信息社会条件下，我们通过句子表达我们自己。简单的句子中往往凝聚了我们想要表达的感情。最适合用来表达的句子该如何写呢？下面的内容是小编为大家整理的2021年心情不好的说说 内心压抑憋屈的心情短语，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
1、一个了解你的人，不会一直让你难过。如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。
2、你要跟猫学一下 保持冷漠 适度撒娇 几乎不动心
3、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
4、难过这个东西，难是难，终究会过。
5、你所知道的不要全说， 你所听到的不要全信。
6、所谓成熟就是，你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
7、承诺太廉价，誓言不牢靠，现在谁在你身边就对谁好一点就够了。
8、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。
9、我这人，不做作，不伪装，从来都很坦荡，情绪都写在脸上;伤心的时候，不爱说话，笑也勉强。爱的时候高烧，不爱的时候冰凉。
10、事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别说。
11、往后的日子，愿你成为自己想成为的人，别为难自己，别辜负岁月。
12、承认吧，你还是会失望，可是依然在期待，心存期待，却也心知肚明，没有奇迹。
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压抑憋屈的心情说说 内心觉得压抑憋屈无法诉说的说说
1、年轻时，以为酒喝的是江湖豪迈，兄弟义气；到了中年，才知道酒喝的是壮志难酬，是红尘愁绪，是也曾有过的梦想。所以人到中年，如果喝几口小酒，别拦着他们，他们嘴里喝下的酒，是稀释生活的苦涩，是放下得失的计较，是重温心中残余的梦。他们不是买醉，是浇愁，是在微醺中释放压抑和憋屈，还有回看也许已经无法实现的梦想，是为了酒醒之后的负重前行更有力量。
2、其实每个人都有不容易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的，不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。
3、感觉自己不是太过放纵就是太过压抑了，于是心情不是无聊就是憋屈，能不能稍微平衡一下自己不要那么极端，要从容一些，要去问自己的内心，不要被别人的想法推着走。
4、很是心疼，那么有才华，意气风发、放荡不羁应该是他本来的样子，却被生活磨圆了棱角。挺压抑挺憋屈的吧。
5、感觉最近又到焦虑的阶段，快考试之前每天忙忙碌碌，忙着工作忙着学习忙着健身，但心理总是很焦虑很空落。想找个人说好多心里的苦诉，又觉得这样还不如花时间学习。想出去玩想出去吃吃肉想轻松的休息一天。每天过着被束缚的生活，过的压抑又不开心，孤独又憋屈。
6、我今天下午睡醒之后沮丧了一下午。梦里面有人吐槽和拿我下坏赌，憋着一股气，明明是帮助人，压抑的醒了。憋屈的想到现在。我发现，越到以后，我越很难表露出百分百的情感，可能一百分喜欢，我的理智先要压到二三十，思念一千遍一万遍，宁可憋着让自己头疼到委屈，也不想告诉对方。
7、昨晚做了个梦，醒来以后想了想，最后悔的一件事就是之前没做一个作精，因为有人告诉我不要作，我便压抑了作的天性，下次不会了，释放作精本性，再也不要给自己憋屈死。
8、有时候，心里难过，不知道该向谁诉说，想哭，怕人嘲笑，不说，心里憋屈，有时候，心里压抑，生活的琐事太多，工作的压力太大，找不到可以倾诉的人，有时候，实在太累，想休息，没时间，想逃避，没勇气，只能一个人默默扛起，对家人报喜不报忧，怕他们担心，有时候，好想痛痛快快哭一回，把心里的忧伤释放，不用在乎别人的感受。
9、有一种无奈叫说不出的压抑，有一种憋屈叫你的正常认知，辛辛苦苦，也换不来同等回报，社会就是如此可怕，而我只能硬着头皮闯。
10、我为你翻山越岭，却无心看风景，只为早点见到你。归途本来可以很开心，但此时却很压抑。因为不想和你分开。一段路程，一张车票，一次经历，一段故事。这是一场难忘的经历，购票成功的喜悦至今回味无穷。车票虽小，却承载着很多故事，路途虽难，但挡不住思念的步伐。
11、在这个陌生的城市，终于抵不住压抑这么久的气愤暴走了，身份证没带，钱没带，就带了自己一个人，没有人关心你会去哪，没有人关心你为什么会这样。
12、使用愤怒，关系就会更亲近。排斥愤怒，关系就会更疏远。愿你通过思考愤怒，让内心更平和。而不是压抑愤怒，让内心更憋屈。
13、有时候，人真奇怪，觉得自己就像个精神分裂者，一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。
14、我很郁闷，为什么就这样。我也很压抑，为什么就得委曲求全。不知道自己这么憋屈能换回什么？多久以后再回忆，会不会后悔。
15、和爸妈的相处越来越不自在，沉默和压抑居然成了主旋律，如果他们可以明白，他们以为我开心的生活，不是我想要的生活就好了，回家的倾向越来越弱，自己也越来越冷漠。
16、真的很想恋爱又害怕恋爱，不想再体验那种去压抑情绪不敢释放的感觉。
17、四月再见，五月你好！不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理；不攀比，不泄气，自己的事情，自己去努力。
18、最近一直感觉特别压抑，时常就感觉到自己特别憋屈，一点小事就能哭的稀里哗啦，最近真的不开心，特别不开心。
19、年龄越大反而越释放自己了，原因无他，之前一直都过的太憋屈。压抑自己，在乎别人的眼光，讨好型人格，无底线纵容身边的人，从来不会拒绝任何人不会说不。导致我有时候活得很累，真的很累。现在不了，我要做自己。我要我开心。
20、我难受啊，他这个微信和QQ，和所有的东西为啥点过以后要动一动啊还，心里难受，沉闷闷的气的慌，难受，憋屈压抑的慌
21、我心中好的亲密关系不是看上去和和气气，相敬如宾，从来没有分歧，而是关系中都能够坦然地做自己，不憋屈、不压抑，各自独立又相互需要，有爱有融合，也尊重彼此的界限和空间，有共同的生活目标，并愿意一起为之付出努力。好的关系中，两个人都心照不宣的知道，即便是彼此看法不一致，会有争执，但最终我们都会因为对方的存在，而变得更完整。
22、人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。
23、又是个压抑憋屈如鲠在喉发不出声哭不出来的梦。
24、仿佛我已经在堕落的途中了，在现在这个平台，已经抛去了喜欢，向往的理想，喜欢的人，早已通通抛去，已经没有去考虑未来的想法，憋屈了就去东湖骑车，压抑了就去喝酒，不想面对这种活在梦里的生活。
25、理解，是人与人的包容与尊重；是一辈子的谅解和牵挂。我们有时候需要的并不多，只是期望有个情投意合，知冷知热的人，让心灵不再颠簸，不再干涸，仅此而已。在看透自己的人身边，我们会彻底摘下面具。哭，不用憋屈，笑，不用压抑，说，无所顾忌，聊，畅快淋漓。
26、我还说你们冷酷无情也不会得到别人的一点爱，将来总有一天会应验付出和回报是平等的这个道理，老公一脸不屑拉着张臭脸，看样子根本没把我说的话听进去放心上，不过我反而心里轻松痛快了许多，把心里的话都发泄出来了感觉不那么憋屈了，而且我觉得我字字句句都没说错，人啊，就是不能太压抑自己！
27、每天都做不同梦不同的场景，但是内容都差不多，就是他要回去，我再也联系不到他。可能我心里真的太多惶恐了，或者是预感。他确实有很多理由可以回去，而且还有理由不让我去，毕竟我是一个需要照顾的人，毕竟我真的帮不上什么忙。每天我都在给自己做心理建设，把惶恐不安失落都压抑在心里，对自己说，努力努力赚钱，也许会好一点。
28、人到中年，如果好几口小酒，别拦着他们，别对他们碎碎念念，他们嘴里喝下的酒，是稀释生活的苦涩，是放下得失的计较，是重温心中残余的梦。他们不是买醉，是浇愁，是在微醺中释放压抑和憋屈，还有回看也许已经无法实现的梦想，是为了酒醒之后的负重前行更有力量。
29、大概是因为夜里的雨，莫名的就变得很丧，即使你也不知道为什么，就好像突然某个瞬间心情被踩碎了，人前还是最爱笑的那个，背后却不知何时会顿时落泪，仿佛有周期性的就会沮丧压抑憋屈。
30、心里难过，心累，心烦，心里，压抑，憋屈相信别人，害了自己，三种值得信任的人，知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因
内心压抑憋屈的心情说说（54条）
一、我心里一直有你，只是比例变了而已。
二、做自己的决定，然后准备好承担后果;不要随意发脾气，谁都不欠你的;你没那么多观众，别那么累。
三、眼睛，不应该用来为伤害你的人哭泣，而应该用来寻找那个正确的人。
四、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。
五、事实是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。
六、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
七、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液;被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。
八、人，在最低沉的时候总会想着消失一阵子，等着暴雨停歇，等着万里晴空。
九、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
十、爱到收不住，才是真的输。
十一、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。
十二、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
十三、世界再大还是遇见你，世界再小还是丢了你。
十四、爱你就是，见不到你的時候，心里有好多话想和你说。 你在身边时，觉得得静静地靠近你，即使不说话也很好。
十五、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。
十六、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
十七、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
十八、生活总是让我们遍体鳞伤，但请相信，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
十九、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
二十、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。
二十一、我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人
二十二、不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。
二十三、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。
二十四、我最特么讨厌的一种人就是擅长阿谀奉承精通花言巧语的人，因为跟他们呆在一起会显得老子很不懂做人。
二十五、让人难堪的玩笑不要开，让人反感的事不要做，懂得适可而止才不讨人厌。
二十六、不卑不亢，落落大方，但行好事，莫问前程。
二十七、到最后你一定会明白，放弃一个不爱你的人其实并不值得难过，得不到的付出就应该适可而止。
二十八、什么都在变，不必感慨从前。
二十九、都会过去的 烦躁的心情 孤独的生活 还有努力也没用的事
三十、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。
三十一、生命太短，没留时间给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。
三十二、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。
三十三、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
三十四、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
三十五、走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。
三十六、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
三十七、突如其来的脾气大概是积攒了很久的委屈。
三十八、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。在我青春岁月里，唯有你最深得我意，也只有你最不识抬举。
三十九、多少难熬的我都熬过去了， 如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐。
四十、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
四十一、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。
四十二、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。
四十三、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
四十四、要没点自我安慰的本事，还真活不到现在。
四十五、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。
四十六、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
四十七、如果你有想要完成的事或爱的人，不仅要努力，还要拼命。
四十八、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
四十九、成熟就是少一些自以为是，多一些自知之明。
五十、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。
五十一、因为无能为力所以顺其自然，因为心无所属所以随遇而安。
五十二、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
五十三、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
五十四、命，与其算，不如改; 佛，与其信，不如修。
压抑憋屈的心情说说 心情不好很累很无奈
1.以前急于解释所有，现在连开口都觉得累
2.我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。
3.有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
4.总有那么些人，闯入你的生命。教会了你一些事，再毫不犹豫得离开。
5.我是你一颗糖就能收买的女孩，也是你十座金山都换不回的姑娘。
6.真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。
7.原来曾经的只能属于过去，原来在爱里，其实没有重逢。
8.我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
9.最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
10.有些事必须要独自承受,又不是所有的人都愿意听你那点破事。
11.迷失了自己一次，是为了让自己以后更好认清前方的路。
12.我始终无法对你的安危视而不见,你一皱眉,心间想的再也不见即变为了,还是护你周全来得舒服。
13.如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你。
14.走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
15.更多的时候，身边没有舒服的沙发，没有啤酒，没有朋友，没有可聊的陌生人，也没有爱的人，没信念，没热情，一无所有。
16.哪里有什么了不起的梦想,不过是在某个早醒的清晨,回想起从前内心的那些蠢蠢欲动。
17.别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
18.一句分手，心底是千万句你别走。
19.原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。
20.有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。
21.我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。
22.你走了真好，不然总担心你要走。分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久，可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得好，但别让我知道。
23.有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。
24.等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。
25.很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
26.最令人的难过的是，我用整段青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。
27.我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己。
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