在彼此交往沟通的过程中，大多数人都会把喜欢的句子摘抄下来，往往句子才能表达我们复杂的心情，那么值得摘抄的句子有哪些呢？小编收集并整理了“自律的个性说说”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀。今天就让小编网小编带大家一起来欣赏一下自律的个性说说吧，希望你们能够喜欢！
自律的个性说说
（一）人生自由要正面清单管理做加法，人生自律要负面清单管理做减法，后者是前者的充分必要条件。对财务自由，有了期望的金钱积累，就要摆脱挣钱越多越好，要转身做没钱时想做但不能做的事情；对关系自由，不把自己当作他人的依附，也不把他人当作自己的依附；对思想自由，不走极端有排斥性，要做杂食动物。
（二）规律的练习，同时把自律带到生活当中。
（三）自律是一个人万万不能缺少的！！衡量自律的尺子也很简单：每天任务的坚持情况及天数，比如跑步、做笔记、学英语、练习口语等，以上也是选合伙人最好的尺子！
（四）毅力是对一个长远目标保有持久的热情和活力。这就意味着实现梦想和目标需要经年累月的坚持不懈。自律是在受到诱惑、干扰和其他挑战时，能够掌控自己的情绪、注意力以及瞬间冲动的自我监督能力。真正的自由需要极大的自律，你越自律，自由的空间也越大。
（五）一个连自己的生活都管理不好的人，也不会管理好自己的人生；一个不懂得自律的人，也不会得到很多的自由。
（六）自律很难，但自律的能力几乎是你实现任何其他梦想的前提。别再说你不甘平庸，先从严格的自我管理做起。
（七）曾经被问过无数次也想过无数次自已最想要的是什么，总是没有一个清晰明确的回答。现在真的知道要什么了，要整洁的生活，要自律，要自信，要坚强的意志力，野草一样强韧蓬勃的生命力，要快乐，要财务的自由，要对亲人能承担能保护，要内心的快乐安祥，要直面人生的淡定从容，要勤奋努力
（八）累死你的不是工作往往是自己的心态～自律往往是最难的～改变从自身做起～加油～早安～
（九）我们只是好久没有见过，不知道他有没有挂念我，会不会像我一样想去见他，想抱他，我也从没发现我的自律性这么好！只是偶尔听朋友提起，他们打游戏，只是不要经常熬夜！
（十）缺少约束，又不够自律，这是现代很多人的通病。所以会有那么多的问题不断的发生。
（十一）自律让生活更阳光、身体更健康，可以去做更多自己想做的事。如何自律？设定一个具体目标。以健身为例，需要把目标具体化，如：早睡早起，做会锻炼;睡前练瑜珈;每坐1小时起身活动一下
（十二）跑步是很好的意志力训练，如果你觉得自己的自律性太差，那么就选择在早上完成跑步这件事吧！早上是一个人意志力最强的时候，早上做完了这件事，晚上就免去了不想做但是还必须去做怎么办啊啊啊的心理折磨。
（十三）大部分人，自我意识很小，主要是被原始的能量驱使。但自律、修心的人，会慢慢地提高自我意识，这样可以很好的作用于生活，管理好生活的周遭事物。为自己做人、做事，内心成长打下良好坚实的基础。
（十四）无论是手机还是感情，一旦过分投入，你就已经失去了自我。永远记住，自律才能使人自由。
（十五）如果在几年前，别人告诉我说，生活需要自律，我肯定会笑掉大牙。因为我就是那种认为人生一定要活的很随性很尽兴的人之一，自律真是太痛苦了，甚至我也不觉得自律有什么好的，觉得聪明才更重要。
（十六）自知自醒自律自爱自律从遵守承诺开始爱自己，早起，跑起！
（十七）在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋、自我修炼、自我磨练和自律自制。时光飞逝，曾经的我肆意地挥洒青春，有轰轰烈烈，有刻骨铭心。往事如烟，风过了无痕迹。当你再回头看过去的种种，苦也好，甜也罢，真实也好，模糊也罢。
（十八）做一个自由又自律的人，靠誓必实现的决心认真的活着。
（十九）欲望人人都有，只有自我约束者，才能得到更好的释放。相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给
（二十）你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。
（二十一）你连身材都管理不好，还谈神马管理他人；你连早起都实现不了，还谈神马实现梦想；你连约会都不能准时，还谈神马时间管理；你连说话都出尔反尔，还谈什么契约精神。任何事，先从自律开始，先从小事做起！
（二十二）想成为一个学习与工作兼顾得很好的人，所以为此努力着。想成为一个极度理智与自律的人，所以为此努力着。我妈昨天和我说：你这个人，只要确定了想做成的事，就一定能够成功，你从小就这样。也许现在缺的只是时间，那我就再等等，反正我也等得起。
（二十三）最近遇到了一些事，导致心情起起落落，也没有好好的自律，虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假，把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事，因为那样只会是徒增烦恼，让自己陷入不开心的情绪
（二十四）对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。
（二十五）学校有放假，但是生命没有。三个月了，坚持早睡早起，按计划运动，按计划饮食。为了自己的想法不得不放弃一些东西，例如昨晚专业男生的酒局和晚上的熬夜，而是一个人在宿舍吃香蕉面包核桃，熄灯后速速上床，曾经信奉随心所欲的人生信条，如今却相信自律方得自由的道理，上帝一定不会辜负你的，可爱的年轻人。
（二十六）自律是什么？自律指的是让想法决定自己的行为而非情绪，因此，自律往往意味着牺牲乐趣。哲学家康德曾经说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。所有那些让人变得更好的选择，执行起来都不会太容易。自律很难，但自律的能力几乎是我们实现任何梦想的前提。
（二十七）一个人一旦懂得发自内心的尊敬自己，就会进行自我约束，且会格外自律。一个对自己有要求的人必然懂得什么样的事情应该做，以及怎么做会更好。
（二十八）明神宗的名相沈鲤，官居一品，自律低调，写给儿子的信中告诫，惟有自处退步，不张气焰，不过享用，不作威福，虽处盛时，可以保守。不要跟糊涂的人过不去，既糊涂到此田地，你与之辩论何益？此后只任他胡说，任他疑惑，不必发一言，不必生闲气，暮年光景，顷刻可过，何苦如此，只图洒落为快也。人生苦短，白驹过隙，看淡些，自己才活得潇洒些。
（二十九）昨晚，跟一个顶级文化传媒大佬见面，不喝酒不吃主食，只吃菜吃主食，相谈甚欢，他让我明白成功在于自律勤奋，不喝酒；然后，去一顶级明星家，孩子百天，我们喝了很多酒，白的红的黄的，相谈甚欢，一吐衷肠，他让我明白成功在于尽兴真诚，多喝酒。
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自律与减肥的说说
拥有正面能量的人，会对生活乐观对自己信任。他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时。今天就让小编网小编带大家一起来欣赏一下自律与减肥的说说吧，希望你们能够喜欢！
自律与减肥的说说
（一）像不像减肥时看到美食的你......又馋又饿又委屈
（二）有些东西你很想再继续吃下去的时候，你就查热量看要跑多久才能消耗掉，毕竟以减肥为目的的跑步是很辛苦的
（三）不喜欢你的人，看你全是缺点。喜欢你的人，连缺点都看成优点。想让自己变得更好吗？不需要辛苦的改变自己，只要去找个爱你的人就可以。不用减肥，不要节俭，不要扮温柔。我们不需要取悦全世界，只要在一个人眼里完美就好了。
（四）双休日是减肥的阻碍不吃不能吃的坚决！一碰上朋友聚餐啊约饭感觉体重就下不去了双休日都在做白工这个礼拜坚决不能这样了一看到壁纸啥都不想吃了中午就吃个荷兰豆晚饭继续黄瓜鸡蛋地瓜晚饭一定要吃饱要不然就会吃不想吃的东西我宁愿躺着也不怎么想动
（五）珍惜春天的好时光，特别是三月的晴天三月的命题应该就是论自律与减肥
（六）陷入了想去游泳减肥然后又因为身材不好不想去游泳馆之后就会导致身材越来越不好的死循环记早起看早操有感
（七）立志减肥，愿7月份见到以前的我
（八）驼着二三十斤的行李，爬上二十楼，灵魂在颤抖！减肥，我是认真的。
（九）减肥简直是世界上最反人类的事情，不吃饭饿的想打人，可吃完饭又想打自己。所有减肥人的心声
（十）减肥就是要那种即使牺牲掉奶子也要做个瘦子的觉悟
（十一）大多数糟糕的身材只是因为减肥时不坚持和不努力却还要安慰自己说一切都是基因
（十二）今天呢嗯嗯，昨天呢没有吧，昨晚上没睡好，噩梦，还饿的肚子疼，一想到明天不用早起真是太幸福啦，但也不能太晚了，对于减肥，没有效果，要想想别的办法啦，或者加强强度
（十三）刚才，科学进门跟我说四哥，我要开始减肥了，你监督我好不好？我耻笑了一下说好，他接着说我发誓，我要一个月的时间减掉十斤，如果达不到目标我很好奇他接下来的毒誓，一脸认真的看着他。他信誓旦旦地承诺：你就会胖三十斤！Excuseme？？？关我屁事？？
（十四）小宝贝每天的生活太规律了从没有起夜喝过夜奶所以带孩子太累减肥快的愿望落空了
（十五）而且下班后都在健身没有落下一天过！大概一个小时的有氧跳操那个汗哗哗哗的流啊！平时又没有吃零食！没有奶茶！没有饮料！没有饼干！但是一个礼拜后只轻了一斤！！我tm？？？还不如不减！不减也没有见增重啊！！真他妈我的身体是不是只有一个苹果一天才能见效啊
（十六）每天晚上的跑步并没有起到减肥的效果，反而吃的更多了我该怎么办呢
（十七）减肥的路好艰难，同事科一考过了要请客，放假了开心了要请客，打麻将输了要请客，赢了也要请客
（十八）自从生活中出现了两个chef以及有了一个美食编辑当邻居，减肥大计要无限期的延后了。
（十九）我终于找到最近几天一直有些抑郁多愁善感心情不佳的原因了。。特么的最近为了减肥没有一顿吃舒服的，关键是老娘这么克制了一斤都没瘦我到现在都还睡不着，特么好饿！！！卧槽槽槽槽槽
（二十）我要胖成猪了你还要我么减肥，刻不容缓
（二十一）以前成天想减肥可是连喝水都会胖，现在觉得要长胖些连吃宵夜都养不肥，什么鬼
（二十二）家都说我瘦了诶，今天早上一称瘦了差不多十斤，可我自己一点感觉都没有，但不经常看到我的朋友说我瘦了好多，开心到飞起
（二十三）心情不好唯一的福利，就是不用刻意减肥，不用忌口，体重还是会下降。
（二十四）没有了纺织部，我们不再穿有补丁的衣服；没有了粮食部，白米白面五谷杂粮随处可得；没有了水产部，我们天天可以吃上河鲜海鲜；没有了一机部对汽车的管制，国产汽车的产销量，世界第一；没有了冶金部，中国年产钢材3亿吨，也是世界第一。没有体育总局可万万不行，我们上哪儿去找金牌给我们的振奋呢？
（二十五）每个人每天正常消耗大概2000到2500卡路里，理论上来说，你吃进去的卡路里少于2000卡路里就是在减肥，奉上一份200卡路里食物大全。。。吃货可能已经饿晕在厕所。。
（二十六）假如我们未曾相遇，岸的这边是我，岸的那边是你，凭高远眺也不见对方的影，看见了也是陌生，甚至擦肩而过，你是你，我还是我，只因无缘，只因眼中眉间那个人还没有出现，只因冥冥中的赏花人还在岸的那边痴痴的等，忘我的等。
（二十七）减肥为什么坚持不下来呢倒不是因为跑步多难做下蹲多要命最让我们这些胖小孩觉得这事不能干了的原因是做完运动的第二天太难熬了全身痛像被情敌死揍了一顿下楼梯不留几滴眼泪都不好意思说你在减肥别人同情的目光都穿过我的胳肢窝扶着我这个残疾人走了一大段了
（二十八）夏天快到了，不禁让人反思。按时睡觉做到了吗？喜欢的人追到了吗？减肥成功了吗？
（二十九）感受不到别人减肥的成就感，雷打不动的数字，可是人肿了一倍
（三十）通宵复习是因为平时就没听过课，拼命减肥是因为吃零食从来不会控制，分手了才开始后悔是因为之前没有给足够的关心。于是别人开始钦佩你的勤劳同情你的遭遇，可是只有你知道，你所有的痛苦都是罪有应得。
（三十一）永远热血沸腾，硬如钢，绕指柔？都可以，取决于心情。有人期待着我的鸡血，我明白。对肉体的锤炼从不曾停止。成者练、败者怨。我说过的目标，一定会做到。
（三十二）减肥第七天，一早起来，身体的疼痛感消失，乏力感缓解，冲了个热水澡，沮丧感也减轻不少，早上的奶昔按时喝完。上楼的时候，小腿肌肉颤抖的感觉消失，胃部荡荡的，只是感觉不到饥饿。想着中午可以吃的腊肠煲仔饭，心情好多了，也许是昨天加了一杯西红柿汁的缘故。体重已经减轻2公斤.
（三十三）有着归隐随园的人，在这如此的院落里能读出明月清风的古典之情、能悟出躬耕乐道之意，能隐于深处探索院落文化的风骨与神韵，能感受到风花雪月的自然情趣。酒至半酣，感慨浮生流年。
（三十四）拥有一颗恒久减肥的心就好了！就是千万别要求天天胡吃海塞还暴瘦，除非是不要命了！给自己这些肉肉打个卡。
（三十五）早安，这几天又胖了不少呢，要开始运动了，为了做最美的新娘，想要减肥的朋友一起吧，我在长春！我们一起加油，为了更好的自己
运动坚持自律的说说
1．坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
3．坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
5．坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
9．收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
11．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
14．不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
15．坚持坚持让运动成为一种习惯。
16．我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
18．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。
19．每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
21．失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
22．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
23．决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
自律励志说说短句精选
决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。~~以上的短句你喜欢吗？小编陆续为大家整理了自律励志说说短句精选，欢迎大家参考阅读。
1、你没见过我在洗澡时，因为你发消息给我，我擦擦手秒回你的样子，没见过我在很困的时候，硬撑着和你说等你睡了再睡的样子，没见过我因为你一句关心我的话激动的样子，没见过我每天抱着手机等你回消息的样子，没见过我一想到你就笑起来的样子，你没见过所以你不知道珍惜。
2、错误的相遇终究是错误的，我们还是各走各的
3、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
4、30.每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。雨天没有伞的孩子，要努力奔跑。
5、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
6、眼泪不听话的流下来，全是因为我的心被你伤了
7、来世俄真的愿意变成一滴泪，可以静静落在迩手心里。
8、记住，别去打扰一个不想理你的人，因为TA的心里，根本就没有你。
9、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
10、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
11、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
12、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
13、◆◇丶如果不打算爱她一生，就不要轻易承诺一辈子，感情的伤口是一辈子也无法愈合的
14、大事小事秉公办事，小节大节廉字为节。
15、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
16、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
17、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
18、温度停留 信与不信 爱与不爱 呼吸并且遗忘
19、读书之于头脑，好比运动之于身体。
20、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
21、╯ 谁担心我一辈子﹌ | ╯ 谁保护我一辈子﹌
22、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
23、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
24、曾经看似好的不得了的一份爱，回想起来也只不过是寂寞时的一种消遣 。
25、我会花一点时间去回忆我们之间，说明我已经释怀你给的伤害。
26、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
27、原来我的手不仅能在键盘上打字，还能做很多事情。
28、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
29、Start to love you from the beginning。
30、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
31、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
32、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
33、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
34、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。
35、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
36、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
37、坐上开心跑车，愿他载着你度过紧张的星期愉快的星期开心的星期快乐的星期奔向浪漫的星期顺心的星期停在幸福的星期天。要快乐哦。
38、爱是一场修行，犹如人生，必经过痛苦的纠结，缠绵的美妙，幸福的尝试，甜蜜的滋味后，方可体会到爱情的真谛。相爱时，深爱;别离时，淡然。爱情，本是如此，认定的人，想好的事，就不放弃，坚持在时光的轮回里久久期待。爱情，与他人无关，与自己有染。爱，歌颂着、感念着、珍惜着。
39、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
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