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网络交流沟通日益便捷化的当下,我们经常会在聊天软件中收到别人分享的短句。好的句子能引起人们的共鸣,分享过的句子哪些印象深刻呢?小编特地为大家精心收集和整理了“关于前路未知的说说”,相信能对大家有所帮助。

此刻,又让我想起了,20xx年第一次踏上去上海的列车。那种对前路的未知和对现状的绝望以及火车上的孤独,天真的我流下了眼泪,可如今,一切都变了,再也找不到当年的一丝情怀,一切更淡然了,看着天南地北的人儿,何处归,何时归,心没定,永远感觉在流浪。

关于前路未知的说说

一、虽然前路未知,但至少算是和大猫先生就这样开始了,愿所有陪伴都是长情,所有长情都不被辜负,愿我所愿皆如愿,感恩所有的安排。

二、因为有她,我觉得前路即使未知也没那么令人恐惧了。

三、熟悉的城市,陌生的角落。没有一丝眷恋的再次离开,前路未知。

四、生命最值得敬畏的莫过于前路未知的恐惧,而我愿意享受这种难得的肾上腺素飙升的感觉。

五、可能。未知的前路里所蕴藏着的巨大的可能,甜美的可能,未知的可能,无论结果如何,或许,都好过已知吧。

六、前路未知,唯一做的就是一步步趟出一条路来!!!加油!

七、西北大环线7天6晚,你真的以为需要什么攻略吗?带上七天的衣服,一趟旅行感受四季变化!向西出发,未知的前路充满变数,这才是旅行的意义!大片已在筹备中,先放几张随手拍的照片预热一下吧!我会慢慢透露路程中的感受,一定比那些游记更加真实!

八、面对未知的前路和突如其来的变故,我们能做的只有改变计划和接受而已。

九、尽管前路仍未知,但穿上巴萨球衣的保利尼奥看上去很开心。

十、全世界都在告诉我,要么,放手一搏,就着自己的不甘,赌一把,别去想希望渺茫前路未知。

十一、时光未老,我匆匆在年华中过往,没记住风景,只余心底的斑驳。或许是太过久远,或许是改头换面,把自己与曾经相隔,只晓得向前,再不知该如何停下或者回头。做自己想做的,努力自己能努力的,未知前路,却能感觉到鲜花繁簇,我要乐享拼搏!

十二、20xx年的8月在这儿过了几天,挺好,一切都很好,对于接下来的9月,我充满期待,前路虽有未知艰难但我会坚定前行!

十三、君奉天此人,身上有一种侠气,使之纵经风霜雨雪,毁誉加身,零落成灰而不改其心,护苍生而生死一掷为轻。这个人,从里到外都焕发着一种纯粹的美丽,不执着于过去,不迷惘于前路,不恐惧于未知,让苍生不再哭泣,让邪恶不再猖狂,让家园得到圆满,让正义永不消灭,心之所向,一往无惧,强大而澄澈。

十四、加完班回家打开电脑,收到老板离职前最后的一封叮嘱和鼓励邮件,忍不住好难过。从入职到现在,她从未因为等级的巨大悬殊而给我脸色。感谢她悉心的教导,让我肩负起更大的责任。前路艰险,有太多的未知,不知一个人要撑到何时,希望自己有更多勇气,也能成长快一点。

十五、前路未知,却已失去信心!需要满满正能量!突然想要拾起以前的盲目自信。

十六、别害怕未知的前路,知道自己想要什么勇敢走便是。

十七、忙碌的暑假,全新的体验,终于告一段落。接下来休假、旅行、充电、备课,前路还有很多未知,新鲜而又有趣,不管好的坏的,我都全然接受!加油!

十八、吃饱了喝好了践别了何时再见未知前路未知唯有加油!

十九、前路多坎坷,只愿在未知的世界里,保护好,关照好,料理好,爱惜好,管理好自己。

二十、假期倒计时了,希望自己能在人生路上的某些重要节点,忽然长大的时刻,内心清明又坚定,即使对于前路未知又担心。

二十一、我知道这是必经之路还是会踌躇,前路是未知的尽管迷茫也充满好奇,我期盼能实现自己的目标,也知道自己应该努力,但人生漫漫难免遇到低谷期,我希望第二天就忘记,继续朝着目标前进不负我足矣。

二十二、如果一直都有自我要完善的话,人就不会变得躁动贪得无厌,前路坎坷未知,需用心。

二十三、一无所有,人生低谷,一丝曙光,努力上进,前路未知,思想波动,三年的经历,早已没了清涩。

二十四、敲棒的展览装置!还有个浪漫的名字:前路未知的旅程。

二十五、对于离别,我更多的是对前路未知的恐惧,所以才哭不出来吧。一直知道阿斐是个内心很柔软的的女孩吧,虽然真的很大一只。看着她红着眼眶哭,瞬间就觉得她就像我抱着十一显得那样小,毛绒绒的头发,一只手拿着鸡块,跟我说以后要一起打游戏啊,真是可爱的女孩子啊。揉揉她的头发,想让自己变得温柔又强大。

二十六、很多事尘埃落定,本该很开心,可是突然觉得好累,心情down到谷底。可能,安逸的日子过惯了对前路的未知开始感到恐惧,我害怕一个人出门,可很多事必须一个人面对。我突然很想做一只鸵鸟,把头埋在沙地里,看不见听不到是不是就可以不用去面对?可能自己本就是只鸵鸟,一只一直在逃避的鸵鸟。

二十七、要开学了,离开家的日子也近了。莫名的不舍。前路茫茫,未知的未来,只知道一直走一直走

二十八、很多人都处于两种状态,一种是找不到适合自己的生活模式,一直寻找一直迷茫,前路未知,对未来焦灼。另一种是被卡在某种固定的生活模式里,抱怨、企图改变、放弃、接受,周而复始。

二十九、就算前路未知凶险,也要走一下。

三十、面对疾风吧!前路所有未知的挑战,愿我能披荆斩棘,迎难而上,独当一面!

三十一、月光共星辰,帛书斑驳的划痕,谁能解开疑问,未知前路的旅程。

三十二、召唤正能量小魔女,生活一定不会时时跟想象中一样呀,学习不要心急,毕竟前路漫长,毕竟未知才值得期待。

三十三、中午同事请吃饭,劝我不要离职,心里其实挺高兴的,干了两年多,认识了一帮人,证明自己这两年多没有白混,做人也还行。前路未知,只能继续前行。

三十四、不喜欢前路未知可偏走了条未知的路。

三十五、前路有迷雾便拨开她有趣的世界和未知的自己都在另一头唯一不可做的事就是让自己停滞不前变成一颗笨重而僵硬的石头

三十六、跌跌撞撞依旧热血前行愿你一直用笑容去照亮未知的前路。

三十七、今天也是很心塞的一天,感觉一脸懵的被深深套路了一回,前路未知,但不想被坑,希望我有能力让自己这两年过的愉悦并有意义吧。

三十八、我觉得我还年轻还会遇到很多人前路充满未知。

三十九、再过几天就要正式开始大学生活了,这本是一件令人兴奋的是,我却有一种前所未有的迷茫和无措。也许是不知道自己即将面对什么样的生活,也许是对时间飞逝,前路未知的胆怯。我常告诉别人活在当下,可真当自己面对时却不知所措。

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《遇见未知的自己》


《遇见未知的自己》小编

1、你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。

2、亲爱的,外面没有别人,只有你自己。

3、死亡来临的时候,会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空,而真正的你,是不会随时间甚至死亡而改变的。这个内在真我不会随着你的身体而生,也不随着死亡而消失,它可以观察人世百态,欣赏日出月落,云起云灭,而岁月的流转,环境的变迁,都不会改变它。

4、我们的思想总是在过去和未来,但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。

5、凡是你抗拒的,都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时,你会聚焦在那情绪或事上,这样就被赋予了更多能量,它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。

6、对已经发生的事情臣服,因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。

7、不要跟自己过不去,要学会抽身而退,为不值得的那些人去纠缠,更不值得!

8、当有罪疚、愤怒、生气、被遗弃等负面情绪,回到身体里,去感受此刻身体的感觉。用你的呼吸轻轻地去抚慰你最不舒服的地方,告诉它:我在这里,陪着你。没关系,你可以痛,你可以紧绷,你可以不舒服,我允许你如实地存在。就这样跟你的身体待在一起,疗愈就会发生。

9、不要跟自己过不去,要学会 抽身而退,为不值得的那些人去纠缠,更不 值得!

10、让我们心理上受苦的,不是事情本身,而是我们对事件的看法,和围绕着这个事件所编造的故事。

11、天下的事情分为三种:老天的事,别人的事,我的事。

12、亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

13、人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

14、我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候,你的外在世界就会自然而然变得很顺利。

15、报怨是最消耗能量的无益举动。

16、如果你不断重复做某件事,在生理学上说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每天都很生气,感到挫折,每天都很悲惨痛苦那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。

17、如果我们习惯于注意自己身体的感觉,时时安抚照顾它的话,很多疾病就不会因为日积月累而产生。

18、所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样,我们所能做的,就是拿知觉之光去照亮它们。

19、你需要的伴侣,最好是那能够和你并肩立在船头,浅斟低唱两岸风光,同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。换句话说,最好她本身不是你必须应付的惊涛骇浪。

20、用爱去接纳所有我们遭遇的一切,然后放下。

21、我们不知道一切的问题都是出在自己身上,只要改变了自己,改变自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都会境由心转地随之改变。

22、当你真心想要一样东西的时候,你身上散发出来的就是那种东西的振动频率,然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。

23、如果你发现了自己的一个人生模式,而无力去消除它的时候,最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任,也是一种臣服,也是一种与真我的连结和觉察。因,就是抗拒事实,而从来不懂得臣服。

24、记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看,让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点时间,耐心,细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰盛美好,而且是精心为你量身打造的礼物!

25、所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候,记得,要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己有哪些阴影还没有整?好。不要?费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整?,然后再去应付外在可以改变的部分。

26、真正的问题是在于你的情绪。一件事情发生了,你不喜欢的事情发生了,而真正为你带来的困难,真正阻碍你的能量流动,真正让你不能够每天开怀自在有那种解脱自在的感受是什么?是你的情绪。所以有位大师曾经说过:你处理情绪的速度,就是你迈向成功的速度。

27、臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是这样。凡是你抗拒的,都会持白费力气。

28、当你的情绪被触动的时候,把焦点放在自己身上,而不是去触动你情绪的那个人,这就是累积内在力量的开始。

《目送》小编《草房子》小编《神雕侠侣》小编

给未知恋人的短信


1、短信没到,你就迫不及待的偷看,想我了是不?别不承认,还笑!唉,明明是想我了,还不主动理我!伤心!还是我先想到你吧!亲爱的,真的好想你!

2、没有你我活不下去,求你不要生气,你生气得样子虽然很可爱,但还是比不上你开心的时候。

3、感谢老天给我们相遇,相知的机会。虽然不在一起了,但是不要忘了,你的世界我曾经来过!等你找到幸福的那一天,请不要忘了有一个人永远爱着你!

4、老婆,您辛苦了,今天我向您郑重的宣誓:所有的家务我来做,所有的财务归你管,晚上回来你必须得接受我为您揉肩洗脚修指甲,我所有的饮食起居由你来安排,您说一我不说二,你说东我绝不向西,但是有一点您得听我的,您吃什么喝什么得有我说了算。老婆我爱你,只为你的健康和和开心!

5、既然不归,何必不忘;即然无缘,何须誓言;昨日重重,似水无痕,明朝明夕,君以陌路。

6、我只想告诉你,我有心中最美的戒指,那是你给的,它不名贵也不特别,但在我心里它却是我最想要的。你是我一生的宝贝,什么我都愿和你一起分享!

7、我有几句话一直想告诉你,今天我终于鼓起勇气:第一句:我真的真的真的好喜欢你;第二句:因为你总是默默地为我解决金融危机;第三句:我又碰到金融危机了,再借我点钱过难关吧;第四句:当然,每天三餐请我吃饭那就更贴心。怎么样?何时实行?

8、对你的爱我毫无悔恨和遗憾。那甜蜜似糖的负担,我心肝情愿的去承担。我将全部的心都放在你身上,你是我的一个梦,历尽沧桑的梦,永远不会烟消云散!

9、我常常遥想远方,凝望遐想我觉得有所爱,能够爱,是很幸福的,我对你的思念如雨。我多想是月光,夜夜陪你到天亮,我更想是太阳,每天陪你直到晚风凉!

10、有了妻子家里干净了;有了妻子衣服穿的舒服了;有了妻子饭吃的热乎了;有了妻子炕睡的温暖了;有了妻子家里变的温馨了。妻子为家倾注了青春,妻子为家倾注了一切,妻子为你倾注了所有。身体累无怨无悔,心里苦无怨无悔,天天盯着你这张破脸还是无怨无悔,老婆我爱你!你就是我的天使!

11、我承担不起宝马的速度,只能用单车载你游天下,我也永远和高楼别墅无缘!我们只能偎依在简单温馨的小屋内谈天说地!但我相信,有你陪伴,就是一生幸福。

12、谁也不清楚未来的路有几多纷扰,谁也不明了幸福的雨会何时来到,我只要你清楚的知道,你是我今生唯一的至宝,快答应我每天来我身边报到!

13、杯子里面装满了水再多一滴就会流出。不如全部倒掉。让杯子和水都有新的经历。也许这次不会流出。一直到永恒!

14、如果你是一株莲花,我愿意是那长满连理的枝蔓,在你的身边关心呵护,给予水份和养料,为大自然精彩奉献出最朴实的美丽,只要你可以炫耀你的娇柔美丽!

15、我恨自己怎么没长一只有魔力的手,可以把从我们身边无声无息悄悄溜走的时间一点一滴地统统抓住,让时间静止在那一刻,让瞬间成为永恒,那该有多好!

16、寻寻觅觅这么久,终于让我遇到了你!这次我一定会拉着你的手,不会放开的,我会陪你一直走下去的,走属于我们的人生!

17、在我的心里,你就是那沧海之水,巫山的云。爱过你,我还会爱别的女人吗?比起你,她们是小溪罢了。你给我的美,是我一生的守侯!

18、我把思念折成一纸方船,载着我对你的祝福漂流到你说的身边,祝福那个我心里的你有我在的时光里要幸福快乐!没有承诺的誓言虽然卑微,但是我爱你一生,呵护你永爱!

19、世上没有开始就熟悉的面孔,只有相遇之后的相识相知;世上没有前世既定的缘分,只有五百年后今时的重逢;茫茫人海中,你就是我一生的爱恋!

20、迷失在大海的浪花上,踩在沙滩上,听着海风吹过耳边,闻着大自然的味道,和你牵手走过每一个地方,留下那一行一行的脚印。

21、人生就像醇酒有时浓有时淡,我们用不同的方式表达着同一种情感,将彼此的悲与欢斟入这杯酒。有你相伴的日子我是幸福的。

22、我希望在我不开心的时候,你能够陪在我身边或是你不开心的时候我能够陪在你身边,我们彼此安慰对方,彼此体谅对方,彼此关心对方,彼此相信对方!

23、亲爱的人儿,你可知道,我心灵的城堡早已被你攻陷,高举白旗的含泪的伤兵我再也挡不住满脸泪水的滑落,我爱你![收集来的爱情话语,爱情短信语句]

24、如果我们相识的结果注定是流泪,我宁愿独自享受这份残酷的美,从不后悔与你在一起的日子,只想你永远都好好地。

25、我看见你,才觉得世上有我的存在。只有思念你,我的心才能被你俘虏。一切只因为你,身边有你的依偎,是我最大的浪漫!

26、我的生命本平凡,但有了你们这些陪我一路走过的朋友,使它变得精彩。我要谢谢你们,因为有了你们,才使我不再孤单

27、爱上你的微笑,爱上你的善良,也爱上你的天真可爱,你就是我命中注定的另一半,爱你……

28、为什么在这个时候你会说想我,感情的缘份已经溜走,我爱你的时候你在哪里!

29、我不知道要怎么才能让你相信我对你的爱恋。我再努力,再好好爱你,也许你很难理解我爱你的方式,可我没有放弃爱你的过程,用心让它完美!

30、喜欢你或许只是一瞬间的事情,这是这个过程很漫长,爱上你或许是很漫长的事,只是这种感觉却那么快。不要随便放开牵起我的手,只想这样与你一直走下去

31、有了你的欢声笑语、有了你的陪伴!我觉得我真的好幸福!能够与你共渡以后的每一年、每一天、每一分,甚至每一秒,这是我今生最想做的事!

32、都说谎言有三宝:天长、地久、爱到老,我却偏偏要把谎言三宝,变成真情三宝。我念你,我想你,总之就是爱你,今生今世只爱你!

33、两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮。亲爱的宝贝,我不能常陪伴着你,但我和你的心永远在一起。

34、满天的星光中,我看到一颗最亮的星星晶莹的闪动着,那是你的笑容吗?此刻你在做些什么呢?是欢笑,是发呆,还是在和我一样体会着想念一个人的美好呢?

35、爱情就像沙子,你握的越紧,它流失的越快。假如放松手指,沙子的流失会变得温和缓慢,直到静止。爱情也是如此,给爱一点空间,爱情仍会如蜂蜜般甜蜜。

36、走在漆黑的夜里,没有说再见,怕你听到我呜咽的声音,没有回头,怕你看见我滑落的泪滴,漆黑的夜里我听见心碎的声音。

37、我喜欢你让人怦然悸动;我爱你让人澎湃心动:我需要你让人真心感动……我不说永远,只说一辈子稀罕你。

38、相识在瑟瑟的寒风中,相恋在暖暖的气息间,离别在迷惘的春天,我的心与爱一起飞逝!

39、与你相识,我知道缘分的奇妙;与你相恋,我知道爱情的美妙;对你惦念,我知道思念的滋味;缔结良缘,我知道心中的期盼。你就是我一生的最爱!

40、我期待,有个幸福家园,有你有我,营造美丽空间;我期待,有个秘密花园,有你有我,播种精彩爱恋;我期待,有个幸福归属,有你相伴,携手美丽未来。

41、你可能理解不了,能在你面前站上一会儿,近近的看看你的眼都让我感到那么的快乐。只要有心的牵挂,爱的思念和见面的亲昵我已感到很满足了!

42、想你的时候有的甜,哭泣时想你那淡淡的体香抱着我让心灵有属于我的寄托。

43、我,不需要,承诺,再多的誓言都会在岁月中消磨;我,只相信,一起,在一起的生活才能让我感知人生的欢乐。亲爱的,你是我心中的宝,爱你,此生。

44、想起我们曾经有过的甜蜜,所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间--任何东西都无法割断我们彼此的爱。

45、不想说再见,是因为我们要分别;不能说再见,是因为眼眶中有泪。缘聚缘散我们只能默然……

46、多少个日日夜夜过去了,和你一起的岁月也远去了,牵挂已化成了无尽的哀伤,思念已融成了无止的凄凉,漂流的心已渐渐平息,疲惫的我是否有缘和你相依?

47、点穿过空隙连成了线,线牵着线构成了面,我侧身傍影站在另一面,即我在你对面,就这样我笑着望着远在天边的你!轻轻呼唤你:我爱你!

48、盼望着相见的那一天,温馨的絮语,甜蜜的亲吻,更多的欣喜,诚心的给予,衷心的祝愿、痴心的相恋,最美的心情,最动人的爱情,都是为你而珍藏!

49、有你在的日子,我希望可以每天陪着你,一起踏遍每个角落,你不在身边的日子,我的思念依旧那么没日没夜。片刻的安静,思绪是随你增长的魅力。我爱你。

50、欢乐总是太短,寂寞总是太长,我一直想谢谢你,谢谢你对我的照顾我一直想告诉你,告诉你有你真好。

51、对于我来说,你就是命中注定。自然而然的牵起你的手,自然而然的用你入怀,你是独一无二的存在。我不懂说我爱你,但是需要你。[短信居,浪漫的爱情表白短信息]

52、抬头看看天,若星星很多,那是我想你的心,一点一点却满满的;若没有或很少,那就像我对你的思念,很多很多却深深的。

53、青山绿水,传达绵绵思意。珠穆朗玛峰上有多少颗沙粒就代表我有多么想你!尼亚加拉瀑布有多少激流就表示我的心有多汹涌澎湃的爱意。我愿与你携手共进!

54、生活热热闹闹,日子舒舒服服,事业红红火火,家庭和和睦睦,友情纯纯朴朴,爱情甜甜蜜蜜,有你真真好好,时时快快乐乐,刻刻幸幸福福!

55、尽管夜里的冷风袭人,但我火热的唇边还留着你的芬芳。你爱我吗?你想我吗?我愿一生为你守侯,像那桥边无语的凤凰树,为你绽放全部的美丽!

56、我天天想着你,我天天念着你的名字,我天天梦见你,你就是我的全部,我会爱你一生一世的!

57、好想好想明天的太阳我们一起期待,好想好想从此为你守候一盏明灯,照亮你疲惫的归途,好想好想甘愿为你宁静平淡一生,做你乖巧的新娘!

58、眼光始终停留在你的方向,思绪飞扬总是因你的存在!我心飞翔,原来全是因为世界上除了我还有你,精彩我的每一天、滋润我心灵的每一个角落!

59、默默的爱,痴痴的恋;默默的等待,苦苦的期盼;你是我一生不变的爱恋,你是我今生永远的牵挂,你是我今生情感的终点站,永远永远!

60、此时此刻我又想起了你,想你的感觉是一种酸酸的痛!所以不能打电话告诉你,只想用文字亲亲你!记住-爱你的人始终是我

61、你长在我心头最尖处,如果你哪里不舒服,我会全身跟着痛。快好起来吧我最亲爱的宝贝!

62、其实爱情是一棵洋葱头,你一片一片地剥下去总有一片会让你流泪的。在这过程中你需要付出的是毅力、宽容、耐心和激情。

63、过去的就让它过去吧,好吗?不值得记忆的让我们都忘掉吧,值得记忆的就让我们永远留在各自的心底,两个人永远的秘密!

64、想带你去云南,看看云南的云,吹吹云南的风,顺便把我爱你嵌在云南的风里,吹到世界各地,吹到地老天荒——

65、空气中迷茫着你留下的阵阵花香,雨静静的下看着你们顽皮的在雨中翩翩起舞,好像和你漫步在雨中在那阵阵花香中留下属于我们的爱的足迹。

《遇见未知的自己》的语录集锦


1.性格倾向外在环境各种教育生活事件前世业力(如果你信的话)=人生模式

2.所有造成我们和真我隔绝的东西都像黑暗一样,我们所能做的,就是拿觉知之光去照亮它们。在身体表面的这个部分,所谓觉知之光就是重新和我们的身体联结。我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制,身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以,找回与身体的联结就可以帮助我们把5%的版图扩大,找回更多的自己。与你的身体对话,倾听你身体的讯息。

3.倾听自己脑袋里的声音,做一个观察的临在。声音在那里,我在这里听着它,注视它。这份了解,就不是一个思想了,它是对你临在的一个感觉,一个新的意识的次元就升起来了。透过这样的观察(倾听内在的思考,对话),你可以感觉到在那些思想下面的一个比较深层次的自我,一个有意识的临在。

4.我有情绪,但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪,然而凡是可以被觉察的,并不是真正的知者。情绪反反复复,却影响不到内在的我。我有情绪,但我并非自己的情绪。

5.我们从小到大,都有一个意识,那个意识在你小时候有记忆以来,就一直存在,陪着你上学、读书、结婚、做事。所以,有一个东西,在我们里面是一直没有变的。尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变,但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。

6.你知道吗?天底下只有三种事:老天的事,你的事,他人的事。

7.我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

8.臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且,正因为你把能量充分关注于眼前的事物上,有的时候你会发现更好的解决之道,帮助你脱离眼前的困境,或是你不喜欢的情境。

9.基本上,任何能让你专心一致、活在当下的运动,都可以帮你与身体重新联结,所以运动本身不重要,重要的是你在做它时的心态和状况。

10.将来你做母亲以后,要记得,给孩子无限的情绪上的支持和认同。

11.这些情绪都是一种能量,尤其对孩子来说,一些天生的恐惧,所求不得的愤怒,失望落空的悲伤,都只是一种自然生命能量的流动而已,它会来,就一定会走。

12.大约一百年前,我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人、事物的反应,还有我们的人际关系和做决定的过程。

13.我有一副身体,但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体,然而凡是可以被看见以及被感觉到的,并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋,生病或健康、沉重或轻松、也可能焦虑或平静,但这与内在的真我全然无关。我有一副身体,但我并非自己的身体。

14.所以如果一个人充满了快乐、正面的思想,那么好的人、事、物都会和他起共鸣,而且会被他吸过来。同样的,如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率,那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。

15.每个父母也是人,他们有他们自己的限制。但是你要相信,在过去的每一刻,你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母,但是他们所知有限,资源也有限。在诸多限制下,你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。

16.凡是不被允许的那些特质,就被我们压抑在潜意识里面。但是它们是一种能量,不会因为你不承认它的存在就消失。这些东西,就是心理学家荣格所说的阴影,被我们否定的、压抑的、抗拒的内在特质。这些被我们压抑下去的阴影,还有我们从小到大不被父母、环境认同的各种情绪,都是没有释放的能量,储存在我们的细胞记忆里。它们不时会浮上台面,造成我们的困扰,但是我们并不想去看它们。于是,我们就发展出很多的策略来逃避这些蠢蠢欲动的不安、浮躁、突如其来的暴怒、莫名的忧伤,还有脑海里面喋喋不休的你不够好、你是错的、你不如别人、你不够完美的紧箍咒。

17.A(事件)B(信念、想法)C(结果)A永远是中立的,因为同样的A,发生在不同的人的身上会有不同的C出现。比方说,我婆婆看到我的时候脸色不太好(A),如果我认为她讨厌我(B),我会觉得很难过(C),但是如果我认为她当时心情不好(B1),我会很中立地(C1)注意自己和她的互动。如果我认为她是因为身体不舒服(B2),我会很心疼地对她格外好一些(C2)。所以不同的B,造成不同的C,也影响我和婆婆之间的关系。

18.定静的工夫是最有效对治我们纷乱思想和负面情绪的利器,因为它可以帮助你建立觉知,提升你对事物以及自我的觉察能力。而且在冥想时,我们身体如果不动,情绪、思想都在严密的监控下,你和你的真我可以有短暂的相聚。虽然短暂,你已经接近生命的源头了;也许不能畅饮,但是你多少可以沾染到那湿润的水汽。定静的工夫不是一朝一夕可以建立起来的,不过在过程当中,你会愈来愈感受到来自真我的那些特质:爱、喜悦、和平。

19.接受了这么多的应该和理想,我们于是产生了很多的信念、价值观、态度、标准来约束自己,也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所思所想的基础,也是我们从来不去检测我们思想的正确性。

20.在我们每个负面的情绪后面,都有一个支持它的思想。因为情绪是身体被我们思想刺激之后而产生的反应。

21.拼命工作、酗酒、抽烟、各种瘾症、看电视、追星族、过度运动、帮助别人、不停的读书、学习、泡夜店、换伴侣、换工作、在生活中制造各种戏码。

22.如果我们习惯于注意自己身体的感觉,时时安抚照顾它的话,很多疾病就不会因为日积月累而产生。

23.我不是我的工作、我不是我的表现、我不是我的成功,也不是我的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不到我那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同!

24.当你真心想要一样东西的时候,你身上散发出来的就是那种能量的振动频率,然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。

25.让我们心理上受苦的,不是事情本身,而是我们对时间的想法和围绕着这个事件所编造的故事。

26.这个内在真我不会随你的身体而生,也不随着死亡而消失,它可以观察人生百态,欣赏日出月落,云起云灭,而岁月的流转,环境的变迁,都不会改变它。

27.我们面对每天的生活,都去试着活在当下,臣服于所有已经发生的事。已经发生的事就是神,因为如果不是神的旨意的话,它不会发生,所以我们臣服于它。而因为我们相信神的恩典,所以在当下的每个选择中,我们没有惧怕,能做出最好的选择,而且正因为我们深信神的恩典深藏其中,最好的事物会因为我们有意识的选择而发生。

28.很多时候,我们感觉很不好的时候,像悲伤、低落,我们会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。所以我们藉由很多逃避策略不去面对它,压抑它,否定它,排斥它。你记住:凡是你抗拒的,都会持续。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候,你会聚焦在那种情绪或事件上,这样就赋予它更多的能量,它就更强大了。

29.现代的社会像个杀戮战场,每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量,想控制他人、用权利凌驾他人、获得别人的关注、认可、喜爱,或是证明自己是对的、好的、高人一等的,不一而足。

30.我有欲望,但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望,然而那可以被知晓的,并不是真正的知者。欲望来来去去,却影响不到内在的我。我有欲望,但我并非自己的欲望。

31.所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

32.很多时候,我们以为我们情绪上的抗拒和反对,可以改变我们不想要的事实,但是,自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙,真的是徒劳无功,而且对事情的后续发展一点帮助都没有。

33.因为事实就是最大,因为已发生的事情是不能改变的。如果你不接受它,就好像拿头在撞一面墙壁,而希望能把它撞开。无济于事,徒劳无功。我们人会受苦的最大原因,就是抗拒事实。

34.它是一个看不见的世界,但是主宰着我们外在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己的一切的认知、喜好,只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是非常强大的力量,它对我们的自我有完全的影响,而它的99%是我们所不知道的。

35.亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

36.把注意力放在你的内在身体,去体验你当时身体各个部分的感受,或者把注意力放在你的呼吸上面。我们的思想总是在过去和未来,但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。

37.如果你不断重复做某件事,在生理学上来说,我们某些神经和细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每天都生气,感到挫折,每天都很凄惨痛苦那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合,这就变成了你的一个情绪模式。

38.当我们心里有个深切、真诚的渴望,整个宇宙都会联合起来帮助你,这就是你心目中的神。当你祈祷的时候,你的内在会发出一股正面震动的能量,它会把你想要的东西吸过来,也就是神在回应你的祷告而赐给你真心想要的东西。

39.我看见我在寻求不被爱的痛苦感受,我全心地接纳这种感受,并且放下对它的需求。

40.【担心】是最差的礼物不如给他祝福吧!

41.情绪是一种能量,会来也会走,大人不要干涉,要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪,我们要做的,就是给孩子无限的爱和支持。如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话,孩子长大以后就学会了用代替品来逃避情绪,什么抽烟啦、吸毒啦、还有那些工作狂啦,很可怕的。如果去压抑孩子的情绪的话,那就更不好了。

42.我就是那仅存的纯粹的觉知,是所有思想、情绪、感觉和知觉的见证。

43.我有思想,但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想,然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去,却影响不了内在的我。我有思想,但我并非自己的思想。

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