。
50、 【柠檬冰糖汁】将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。常喝柠檬汁，不但可以嫩白皮肤，还可以消除面部色素斑。
51、 女人记住：深一层的化妆是改变气质，多读书、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆，只是化妆最后的一件小事。简单的说，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。
52、 【健康小常识，你知道几条？】1、早上醒来一杯蜂蜜水，健康又美容；2、准备一小盒水果早饭后半小时吃；3、不吃消夜；4、喝豆浆时，不要加鸡蛋与糖，也不要喝太多；5、白天多喝水，晚上少喝水；6、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑；7、最佳睡眠时间是在晚上10点到清晨6点。
53、 少一点预设的期待，那份对人的关怀便会更自在。有一种伤叫悲伤，是睫毛再也承受不住泪球的重，轻轻碰到就会滴落。
54、 【祛痘四红汤】红枣用温开水浸泡片刻；红豆、花生仁均洗净，红豆用水泡1小时；将红豆、花生仁放锅内加清水用小火慢煮约1个小时；放入红枣、红糖继续煮约30分钟即可。红豆含维他命B族及多种矿物质可清热去湿、消肿解毒、补血安神，缓解面部油脂分泌，降低痘痘产生哦！pS：花生仁要带外面的红衣哦。
55、 【健康误区：彻底清洁头皮防止头皮屑】皮脂不是坏东西，皮脂对维护头皮的屏障起到重要的作用。如果头皮完全失去皮脂，将会损伤头皮对外界各种刺激和微生物感染的防御功能。其次，头皮的皮脂还是头发的守护神。这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面，起到类似于护发素的作用。
56、 【绿豆粉+蛋清】大家都知道蛋清有很好的吸附力，对于顽固的黑头是强有力的对手！而绿豆粉有着清凉镇静的功效，对已经有很多脏东西的鼻子是不正确的修复帮手。两者混合后，轻轻摩擦在鼻子表面，能很好的将黑头变软溶出，记住用完此方法后要用紧肤水湿敷来收紧毛孔。
57、 【柠檬面膜有清洁的功效】柠檬面膜还可以清洁肌肤，能够将皮肤表面和毛孔中的油脂清除掉，起到控油的效果，让皮肤保持清爽，不会变得油光满面。
58、 我是光棍我骄傲，能和朋友聊通宵，周末可以睡懒觉，早起可以不化妆，帅哥潮男随意看，哈哈大笑没烦恼。光棍节，我是光棍我骄傲！
59、 【眼部护理】有很多原因会造成眼球的血管充血，睡眠不足、喝酒、隐形眼镜、空气太干、空气污染、看电视或电脑屏幕太久没有休息等因素，皆可能使眼球的血管充血。不要连续看电脑屏幕太久，隐形眼镜不要戴一整天，不要过度揉眼睛，不要让化妆品跑到眼睛里，这样子眼睛发红的现象应该可以获得改善。
60、 【四款养颜果】①菠萝：可以淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢；②柠檬：美白肌肤，软化角质层，去除死皮；③猕猴桃：所含的维生素C与维生素E可美白肌肤，消除雀斑与暗疮、增强皮肤的抗衰老能力；④芦荟：营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑。
61、 【丰胸抗皱银耳羹】银耳在古代是宫廷奢侈品，其颜色口感功效都与燕窝相似，价格廉价。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥功效。滋阴润燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤温与，不仅美味，还能丰胸、抗皱、给肌肤补水，使脸色白里透红，体态轻盈苗条。
62、 【天干物燥小心干裂】天气越来越干燥了，皮肤也一开始不那么顺滑，睡前给大家个小提醒，擦对身体乳，远离干燥肌。第一步呢~就是要把身体乳放在浴室里啦。沐浴后肌肤会存留一些水分，这个时候擦上身体乳，可以将肌肤吸收的水分锁住，这样身体乳才会发挥出更好的效果。呈现水水嫩嫩的肌肤。
63、 人生最大的悲哀就是青春不在，青春痘却还在。我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。
64、 刚开始，柔嫩的轻轻一捻便顷刻碎去，皮肉柔嫩的粉红，让人不忍心伤害；后来在世间的风中多多停留了一阵子，多看了些世间的浮浮沉沉，皮肤变得粗糙起来。人们为了保护脆弱的自己不被外界割破划伤，就只好开始精心修建自己的茧。
65、 【熬夜毛孔粗大需用蜂蜜】蜂蜜有着清洁肌肤污垢的功效，亲们知道吗?将适当蜂蜜混入到洗面奶中，对肌肤进行深层清洁，可以有效清洁毛孔及黑头。在清洁完肌肤后，敷上具有收缩毛孔功效的面膜，有效达到收缩毛孔效果。
66、 【突如其来的小痘痘】 这些粉刺的确讨厌，但如果一直忍不住摸它，可会有得你受。为了减轻肿胀与发炎机率，利用包有冰块的纸巾在痘痘上轻敷十分钟，再用抗生素软膏保护痘痘避免感染，然后再使用遮暇膏遮盖痘痘贴边缘。
67、 菲谢尔森博士的身子突然开始颤栗起来，好象是一阵阵寒战。他说道：很不错呀，多漂亮的东西。他的额头起了皱纹，他用两个手指拉着他的胡须。他那没有了牙齿的嘴浮起了一个苦笑，他那眨巴着的
68、 【吃素增长慈悲心健康又美容】吃素能增长慈悲心，令性格调柔，有利于其他生命，同时还能美容强身；肉食不但增长嗔恨心，令脾气暴躁，有害于其他生命，还会令面部狰狞，并引起各种疾病。这些结论的来源，既有佛陀的教证，也有科学的依据。
69、 【如何治疗胸部和背部粉刺】洗澡时，用手指或刷子轻轻擦2％水杨酸的洗洁乳在皮肤上。沐浴后，擦上非粉刺性(或爽肤水)的身体乳液加强保湿。白天，穿宽松，透气的衣服，如亚麻和棉质。晚上，用过氧化苯甲酰擦粉刺部份。如果四周后还无进展，建议找皮肤科医生开立处方，口服抗生素或药膏，能加速疗程！
70、 当我们相爱时，我们从每寸皮肤，每一缕思维伸出触角，要去探索这个世界，拥抱这个世界，我们开始相信自己的不凡。
71、 【只控油不补水】有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，结果反而越控越油。
72、 这一千倍的进步速度，显然是非线性的，其核心的动力，必来自于工具的快速迭代。在这个意义上，21世纪的工具衰老速度一定快于人的年龄的衰老。
73、 生活就像一直旋转的陀螺，我们终会从风华正茂走向衰老。等我们都老的时候，回想起今天每一个酸甜苦辣的瞬间，也许只会淡然的一笑。
74、 您的爱，在紧紧的臂弯里；您的爱，在鬓角的白发里；您的爱，在弯弯的脊背里；您的爱，在沧桑的皱纹里；您的爱，不在言语里，但是我都感受得到。亲爱的爸爸，父亲节快乐！
75、 冷水洗脸，即水温20摄氏度左右的水。可提神醒脑，早晨冷面，使大脑兴奋，一日清爽始于晨；还可以促进面部血液循环，增强机体抗病能力。皮肤的弹性，让颜面光泽、弹性十足。
76、 【白菜粥减肥法】将白菜切成短丝状，在热锅中倒入适量的油，用葱姜蒜爆锅后，再放入白菜丝翻炒一下，煮出汤后加水和米饭，改成中火熬制，直至将米粥熬粘为止;出锅前放入少量的盐。白菜粥减肥法，要连续喝2-3天，喝粥减肥日结束之后，饮食不用太过于严格限制，只要多餐少食即可。可以减重2斤左右。
77、 夏日的夜晚，微风轻拂，你的影子依稀在眼前。甜美的笑声，白皙的脸庞，统统幻化成为回忆，告诉我，我该如何忘记你的好!
78、 【用柔软的棉手绢给孩子擦口水】孩子流口水，流到嘴角，下巴，肚子上都是水，如果不能及时帮孩子擦干净的话，可能引起空气中的灰尘附着，这样容易导致孩子娇嫩的皮肤出现湿疹之类的皮肤问题。所以，妈咪们要准备好一条干净柔软的棉制手绢，孩子流口水之后轻轻擦试干净。
79、 不疼痛，不花钱，新式整形保你笑开颜。1、大眼：拿几张钞票放在眼睛上，每天三次，保你眼睛变得比赵薇还大，这是见钱眼开法。2、丰胸：每天开怀畅笑，保你盖过乳神，这是乐极升杯法；3、减肥：不吃生姜，保你身材苗条，这是万瘦无姜法。这样的整形，才是从基因上改造，就连下一代也能受益。
80、 他有着女生都羡慕的白皙皮肤，嫩嫩的，像是风一吹就会被刮破，长长密密的睫毛微微上卷，覆盖在一双明亮而又深邃的眼眸上，淡定的目光让人捉摸不定，增添了一份神秘的感觉，俊朗的身姿更加显示出他王者的风范
护肤晚安语录
护肤晚安语录
1、 【一句话的故事】五年前，她与好友说，她哥哥介绍了男友给她，她爱上了。五年后的今天她便要与他成婚。她的哥哥高兴的做她的伴郎，她的好友做了伴娘。早上，她路过化妆间，却看见他拉着她的哥哥站在镜子前说，这，才是绝配。她咬着下唇转身想离开，却被一直跟着的她的好友紧紧搂在了怀里。
2、 【油性皮肤怎么保养】1：每天2次温和洁面，着重清洁T区，相对于燥的脸颊轻轻带过。2：爽肤水做二次清洁，可以选择含温泉水或者马齿苋成分，帮助疏通毛孔。3：棉片蘸去保湿水敷在T区，帮助肌肤调节水油平衡。4：如果肌肤过于油腻，用纸巾按压肌肤洗掉油脂，再使用保湿喷雾或者爽肤水擦拭。
3、 美丽的你笑一笑，我满脸的皱纹像开花；可爱的你走一走，我低三下四跟在身后；甜蜜的你摇摇头，我就忘了忧与愁；暴躁的你吼一吼，我的心就乱成了稀米粥。
4、 当你坠入沉睡之时，星星也静静停歇。花瓣飘落在水面，你的睫毛凝住了雪。小狐狸走过麦田，耀眼的金黄色，懂得了爱，就懂得了寂寞。你在梦里奔跑，飞翔，大笑，哭泣，让阳光吻上你的嘴角，让我摘下你的微笑，你睡在梦里也睡在爱里，而你不必知道。
5、 【牛奶+蛋清+柠檬汁】用牛奶，蛋清，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，会很舒服。蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
6、 【画一个美美哒淡妆去上班~】1.粉底:选用柔软轻盈的粉底，在脸上轻轻涂抹，能避免脸部油光过剩。2.散粉定妆:担心脸上出油，可以在鼻翼与T区轻轻涂抹定妆散粉。3.眼妆:上完底妆会使眼部暗沉。选择含有淡雅珠光粉的眼影，缓与暗沉现象，不要忘记刷出卷翘的睫毛。4.唇妆:可以选择润色唇彩，增加可爱感。
7、 【红石榴的功效】红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚与花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E与叶酸。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
8、 【控油保湿疏通毛孔】毛孔堵塞污物太多也是造成痤疮痘痘严重的原因之一，所以疏通毛孔、控油保湿很重要。如果脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以在清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，这也是保护皮肤的重点。
9、 护肤三步骤之一：清洁 当中的作用也是不一样的,油性皮肤比较推荐含泡沫的洗面奶，因为这样可以有效的清洗去一天囤积下来的油垢，爽肤水一定要记得用化妆棉来进行，这样可以帮助皮肤的二次清洁。同时又能为接下来的乳液做铺垫，最后就是乳液了，乳液可以帮助我们的皮肤水油平衡，供给营养，以及调理。
10、 【如何保持美甲颜色？】1.指甲要短，圆方形，不易折断或刮到颜色。2.每天上一层保护指甲油，防止剥落，尤其指甲上端一定要上。3.上色前要磨甲及上透明底层指甲油，才容易上色。4.指甲油涂好以后把手指放到凉水中，会干得很快。
11、 【失眠伤不起啊！8种食物养颜又助眠】：1、香蕉让肌肉放松。2、菊花茶凝神静气。3、温牛奶镇静安神。4、蜂蜜有助于睡前放松。5、土豆清除妨碍睡眠的化合物。6、燕麦片诱使产生褪黑素轻松助眠。7、杏仁催眠又能保护心脏。8、亚麻籽富含不饱和脂肪酸。
12、 【涂抹眼霜应在精华素之后】一般眼霜的质地比精华素厚重、滋润，擦过眼霜的肌肤很难再吸收其他护肤品的营养成分。所以，正确的顺序应该是：按照护肤品的分子大小结构来确定， 最先使用的是分子最小的水质护肤品，接下来是可以深层渗透的精华素，然后再涂眼霜，最后是面霜。
13、 【枸杞养生六大功效】1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效。2、壮阳。枸杞能起到的壮阳功功能。3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。4、养肝明目。具有滋补肝肾，养肝明目的功效。5、补虚生精。强身健体。6、抑癌防癌。防止癌细胞的扩散。
14、 【冒死偷来的辣妈的美容秘籍】1每天早上喝一杯蜂蜜。2每两三天吃一勺薏仁粉。3每天吃两三个红枣。4多喝水。5冷热水交替洗脸，自己拍打与按摩皮肤。6每晚睡觉前泡热水脚，一边泡脚的同时，搓手、敲击头部、捏揉耳朵。7皮肤的护理要及时，天气恶劣，刮风爆晒之后都要及时修补。8微笑就是最好的美容霜。
15、 【一句话的故事】在这座小镇，没人知道他曾在十年前帮君王夺取天下。他从炊烟里抬起头，皮肤黝黑。公鸡在悠闲的找虫吃，母羊带着小羊惬意的晒太阳。妻子在木房子里缝着粗布衣，长子劈柴挑水，幼子跟狗捉着迷藏。一只鸽子落在他手上。雪白的信笺上写，将军，都城攻下了。他喝口酒，想起那些遥远的富贵荣华。
16、 落日的余辉懒洋洋的爬过山那洁白而光滑的肌肤；暖暖地照在这片静谧的大地，天边的云儿飘过，像是在追随同伴的脚步；温蓝如玉般的湖水缓缓地流着，湖边横斜着几尾小舟，隐隐约约有几点渔火在闪耀。也许景色太寂寥时，心情便会唱歌，歌声伴着湖水，要将我带到那令人怀念的往昔岁月，带着点神伤，可是当我转
17、 【隔离霜应选有颜色还是无颜色的？】如果你有上妆习惯，并总是以防晒隔离霜代替防晒乳作为最后一道保养，建议你使用无色隔离霜；如果你使用的是有色隔离霜，我会建议在有色隔离霜之前擦一次无色的防晒，因为有颜色的产品如果要达到必要的防晒效果，就要有一定厚度，这会让后续的状效有厚重感。
18、 【美白面膜应该多久用一次】涂抹类：一周一次，如果过多，会导致营养过剩，皮肤水油不平衡，可能会出现痘痘等肌肤问题。贴片式面膜：这种主要是以精华液为主，可以迅速的为肌肤注入美白成分。建议三天一次。含有维生素C等常规美白成分的面膜一周两到三次是可以的。
19、 【补水小贴士：涂抹化妆水】化妆水要大方使用，别省，而且一定要涂3层才可以，将化妆水倒在化妆棉上，然后轻轻拍打在肌肤上，在还没有完全吸收完时，继续涂抹第二次，重复三次，给肌肤三层水的保护，哈哈，想缺水都难了。
20、 【黄瓜水面膜】黄瓜水中富含丰富的维生素E，可以起到延年益寿的效果，新鲜黄瓜做成面膜都有很好的护肤功效，如果是黄瓜水就更加不用说了。使用黄瓜水面膜，有润肤、补水、美白保湿与舒展皱纹功效。
21、 【去眼袋手术会反弹吗？】整形专家称，去眼袋手术将脂肪去除后一般不会再长，因此通常不会反弹。此外，术后护理也很重要。为了避免出现反弹现象，术后1周内不要看电视报纸，卧床休息时最好半卧位。可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊等。
22、 一个穿着粉蓝色裙子的女孩，微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康，乌黑的头发瀑布般垂直。
23、 每天做该做的事情，不要胡思乱想，等到可以放假的时候，休息几天，然后出去玩几天，开学的时候办一张健身卡，锻炼身体，减肥，修炼自己，加油。
24、 【身体7个危险三角区千万别触犯】除了被我们熟知的脸部三角区外，身体还存在着其它多个重要三角区。它们是身体的重要中枢，功能多多，也很容易出现问题。1.面部三角区。2.肩部三角区。3.枕部三角区。4.胸口三角区。5.私密三角区。6.膀胱三角区。7.足底三角区。
25、 自从开始考驾照了，人也瘦了，睡眠也少了，皮肤也黑了，真好。
26、 【多吃防晒食物：西红柿等】多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中西红柿红素含量很高，西红柿红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，能延缓皮肤老化进程。
27、 用我心抚平你额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。愿欢快的歌声，时刻萦绕着您。愿欢乐年华，永远伴随您。祝您母亲节愉快！
28、 【敏感肌肤自测方案】对照一下的症状，如果你符合两点以上，就证明你的皮肤的确比较敏感。1、局部皮肤瘙痒，忍不住想挠一下。2、局部出现红斑或大片潮红。3、皮肤出现灼热感。4、局部出现肿胀现象。5、皮肤上长了小疙瘩，又不像粉刺。6、局部皮肤出现溃烂。
29、 【阿胶红枣露】阿胶250g,黄酒800g,红枣500g,黑芝麻,核桃仁,桂圆肉各150g,冰糖250g。1.将红枣，桂圆肉，核桃仁，黑芝麻共捣碎。2.用黄酒浸泡阿胶12天，将阿胶酒倒入陶瓷内，隔水蒸至阿胶完全融化，再将以上4味原料倒入，加冰糖，蒸至冰糖融化取出。置冰箱保存。本品美容,养颜,滋肾,养血。
30、 【眼部护理小贴士】1.优质的营养眼霜、眼膜：在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量，切莫贪多、贪便宜，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。2.眼部按摩：可以去书店买一些关于眼部按摩的书籍，但是我觉得眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助于防止眼袋、黑眼圈的产生，而且还能改善视力。
31、 【洗面奶刷具清洗剂】每次每次用量：5克，用洗面奶洗刷子，不是忽悠你，洗面奶可以搓出丰富的泡泡，清洗刷具轻而易举，但对于粉扑类的就有点吃力了。没关系，先用卸妆油揉一遍，再用洗面奶，保证洗的干干净净。
32、 【去角质诀窍：后续保养要做好】不要以为去完角质就完事了，去了角质的肌肤非常的脆弱，后续保养更重要，去完角质后，要给肌肤保湿补水，最好使用舒缓效果的护肤品。
33、 网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。革命身体最重要，上网不要熬通宵。为把身体保养好，两点以前睡觉觉。
34、 夏天过去了，秋天再次。柳树皮奇怪的模式，几乎像它皱纹，柳树也慢慢老了，树叶开始变黄、枯萎，这是黄色和绿色的新叶在柳树枝条，像一把把胡子，远看以为是拜访爷爷站在河边。
35、 【卸妆】很多女性朋友一开始每天使用防晒霜或隔离霜，有的还会选择有修饰肤色作用的面霜，这些产品中大多含有粉质成分，如果不仔细卸除，同样会阻塞毛孔。另外，油性皮肤的人或经常在空气污浊的城市里奔波的人，更需要注意卸妆。
36、 白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜富含膳食纤维，能清肠排毒，白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。
37、 【洗脸】有些人觉得药用的香皂洗脸，对于敏感性肌肤会有效，其实不然，药皂中含有刺激成分，而且碱性过大，经常使用易扰乱皮肤的pH值，降低皮肤的细胞活力。另外，也不要使用洁面刷，因为敏感性肌肤本身肤质就较薄，一再的破坏肌肤的表层，易破坏肌肤的天然屏障，导致不可修复的损伤。
38、 我想，我是一缕清风，不经意间飘过你的窗前，你驻足相望，只一眼，便是凝眸；我想，我是山间的那泓泉水，蜿蜒而下，相拥你的怀抱，只片刻，便是永远。如若，我是陌上的花朵，途经了你的盛放，走过初相遇，便成为你睫毛上溶化的泪滴。
39、 【角质的增厚会影响皮肤的美感】而且也是造成皱纹产生的原因，所以我们在护肤过程中，应该进行去角质的护理，这样也能利于护肤品的有效渗入，再加上一些按摩手法，让面部的皱纹没有立足之地，改善肌肤状况。
40、 关于减肥，我觉得最大的要紧就是持续，你有没有那个心？不要三分钟热度说，好，我要做，我要做，第一天做，第二天算了，就没了。
41、 【巧用鸡蛋护肤】准备：鸡蛋一只，杏仁90g。做法：先将鸡蛋滤取鸡蛋清，杏仁去皮，然后捣烂成杏仁泥；然后再混合一起调与均匀。使用：晚上睡觉之前，把面膜涂于脸上，次日清晨再用温水洗净。功效：能美白肌肤，使肌肤光滑细嫩，还可以延缓肌肤衰老，预防皱纹的产生。
42、 【角质层护理】肌肤清洁角质之后，角质层就直接暴露在环境之中，难免有点脆弱，这时，需要为角质层添加抵抗力。角质层的护理品，其实面霜就很好。倒入适量面霜到手掌之中；滴几滴促进吸收的基础油到面霜里面，然后用手搓热；轻轻涂抹到脸部。
43、 【屁股比脸好的理由】脸与屁股年终考核，结果屁股比脸优秀，理由：①屁股真诚，不会皮笑肉不笑；②屁股忍辱负重，常代脸受过被打；③屁股生动传情，风情万千；④屁股细腻，不易长痘；⑤屁股严肃，不拘言笑；⑥屁股庄重，大气有福相；⑦屁股低调，永远在后，深藏不露；⑧屁股节俭，不用花钱保养。
44、 熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。
45、 脸盆中倒入90~95℃ 热水，包好头发，面部与水面相距10厘米，每次几分钟。然后用干毛巾吸干面部水分，休息几分钟，再熏一次，最后用润肤霜外涂。每周两次。熏出弹性肌肤。
46、 【西瓜皮可有效收缩毛孔】做法：将西瓜皮切成薄薄的一片，敷在脸上20分钟后即可用清水洗净。功效：西瓜皮具有很好的柔软、收敛毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但是西瓜皮是感光水果，因此不可以在白天使用西瓜皮敷脸。
47、 【睫毛也要打个底】下睫毛总是刷不好~教你个小妙招：先将棉棒沾湿，然后沾取适当的蜜粉，为了避免太多，沾完还要轻敲一下。然后左右来回刷在下睫毛上，确保每根睫毛都均匀沾上蜜粉。用细长型的刷头的睫毛膏刷下睫毛比较不容易沾染，垂直的顺着睫毛往下刷就可以啦~
48、 【幼儿脸部皮肤护理五大禁忌】1、洗脸同大人滥用脸盆、毛巾。婴幼儿洗脸应用专盆、专巾。2、洗脸用碱性大的香皂。婴幼儿洗脸应使用专用的婴儿香皂。3、用乳汁拭面。4、涂脂抹粉。易造成皮肤过敏，如起丘疹等。5、乱挤面部疖子。易引起面部肿胀、产生败血症，若细菌随血进入颅内，还可导致生命危险。
49、 你如一川烟草微笑着在繁华里滋长，你是雨中的梧桐，任凉丝丝的雨滴从你身上滑落。轻盈如蝴蝶的翅膀掠过，一滴一滴，融进了肌肤里，在心底绽放成无数朵透明的花。
50、 【精油毛巾湿肤脸温热美肤好气色】将毛巾放在混有精油的热水中拧干后，敷在脸上10-20秒，由于热敷要保持温度，可以在旁边放置热水，以便随时加热。精油在水盆内滴入约2-3滴，要充分搅拌，热敷时注意温度不要烫伤。
51、 【珍珠粉美白祛斑】材料：珍珠粉3勺、维生素E胶囊一颗。做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。功效：功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
52、 【黄金生理期超效美容瘦身】①经期13天是丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、大豆类与坚果类食品。②排毒：经期适量饮水有效排毒，皮肤更加白里透红。③燃脂：经期最后两天，燃脂最有效，减肥不要错过这两天。
53、 【全身美白方法：多吃樱桃、柠檬等水果】柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。
54、 【真能抗病防癌的几种蔬菜】英国《每日电讯报》报道，以下几种食物的健康效果已获研究证实。1.菠菜令人强壮：瑞典卡洛琳卡研究所研究证实。2.菠菜降低糖尿病风险：英国莱切斯特大学证实。3.吃卷心菜与西兰花可令乳癌死亡率降低20~60%：中国研究证实。4.绿藻可抗癌：日本证实。5.绿茶减肥：瑞士证实。
55、 【鸡蛋清敷脸可去角质】鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使用此方法去除脸上角质，一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次，避免皮肤角质层受损，引起皮肤干燥。
56、 【猪皮、猪蹄、猪尾是猪的三宝】它们含有丰富的大分子胶原蛋白与弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收与贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑。弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性与韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。
57、 为了我们的未来，我们丢失了青春。为了我们想要考上的中学，我们学习到皮肤粗糙头发干枯。为了我们的梦想，我们目光呆滞成为一个学习的机器。你以为，这些都是可笑的吗？
58、 【好好吃饭10个好处】美国《赫芬顿邮报》总结了健康饮食带给人的10个好处。1.工作起来更有效率。2.心情更舒畅。3.压力更小。4.控制体重。5.吃得会更少。6.味道会更好。7.皮肤更年轻。8.活得更健康。9.寿命更长。10.花钱更少。
59、 单恋就像一颗青春痘，破的时候总会很疼。
60、 他们都说过去是甜蜜而怅然的夜河，带着不能再踏入的遗憾以完美的姿态流向往昔。那么在自己头脑内生成的这些又是什么。那些穿透了自己的骨头和淋巴，穿透了每一个细胞和皮肤，无形地生长出的又是什么。
61、 【肤质】油性肌肤油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。
62、 【蜂蜜百病消】养生要防燥，蜂蜜具有润肺止咳、养颜通便等作用，最适合在此时服用。①蜂蜜搭配萝卜可治疗感冒咳嗽；②有助调节胃肠功能，增强肠蠕动；③可滋润皮肤；④可抗菌消炎、促进组织再生；⑤助眠。
63、 【牛奶核桃糊】把核桃仁与黑芝麻倒入牛奶与豆浆中，放入豆浆机搅拌，出来后的糊状加入白糖直接服用，每天早晚各一次，不仅能够美白养颜，还能够滋阴润燥呢。
64、 【红颜】红颜薄纱，那堪雨雪霜撒。泪眼霜花，心事付他，怨少年耗风华，唯一人独牵挂。
65、 【浴盐去身体角质】用浴盐去身体角质，只有将老化角质去除，身体才会滑溜溜的，细胞吸收能力也会更好，这是全身美白的第一步。
66、 【换季皮肤敏感怎么办？三个步骤安抚肌肤】步骤一：舒缓之水镇静解压。秋季的过敏，往往因为季节交替引起肌肤不安，简单补水，让肌肤休息。步骤二：急救精华重建秩序。减低肌肤不必要的负担，担负起肌肤急救重任。步骤三：夜间保湿强大后援。夜晚的修复巩固不可忽视，一切从保湿一开始。
67、 【局部脸色暗沉美白食物、酸枣仁桂圆粥】食疗办法：酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。
68、 【六大护肤误区】1、用手涂爽肤水不卫生且浪费。2、冷热水交替洗脸会刺激肌肤，产生红血丝。3、毛巾用力擦脸易起细纹。4、涂眼霜用力不当会增加皱纹。5、胡乱作脸部按摩会损坏肌肤脆弱组织。6、早上只用清水洗脸毛孔易堵塞，长黑头粉刺。
69、 【DIY护肤】材料：牛奶、草莓。步骤：将草莓捣烂成泥，二者混合调成糊状，涂抹在面部，敷牛奶草莓面膜的时间一般在15--20分钟左右。功效：牛奶具有美白的作用，在与草莓的搭配下可以起到保湿补水的作用，还可以抗衰老，防止皮肤老化，让皮肤更显光泽、细腻。
70、 你可以减肥、化妆、买漂亮衣服，但不要因为男人而做这些。就算全世界都喜欢美貌，你也要相信，总有一个人，会因为内心而爱上你。哪怕你是人群中微不足道的，他也会看见你，喜欢你，取悦你。好男人，就不许女人改变自己。他会用爱，让你骄傲起来。
71、 【消炎祛痘】精油有杀菌和愈合功能，所以很适合用来防治痤疮。用法：在纯芦荟凝胶里滴一滴茶树精油和两滴薰衣草精油，涂抹在长痘的地方。建议在夜间使用，第二天起来，痘痘就消肿干瘪了，而且不会留痘印。
72、 【秋季养生最佳时间段】①上时时与下时时是晒太阳最佳时间；②晚上睡前使用护肤品效果好；③饭分钟是漱口最佳时间；④饮茶最佳时间是餐小时；⑤傍晚锻炼最为有益；⑥饭分钟分钟散步最好；⑦睡前饮牛奶保护骨骼；⑧午睡宜12时一开始，晚22时上床为佳。
73、 【睡美容觉】每天保持8个小时的睡眠时间，好的睡眠能够减少衰老现象，让皮肤在夜间得到修复，美容觉的时间是从晚上10点一开始，千万不能凌晨12点才睡，这样只会让你的皮肤衰老加重。
74、 【女人保湿美容护肤八步曲】1、一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；2、多食豆制品，皮肤水嫩；3、每天一个西红柿，可以祛斑；4、每天一片复合维生素片，促进排便；5、大米，用淘米水洗脸净白肌肤；6、葡萄籽，坚持每天吃一粒；7、柠檬，每天一杯柠檬蜂蜜水；8、每天多喝水，保持皮肤肌底光采。
75、 【干毛巾擦背】这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式重复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。
76、 【淡化眼袋、黑眼圈】眼袋一旦形成很难消除，除了医美渠道，只能长期坚持使用具有淡化眼袋功效的产品；黑眼圈除了遗传因素形成之外，大多都是因为内在因素造成的，如：熬夜、眼疲劳、情绪不稳定等，因此除了配合眼霜使用外，还应以内部调理为主。
77、 【使用无油型美白乳液】使用无油型的美白乳液，既是为了肌肤提供营养，也不用担心加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗脸奶、爽肤水以及乳液。白天的时候，使用T区专用控油产品和防晒产品，预防色斑在脸上形成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
78、 【肌肤为什么会缺水】身体肌肤表面积大，很怕随着环境改变造成水分皮脂流失，降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上，每天洗完澡后，也一定要马上涂抹上乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即补充肌肤流失的水分。
79、 【使用眼霜注意事项】1、挑选适合自己的眼霜，选择富含维生素E，由天然植物精华萃取的产品，最好针对不同的眼周问题选择不同的眼霜。2、面霜不可以代替眼霜
80、 【消毒抑菌作用】1、茶树精油滴入香薰灯中可以净化空气中的病毒细菌。2、在清水中加入几滴茶树精油喷洒在有异味儿的地方，可去除家里的异味儿。还可以用来洗抹布、盘碗等，可杀菌与消除污垢。心理疗效：使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。
励志晚安语录 晚安正能量励志语录
静静的夜晚来临，回首今天，展望明天，在向世界说晚安前来一句励志语录，带着正能量入睡。以下适合说晚安的励志语录，句句经典，欢迎阅读。
励志晚安语录
1. 不要轻言放弃，所有的苦难，都是为了让你在将来成为王者。
2. 低头做事，心怀高远目标。
3. 穷人永远穷吗?可怕的不在于人们的努力是否能成功，而在于开始就没有想成功的壮志。
4. 当世界给草籽重压时,它总会用自已的方法破土而出。
5. 当你纠结时，是你自己的意愿太强大了，放松自己，让自己的意愿顺从那无所不知的万能的仁爱的上苍(上天上帝)。让他的意愿成为你的意愿。这时愤怒仇恨就会转化成友爱，骄躁会转化成恬静，软弱无力就会转化成为积极向上的力量。
6. 如果不读书，行万里路也不过是个邮差。
7. 运气，就是机会碰巧撞到了你的努力。
8. 机会对每个人都存在，关健在于能否发现抓住利用它。要靠观察判断机会，靠胆识把握机会，靠魄力抓住机会，靠智慧利用机会。不要留恋失去的机会，那样会失去新的机会，失去的不要叹息，将来的必须把握。
9. 需要解释的失败，它就是失败!没有解释的成功，它就是成功!
10. 只要你没死，就不要把自己当成废物。
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励志晚安短语录
1. 社会不公是客观存在，不要想着去改造它而要适应它。
2. 社会只在意你的成就而不是你的自尊，你越强调自尊，成功的路就越窄。
3. 社会的每一个地方都要分等排名。
4. 陷入困境时不要抱怨而要默默地吸取教训重新奋起。
5. 不要在背后批评别人，尤其不能说老板无能无知。
6. 工作,不是想干什么就干什么，而是有能力把不想干的事干好。
7. 当你被失败拥抱时，成功可能正在一边等着亲吻你。
8. 如果你在做的不是你最想做的事情，那你己经再无可失了。
9. 纵使黑夜吞噬了一切，太阳可以重新回来。
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10. 生活的艺术就象角力的艺术...最重要的是站稳脚步，为无法预见的攻击做准备。
11. 你要知道，没有什么是做不到的，除非你不愿意，你没有什么过不去的，除非你总走回头路。
12. 只要你飞得足够高，所有来自地面的嘲笑声，辱骂声，奚落声，最后，都会变成仰望。
13. 不惧怕黑暗，是因为心里有光，愿我们在彼此看不到的岁月里熠熠生辉。
14. 好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。
15. 默默付出汗水努力成长，最后成功的你让所有质疑你的人闭嘴。
16. 凭什么别人要对你好?凭什么要照顾你情绪?凭什么对你说话要换个方式?凭什么要完全懂你的意思?凭什么要尊重你?之所以别人敢那么对你，是因为你不够强大，强大到别人需要对你三思而后行。你不能逢人就要求对方为你改变，你能做的就是强大到把对方吸引到自己身边，然后帮他改变。
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